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Join us on a journey into the perplexing world of disappearances, where individuals vanish without a trace, leaving behind a void filled with questions and speculation.
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LE podcast pour votre cerveau ! Plongez au coeur du fonctionnement de votre cerveau. Un mercredi sur deux, découvrez les secrets de votre outil le plus précieux, apprenez comment il vous accompagne au quotidien et comment il peut, parfois, vous tromper. Ce podcast se veut léger, décomplexé et compréhensible par tous à travers des sujets ancrés dans la vie quotidienne. Découvrez ce qu’il se trame dans votre cerveau lorsque vous avez un mot sur le bout de la langue, lorsque vous tombez amoureux, lorsque vous avez “déjà-vu” cette scène ou encore lorsque vous croyez en Dieu. Une question ? Un thème du quotidien que vous aimeriez voir sous le prisme des neurosciences ? Contactez-nous sur neurosapiens.podcast[at]gmail.com Créé et réalisé par Anaïs Roux Logo : Instagram @lesillustrees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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×Cet épisode a été créé par Thaïs Marques, aka study_and_t sur Instagram. Découvrez le LIVRE Neurosapiens ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Dans cet épisode j’essaie de vous faire un tour d’horizon des méthodes qui sont proposées pour réduire son “temps d’écran” et dans quels contextes ces méthodes sont recommandées. Recherches et écriture : Thaïs Marques Animation & réalisation : Anaïs Roux Production : Anaïs Roux & Lacmé Production Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Good times - Patrick Patrikios. Références Liao, M., & Sundar, S. S. (2022). Sound of silence: Does Muting Notifications Reduce Phone Use? Computers in Human Behavior, 134, 107338. https://doi.org/10.1016/j.chb.2022.107338 Rahmillah, F. I., Tariq, A., King, M., & Oviedo-Trespalacios, O. (2023). Evaluating the Effectiveness of Apps Designed to Reduce Mobile Phone Use and Prevent Maladaptive Mobile Phone Use: Multimethod Study. Journal of Medical Internet Research, 25, e42541. https://doi.org/10.2196/42541 Vanden Abeele, M. M. P., Vandebosch, H., Koster, E. H. W., De Leyn, T., Van Gaeveren, K., De Segovia Vicente, D., Van Bruyssel, S., Van Timmeren, T., De Marez, L., Poels, K., DeSmet, A., De Wever, B., Verbruggen, M., & Baillien, E. (2024). Why, how, when, and for whom does digital disconnection work? A process-based framework of digital disconnection. Communication Theory, 34(1), 3–17. https://doi.org/10.1093/ct/qtad016 Wu, L., Sun, S., He, Y., & Jiang, B. (2016). The effect of interventions targeting screen time reduction: A systematic review and meta-analysis. Medicine, 95(27), e4029. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000004029 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Recherches et écriture : Thaïs Marques Production, animation, réalisation : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Références : Crone, E. A., & Konijn, E. A. (2018). Media use and brain development during adolescence. Nature Communications, 9(1), 588. https://doi.org/10.1038/s41467-018-03126-x Dienlin, T., & Johannes, N. (2020). The impact of digital technology use on adolescent well-being. Dialogues in Clinical Neuroscience, 22(2), 135–142. https://doi.org/10.31887/DCNS.2020.22.2/tdienlin Harris, B., Regan, T., Schueler, J., & Fields, S. A. (2020). Problematic Mobile Phone and Smartphone Use Scales: A Systematic Review. Frontiers in Psychology, 11, 672. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.00672 Odgers, C. L., & Jensen, M. R. (2020). Annual Research Review: Adolescent mental health in the digital age: facts, fears, and future directions. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 61(3), 336–348. https://doi.org/10.1111/jcpp.13190 Orben, A. (2020). Teenagers, screens and social media: A narrative review of reviews and key studies. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 55(4), 407–414. https://doi.org/10.1007/s00127-019-01825-4 Orben, A., & Blakemore, S.-J. (2023). How social media affects teen mental health: A missing link. Nature, 614(7948), 410–412. https://doi.org/10.1038/d41586-023-00402-9 Orben, A., & Przybylski, A. K. (2019). The association between adolescent well-being and digital technology use. Nature Human Behaviour, 3(2), 173–182. https://doi.org/10.1038/s41562-018-0506-1 Orben, A., Przybylski, A. K., Blakemore, S.-J., & Kievit, R. A. (2022). Windows of developmental sensitivity to social media. Nature Communications, 13(1), 1649. https://doi.org/10.1038/s41467-022-29296-3 Panova, T., & Carbonell, X. (2018). Is smartphone addiction really an addiction? Journal of Behavioral Addictions, 7(2), 252–259. https://doi.org/10.1556/2006.7.2018.49 Sherman, L. E., Greenfield, P. M., Hernandez, L. M., & Dapretto, M. (2018). Peer Influence Via Instagram: Effects on Brain and Behavior in Adolescence and Young Adulthood. Child Development, 89(1), 37–47. https://doi.org/10.1111/cdev.12838 Sherman, L. E., Hernandez, L. M., Greenfield, P. M., & Dapretto, M. (2018). What the brain ‘Likes’: Neural correlates of providing feedback on social media. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 13(7), 699–707. https://doi.org/10.1093/scan/nsy051 Smith, A. R., Rosenbaum, G. M., Botdorf, M. A., Steinberg, L., & Chein, J. M. (2018). Peers influence adolescent reward processing, but not response inhibition. Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience, 18(2), 284–295. https://doi.org/10.3758/s13415-018-0569-5 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le LIVRE Neurosapiens ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Aujourd'hui je vous partage des méthodes de travail issues des recherches en psychologie et cognition pour améliorer vos révisions et votre organisation, et attaquer le semestre de façon plus sereine. Recherches et écriture : Thaïs Marques Animation & réalisation : Anaïs Roux Production : Anaïs Roux & Lacmé Production Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Good times - Patrick Patrikios. Références Karpicke, J. D., & Roediger III, H. L. (2008). The critical importance of retrieval for learning. science, 319(5865), 966-968. Psychological Correlates of University Students’ Academic Performance: A Systematic Review and Meta-Analysis (Richardson et al., 2012) Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology (Dunlosky et al., 2013) - Neural mechanisms of mental fatigue (Ishii et al., 2014) Albulescu, P., Macsinga, I., Rusu, A., Sulea, C., Bodnaru, A., & Tulbure, B. T. (2022). " Give me a break!" A systematic review and meta-analysis on the efficacy of micro-breaks for increasing well-being and performance. Plos one, 17(8), e0272460. - Long-Term Effects of Attentional Performance on Functional Brain Network Topology (Breckel et al., 2013) - Spatially Distributed Effects of Mental Exhaustion on Resting-State FMRI Networks (Esposito et al., 2014) Investigating the testing effect: Retrieval as a characteristic of effective study strategies (Bae & al., 2019) Rethinking the Use of Tests: A Meta-Analysis of Practice Testing (Adesope & al., 2017) The Effect of Testing Versus Restudy on Retention: A Meta-Analytic Review of the Testing Effect (Rowland 2014) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Recherches et écriture : Thaïs Marques Production, animation, réalisation : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Références : Bamber, M. D., & Kraenzle Schneider, J. (2016). Mindfulness-based meditation to decrease stress and anxiety in college students: A narrative synthesis of the research. Educational Research Review, 18, 1–32. https://doi.org/10.1016/j.edurev.2015.12.004 Fox, K. C. R., Nijeboer, S., Dixon, M. L., Floman, J. L., Ellamil, M., Rumak, S. P., Sedlmeier, P., & Christoff, K. (2014). Is meditation associated with altered brain structure? A systematic review and meta-analysis of morphometric neuroimaging in meditation practitioners. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 43, 48–73. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2014.03.016 Hasenkamp, W., & Barsalou, L. W. (2012). Effects of Meditation Experience on Functional Connectivity of Distributed Brain Networks. Frontiers in Human Neuroscience, 6. https://doi.org/10.3389/fnhum.2012.00038 Hoge, E. A., Bui, E., Palitz, S. A., Schwarz, N. R., Owens, M. E., Johnston, J. M., Pollack, M. H., & Simon, N. M. (2018). The effect of mindfulness meditation training on biological acute stress responses in generalized anxiety disorder. Psychiatry Research, 262, 328–332. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2017.01.006 Saeed, S. A., Antonacci, D. J., & Bloch, R. M. (2010). Exercise, Yoga, and Meditation for Depressive and Anxiety Disorders. Depression and Anxiety, 81(8). Stinson, C., Curl, E. D., Hale, G., Knight, S., Pipkins, C., Hall, I., White, K., Thompson, N., & Wright, C. (2020). Mindfulness Meditation and Anxiety in Nursing Students. Nursing Education Perspectives, 41(4), 244–245. https://doi.org/10.1097/01.NEP.0000000000000635 Whitfield, T., Barnhofer, T., Acabchuk, R., Cohen, A., Lee, M., Schlosser, M., Arenaza-Urquijo, E. M., Böttcher, A., Britton, W., Coll-Padros, N., Collette, F., Chételat, G., Dautricourt, S., Demnitz-King, H., Dumais, T., Klimecki, O., Meiberth, D., Moulinet, I., Müller, T., … Marchant, N. L. (2022). The Effect of Mindfulness-based Programs on Cognitive Function in Adults: A Systematic Review and Meta-analysis. Neuropsychology Review, 32(3), 677–702. https://doi.org/10.1007/s11065-021-09519-y Wielgosz, J., Goldberg, S. B., Kral, T. R. A., Dunne, J. D., & Davidson, R. J. (2019). Mindfulness Meditation and Psychopathology. Annual Review of Clinical Psychology, 15(1), 285–316. https://doi.org/10.1146/annurev-clinpsy-021815-093423 Zsadanyi, S. E., Kurth, F., & Luders, E. (2021). The Effects of Mindfulness and Meditation on the Cingulate Cortex in the Healthy Human Brain: A Review. Mindfulness, 12(10), 2371–2387. https://doi.org/10.1007/s12671-021-01712-7 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le LIVRE Neurosapiens ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Aujourd’hui, c’est la saint valentin, jour de l’amour sous toutes ses formes, qu’il soit heureux, complexe, multiple, triste, solitaire ou plein d’espoir. Je sais à travers les statistiques mais aussi à travers les moments où je vous rencontre et échange avec vous, que l’épisode qui vous a le plus touché et qui vous est le plus utile est l’épisode sur le coeur brisé. Alors aujourd’hui, pour cet épisode ACTION, j’aimerais vous proposer quelques conseils pour guérir d’un coeur brisé avec patience et compassion. Que nous disent les études scientifiques à ce sujet ? Quels comportements favorisent la réparation d’un coeur brisé ? Animation & réalisation : Anaïs Roux Production : Anaïs Roux & Lacmé Production Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Good times - Patrick Patrikios. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Aujourd’hui, je vous propose une aventure assez exaltante à travers les méandres du cerveau adolescent. A l’image du bus magique (ref que seuls les millenials comprendront), je vous propose d’aller explorer un labyrinthe d'hormones, d'émotions et d'acrobaties neuronales au cœur du cerveau des adolescents. Dans cet épisode, nous allons regarder les changements qui se trament dans le cerveau lorsqu’on est adolescent, mais aussi bien sûr les changements hormonaux et comment ces deux dynamiques cérébrales et hormonales influencent nos comportements de prise de risque, nos relations sociales, notre sommeil, etc. Production, animation, réalisation : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Références : Chein J, Albert D, O'Brien L, Uckert K, Steinberg L. Peers increase adolescent risk taking by enhancing activity in the brain's reward circuitry. Dev Sci. 2011 Mar;14(2):F1-10. doi: 10.1111/j.1467-7687.2010.01035.x. PMID: 21499511; PMCID: PMC3075496. Steinberg L, Albert D, Cauffman E, Banich M, Graham S, Woolard J. Age differences in sensation seeking and impulsivity as indexed by behavior and self-report: evidence for a dual systems model. Dev Psychol. 2008 Nov;44(6):1764-78. doi: 10.1037/a0012955. PMID: 18999337. Carskadon MA. Sleep in adolescents: the perfect storm. Pediatr Clin North Am. 2011 Jun;58(3):637-47. doi: 10.1016/j.pcl.2011.03.003. PMID: 21600346; PMCID: PMC3130594. Brechwald WA, Prinstein MJ. Beyond Homophily: A Decade of Advances in Understanding Peer Influence Processes. J Res Adolesc. 2011 Mar 1;21(1):166-179. doi: 10.1111/j.1532-7795.2010.00721.x. PMID: 23730122; PMCID: PMC3666937. Blakemore SJ, Choudhury S. Development of the adolescent brain: implications for executive function and social cognition. J Child Psychol Psychiatry. 2006 Mar-Apr;47(3-4):296-312. doi: 10.1111/j.1469-7610.2006.01611.x. PMID: 16492261. Figner B, Mackinlay RJ, Wilkening F, Weber EU. Affective and deliberative processes in risky choice: age differences in risk taking in the Columbia Card Task. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 2009 May;35(3):709-30. doi: 10.1037/a0014983. PMID: 19379045. Huttenlocher PR. Synaptic density in human frontal cortex - developmental changes and effects of aging. Brain Res. 1979 Mar 16;163(2):195-205. doi: 10.1016/0006-8993(79)90349-4. PMID: 427544. Gunnar MR, Wewerka S, Frenn K, Long JD, Griggs C. Developmental changes in hypothalamus-pituitary-adrenal activity over the transition to adolescence: normative changes and associations with puberty. Dev Psychopathol. 2009 Winter;21(1):69-85. doi: 10.1017/S0954579409000054. Erratum in: Dev Psychopathol. 2010 Winter;22(1):237. PMID: 19144223; PMCID: PMC3933029. Parent AS, Teilmann G, Juul A, Skakkebaek NE, Toppari J, Bourguignon JP. The timing of normal puberty and the age limits of sexual precocity: variations around the world, secular trends, and changes after migration. Endocr Rev. 2003 Oct;24(5):668-93. doi: 10.1210/er.2002-0019. PMID: 14570750. Musique : ONE NIGHT AWAY de Patrick Patrikios LOVE ASIDE de Patrick Patrikios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le LIVRE Neurosapiens ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Dans ce nouvel épisode, nous allons explorer différentes stratégies qui existent pour vous aider à gérer une crise d’angoisse. Beaucoup d’entre nous, à un moment ou à un autre de notre vie, expérimenterons une crise d’angoisse. Les crises d'angoisse, également appelées crises de panique, sont des épisodes soudains et intenses de peur et de malaise. Elles peuvent être déclenchées par différents facteurs, tels que le stress, un traumatisme ou même des facteurs biologiques comme la génétique. Il existe différentes stratégies permettant de calmer une crise d’angoisse et il est surtout important de tester différentes méthodes afin de voir celle qui VOUS correspond à vous. En plus de cela, il existe certaines méthodes ayant déjà fait l’objet d’études scientifiques et ayant fait leur preuve chez une grande majorité. Animation & réalisation : Anaïs Roux Production : Anaïs Roux & Lacmé Production Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Good times - Patrick Patrikios. Sources : American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. Beck, A. T. (1976). Cognitive therapy and the emotional disorders. International Universities Press. Hofmann, S. G., Asnaani, A., Vonk, I. J., Sawyer, A. T., & Fang, A. (2012). The efficacy of cognitive behavioral therapy: A review of meta-analyses. Cognitive Therapy and Research, 36(5), 427-440. Hofmann, S. G., Asnaani, A., Vonk, I. J., Sawyer, A. T., & Fang, A. (2012). The efficacy of cognitive behavioral therapy: A review of meta-analyses. Cognitive Therapy and Research, 36(5), 427-440. Burns, D. D. (1980). The perfectionist's script for self-defeat. Psychology Today, 14(6), 34-52. Greenberger, D., & Padesky, C. A. (1995). Mind over mood: A cognitive therapy treatment manual for clients. Guilford Press. Zeidan, F., Martucci, K. T., Kraft, R. A., Gordon, N. S., McHaffie, J. G., & Coghill, R. C. (2011). Brain mechanisms supporting the modulation of pain by mindfulness meditation. The Journal of Neuroscience, 31(14), 5540-5548. Hofmann, S. G., Sawyer, A. T., Witt, A. A., & Oh, D. (2010). The effect of mindfulness-based therapy on anxiety and depression: A meta-analytic review. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 78(2), 169-183. Tang, Y. Y., Hölzel, B. K., & Posner, M. I. (2015). The neuroscience of mindfulness meditation. Nature Reviews Neuroscience, 16(4), 213-225. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! il faut savoir que la science de la séduction est plus psychologique, sociologique ou anthropologique qu’elle n’est neuroscientifique. Mais en vérité, c’est pas très grave, ça m’intéresse tout autant. Donc j’ai retroussé mes manches et je me suis plongée dans la littérature concernant la science de la séduction. Même s'il y a toujours quelque chose de magique dans l'attirance entre deux personnes, la recherche tente depuis une vingtaine d'années de percer le mystère de la séduction. Que savons-nous aujourd’hui grâce aux sciences du comportement ? Existe-t-il des méthodes « scientifiquement validées » pour séduire ? Production, animation, réalisation : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Références : N. Guéguen, Psychologie de la séduction, Dunod, 2014. Zsok, Florian & Haucke, Matthias & Wit, Cornelia & Barelds, Dick. (2017). What kind of love is love at first sight? An empirical investigation. Personal Relationships. 24. 10.1111/pere.12218. Olivier, Bert. (2007). On seduction (and flirting) in the twenty-first century: A communication-theoretical perspective. Communicatio. 32. 210-225. 10.1080/02500160608537970. J. Karremans et al., Mimicking attractive opposite-sex others : The role of romantic relationship status, in Personality and Social Psychology Bulletin, vol. 34, pp. 939-950, 2008. Musique : ONE NIGHT AWAY de Patrick Patrikios LOVE ASIDE de Patrick Patrikios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le LIVRE Neurosapiens ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! L’empathie c’est la capacité à reconnaître et percevoir ce que l’autre ressent. L’empathie a une dimension affective, on entre en résonance avec les émotions d’autrui, et une dimension cognitive, on essaye de comprendre les états mentaux des autres, de comprendre leurs émotions et leurs pensées. L’empathie est indispensable pour nous aider à mieux comprendre ceux qui nous entourent et nos relations à eux. Mais alors comment la développer ? Voici quelques conseils. Animation & réalisation : Anaïs Roux Production : Anaïs Roux & Lacmé Production Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Good times - Patrick Patrikios. Sources : R. Shankland et C. André, Ces liens qui nous font vivre, Odile Jacob, 2020. E. Teding van Berkhout et J. M. Malouff, The efficacy of empathy training : A meta-analysis of randomized controlled trials, Journal of Counseling Psychology, 2016. Bunce, Louise & Stansfield, John. (2014). The Relationship Between Empathy and Reading Fiction: Separate Roles for Cognitive and Affective Components. Journal of European Psychology Students. 5. 9-18. 10.5334/ jeps.ca . Adrian, J. E., Clemente, R. A., Villanueva, L., & Rieffe, C. (2005). Parent-child picture-book reading, mothers' mental state language and children's theory of mind. Journal of Child Language, 32(3), 673–686. Aram, D., & Aviram, S. (2009). Mothers' storybook reading and kindergartners' socioemotional and literacy development. Reading Psychology, 30(2), 175–194. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! La douleur est un sujet difficile en neurosciences. Qu’est-ce que la douleur, à quoi sert-elle, comment la faire taire ? Ce sont des questions auxquelles on tente de répondre depuis déjà bien longtemps. Ce sujet, bien que trivial et basique de la condition humaine, est très complexe et on n’a pas encore toutes les réponses à nos questions. Il y a quelques années maintenant, les progrès dans les traitements contre la douleur étaient tellement lents et limités, que les chercheurs se sont mis à revoir carrément leurs approches. Je vais donc tenter dans cet épisode de vous partager ce qu’on sait aujourd’hui et les zones encore un peu sombres. On va rapidement voir comment la douleur fonctionne dans le cerveau, puis on parlera plus en détails des personnes qui ne ressentent pas la douleur, on se posera la question de pourquoi tout le monde ne ressent pas la même douleur et on abordera aussi le cas de la douleur chronique. Production, animation, réalisation : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Références : Dossier du CNRS : https://lejournal.cnrs.fr/articles/ce-que-lon-sait-de-la-douleur C. S. Nielsen et al., Individual differences in pain sensitivity : measurement, causation and consequences, in Journal of Pain, vol. 10(3), pp. 231-37, 2009. C. M. Campbell et al., Ethnic differences in diffuse noxious inhibitory controls, in Journal of Pain, vol. 9(8), pp. 759-66, 2008. L. Diatchenko et al., Genetic architecture of human pain perception, in Trends in Genetics, vol. 23(12), pp. 605-13, 2007. G. Corder et al., An amygdala neural ensemble that encodes the unpleasantness of pain, Science, vol. 363, pp. 276-281, 18 janvier 2019. N. Danziger, Vivre sans la douleur ?, Odile Jacob, 2010. Kállai I, Barke A, Voss U. The effects of experimenter characteristics on pain reports in women and men. Pain. 2004 Nov;112(1-2):142-7. doi: 10.1016/j.pain.2004.08.008. PMID: 15494194. Musique : ONE NIGHT AWAY de Patrick Patrikios LOVE ASIDE de Patrick Patrikios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le LIVRE Neurosapiens ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Recherches & écriture : Thaïs Marques Animation & réalisation : Anaïs Roux Production : Anaïs Roux & Lacmé Production Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Good times - Patrick Patrikios. Sources : Karpicke, J. D., & Roediger III, H. L. (2008). The critical importance of retrieval for learning. science, 319(5865), 966-968. Maguire, E. A., Valentine, E. R., Wilding, J. M., & Kapur, N. (2003). Routes to remembering: the brains behind superior memory. Nature neuroscience, 6(1), 90-95. Dresler, M., Shirer, W. R., Konrad, B. N., Müller, N. C., Wagner, I. C., Fernández, G., ... & Greicius, M. D. (2017). Mnemonic training reshapes brain networks to support superior memory. Neuron, 93(5), 1227-1235. Carney, R. N., Levin, J. R., & Levin, M. E. (1994). Enhancing the psychology of memory by enhancing memory of psychology. Teaching of Psychology, 21(3), 171-174. Klein, S. B., & Kihlstrom, J. F. (1986). Elaboration, organization, and the self-reference effect in memory. Journal of Experimental Psychology: General, 115(1), 26. Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology (Dunlosky & al., 2013) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Dans cet épisode, je vais vous parler des limites des neurosciences. Parce que oui, neurosapiens c’est avant tout le podcast dans lequel vous découvrez le fonctionnement de l’extraordinaire machine qu’est le cerveau, mais si les neurosciences nous ont permis d’apprendre énormément sur notre fonctionnement, c’est une discipline récente qui n’en est encore qu’à ses balbutiements (enfin sur l'échelle de temps des sciences quoi). Aujourd’hui, les neurosciences sont assez à la mode dans les médias et on nous les vend comme une méthode révolutionnaire pour comprendre notre fonctionnement : utiliser les neurosciences pour mieux dormir, pour être plus productif ou encore pour comprendre pourquoi Lucy se transforme en clé USB à la fin du film (je ne m’en remets toujours pas). Bref, on nous sert des neurosciences un peu à toutes les sauces. Dans cet épisode créé avec passion par Thaïs Marques, on vous fait un état des lieux des avancées en neurosciences : ce que l’on sait, mais surtout ce que l’on ne sait pas. Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Recherche et écriture : Thaïs Marques Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Références : Institut du Cerveau : https://institutducerveau-icm.org/fr/neurosciences/ Markram, H. (2013). Seven challenges for neuroscience. Functional neurology , 28 (3), 145. Plagnol, A. (2022). Exploration des univers mentaux. PSN , 20 (1), 9-25. Bovet, É., Kraus, C., Panese, F., Pidoux, V., & Stücklin, N. (2013). Les neurosciences à l’épreuve de la clinique et des sciences sociales. Regards croisés. Revue d’anthropologie des connaissances , 7 (7-3). Thomas, M. S., Ansari, D., & Knowland, V. C. (2019). Annual research review: Educational neuroscience: Progress and prospects. Journal of Child Psychology and Psychiatry , 60 (4), 477-492. Musique : ONE NIGHT AWAY de Patrick Patrikios LOVE ASIDE de Patrick Patrikios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le LIVRE Neurosapiens ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Good times - Patrick Patrikios. Sources : Lewy AJ, Bauer VK, Cutler NL, et al. Morning vs Evening Light Treatment of Patients With Winter Depression. Arch Gen Psychiatry. 1998;55(10):890–896. doi:10.1001/archpsyc.55.10.890 Eastman CI, Young MA, Fogg LF, Liu L, Meaden PM. Bright Light Treatment of Winter Depression: A Placebo-Controlled Trial. Arch Gen Psychiatry. 1998;55(10):883–889. doi:10.1001/archpsyc.55.10.883 Terman, J. S., Terman, M., Schlager, D., Rafferty, B., Rosofsky, M., Link, M. J., Gallin, P. F., & Quitkin, F. M. (1990). Efficacy of brief, intense light exposure for treatment of winter depression. Psychopharmacology Bulletin, 26(1), 3–11. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS 📚 Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici 🎙️ Nous sommes en décembre et cela fait maintenant quelques semaines que la folle envie d’hiberner vous a envahi. Vous aussi à l’image du hérisson, vous avez envie de vous rouler en boule dans un coin, plus capter personne et ne revenir qu’en mars. C’est clairement le signe du blues hivernal. Si on veut utiliser le terme clinique, on appellerait ça le Trouble Affectif Saisonnier. Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. _________ Musique KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources : Lewy AJ, Lefler BJ, Emens JS, Bauer VK. The circadian basis of winter depression. Proc Natl Acad Sci U S A. 2006 May 9;103(19):7414-9. doi: 10.1073/pnas.0602425103. Epub 2006 Apr 28. PMID: 16648247; PMCID: PMC1450113. Pivarnik JM, Reeves MJ, Rafferty AP. Seasonal variation in adult leisure-time physical activity. Med Sci Sports Exerc. 2003 Jun;35(6):1004-8. doi: 10.1249/01.MSS.0000069747.55950.B1. PMID: 12783049. Molin J, Mellerup E, Bolwig T, Scheike T, Dam H. The influence of climate on development of winter depression. J Affect Disord. 1996 Apr 12;37(2-3):151-5. doi: 10.1016/0165-0327(95)00090-9. PMID: 8731078. Lewy AJ, Sack RL, Singer CM, Whate DM, Hoban TM. Winter Depression and the Phase-Shift Hypothesis for Bright Light’s Therapeutic Effects: History, Theory, and Experimental Evidence. Journal of Biological Rhythms. 1988;3(2):121-134. doi:10.1177/074873048800300203 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Good times - Patrick Patrikios. SOURCES : Franken R, Bekhuis H, Tolsma J. Running Together: How Sports Partners Keep You Running. Front Sports Act Living. 2022 Mar 16;4:643150. doi: 10.3389/fspor.2022.643150. PMID: 35368415; PMCID: PMC8966768. Fitzgerald A., Fitzgerald N., Aherne C. (2012). Do peers matter? A review of peer and/or friends' influence on physical activity among American adolescents. J. Adolesc. 35, 941–958. 10.1016/j.adolescence.2012.01.002. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Bonjour et bienvenue dans la partie 2 de notre saga sur l’alimentation ! La semaine dernière, nous avons abordé le sujet de la psychonutrition, soit l’impact de l’alimentation sur la santé mentale. Cette semaine, et parce que ce podcast ne s’appelle pas Neurosapiens pour rien, on va aller voir l’impact de l’alimentation sur le cerveau, sur nos fonctions cognitives. On va aussi regarder quel impact la vision de la nourriture a sur notre cerveau, comment nos goûts alimentaires se forment et enfin pourquoi se retenir de manger n’est vraiment pas si simple que ça. Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. _________ Musique KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources : Baym CL, Khan NA, Monti JM, Raine LB, Drollette ES, Moore RD, Scudder MR, Kramer AF, Hillman CH, Cohen NJ. Dietary lipids are differentially associated with hippocampal-dependent relational memory in prepubescent children. Am J Clin Nutr. 2014 May;99(5):1026-32. doi: 10.3945/ajcn.113.079624. Epub 2014 Feb 12. PMID: 24522447; PMCID: PMC3985209. Cole, Joanne. The findings of the study has be presented by Dr. Cole at NUTRITION 2023, an annual event organized by the American Society for Nutrition in Boston. Schiff HC, Kogan JF, Isaac M, Czarnecki LA, Fontanini A, Maffei A. Experience-dependent plasticity of gustatory insular cortex circuits and taste preferences. Sci Adv. 2023 Jan 13;9(2):eade6561. doi: 10.1126/sciadv.ade6561. Epub 2023 Jan 11. PMID: 36630501; PMCID: PMC9833665. Andersen, T., et al. (2023) Imagined eating - An investigation of priming and sensory-specific satiety. Appetite. doi.org/10.1016/j.appet.2022.106421. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Que faut-il manger pour bien booster son cerveau ? Pour en prendre soin ? Pour lui donner de l'énergie et prendre les meilleures décisions ? On parle régime méditerranéen, oméga 3, chocolat et protéines ! ___________ Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Bonjour et bienvenue dans ce tout premier épisode de la saison 7 ! Dans ce premier épisode nous reverrons comment fonctionne la dynamique ventre-cerveau, puis nous verrons les liens particuliers qu’entretient la nutrition avec la santé mentale. Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. _________ Musique KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources : Arotcarena ML, Dovero S, Prigent A, Bourdenx M, Camus S, Porras G, Thiolat ML, Tasselli M, Aubert P, Kruse N, Mollenhauer B, Trigo Damas I, Estrada C, Garcia-Carrillo N, Vaikath NN, El-Agnaf OMA, Herrero MT, Vila M, Obeso JA, Derkinderen P, Dehay B, Bezard E. Bidirectional gut-to-brain and brain-to-gut propagation of synucleinopathy in non-human primates. Brain. 2020 May 1;143(5):1462-1475. doi: 10.1093/brain/awaa096. PMID: 32380543. Molendijk M, Molero P, Ortuño Sánchez-Pedreño F, Van der Does W, Angel Martínez-González M. Diet quality and depression risk: A systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies. J Affect Disord. 2018 Jan 15;226:346-354. doi: 10.1016/j.jad.2017.09.022. Epub 2017 Sep 23. PMID: 29031185. Goh KK, Liu YW, Kuo PH, Chung YE, Lu ML, Chen CH. Effect of probiotics on depressive symptoms: A meta-analysis of human studies. Psychiatry Res. 2019 Dec;282:112568. doi: 10.1016/j.psychres.2019.112568. Epub 2019 Sep 17. PMID: 31563280. Valles-Colomer, M., Falony, G., Darzi, Y. et al. The neuroactive potential of the human gut microbiota in quality of life and depression. Nat Microbiol 4, 623–632 (2019). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
N
Neurosapiens
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1 Focus sur la santé mentale : Celui où on parlait des effets du sport sur le cerveau (rediffusion) 15:26
Dans cet épisode nous allons voir comment le sport impacte notre attention, notre concentration, notre mémoire, notre capacité d’apprentissage, nos émotions et notre gestion du stress. Nous rappelerons aussi que le sport n’est absolument pas un élan naturel pour le cerveau. Gros programme à l’horizon ! J'aimerais aussi vous dire qu'à la différence de la grande majorité des épisodes publiés jusqu’à maintenant, ce que je vais vous dire aujourd’hui est au-delà du stade des hypothèses. On a réalisé tellement d’études sur l’impact du sport sur notre fonctionnement cérébral, qu’on en est aujourd’hui au stade de l’évidence. Donc aujourd’hui, c’est avec grand plaisir que je prends beaucoup de moins de pincettes pour vous partager les découvertes neuroscientifiques sur le sport ! Si vous souhaitez avoir un éclairage neuro sur un sujet en particulier de la vie quotidienne, de notre fonctionnement, écrivez-moi à neurosapiens.podcast@gmail.com Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Le podcast en version blog : www.neurosapiens.fr A bientôt pour un nouvel épisode ! ____________ SOURCES : Cheval, B. Boisgontier, M. Le syndrome du paresseux. 2020. Dunod. D. A. Raichlen et G. E. Alexander, Adaptive capacity : An evolutionary neuroscience model linking exercise, cognition, and brain health, Trends in Neurosciences, vol. 40, pp. 408-421, 2017. A. Schmitt et al., Modulation of distinct intrinsic resting state brain networks by acute exercise bouts of differing intensity, Brain Plasticity, vol. 5, pp. 39-55, 2019. J. M. Gaitán et al., Brain glucose metabolism, cognition, and cardiorespiratory fitness following exercise training in adults at risk for Alzheimer’s disease, Brain Plasticity, vol. 5, pp. 83-95, 2019. M. L. Lehmann et M. Herkenham, Environmental Enrichment Confers Stress Resiliency to Social Defeat through an Infralimbic Cortex-Dependent Neuroanatomical Pathway, Journal of Neuroscience, vol. 31, pp. 6159-6173, 2011. McDowell CP, Dishman RK, Gordon BR, Herring MP. Physical Activity and Anxiety: A Systematic Review and Meta-analysis of Prospective Cohort Studies. Am J Prev Med. 2019 Oct;57(4):545-556. doi: 10.1016/j.amepre.2019.05.012. PMID: 31542132. Schuch FB, Stubbs B, Meyer J, Heissel A, Zech P, Vancampfort D, Rosenbaum S, Deenik J, Firth J, Ward PB, Carvalho AF, Hiles SA. Physical activity protects from incident anxiety: A meta-analysis of prospective cohort studies. Depress Anxiety. 2019 Sep;36(9):846-858. doi: 10.1002/da.22915. Epub 2019 Jun 17. PMID: 31209958. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Dans l’épisode d’aujourd’hui je vous partage quelques recommandations pour améliorer la qualité de votre sommeil. Par qualité j’entends différentes choses, comme la durée d’endormissement, le nombre de réveils pendant la nuit ou bien la durée du sommeil. De nombreuses études se sont intéressées à l’impact que peuvent avoir les bonnes pratiques d’hygiène du sommeil sur la qualité de celui-ci. Dans cet épisode, je vous en partage quatre. Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Ecriture : Thaïs Marques Son Instagram : https://www.instagram.com/study_and_t/?hl=fr Produit et distribué en association avec LACMÉ Production. Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Sources : Bisson, A. N. S., Robinson, S. A., & Lachman, M. E. (2019). Walk to a better night of sleep: testing the relationship between physical activity and sleep. Sleep health, 5(5), 487-494. Irish, L. A., Kline, C. E., Gunn, H. E., Buysse, D. J., & Hall, M. H. (2015). The role of sleep hygiene in promoting public health: A review of empirical evidence. Sleep medicine reviews, 22, 23-36. Franklin C. Brown PhD, Walter C. Buboltz Jr PhD & Barlow Soper PhD (2002) Relationship of Sleep Hygiene Awareness, Sleep Hygiene Practices, and Sleep Quality in University Students, Behavioral Medicine, 28:1, 33-38. Reid, K. J., Baron, K. G., Lu, B., Naylor, E., Wolfe, L., & Zee, P. C. (2010). Aerobic exercise improves self-reported sleep and quality of life in older adults with insomnia. Sleep medicine, 11(9), 934-940. Exelmans, L., & Van den Bulck, J. (2016). Bedtime mobile phone use and sleep in adults. Social Science & Medicine, 148, 93-101. Vhaduri, S., & Poellabauer, C. (2018, March). Impact of different pre-sleep phone use patterns on sleep quality. In 2018 IEEE 15th International Conference on Wearable and Implantable Body Sensor Networks (BSN) (pp. 94-97). IEEE. Levenson, J. C., Shensa, A., Sidani, J. E., Colditz, J. B., & Primack, B. A. (2017). Social media use before bed and sleep disturbance among young adults in the United States: A nationally representative study. Sleep, 40(9), zsx113. Dossier INSERM. Sommeil : Faire la lumière sur notre activité nocturne. 2017 Recommandations INSV - https://institut-sommeil-vigilance.org/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Dans cet épisode je vais parler du sommeil et répondre à un florilège de vos meilleures questions : peut-on rattraper son sommeil en retard ? Avons-nous besoin de huit heures de sommeil minimum ? Est-ce conseillé de faire la sieste ? Quelles conséquences si on dort trop peu ? Les montres ou outils technologiques qui nous promettent de tracker et améliorer notre sommeil sont-ils vraiment utiles ? Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACMÉ Production. _________ Musique KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources : Dossier INSERM. Sommeil : Faire la lumière sur notre activité nocturne. 2017 Enquête INSV/MGEN « Le sommeil des Français en 2020 » Bryant, P., Trinder, J. & Curtis, N. Sick and tired: does sleep have a vital role in the immune system?. Nat Rev Immunol 4, 457–467 (2004). https://doi.org/10.1038/nri1369 Hirshkowitz M, Whiton K, Albert SM, Alessi C, Bruni O, DonCarlos L, Hazen N, Herman J, Katz ES, Kheirandish-Gozal L, Neubauer DN, O'Donnell AE, Ohayon M, Peever J, Rawding R, Sachdeva RC, Setters B, Vitiello MV, Ware JC, Adams Hillard PJ. National Sleep Foundation's sleep time duration recommendations: methodology and results summary. Sleep Health. 2015 Mar;1(1):40-43. doi: 10.1016/j.sleh.2014.12.010. Epub 2015 Jan 8. PMID: 29073412. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Suite à l’épisode portant sur le stress, vous avez été nombreux à me demander des actions concrètes que vous pourriez mettre en œuvre pour faire du stress votre ami plutôt que votre ennemi number one. Je ne vais pas vous dire aussitôt demandé, aussitôt fait car l’épisode sur le stress est quand même sorti il y a plus de 6 mois, mais comme on dit, tout vient à point qui sait attendre. Je vous partage donc aujourd’hui 6 de mes actions préférées à mettre en œuvre pour avoir une relation au stress plus… harmonieuse dirons-nous ! ___________ Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Dans cet épisode, on va aborder plein d’informations hyper cool concernant le stress. Vous allez apprendre la réaction en cascade du stress dans le cerveau et dans le corps. Vous allez apprendre comment votre microbiote et votre alimentation peuvent vous provoquer du stress. Vous découvrirez aussi que le stress est aussi une question de perception, et vous repartirez avec trois tips pour apprendre à gérer votre stress. ___________ Soutenir et s'abonner à Neurosapiens Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Musique d’intro KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud SOURCES Elisabeth Wieduwild et al. , β2-adrenergic signals downregulate the innate immune response and reduce host resistance to viral infection, J. Exp. Med. , vol. 217, e20190554, 2020. B. Hitze et al. , How the selfish brain organizes its supply and demand, Frontiers in Neuroenergetics , vol. 2, pp. 1-13, 2010 N. Kataoka et al. , A central master driver of psychosocial stress responses in the rat, Science , le 6 mars 2020. “Signal value of stress behaviour” by Jamie Whitehouse et al. Evolution and Human Behavior Ménard, C., Pfau, M., Hodes, G. et al. Immune and Neuroendocrine Mechanisms of Stress Vulnerability and Resilience. Neuropsychopharmacol 42, 62–80 (2017). https://doi.org/10.1038/npp.2016.90 Felger, J., Li, Z., Haroon, E. et al. Inflammation is associated with decreased functional connectivity within corticostriatal reward circuitry in depression. Mol Psychiatry 21, 1358–1365 (2016). https://doi.org/10.1038/mp.2015.168 Bonaz, B. L. & Bernstein, C. N. Brain-Gut Interactions in Inflammatory Bowel Disease. Gastroenterology 144, 36–49 (2013). Yang B, Wei J, Ju P , et al Effects of regulating intestinal microbiota on anxiety symptoms: A systematic review General Psychiatry 2019;32:e100056. doi: 10.1136/gpsych-2019-100056 Chevalier G, Siopi E, Guenin-Macé L, Pascal M, Laval T, Rifflet A, Boneca IG, Demangel C, Colsch B, Pruvost A, Chu-Van E, Messager A, Leulier F, Lepousez G, Eberl G, Lledo PM. Effect of gut microbiota on depressive-like behaviors in mice is mediated by the endocannabinoid system. Nat Commun. 2020 Dec 11;11(1):6363. doi: 10.1038/s41467-020-19931-2. PMID: 33311466; PMCID: PMC7732982. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Avant la saison 7 de Neurosapiens, je vous propose de (re)découvrir des épisodes! Ce mois-ci focus sur l'amour et le plaisir! Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Saviez-vous que votre cerveau ne vous laisse que très peu de choix dans la façon de réagir suite à une rupture ? Que votre cerveau réagit de la même façon face à une douleur émotionnelle que face à une douleur physique ? Saviez-vous que la dépression post-rupture est câblée dans votre cerveau et surtout qu’elle est un doux héritage de l’évolution ? Et saviez-vous que l’effet placebo fonctionne aussi pour les cœurs brisés ? ____________ Si vous souhaitez avoir un éclairage neuro sur un sujet en particulier de la vie quotidienne, de notre fonctionnement, écrivez-moi à neurosapiens.podcast@gmail.com Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Le podcast en version blog : www.neurosapiens.fr A bientôt pour un nouvel épisode ! ____________ Musique d’intro KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Avant la saison 7 de Neurosapiens, je vous propose de (re)découvrir des épisodes! Ce mois-ci focus sur l'amour et le plaisir! Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Cette semaine, épisode spécial +18 ans sur l’orgasme ! Comment le cerveau s’agite pour nous permettre d’avoir un orgasme? Existe t’il des différences cérébrales entre un orgasme masculin et un orgasme féminin? La réponse est oui, et pas des moindres ! Je vous laisse découvrir lesquelles… Voici un schéma indiquant les principales zones cérébrales dont je parle dans cet épisode : https://ibb.co/fS9XDrc ____________ Si vous souhaitez avoir un éclairage neuro sur un sujet en particulier de la vie quotidienne, de notre fonctionnement, écrivez-moi à neurosapiens.podcast@gmail.com Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Le podcast en version blog : www.neurosapiens.fr A bientôt pour un nouvel épisode ! ____________ Musique d’intro KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Avant la saison 7 de Neurosapiens, je vous propose de (re)découvrir des épisodes! Ce mois-ci focus sur l'amour et le plaisir! Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Existe-t-il ou non une différence entre les sexes en matière de libido ? Combien de fois par jour les hommes et les femmes pensent au sexe ? Les hommes ont-ils vraiment plus de pulsions que les femmes ? Comment fonctionne l’orgasme dans le cerveau d’un homme et d’une femme ? Durant une trentaine de minutes, on répond à toutes ces questions avec Thomas Messias du podcast Mansplaining ! Porno, orgasme ou libido : en mêlant mes connaissances neuroscientifiques aux approches sociologiques de Thomas, on évoque dans cet épisode les différences et similitudes des genres côté sexe. L’épisode propose de dépasser les idées reçues et d’ouvrir de nouvelles perspectives sur le sexe, le genre et le fonctionnement de l’être humain. ____________ Mansplaining : À propos du podcast Lancé en novembre 2018 par Slate Podcasts, Mansplaining, créé et animé par Thomas Messias, «homme blanc, cisgenre, hétérosexuel», s’est imposé comme une référence sur les questions de genre et les nouvelles masculinités. En s'appuyant sur des œuvres culturelles ou des sujets d'actualité, Thomas et ses invités interrogent les comportements masculins induits par les constructions et injonctions sociales et les réflexes systémiques. ____________ Si vous souhaitez avoir un éclairage neuro sur un sujet en particulier de la vie quotidienne, de notre fonctionnement, écrivez-moi à neurosapiens.podcast@gmail.com Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Le podcast en version blog : www.neurosapiens.fr A bientôt pour un nouvel épisode ! ____________ Sources : «Les mille facettes de la sexualité», Thema (novembre 2022) «Virtual Reality Is Sexist: But It Does Not Have to Be», Stanney, Fidopiastis, Foster (31 janvier 2020) «Porn use and men's and women's sexual performance: evidence from a large longitudinal sample», Psychological Medicine (2022) «Sex drive: Theoretical conceptualization and meta-analytic review of gender differences», Frankenbach, Weber, Loschelder, Kilger, Friese (2022) «Couples' Sexual Communication and Dimensions of Sexual Function: A Meta-Analysis», Université du Texas (2019) «He is a Stud, She is a Slut! A Meta-Analysis on the Continued Existence of Sexual Double Standards», Personality and Social Psychology Review (2020) «A Meta-Analytic Review of Research on Gender Differences in Sexuality», Université du Wisconsin (1993-2007) ____________ Musique d’intro KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Avant la saison 7 de Neurosapiens, je vous propose de (re)découvrir des épisodes! Ce mois-ci focus sur l'amour et le plaisir! Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Dans le monde entier et de tout temps, les gens aiment. Les mythes et légendes portent sur l’amour et son contraire. Les anthropologues ont découvert que l’amour romantique existait dans plus de 170 sociétés humaines ! L’amour semble être la pierre angulaire de notre espèce mais aussi de bien des espèces animales. Dans cet épisode, nous répondrons aux questions suivantes : Que se passe-t-il dans le cerveau quand on tombe amoureux ? L’amour dure-t-il réellement 3 ans ? Et pourquoi tombe-t-on amoureux d'une personne plutôt qu'une autre ? ____________ Si vous souhaitez avoir un éclairage neuro sur un sujet en particulier de la vie quotidienne, de notre fonctionnement, écrivez-moi à neurosapiens.podcast@gmail.com Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Le podcast en version blog : www.neurosapiens.fr A bientôt pour un nouvel épisode ! ____________ SOURCES Bartels A, Zeki S. The neural basis of romantic love. Neuroreport. 2000 Nov 27;11(17):3829-34. doi: 10.1097/00001756-200011270-00046. PMID: 11117499. Acevedo BP, Aron A, Fisher HE, Brown LL. Neural correlates of long-term intense romantic love. Soc Cogn Affect Neurosci. 2012 Feb;7(2):145-59. doi: 10.1093/scan/nsq092. Epub 2011 Jan 5. PMID: 21208991; PMCID: PMC3277362. Insel TR, Winslow JT, Wang Z, Young LJ. Oxytocin, vasopressin, and the neuroendocrine basis of pair bond formation. Adv Exp Med Biol. 1998;449:215-24. doi: 10.1007/978-1-4615-4871-3_28. PMID: 10026808. Cormier, Z. Gene switches make prairie voles fall in love. Nature (2013). S. Stroope et al., Marital characteristics and the sexual relationships of U.S. older adults: an analysis of national social life, health, and aging project data, in Arch. Sex. Behav., vol. 44, pp. 233-247, 2015. B. P. Acevedo et al., Neural correlates of long-term intense romantic love, in Social Cognitive and Affective Neuroscience, vol. 7, pp. 145-159, 2012. K. D. O'Leary et al., Is long-term love more than a rare phenomenon ? If so, what are its correlates ? in Social Psychology and Personality Science, vol. 3, pp. 241-249, 2012. Insel, T. R., and Hulihan, T. (1995). A gender-specific mechanism forpair bonding: Oxytocin and partner preference formation in mo-nogamous voles. Behav. Neurosci. 109, 782–789. Insel, T. R., and Shapiro, L. E. (1992). Oxytocin receptor distributionreflects social organization in monogamous and polygamousvoles. Proc. Natl. Acad. Sci. USA 89, 5981–5985 Helen Fisher, Why We Love : The Nature and Chemistry of Romantic Love, Henry Holt, 2004 Helen Fisher, Why Him? Why Her? : Finding Real Love By Understanding Your Personality Type, Oneworld Publications UK-Commonwealth, 2009. Musique d’intro KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Dernier épisode de la saison 6 !! On se retrouve dans quelques mois pour la saison 7 de Neurosapiens 😍 Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Dans l’épisode d’aujourd’hui je vous partage quelques recommandations pour améliorer la qualité de votre sommeil. Par qualité j’entends différentes choses, comme la durée d’endormissement, le nombre de réveils pendant la nuit ou bien la durée du sommeil. De nombreuses études se sont intéressées à l’impact que peuvent avoir les bonnes pratiques d’hygiène du sommeil sur la qualité de celui-ci. Dans cet épisode, je vous en partage quatre. Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Ecriture : Thaïs Marques Son Instagram : https://www.instagram.com/study_and_t/?hl=fr Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Sources : Bisson, A. N. S., Robinson, S. A., & Lachman, M. E. (2019). Walk to a better night of sleep: testing the relationship between physical activity and sleep. Sleep health, 5(5), 487-494. Irish, L. A., Kline, C. E., Gunn, H. E., Buysse, D. J., & Hall, M. H. (2015). The role of sleep hygiene in promoting public health: A review of empirical evidence. Sleep medicine reviews, 22, 23-36. Franklin C. Brown PhD, Walter C. Buboltz Jr PhD & Barlow Soper PhD (2002) Relationship of Sleep Hygiene Awareness, Sleep Hygiene Practices, and Sleep Quality in University Students, Behavioral Medicine, 28:1, 33-38. Reid, K. J., Baron, K. G., Lu, B., Naylor, E., Wolfe, L., & Zee, P. C. (2010). Aerobic exercise improves self-reported sleep and quality of life in older adults with insomnia. Sleep medicine, 11(9), 934-940. Exelmans, L., & Van den Bulck, J. (2016). Bedtime mobile phone use and sleep in adults. Social Science & Medicine, 148, 93-101. Vhaduri, S., & Poellabauer, C. (2018, March). Impact of different pre-sleep phone use patterns on sleep quality. In 2018 IEEE 15th International Conference on Wearable and Implantable Body Sensor Networks (BSN) (pp. 94-97). IEEE. Levenson, J. C., Shensa, A., Sidani, J. E., Colditz, J. B., & Primack, B. A. (2017). Social media use before bed and sleep disturbance among young adults in the United States: A nationally representative study. Sleep, 40(9), zsx113. Dossier INSERM. Sommeil : Faire la lumière sur notre activité nocturne. 2017 Recommandations INSV - https://institut-sommeil-vigilance.org/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! C’est déjà le dernier long épisode de la saison 6 de Neurosapiens ! On se retrouve encore la semaine prochaine pour un dernier ACTION et ensuite je prendrai quelques mois de pause dans la production de Neurosapiens. J’espère revenir vite mais surtout, j’espère réussir à trouver un nouvel équilibre de vie qui me permettra de revenir vite ! En attendant et pour vous remercier de votre constante fidélité qui permet à Neurosapiens de dépasser les sacro-saintes 100 000 écoutes par mois, je termine cette saison par un sujet qui m’a été demandé au bas mot 78 fois. Je vais parler du sommeil et répondre à un florilège de vos meilleures questions : peut-on rattraper son sommeil en retard ? Avons-nous besoin de huit heures de sommeil minimum ? Est-ce conseillé de faire la sieste ? Quelles conséquences si on dort trop peu ? Les montres ou outils technologiques qui nous promettent de tracker et améliorer notre sommeil sont-ils vraiment utiles ? Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. _________ Musique KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources : Dossier INSERM. Sommeil : Faire la lumière sur notre activité nocturne. 2017 Enquête INSV/MGEN « Le sommeil des Français en 2020 » Bryant, P., Trinder, J. & Curtis, N. Sick and tired: does sleep have a vital role in the immune system?. Nat Rev Immunol 4, 457–467 (2004). https://doi.org/10.1038/nri1369 Hirshkowitz M, Whiton K, Albert SM, Alessi C, Bruni O, DonCarlos L, Hazen N, Herman J, Katz ES, Kheirandish-Gozal L, Neubauer DN, O'Donnell AE, Ohayon M, Peever J, Rawding R, Sachdeva RC, Setters B, Vitiello MV, Ware JC, Adams Hillard PJ. National Sleep Foundation's sleep time duration recommendations: methodology and results summary. Sleep Health. 2015 Mar;1(1):40-43. doi: 10.1016/j.sleh.2014.12.010. Epub 2015 Jan 8. PMID: 29073412. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Vous pensez peut-être avoir “mauvaise mémoire”, comparé à d’autres personnes capables de retenir un tas d’informations (les dates des événements historiques, une liste de courses …). Pourtant, il se pourrait simplement que vous n’utilisiez pas des méthodes de mémorisation efficaces. Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Ecriture : Thaïs Marques Son Instagram : https://www.instagram.com/study_and_t/?hl=fr Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Sources : Twomey, C., & Kroneisen, M. (2021). The effectiveness of the loci method as a mnemonic device: Meta-analysis. Quarterly Journal of Experimental Psychology, 74(8), 1317-1326. Caplan, J. B., Legge, E. L., Cheng, B., & Madan, C. R. (2019). Effectiveness of the method of loci is only minimally related to factors that should influence imagined navigation. Quarterly Journal of Experimental Psychology, 72(10), 2541-2553. Maguire, E. A., Valentine, E. R., Wilding, J. M., & Kapur, N. (2003). Routes to remembering: the brains behind superior memory. Nature neuroscience, 6(1), 90-95. Dresler, M., Shirer, W. R., Konrad, B. N., Müller, N. C., Wagner, I. C., Fernández, G., ... & Greicius, M. D. (2017). Mnemonic training reshapes brain networks to support superior memory. Neuron, 93(5), 1227-1235. McCabe, J. A. (2015). Location, location, location! Demonstrating the mnemonic benefit of the method of loci. Teaching of Psychology, 42(2), 169-173. Carney, R. N., Levin, J. R., & Levin, M. E. (1994). Enhancing the psychology of memory by enhancing memory of psychology. Teaching of Psychology, 21(3), 171-174. Klein, S. B., & Kihlstrom, J. F. (1986). Elaboration, organization, and the self-reference effect in memory. Journal of Experimental Psychology: General, 115(1), 26. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Nous allons parler thunes, blé, denier, écus, fric, oseille ou encore moula. Bref, nous allons parler argent. Et oui, je sais, en France, ça ne se fait pas trop de parler argent, par conséquent je vous propose non pas UN épisode mais DEUX épisodes sur le sujet. Deux épisodes, pour la simple raison que l’argent est un sujet complexe, qui soutient notre fonctionnement économique et social, qui entoure notre passé, présent et futur, qui impacte notre personnalité, nos rêves, notre santé mentale mais aussi nos relations sociales, nos vies professionnelles et notre descendance. Dans cet épisode, on va parler du fait que notre perception de l’argent varie selon ce à quoi nous le destinons, on va parler du fait que payer en espèce vs payer en carte de crédit n’a pas le même effet sur votre cerveau. Et puis nous allons partir du côté des émotions générées par l’argent. Nous allons voir comment le manque d'argent peut générer un stress perturbant les fonctions cognitives, et nous allons nous poser la fameuse question suivante : l’argent fait-il le bonheur ? Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. _________ Musique KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources : Tversky, A., & Kahneman, D. (1983). Extensional versus intuitive reasoning: The conjunction fallacy in probability judgment. Psychological Review, 90(4), 293–315. https://doi.org/10.1037/0033-295X.90.4.293 Prelec, D., Simester, D. Always Leave Home Without It: A Further Investigation of the Credit-Card Effect on Willingness to Pay. Marketing Letters 12, 5–12 (2001). https://doi.org/10.1023/A:1008196717017 Mazar, Nina & Plassmann, Hilke & Robitaille, Nicole & Lindner, Axel. (2017). Pain of Paying? — A Metaphor Gone Literal: Evidence from Neural and Behavioral Science. Dunn, Elizabeth & Aknin, Lara & Norton, Michael. (2008). Spending Money on Others Promotes Happiness. Science (New York, N.Y.). 319. 1687-8. 10.1126/science.1150952. Moll J, Krueger F, Zahn R, Pardini M, de Oliveira-Souza R, Grafman J. Human fronto-mesolimbic networks guide decisions about charitable donation. Proc Natl Acad Sci U S A. 2006 Oct 17;103(42):15623-8. doi: 10.1073/pnas.0604475103. Epub 2006 Oct 9. PMID: 17030808; PMCID: PMC1622872. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Si vous passez un peu de temps sur les réseaux sociaux, vous êtes sûrement déjà tombé sur des fake news. Dans cet épisode je vais vous donner quelques conseils pour repérer les fake news et ne pas vous laisser avoir. Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Ecriture : Thaïs Marques Son Instagram : https://www.instagram.com/study_and_t/?hl=fr Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Sources : Pennycook, G., & Rand, D. G. (2021). The psychology of fake news. Trends in cognitive sciences, 25(5), 388-402. Nguyen, V. C., Birnbaum, M., & De Choudhury, M. (2023). Understanding and Mitigating Mental Health Misinformation on Video Sharing Platforms. arXiv preprint arXiv:2304.07417. Yeung, A., Ng, E., & Abi-Jaoude, E. (2022). TikTok and attention-deficit/hyperactivity disorder: a cross-sectional study of social media content quality. The Canadian Journal of Psychiatry, 67(12), 899-906. Geeng, C., Yee, S., & Roesner, F. (2020, April). Fake news on Facebook and Twitter: Investigating how people (don't) investigate. In Proceedings of the 2020 CHI conference on human factors in computing systems (pp. 1-14). Bago, B., Rand, D. G., & Pennycook, G. (2020). Fake news, fast and slow: Deliberation reduces belief in false (but not true) news headlines. Journal of experimental psychology: general, 149(8), 1608. Burkhardt, J. M. (2017). Combating fake news in the digital age(Vol. 53, No. 8, pp. 5-9). Chicago, IL, USA: American Library Association. Gilbert, D. T. (1991). How mental systems believe. American psychologist, 46(2), 107. Kannengiesser, U., & Gero, J. S. (2019). Design thinking, fast and slow: a framework for Kahneman’s dual-system theory in design. Design Science, 5, e10. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Nous allons parler thunes, blé, denier, écus, fric, oseille ou encore moula. Bref, nous allons parler argent. Et oui, je sais, en France, ça ne se fait pas trop de parler argent, par conséquent je vous propose non pas UN épisode mais DEUX épisodes sur le sujet. Deux épisodes, pour la simple raison que l’argent est un sujet complexe, qui soutient notre fonctionnement économique et social, qui entoure notre passé, présent et futur, qui impacte notre personnalité, nos rêves, notre santé mentale mais aussi nos relations sociales, nos vies professionnelles et notre descendance. La première partie qui est celle d’aujourd’hui, se concentrera sur l’argent et son impact sur notre cerveau, nos comportements, nos émotions. Que se passe-t-il dans le cerveau lorsque l’argent entre en jeu ? Existent-ils des neurones de l’argent ? Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. _________ Musique KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources : C. Tallon-Baudry et al., in PloSONE vol. 6, e28229, 2011. Breiter HC, Gollub RL, Weisskoff RM, Kennedy DN, Makris N, Berke JD, Goodman JM, Kantor HL, Gastfriend DR, Riorden JP, Mathew RT, Rosen BR, Hyman SE. Acute effects of cocaine on human brain activity and emotion. Neuron. 1997 Sep;19(3):591-611. doi: 10.1016/s0896-6273(00)80374-8. PMID: 9331351. Sescousse G, Redouté J, Dreher JC. The architecture of reward value coding in the human orbitofrontal cortex. J Neurosci. 2010 Sep 29;30(39):13095-104. doi: 10.1523/JNEUROSCI.3501-10.2010. PMID: 20881127; PMCID: PMC6633499. https://hbr.org/2015/10/what-happens-to-your-brain-when-you-negotiate-about-money Sanfey, Alan & Rilling, James & Aronson, Jessica & Nystrom, Leigh & Cohen, Jonathan. (2003). The Neural Basis of Economic Decision-Making in the Ultimatum Game. Science (New York, N.Y.). 300. 1755-8. 10.1126/science.1082976. Cristofori I, Harquel S, Isnard J, Mauguière F, Sirigu A. Monetary reward suppresses anterior insula activity during social pain. Soc Cogn Affect Neurosci. 2015 Dec;10(12):1668-76. doi: 10.1093/scan/nsv054. Epub 2015 May 11. PMID: 25964499; PMCID: PMC4666104. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Ecriture : Thaïs Marques Son Instagram : https://www.instagram.com/study_and_t/?hl=fr Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Sources : Albulescu, P., Macsinga, I., Rusu, A., Sulea, C., Bodnaru, A., & Tulbure, B. T. (2022). " Give me a break!" A systematic review and meta-analysis on the efficacy of micro-breaks for increasing well-being and performance. Plos one, 17(8), e0272460. Lacaze, D. H. D. C., Sacco, I. D. C., Rocha, L. E., Pereira, C. A. D. B., & Casarotto, R. A. (2010). Stretching and joint mobilization exercises reduce call-center operators' musculoskeletal discomfort and fatigue. Clinics, 65, 657-662. Park, A. E., Zahiri, H. R., Hallbeck, M. S., Augenstein, V., Sutton, E., Yu, D., ... & Bingener, J. (2017). Intraoperative “micro breaks” with targeted stretching enhance surgeon physical function and mental focus. Annals of surgery, 265(2), 340-346. Breckel, T. P., Thiel, C. M., Bullmore, E. T., Zalesky, A., Patel, A. X., & Giessing, C. (2013). Long-term effects of attentional performance on functional brain network topology. PloS one, 8(9), e74125. Gui, D., Xu, S., Zhu, S., Fang, Z., Spaeth, A. M., Xin, Y., ... & Rao, H. (2015). Resting spontaneous activity in the default mode network predicts performance decline during prolonged attention workload. Neuroimage, 120, 323-330. André, N., Audiffren, M., & Baumeister, R. F. (2019). An integrative model of effortful control. Frontiers in Systems Neuroscience, 13, 79. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Pourquoi pleurons-nous ? Déjà, cette question pourrait faire tout l’épisode parce que les larmes sont un véritable mystère ! L’homme est la seule espèce caractérisée par des larmes émotionnelles ! D'autres animaux sont susceptibles de gémir ou de crier, mais aucun ne verse des larmes d'émotion – pas même nos plus proches cousins primates. Les primates, et d'autres animaux, libèrent des larmes, certes, mais leur fonction se limite à humidifier les yeux, à les nettoyer, voire à les soigner. Nous allons aussi répondre aux questions suivantes : combien de types de larmes existe-t-il ? Ont-elles réellement un effet cathartique ? Comment fonctionnent mécaniquement les larmes ? Que se passe-t-il pour les personnes qui ne pleurent jamais ? Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. _________ Musique KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources : Bylsma LM, Gračanin A, Vingerhoets AJJM. The neurobiology of human crying. Clin Auton Res. 2019 Feb;29(1):63-73. doi: 10.1007/s10286-018-0526-y. Epub 2018 Apr 23. PMID: 29687400; PMCID: PMC6201288. Rottenberg, J., Bylsma, L. M., & Vingerhoets, A. J. J. M. (2008). Is Crying Beneficial? Current Directions in Psychological Science, 17(6), 400–404. https://doi.org/10.1111/j.1467-8721.2008.00614.x T. LUTZ, Crying : a natural and cultural history of tears, W. W. Norton, 2001. Biological Signals as Handicaps. A. Grafen in Journal of Theoretical Biology, Vol. 144, No. 4, pages 517–546; June 21, 1990. Hendriks, Michelle & Nelson, Judith & Cornelius, Randolph & Vingerhoets, Ad. (2008). Why Crying Improves Our Well-being: An Attachment-Theory Perspective on the Functions of Adult Crying. 10.1007/978-0-387-29986-0_6. The Science of Emotion: Research and Tradition in the Psychology of Emotion. Randolph R. Cornelius. Prentice-Hall, 1995. The Handicap Principle: A Missing Piece of Darwin's Puzzle. Amotz Zahavi et al. Oxford University Press, 1997. The Symbolic Species: The Co-Evolution of Language and the Brain. Terrence W. Deacon. W. W. Norton, 1998. Crying: A Natural and Cultural History of Tears. Tom Lutz. W. W. Norton, 2001. A Darwinian Look at a Wailing Baby. Carl Zimmer in New York Times; March 8, 2005. Maternal Effects in Mammals. Edited by Dario Maestripieri and Jill M. Mateo. University of Chicago Press (in press). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Découvrez les 5 éléments que vous ne saviez probablement pas sur le développement du cerveau de l'enfant Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Musique KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources : A. P. Salzwedel et al., Development of Amygdala Functional Connectivity During Infancy and Its Relationship With 4-Year Behavioral Outcomes, Biological Psychiatry : Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, doi.org/10.1016/j.bpsc.2018.08.010, 2018. Le cerveau de l’enfant. Catherine Guéguen. Dans L'école des parents 2017/1 (N° 622) Rebecca Waller Clinical Psychology Review n° 33 N. K. Mackes et al., Early childhood deprivation is associated with alterations in adult brain structure despite subsequent environmental enrichment, PNAS, 6 janvier 2020. Berger P, Friederici AD, Grosse Wiesmann C. Maturational Indices of the Cognitive Control Network Are Associated with Inhibitory Control in Early Childhood. J Neurosci. 2022 Aug 10;42(32):6258-6266. doi: 10.1523/JNEUROSCI.2235-21.2022. Epub 2022 Jul 11. PMID: 35817578; PMCID: PMC9374117. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! On a toujours des pensées dans notre tête. Même quand on essaye de ne penser à rien. On ne sait même pas à quoi elles ressemblent concrètement ces pensées. Elles ne sont ni matérielles, ni mesurables, ni tangibles. La question “Comment le cerveau pense-t-il ?” est une des plus grandes questions scientifiques encore non résolues à ce jour. Et pourtant, nos pensées renferment un pouvoir incroyable. Malgré qu’elles soient non palpables, elles ont un impact bien réel sur notre organisme. Nos pensées influencent notre corps et sa biochimie. Aujourd’hui, nous parlons donc de l’effet placebo. Largement étudié depuis de nombreuses années, il n’est aujourd’hui pas remis en cause. Mais comporte-t-il des limites ? Sait-on comment il fonctionne dans le cerveau ? Par quels mécanismes agit-il ? La pensée serait-elle notre meilleur médicament ? Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Musique KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources : Haour F. Mechanisms of the placebo effect and of conditioning. Neuroimmunomodulation. 2005;12(4):195-200. doi: 10.1159/000085651. PMID: 15990450. Wager TD, Atlas LY. The neuroscience of placebo effects: connecting context, learning and health. Nat Rev Neurosci. 2015 Jul;16(7):403-18. doi: 10.1038/nrn3976. PMID: 26087681; PMCID: PMC6013051. Dossier INSERM. Effet placebo, effet nocebo, aucun effet, vraiment ? 8 février 2022 Crum AJ, Langer EJ. Mind-set matters: exercise and the placebo effect. Psychol Sci. 2007 Feb;18(2):165-71. doi: 10.1111/j.1467-9280.2007.01867.x. PMID: 17425538 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal _________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Nantes ou Lyon ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast ____________ Il y a des voix qui nous font plus d’effet que d’autres. Des voix qui nous donnent envie d’écouter cette personne pendant des heures, des voix qui nous donnent confiance, des voix qui nous font trembler, des voix qui nous font fuir, des voix qui nous rassurent. La voix est beaucoup plus puissante qu’un simple son qui sort de notre bouche. Elle est parfois intrinsèquement liée à notre identité, à notre personnalité. Dans cet épisode, nous allons voir ses multiples pouvoirs ! Cet épisode sera plus psycho que neuro, quoi que ! En tout cas, ce qui est sûr c’est que ce sujet est extrêmement vaste et a été étudié sous le prisme de nombreuses disciplines. Pour cet épisode, j’ai choisi de me concentrer sur les facettes de la voix qui me plaisent le plus et que j’ai le plus envie de partager avec vous. Nous allons voir la voix et les émotions, la voix et la sexualité, la voix et la santé mentale ainsi que la voix et la personnalité. Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Musique KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources : Bonela, Abraham & He, Zhen & Nibali, Aiden & Norman, Thomas & Miller, Peter & Kuntsche, Emmanuel. (2023). Audio-based Deep Learning Algorithm to Identify Alcohol Inebriation (ADLAIA). J-J. Aucouturier et al., Covert digital manipulation of vocal emotion alter speakers' emotional states in a congruent direction, PNAS, janvier 2016. J. Stern et al., Do voices carry valid information about a speaker’s personality ?, Journal of Research in Personality, 26 mars 2021. Lee M, Drinnan M, Carding P. The reliability and validity of patient self-rating of their own voice quality. Clin Otolaryngol. 2005 Aug;30(4):357-61. doi: 10.1111/j.1365-2273.2005.01022.x. PMID: 16209679. Marmar CR, Brown AD, Qian M, Laska E, Siegel C, Li M, Abu-Amara D, Tsiartas A, Richey C, Smith J, Knoth B, Vergyri D. Speech-based markers for posttraumatic stress disorder in US veterans. Depress Anxiety. 2019 Jul;36(7):607-616. doi: 10.1002/da.22890. Epub 2019 Apr 22. PMID: 31006959; PMCID: PMC6602854. Jean Abitbol. Les pouvoirs de la voix. Allary Editions, 2016. M. Tasnim, E, Stroulia. Detecting Depression from Voice. 2019 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! ____________ Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Découvrez des conseils et astuces pour développer votre créativité ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Sources : Baird, B., Smallwood, J., Mrazek, M. D., Kam, J. W. Y., Franklin, M. S., & Schooler, J. W. (2012). Inspired by Distraction: Mind Wandering Facilitates Creative Incubation. Psychological Science, 23(10), 1117–1122. $ Xia T, An Y, Guo J. Bilingualism and creativity: Benefits from cognitive inhibition and cognitive flexibility. Front Psychol. 2022 Nov 3;13:1016777. doi: 10.3389/fpsyg.2022.1016777. PMID: 36405189; PMCID: PMC9670109. Leikin, M. (2013). The effect of bilingualism on creativity: developmental and educational perspectives. Int. J. Biling. 17, 431–447. doi: 10.1177/1367006912438300 Leikin, M., Tovli, E., and Woldo, A. (2020). The interplay of bilingualism, executive functions and creativity in problem solving among male university students. Creat. Stud. 13, 308–324. doi: 10.3846/cs.2020.10397 Kharkhurin, A. V. (2010b). Sociocultural differences in the relationship between bilingualism and creative potential. J. Cross-Cult. Psychol. 41, 776–783. doi: 10.1177/0022022110361777 S. Rahimi, V. Shute. The Effects of Video Games on Creativity: A Systematic Review. Florida State University. Jackson, Linda & Witt, Edward & Games, Ivan & Fitzgerald, Hiram & Zhao, Yong. (2012). Information technology use and creativity: Findings from the Children and Technology Project. Computers in Human Behavior. 28. 370-376. 10.1016/j.chb.2011.10.006. Jackson, Linda & Games, Ivan. (2015). Video Games and Creativity. 10.1016/B978-0-12-801462-2.00001-1. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! _________ Albert Einstein disait : "L'imagination est plus puissante que la connaissance". L’imagination fait partie intégrante de notre vie intérieure. Elle est comme un second univers à l'intérieur de nos têtes. Elle nous accompagne depuis notre tendre enfance. Enfants, nous inventions des animaux, des amis, des princesses et des rois, adulte, nous inventons des événements qui n'existent pas, nous refaisons l'histoire avec des conclusions différentes, nous rêvons à des utopies sociales et morales. La magie de l’imagination fait qu’elle nous permet de voyager dans le temps, dans l’espace, dans les réalités, sans aucun obstacle à l’horizon. Dans cet épisode, nous répondrons aux questions suivantes, pas forcément dans cet ordre mais on y répondra : qu’est-ce que l’imagination ? En quoi est-elle cruciale dans notre quotidien ? Pourquoi certaines personnes disent ne pas avoir d’imagination ? Où l’imagination se loge dans le cerveau ? Le cerveau arrive-t-il à faire la différence entre l’imagination et la réalité ? Peut-on avoir une imagination excessive ? Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Musique KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources : J. Bigelsen et C. Schupak, Compulsive fantasy: Proposed evidence of an under-reported syndrome through a systematic study of 90 self-identified non-normative fantasizers, Consciousness and Cognition vol. 20, pp. 1634-1648, 2011. Schlegel A, Kohler PJ, Fogelson SV, Alexander P, Konuthula D, Tse PU. Network structure and dynamics of the mental workspace. Proc Natl Acad Sci U S A. 2013 Oct 1;110(40):16277-82. doi: 10.1073/pnas.1311149110. Epub 2013 Sep 16. PMID: 24043842; PMCID: PMC3791746. E. Somer, Maladaptive daydreaming: A qualitative inquiry, Journal of Contemporary Psychotherapy vol. 32, pp. 197–212, 2002. F. Di Rienzo et al., Impact of neurologic deficits on motor imagery : A systematic review of clinical evaluations, in Neuropsychology Review, vol. 24, pp. 116-147, 2014. G. Hétu et al., The neural network of motor imagery : an ALE meta-analysis, in Neuroscience & Biobehavioral Reviews, vol. 37, pp. 930-949, 2013. The neurobiology of imagination: possible role of interaction-dominant dynamics and default mode network https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2013.00296/full https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/ecole-des-cerveauxdes-images-mentales-pour-mieux-penser-18198.php?_ga=2.70341272.961864033.1676045378-1099127097.1676045378 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! ____________ Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Découvrez des conseils et astuces pour adopter et garder de bonnes habitudes et se débarrasser des mauvaises ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! ____________ Met-on vraiment 21 jours à se débarrasser d'une mauvaise habitude ? Comment distingue-t-on une bonne d’une mauvaise habitude ? Comment les habitudes façonnent notre vie ? Comment se forment-elles ? Pourquoi sont-elles nécessaires à notre quotidien ? Comment trouver l’équilibre entre habitudes et nouveauté ? Comment se débarrasser de ses mauvaises habitudes et en construire de nouvelles, plus positives ? C’est tout le programme du jour. Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Musique KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : ">https://youtu.be/lOfg0jRqaA8</span></span>'> https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : ">https://soundcloud.com/joakimkarud</span></span>'> https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources : Smith KS, Graybiel AM. Habit formation. Dialogues Clin Neurosci. 2016 Mar;18(1):33-43. doi: 10.31887/DCNS.2016.18.1/ksmith. PMID: 27069378; PMCID: PMC4826769. Smith KS, Virkud A, Deisseroth K, Graybiel AM. Reversible online control of habitual behavior by optogenetic perturbation of medial prefrontal cortex. Proc Natl Acad Sci U S A. 2012 Nov 13;109(46):18932-7. doi: 10.1073/pnas.1216264109. Epub 2012 Oct 29. PMID: 23112197; PMCID: PMC3503190. Lally, Phillippa & Jaarsveld, Cornelia & Potts, Henry & Wardle, Jane. (2010). How are habits formed: Modeling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology. 40. 10.1002/ejsp.674. James Clear. Atomic Habits (EXP): An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones. 2019. Penguin Publishing Group. Charles Duhigg. Le pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer. Random House. 2012. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Existe-t-il ou non une différence entre les sexes en matière de libido ? Combien de fois par jour les hommes et les femmes pensent au sexe ? Les hommes ont-ils vraiment plus de pulsions que les femmes ? Comment fonctionne l’orgasme dans le cerveau d’un homme et d’une femme ? Durant une trentaine de minutes, on répond à toutes ces questions avec Thomas Messias du podcast Mansplaining ! Porno, orgasme ou libido : en mêlant mes connaissances neuroscientifiques aux approches sociologiques de Thomas, on évoque dans cet épisode les différences et similitudes des genres côté sexe. L’épisode propose de dépasser les idées reçues et d’ouvrir de nouvelles perspectives sur le sexe, le genre et le fonctionnement de l’être humain. ____________ Mansplaining : À propos du podcast Lancé en novembre 2018 par Slate Podcasts, Mansplaining, créé et animé par Thomas Messias, «homme blanc, cisgenre, hétérosexuel», s’est imposé comme une référence sur les questions de genre et les nouvelles masculinités. En s'appuyant sur des œuvres culturelles ou des sujets d'actualité, Thomas et ses invités interrogent les comportements masculins induits par les constructions et injonctions sociales et les réflexes systémiques. ____________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Nantes ou Lyon ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ____________ Sources : «Les mille facettes de la sexualité», Thema (novembre 2022) «Virtual Reality Is Sexist: But It Does Not Have to Be», Stanney, Fidopiastis, Foster (31 janvier 2020) «Porn use and men's and women's sexual performance: evidence from a large longitudinal sample», Psychological Medicine (2022) «Sex drive: Theoretical conceptualization and meta-analytic review of gender differences», Frankenbach, Weber, Loschelder, Kilger, Friese (2022) «Couples' Sexual Communication and Dimensions of Sexual Function: A Meta-Analysis», Université du Texas (2019) «He is a Stud, She is a Slut! A Meta-Analysis on the Continued Existence of Sexual Double Standards», Personality and Social Psychology Review (2020) «A Meta-Analytic Review of Research on Gender Differences in Sexuality», Université du Wisconsin (1993-2007) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Découvrez des conseils et astuces pour apprendre efficacement les bases d'une nouvelle langue ! ____________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Nantes ou Lyon ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ____________ Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio : Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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