Szimpatika Podcastok

A hetedik évad lezárásaként összeszedtünk mindent (ami eszünkbe jutott), amiben különbözünk egymástól, bebizonyítva azt, hogy nem csak egymáshoz nagyon hasonló, mindenben egyetértő emberek lehetnek közeli barátok, vagy épp beszélgethetnek sokat, fontos dolgokról. Tudjuk, hogy nem vagyunk egyedi jelenség, de mi nagyon szeretjük, hogy mások vagyunk é…

Nem kérdés, hogy a klímaválság mennyire fontos és sürgető probléma a mi generációnk életében és ez óriási szorongást is okozhat, főleg mivel a médiából is folyamatosan az ömlik ránk, hogy MI mit tehetünk a fenntarthatósági kérdésekben. Ebben a részben arról beszélgettünk, hogy a saját életünkben - főként nőként - hogy tudjuk ezt a problémát úgy kez…

Ebben az epizódban Simonnal, Viki öccsével beszélgetünk a külföldi életről egy olyan országban, ahova nem sokaknak jut eszébe kiköltözni. Észtország kicsit képzeletbelinek hangzik néha, de annál érdekesebb, amiről most velünk együtt ti is többet megtudhattok. A varázslatos lápoktól addig, hogy miken háborodnak fel az észt emberek, mindent megbeszél…

Ma már az ismerkedés az online térben a legegyszerűbb, többtízféle app közül választhatunk, mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai, de végeredményben mégiscsak néhány kép és leírás alapján válogatunk vadidegen emberek között azt keresve, aki a mi igényeinket majd kielégíti. Ebben a részben erről a jelenségről és a tapasztalatainkról bes…

Ebben az epizódban a Mat on the Moon alapítójával, Eszterrel beszélgetünk az életterevezésről, a karrierről, a saját utunk megtalálásáról a spontaneitás és a kontroll fényében. Megpróbáljuk definiálni, hogy számunkra mit jelent a siker és az újrakezdésről is sokat beszélgetünk. Eszter: https://matonthemoon.com/ https://www.instagram.com/mat_on_the_…

Vajon lehet-e nők és férfiak között barátság? Hogyan tudjuk őket menedzselni? Van-e egyáltalán értelme a kérdésnek, ha elengedjük a heteronormatív nézőpontot? Ezekről beszélgettünk két kedvenc férfiúnkkal! A fiúkat twitteren megtaláljátok @daev_FWG és @pinguinfighter néven! Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz! Kövess minket Instagramon @heyheyjulie…

Minden nap csináljuk, de több mint valószínű, hogy ritkán gondoljuk végig, hogy vajon elég jól-e és mégis miért érdemes ezzel foglalkozni. Ma az alvásról beszélgetünk: miért van rá szükségünk, milyen zavaró tényezők játszhatnak szerepet benne, mi az, ami segíthet és milyen a mi kapcsolatunk vele a mindennapokban. Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz…

A társaságunkban kézről kézre jár Sarah Knight "Life-Changing Magic of Not Giving a F**k" című könyve, aminek kapcsán ma arról beszélgettünk, hogy mik azok a dolgok, amiket le kéne szarni, hogyan szarhatjuk le őket és miként ne legyünk mindeközben totális seggfejek. Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz! Kövess minket Instagramon @heyheyjulie és @mal…

Ebben az epizódban a 'hustle culture' jelenségét járjuk körbe és megpróbáljuk kitalálni, hogy mikor, hogyan, miért lehet helye az életünkben és vajon mi az alternatívája. Reméljük, hogy velünk tartotok és együtt kitaláljuk, hogy hogyan lenne értelme igazán a munkára tekinteni az életünkben. Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz! Kövess minket Instagr…

Nagyon ritkán merünk a szex tematikájához nyúlni pontosan amiatt, mert hatalmas tabuk övezik, pláne ezen belül a női élvezetet. Borzasztóan nehéz lehet még a mai világban is arról beszélni, hogy mi mit és hogyan szeretünk, mit és hogyan élvezünk. Ahhoz pedig, hogy erről kommunikálni tudjunk, első sorban arra van szükség, hogy megismerjük saját magu…

Ebben az epizódban a (női) barátságokról beszélgetünk a gyerekvállalás tükrében. Meghívott, visszatérő vendégünk pedig Fati, akivel mindhárman máshol helyezkedünk el ebben a történetben, ezért több nézőpontból tudjuk megvitatni a dolgot, ami valószínűleg közületek is nagyon sokakat érint. Az epizódot napokkal az ukrajnai háborús helyzet kialakulása…

Üdvözlünk immáron a 7. évadban! Ezúttal az általatok feldobott trendekről, jelenségekről, buzzwordökről és fogalmakról mondjuk el véleményünket röviden és tömören, sokszor teljes egyetértésben, néha pedig totális értetlenkedések közepette. Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz! Kövess minket Instagramon @heyheyjulie és @malnaspite néven! Ha támogatná…

„A főnix, a hamvaiból újjá éledő madár az újjászületés, megújulás szimbóluma. Jelen helyzetünkben a pandémiás krízis krónikus stresszállapotot tart fenn, és a vírus terjedési hullámai életfenyegetettségben tartanak. Ma már a „pandémiás kifáradás” orvosi diagnózissá vált, rendkívül gyakori. Mit tehetünk, amikor látszólag nem tehetünk semmit? Ha kívü…

A digitális termékek soha nem készülnek el, ezért valójában a discoverynek is folyamatosnak kellene lennie. Ebben segíthet a continuous discovery.

Már kapható a könyvesboltokban dr. Lantos Zoltán: Adatból egészség című könyve. A mű egy új korszakot, az egészség digitális korszakát mutatja be. A nagy technológiai ciklusok szakértői szerint a mostani az egészség évszázada. A biotechnológia, nanotechnológia, ideg- és viselkedéstudományok fejlődése olyan szintet ér el az információtechnológia esz…

Visszanézünk 2021-re, reflektálunk arra, hogy miket terveztünk erre az évre és azok hogyan valósultak meg, illetve mik azok a jó dolgok, amiket nem terveztünk mégis megtörténtek. 2022-be pedig sok-sok céllal vágunk bele. Vagy mégsem? Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz! Kövess minket Instagramon @heyheyjulie és @malnaspite néven! Ha támogatnál mink…

2022 első epizódjában a service designeri mindsteről lesz szó, de a gondolkodás, amit alkalmazunk a service designban az alapjaiban ugyanaz egyébként, mint a design egyéb területein, a product designban vagy a business desigban. Abban hiszünk, hogy mindenki felhasználó Alázat: Nem a designer az expert, hanem a többi ember Journeykben gondolkodunk A…

Ilyenkor már mindenkinek a fülén jönnek ki a karácsonyi filmek, de akkor mit nézzünk bejglivel tömött hassal a kanapén fekve? Összegyűjtöttük a kedvenc feel-good filmjeinket, amik kedvesek, viccesek és elég könnyedek ahhoz, hogy átvészeljük velük nem csak az ünnepeket.Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz!Kövess minket Instagramon @heyheyjulie és @ma…

Ebben az epizódban arról beszélgettünk, hogy milyen átélni egy szakítást, mik azok a dolgok, amik ilyenkor segíteni tudnak és mivel tudunk mi segíteni valakinek, aki épp ezen megy keresztül. Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz! Kövess minket Instagramon @heyheyjulie és @malnaspite néven! Ha támogatnál minket, a Patreon oldalunkon megteheted! E-mail…

Ebben az epizódban arról beszélgettünk, hogy miként ismerhetjük fel a saját határainkat, hogyan tudjuk őket megszabni és megőrizni, miért fontos sokszor nemet mondani és hogyan tudunk kiállni magunkért az élet minden területén. Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz! Kövess minket Instagramon @heyheyjulie és @malnaspite néven! Ha támogatnál minket, a …

A karácsony közeledtével egyre többen szeretnének adakozni, adományozni és segíteni a rászorulóknak, de ezt hogyan tehetjük meg? Hogy lehet JÓL segíteni? Ebben az epizódban Eszter és Reni csatlakozott hozzánk a Magyar Máltai Szeretszolgálattól, hogy meséljenek a munkájukról és beszélgessünk arról, hogy hogyan tudunk hozzájárulni ahhoz, hogy egy min…

Visszatérünk az egyik legviharosabb témánkhoz és kiderítjük, hogy mit tud a személyiségünkről egy népszerű asztrológiai applikáció, a The Pattern. A nézeteink eléggé különböznek ebben a témakörben, úgyhogy egy izgalmas beszélgetés született az élményből, ami viszont közös szenvedélyünkhöz, az önismerethez kapcsolódik. Csatlakozz a Facebook csoportu…

A journey mapping már olyan területekre is beszivárgott, ahol korábban szinte elképzelhetetlen volt, konzervatív cégekhez, például bankoknál, vagy közműszolgálatoknál is egészen elterjedt. Ez a tendencia bár rendkívül pozitív, talán most érkeztünk el arra fejlettségi szintre itthon, hogy mivel egyre többen végeznek journey mapping jellegű tevékenys…

Ebben a nagyon őszinte és érzelmes epizódban ismét az önbizalom, az önértékelés és a testkép témáját járjuk körül Eszterrel, a Sárgabögre podcast egyik alapítójával. Mindhárman más utat jártunk be eddig, más nehézségekkel küzdöttünk, mégis vannak a történeteinkben közös vonások, olyanok, amikkel valószínűleg ti is azonosulni tudtok. Csatlakozz a Fa…

Milyen rendszeres nőgyógyászati szűrések ajánlottak? Mi a HPV és hogyan terjed? Mire figyeljünk terhesség előtt és után? Dr. Balogh Illéssel, az Istenhegyi Magánklinika nőgyógyász endokrinológusával beszélgettünk.Szimpatika által

Az emberek által megélt élménynek csak egy komponense a digitális termékkel történő interakció, azaz van, hogy a UX alkalmazása önmagában nem elég. Az epizód szöveges változata.

Amit érdemes ellesni az IKEÁ-tól és amit nem. Az epizód cikk verziója elérhető itt.

Sokszor beszélünk az empátiáról, de ebben a részben mélyebben belemegyünk, hogy mit is jelent valójában és mi a különbség a szimpátiához képest. Összeszedtük milyen helyzetekben és hogyan tudjuk használni, mit mondjunk és mit NE mondjunk egy szerettünknek mikor épp nehéz időszakon megy keresztül és hogy miként használhatjuk az empátiát fel a kapcso…

Ebben az epizódban a saját generációnk történetét és jellemzőit beszéljük át, ahogy a társadalom lát minket és ahogy mi éljük meg ezt az egészet a saját életünkben. Milyen érzés milleniálnak lenni? Büszkék vagyunk rá vagy inkább kikérjük magunknak? Nagyon sok van ebben a témában, amihez reméljük, hogy ti is kapcsolódtok (érintettségetek lévén) a Fa…

Dr. Hetthéssy Judit egyetemi adjunktus és kézsebész egy gyakori betegségre, az alagút szindrómára hívta fel a figyelmet.Szimpatika által

A vásárlás érzelmi alapon, ismert viselkedési torzítások eredményeként jön létre, melyeket online és offline is kihasználnak a rafináltabb kereskedők. Az epizód bővebb szöveges verzióját az innovation design blogon olvashatod el.

A self-care kifejezés nagyon elterjedté vált az utóbbi években, de mit jelent igazából? Honnan indult ki, mi volt az eredeti célja és hogyan formálja képére a mai fogyasztói társadalom? Ezekről beszélgetünk a mai epizódban és végigvesszük a kevésbé instakompatibilis, de elengedhetetlen öngondoskodási módszereket is. A párnacsatás pulóvereket itt ta…

Az üzleti életben folyamatosan döntéseket kell hozni, amit érzések helyett az okos vezető az adatok alapján tesz meg. Az adatok és kutatások köre viszont elég széles skálán mozoghat, nincs egyetlen ultimate research válasz minden üzleti kérdésre, helyette kutatási módszerek mixelése adhat stabil támpontot. A témáról bővebben ebben a cikkben olvasha…

Az empátia a desigben egy eléggé felkapott buzzword. A human centered design alapja a terméket használó ember megértése, ahhoz pedig, hogy megértsük, empátiára van szükségünk. Az epizód bővebb szöveges verzióját megtalálod az Innovation Design blogon.

Az üzleti modelleket mindenkinek illendő ismerniük aki termékek vagy szolgáltatások fejlesztésével, tervezésével foglalkozik, de csupán 10 perc alatt átláthatod, amire igazán szükséged van. Az epizód szöveges verzióját megtalálod az Innovation Design blogon.

A hatodik évadot egy kis személyes motiválódással kezdjük, amiben az évaszakváltás és az őszi-téli időszak egész más szerepet játszik mindkettőnk életében. Megosztjuk veletek a terveinket az év hátralévő részére és két bejelentéssel is készültünk, ami érdekelhet titeket. Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast…

Nagyon különleges alkalom a mai, nem csak azért, mert elérkeztünk az 5. évad záró epizódjához, hanem mert egy rész erejéig visszatért Barbi, hogy elmesélje, mi minden történt vele az elmúlt két évben. A Barbi által említett cikk: https://divany.hu/szuloseg/2021/01/21/boldogsag-gyerekvallalas/ Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/gr…

Az önismeret az egyik kedvenc témánk, ezt tudjátok jól. Ebben az epizódban a DISC tesztet töltjük ki, hogy megtudjuk, hogy melyik színhez, színekhez tartozunk elsősorban. Izgalmas utazás volt, amiben ti is részt vehettek velünk, akár csak hallgatva, akár aktívan, úgy, hogy ti is kitöltitek a tesztet. https://bit.ly/3z10ATi Csatlakozz a Facebook cso…

Ebben az epizódban egy nagyon kellemes nosztalgiázásra hívunk titeket. Megbeszéljük benne a gyerekkorunkat és tinikorunkat legmeghatározóbb jelenségeit, játékait, zenéit, filmjeit és persze cukorkáit. Ha tudod, hogy ki az a Natalia Oreiro és rágcsáltál karkötőt a kezedről, sok ismerős és kedves emléket idézünk majd elő benned is. Csatlakozz a Faceb…

Talán az egyik legérzékenyebb epizódunkhoz érkeztünk, ugyanis Nóri úgy döntött, hogy szívesen megosztja velünk és veletek is a vetélésének történetét. A fizikai és a lelki hátteréről is nyers őszinteséggel mesélt, amit nem volt könnyű hallgatni, ám rengeteget tudtunk tanulni és mindhárman reméljük, hogy ezzel hozzájárultunk a tabuk ledöntéséhez és …

Dr. Balogh Illés Ádámmal, az Istenhegyi Klinika fül- orr- gégészével Kalmár András beszélgetett.Szimpatika által

Ebben az epizódban Gergővel az imposztor szindrómás témát folytatjuk, ezúttal a megfelelési kényszerrel, amiben mindhárman érintettek vagyunk, más és más módokon. Nekünk sok felismerést tartogatott ez a beszélgetés, reméljük, hogy nálatok is betalál egy-két kérdés és gondolat. Gergő: https://www.instagram.com/gergely_metorika/?hl=hu és https://meto…

A múlt heti epizód okozta érzelmi viharok után most egy könnyed, feelgood résszel jelentkezünk, aminek témája a reggeli rutin! Megnézzük, hogy tudományosan miért fontos, nekünk mit jelent, milyen a mi reggeli rutinunk, hogyan segít minket, értékeljük hírességek rutinjait és beszélünk arról, hogy miért nem kell 5kor kelned ahhoz, hogy sikeres ember …

Az egyik legszenvedélyesebb epizódban kitárgyalunk mindent, ami spiritualitás az életünkben. Az egészen mély gondolatoktól a hatalmas nevetésekig jutottunk - miközben reméljük, hogy senkit nem bántottunk meg az őszinteségünkkel. Mint minden Párnacsata témáról, erről is úgy gondoljuk, hogy fontos lenne többet beszélnünk róla, kellő nyitottsággal és …

A koronavírus-járvány jelentősen növelte a magánegészségügyi szolgáltatások iránti keresletet és a a 64 milliárdos piac szereplői örömmel nyugtázzák, hogy a felhasználói oldal egyre tudatosabb – a magánszemélyek és a munkáltatók is egyre nagyobb arányban választják az egészségpénztári befizetést, mint megtakarítási formát. Nagy Attilával, a DRport …

Ebben az epizódban az imposztor szindrómáról beszélgettünk, és hogy a mi életünkben hogyan jelenik meg. Személyes példáinkon keresztül kerestük, hogy ez honnan eredhet, mikor üti fel fejét és mit tehetünk azellen, hogy irreális módon alulpozícionáljuk magunkat a saját fejünkben.Szűcs Gergőt és munkásságát itt találjátok meg:https://metorika.hu/http…

Van úgy, hogy a dezodorok sem használnak és a szó szoros értelmében izzasztó helyzetekbe kerülhetünk, főleg nyáron. Dr. Szabó Gábor, az Istenhegyi Klinika orvosa avatott be minket az izzadásgátlás rejtelmeibe, a beszélgetőtárs Kalmár András volt.Szimpatika által

Pénz nélkül, egyedül New Yorkban, meleg ruha nélkül a legészakibb városban. Ebben az epizódban az utazással való viszonyunkat beszéljük át az évek során és megosztjuk a legemlékezetesebb pillanatainkat és élményeinket, amelyek valamilyen úthoz köthetőek. Végül pedig ábrándozunk arról is egy kicsit, hogy hova szeretnénk még eljutni és milyen tervein…

Ebben az epizódban Melittával, a Budapesti Metropolitan Egyetem végzős hallgatójával beszélgettünk arról, hogy nekünk mit jelent az alkotás, hogy jelenik meg az életünkben a kreativitás és milyen kreatív szakmában dolgozni. Az epizódot a Budapesti Metropolitan Egyetem támogatta, bővebben itt olvashattok az Alkotóegyetemről: https://www.metropolitan…

Ebben az epizódban kereszttűzbe állítjuk magunkat és olyan filmes etikai és morális dilemmákat vitatunk meg, amiket sokszor nézni is nehéz volt, nem hogy belehelyezni magunkat a szituációba. Vajon képesek lennénk mások élete felett dönteni, ha a miénk forogna kockán? Megőriznénk egy titkot a barátunknak? Mit gondolunk a saját ösztöneinkről vészhely…