Academia De La Respiración. podcast

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All About Change

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Chris Nowinski - Protecting Athletes from Head Injuries & Preventing CTE 27:28

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27:28

Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…

Academia de la Respiración.

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Bienvenido a Academia de la Respiración. Un espacio para la divulgación y enseñanza del Método Buteyko. Un conjunto de ejercicios que te llevaran a eliminar la hiperventilación oral, a respirar de forma adecuada y a recuperar tu salud y tu vida.

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#Ciencia #Dany Fernandez

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Tất cả các tập

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37. La única acción que puede mejorar todos tu hábitos dañinos de golpe. 29:57

7 years29:57

29:57

La naturaleza es la fuente de la salud. Acede a ella para restaurar tu salud de forma habitual.

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36. Los 5 hábitos que están afectando a tu salud y tu vida: voltaje en exceso. 21:36

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21:36

ültimo de los 5 habitos, el menos conocido, muy perdjudcial y el más facil de resolver pero nadie te va a llamar la atención sobre esto. Aquí tienes el enlace del documental https://www.youtube.com/watch?v=b8b_lg2z8Nc

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36.Los 5 habitos de tu vidad que estan afectando a tu salud: estres. 26:19

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26:19

De los 5 habitos, el estres es el peor de todos. Además de ser malo de por si, afecta a todos los demás hábitos. Evítalo.

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35.Los 5 habitos que estan afectando a tu salud y tu vida: nutrición. 19:56

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19:56

Siguiendo con la serie de 5 , hoy hablamos de uno de los dos mas importantes, la nutrición. Un mundo muy aplio y con muchas posibilidades, y algunas muy sanas.

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34.Los 5 habitos que estan afectando a tu salud y tu vida: ejercicio. 14:18

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14:18

Seguimos con la miniserie de 5 habitos, hoy hablamos del ejercicio, por exceso, por defecto, por mal realizado. Aqui tienes el enlace el documental del que ahblo. https://www.dailymotion.com/video/x2l28on

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33.Los 5 factores que estan afectando a tu respiración y a tu salud: dormir. 12:01

7 years12:01

12:01

Nueva serie de 5 episodios donde te comento los 5 factoires que afectan a tu respiración y a tu salud.

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32.Analis del formulario de google y preguntas que debes responerte. 31:45

7 years31:45

31:45

Cuando las personas se relacionan con personas uno se da cuenta de que ya no son anónimos, son seres humanos, con sus problemas e inquietudes. Preguntas que te ayudaraán a ver cual es tu problema.

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31.Resultados de las encuestas de google forms. 27:09

7 years27:09

27:09

En la nueva lista de correo, despues de subscribirte, tienes la opción de rellenar un formulario para que yo me oriente sobre las necesidades de mi audiencia. Hoy hablo de los resultados.

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30.Dormir, y descansar. ¿Es lo mismo? Parece que no. 28:31

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28:31

Un comentario me lleva a hablar de la importancia de dormir de forma adecuada para descansar mejor. La importancia de activar el parasimpatico a la hora de dormir es fundamental para descansar.

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29.¿Como respiran los NaviSeal? Y la mejor manera de toser. 26:54

7 years26:54

26:54

Una tecnica que usan los navi seal para respirar y manternerse calmados y la mejor forma de toser para que eso no se convierta en una noche sin dormir tosiendo como un loco.

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28.Presentacion de un nuevo curso en Academia de la Respiracion: MDF 27:38

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27:38

A punto de lanzar un nuevo curso enn la Academia que te puede ayudar a mejorar tu salud. Lo he llamado MDF y es un curso con un dispositivo DIY, que se lo hace uno mismo. Unn episodio mitad autopubli y mitad filosofia.

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27.Parte 5 de 5: como implementar la respiración nasal en 5 pasos, para personas sin enfermedades. 22:08

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22:08

Una serie de 5 episodios cortitos donde hablo de como mejorar la respiraciónn, y cambiar de respirar por la boca a hacerlo por la nariz. Hoy excepciones y conclusiones.

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26.Parte 4 de 5: como implementar la respiración nasal en 5 pasos, para personas sin enfermedades. 11:45

7 years11:45

11:45

Una serie de 5 episodios cortitos donde hablo de como mejorar la respiraciónn, y cambiar de respirar por la boca a hacerlo por la nariz. Hoy como hacer ejercicio físico.

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