Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépj egészségesen a tavaszba! - hasznos tanácsok a kínai medicinából
Manage episode 287968130 series 2612675
Csak fokozatosan, ahogy teszi azt a természet is, vallja a hagyományos kínai medicina. Vagyis alkalmazkodjunk a tavaszi átmenethez, amikor egyszerre két dologra kell figyelnünk - a tavaszi megújulásra, serkenésre és a még velünk élő hidegre, itt maradó télre. Nézzük, milyen életmód segít minket az átállásban! 4 területet veszünk górcső alá Dr. Oravecz Márk hagyományos kínai orvossal: az öltözködést, a mozgást, az alvás - kelés idejét, az érzelmeinket. Aki kérdez: Görög Mása. Ha kíváncsi vagy hogyan étkezzünk ilyenkor, hallgasd meg előző beszélgetésünket.
700 epizódok
Manage episode 287968130 series 2612675
Csak fokozatosan, ahogy teszi azt a természet is, vallja a hagyományos kínai medicina. Vagyis alkalmazkodjunk a tavaszi átmenethez, amikor egyszerre két dologra kell figyelnünk - a tavaszi megújulásra, serkenésre és a még velünk élő hidegre, itt maradó télre. Nézzük, milyen életmód segít minket az átállásban! 4 területet veszünk górcső alá Dr. Oravecz Márk hagyományos kínai orvossal: az öltözködést, a mozgást, az alvás - kelés idejét, az érzelmeinket. Aki kérdez: Görög Mása. Ha kíváncsi vagy hogyan étkezzünk ilyenkor, hallgasd meg előző beszélgetésünket.
700 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.