Sabes que prevenir é melhor do que tratar, mas o tempo passa e não estás a fazer tudo o que está ao teu alcance para melhorar a tua saúde! Neste podcast partilho contigo, o porquê de colocares a tua saúde em primeiro lugar! Podes ouvir enquanto estás em casa, enquanto cozinhas ou nos momentos de viagens do teu dia a dia. Desfruta e se entenderes qu…