En esta ocasión, platicamos nuevamente con nuestro entrenador, socio y amigo, Milo Flores. Si quieres conocer más acerca de su historia personal, escucha el capítulo 81. Emilio es emprendedor, speaker, Ironman y entrenador. Es cofundador de Even, una plataforma líder de entrenamientos online con presencia local en más de 8 ciudades del país, 4 países de Latinoamérica y Estados Unidos. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ Un plan adecuado de entrenamiento ✅ Técnica de carrera ✅ Kilometraje ideal para maratón ✅ Atletas híbridos ✅ Los mejores tenis para correr…

¿Vale la pena hacer el medio maratón de Guadalajara? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Es buena idea correr con tu novia? ¿Y si hacen una medalla de Vicente Fernández?Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de:✅ El Medio Maratón de Guadalajara (ruta , organización, expo, etc.)✅ Correr y entrenar con tu novia ✅ Definir prioridades en tu vida ✅ La propuesta de medalla de Vicente Fernández para el próximo añoEste episodio es traído a ti gracias a :EVEN,GGSPORTS Y KDENZPROVISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mxCódigo de descuento : PRECISION10 HDFTIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx .…

Jaime y Fer son esposos, atletas de endurance, creadores de contenido, y embajadores de lululemon. Son dos personas que han conseguido extraordinarios logros deportivos, y al mismo tiempo, han solidificado una relación de pareja excepcional. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ Noviazgo y matrimonio ✅ Hacer triatlones con tu pareja ✅ Ser embajador de lululemon ✅ Crecer en redes sociales a través de la creación de contenido ✅ Cómo lidiar con una pérdida ✅ Correr 100km en la montaña Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO VISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mx Código de descuento : PRECISION10 HDF TIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx .…

Iñigo es un emprendedor y deportista, el año pasado tomó la decisión de hacer 12 grandes retos, es decir, un reto cada mes. Hizo cosas como nadar 10 kilómetros en aguas abiertas , carreras mortales en moto, flotar 12 horas sin descanso, recorrer el camino de San Ignacio en chanclas, ayunar 5 días, correr 12 maratones seguidos, y completar el Ironman de Cozumel en bici de canasta y crocs. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ Los 12 retos que completo Iñigo ✅ La importancia de la fe ✅ Superar tus límites mentales ✅ Poner en riesgo tu vida ✅ Perseguir constantemente una mejor versión personal Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO VISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mx Código de descuento : PRECISION10 HDF TIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx…

Llegó el clásico episodio de preguntas y respuestas, en este episodio, platicamos principalmente de: ✅ América tricampeón. ✅Consejos para corredores y triatletas ✅Suplementos ✅Pre temporadas ✅Entrenamiento mental ✅Cómo crear una comunidad y mantenerla ✅Motivación ✅Planes para el 2025 Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO VISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mx Código de descuento : PRECISION10 HDF TIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx…

¿La fortaleza mental importa en el deporte? ¿Puedo ser mentalmente más fuerte? ¿Cómo aumento mi tolerancia al dolor? ¿Puedo ser más resistente? ¿Cuánto dolor ya es demasiado?¿Gladiador 2 es una buena película? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto, en este episodio, platicamos principalmente de: ✅ Fortaleza mental en el deporte ✅ Psicología deportiva ✅ Tolerancia al dolor ✅ Resistencia ✅ Consejos para desarrollar fortaleza mental ✅ Cuando ya es momento de parar ✅ El Gladiador 2 Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO VISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mx Código de descuento : PRECISION10 HDF TIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx…

¿Vale la pena correr el maratón de Saltillo? ¿La ruta es difícil? ¿Está bien organizado? ¿Es un buen evento? ¿Cómo fue el nacimiento del hijo de Miky? ¿Cómo son los primeros días de un bebé? ¿Qué significa ser padre? ¿Qué significa ser tío? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto, en este episodio, platicamos principalmente de: ✅ Maratón Saltillo ✅ El nacimiento del hijo de Miky ✅ Qué significa ser papá y ser tío ✅ Bebés y el alto costo de amar Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO VISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mx Código de descuento : PRECISION10 HDF TIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx…

Christian es corredor y entrenador de running. Recientemente fue el mejor mexicano en el maratón de Berlín, con una marca de 2:23, y sus cualidades deportivas y de liderazgo lo han convertido en embajador de marcas como Lululemon y de Saucony. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ Maratón de Berlín 2024 ✅ Cómo correr un maratón en 2:23 ✅ Kilometraje ideal para un maratón ✅ Atletismo y entrenamiento en pista ✅ Cómo superar una cirugía de cráneo Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO VISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mx Código de descuento : PRECISION10 HDF TIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx…

Roxana es corredora, emprendedora y health coach con especialidad en nutrición deportiva y salud digestiva. Rox es fundadora de Ela, una empresa innovadora, disruptiva, y seleccionada como la mejor empresa de suplementos del 2021, Ela se dedica a crear fórmulas de péptidos bioactivos de colágeno para potenciar al máximo tu bienestar. En el episodio de hoy, platicamos principalmente de: ✅ Ela Nutrition ✅ Todo lo que necesitas saber acerca del colágeno ✅ Trastornos de la conducta alimentaria ✅ Deporte ✅ Emprender desde cero Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO VISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mx Código de descuento : PRECISION10 HDF TIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx…

Jorge Iga es un nadador olímpico mexicano, Multimedallista en Juegos Centroamericanos, reciente competidor en los 100 metros libres de los Juegos Olímpicos de Paris 2024, y destacado atleta en la NCAA. En el episodio de hoy, platicamos principalmente de: ✅ Alto rendimiento deportivo ✅ Juegos Olímpicos ✅ Psicología deportiva ✅ Manejo de la presión ✅ Crear tus propias oportunidades ✅ Monitores de salud ✅ Constancia y sacrificio Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO VISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mx Código de descuento : PRECISION10 HDF TIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx…

¿Qué onda con los running crews y los equipos deportivos? ¿Cómo identificar a un buen líder? ¿Los valores y la cultura importan? ¿Cómo puedo elegir al equipo ideal? ¿Son el nuevo Tinder? ¿Qué se siente formar parte de un equipo? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto, en este episodio, platicamos principalmente de: ✅ Equipos deportivos y running crews ✅ Sentido de pertenencia ✅ Liderazgo ✅ Cultura y valores ✅ Entrenadores desleales ✅ Cómo elegir el equipo ideal Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO VISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mx Código de descuento : PRECISION10 HDF TIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx…

Hace dos días se corrió el Maratón de la Ciudad de México, y el hermano de fuerza mayor realizó la hazaña de correrlo con la mamá de fuerza de inicio a fin. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ La historia de la mamá de fuerza ✅ Todo acerca del maratón de la Ciudad de México 2024 ✅ Establecer objetivos reales, y alejarse de entrenadores soñadores ✅ Encontrar inspiración en otras personas ✅ Qué se siente correr un maratón con tu mamá Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO VISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mx Código de descuento : PRECISION10 HDF TIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx…

Este domingo se corre el maratón de la CDMX y existen muchas personas con preguntas y temores al respecto, por eso, en esta ocasión, los Hermanos De Fuerza nos dan sus principales consejos y recomendaciones para que tengas un día muy exitoso. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ El maratón de la CDMX ✅ Recomendaciones, consejos y tips ✅ La ruta y su dificultad Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO VISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mx Código de descuento : PRECISION10 HDF TIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx…

Abraham es un corredor élite y es el actual campeón absoluto de los Adidas Splits, es decir, ganó las 4 competencias. Además, fue quinto general en el medio maratón de la CDMX y 2o en la Gatorade G15. Inició corriendo distancias cortas y destacó de manera muy significativa, llegando a correr los 5,000 metros en 13 minutos y algunos segundos, pero ahora, está listo para introducirse a las distancias largas. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ Ganar los Adidas Splits ✅ La vida del corredor de alto rendimiento ✅ La diferencia que existe entre las distancias ✅ Trabajo mental y tolerancia a la frustración ✅ Resistencia al dolor y la importancia del apoyo familiar en el deporte Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO VISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mx Código de descuento : PRECISION10 HDF TIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx…

Alex Arredondo fue portero profesional, y fue el entrenador de porteros de la Selección Mexicana de fútbol que recientemente terminó su etapa en Copa América, también, es ex entrenador de porteros del América, Tigres, y Tijuana. Además, fue medallista de bronce en Tokio 2020 con la selección nacional dirigida por Jaime Lozano. En este episodio, platicamos principalmente de: ✅ La vida del portero profesional ✅ Cómo es entrenar a los mejores porteros del país, cómo: Memo Ochoa, Malagón, y Nahuel Guzmán. ✅ Penales ✅ Reponerte ante la adversidad ✅ Ganar una medalla olímpica ✅ Trabajar en la selección nacional y en el América Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO VISÍTANOS EN: hermanosdefuerza.mx Código de descuento : PRECISION10 HDF TIENDA PH MÉXICO https://www.ggsports.mx…