Creative Lifestyle : Ton Accélérateur De Bonheur Par Le Bien-être, La Créativité, L'organisation. podcast

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TechSurge: Deep Tech VC Podcast

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Understanding the Elegant Math Behind Modern Machine Learning 1:14:43

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Artificial intelligence is evolving at an unprecedented pace—what does that mean for the future of technology, venture capital, business, and even our understanding of ourselves? Award-winning journalist and writer Anil Ananthaswamy joins us for our latest episode to discuss his latest book Why Machines Learn: The Elegant Math Behind Modern AI . Anil helps us explore the journey and many breakthroughs that have propelled machine learning from simple perceptrons to the sophisticated algorithms shaping today’s AI revolution, powering GPT and other models. The discussion aims to demystify some of the underlying math that powers modern machine learning to help everyone grasp this technology impacting our lives, even if your last math class was in high school. Anil walks us through the power of scaling laws, the shift from training to inference optimization, and the debate among AI’s pioneers about the road to AGI—should we be concerned, or are we still missing key pieces of the puzzle? The conversation also delves into AI’s philosophical implications—could understanding how machines learn help us better understand ourselves? And what challenges remain before AI systems can truly operate with agency? If you enjoy this episode, please subscribe and leave us a review on your favorite podcast platform. Sign up for our newsletter at techsurgepodcast.com for exclusive insights and updates on upcoming TechSurge Live Summits. Links: Read Why Machines Learn, Anil’s latest book on the math behind AI https://www.amazon.com/Why-Machines-Learn-Elegant-Behind/dp/0593185749 Learn more about Anil Ananthaswamy’s work and writing https://anilananthaswamy.com/ Watch Anil Ananthaswamy’s TED Talk on AI and intelligence https://www.ted.com/speakers/anil_ananthaswamy Discover the MIT Knight Science Journalism Fellowship that shaped Anil’s AI research https://ksj.mit.edu/ Understand the Perceptron, the foundation of neural networks https://en.wikipedia.org/wiki/Perceptron Read about the Perceptron Convergence Theorem and its significance https://www.nature.com/articles/323533a0…

Creative Lifestyle : ton accélérateur de bonheur par le bien-être, la créativité, l'organisation.

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🤩 Bienvenue sur Creative Lifestyle ton accélérateur de bonheur ! Je m'appelle Sophie Roux et je suis la voix qui va te guider dans les différents épisodes. Dans ces podcasts j'offre des exercices, des réflexions ou encore des outils pour te permettre de créer une meilleure version de soi car nous sommes tous un "travail en cours d'amélioration". Je te parle sans tabou d'organisation, de bien-être, de développement personnel, et de créativité. Alors ? Prêt à voir du changement ? C'est parti !

149 epizódok

#Fitness #Sophie Roux #Créativité #Société #Arts #Santé Psychologique #Allemagne #Creative Lifestyle #Burne Out

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Minden epizód

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S5E2 - - Pourquoi se donner des objectifs ? 17:50

4 years17:50

17:50

Le mois de janvier est passé et certains auront certainement pris des résolutions dans le processus du passage du début d’année. Quelles différences entre résolutions et objectifs ? Pourquoi aussi de donner des objectifs ? 💫 N'oublie pas de t'abonner : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg 💫 podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ Crédit audio musique, tous droits réservés Matthew Roux…

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S5E1 - 5 outils essentiels pour une année efficace 21:56

4 years21:56

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Début d'année est synonyme de résolutions et de changements; dans ce nouvel épisode je partage avec toi mes 5 outils préférés pour lancer son année comme il se doit. Une année efficace, c'est par ici ! ⚡️ Retrouve-moi SUR yOUTUBE : : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg?view_as=subscriber 💫 site web : https://sophieroux.com/podcast/s5e1-5-outils-essentiels-pour-une-annee-efficace/ 💫 le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 💫 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 💫 podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/…

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S4E40 - Bye bye 2 37:50

4 years37:50

37:50

Comme chaque année, je te propose une petite rétrospective ! Pour ce dernier épisode de la saison 4 "Bye bye 2020" je te parle sans tabou de succès et d'échecs. ⚡️⚡️ Réponds au Quizz et découvre quel profil tu es : As-tu une vie équilibrée ? https://sophieroux.com/test-de-personalite-as-tu-une-vie-equilibree/⚡️ ⚡️ Retrouve-moi ici : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg?view_as=subscriber 💫 site web : https://sophieroux.com/podcast/s4e40-bye-bye-2020/ 💫 le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 💫 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 💫 podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/…

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S4E39 - Vider sa tête 14:12

4 years14:12

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Bienvenue dans ce nouvel atelier créatif. Dans ce nouveau podcast vidéo, je te propose de découvrir comment vider ta tête et clarifier tes pensées dans un exercice de visualisation et de réflection. Bon atelier !Ne manque aucun épisode et abonne-toi gratuitement https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 ⚡️⚡️ Réponds au Quizz et découvre quel profil tu es : As-tu une vie équilibrée ? https://sophieroux.com/test-de-personalite-as-tu-une-vie-equilibree/⚡️ ⚡️ Retrouve-moi ici : 💫 site web : https://sophieroux.com/podcast/s4e39-vider-sa-tete-clarifier-ses-pensees/ 💫 le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 💫 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 💫 podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/…

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S4E38 - La mort c'est compliqué 55:03

4 years55:03

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Dans ce nouveau podcast, je reçois sous le micro ma chère amie Sophie-Charlotte Chapman dans un épisode intime pour te parler de la mort de son mari le 14 février dernier. Veuve à 38 ans, quotidien en solo, démarches, re-orientation de carrière, la mort de son mari a eu beaucoup de dommages collatéraux. Mais pas que. La mort c'est compliqué. Bonne écoute ! Ne manque aucun épisode et abonne-toi gratuitement https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 ⚡️⚡️ Réponds au Quizz et découvre quel profil tu es : As-tu une vie équilibrée ? https://sophieroux.com/test-de-personalite-as-tu-une-vie-equilibree/⚡️ ⚡️ Retrouve-moi ici : 💫 site web : https://sophieroux.com/podcast/s4e38-la-mort-cest-complique/ 💫 le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 💫 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 💫 podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/…

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S4E37 -Option créative pour ton bien-être 😌😌 27:55

4 years27:55

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Bienvenue dans ce nouvel atelier d'art thérapie en version audio. Dans ce nouveau podcast, je te propose de découvrir comment t'aider à gérer ton stress dans un exercice de visualisation et de réflection. Bonne écoute ! N'hésite pas à me faire part en commentaire de quel sujet tu souhaiterais que je traite en art thérapie. Ne manque aucun épisode et abonne-toi gratuitement https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 ⚡️⚡️ Réponds au Quizz et découvre quel profil tu es : As-tu une vie équilibrée ? https://sophieroux.com/test-de-personalite-as-tu-une-vie-equilibree/⚡️ ⚡️ Retrouve-moi ici : 💫 site web : https://sophieroux.com/podcast/s4e37-option-creative-pour-ton-bien-etre/ 💫 le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 💫 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 💫 podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉 **Liens (affiliations Amazon) du matériel que j'utilise ** 👉 Carnet simple à carreaux : https://amzn.to/3jvmLsY 👉 Pastels gras à l'huile : https://amzn.to/2DhcEZe (les miens ont été achetés à une foire, j'ai mis en liens ceux d'une marque que je connais)…

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S4E36 - Comment gérer son stress en 15 minutes ?! 16:14

4 years16:14

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Bienvenue dans ce nouvel atelier d'art thérapie en version audio. Dans ce nouveau podcast, je te propose de découvrir comment t'aider à gérer ton stress dans un exercice de visualisation et de réflection. Bonne écoute ! N'hésite pas à me faire part en commentaire de quel sujet tu souhaiterais que je traite en art thérapie. Ne manque aucun épisode et abonne-toi gratuitement https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 ⚡️⚡️ Réponds au Quizz et découvre quel profil tu es : As-tu une vie équilibrée ? https://sophieroux.com/test-de-personalite-as-tu-une-vie-equilibree/⚡️ ⚡️ Retrouve-moi ici : 💫 site web : https://sophieroux.com/podcast/s4e36-gerer-son-stress-en-15-minutes/ 💫 le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 💫 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 💫 podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉 **Liens (affiliations Amazon) du matériel que j'utilise ** 👉 Carnet simple à carreaux : https://amzn.to/3jvmLsY 👉 Pastels gras à l'huile : https://amzn.to/2DhcEZe (les miens ont été achetés à une foire, j'ai mis en liens ceux d'une marque que je connais)…

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S4E35 - Mon carnet astro, entrevue avec Sophie Herolt Petit-Pas 35:33

4 years35:33

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🤩😱 Dans ce nouveau podcast, j’ai l’immense joie de recevoir sous le micro Sophie Herolt Petit-Pas pour la sortie de son tout nouveau livre « Mon carnet astro » paru aux éditions Solar avec la participation des illustratrices : Isabelle Maroger et Audrey Bussi. Dans cet ouvrage Sophie nous offre son savoir pour nous permettre de réveiller notre déesse et d’écouter notre intuition. Tout un programme, bonne écoute ! 👉 Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e35-mon-carnet-astro-entrevue-avec-sophie-herolt-petit-pas/ Retrouve-moi ici : 👉 site web : https://sophieroux.com/ 👉 le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉 podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉 🤩 podcasts vidéo : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg?…

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S434 - Quel est le planner parfait ? 🧐🧐 35:49

5 years35:49

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🤔🤩Dans ce podcast. découvre comment choisir le planner parfait mais aussi ce qui fera la différence entre une organisation efficace et la procrastination. Comme tu le sais probablement, j'ai une "légère" addiction pour tout ce qui est organisation et planification (project manager sort de ce corps). J'utilise des planners depuis plusieurs années aussi bien lorsque j'étais employée que maintenant que je suis entrepreneuse, aussi je me dois de partager avec toi mon addiction pour la papeterie. Et qui sait pourquoi ne pas t'aider à trouver ton planner parfait ?! Bonne écoute ! 😘 👉Retrouve les nombreux liens et crédits sur https://sophieroux.com/podcast/s4e34-quel-est-le-planner-parfait/…

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S4E33 Premier quartier de Lune 🚀🚀🚀 13:44

5 years13:44

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Dans cette série de podcasts, je te propose de méditer avec la Lune. Je vais te guider dans cette connexion profonde à toi pour méditer et agir selon les forces émises par le cycle lunaire. Bonne pratique, bonne écoute ! 🌕Dans cet épisode S4E29, je t'explique comment et pourquoi méditer avec la Lune. Retrouve toutes les infos et crédits : 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e29-33-mediter-avec-la-lune/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg…

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S4E33 - Méditation premier quartier de Lune 🌓 13:49

5 years13:49

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S4E32 - Méditation dernier Quartier de Lune 🌗 13:49

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S4E31 - Méditation de nouvelle Lune 12:50

5 years12:50

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Dans cette série de podcasts, je te propose de méditer avec la Lune. Je vais te guider dans cette connexion profonde à toi pour méditer et agir selon les forces émises par le cycle lunaire. Bonne pratique, bonne écoute ! Retrouve toutes les infos et crédits : 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e29-33-mediter-avec-la-lune/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg…

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S4E30 - Méditation de Pleine Lune 🌕 13:38

5 years13:38

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S4E29 - Méditer avec la Lune 🌕 🌖 🌗 🌘 🌑 14:16

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S4E28 - Slow working entrevue avec Diane Ballonad Rolland - partie 3/3 17:25

5 years17:25

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PARTIE 3 /3 🤔Non mais franchement qu’est-ce qui m’à pris ?! Parfois je me fatigue moi-même, quand je dis parfois tu dois entendre l’écho de “souvent”. Aujourd'hui, je vais te parler de l’importance de l’alignement, le fameux alignement objectifs projets plan d'action. Parce que j’ai carrément déraillé ces dernières semaines. Et je te raconte ça. Bonne écoute ! Tous les détails et crédits sont sur : https://sophieroux.com/podcast/s4e25-alignement-objectifs-projets-et-plan-daction/ 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e25-alignement-objectifs-projets-et-plan-daction/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg…

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S4E26 - Slow working entrevue avec Diane Ballonad Rolland partie 1/3 24:10

5 years24:10

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PARTIE 1 /3 🤩Comme tu le sais, le temps, la gestion du temps, la productivité et l’organisation sont mes sujets de prédilections pour les podcasts. Aussi lorsqu’on m’a donné l’opportunité de faire une entrevue avec Diane Ballonad Rolland. Connue dans l’univers du podcasting sous la chaîne “Temps et équilibre” j’ai bondi de joie. Aujourd’hui, nous allons parler ensemble de “Slow working, 10 séances d’auto coaching pour travailler moins mais mieux” . Ce dernier ouvrage est paru le 27 mai aux éditions Vuibert dans la collection “My happy job”. Bonne écoute ! Retrouve tous les liens et crédits : 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e26-28-slow-working-entrevue-avec-diane-ballonad-rolland/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg…

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S4E27 - Slow working entrevue avec Diane Ballonad Rolland - partie 2/3 21:58

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PARTIE 2/3 🤔Non mais franchement qu’est-ce qui m’à pris ?! Parfois je me fatigue moi-même, quand je dis parfois tu dois entendre l’écho de “souvent”. Aujourd'hui, je vais te parler de l’importance de l’alignement, le fameux alignement objectifs projets plan d'action. Parce que j’ai carrément déraillé ces dernières semaines. Et je te raconte ça. Bonne écoute ! Tous les détails et crédits sont sur : https://sophieroux.com/podcast/s4e25-alignement-objectifs-projets-et-plan-daction/ 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e25-alignement-objectifs-projets-et-plan-daction/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg…

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S4E25 - 🤔 Alignement : objectifs, projets et plan d'action 32:57

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🤔Non mais franchement qu’est-ce qui m’à pris ?! Parfois je me fatigue moi-même, quand je dis parfois tu dois entendre l’écho de “souvent”. Aujourd'hui, je vais te parler de l’importance de l’alignement, le fameux alignement objectifs projets plan d'action. Parce que j’ai carrément déraillé ces dernières semaines. Et je te raconte ça. Bonne écoute ! Tous les détails et crédits sont sur : https://sophieroux.com/podcast/s4e25-alignement-objectifs-projets-et-plan-daction/ 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e25-alignement-objectifs-projets-et-plan-daction/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg…

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S4E24 - Tu n'as pas besoin d'être une "girl boss", le mythe de Wonder Woman🤗🤗 20:48

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Dans la série que je te propose sur la thématique "briser sa carapace", je te parle aujourd'hui de mon expérience passée : du besoin de jouer un rôle de Wonder Woman ou de girl boss. Je t'explique comment m'affranchir de ces deux rôles m'a permis de devenir une personne plus zen et ouverte aux autres tout en brisant ma carapace. Bonne écoute ! Crédits et liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e24-tu-nas-pas-besoin-detre-une-girl-boss-le-mythe-de-wonder-woman/…

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S4E23 - 😶Ton sale caractère : comprend ce qui se cache derrière, reprend le pouvoir dans ta vie 24:00

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Dans la série que je te propose sur la thématique "briser sa carapace", je te parle aujourd'hui du sale caractère. Du mien en particulier et au delà de mon expérience ce que cache un "sale caractère" et comment tu peux briser ta carapace en domptant ce mauvais caractère. Je vais t'expliquer ce qui a pu créer cette carapace, ce mauvais caractère, mais surtout comment briser cette carapace pour reprendre le pouvoir dans ta vie. Bonne écoute ! Détails et crédits : 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e23-sale-caractere-est-ce-reellement-le-cas/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg…

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S4E22 😢- Pleurer pour briser ta carapace 😢 20:09

5 years20:09

20:09

**Attention podcast en 2 parties, partie 2** Cette semaine, je me lance dans une série d'épisodes pour te permettre de briser ta carapace ou du moins de la fêler un peu pour que tu puisses t'ouvrir aux autres mais à toi aussi. J'avais envie de commencer avec l'importance de pleurer pour briser sa carapace, parce que je pense que c'est une des choses les plus intimes et importante que j'ai pu faire pour me reconnecter à moi-même. Bonne écoute ! Détails et crédits : https://sophieroux.com/podcast/s4e21-22-pleurer-pour-briser-sa-carapace/ 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e21-22-pleurer-pour-briser-sa-carapace/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg…

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😢S4E21- Pleurer pour briser ta carapace 😢 14:51

5 years14:51

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**Attention podcast en 2 parties : ceci est la partie 1 ** Cette semaine, je me lance dans une série d'épisodes pour te permettre de briser ta carapace ou du moins de la fêler un peu pour que tu puisses t'ouvrir aux autres mais à toi aussi. J'avais envie de commencer avec l'importance de pleurer pour briser sa carapace, parce que je pense que c'est une des choses les plus intimes et importante que j'ai pu faire pour me reconnecter à moi-même. Bonne écoute ! Suite au prochain épisode Détails et crédits 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e21-22-pleurer-pour-briser-sa-carapace/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg…

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🤩S4E20 - Les oracles, voir les choses autrement 28:48

5 years28:48

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**Attention double épisode, partie 2/2** Cette semaine, j'ai partagé mon micro avec mon amie Gaëlle (aka Knitspirit). Nous souhaitions partager avec toi notre passion commune pour les oracles, car nous utilisons nos oracles pour voir les choses autrement. Ce podcast est un épisode feel good et inspirant qui te partage une facette ludique de notre quotidien. Bonne écoute ! Retrouve tous les détails liens, crédits 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e19-20-les-oracles-voir-les-choses-autrement/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg…

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🌟S4E19 - Les oracles pour voir les choses autrement 18:39

5 years18:39

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**Attention double épisode, partie 1/2** Cette semaine, j'ai partagé mon micro avec mon amie Gaëlle (aka Knitspirit). Nous souhaitions partager avec toi notre passion commune pour les oracles, car nous utilisons nos oracles pour voir les choses autrement. Ce podcast est un épisode feel good et inspirant qui te partage une facette ludique de notre quotidien. Bonne écoute ! Retrouve tous les détails liens, crédits 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e19-20-les-oracles-voir-les-choses-autrement/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg…

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S4E18 - 👍Vivre ses rêves grâce au congé sabbatique, entrevue de Delphine Made In Velanne 21:33

5 years21:33

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**ATTENTION EPISODE 1/2** Dans ce nouvel épisode, Delphine partage son expérience : avoir pris un congé sabbatique pour vivre son rêve l'espace de quelques mois. Connais-tu le congé sabbatique, sais-tu ce que c'est ? Comment en profiter ? En explorant les raisons de sa mise sur pause de son quotidien, en te parlant de ses déclics, mais aussi de son organisation, nous te partageons une aventure incroyable en espérant t'inspirer à vivre, toi aussi tes rêves. Retrouve tous les liens et crédits : 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e17-18-vivre-ses-reves-en-conge-sabbatique/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg…

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5 years26:13

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S4E4 - 10 astuces pour smatcher tes objectifs ! 37:39

5 years37:39

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Le premier mois de l'année se finit. Tu as probablement déjà défini tes objectifs depuis quelques semaines et l'heure du bilan de fin du premier mois est là. As-tu l'impression d'avoir avancé tout croche ces dernières semaines ? Pourquoi as-tu oublié si vite tes objectifs ? C'est dommage de prendre du temps et de réfléchir à tes objectifs de mettre plein de choses en place mais d'avancer à reculons. Dans ce nouveau podcast, je te parle de 10 astuces pour accomplir tes objectifs et les smasher comme une boss. Bonne écoute ! 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e4-objectifs-10-astuces-pour-les-smasher/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg ?…

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S4E3 - Travailler autrement - part 2 - 34:55

5 years34:55

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Partie 2 Je me sens toujours fébrile, et excitée face au lancement d'une nouvelle saison. 2020 est annoncé comme l'année du changement. Ce kick-off de cette nouvelle décennie sera emprunté de changements aussi pour cette nouvelle saison de podcasts. Je te partage mes réflexions et idées pour cette nouvelle saison. Bonne écoute ! 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens :https://sophieroux.com/podcast/s4e2-e3-travailler-autrement-avec-sa-creativite-vers-son-succes/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg ?…

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S4E2 - Travailler autrement - part 1 36:17

5 years36:17

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Je commence cette saison avec 2 épisodes d’entrevues de Marie-Lyne Vervoite. Elle va partager avec vous son expérience car ça fait 10 ans qu’elle travaille pour elle. Travailler autrement a été sa solution pour se créer une carrière dans laquelle elle a du succès et s’épanouie. Bonne écoute ! 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e2-e3-travailler-autrement-avec-sa-creativite-vers-son-succes/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg ?…

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S4E1 - L'année du changement 26:19

5 years26:19

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Je me sens toujours fébrile, et excitée face au lancement d'une nouvelle saison. 2020 est annoncé comme l'année du changement. Ce kick-off de cette nouvelle décennie sera emprunté de changements aussi pour cette nouvelle saison de podcasts. Je te partage mes réflexions et idées pour cette nouvelle saison. Bonne écoute ! 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s4e1-lannee-du-changement/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg ?…

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S3E55 - Tout laisser tomber 31:00

5 years31:00

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Ça y est 2019 touche à sa fin. C'est l'heure du bilan. Et je ne sais pas toi, mais moi, cette année m'a laissée sur les rotules. Je ne te mentirai pas, j'ai plusieurs fois voulu tout laisser tomber. Et c'est ce dont je te parle dans cet épisode : pourquoi j'ai tout voulu abandonner mais aussi comment je persévère et avance sereinement vers 2020. Bonne écoute ! 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s3e55-tout-laisser-tomber/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg ?…

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S3E54 - Secrets créatifs d’une illustratrice freelance 23:20

5 years23:20

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Quand la créativité fait partie du quotidien depuis toujours, il y a forcément de nombreux secrets à partager. J’ai questionné Céline sur : Son atelier/espace de travail !? À quoi ressemble-t’il ? Où trouves-t'elle l’inspiration ? Quel est son matériel chouchou ? Pourquoi ? Quel est son stylo/crayon chouchou ? Pourquoi ? Céline va mettre de la paillette dans ta vie ! 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s3e53-54-comment-etre-freelance-illustratrice/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg ?…

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S3E53 : Être freelance illustratrice 43:24

5 years43:24

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Les entrevues pour moi c’est avant tout un coup de coeur, un coup de foudre même parfois comme j’ai eu pour Céline de C comme Line une illustratrice haute en couleurs et… paillettes mais pas que cela. Cette entrevue est un double épisode, j'ai questionné Céline sur son quotidien de freelance illustratrice, graphiste, mais aussi sur ses secrets créatifs d'illustratrice. Bonne écoute ! 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s3e53-54-comment-etre-freelance-illustratrice/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg ?…

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S3E52 - Entrevue syndrome de l'imposteur, burn-out créatif 11:00

5 years11:00

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Attention ce mini épisode est un bonus de l’épisode précédent “ Être une entrepreneuse créative en 2019”, j’ai eu l’immense joie, chance aussi, de faire partie des personnes interviewée pour la nouvelle version du “guide des entrepreneuses créatives” de Sandrine Franchet et Sophie-Charlotte Chapman. Lors de l’entrevue enregistrée pour la sortie du guide revisité, nous avons trouvé intéressant de changer nos rôles. Ce Podcast est donc une entrevue coaching suite à ma participation à leur ouvrage, j'y parle de la place du coaching dans ma vie et ce que ça m'a apporté. 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s3e52-entrevue-coaching-syndrome-de-limposteur-burn-out/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg ?…

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S3E51 - Etre une entrepreneuse créative en 2019 39:39

5 years39:39

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WOUHOU ! Un épisode à 3 voix car j’ai l’immense joie de recevoir derrière le micro mes chouchoues d’entrevues Sophie-Charlotte Chapman et Sandrine Franchet pour la sortie de leur nouveau livre “Le guide des entrepreneuses créatives”. Ce “best seller” est dans sa 2èmeme édition et pour le plus grand bonheur de toutes il s’agit d’une mise à jour. Sophie-Charlotte et Sandrine vous expliquent dans cette entrevue ce que signifie pour elles être une entrepreneuse créative en 2019. Bonne écoute ! 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens :https://sophieroux.com/podcast/s3e51-etre-une-entrepreneuse-creative-en-2019/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg ?…

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S3E50 - Bonheur et pleine confiance 21:40

5 years21:40

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Aujourd'hui est spécial car j'enregistre le 100ème épisode. WOOT WOOT ! Danse de la joie et émotions dans mon cœur palpitant de gratitude. J'ai décidé de partager avec toi dans ce podcast mon expérience de ces 3 dernières saisons un cheminement personnel vers le bonheur et la pleine confiance. Bonne écoute ! 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s2e50-bonheur-et-pleine-confiance/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg ?…

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S3E49 - Art journal : 5 pièges à éviter 20:14

5 years20:14

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Dans le dernier épisode, je t'expliquais comment début un art journal. Avec une dizaine d'années de pratique sporadique, et de nombreuses erreurs ! Je me suis dit qu'il serait pertinent de te partager mes expériences et 5 pièges à éviter. Bonne écoute ! voir de changer de vie" est un nouvel atelier d'auto-coaching qui a pour but de t'aiguiller dans la transition de la fin d'année vers la nouvelle année. Découvres-en plus sur cet atelier ici et crée enfin une meilleure version de toi https://sophieroux.com/le-pouvoir-de-changer-de-vie/ Crédits Merci à cet artiste de rendre mes podcasts joyeux en musique. Titre: Summer Spliffs Auteur: Broke For Free Source: http://brokeforfree.bandcamp.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (9MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=495 Merci à ce photographe pour cette imageKelly Sikkema…

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S3E48 - L'art journaling : comment débuter ? 12:43

5 years12:43

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Cette année, j'ai renoué avec ma créativité. Après une grosse traversée du désert créatif, j'ai retrouvé mon mojo, et je suis en joie chaque fois que j'ouvre mon carnet d'art journaling ! Woot Woot ! Bonne écoute ! 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s3e48-lart-journaling-comment-debuter/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg ?…

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S3E47 - Comment s'affirmer 14:10

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Comment s'affirmer ? Délicate question que voila. L'affirmation de soi, le fait d'oser, n'est pas chose innée pour tous. Et j'en parle en connaissance de cause grande timide pathologique j'ai appris à passer par dessus mes peurs, mes doutes pour enfin m'exprimer et cette chaine de podcasts en est le plus beau résultat. Je t'ai préparé 3 épisodes pour te guider avec une dizaine de conseils faciles à appliquer dans ta vie. Bonne écoute ! 🤗 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s3e45-47-comment-saffirmer/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg ?…

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S3E46 - Comment s'affirmer ? 11:21

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S3E24 - Coudre sa garde robe, 3ans sans shopping 30:13

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Il y a quelques épisodes de cela je te racontais mon histoire d'amour-haine pour ma garde-robe et je t'expliquais ma découverte des "ward-robe capsule". Cette envie de consommer différemment, de tendre de plus en plus vers le minimalisme, et la qualité versus le "fast fashion" m'a donnée envie de recevoir en entrevue Virginie du blog Avril sur un fil car ça fait 3 ans qu'elle a sauté le pas pour coudre. Bonne écoute ! 😱 Reçois tous les épisodes dans ta boite email dès que c'est mis en ligne, inscris-toi ici : https://podcast.ausha.co/creative-lifestyle-bien-etre-et-style-de-vie?s=1 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s3e23-24-coudre-sa-garde-robe-3ans-sans-shopping/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/ 👉podcasts video : https://www.youtube.com/channel/UCpJrr7xHN2ejUJ3UnFthXsg ?…

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S3E12 -Astrologie, entrepreneuriat, développement personnel, bien se connaître 2/4 34:17

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6 years17:53

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Dans les deux prochains épisodes, je vais vous expliquer différentes techniques pour accomplir des tâches. La technique Pomodoro vous permettra de développer votre concentration et c'est ceci que je vous explique dans ce podcast. Podcast Bonne écoute ! Pomodoro Cette technique de travail a été développée pour aider les personnes qui manquent de focus, qui ont de la difficulté à travailler sur une tache uniquement, qui souffrent d'un trouble d'attention. Son nom vient des tomates italiennes "Pomodoro" car toute la technique se base sur l'utilisation d'un minuteur. Les minuteurs en forme de tomates dans les années 80 étaient très populaires, moment auquel la technique a été développée. La technique Pomodoro La technique est la suivante : Assignez-vous une tâche Partez le minuteur sur 25 minutes et commencez votre travail pour effectuer la tâche Lorsque le minuteur sonne, notez votre avancement et prenez une pause de 5 minutes Puis recommencez les points 2 et 3. Lorsque ça fait 4 fois que vous recommencez prenez une pause plus longue de 20 minutes. Cette technique peut s'utiliser tout au long de la journée sur une même tâche ou sur différentes tâches successives. Cette technique a ses limites mais aussi ces points forts. Elle n'est pas forcément pour tout le monde. Vous souhaitez poursuivre notre conversation ? N'hésitez pas à laisser un commentaire ou des petites étoiles sur Itunes une fois le podcast écouté, c'est la plus belle façon de me faire avancer dans ma démarche de pocasteuse. Laissez-moi un commentaire à la suite de cet article ou contactez-moi, ça me fera plaisir de prendre part à votre développement personnel et de réfléchir avec vous. 👉Détails, crédits, liens : https://sophieroux.com/podcast/s2e29-pomodoro-concentre-toi-comme-une-tomate/ Retrouve-moi ici : 👉site web : https://sophieroux.com/ 👉le groupe privé créatif pour des avant-premières : https://www.facebook.com/groups/pausecreativeetbienetre/ 👉 Instagram : https://www.instagram.com/sophierouxcoachdevie/ 👉 podcasts audio : https://sophieroux.com/podcast/…

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