Podcast by Esther Taillifet
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#264 - Les "gentilles" moqueries: a quoi servent-elles dans les groupes? Comment s'en prémunir ?
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#263 - Quite Quitting ou Démission silencieuse
25:09
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#262 - La communication non violente avec Robin Dardeau
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#261 - Blocage décisionnel !
23:48
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#260 - De débrouiller seul.e
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#259 - Les clefs pour une thérapie efficace
23:16
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#258 - Éfficacité et performance mentale
24:46
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#257 - Le point de non retour
29:23
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#256 - L'errance identitaire
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#255 - [Stress & anxiété] l'utilité des routines (+ coup de main)
29:27
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#254 - Revenir à l'essentiel
25:58
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#253 - Attachements anxieux: créer de la sécurité (Ep 3/3)
32:06
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Il est facile de se sentir impuissant dès lors qu'on a compris que nos styles d'attachements, et les difficultés qui vont avec, sont en fait déterminés dans notre enfance par la façon dont nos parents (ou figures d'attachements) ont créer et entretenu le lien avec nous. On ne peut pas changer notre enfance. Dans ce 3e épisode de cette série sur les…
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#252 - Les 4 styles d'attachement (Ep 2/3)
34:22
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Aujourd'hui, décrire les différents styles d'attachement. C'est le deuxième épisode d'une série de 3 épisodes sur la théorie de l'attachement. La semaine dernière, nous avons définit l'attachement, ce qu'est une figure d'attachement et en quoi il est important de comprendre ces notions pour comprendre nos relations interpersonnelles. La semaine pro…
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#251 - La théorie de l'attachement (Ep 1/3)
24:05
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Aujourd'hui, nous allons définir ce qu'est l'attachement. C'est le premier épisode d'une série de 3 épisodes sur la théorie de l'attachement. Il s'agit aujourd'hui d'expliquer la notion d'attachement, de figure d'attachement et en quoi il est important de comprendre ces notions pour comprendre nos relations interpersonnelles. La semaine prochaine n…
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#250 - L'importance du jeu !
19:40
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Le jeu est une activité physique ou mentale dont le but essentiel est le plaisir qu'elle procure. Son but n'est pas de produire de la valeur ou de nous permettre d'atteindre nos objectifs mais juste d'avoir du plaisir. Vous voyez en quoi cela pourrait poser un problème dans une société où la culpabilité de ne pas travailler ou de ne pas réussir est…
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#249 - La flexibilité d'esprit
31:30
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#248 - S'autoriser à pleurer
21:42
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#246 - Apprécier ses réussites
22:10
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#245 - S'autoriser à croire / avoir la foi
22:02
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#244 - L'importance de l'empathie
28:24
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S'inscrire au prochain cercle de parole:https://programmes.sesentirbien.coach/cercle-de-paroleRéserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vousAller plus loin:https://sesentirbien.coach/Les autres réseaux:Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifetMa chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@Esthe…
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#243 - Comment apprendre à se connaitre ?
24:55
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Programme "30 questions pour se recontrer et apprendre à se connaitre": https://programmes.sesentirbien.coach/30-questions-rencontre-avec-soiRéserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vousAller plus loin:https://sesentirbien.coach/Les autres réseaux:Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifetMa chaine Youtube princi…
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Bilan 7 ans d'entrepreneuriat [Hors Serie]
1:09:21
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#242 - Faire l'expérience de soi
22:52
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#241 - Comment bien s'engueuler ? (conflits et résolution de conflits)
23:10
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#240 - Arrêter d'être chiant(e) ! (vraiment ?)
30:26
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#239 - Répartir ses ressources et se prioriser
23:06
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#238 - Être à son maximum !
22:33
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Couple et relations amoureuses (Tea Time - Hors Série)
1:36:25
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#237 - Couple: partir ou rester ?
27:27
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#236 - Comment prendre soin de sa santé mentale ?
21:31
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Rejoindre "Coup de main": https://bit.ly/CDM-janvier-2024Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vousAller plus loin:https://sesentirbien.coach/Les autres réseaux:Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifetMa chaine Youtube principale/historique: https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/Ma chaine dédiée au sujet …
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#234 - Comment se parler avec douceur ?
26:24
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[REUPLOAD] #233 - L'obésité est une maladie (+ Bonnes vacances et rdv à la rentrée!)
34:18
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[ERRATUM] L'intro n'était pas la bonne, j'ai donc réupload cet épisode.Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifetAller plus loin, travailler avec moi:https://sesentirbien.coach/Ma chaine Youtube principale/historique:https://www.youtube.com/@EstherTaillifet/Ma chaine dédiée au sujet de l'alimentation et du poids:https://www.youtube.com/@esther…
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#232 - Impatience et découragement (exemple du poids)
27:00
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#231 - Les fossés generationnels
32:25
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#230 - L'affirmation de soi
29:14
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#229 - Comment arrêter la recherche de plaisir immédiat ?
26:52
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#228 - Sortir de la culpabilité
34:28
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#227- charge de travail et charge mentale
26:21
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#226 - Un outil contre la procrastination
22:35
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#225 - Objectif ou intention ?
22:35
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#224 - Mes leçons/Bilan de l'année 2022
35:55
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#223 - Le pouvoir du cycle menstruel (énergie et gestion de projet)
39:48
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#222 - L'importance de l'amour
24:29
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#221 - La crise d'hyperphagie: comment l'arrêter ?
28:37
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#220 - Argent: la peur d'en manquer
27:38
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Les notes du podcast:https://sesentirbien.coach/podcast/220/En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois):https://sesentirbien.coach/communaute/En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main":https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/En apprendre plus ou rejoindre "Womind":https://sesentirbien.coach/coaching/womind/En apprendre …
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Les notes du podcast:https://sesentirbien.coach/podcast/219/En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois):https://sesentirbien.coach/communaute/En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main":https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/En apprendre plus ou rejoindre "Womind":https://sesentirbien.coach/coaching/womind/En apprendre …
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#218 - Habitudes et autodiscipline | Tea-Time Saison #2
1:19:51
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Les notes du podcast:https://sesentirbien.coach/podcast/218/La vidéo sur Youtube:https://youtu.be/FsVJ-tkuiD0La saison #1 des Tea-Time: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHvMMEN0YhEqJl3bjeUYPWNpjaOunCnbQ&si=ELPmzJkDCLju2KnD5oyZMQLien pour télécharger gratuitement le webinaire donné dans la communauté au sujet des habitudes et de l'auto-discipl…
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#217 - L'importance de l'environnement (vos influences)
28:53
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Les notes du podcast:https://sesentirbien.coach/podcast/217/En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main":https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/Rejoindre la communauté (35 euros/mois):https://sesentirbien.coach/communaute/Rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min):http://sesentirbien.coac…
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#216 - La méthode scientifique (arrêter de se sentir nul.le)
28:49
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Les notes du podcast:https://sesentirbien.coach/podcast/216/En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main":https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/Rejoindre la communauté (35 euros/mois):https://sesentirbien.coach/communaute/Rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min):http://sesentirbien.coac…
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