PETA nyilvános
[search 0]
Több
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Tripodcast

Lénárt Gábor, Láng Péter

Unsubscribe
Unsubscribe
Havi+
 
Láng Péter és Lénárt Gábor fogalmazza meg a saját véleményét a fotózásról és az azt körülvevő dolgokról. Beszélgetnek mindazokról a témákról, amik hatással vannak rájuk, inspirálják őket és formálják a kapcsolatukat a világgal. A Tripodcastet a Fujifilm és a Tripont támogatja.
  continue reading
 
Szeretnél felelős gazdi lenni? Mindig is érdekelt, hogyan lehetsz tudatosabb állattartó? Érdekes és hasznos témákkal, továbbá kiváló szakértőkkel és meghívott szakemberekkel vár a Panzi-Pet podcastsorozata, a PanziCast.
  continue reading
 
Artwork

1
Taurus Cornu Petit

Hermann Zsófia, Tóth Xénia

Unsubscribe
Unsubscribe
Havi+
 
A csatorna ketté vált: Hermann Zsófia új csatornájának a ZERO MŰVÉSZETI PODCASTNAK az elérhetőségei: https://linktr.ee/zeromuveszetipodcast és Tóth Xéniának új csatornája a TAURUS CORNU X https://linktr.ee/tauruscornux
  continue reading
 
A műsorvezető páros formabontóan foglalkozik a kultúra legkülönbözőbb területeivel, szereplőivel. Egy műsor, ahol egy-egy témát nagyon sok szempontból világítanak meg. Mottójuk: Kultúrali - a kultúrával kerek igazán a világ!
  continue reading
 
Artwork
 
A Tilos Rádió hátrafelé nyilazó történelmi műsora. Vitaindítók, kritikák, ajánlók és új adások a Facebookon: https://www.facebook.com/regen.minden.jobb.volt A "Régen minden jobb volt - Korunk filmjei, zenéi, tévéműsorai" című könyvünk: https://napvilagkiado.eu/termek/regen-minden-jobb-volt/
  continue reading
 
A ZAJZAJZAJ podcastje nem vállalkozik többre, mint hogy megmutasson valamit abból a világból, ami a ZAJZAJZAJ alkotói közösségének a sajátja. Találkozhatsz benne zenésszel, szervezővel, fiatallal és időssel. Zenéről beszélgetünk, és zenén keresztül magunkról.
  continue reading
 
A Megmondtuk előre kulturális fecsegés, kultikus figurákkal többnyire kulturáltan. Kapitány Iván rendező, operatőr, producer, író és Hevér Gábor színész fecseg kultúráról számukra fontos emberekkel minden csütörtökön 17h-kor a radiocafén.
  continue reading
 
Ez itt a Smonca, a Mazsike podcastja. A szótár szerint a smonca – ‘semmiség’; ‘üres fecsegés, mellébeszélés’. A vitatott eredetű jiddis schmonze (‘csacska tréfa; fecsegés’) átvétele. De mi nem csak fecsegünk. Fontos dolgokról beszélgetünk könnyedén, mindenről ami kultúra, kicsit is zsidó, egyszóval, ami az élet. A Smonca háziasszonya: Dohi Gabriella
  continue reading
 
Artwork

1
Techergők

Danubius Informatika

Unsubscribe
Unsubscribe
Havi
 
A Techergők a Danubius Informatika technológiai podcastja, melyben vendégeinkkel beszélgetünk az IT szektorról, csapatépítésről, gyakornokságról, szoftvermérnöki megoldásokról és best practice-ekről, meg úgy általában mindenről, ami kicsit is köthető ehhez az iparághoz.
  continue reading
 
Artwork
 
Kiss Imre vagyok, filmes/tévés/újságíró. Célom baráti hangulatú beszélgetéseken keresztül bemutatni embereket, foglalkozásokat, életutakat. Minden beszélgetés megtalálható a Youtube-on is - videós formában. Vigyázat: a totál kamera képe életlen! :) Üzenet, vendég javaslat: unlimitedimi@gmail.com / Támogatás: paypal.me/kissimre
  continue reading
 
Ha a testmozgás tabletta lenne, csodaszerként istenítenék. - Dr. Metin Avkiran kardiológus Az evolúció 3,5 milliárd éve arra fejlesztette ki az emberi testet, hogy mozogjon. Ez olyan biológiai determináció, amit nem tud felülírni pár évtized internetezés, vagy mobiltelefonozás. Ha megértjük annak jelentőségét, hogy a mozgásnak milyen fontos szerepe van az egészséges test és azzal az egészséges szellem fenntartásában, akkor utat nyitunk egy boldogabb élet, boldogabb társadalom, boldogabb jövő ...
  continue reading
 
Orient Expressz podcast, a Civilradio.net ázsiai műsorának interetes változata. Utazások Iszlámábádtól Diliig, Tokiótól Kuala Lumpurig, Delhitől Maniláig. Pekingi pártközpont, kambodzsai dzsungel, szöuli villanegyed. Kalkuttai taxisok, ulánbátori nomádok, jakartai politikusok. Lámák, imámok és sámánok, adzsumák, sengnük és hikikomorik. A legnagyobb kontinens, négymilliárd ember és egy rádióműsor. Ázsia felül-, oldal- és alulnézetből. Orient Expressz, az ázsiai kultúrák, népek, országok magaz ...
  continue reading
 
Artwork
 
Ez a Védelmi Vonalak, a banki kontroll funkciók podcastja. Célom a compliance, a kockázatkezelés, a belső ellenőrzés és a bankbiztonság aktuális trendjeinek, lehetséges jövőjének felvázolása a szakma legjelesebb képviselőinek segítségével. Vendégeim minden esetben olyanok, akik a maguk szakterületén nagyot alkottak, munkájukkal hozzájárultak a prudens banki működéshez és a pénzintézetekbe vetett bizalom növekedéséhez.
  continue reading
 
A KAH egy szakmai alapokon nyugvó nonprofit beszélgetéssorozat. Kávé, süti, csevej, baleset-megelőzés, világmegváltás. Keresd: - a YouTube-on (https://www.youtube.com/kavezzahelyszinelovel) - a facebook profilomon (https://facebook.com/kah.vlk​​​​​​​) vagy - a weboldalon (https://vigyazzunkegymasra.eu​​​​​​​).
  continue reading
 
Szabadstílusú zenei szelekciók, négy! bakelitlemez gyűjtőtől, akik a korai magyar táncdaloktól egészen a kortárs elektronikus muzsikákig mindenből merítenek és lejátszanak... ...bolhapiacok, lemezbörzék, adományboltok, garázsvásárok, lemezboltok, magángyűjtemények, webshopok kínálataiból... Hasonlóképp gondolkodó lemezgyűjtő "kollégák" jártak már az adásunkban: Vécsei-bibi-Júlia , Clairvo , Dj ER , Dj Bem & Matek Márk , bdtom , Dj AeRo , Rawmatik , Pándi Balázs , Kisszántó , Dr.Juzztice , Do ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Kerekes-Katz Petra, a 6Szín produkciós vezetője és Földvári Péter, a színház ügyvezetője a pontjókor! vendégei, hogy a Jókai utcában egy irodaház aljában található, befogadó és saját darabokkal is büszkélkedő, szórakoztató és kulturális központnak számító színház elmúlt négy évéről és persze jelenéről is beszélgessünk. Hatalmas sikerrel fut a nemré…
  continue reading
 
Pete Rock & C.L. Smooth : The Main Ingredient című albuma egy igazi hip-hop klasszikus, amely 1994-ben jelent meg, és az aranykor hangulatát testesíti meg. Pete Rock jellegzetes, jazzből és soulból merítő hangmintái az album alapját adják, miközben C.L. Smooth letisztult, mélyen személyes szövegei vezetik végig a hallgatót egy érzelmekkel és társad…
  continue reading
 
Az adás vendége Pető Kata színésznő, aki a jelenleg a mozikban futó Egy százalék indián című Hajdu Szabolcs-film egyik főszereplője, illetve látható mostanában a MILF című frenetikus előadásban is, amelyben élettársával, Rohonyi Barnabással játszik együtt. Ezeken kívül beszélgettünk még: A nagypapájáról, Szőnyi Ferenc operaénekesről, és a nagymamáj…
  continue reading
 
A Litera 5. estjén a Három Hollóban a Litera Klub rock'n'roll-szekciójával, Falcsik Marival, Kollár-Klemencz Lászlóval és Peer Krisztiánnal Nagy Gabriella többek közt arról beszélgetett, miért fontos számukra a színpadi megjelenés, a másképp és máshonnan látás, és van-e elég rálátásunk ma a XXI. század nagy műveire.…
  continue reading
 
Dorogi Péter, az Intim Torna Illegál frontembere a pontjókor! vendége, akivel zenészlétének hajnaláról, a szabad, fesztiváldús és nagysikerű kétezres évekről, a kiégésről, a gödör aljáról, töltekezésről, családról és sportról, külső segítségről és megújulásról beszélgetünk. Aztán bemutatunk egy új dalt is, amely a mostani igencsak termékeny időszak…
  continue reading
 
Janklovics Péter színész, humorista a pontjókor! vendége, akivel éppúgy beszélgetünk a gyerekkori álomról, ti. hogy rá figyeljenek, és hogy ismerjék fel az utcán, mint arról, hogy milyen a felnőtt előadóélet a valóságban; arról, hogy ma már pont nem az a fontos, hogy felismerjék, de szívesen kapcsolódik, ha megszólítják. Jön az év vége és vele a so…
  continue reading
 
Diát sok éve látom cikázni színpadokon, fesztiválokon, backstagekben, tudom, hogy a Carson Coma hivatalos fotósa, követem a munkáit, mert látásmódja úgy visz közel emberekhez, helyzetekhez, amiket amúgy meglehetősen jól ismerek, hogy mindig sikerül valami újat, mást észrevennem. Hiába a sok év, a kölcsönös szimpátia, végül Diával most beszélgettünk…
  continue reading
 
Megjelent Terézia Mora legújabb regénye magyarul, amely különleges helyet foglal el a szerző könyveinek sorában, ugyanis ez az első regénye, amelynek női főszereplője van. A Muna, avagy az élet fele egyszerre a rajongás és vágyakozás, valamint a bántalmazás regénye. A Merülés című podcastban Szekeres Dóra Terézia Morával megpróbálta feltárni a köte…
  continue reading
 
Szécsi Judit gyermekpszichológussal átvesszük, hogy milyen terápiás lehetőségei vannak a pszichológusnak, amikor egy gyerekkel foglalkozik. Különböző problémák különböző tüneteket adnak, így azok megoldását is más és más módszerek jelenthetik, ami bizonyosan függ attól is, hogy a páciensnek épp melyik a legmegfelelőbb. A mai beszélgetéssel az a cél…
  continue reading
 
Tibenszky Moni Lisa, a Felelős Szülők Iskolájának vezetője és Guld Ádám médiakutató, kommunikációs szakember, egyetemi docens a pontjókor! vendégei. A Z és alfa generációs fiatalok világa radikálisan eltér a korábbi generációkétól, ami új kihívásokat jelent a tanárok, edzők és szülők számára. A Felelős Szülők Iskolája egy olyan tréninget szervez, a…
  continue reading
 
A Filmklub podcast szezonális minisorozatában magyar filmkritikusok mesélnek a munkájukról, az életükről, az ars poeticájukról, a hozzáállásukról, az ízlésükről, az álmaikról és vágyaikról. "Az egyetemen mást sem csinálunk, mint megpróbálunk régi filmeket érdekessé tenni egy olyan generáció számára, akik egymásodperces videókat néznek" - mondja Krá…
  continue reading
 
Legutóbb a filozófusok és költők honának popkulturális csúcsteljesítményeit listáztuk: német előadók felejthetetlen slágereit Nenától Nanáig. Ezúttal kihagytuk a Modern Talkingot, mert a "Brother Louie" nagyságát már méltattuk a '80-as évek emblematikus külföldi slágereit listázva, amikor a "Milli Vanilli" botrányát is felidéztük: https://podcaster…
  continue reading
 
Magonyi Andreas Zsolt kulturális menedzser a kultúrali vendége, aki A teljesítmény művészete elnevezésű konferenciáról, saját pályafutásáról, valamint a magyar és az angolszász kulturális mecenatúra különbözőségéről beszélget Paár Julcsival és Mezei Dániellel. A több szálon futó beszélgetés apropója a november 18. és 22. között zajló Budapest Balle…
  continue reading
 
Gáti Miklós gyártásvezető a pontjókor! vendége, akivel egy most induló képzés kapcsán beszélgetünk. Az AM/PM-nél fontos szempont, hogy olyan emberek kerüljenek be a filmes szakmába, akik valóban odavalók, akik képesek megfelelni annak a sokoldalú feladatsornak, ami ezen a területen a mindennapok részét képezi. A mai adásban valódi kulisszatitkokról…
  continue reading
 
A Litera ötödik klubestjén Terék Annával és Fekete Vincével Szekeres Dóra beszélgetett a Három Hollóban, többek közt olvasmányélményeikről, számukra fontos könyvekről és szerzőkről, azok kiválasztásának motivációiról, a könyvek alkotófolyamatban lehetséges hasznosításáról, arról, mitől válik egy hely otthonossá számukra, és abban milyen szerepet já…
  continue reading
 
Rubi Anna rendező a pontjókor! vendége, hogy egy itthon ma debütáló, megindító, egyben megrázó és talán kijózanító dokumentumfilm kapcsán beszélgessünk. Az életed nélkülem az első egész estés munkája, amit 2024 augusztusában a Szarajevói Filmfesztiválon mutattak be, ahol a film elnyerte a fesztivál Emberi Jogi díját. Mi történik a gyerekemmel, ha é…
  continue reading
 
Soňa Jelínková, a magyarországi Szlovák Idegenforgalmi Képviselet vezetője és Pusztay Sándor író, a Kornétás kiadó vezetője jön a pontjókor!-ba, hogy bevezessenek minket az Alacsony-Tátra szépségeibe. Szó lesz a síelés örömeiről, gasztronómiai különlegességekről, valamint a táj és a kultúra adta feltöltődési lehetőségekről.…
  continue reading
 
Gubinecz Ákos Junior Prima díjas népdalénekes, népzenetanár, citeraművész a pontjókor! vendége, akit gyermekkora óta foglalkoztat a magyar népzene és a népdalok világa. Legfontosabb céljának azt tartja, hogy a magyar népzenét megismertesse generációktól, határoktól és társadalmi helyzettől függetlenül. Meglátása szerint a népzene az a műfaj, amit a…
  continue reading
 
Peti hazaérkezett Albániából, mesél kicsit az élményiről és a social médiától való eltávolodásról. Beszélgetünk a fotók publikálásáról, a munkában lévő vagy személyes projektekben lévő kreativitásról, megoldandó feladatokról. Elmélkedünk arról, hogyan lehetne innoválni egy-egy sztandardizált munkát. Gondolkodunk néhány fotós projektről, ötletekről,…
  continue reading
 
Nyitrai László zeneszerző jön a pontjókor!-ba, hogy egy közelgő előadásról beszélgessünk. Tersánszky Józsi Jenő kalandos meséjét, a Misi mókust álmodták színpadra Peller Károly rendezővel, méghozzá musical formájában. A darab szórakoztató és színes, miközben feszegeti napjaink kérdéseit is. Foglalkozik a kitaszítottság érzésével, a barátkozás és bi…
  continue reading
 
fotó: Abai Róbert Dr. Megyeri Krisztina a maga 26 évével az egyik legfiatalabb hazai ultrafutó. A sport kamaszkora óta élete része, korábban párbajtőrözött, majd 13 éves korában kezdett futni. A gimnáziumi évek alatt versenyszerűen atletizált, majd az érettségi után egyetemi tanulmányaira koncentrált. Kb. másfél év szünet után kezdett újból készüln…
  continue reading
 
A műsor gerincének hangulatát Palotai Zsolttal kapcsolatos kiadványokkal szerkesztettem, és egyben emlékeztem nagysága, zsenialitása előtt, hiszen közeleg sajnálatos halálának első évfordulója. Átvezető felvételek gyanánt legutóbbi ILF rendezvényre megjelent korongokból rakosgattam. ( fotó: Fabien Io ) Dj Palotai - Break 2000 / Track 1 ------------…
  continue reading
 
A Filmklub podcast szezonális minisorozatában magyar filmkritikusok mesélnek a munkájukról, az életükről, az ars poeticájukról, a hozzáállásukról, az ízlésükről, az álmaikról és vágyaikról. "Számomra kínkeserves az írás, gyűlöletes minden perce, néha meg nagyon jó a végén" - mondja az adásban Incze Kata, aki filmrendezésből diplomázott a kolozsvári…
  continue reading
 
A 24.hu két ismert munkatársa – főszerkesztőnk és megbízott kulturális rovatvezetőnk – is Kijevbe látogatott az elmúlt hetekben. Külön utakon jártak, másokkal találkoztak, mégis részben hasonló gondolatok ébredtek bennük. Ezeket bontják ki a megújult podcastban, amelynek teljes változatát a 24 Extra Csúcs csomagjának előfizetői érik el.…
  continue reading
 
Kánya Kinga szociológus, coach, tréner, gyászkísérő jön a pontjókor!-ba, hogy a halottak napja közeledtével beszéljünk a veszteségről, annak elviseléséről, a feldolgozás folyamatáról. Körbejárjuk azt is, hogy jelen társadalmunkban hogy állunk a részvét terén, képesek vagyunk-e irgalmat és menedéket kérni és adni az élet legnehezebb pillanataiban, t…
  continue reading
 
A Fiúk zenekar 5 éves működése alatt meglehetősen sűrű és sokféle pályát rajzolt le, míg 2024 év elején a Szobák felett lemezhez ért. Nagyjából végignéztem és az utóbbi években tevékenyen végigkísértem ezt az utat. Büszke vagyok tulajdonképpen a zenekarra, a benne lévő srácok önismeretére, mélységre törekvésére és a köztük lévő kapcsolat intimitásá…
  continue reading
 
Vadász Bence építész, a Magyar Művészeti Akadémia rendes tagja, a Vadász és Társai Építőművész Kft. vezetője a pontjókor! vendége, aki harmadik generációs építész. Így aztán családi örökségről, de az idők során bekövetkezett életesemények inspiráló erejéről, kedvtelésből indult, mégis irodalmi szintre emelt költészetről és egyéb, az életét kísérő d…
  continue reading
 
Kránicz Bence filmkritikus, újságíró könyvet írt a XX. század első felének magyar filmkritikusainak gyakorlatáról. A korszakról, a főbb szereplőkről, reklámkritikákról és valódi bírálatokról, kódolásról, felejtésről és felfedezésről beszélgettünk vele.
  continue reading
 
Járai Máté Jászai Mari-díjas színész a pontjókor! vendége, aki időről időre visszatér a radiocaféba, hogy egyaránt beszélgessünk múltbéli eseményekről és aktuális dolgokról. A múltjáról azért, mert fontosnak tartja, hogy reagáljon önmagára és a változásaira, a jelen dolgai pedig meghatározhatják a jövőt. Két figyelemreméltó bemutatója is lesz az év…
  continue reading
 
Urbán Orsi jazzénekesnő, az Urbán Orsi Group formáció énekese a pontjókor! vendége. Előadóművész, zenész, tanár, feleség és anyuka. Sok szerep, amelyekben a helytállás valószínűleg csak igazán mélyről jövő szenvedéllyel és hittel lehetséges. Mindenre kitérünk, és egy közelgő koncertről is beszélünk. (Fotó: Vancsó Zoltán)…
  continue reading
 
Barrabas - Lover Of The Night Barrabas - Four Seasons Woman Barrabas - Broadway Star Barrabas - Hi-Jack Barrabas - On The Road Again Barrabas - Hard Line For A Dreamer Barrabas - Casanova Barrabas - Woman Barrabas - Wild Safari Barry White - You Gotta Case Barry White - Find The Man Bros Bell & James - Livin' It Up Belle Epoque - Bamalama…
  continue reading
 
Donald Trump táncra perdülhetett a YMCA ütemére a legfrissebb közvélemény-kutatások láttán, mert ismét neki áll a zászló az amerikai elnökválasztáson, így a valódi, "korrupt és befolyásos" Biff Tannen bukott ex-elnökként visszatérhet a Fehér Házba - megismételve Grover Cleveland 19. század végi bravúrját. USA-szakértőinkkel, Berg Dániellel és Sebők…
  continue reading
 
Október 24-én érkezett a mozikba Kempf Márta Anna legújabb filmje, az Akkord. A rendezőnőnek ez a második dokumentumfilmje, és nagy nevek vonulnak fel benne - többek közt Bródy János, Csík János, Ferenczi György, Kiss Tibi, Lovasi András, Pál István 'Szalonna', Presser Gábor vagy éppen a Kultúrali egyik műsorvezetője, Paár Julianna beszél arról, mi…
  continue reading
 
Szalontay Tünde színész a pontjókor! vendége, akivel ugyan egy darab kapcsán beszélgetünk, de hamar kiderül, hogy a Született: Wágner Emese valójában saját életének története. Felnőttként tudta meg, hogy annak idején örökbe fogadták, és hogy élete első hat hónapját egy csecsemőotthonban töltötte. A sokkoló felismerés értette meg vele addigi élete ö…
  continue reading
 
Peti elindult Albániai autós túrájára, és beszámol az első 10 nap élményeiről. Mesélünk kicsit munkáról is, és persze a tech sem maradhat ki. Peti telekonverteren gondolkodik, Gábor pedig kipróbálta az új iPhone expógombját. Belenéztünk a BigShot youtube műsorba is, és elmondtuk az első benyomásainkat. Az adás végén pedig összefoglaljuk a sok-sok ő…
  continue reading
 
Kabdebon Dominik rendező jön a pontjókor!-ba, hogy a 1,5 ezrelék című színdarab kapcsán beszélgessünk. Ez a produkció különleges és nagy hatású közösségi színház az alkoholfogyasztásról. Szereplői - akik közül Sikfői Dávid és Horváth Judit is itt lesz - a saját történetüket mesélik el, amiben benne van rálátásuk pokoljárásukra, küzdelmük és erejük …
  continue reading
 
Az Artifacts első albuma a Between A Rock And A Hard Place egy olyan hip-hop album, amely a műfaj klasszikusainak számít. Az albumot a 90-es évek közepén adták ki, és a New York-i hip-hop egyik legfontosabb alkotásának tartják. Az Artifacts duó, El Da Sensei és Tame One kemény, közvetlen szövegei és a produceri csapat (T-Ray, Buckwild, Drew, Redman…
  continue reading
 
Fényjáték a Kultúraliban. Vágyik-e a fényre Bohus Áron, a Nemzet Művésze, Bohus Zoltán és a Munkácsy-díjas ötvös- és üvegművész Lugossy Mária fia? Mekkora teher a kiváló művészházaspár gyermekeként alkotóművészi pályára lépni, illetve az érmész, éremművész, a szobrász tud-e azzá válni, ha megrendelésre dolgozik? Egyáltalán: az éremművész szakmának,…
  continue reading
 
A Filmklub podcast hetente jelentkező szezonális minisorozatában magyar filmkritikusok mesélnek a munkájukról, az életükről, az ars poeticájukról, a hozzáállásukról, az ízlésükről, az álmaikról és vágyaikról. "Mindig arra törekszem, hogy átadjam azt az érzést, amit átéltem a film alatt. Legyen az bődületes dögunalom vagy rácsodálkozás vagy lenyűgöz…
  continue reading
 
Gerlits Réka, a Central Europe Dance Theatre, vagyis a Közép-Európa Táncszínház general managere és dr. Váczi László, a Bethlen Téri Színház ügyvezető igazgatója a pontjókor! vendégei, hogy a két intézmény együttműködéséről meséljenek, ami az értékmegőrzés és a kortárs művészeti formák közötti kapcsolatok erősítésére épül. Közösen szerveznek nemzet…
  continue reading
 
Kollmann Gábor jazz szaxofonos, a Budapest Jazz Orchestra igazgatója a pontjókor! vendége, akivel a zenéről, annak egyetemes hatásáról beszélgetünk. De lesz szó élettörténetről is, és persze a személyes kapcsolat titkairól a jazzel és a szaxofonnal, na meg arról, hogy Budapest Jazz Orchestra Klub nyílik a Marczibányi Téri Művelődési Központban, aho…
  continue reading
 
Sallai Laci a Felső Tízezer, a Galaxisok, a Platon Karataev zenekarok tagja, alapítója. Hogy van-e sorrendisége, mit jelent ez az egész, nos ezzel ugrunk neki a beszélgetésnek, ami kivételesen nem a stúdióban került felvételre, hanem a Sétatértől egészen Uránvárosig több helyszínen Pécsen. Vándorbeszélgetés Judas Priest-tel, basszusgitárral, készül…
  continue reading
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv