Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1y ago
Hozzáadva három éve
A tartalmat a Sally McVey, LSCSW, Sally McVey, and LSCSW biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sally McVey, LSCSW, Sally McVey, and LSCSW vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Mindful Therapy-Sally McVey, LSCSW, ERYT
Mind megjelölése nem lejátszottként
Manage series 3126350
A tartalmat a Sally McVey, LSCSW, Sally McVey, and LSCSW biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sally McVey, LSCSW, Sally McVey, and LSCSW vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Sally McVey, LSCSW, ERYT, LCAC offers mindful mediations, breathing, and visualizations to cultivate harmony. With regular practice, you may experience a deeper sense of equanimity.
…
continue reading
9 epizódok
Mind megjelölése nem lejátszottként
Manage series 3126350
A tartalmat a Sally McVey, LSCSW, Sally McVey, and LSCSW biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sally McVey, LSCSW, Sally McVey, and LSCSW vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Sally McVey, LSCSW, ERYT, LCAC offers mindful mediations, breathing, and visualizations to cultivate harmony. With regular practice, you may experience a deeper sense of equanimity.
…
continue reading
9 epizódok
Minden epizód
×Adapted and inspired by Elizabeth Lesser.
A guided visualization of experiencing the movement of breath from right to left.
Relaxation, rotation of consciousness, body/floor awareness, breathing, awareness of sensations, Park visualization.
M
Mindful Therapy-Sally McVey, LSCSW, ERYT

A felt sense of observing your breath with non-judgemental awareness. Allow yourself to deepen the breath without force but with curiosity.
M
Mindful Therapy-Sally McVey, LSCSW, ERYT

A method of developing a compassionate heart toward oneself and others.
M
Mindful Therapy-Sally McVey, LSCSW, ERYT

Allowing breath awareness to create a sense of calm and appreciation of the nourishing effects of breathing.
M
Mindful Therapy-Sally McVey, LSCSW, ERYT

Dedicated to cultivating a felt sense of spaciousness in your heart.
A 5 minute body scan to create a sense of calm.
M
Mindful Therapy-Sally McVey, LSCSW, ERYT

Rotation of consciousness practice. 15 minutes.
Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.