Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 12d ago
Hozzáadva három éve
A tartalmat a Hassan Mousavi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hassan Mousavi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni
SZPONZORÁLT
<
<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/lipstick-on-the-rim">Lipstick on the Rim</a></span>


Consider Molly Sims and her best friend Emese Gormley your new girlfriends on speed dial for all your pressing beauty and wellness needs. Is Botox a good idea? Should you try that new diet you saw on the Today Show? Molly and Emese have your back. With guests ranging from top health and beauty experts to their industry friends, you’ll get the scoop on the latest trends, which products and procedures to try, and which to run from-- and they just might be doing it all with a drink in hand. Prepare to be obsessed.
Fit Cast | فیت کست
Mind megjelölése nem lejátszottként
Manage series 3312751
A tartalmat a Hassan Mousavi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hassan Mousavi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
گپ و گفت درباره درباره ورزش، سلامتی و زندگی بهتر
و هر چیزی که کمک کنه حس و حال بهتری داشته باشیم
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 epizódok
Mind megjelölése nem lejátszottként
Manage series 3312751
A tartalmat a Hassan Mousavi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hassan Mousavi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
گپ و گفت درباره درباره ورزش، سلامتی و زندگی بهتر
و هر چیزی که کمک کنه حس و حال بهتری داشته باشیم
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 epizódok
Minden epizód
×F
Fit Cast | فیت کست

1 از پیلاتس مت تا ریفورمر و تجربهی زندگی بدون درد با واله حضرتی 1:00:54
1:00:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt1:00:54
در این قسمت با واله حضرتی، محقق حوزه سلامت و مدرس و تسهیلگر انسانگرا، گپ زدیم. از اون گفتگوهایی که میشه ازش کلی الهام گرفت. واله از تجربههای چالشبرانگیزش تو مسیر آموزش پیلاتس و پیلاتس ریفورمر برامون گفت، از سختیهاش، از لحظههایی که باعث رشدش شدن و از نگاه متفاوتش به مربیگری و ورزش 🎥 حتما این قسمت رو ببین و نظرت رو برامون بنویس. ====== یوتیوب فیتکست | اینستاگرام فیتکست ====== فیتکست ، تولید شده در فیت فایو Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
از زیتمه تا فیت کست سلام به همه شما همراهان عزیز! امروز میخوام یه خبر هیجانانگیز رو با شما به اشتراک بذارم. اگر از شنوندگان قدیمی این پادکست باشید، حتماً با زیتمه آشنا هستید؛ جایی که درباره سلامت، تندرستی و زندگی بهتر باهم صحبت میکردیم. اما حالا وقتشه که یه تغییر بزرگ و جذاب رو تجربه کنیم. حدود پنج ماه پیش، یکی از مهمترین تصمیمهای زندگیم رو گرفتم و استودیو ورزشی خودم رو به نام فیت فایو راهاندازی کردم. این مجموعه برای من فقط یه باشگاه ورزشی نیست؛ بلکه جاییه که قراره با کمک علم، تجربه و عشق به ورزش، به تغییر سبک زندگی خیلیها کمک کنیم. حالا تصمیم گرفتم که این تغییر مسیر رو به پادکست هم بیارم. از این به بعد، این پادکست با نام جدیدی ادامه پیدا میکنه. ولی نگران نباشید؛ محتوا با همون کیفیت سر جاشه. فقط قراره اینجا هم با مسیری که در فیت فایو آغاز کردیم همراستا باشیم. همراه من باشید برای این فصل جدید و ماجراجوییهای تازه! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
F
Fit Cast | فیت کست

1 چاقی از منظر طب ایرانی - دکتر ناصر رضایی پور 1:09:58
1:09:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt1:09:58
در این قسمت چاقی را از دیدگاه طب ایرانی به همراه دکتر ناصر رضایی پور بررسی میکنیم چاقی یک بیماری پیچیده است که عوامل مختلفی در شیوع آن نقش دارند در حالی که پزشکی معاصر بینش ها و درمان های ارزشمندی را در این زمینه ارائه میده، شنیدن دیدگاههای حکما به همان اندازه میتونه مهم باشه. طب ایرانی با تکیه بر قرنها حکمت و شیوههای سنتی، دیدگاهی منحصربهفرد در مورد چاقی داره در این قسمت، درباره دیدگاه متمایز طب ایرانی در مورد چاقی درک عوامل مرتبط با این مسئله و رویکرد جامع طب ایرانی برای مدیریت وزن صحبت کردیم صفحه اینستاگرام نشر ترنجان صفحه اینستاگرام تندرستان ===== لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید ===== دسترسی سریع به زیتمه ===== کلاس ورزش آنلاین ===== از زیتمه حمایت کن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
F
Fit Cast | فیت کست

1 استراتژیهای کاهش وزن - الناز قاضی مرادی 1:08:17
1:08:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt1:08:17
الناز قاضی مرادی کارشناس ارشد تغذیه مهمان قسمت نوزدهم زیتمه در این قسمت جنبههای چندوجهی کاهش وزن، از جمله عوامل مؤثر در چاقی استراتژیهای پایدار برای کاهش وزن، رفع باورهای غلط رایج و موارد دیگر را بررسی کردیم بنابراین، چه در مسیر کاهش وزن باشید و چه علاقه مند به یادگیری بیشتر در این حوزه این قسمت مملو از توصیههای علمی، عملی و راهنمایی های یک متخصص هست صفحه اینستاگرام سبوس دایت ===== لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید ===== دسترسی سریع به زیتمه ===== کلاس ورزش آنلاین ===== از زیتمه حمایت کن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
F
Fit Cast | فیت کست

1 در مسیر سلامتی از مطب تا باشگاه - مینا سیدین 1:13:25
1:13:25
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt1:13:25
ترکیب دندانپزشکی و پیلاتس شاید عجیب به نظر برسه، ولی برای مینا سیدین ، این دو مسیر کاملاً به هم گره خورده. هم تخصص در پزشکی، هم مهارت در مربیگری، باعث شده که نگاه متفاوتی به حرکت و سلامت داشته باشه. توی این قسمت با مینا درباره مسیرش، چالشهاش و تجربههای جالبش گپ زدیم. اگه پزشک یا مربی هستی، یا کلاً به سلامت و ورزش علاقه داری، این گفتوگو رو از دست نده! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
در این قسمت با یاسر ملک زادگان گفتگو کردم که در 75 روز گذشته ساعت 4 صبح از خواب بیدار شده و شروع به دویدن کرده، این گفتگو فقط مربوط به دویدن نیست! درباره خروج از منطقه آسایش یا شاید سستی و رخوته، اینکه چطور دویدن در صبح به استعارهای برای پذیرش چالشها و استفاده بهینه از روز تبدیل میشه چه طرز فکر و رویکردی باعث شده یاسر چنین کاری انجام بده؟ زیبایی خیره کننده طلوع خورشید؟ یا حس موفقیت ناشی از قدرت نظم و انضباط؟ شنیدن صحبتهای یاسر میتونه برای همهمون انگیزه بخش باشه ===== لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید ===== دسترسی سریع به زیتمه ===== از زیتمه حمایت کن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
F
Fit Cast | فیت کست

1 در جستجوی پیلاتس از تهران تا مونیخ - مریم گل پذیر 1:59:21
1:59:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt1:59:21
در این قسمت با مریم گلپذیر ، مربی پیلاتس، درباره مسیرش از شروع تمرین تا گرفتن مدرک بینالمللی گپ زدیم. مریم در سه کشور مختلف پیلاتس رو تجربه کرده و دیدگاههای جالب و متفاوتی نسبت به این رشته داره. حرفهای مریم پر از نکات ارزشمندی هست و اگه به پیلاتس یا مسیر پیشرفت در مربیگری علاقه داری، این گفتگو رو از دست نده! ===== ورزش آنلاین در خانه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
F
Fit Cast | فیت کست

1 از بانکداری تا مربیگری ورزش - الناز کرمی 1:20:36
1:20:36
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt1:20:36
در این قسمت با الناز کرمی درباره تصمیم جسورانهاش برای ترک کار در بانک و انتخاب مربیگری به عنوان مسیر جدید زندگیش گپ زدیم. این تغییر مسیر پر از تجربههای جالبیه که شنیدنش میتونه برای خیلیامون الهامبخش باشه. همچنین درباره راهکارهای داشتن شکم تخت صحبت کردیم و کلی نکات کاربردی مطرح شد. الناز الان مربی بدنسازی، فیتنس، فانکشنال و پیلاتس هست و حرفهای جذاب و کاربردی زد. به نظرم این گفتوگو حسابی شنیدنی شده، پیشنهاد میکنم تا آخر همراه ما باشید! ===== حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
F
Fit Cast | فیت کست

1 پیلاتس و تجربهی حال خوب - الهه علیزاده 1:24:15
1:24:15
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt1:24:15
گفتگو با الهه علیزاده مربی پیلاتس در این قسمت با الهه علیزاده مربی پیلاتس از موسسه پیلاتس ایرانیان گفتگو کردم درباره راز داشتن شکم تخت، فواید پیلاتس و... ===== دو مطلب کامل و مفید درباره پیلاتس: پیلاتس چیست پیلاتس برای چی خوبه ===== لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید ===== دسترسی سریع به زیتمه ===== حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک ===== از زیتمه حمایت کن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
F
Fit Cast | فیت کست

1 من قهرمان زندگی خودم هستم - علی غیبی 1:44:17
1:44:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt1:44:17
گفتگو با علی غیبی دونده و قهرمان اسکای رانینگ میشود کلی جمله با اگر برای علی نوشت؛ مثلا اگر پدرش را در چهار سالگی از دست نمیداد، اگر در هشت سالگی کاراکتر فیلم بچههای آسمان را نمیدید و با او همذاتپنداری نمیکرد، اگر آرزوی دویدن نداشت و... الان علی کجا بود؟؟؟ علی غیبی دونده کوهستان است، زندگی او در کودکی با کار شروع شده، در نوجوانی با اعتیاد دسته و پنجه نرم کرده و حالا بر سکوی قهرمانی ایستاده موضوع صحبت درباره زندگی پر مخاطره علی غیبی از کودکی تا رسیدن به سکوی قهرمانی است. بهعلاوه کلی مطلب آموزنده دیگه که پیشنهاد میکنم تا آخر گوش بدید. ===== دو مطلب کامل و مفید درباره دویدن: دویدن و فواید آن تمام آن چیزی که برای ورزش دویدن به آن نیاز دارید ===== لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید ===== ویدئو این گفتگو در یوتیوب دسترسی سریع به زیتمه ===== حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک ===== از زیتمه حمایت کن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
F
Fit Cast | فیت کست

1 دویدن راهی به سوی تندرستی - رحیم قهرمانی 1:08:08
1:08:08
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt1:08:08
گفتگو با رحیم قهرمانی ، مربی دو استقامت، رکورد دار دو یکصدکیلومتر و رکورد دار طناب زنی در یک ساعت ایران. موضوع صحبت درباره دو استقامت، فواید دویدن، راهکارهایی برای شروع دویدن بهعلاوه کلی مطلب آموزنده دیگه که پیشنهاد میکنم تا آخر گوش بدید. ===== دو مطلب کامل و مفید درباره دویدن : - دویدن و فواید آن - تمام آن چیزی که برای ورزش دویدن به آن نیاز دارید ===== لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید ===== ویدئو این گفتگو در یوتیوب دسترسی سریع به زیتمه ===== حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک ===== از زیتمه حمایت کن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
F
Fit Cast | فیت کست

1 فیزیوتراپی چیست و چه فوایدی دارد؟ سحر حقیقی 1:32:11
1:32:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt1:32:11
در یازدهمین قسمت پادکست زیتمه با خانم سحر حقیقی، کارشناس فیزیوتراپی و فیزیوتراپیست گفتگو کردم. موضوع صحبت درباره این هست که اصلا فیزیوتراپی چیه و چه فوایدی داره، چرا و کی باید به فیزیوتراپی مراجعه کنیم بهعلاوه کلی مطلب آموزنده دیگه که پیشنهاد میکنم تا آخر گوش بدید. ===== لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید ===== ویدئو این گفتگو در یوتیوب دسترسی سریع به زیتمه ===== حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک ===== از زیتمه حمایت کن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
F
Fit Cast | فیت کست

1 تمرین و جیم و باشگاه - شهروز فرهود 1:09:55
1:09:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt1:09:55
در دهمین قسمت از پادکست زیتمه با شهروز فرهود ، مربی فیتنس و بدنسازی گفتگو کردم. از شهروز درباره این پرسیدم که چی شد ورزشکار شد و چرا ورزش میکنه؟ همینطور درباره استارتآپ جیمنو که یک پلتفرم ورزش آنلاین هست و شهروز بنیانگذارش هست هم صحبت کردیم... لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید ===== ویدئو این گفتگو در یوتیوب دسترسی سریع به زیتمه ===== حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک ===== از زیتمه حمایت کن --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zitmeh/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
F
Fit Cast | فیت کست

1 چی کونگ، پرورش انرژی حیات - استاد شروین رضایی 1:32:20
1:32:20
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt1:32:20
در نهمین قسمت از پادکست زیتمه با استاد شرمین رضایی ، عضو کمیته فنی تای چی چوان فدراسیون ووشو و مدیر و موسس نمایندگی انجمن هنرهای رزمی یانگ در ایران گفتگو کردم. موضوع صحبت درباره این هست که چی کونگ چیه؟ چه تاثیراتی بر ما داره و چطور میتونیم این هنر رو شروع کنیم و یاد بگیریم. چی کونگ روشی است سنتی برای پالایش و ترویج انرژی چی که همون انرژی حیات هست. بخش جالب این گفتگو توضیحات استاد رضایی درباره روش تنفسی چی کونگ و تاثیراتش بر تقویت سیستم ایمنی بدن هست. لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید ===== ویدئو این گفتگو در یوتیوب دسترسی سریع به زیتمه ===== حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک ===== از زیتمه حمایت کن --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zitmeh/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
F
Fit Cast | فیت کست

1 چگونه چاق می شویم! چطور لاغر می شویم؟ دکتر آزاده نجارزاده 1:30:05
1:30:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt1:30:05
در هشتمین قسمت از پادکست زیتمه با خانم دکتر آزاده نجارزاده ، دکترای تخصصی تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران و استاد تمام دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی گفتگو کردم. موضوع صحبت درباره این هست که چرا با وجود اینکه رژیمهای سفت و سختی میگیریم به نتیجه نمیرسیم؟ و اینکه بعضی از بازیهای ذهنی مثل ایدهآل طلبی چطور باعث میشوند به وزن مورد نظرمون نرسیم؟ لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید ===== ویدئو این گفتگو در یوتیوب دسترسی سریع به زیتمه ===== حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک ===== از زیتمه حمایت کن --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zitmeh/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.