))
Mindfulnessoefeningen
Mind megjelölése nem lejátszottként
Manage series 2835221
A tartalmat a Vrije Universiteit biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Vrije Universiteit vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Ben je veel met de toekomst of het verleden bezig, snel afgeleid, veel aan het piekeren en/of ervaar je stress? Ben je hierdoor niet meer met je aandacht in het ‘hier en nu’? Probeer dan deze Mindfulnessoefeningen en schenk aandacht aan wat zich nu voordoet en wat jij nu belangrijk vindt. Vaker met je aandacht in het “nu” zijn geeft meer rust en ruimte en een betere concentratie.
…
continue reading
4 epizódok
Megosztás
