Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
A tartalmat a Robert Duff, Ph.D. and Robert Duff biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Robert Duff, Ph.D. and Robert Duff vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
The Hardcore Self Help Podcast with Duff the Psych explicit
Mind megjelölése nem lejátszottként
Sorozat kép•Feed
Manage series 1271775
A tartalmat a Robert Duff, Ph.D. and Robert Duff biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Robert Duff, Ph.D. and Robert Duff vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This is a podcast dedicated to answering your questions about mental health, anxiety, depression, relationships, sex, and life WITHOUT psychobabble BS. I am Dr. Robert Duff, a psychologist from Southern California, but I'm also a regular dude who legitimately wants to help out. I wrote the best selling books Hardcore Self Help: F**k Depression and Hardcore Self Help: F**K Anxiety. Those are available at http://hardcoreselfhelp.com
…
continue reading
396 epizódok
Mind megjelölése nem lejátszottként
Sorozat kép•Feed
Manage series 1271775
A tartalmat a Robert Duff, Ph.D. and Robert Duff biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Robert Duff, Ph.D. and Robert Duff vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This is a podcast dedicated to answering your questions about mental health, anxiety, depression, relationships, sex, and life WITHOUT psychobabble BS. I am Dr. Robert Duff, a psychologist from Southern California, but I'm also a regular dude who legitimately wants to help out. I wrote the best selling books Hardcore Self Help: F**k Depression and Hardcore Self Help: F**K Anxiety. Those are available at http://hardcoreselfhelp.com
…
continue reading
396 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.