Jay is more than just the host of All About Change podcast. He is a lawyer and international activist, who has focused his life’s work on seeking social justice by advocating for the rights of people with disabilities worldwide. On the special episode of All About Change, Mijon Zulu, the managing producer of the "All About Change" podcast, is taking over hosting duties to interview Jay Ruderman about his new book, his activist journey, and why activism is even more important today. Episode Chapters (0:00) intro (02:38) How does one choose a cause to go after? (03:33) Jay’s path to activism (07:50) Practical steps a new activist can take (09:24) Confrontation vs trolling (17:36) Learning from activists operating in different sectors (19:20) Resilience in activism (22:24) Reflections on Find Your Fight and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/ Looking for more insights into the world of activism? Be sure to check out Jay’s brand new book, Find Your Fight , in which Jay teaches the next generation of activists and advocates how to step up and bring about lasting change. You can find Find Your Fight wherever you buy your books, and you can learn more about it at www.jayruderman.com .…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 8d ago
Hozzáadva egy éve
A tartalmat a Joy Filippidou biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Joy Filippidou vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
))
Daily Deals
The Story Behind The Glory
Mind megjelölése nem lejátszottként
Manage series 3564525
A tartalmat a Joy Filippidou biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Joy Filippidou vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Discussions with successful people in their field about how their overcame obstacles on their way to success.
Guests are experts and share precious information not easily found and not widely known.
This podcast brings a strong message of faith & hope with the aim of inspiring and empowering the audience to stay focused and NEVER GIVE UP so they can materialise their dreams.
48 epizódok
Megosztás
Mind megjelölése nem lejátszottként
Manage series 3564525
A tartalmat a Joy Filippidou biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Joy Filippidou vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Discussions with successful people in their field about how their overcame obstacles on their way to success.
Guests are experts and share precious information not easily found and not widely known.
This podcast brings a strong message of faith & hope with the aim of inspiring and empowering the audience to stay focused and NEVER GIVE UP so they can materialise their dreams.
48 epizódok
Minden epizód
×
1 Σπίτι σε τάξη, ζωή σε τάξη: Πώς το decluttering και η οργάνωση μπορούν να ανανεώσουν τη ζωή σου 18:46
Μήπως το σπίτι σου είναι γεμάτο πράγματα; Μήπως οι ντουλάπες σου είναι ασφυχτικά γεμάτες; Η Άνοιξη είναι ιδανική εποχή για decluttering που θα βοηθήσει να φέρεις ένα φρέσκο αέρα στη ζωή σου και να την οργανώσεις εκ νέου. Αν τα συρτάρια σου είναι γεμάτα, κοιτάς γύρω σου και οι επιφάνειες του σπιτιού ( τραπέζια, πάγκος κουζίνας, μπάνιο) είναι γεμάτες πράγματα ατάκτως ερριμμένα μήπως ήρθε η στιγμή να το πάρεις απόφαση και να πεις: Goodbye, Things - να απαλλαγείς από τα άχρηστα αντικείμενα που πιάνουν χώρο και μπλοκάρουν την ενέργεια στο σπίτι σου; Συνδύασε το decluttering με ένα spring cleaning ( ή fall cleaning αν ζεις στο Νότιο Ημισφαίριο ), μια βαθιά καθαριότητα και δώσε ένα φρέσκο αέρα στο σπίτι σου που θα σε κάνει να νιώσεις υπέροχα. Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
Όταν κάτι τελειώνει, η νέα αρχή πολλές φορές δεν έρχεται μόνη της. Χρειάζεται να την φέρουμε εμείς. Σήμερα μιλάμε για 5 τρόπους που μπορούν να μας βοηθήσουν να μετατρέψουμε το τέλος σε μια νέα αρχή. Πολλές φορές κολλάμε στο παρελθόν και το ανακυκλώνουμε, είτε με τις σκέψεις μας είτε με τις πράξεις μας, με αποτέλεσμα η ζωή να μοιάζει σαν έργο σε επανάληψη. Έστω και έναν από τους πέντε τρόπους που προτείνονται να ακολουθήσεις, θα αισθανθείς ότι η ζωή προχωράει και, αυτή τη φορά, προχωράς κι εσύ μαζί της. Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
Η λέξη Brain Rot μεταφράζεται ως ‘σήψη του εγκεφάλου’ και είναι η κατάσταση αυτή από τη οποία κινδυνεύει ο εγκέφαλος μας από τον πακτωλό διαδικτυακού υλικού χαμηλής ποιότητας στο οποίο εκτίθεται όλο και περισσότερο. Είναι η νέα λέξη που συμπεριέλαβε το Oxford English Dictionary στο τέλος του 2024 μέρα από ψηφοφορία 37.000 ανθρώπων. Ο στόχος του σημερινού επεισοδίου είναι να επισημάνει την κατάσταση και να προτείνει τρόπους που μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά μιας και είμαστε όλοι εκτεθειμένοι στον κίνδυνο αλλά μπορούμε να προστατευτούμε αν γνωρίζουμε τι να κάνουμε. Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
1 Εσύ γνωρίζεις τι είναι τα ‘Ιπτάμενα Άστρα’ ; - Δήμητρα Λιαπή 1:00:52
1:00:52 
Lejátszás később 
Lejátszás később 
Listák 
Tetszik 
Kedvelt1:00:52
Lejátszás később Lejátszás később Listák Tetszik KedveltΤο Feng Shui δεν αφορά μονο στην διάσταση του χώρου. Τα ‘Ιπτάμενα Άστρα ‘ ( Flying Stars), είναι η μελέτη της διάστασης του χρόνου, που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε μιας και οι ενέργειες μεταβάλλονται στη ροή του χρόνου. Σήμερα έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε, για δεύτερη φορά, την κ.Δήμητρα Λιαπή, η οποία είναι φιλόλογος και έχει υπάρξει καθηγήτρια Μέσης Εκπαίδευσης. Εδώ και πάνω από 20 χρόνια, είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Feng Shui & Vastu Shastra. Η μελέτη της διάστασης του χρόνου με την μέθοδο των Ιπτάμενων Άστρων συμπληρώνει τη μελέτη της διάστασης του χώρου και είναι μια δημοφιλής μεθοδος στην Ασία που βασίζεται στο ότι ‘ Τα πάντα ρεί και ουδέν μένει’. Πόσα είναι τα Ιπτάμενα Άστρα ; Τι είναι το τετράγωνο Λο Σου ; Τι σημαίνει ότι μπήκαμε στην Περίοδο 9 στις 04/02/2024 η οποία θα διαρκέσει μέχρι το 2043; Είναι μια συζήτηση με πολύ σημαντικές και ελάχιστα γνωστές πληροφορίες που μπορούν να μας βοηθήσουν να αρχίσουμε να βλέπουμε το σπίτι μας ή το χώρο εργασίας μας με διαφορετικό μάτι και να καταλάβουμε ότι, γνωρίζοντας τη δυναμική του χρόνου και των αλλαγών μέσα στη χρονική ροή, μπορούμε να κάνουμε τις ανάλογες προσαρμογές ώστε να έχουμε καλύτερα αποτελέσματα σε όλους τους τομείς της ζωής μας. Το προηγούμενο επεισόδιο με την κ.Δήμητρα Λιαπή μπορείτε να το βρείτε στο playlist των επεισοδίων στις 07/10/2024. Για περισσότερες πληροφορίες στο www.anthoslotou.gr www.vastu.gr Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
1 Του μίλησα ανοιχτά. Με άκουσε με συμπόνια.Ήταν ρομπότ’ - Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει τα πάντα στην καθημερινότητα μας- Γιώργος Καπανίρης 52:27
Η Τεχνητή Νοημοσύνη έχει εισβάλλει στη ζωή μας για τα καλά.. Από τις προκλήσεις στον τομέα της κυβερνοασφάλειας, των προσωπικών δεδομένων, στις νέες ευκαιρίες που παρουσιάζονται, στα επαγγέλματα που θα καταργηθούν σύντομα, στους ψηφιακούς βοηθούς μέχρι και στην υποστήριξη ψυχικής υγείας…η Τεχνητή Νοημοσύνη επαναπροσδιορίζει την καθημερινότητα μας και αλλάζει τον τρόπο που ζούμε και εργαζόμαστε. Ο κ. Γιώργος Καπανίρης μας μιλάει επισης και για τους κινδύνους που συνδέονται με τις τρέχουσες εξελίξεις και οπως λέει ‘ είμαστε ακόμα στην αρχή’… Σήμερα έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε για δεύτερη φορά τον κ. Γιώργο Καπανίρη, Διευθύνων Σύμβουλο της εταιρίας NSS Α.Ε. η οποία ασχολείται με θέματα κυβερνοασφάλειας, βελτιστοποίησης υποδομών και λύσεις μετάβασης σε Cloud. Ο κ. Καπανίρης μας παρέχει πολύτιμες πληροφορίες και διορατικές απόψεις πάνω στις τεχνολογίες και στο ψηφιακό μέλλον που είναι εδώ και αλλάζει τα πάντα στη ζωή μας. Η συζήτηση είναι άκρως επίκαιρη και στόχος είναι να αποτελέσει μια πηγή ενημέρωσης, γνώσης και έμπνευσης τόσο για όσους ενδιαφέρονται για το μέλλον της τεχνολογίας αλλά και για όσους απλώς θέλουν να είναι ενημερωμένοι για να παρακολουθούμε τις εξελίξεις μιας και η Τεχνητή Νοημοσύνη μας εκπλήσσει συνεχώς. Το κομμάτι του τίτλου ‘ Του μίλησα ανοιχτά. Με άκουσε με συμπόνια. Ήταν ρομπότ’ είναι από ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα ΚΑΘΗΝΕΡΙΝΗ στις 12/01/2025. Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
Όλοι θελουμε να έχουμε μια ευτυχισμένη σχέση. Πως να δημιουργήσουμε ένα όμορφο και αρμονικό ΜΑΖΙ; Με τον ψυχολόγο Ελευθέριο Ελευθεριάδη συζητάμε το βιβλίο του με τον τίτλο ΜΑΖΙ ( έκδοσεις Ψυχογιός ) Ο Ελευθέριος Ελευθεριάδης είναι συγγραφέας 7 βιβλίων και επίσης δημοσιεύει συχνά κείμενα στο διαδίκτυο γύρω από τον άνθρωπο, τις σχέσεις και τον Θεό με τον λογαριασμό epsyxologos. Ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα στις σχέσεις σήμερα; Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται τη δέσμευση ; Πως μετατρέπουμε τον έρωτα σε αγάπη ; Τι χρειάζεται να κάνουμε για να χτίσουμε γερά θεμέλια στη σχέση μας ; Είναι μια συζήτηση γεμάτη αλήθειες, οι οποίες συνδυάζουν την ψυχολογία, την προσωπική εμπειρία ( μιας και ο ίδιος είναι με τη σύζυγο του μαζί 19 χρόνια ) αλλά και την Ορθόδοξη παράδοση; Μέσα από αυτό το τρίπτυχο, οι τοποθετήσεις του κ. Ελευθεριάδη είναι μοναδικές και γεμάτες σοφία και μπορούν να μας βοηθήσουν όλους να δημιουργήσουμε ένα ομορφότερο και πιο αρμονικό ‘ΜΑΖΙ’. Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
1 'Η ζωή είναι σαν ένα λαχταριστό γλυκό και αν δεν αγκαλιάσεις τη σκιά σου θα συνεχίσεις να τρως μόνο το πάνω μέρος του γλυκού'- Χάρης Πίσχος 53:23
Δεν έχουμε μόνο την φωτεινή πλευρά που μας αρέσει να δείχνουμε στον κόσμο. Έχουμε και μια ‘ σκοτεινή πλευρά’ που συνήθως κρατάμε ή προσπαθούμε να κρατάμε κρυφή. Με τον ψυχολόγο κ. Χάρη Πίσχο συζητάμε για τον σκιώδη εαυτό μας και γιατί δυσκολευόμαστε να τον αποδεχτούμε. Σήμερα έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε τον κ. Χάρη Πίσχο ο οποίος είναι Ψυχολόγος, Υπαρξιακός Συστημικός Ψυχοθεραπευτής και Υποψήφιος Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής Αθηνών. Μαζί του συζητάμε για τον σκιώδη εαυτό, έναν όρο που έκανε γνωστό ο Ελβετός ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής Carl Jung. Τι κρύβει ο σκιώδης εαυτός μας και γιατί είναι σημαντικό να κάνουμε το shadow work και να τον φέρουμε στο φως; Τι είναι η προβολή της σκιάς μας στις σχέσεις μας και πως τις επηρεάζει; Μπορώ να αποφύγω τη σκιά μου όσο περνάει ο καιρός; Μπορώ να κάνω κάτι να απαλλαγώ απο τη σκιά μου; Γιατί μας είναι πιο εύκολο να δούμε τις σκιές των άλλων ανθρώπων; Είναι μια πολύ σημαντική συζήτηση που μας αφορά όλους για να μπορέσουμε να ζήσουμε την ευτυχισμένη ζωή που θέλουμε και αξίζουμε ως ολοκληρωμένα όντα. Για περισσότερες πληροφορίες στο www.sinaisthisi.gr Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο...keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
1 Σε μία λεωφόρο γεμάτη αυτοκίνητα κάπου υπάρχει και ένα λουλουδάκι; Αυτό το λουλουδάκι είναι η Τέχνη’ - Χρήστος Γαβράς 41:28
Με ποιο τρόπο ‘συνομιλεί’ η Τέχνη με τους ανθρώπους ; Τι είναι αυτό που μας κάνει να κοιτάμε για ώρα κάποιους πίνακες. Ο Χρήστος Γαβράς, ανηψιος του γνωστού σκηνοθέτη Κώστα Γαβρά ασχολείται με την Τέχνη όλη του τη ζωή. Σήμερα έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε τον κ. Χρήστο Γαβρά, ο οποίος έχει ζήσει όλη του τη ζωή μέσα στην Τέχνη και ασχολείται με το εμπόριο Τέχνης τα τελευταία 27 χρόνια. Έχει γνωρίσει από κοντά πολλούς σπουδαίους δημιουργούς. Με ποιο τρόπο 'συνομιλεί' η Τέχνη με τους ανθρώπους; Τι είναι αυτό που έχουν κάποιοι πίνακες που τους κάνουν να ξεχωρίζουν διαχρονικά και μας κάνουν να στεκόμαστε μπροστά τους για ώρα; Τι εννοούσε ο Salvador Dali λέγοντας 'Μην φοβάσαι την τελειότητα, δεν θα την φτάσεις ποτέ'; Πιο χαρακτηριστικό θυμάται πιο έντονα από τους σπουδαίους δημιουργούς που έχει γνωρίσει; Τι του είπε ο Γιάννης Τσαρούχης όταν ήταν έφηβος και το θυμάται ακόμα; Ποια πιστεύει ότι είναι η μεγαλύτερη πολυτέλεια στη ζωή; Είναι μια συζήτηση που μπορεί να μας βοηθήσει να διευρύνουμε την οπτική μας και κατανοώντας το ζητούμενο της Τέχνης να έρθουμε πιο κοντά στην ουσία της ζωής. Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο...keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
Στο τελευταίο επεισόδιο της χρονιάς, μοιράζομαι μαζί σας τα μαθήματα που διδάχτηκα μέσα στο 2024. Στη ζωή, συνήθως, κάποια μαθήματα εμπεδώνονται αμέσως, ενώ για κάποια άλλα χρειάζεται καιρός για να γίνουν κομμάτι μας. Σε κάθε περίπτωση, θέλω να πω ένα μεγάλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ στο 2024 ; ήταν μια υπέροχη χρόνια με πολλές γλυκές στιγμές και με πολλές δυσκολίες επίσης. Οι γλυκές στιγμές έγιναν όμορφες αναμνήσεις ενώ οι δύσκολες έγιναν μαθήματα. Εύχομαι το 2025 να μας βρει όλους υγιείς και πιο αληθινούς από ποτέ. Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
Όταν μιλάω επικοινωνώ; Πώς να διαχειριστώ τις ‘δύσκολες συζητήσεις ‘ ώστε να μην καταλήγουν σε καυγά ; Με τον Απόστολο Κουμαρίνο συζητάμε για το πως μπορούμε να επικοινωνούμε πιο αποτελεσματικά και μας δίνει το κλειδί να διαχειριζόμαστε επιδέξια τις ‘δύσκολες συζητήσεις’ χωρίς να καταλήγουν σε διαφωνίες, τσακωμούς ή χωρισμούς. Σήμερα έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε τον Απόστολο Κουμαρίνο, ο οποίος από το 2011 ασχολείται με την εξέλιξη και ανάπτυξη της προφορικής επικοινωνίας και δημόσιας ομιλίας. Έχει ιδρύσει το Self Development Lab ‘The Speakers’ στο οποίο παρέχει workshops & σεμινάρια πάνω σε θέματα Επικοινωνίας, Δημόσιας Ομιλίας, Ηγεσίας, Παρακίνησης και Ανάπτυξης Δεξιοτήτων. Επίσης, είναι ο host του ομώνυμου podcast The Speakers που διανύει την τέταρτη σεζόν του και ακούγεται από το Spotify, Apple Podcasts & YouTube. Πως η συναισθηματική νοημοσύνη βοηθάει στη σωστή επικοινωνία ; Πόσο καθοριστικής σημασίας είναι η ενεργητική ακρόαση για μια ουσιαστική επικοινωνία; Πως ο τρόπος που μιλάμε με τον εαυτό μας- ο εσωτερικός διάλογος- επηρεάζει την επικοινωνία μας με τους άλλους ; Ακόμα κι αν δεν μπορώ να μπω 'στα παπούτσια του άλλου’ τι μπορώ να κάνω για να επικοινωνήσω αποτελεσματικά μαζί του; Γιατί η επικοινωνία μοιάζει με ένα παιχνίδι squash ; Όταν μια επικοινωνία αρχίζει να πηγαίνει άσχημα, ποια είναι η ερώτηση κλειδί που μπορεί να μας οδηγήσει στη λύση; Είναι μια συζήτηση που μπορεί να μας βοηθήσει όλους να βελτιώσουμε τις επικοινωνιακές μας δεξιότητες και να μπορέσουμε να επικοινωνήσουμε ουσιαστικότερα και αρμονικότερα. Κάθε υγιής επικοινωνία έχει αντιλογία, όπως λέει ο Απόστολος. Χρειάζεται όμως να μάθουμε τα σωστά skills έτσι ώστε η αντιλογία να μην καταλήγει σε καυγά και άρρωστες καταστάσεις αλλά να είναι γόνιμη και και να βοηθάει τόσο στη εξέλιξη μας και όσο και στην εξέλιξη των σχέσεων μας. Για περισσότερες πληροφορίες: www.thespeakers.gr Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο..keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
Τα ετερώνυμα έλκονται; Τι γίνεται με τα ομώνυμα ; Ευτυχία σημαίνει χαρά ; Και αν όχι, τι είναι η ευτυχία; Μήπως οι αυθεντίες που πιστεύαμε για χρόνια ( γονείς, δάσκαλοι, κοινωνία) μας έχουν εγκλωβίσει σε έναν αέναο κύκλο πεποιθήσεων που κουβαλάμε αλλά δεν προάγουν πια την καλύτερη ζωή που θελουμε και αξίζουμε να ζούμε; Με τον Νικόλα Σμυρνάκη συζητάμε το τελευταίο του βιβλίο με τίτλο ‘Ψέματα που μας έμαθαν για Αλήθειες’ ( εκδόσεις Διόπτρα). Μιλάει και αναλύει 23 ιδέες για να δούμε τον κόσμο ανάποδα. Ποιο ψέμα υπάρχει πίσω από το ‘μη φοβάσαι’ και το ‘μην κλαις ‘ ; Ο άνθρωπος αλλάζει μόνο αν θέλει να αλλάξει ; Η ζωή είναι μικρή ή φαίνεται μικρή όταν τη σπαταλάμε ; Είναι ντροπή να δέχεσαι βοήθεια ; Το βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη μας καλεί να επανεξετάσουμε διάφορα ‘πολυφορεμένα’ πιστεύω και πεποιθήσεις και να αναβαθμίσουμε την οπτική μας και το modus operandi μας για να μπορέσουμε να δημιουργήσουμε την πιο όμορφη και αυθεντική ζωή. Είναι μια συζήτηση τόσο επίκαιρη όσο και διαχρονική, με τις βαθυστόχαστες τοποθετήσεις του Νικόλα Σμυρνάκη, τις οποίες μοιράζεται μαζί μας με την μοναδική φιλοσοφική του μάτια την οποία παντρεύει και πολλά επιστημονικά στοιχεία. Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
6 αποφθέγματα που έχουν πει 3 από τους πιο σημαντικούς Στωικούς φιλοσόφους: ο Μάρκος Αυρήλιος, ο Σενέκας και ο Επίκτητος τα οποία μπορούν να μας βοηθήσουν να διαχειριστούμε τις τρικυμίες της ζωής με περισσότερη ψυχραιμία και σοφία. Όταν κάτι σε δυσκολεύει, τι κάνεις ; Ελπίζεις να ήταν ευκολότερο ή προσπαθείς να γίνεις καλύτερος ; Πως βλέπεις τις δυσκολίες ; Ως κάτι για να το αποφεύγουμε ή μια ευκαιρία για εξέλιξη ; Μήπως υποφέρεις περισσότερο στο μυαλό σου από ότι στην πραγματικότητα ; Έχεις ένα σκοπό που να έχει νόημα για σένα ; Οι απαντήσεις μέσα από τα λόγια αυτών των σοφών ανθρώπων μας παρέχουν μια φιλοσοφική πυξίδα καθοδηγώντας μας προς μια ζωή αρετής, εσωτερικής δύναμης και γαλήνης. Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
Λόγω του εθισμού που βιώνουμε στον ψηφιακό κόσμο, μια, έστω και μικρή, ‘ψηφιακή αποτοξίνωση’ θα μας βοηθούσε πολύ. 3 πράγματα που θα παρατηρήσουμε αν κάνουμε λίγο digital detox.. Αφορμή για το σημερινό επεισόδιο είναι ένα άρθρο που διάβασα στην διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού Forbes στο οποίο μιλούσε για 3 πράγματα που θα παρατηρήσουμε, αν αποφασίσουμε να απέχουμε για λίγες μέρες από τα social media και να μειώσουμε το χρόνο που αφιερώνουμε στην εικονική πραγματικότητα και να προσπαθήσουμε να επανασυνδεθούμε με την πραγματική ζωή. Επειδή όλοι, λίγο πολύ, έχουμε εθιστεί στον ψηφιακό κόσμο, πιστεύω ότι το σημερινό επεισόδιο και είναι μια ενδιαφέρουσα πρόκληση. Τι λες για λίγο ‘digital detox’? Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο.. keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
‘Γηράσκω αει διδασκόμενος’ όπως έλεγε ο Σόλωνας ( για να είμαι ακριβής, η αυθεντική φράση είναι ‘Γηράσκω δ’αιει πολλά διδασκόμενος’. Στη ζωή όσο ζούμε μαθαίνουμε. Κάποια μαθήματα είναι απόρροια βιωμάτων, συνήθως επώδυνων..τα ‘παθήματα’ όπως συνήθως τα αποκαλούμε. Όσο μαθαίνουμε, χαιρόμαστε τη ζωή μας περισσότερο. ‘Στερνή μου γνώση να σε είχα πρώτα’. Υπάρχουν ρητά που μιλούν για μια Γνώση που έρχεται με τον καιρό και τις εμπειρίες γιατί είναι δύσκολο να διδαχθεί μιας και δεν είναι κάτι θεωρητικό. Είναι απόρροια βιωμάτων. Είναι αποτέλεσμα της ίδιας της ζωής. Όταν έχουμε άγνοια, λειτουργούμε λίγο σαν τη ρωσική ρουλέτα. Ποντάρουμε στην τύχη. We are shooting to the dark..με αποτέλεσμα να γίνονται λάθη. But, when we know better, we do better. Σήμερα λοιπόν, μιλάμε για 6 μαθήματα ζωής που έρχονται μετά από εμπειρίες και, πολλές φορές, μετά από αυτό που αποκαλούμε, ‘παθήματα’. Τι είναι η αυτό φροντίδα για σένα ; Θεωρείς ότι είναι κάτι εγωιστικό ή κάτι απαραίτητο ; Λες ΟΧΙ οταν θέλεις να πεις οχι και ΝΑΙ όταν θέλεις να πεις ναι ; Θέτεις σωστά και υγιή όρια ; Πιστεύεις ότι η αποτυχία είναι το αντίθετο της επιτυχίας ή είναι κάτι άλλο ; Έχεις ακόμα ένα sad song από τις παρελθοντικές επώδυνες εμπειρίες σου που επηρεάζει το παρόν σου and spoils your party ή το άφησες επιτέλους εκεί που ανήκει -στο παρελθόν ; Που πιστεύεις ότι βρίσκεται η αληθινή χαρά ; Έχοντας αποκτήσει αυτά τα πολύτιμα μαθήματα είμαστε σε καλύτερη θέση να δημιουργήσουμε τις προϋποθέσεις για να κάνουμε τη ζωή μας πιο όμορφη και χαρούμενη από ποτέ. Αυτό θελουμε και αυτό αξίζουμε. Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
Thanos Feskos, is a chef during the last 19 years, 10 of which at the 3 Michelin Star restaurant Geranium at Copenhagen, Denmark as Head Chef and since 2021 he is the Executive chef of the 3 Michelin Star restaurant Delta in Athens, Greece. Delta has received the Green star by the Michelin guide for being focused on sustainability. Why is it important to start immediately adopting a mindset focused on sustainability and sustainable gastronomy ? The moment millions of people have limited access to food, food waste is a huge global issue. Billions of tons of food are wasted or never consumed. Food is wasted at all stages - producers, distributors, supply chain, households, restaurants. How can restaurants minimise the excessive food waste ? How can restaurants turn trash to treasure and use creatively what they would normally throw away? It is an important discussion and it is urgent that we all become more responsible citizens and thoughtful human beings regarding our planet’s limited resources. Thank you so much and until the next episode…keep going & keep growing. Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou Follow us on instagram joyfilippidou…
Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.
Daily Deals
Daily Deals
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
