🌿 Meditación para Trabajar la Herida de Abandono 🌿 En esta meditación guiada, te acompaño a explorar y sanar la herida de abandono desde un espacio de amor y contención. A través de la respiración consciente, la visualización y la música terapéutica, conectarás con tu niño interior, brindándole el reconocimiento y el cuidado que necesita. Si alguna vez has sentido soledad, rechazo o miedo a ser dejado atrás, esta meditación te ayudará a transformar esas emociones en seguridad, amor propio y confianza en ti mismo. Permítete abrazar tu historia con compasión y elegir un nuevo camino de conexión contigo. ✨ Encuentra paz en tu propia presencia. ✨…

✨ Meditación Guiada: Conecta con tu Niña/Niño Interno ✨ En esta meditación guiada te llevaré a un viaje interno para reconectar con tu niña o niño interior, esa parte esencial de ti que guarda emociones, recuerdos y la pureza de tu ser auténtico. Exploraremos con amor y compasión las heridas de la infancia, ofreciendo a tu niña o niño interno la compañía, el cuidado y el sostén que necesitó. Desde tu adultez consciente, abrazarás y sanarás esta parte de ti, integrándola en tu presente con amor y gratitud. 🌟 Beneficios de esta meditación: Reflexionar sobre tus heridas de la infancia. Sanar emociones guardadas desde el amor. Sentir una conexión más profunda contigo misma/o. Reforzar tu capacidad de autocuidado y autocompasión. Encuentra un espacio tranquilo, cierra los ojos y déjate guiar en esta experiencia transformadora. 💛 Comparte esta meditación con alguien que también pueda necesitar un momento para sanar y conectar consigo misma/o. 🎙️ Aire Holistiko: Espacios de conexión y sanación.…

En este episodio de Aire Holistiko, exploramos el proceso de duelo y cómo sanar las heridas que deja la pérdida de seres queridos. Acompañándote en esta época del Día de Muertos, abordamos cómo comprender y vivir el duelo de manera más consciente, integrando el dolor como una parte necesaria de nuestra sanación y crecimiento personal. Hablaremos sobre las etapas del duelo, consejos prácticos para sobrellevarlo y la importancia de recordar con amor en lugar de dolor. Si tú o alguien que conoces está pasando por una pérdida, este video ofrece una guía reconfortante para entender el duelo y construir un nuevo sentido de paz. Suscríbete para más contenido sobre sanación, psicología holística y bienestar emocional.…

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ASMR - MEDITACIÓN GUIADA 🧘🏼‍♀️ - RECUPERA TU PODER PERSONAL🌟 Hola! en esta meditación ASMR vamos a trabajar con el poder personal🌟, ese que a veces delegamos, olvidamos y que es fundamental para poder sentirnos fuertes, decididos y con una autoestima sana. Recuerda suscribirte y activar las notificaciones :) Te deseo un bonito día y una bonita vida❣️ — 🌟Contacto, Redes y sitio web: ⚪️Correo Electrónico: info@aireholistiko.com ⚪️Instagram: @aireholistiko ⚪️Facebook: @aireholistiko ⚪️Sitio Web: www.aireholistiko.com…

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¿TU Y YO SOMOS UNO MISMO? 🤯 - LA CONSCIENCIA DE UNIDAD ♾️ Hola! mi nombre es Gisela y hoy te voy a contar acerca de lo que es la conciencia de unidad ♾️