Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Sportolás túlsúllyal? Hogy kezdjünk neki? - Dr. Lajos Éva tanácsai
Manage episode 292826619 series 2612675
Ennyi otthonlét után nem csoda, ha sokan túlsúllyal indulnak neki a tavaszi megújulásnak. De nem mindegy azonban, mit és hogyan sportolunk a hosszabb kihagyás után, főleg ha plusz kilókkal is rendelkezünk, hiszen kockázatos lehet, ha valaki kellő körültekintés nélkül kezd bele egy új mozgásprogramba. Mire érdemes odafigyelni, ha elkezdünk sportolni? Ehhez ad tanácsokat Dr. Lajos Éva a Budai Egészségközpont orvosigazgató, ortopéd főorvosa. Dr. Lajos Évával Görög Mása beszélgetett a Civil Rádióban.
702 epizódok
Manage episode 292826619 series 2612675
Ennyi otthonlét után nem csoda, ha sokan túlsúllyal indulnak neki a tavaszi megújulásnak. De nem mindegy azonban, mit és hogyan sportolunk a hosszabb kihagyás után, főleg ha plusz kilókkal is rendelkezünk, hiszen kockázatos lehet, ha valaki kellő körültekintés nélkül kezd bele egy új mozgásprogramba. Mire érdemes odafigyelni, ha elkezdünk sportolni? Ehhez ad tanácsokat Dr. Lajos Éva a Budai Egészségközpont orvosigazgató, ortopéd főorvosa. Dr. Lajos Évával Görög Mása beszélgetett a Civil Rádióban.
702 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.