Artwork

A tartalmat a Civil Rádió biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Civil Rádió vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Sportolás túlsúllyal? Hogy kezdjünk neki? - Dr. Lajos Éva tanácsai

11:37
 
Megosztás
 

Manage episode 292826619 series 2612675
A tartalmat a Civil Rádió biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Civil Rádió vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ennyi otthonlét után nem csoda, ha sokan túlsúllyal indulnak neki a tavaszi megújulásnak. De nem mindegy azonban, mit és hogyan sportolunk a hosszabb kihagyás után, főleg ha plusz kilókkal is rendelkezünk, hiszen kockázatos lehet, ha valaki kellő körültekintés nélkül kezd bele egy új mozgásprogramba. Mire érdemes odafigyelni, ha elkezdünk sportolni? Ehhez ad tanácsokat Dr. Lajos Éva a Budai Egészségközpont orvosigazgató, ortopéd főorvosa. Dr. Lajos Évával Görög Mása beszélgetett a Civil Rádióban.

  continue reading

702 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 292826619 series 2612675
A tartalmat a Civil Rádió biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Civil Rádió vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ennyi otthonlét után nem csoda, ha sokan túlsúllyal indulnak neki a tavaszi megújulásnak. De nem mindegy azonban, mit és hogyan sportolunk a hosszabb kihagyás után, főleg ha plusz kilókkal is rendelkezünk, hiszen kockázatos lehet, ha valaki kellő körültekintés nélkül kezd bele egy új mozgásprogramba. Mire érdemes odafigyelni, ha elkezdünk sportolni? Ehhez ad tanácsokat Dr. Lajos Éva a Budai Egészségközpont orvosigazgató, ortopéd főorvosa. Dr. Lajos Évával Görög Mása beszélgetett a Civil Rádióban.

  continue reading

702 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv