Der Create Your Best Self (CYBS) Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medletics Academy, mit ausgewählten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.
…
continue reading
1
Krafttraining für Kinder? Was Eltern wissen müssen mit Joel Naranjo #53
1:14:52
1:14:52
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:14:52
Mythen entlarvt: Schadet (Kraft-)Training wirklich der Gesundheit und dem Wachstum von Kindern? Schadet Krafttraining wirklich der Gesundheit und dem Wachstum von Kindern? Oder sind das nur hartnäckige Mythen? In der neuen CYBS Podcastfolge spricht Thiemo mit dem Lehrer und Physique Coach Joel Naranjo über die Wahrheit hinter den gängigen Vorurteil…
…
continue reading
1
Keine Periode mehr? Die richtige Ernährung mit Ökotrophologin Claudia Osterkamp #52
1:33:21
1:33:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:33:21
Alles zum Thema Red-S mit der Diplom-Ökotrophologin Claudia Osterkamp Ausbleibende Periode? Keine Energie mehr, um Training oder Alltag zu bewältigen? All das sind mögliche Anzeichen von Red-S. Viele SportlerInnen betroffen sind, oft ohne es zu wissen. Aber was genau steckt hinter dem Relativen Energiedefizit im Sport (Red-S)?In der neuen CYBS Podc…
…
continue reading
1
Long Covid Diagnostik & Post Vac: Das muss jeder wissen! mit Ärztin Ruth Biallowons #51
1:44:00
1:44:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:44:00
Die wichtigste Diagnostik bei Long-COVID Haben Long-COVID-Symptome ihre Ursache nur in der Infektion, oder spielt auch die Impfung eine Rolle? Was genau steckt hinter dem Begriff "Post-Vac"? Welche Blutwerte sind entscheidend für die Diagnostik von Long-COVID? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir in der neuesten Folge des CYBS Podcasts. Z…
…
continue reading
1
Hybridtraining: das sagt die Wissenschaft mit Kevin Speer #50
1:24:13
1:24:13
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:24:13
Häufige Fehler & optimale Trainingsplanung beim Hybridtraining In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit Kevin Speer, Athletiktrainer und Gründer der Krafthalle Köln, über das aktuelle Trendthema Hybridtraining. Was ist eigentlich dran an dem Mythos, dass Krafttraining der Ausdauer schadet? Welche gesundheitlichen Vorteile liefert …
…
continue reading
1
Kampf gegen Long-COVID: Raus aus der Fatigue mit Ärztin Ruth Biallowons #49
2:31:19
2:31:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:31:19
Diagnostik & Therapieansätze bei Long-COVID In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit der renommierten Ärztin Ruth Biallowons über die weitreichenden Auswirkungen von Long-COVID. Ruth hat sich in den letzten Jahren intensiv mit den Langzeitfolgen von Corona beschäftigt und teilt ihre wertvollen Erkenntnisse und Erfahrungen aus der …
…
continue reading
1
Mit Philipp Seipp zum Erfolg: Die perfekte Vorbereitung für Triathleten #48
1:00:54
1:00:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:54
So gelingt die Triathlonvorbereitung! In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit Philipp Seipp, dem Gründer und Head Coach von KickAss Sports, über die optimale Vorbereitung auf einen Triathlon. Philipp gibt exklusive Einblicke in seine langjährige Erfahrung und seine Arbeit als Triathlon-Coach der Weltspitze.Wie sollte ein Anfänger…
…
continue reading
1
Die Rolle von Neurotransmittern bei Stress und Ernährung mit Laura Kohler #47
1:15:40
1:15:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:15:40
Wie Neurotransmitter unseren Lifestyle beeinflussen! In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit Laura Kohler, der Gründerin der Makromanufaktur, über die faszinierende Welt der Neurotransmitter. Sind Kohlenhydrate am Abend tatsächlich schädlich? Ist es sinnvoll, Melatonin zu supplementieren? Und welche Rolle spielen Neurotransmitter…
…
continue reading
1
Vom Anfänger zum Triathlet: meine Erfahrungen #46
50:55
50:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
50:55
Meine erste Triathlon-Erfahrung: von der Vorbereitung bis zum Zieleinlauf. In der heutigen Folge des CYBS Podcasts taucht Thiemo in die Welt des Triathlons ein und teilt seine persönliche Reise von der ersten Idee bis zum großen Renntag. Wie kam er auf die Idee, einen Triathlon zu bestreiten? Welche Ziele hat er verfolgt und welche Herausforderunge…
…
continue reading
1
Bluthochdruck - Alles rund um Diagnostik & Lifestyletools zur Optimierung mit Caro Baumgartner #45
1:22:47
1:22:47
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:22:47
Jeder Dritte Deutsche leidet an Bluthochdruck: Diese Tools sollte jeder kennen! In der heutigen Folge des CYBS Podcasts sprechen Thiemo und Caro Baumgartner über Bluthochdruck. Erfahre mehr darüber, warum du dich mit dem Thema beschäftigen solltest, auch wenn du vielleicht denkst, dass es dich nicht betrifft. Welchen Einfluss haben verschiedene Leb…
…
continue reading
1
Ganzheitliche Zahnmedizin: Fluorid, Wurzelbehandlungen & vieles mehr mit Dr. Dominik Nischwitz #44
1:52:03
1:52:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:52:03
Gesundheit beginnt im Mund: Was jeder über Zahngesundheit wissen muss! In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit Dr. Dominik Nischwitz! Die beiden sprechen über Thiemo eigene Zahngesundheit und seinen Eingriff bei Dr. Dome, aber auch darüber, was biologische Zahnmedizin eigentlich macht, warum sie so wichtig ist und warum Gesundhei…
…
continue reading
1
Darmgesundheit: Vermeide diese Fehler! Ernährung, Süßstoffe & vieles mehr mit Luisa Werner #43
1:55:49
1:55:49
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:55:49
Was du über das Mikrobiom wissen solltest & wie du deinen Darm gesund hältst In der heutigen Folge im CYBS Podcast spricht Thiemo mit Dr. Luisa Werner über den Darm, das Mikrobiom und warum es die Gesundheit so maßgeblich beeinflusst. Wie viel wissen wir eigentlich schon über das Mikrobiom? Was ist ein gutes Mikrobiom und was ein Schlechtes? Wie ha…
…
continue reading
1
Von Kraftsport zu Triathlon: Wie ich mich meinen größten Ängsten stelle #42
40:29
40:29
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
40:29
Einblicke in mein Triathlontraining In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo über seinen persönlichen Weg zum Triathlon! Wie kam es dazu, dass er sich dieses Ziel gesetzt hat? Was sind seine spezifischen Ziele? Und wovor fürchtet er sich am meisten? Erfahre mehr über Thiemo’s Alltag als Arzt, Business Owner und Athlet, mit welchen Her…
…
continue reading
1
Meine Meinung zu Fasten, Eisbaden, Veganismus und vielem mehr! #41
59:24
59:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
59:24
Thiemo klärt über hartnäckige Mythen auf und verrät seine Meinung zu verschiedenen Trends Zu den Podcasttranskripten & CYBS Premium: https://thiemoosterhaus.com/gap-system/alle-folgen/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Thiemo bei Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQ Thiemos persönliche…
…
continue reading
1
Gefahr durch Omega-3? Neue Daten warnen vor Vorhofflimmern! #40
48:55
48:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
48:55
Ist Omega-3 schädlich für die Herzgesundheit? Zu den Podcasttranskripten: https://thiemoosterhaus.com/gap-system/alle-folgen/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Thiemo bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQ Thiemos persönlicher Newsletter: https://thiemoosterhaus.com/ Thiemos Buch – D…
…
continue reading
1
Männerhormone – Alles rund um Diagnostik & Optimierung mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #39
1:17:44
1:17:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:17:44
Die Folgen von Testosteronmangel, wichtige Blutwerte und Therapietipps In der heutigen Folge des CYBS Podcasts sprechen Thiemo und Helena Orfanos-Boeckel über ein Thema, was viel zu sehr vernachlässigt wird: Männerhormone! Warum ist es so wichtig, auch als Mann seine Hormone untersuchen zu lassen? Haben Männer einen Zyklus? Welche Auswirkungen könn…
…
continue reading
1
Nährstoffmedizin ist für jeden! mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #38
2:03:01
2:03:01
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:03:01
Alles rund um Diagnostik, Nährstofftherapie und Supplemente Hol dir CYBS Premium & die Podcasttranskripte: https://thiemoosterhaus.com/gap-syste… Helena bei Instagram: / dr.orfanosboeckel !https://www.gstatic.com/youtube/img/watch/social_media/instagram_1x.png Helenas Website & Infos zur Praxis: https://www.praxis-dr-orfanos.de/ Helenas Buch – Nähr…
…
continue reading
1
Was jeder über Schilddrüsengesundheit wissen muss #37
1:43:24
1:43:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:43:24
Wichtige Blutwerte, aktuelle Studien und Praxistipps zur Optimierung deiner Schilddrüse Zu den Podcasttranskripten: https://thiemoosterhaus.com/gap-system/alle-folgen/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Thiemo bei Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQ Thiemos persönlicher Newsletter: htt…
…
continue reading
1
Mythos Zucker - Macht er wirklich krank und süchtig? Das sagt die aktuelle Wissenschaft #36
2:11:58
2:11:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:11:58
Was jeder über Zucker wissen sollte! Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Thiemo bei Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQ Thiemos persönlicher Newsletter: https://thiemoosterhaus.com/ Thiemos Buch – Der Blutwerte Code: https://www.amazon.de/Blutwerte-Code-Gesundheit-verraten-optimierst-SP…
…
continue reading
1
AMA #2: Präventive Blutanalyse #35
22:07
22:07
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
22:07
Welche Blutwerte man bestimmen lassen sollte Werde jetzt GAP Premium Mitglied und höre dir die vollständige AMA Folge an! Außerdem erhältst du Zugriff auf Podcasttranskripte und exklusive Premiumblogartikel. Alle Infos findest du hier: https://thiemoosterhaus.com/gap-system/premium/ Thiemo bei Instagram:https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus…
…
continue reading
1
Hormonoptimierung – Zyklus, Schilddrüse, Wechseljahre & mehr mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #34
2:16:05
2:16:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:16:05
Unregelmäßiger Zyklus, Kinderwunsch, Hashimoto und Hormontherapie in den Wechseljahren Helena bei Instagram:https://www.instagram.com/dr.orfanosboeckel/ Helenas Website & Infos zur Praxis:https://www.praxis-dr-orfanos.de/ Helenas Buch – Nährstoff-Therapie: https://shop.thieme.de/Naehrstoff-Therapie/9783432114965 Helenas neues Buch – Nährstoff-Thera…
…
continue reading
1
Nährstofftherapie & Supplemente – Risiko oder Nutzen? mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #33
2:11:24
2:11:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:11:24
Die Rolle von Nährstoffen für Prävention und Gesundheitsoptimierung Helena bei Instagram:https://www.instagram.com/dr.orfanosboeckel/ Helenas Website & Infos zur Praxis:https://www.praxis-dr-orfanos.de/ Helenas Buch – Nährstoff-Therapie: https://shop.thieme.de/Naehrstoff-Therapie/9783432114965 Helenas neues Buch – Nährstoff-Therapie – Der Praxislei…
…
continue reading
Was ist Longevity und welche spannenden Perspektiven gibt es in Medizin 3.0? Werde jetzt GAP Premium Mitglied und höre dir die vollständige AMA Folge an! Außerdem erhältst du Zugriff auf Podcasttranskripte und exklusive Premiumblogartikel. Alle Infos findest du hier: https://thiemoosterhaus.com/gap-system/premium/ Thiemo bei Instagram:https://www.i…
…
continue reading
1
Zyklus optimieren und Fasten für Frauen – das musst du wissen! mit Dr. Simone Koch #31
2:11:27
2:11:27
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:11:27
Alles rund um Genetik, Zyklusprobleme, Insulinresistenz und Fasten In dieser Folge diskutieren Simone und Thiemo die wichtigsten genetischen Messungen, die jeder für sich machen sollte, sprechen über bioidentische Hormone und hypothalamische Amenorrhoe. Außerdem gibt Simone einen Einblick in die Wissenschaft rund um Insulinresistenz und teilt ihre …
…
continue reading
1
Longevity – Medizin 3.0 als Schlüssel zu Gesundheit? #30
39:47
39:47
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
39:47
Eine Einführung in Longevity In dieser Folge gibt Thiemo einen ersten Einblick in das Thema Longevity und erklärt, was genau Medizin 3.0 überhaupt ist. Außerdem erhältst du einen exklusiven Einblick in seinen Bestseller "Der Blutwerte Code" und erfährst Thiemos Vision durch Medizin 3.0. Mehr zur SPRINT Study: https://www.nhlbi.nih.gov/science/systo…
…
continue reading
1
Gefahr oder berechtigter Hype? Die Wissenschaft zu Krafttraining und Atmung mit Ole Förster #29
2:19:45
2:19:45
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:19:45
Die Benefits von Krafttraining auf unsere Gesundheit und was Atmung mit Stress zu tun hat Protokoll zur Verbesserung deiner CO2 Toleranz inkl. Anleitung zweier Tests zur Messung deiner aktuellen CO2 Toleranz: https://thiemoosterhaus.com/wp-content/uploads/2023/05/Freebie-Podcast_CO2-Toleranz_17-05-2023.pdf Ole bei Instagram: https://www.instagram.c…
…
continue reading
1
Master your Mind - Über ein (zu) positives Mindset und moderne Psychotherapie mit Linda Leinweber #28
1:33:13
1:33:13
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:33:13
Alles rund um ganzheitliche Psychologie Freebie mit Lindas BASIC PH für mehr Selbstfürsorge: https://thiemoosterhaus.com/wp-content/uploads/2023/05/Freebie-Podcast_Selbstfursorge_11-05-2023-1.pdf Linda bei Instagram: https://www.instagram.com/psychologin_lindaleinweber/Lindas Website: https://lindaleinweber.com/ Thiemo bei Instagram: https://www.in…
…
continue reading
1
Der Blutwerte Code - Die Geschichte zum Bestseller #27
1:32:44
1:32:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:32:44
Wie das Buch entstanden ist und welche Themen dich darin erwarten In dieser Folge sprechen Thiemo und Sabrina über sein neu erschienenes Buch "Der Blutwerte Code" und beantworten die Frage, welche Themen und Kapitel darin zu finden sind. Außerdem gewährt Thiemo exklusive Einblicke in den Schreibprozess und verrät, welche Bücher vielleicht als nächs…
…
continue reading
1
Optimale Regeneration – das machen alle falsch! mit Prof. Dr. Thimo Wiewelhove #26
2:20:05
2:20:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:20:05
Die aktuelle Wissenschaft rund um Regenerationsmaßnahmen Das ultimative Protokoll für Regeneration: https://thiemoosterhaus.com/wp-content/uploads/2023/04/freebie-podcast_thimo_wiewelhove.pdf Superkompensation – Grafik zum Download:https://thiemoosterhaus.com/wp-content/uploads/2023/04/Freebie-Podcast_Thimo-Wiewelhove_Superkompensation.pdf Empfehlu…
…
continue reading
1
Ganzheitliche Zahnmedizin: Eine wissenschaftliche Betrachtung mit Dr. Anne Karl #25
2:04:58
2:04:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:04:58
Was eine perfekte Zahnroutine ausmacht, wie kritisch Wurzelbehandlungen wirklich sind und wie du gesunde Zähne bekommst Freebie – Die perfekte Morgenzahnroutine inkl. Annes Zahnpastaliste zum Download: https://thiemoosterhaus.com/wp-content/uploads/2023/04/Freebie-Podcast_Dr-Anne-Karl_Zahngesundheit_16-03-2023.pdf Annes Podcast Smile of your soul: …
…
continue reading
1
Vegane Ernährung? Das sagt die Wissenschaft! mit Niko Rittenau #24
2:31:54
2:31:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:31:54
Die vegane Ernährung aus ernährungswissenschaftlicher Sicht Toolkit vegane Ernährung zum Download: https://thiemoosterhaus.com/wp-content/uploads/2024/06/Freebie-Podcast_vegane-Ernaehrung_23-02-2023_02.pdf Anmerkung: Nach erneuter Prüfung der Zahlen und Statistiken ist Niko Rittenau ein inhaltlicher Fehler aufgefallen, der nachfolgend korrigiert we…
…
continue reading
1
Rückenschmerzen, das perfekte Warm-up und Umgang mit Verletzungen mit Leon Staege #23
1:41:28
1:41:28
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:41:28
Wie du langfristig schmerzfrei wirst und dich optimal aufwärmst In dieser Folge teilt Leon aka Moving Monkey seine Erfahrungen mit Verletzungen sowohl als Athlet als auch als Physiotherapeut. Wir sprechen über eine ganzheitliche Herangehensweise an Rückenschmerzen und diskutieren, wie das perfekte Warm-up aussehen könnte. Hier findest du das perfek…
…
continue reading
1
Süßstoffe - Gefahr für die Gesundheit? Das sagt die aktuelle Datenlage #22
57:16
57:16
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
57:16
Sind diese krebserregend, schlecht für deine Darmflora oder erhöhen sie den Blutzucker? "Süßstoffe verursachen Krebs, zerstören den Darm und sorgen für Heißhunger"… was ist wirklich dran an den Mythen, die sich ums Thema ranken? In dieser Folge erklärt dir Thiemo die aktuelle Studienlage dazu, damit du für dich selbst entscheiden kannst, ob du Süßs…
…
continue reading
1
Best of 2022 - im Gespräch mit Experten rund um ganzheitliche Gesundheit #21
31:57
31:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:57
Key Learnings rund um Medizin, Training und Ernährung In dieser Folge haben wir die größten Learnings und spannendsten Ausschnitte aus den letzten Podcastfolgen für euch zusammengefasst. Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/Thiemo bei Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQGAP News - Thiemos …
…
continue reading
1
Ganzheitliche Blutanalyse - welche Werte ich bestimmen lasse #20
50:38
50:38
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
50:38
Ein Einblick in meine aktuellen Blutwerte Thiemo gibt dir einige Werte an die Hand, die für ein ganzheitliches und präventives Blutbild relevant sein können und erklärt, warum er diese bestimmen lässt. Außerdem verrät dir seine Optimalwerte. Laborprotokoll mit allen Werten für dich zum Download: https://cybs.ck.page/e1ba47c8d7 Medletics Academy: ht…
…
continue reading
1
Evidenz vs. Praxiserfahrung in moderner Medizin mit Ärztin Caro Baumgartner #19
44:08
44:08
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
44:08
Evidenzbasierte, wissenschaftliche Medizin vs. Erfahrungen, Falschinformationen und Co. Caro und Thiemo unterhalten sich über Stellenwert sowie Diskrepanz von Evidenz und Erfahrung im medizinischen Alltag und diskutieren über das mehr den je aktuelle Thema von Falschinformationen und fehlerhaft interpretierten Studien in den Medien und auf sozialen…
…
continue reading
1
Sport in der Schwangerschaft, zyklusorientiertes Training und vieles mehr mit Paulina Ioannidou #18
1:09:30
1:09:30
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:09:30
Wissenschaftliche Datenlage rund um Frauenthemen und Training Paulina und Thiemo schauen sich die wissenschaftliche Datenlage rund um Trainingsvolumen und -intensität in der Schwangerschaft an, diskutieren zyklusorientiertes Training und sprechen über Themen wie die Menopause oder auch das Ausbleiben der Periode und dessen Folgen. Paulina bei Insta…
…
continue reading
1
So geht ganzheitliches Training mit Marc Drossel #17
1:02:16
1:02:16
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:02:16
Welche Grundlagen musst du berücksichtigen, um Trainingserfolge zu erzielen? Hier gibts mehr von uns: Marc bei Instagram: https://www.instagram.com/marc_drossel/?hl=de Smart Fitness und Food Radio Podcast von Marc: https://open.spotify.com/show/1Z3Neb3KbiP7kXphZoza4e?si=rT8sx1fPT6Cl855s9vIawg&nd=1 Website von Marc: https://marcdrossel.de/ Thiemo be…
…
continue reading
1
Gesundheit beginnt im Mund - Funktionelle Zahnmedizin mit Dr. Anne Karl #16
1:01:59
1:01:59
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:01:59
Alles rund um Erkenntnisse der modernen biologischen Zahnmedizin In dieser Folge ist Dr. Anne Karl zu Besuch und klärt auf über die Auswirkungen von Fluorid, die optimale Zahnhygiene und die Relevanz der Nasenatmung. Annes Podcast Smile of your soul: https://open.spotify.com/show/0HgyhVgllD6rDYYCakprOs?si=61b78c40674841edAnnes Webseite: https://www…
…
continue reading
1
Kalorien sind nicht alles! mit Patric Heizmann #15
52:40
52:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
52:40
Was ist eine Kalorie überhaupt und welche Rolle spielen Kalorienqualität und -quantität für Gesundheit? Hier findest du mehr über uns: Patric bei Instagram: https://www.instagram.com/patricheizmann/?hl=dePatric bei YouTube: https://www.youtube.com/user/patricheizmannPatrics Website: https://patric-heizmann.de/ Thiemo bei Instagram: https://www.inst…
…
continue reading
1
Nachhaltig Verhalten und Gesundheit verändern mit Ole Förster #14
1:07:19
1:07:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:07:19
Wie du Veränderungen langfristig umsetzen kannst und was im Gesundheits- sowie Fitnessbereich aktuell wichtig ist Thiemo hat in dieser Folge den Sportwissenschaftler Ole Förster zu Gast. Sie diskutieren die langfristige Etablierung von Veränderungen und sprechen über Probleme sowie mögliche Veränderungsansätze im Gesundheits- und Fitnessbereich. Hi…
…
continue reading
1
Neurotransmitter, Blutwerte, HRV und vieles mehr mit Wolfgang Unsöld #13
1:08:59
1:08:59
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:08:59
Neurotransmittermängel und Tracking Tools im Personal Training In dieser Folge ist Personal Trainer Wolfgang Unsöld bei Thiemo zu Gast. Sie diskutieren über den Umgang mit Neurotransmittermängeln, Relevanz von Tracking sowie die wichtigsten Tools im Personal Training. Wolfgang bei Instagram: https://www.instagram.com/wolfgang_unsoeld/?hl=deWolfgang…
…
continue reading
1
Blutzucker mit Dr. Anne Latz #12
1:09:05
1:09:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:09:05
Blutzucker als Marker für deine Gesundheit In dieser Folge sprechen Anne und Thiemo darüber, was das Ziel und der Mehrwert von Blutzuckertracking für gesunde Menschen sein kann. Sie diskutieren, was mit den Messergebnissen angefangen werden sollte und geben dir einige simple Hacks zur Blutzuckerstabilisierung an die Hand. Hier gibt es mehr von uns:…
…
continue reading
1
Krafttraining und Knochengesundheit mit Alex Pürzel #11
1:06:51
1:06:51
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:06:51
Wie Kraftsport Alterungsprozesse verzögert und Knochengesundheit fördert Alex und Thiemo sprechen über Vorurteile des Krafttrainings, wie Krafttraining deine Gesundheit fördern kann sowie welche wichtigsten Belastungsvariablen du in deinem Training berücksichtigen solltest. Hier gibt es mehr von uns: Alex bei Instagram: https://www.instagram.com/al…
…
continue reading
1
Romantische Medizin - Gesundheitssystem auf dem Prüfstand mit Ärztin Caro Baumgartner #10
1:06:06
1:06:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:06:06
Wie aus dem Krankheitssystem ein Gesundheitssystem werden könnte In dieser Folgen sprechen Caro und Thiemo über ihren Werdegang und diskutieren, wie die Schulmedizin verändert werden müsste, um Gesundheit und Prävention in den Vordergrund zu rücken. Hier gibt es mehr von uns: Caro bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.caro.fitmed/?hl=de Heal…
…
continue reading
1
Bioidentische Hormone mit Dr. Simone Koch #9
1:05:58
1:05:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:05:58
Was sind bioidentische Hormone und wie können sie bei einer fehlenden Periode oder den Wechseljahren helfen? Hier gibts mehr über uns: Simone bei Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/?hl=de Website von Simone: https://www.drsimonekoch.de/empfehlungen Phönix Podcast von Simone: https://www.drsimonekoch.de/podcast Thiemo bei Instagram: h…
…
continue reading
1
Warum Schulmedizin nicht für jedermann funktioniert mit Charlotte Wagenaar #8
1:01:46
1:01:46
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:01:46
Was im heutigen Gesundheitssystem verändert werden sollte - In dieser Folge sprechen Charlotte (Medizinstudentin, Coach, Founderin) und Thiemo darüber, wie man als Arzt der modernen Medizin erfolgreich gegen den Strom schwimmen kann und warum wir im heuti Hier findest du mehr über uns: Charlotte bei Instagram: https://www.instagram.com/charlotte.wa…
…
continue reading
1
Chronic-Fatigue-Syndrom mit Gina Ludowici #7
49:50
49:50
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:50
Ich spreche mit Gina über ihre Erkrankungsgeschichte: wie sie am Chronic Fatigue-Syndrom erkrankt ist und wie sie es, trotz Ärztemarathon, schlussendlich überwunden hat. Hier findest du mehr über uns: Gina Ludowici bei Instagram: https://www.instagram.com/gina.ludowici/?hl=deWebseite für 1:1-Coaching: https://www.ginaludowici.com/ Thiemo bei Instag…
…
continue reading
1
Wie macht man Krafttraining richtig mit Daniel Huber #6
51:58
51:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
51:58
Wie lässt sich Training und funktionielle Medizin vereinbaren? Wie erkennst du, ob ein Coach/ Trainer eine gute Ausbildung hat? Hier findest du mehr über uns: Daniel Huber bei Instagram: https://www.instagram.com/daniel_huber_hps/Daniel Huber bei Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQTDcTiMl2Oh1MM0huFCP2Q/featured Webseite von Daniel Huber: h…
…
continue reading
1
Histaminintoleranz mit Dr. Thomas Bacharach #5
49:50
49:50
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:50
Was ist Histaminintoleranz, was sind typische Symptome und was kannst du dagegen tun? Hier findest du mehr über uns: Dr. Thomas Bacharach bei Instagram: https://www.instagram.com/thomasbacharach/Praxis von Dr. Thomas Bacharach: https://www.dr-bacharach.de/Podcast von Dr. Thomas Bacharach https://open.spotify.com/show/7yveXZB4Es1tXSqaw2Sbld?si=b89ce…
…
continue reading
1
Optimale Nährstoffversorgung für den Durchschnittsbürger mit Patric Heizmann #4
37:44
37:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
37:44
Ist es heutzutage noch möglich, sich nur über die Ernährung mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen? Hier findest du mehr über uns: Patric Heizmann bei Instagram: https://www.instagram.com/patricheizmann/?hl=deWebseite von Patric Heizmann: https://patric-heizmann.de/Ernährungscoaching von Patric Heizmann: https://leichteralsdudenkst.de/Patric Heiz…
…
continue reading