Episode web page: https://tinyurl.com/2b3dz2z8 ----------------------- Rate Insights Unlocked and write a review If you appreciate Insights Unlocked , please give it a rating and a review. Visit Apple Podcasts, pull up the Insights Unlocked show page and scroll to the bottom of the screen. Below the trailers, you'll find Ratings and Reviews. Click on a star rating. Scroll down past the highlighted review and click on "Write a Review." You'll make my day. ----------------------- In this episode of Insights Unlocked , we explore the evolving landscape of omnichannel strategies with Kate MacCabe, founder of Flywheel Strategy. With nearly two decades of experience in digital strategy and product management, Kate shares her insights on bridging internal silos, leveraging customer insights, and designing omnichannel experiences that truly resonate. From the early days of DTC growth to today’s complex, multi-touchpoint customer journeys, Kate explains why omnichannel is no longer optional—it’s essential. She highlights a standout example from Anthropologie, demonstrating how brands can create a unified customer experience across digital and physical spaces. Whether you’re a marketing leader, UX strategist, or product manager, this episode is packed with actionable advice on aligning teams, integrating user feedback, and building a future-proof omnichannel strategy. Key Takeaways: ✅ Omnichannel vs. Multichannel: Many brands think they’re omnichannel, but they’re really just multichannel. Kate breaks down the difference and how to shift toward true integration. ✅ Anthropologie’s Success Story: Learn how this brand seamlessly blended physical and digital experiences to create a memorable, data-driven customer journey. ✅ User Feedback is the Secret Weapon: Discover how continuous user testing—before, during, and after a launch—helps brands fine-tune their strategies and avoid costly mistakes. ✅ Aligning Teams for Success: Cross-functional collaboration is critical. Kate shares tips on breaking down silos between marketing, product, and development teams. ✅ Emerging Tech & Omnichannel: Instead of chasing the latest tech trends, Kate advises businesses to define their strategic goals first—then leverage AI, AR, and other innovations to enhance the customer experience. Quotes from the Episode: 💬 "Omnichannel isn’t just about being everywhere; it’s about creating seamless bridges between every touchpoint a customer interacts with." – Kate MacCabe 💬 "Companies that truly listen to their users—through qualitative and quantitative insights—are the ones that thrive in today’s competitive landscape." – Kate MacCabe Resources & Links: 🔗 Learn more about Flywheel Strategy 🔗 Connect with Kate MacCabe on LinkedIn 🔗 Explore UserTesting for customer insights for marketers…
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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
Franziska Behlert - Mentorin für Intuition
Geführte Meditationen sind die schnellste und einfachste Möglichkeit, dich immer und überall mit deiner Intuition zu verbinden. Franziska Behlert ist Mentorin für Intuition und teilt regelmäßig Meditationen für alle Lebensbereiche.
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Die Brüder des Franziskanerklosters in Maria Enzersdorf, verkünden das Wort Gottes mit Passion.
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SLOW LIFE - Das langsame Leben In diesem Podcast dreht sich alles um das Thema Entschleunigung. Viel Spaß beim Hören.
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Franzie Thoughts (Previously Thought Bubbles)

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Franzie Thoughts (Previously Thought Bubbles)
Paul @ FranzGames.com
Franzie Thoughts (previously known as Thought Bubbles) is an ultra-short daily blog/podcast that is less than 30 seconds in length. That gives a random thought from the head of Paul Franz
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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Einschlafmeditation für Dankbarkeit und innere Ruhe
1:00:00
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1:00:00Diese Meditation hilft dir beim Einschlafen. Dabei legen wir den Fokus auf die Dankbarkeit. Gemeinsam blicken wir zurück auf deinen Tag und tauchen tief ein in alles, was du erlebt hast. Erlebe Leichtigkeit, tiefe Dankbarkeit und innere Ruhe. HIER OFFLINE HÖREN 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www…
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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Heilmeditation "Enttäuschungen verarbeiten" | Emotionen fühlen, Kraft und Zuversicht gewinnen
36:36
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36:36Diese intensive Zeit aktuell bringt viele Enttäuschungen mit sich. Verbindungen und Beziehungen lösen sich auf und sicher geglaubte Umstände verändern sich. Das ist meistens total schmerzhaft und herausfordernd. Diese Meditation hilft dir dabei, Enttäuschungen zu verarbeiten. Sei ganz liebevoll und achtsam mit dir. HIER KANNST DU DIE MEDITATION …
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Morgenmeditation für stressige und herausfordernde Tage | Morgenmeditation für stressige und herausfordernde Tage | Starte mit gestärktem Nervensystem in deinen Tag
18:00
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18:00Diese Morgenmeditation ist genau richtig für dich, wenn du dich für einen stressigen oder auch herausfordernden Tag stärken möchtest. Wir nehmen deinen Verstand mit an die Hand, geben all deinen Gedanken Raum, um dann tief in einen entspannten und klar ausgerichteten Raum einzutauchen, der dich für deinen Tag vorbereitet. HIER OFFLINE LAUSCHEN UND…
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10 Minuten Tiefenentspannung für dein Körper und dein Nervensystem | Meditation für deinen Alltag
10:00
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10:00Diese Meditation hilft dir dabei deinen Körper und dein Nervensystem in nur 10 Minuten zu entspannen. Dadurch kannst du diese Meditation wirklich immer und überall ganz einfach in deinen Alltag einbauen. HIER KANNST DU DIE MEDITATION DOWNLOADEN 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabe…
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YIN Meditation "Triff dein Zukunfts Ich" | Tiefenentspannt Wünsche und Herausforderungen erforschen
47:46
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47:46Diese lange YIN Meditation bringt dich mit einem ganz besonderen Menschen zusammen. Nämlich mit dir selbst. Ich nehme dich mit auf eine ganz tiefen entspannte Reise, bei der dein Körper und dein Nervensystem zur Ruhe kommen können und du gleichzeitig aktuelle Wünsche und Herausforderungen erforschen kannst. Ich wünsche dir von Herzen ein ganz wunde…
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Selbstliebemeditation "Grenzen ziehen und Nein sagen" | Lerne kraftvoll und liebevoll für dich einzustehen
32:32
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32:32Diese Selbstliebe Meditation hilft dir dabei, dich abzugrenzen und falls nötig, nein zu sagen. Ich nehme dich mit an einen sicheren Ort in dir, an dem du zum einen spürst, was für dich stimmt und was nicht und wir dann gemeinsam deine Energie zu dir zurück holen. Du kannst direkt aktuelle Situationen aus deinem Leben nutzen und spüren, was dich im …
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Meditation "Vertraue dir und dem Leben" | Tiefe und nährende Entspannung für dein Nervensystem
33:00
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33:00Diese Meditation hilft dir dabei, wieder tiefes Vertrauen in dich und dein Leben zu fühlen. Dabei und dadurch kann sich dein Nervensystem tief und nährend entspannen. Die tiefe Verbindung mit dir selbst ist alles, was du in deinem Leben brauchst. Ganz egal wie aufwühlend und intensiv sich dein Leben gerade anfühlt. Ich wünsche dir von ganzem Herzen…
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Meditation für Kinder "Gut gestärkt in die Kita und Schule" | Schutz vor Ärger und Gemeinheiten
9:00
Diese geführte Meditation ist für Kinder und stärkt sie in der Schule und im Kindergarten. Ich nehme dein Kind mit an den wichtigsten Ort der Welt, ins eigene Herz. Von hier aus bauen wir eine kraftvolle Schutzkugel auf, die dein Kind den ganzen Tag mit in der Kita und Schule dabei haben kann, um sich von innen heraus gegen Ärger und Gemeinheiten (…
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Lange YIN Meditation | Tiefenentspannung für deinen Körper, dein Nervensystem und deine Seele
50:00
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50:00Diese lange YIN Meditation ist perfekt zum Einschlafen. Ist dir schon einmal aufgefallen, dass wir auch im entspannten Zustand noch viel Spannung in uns haben? Diese Meditation nimmt dich deshalb Stufe für Stufe tiefer mit in die Entspannung. Sowohl für dein Körper, dein Nervensystem, als auch für deine Seele. HIER KANNST DU DIE MEDITATION DOWNL…
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Selbstliebe Einschlafmeditation für Kinder
29:24
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29:24Diese Einschlafmeditation nimmt dein Kind nicht nur mit auf eine wundervolle Traumreise, sondern stärkt direkt am Anfang tief die Selbstliebe und das Selbstbewusstsein. Wie bei jeder Kindermeditation ist auch diese Meditation wunderbar für alle inneren Kinder geeignet. Ich wünsche euch von Herzen ein wundervolles und friedliches Einschlafen. D…
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Körpermeditation "Entscheidungen treffen" | Ganz einfach fühlen, was richtig für dich ist
20:00
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20:00Das Leben stellt uns immer wieder vor Entscheidungen. Mit dieser Meditation kannst du ganz einfach mit Hilfe deines Körpers fühlen, was für dich richtig ist. Ich nehme dich mit durch verschiedene Orte in deinem Körper und lasse die spüren, welche Entscheidung für dich die richtige ist. HIER KANNST DU DIE MEDITATION DOWNLOADEN 💫 Audiokurs "Zur…
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Selbstliebe Neujahrsmeditation | Beginne das Jahr tief mit dir verbunden
20:20
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20:20Dieser ganz besondere Neujahrsmeditation hilft dir dabei, in voller Selbstliebe und tief mit dir verbunden in dein neues Jahr zu starten. All deine Wünsche und Ideen bekommen Platz und Raum. Gleichzeitig startest du direkt mit allem, was es für ein erfülltes Jahr braucht - mit einer tiefen echten Verbindung zu dir selbst. Ich wünsche dir von Herzen…
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Meditation "Weihnachtsentspannung zum Wohlfühlen"
28:00
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28:00Ich wünsche dir von Herzen wundervolle Weihnachten. Diese Meditation ist einfach zum Wohlfühlen für dich, falls du über die Weihnachtstage einmal eine kleine Auszeit brauchst. Bei dieser Meditation handelt es sich um eine Neuauflage. Sie ist neu geschnitten, hat andere Musik, hat viel mehr Pausen und ist aus meinen Anfängen. Ich finde sie so wertvo…
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Heilmeditation als Vorbereitung für Familienbegegnungen | Entspanne und stärke dein Nervensystem
30:30
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30:30Diese Heilmeditation ist bestens geeignet, um dich auf Familienbegegnungen und Familientreffen vorzubereiten. Diese Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, dein Nervensystem zu beruhigen und zu stärken. Bei dieser Meditation handelt es sich um eine Neuauflage. Sie ist neu geschnitten, hat andere Musik, hat viel mehr Pausen und ist aus meinen An…
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Meditation "Winterspaziergang für ein entspanntes Nervensystem"
30:01
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30:01In dieser Meditation nehme ich dich mit auf einen wundervollen Winterspaziergang. Wir tauchen ein in die klare, reine Winterluft. Lass los, was du nicht mehr brauchst und tanke dich auf, mit unendlich viel Vertrauen. Ich wünsche dir von Herzen ein wundervolles Meditationserlebnis. HIER KANNST DU DIE MEDITATION DOWNLOADEN 💫 NEU: Audiokurs "Manif…
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Meditation "Gedanken stoppen" | Komm in deine volle Kraft
21:21
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21:21Diese wundervolle Meditation hilft dir dabei, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und wieder voll und ganz in deine eigene Kraft einzutauchen. Wir leben in so intensiven Zeiten, dass es immer wieder schnell passiert, dass unsere Aufmerksamkeit und unser Fokus ins Außen fließt und wir dadurch sehr viel Energie verlieren. Mit diesem Meditationserlebni…
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Abenteuermeditation für Kinder "Du bist nie allein"
15:00
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15:00In dieser Kindermeditation geht es auf eine abenteuerliche Reise mit einem Fellfreund. Egal ob der eigene Hund, eine geliebte ehemalige Fellnase, oder der Lieblingshund aus einer Serie. In dieser Fantasiereise wird gekuschelt, getobt und viel gespielt. Dabei wird dieses tiefe Gefühl der Verbundenheit ganz bewusst verankert, so dass dein (inneres) K…
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Morgenmeditation für ein entspanntes Nervensystem
13:13
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13:13Endlich eine Morgenmeditation für (d)ein entspanntes Nervensystem. Starte ganz ruhig und tief entspannt in deinen Tag. In dieser wohltuenden Morgenmeditation erlebst du eine wundervolle Visualisierung, die dir den ganzen Tag über hilft, immer wieder dein Nervensystem zu entspannen und zu beruhigen. Ich wünsche dir ein wundervolles Meditationserlebn…
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Meditation für Leichtigkeit und inneren Frieden | Eine Auszeit in dir selbst
21:22
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21:22Diese Meditation lässt dich eintauchen in Leichtigkeit und inneren Frieden. Das Außen und die Welt hat im Moment so viele Aufgaben und Herausforderungen für uns, dass es einfach einmal gut tut in uns selbst abzutauchen und eine erholsame Auszeit zu genießen. Erlebe inneren Frieden und wundervolle Leichtigkeit. HIER OFFLINE HÖREN UND DOWNLOADE…
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22 beruhigende und stärkende Affirmationen für dein Nervensystem
22:22
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22:22Diese 22 heilsamen Affirmationen stärken und beruhigen dein Nervensystem. Du kannst dieses Audio als Meditationserlebnis nutzen, oder ganz entspannt in deinem Alltag nebenbei lauschen. Eine lange Version zum Einschlafen findest du hier im Download: HIER DOWNLOADEN UND OFFLINE LAUSCHEN. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüsse…
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Lange Yin Meditation zum Einschlafen | Nervensystem beruhigen und entspannt einschlafen
1:11:12
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1:11:12Endlich eine ganz lange Meditation zum Einschlafen, die gleichzeitig dein Nervensystem beruhigt. Diese geführte Meditation hilft dir, wenn du nicht einschlafen kannst, oder nachts wach liegst. Ich verbinde die Form der YIN Meditation mit 1 Stunde und 11 Minuten wohltuenden Klängen und Worten, um deinen Körper tief zu entspannen und dein ganzes Nerv…
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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

Diese kurze kraftvolle Meditation kannst du in deinem Alltag nutzen, um ganz achtsam im Hier und Jetzt anzukommen. Ich zeige dir in nur wenigen Augenblicken, wie deine innere Wahrnehmung sich anfühlt und dadurch stärken wir deine Achtsamkeit. Du kannst diese Meditation ganz wunderbar nutzen, um dich "warm zu fühlen" für Entscheidungen. HIER …
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Kindermeditation "Einschlafen im Wolkenschloss" | Fantasiereise zum Einschlafen
26:29
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26:29Diese wunderschöne Meditation für Kinder ist zum Einschlafen. Wir tauchen ein in eine zauberhafte Fantasiewolkenwelt. Dein (inneres) Kind kann sanft und liebevoll zur Ruhe kommen, sich erholen und einschlafen. Nach meinen Worten läuft die Musik noch 10 Minuten weiter. DOWNLOAD UM DIE MEDITATION ÜBERALL AUCH OFFLINE ZU HÖREN NEU: Audiokurs "Di…
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Meditation "Sicherheit in stürmischen Zeiten" | Beruhige und entspanne dein Nervensystem
25:25
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25:25Diese geführte Meditation lässt dich Sicherheit in stürmischen Zeiten finden. Genau an dem Ort, an dem du immer Zuflucht, Trost und Antworten finden kannst: In dir. Ich nehme dich mit, raus aus dem Chaos und dem Sturm in deinem Alltag und gemeinsam beruhigen und entspannen wir dein Nervensystem. Du bist nicht allein, wir alle gehen gerade durch die…
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Atemmeditation für ein ruhiges Nervensystem
15:00
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15:00Diese geführte Atemmeditation hilft dir dabei, dein Nervensystem im Alltag zu beruhigen und zu entspannen. Mach dir einmal bewusst, dass deine Atmung dich in jedem Moment deines Lebens mit genau dem versorgen kann, was du brauchst. Energie, Ruhe, Auftanken, Entspannen. Hab ein wohltuendes Meditationserlebnis. HIER OFFLINE HÖREN 💫 Audiokurs "Atme …
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Heilmeditation, wenn du dich allein fühlst | Einsamkeit auflösen und Selbstliebe stärken
25:25
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25:25Diese Meditation ist genau richtig für dich, wenn du dich allein fühlst. Gemeinsam tauchen wir tief in das Gefühl deiner Einsamkeit ein und erkennen, was sich dahinter verbirgt. Mit dieser Heilmeditation kannst du deine Einsamkeit auflösen und deine Selbstliebe stärken. HIER kannst du die Meditation downloaden, um sie immer und überall OFFLINE hör…
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YIN Meditation "Zieh dich in dir selbst zurück" | Innere Ruhe und Entspannung für dein Nervensystem
28:27
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28:27Diese neue YIN Meditation bietet dir wieder ganz viel Raum zum nachspüren, fühlen und inneren Erleben. Sie ist wunderbar geeignet, um wieder ganz in dir anzukommen, wenn du im Moment mit deiner Aufmerksamkeit immer wieder im Außen feststeckst. Ich hole dich sanft dort ab, wo du gerade bist und bringe dich an den Ort, an dem alles ist was du brauchs…
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Meditation für Kinder bei Traurigkeit | Auch für Erwachsene geeignet :)
11:11
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11:11Diese Meditation ist genau richtig, wenn dein Kind traurig ist. Gemeinsam schaffen wir Raum für dieses Gefühl und dein Kind kann sich gesehen und verstanden fühlen. Hier wird nichts weg gemacht, sondern durchfühlt um dann ganz sanft und liebevoll wieder in die Leichtigkeit eintauchen zu können. Diese Meditation eignet sich ganz wunderbar auch für d…
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Entspannt Einschlafen | Meditation zum Loslassen und Entspannen für dein Nervensystem
33:00
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33:00Diese geführte Meditation hilft dir dabei, entspannt einzuschlafen. Gemeinsam reisen wir durch deinen Körper und durch dein Nervensystem, um alles los zu lassen, damit du sanft und gut einschlafen kannst. Am Ende lasse ich die Musik noch für dich weiterlaufen. HIER OFFLINE HÖREN 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ …
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Entspannungsmeditation für dein Nervensystem | Innere Unruhe sofort auflösen
20:20
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20:20Diese Meditation entspannt dein Nervensystem und hilft dir dabei, innere Unruhe sofort aufzulösen. In diesen wundervollen 20 Minuten nehme ich dich mit von Außen nach Innen. Hier geben wir allem in die Raum, was gesehen, gehört und gefühlt werden möchte, damit es gehen kann. HIER kannst du die Meditation downloaden, um sie immer und überall OFFLINE…
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Chakren Affirmationen zum Einschlafen | für Balance und innere Ruhe
2:24:22
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2:24:22Lausche diesen Chakren Affirmationen zum Einschlafen und erlebe, wie deine Energiezentren in in Balance kommen. Genieße diese innere Ruhe nebenbei, oder direkt als Meditationserlebenis. Die kurze Version zum Einschlafen kannst du hier downloaden, oder als letztes Audio auf allen Plattformen hören. HIER BEIDE VERSIONEN DOWNLOADEN UND OFFLI…
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Chakren Affirmationen für Balance und innere Ruhe | kurze Version
13:13
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13:13Lausche diesen Chakren Affirmationen und erlebe, wie deine Energiezentren in in Balance kommen. Genieße diese innere Ruhe nebenbei, oder direkt als Meditationserlebenis. Die lange Version zum Einschlafen kannst du hier downloaden, oder nächste Woche auf allen Plattformen hören. HIER BEIDE VERSIONEN DOWNLOADEN UND OFFLINE LAUSCHEN.…
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Kindermeditation "Einhorn Fantasiereise" | Stärkt das Selbstvertrauen und die Selbstliebe
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13:13Diese neue geführte Meditation für Kinder und alle inneren Kinder ist eine ganz zauberhafte Fantasiereise in das Land der Einhörner. Diese Meditation eignet sich wunderbar zum entspannen und zur Ruhe kommen. Dabei stärkt sie die Selbstliebe und das Selbstvertrauen deines Kindes. HIER OFFLINE DOWNLOADEN💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei …
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Sanfte Morgenmeditation zum Wohlfühlen
12:00
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12:00Diese wundervolle Morgenmeditation hilft dir dabei ganz sanft, achtsam und klar in deinen Tag zu starten. Genieße diese 10 Minuten am Morgen und erlebe kraftvolle Affirmationen auf eine ganz neue Weise. HIER DOWNLOADEN UND OFFLINE LAUSCHEN. 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://w…
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Diese kurze kraftvolle Meditation stärkt deine Selbstliebe. Gönn dir diese 5 Minuten und komm wieder bei dir selbst in dir an. Du wirst die spüren und fühlen. Perfekt für alle kleinen Pausen in deinem Alltag. HIER DOWNLOADEN UND OFFLINE LAUSCHEN. 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€https://www.f…
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Einschlafbegleitung für Dich und dein Baby | Erlebe Entspannung und Verbindung mit deinem kleinen Schatz
30:01
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30:01Endlich eine Meditation für die ganz Kleinen. Nutze dieses Hörerlebnis so gern für deine Einschlafbegleitung mit deinem kleinen Kind oder Baby. Spiele es so ab, dass dein Baby es auch hören kann und erlebe wie sehr sich deine eigene Entspannung auf deinen kleinen Schatz auswirkt. Denn das ist meiner Meinung nach das große Geheimnis für eine wunderv…
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Entspannungsmeditation für dein Nervensystem | Mit der Kraft der Natur zur tiefen Ruhe im Innen
21:07
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21:07Diese Meditation entspannt und beruhigt dein Nervensystem mit der Kraft der Natur. Komm so ganz an in dir und erlebe, wie alles in dir sich entspannen und beruhigen kann mit Hilfe von allen Pflanzen und Lebewesen um dich herum. Du kannst diese Reise auch so gern in echt ausprobieren und genau das in der Natur nacherleben, was du hier hörst. …
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Meditation "Angst vor Veränderungen auflösen"
25:25
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25:25Diese Meditation hilft dir dabei, Ängste bei und vor Veränderungen aufzulösen. Nichts im Leben ist so beständig, wie die stetige Veränderung von allem, was ist. Oftmals machen uns Veränderungen jedoch Angst und wir halten am Alten fest. Erlebe diese kraftvolle Heilmeditation für dich als wundervolle Unterstützung. HIER DOWNLOADEN UND OFFLIN…
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Meditation für Kinder "Bauernhofabenteuer" | Fantasiereise und Entspannung nach der Kita und Schule
13:13
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13:13Diese Meditation ist genau richtig, wenn dein Kind nach der Kita, der Schule oder einem aufregenden Tag entspannen möchte. Ich nehme euch mit auf dem Traktor auf ein Bauernhofabenteuer. Eurer Fantasie ist keine Grenze gesetzt und ihr erlebt die tiefe Verbundenheit zu den wundervolle Tieren auf unserer Erde. Wie immer gilt: Ihr könnt gar nichts fals…
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YIN Meditation für deinen Zyklus und deine Weiblichkeit
38:38
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38:38Diese tief entspannende YIN Meditation lässt dich tief und kraftvoll mit deinem Zyklus und deiner Weiblichkeit verbinden. Diese 40 Minuten gehören nur dir. Ich führe dich und deinen Körper in eine ganz tiefe Entspannung und du bekommst viel Raum dich mit deinem Zyklus und deiner Weiblichkeit zu verbinden und einzufühlen. HIER DOWNLOADEN UND …
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Meditation zur Entspannung mit Panflöten und Naturgeräuschen
19:40
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19:40Meine erste Musik Meditation zur Entspannung ist fertig :) Das bedeutet: Hier steht die Musik im Vordergrund. Tauche ein in die Welt der Panflöten und Naturgeräusche und lass dich von meinen Worten in eine tiefe Entspannung führen. Jede Musik ist anders und es ist vollkommen in Ordnung, wenn du diese hier nicht fühlst. Dann schreib mir gern, welche…
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Heilsame Meditation "Emotionen auflösen"
24:24
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24:24Diese Meditation hilft dir dabei, Emotionen aufzulösen. Sie passt wunderbar, wenn du gerade mitten in einer Emotion steckst und zum Beispiel Trauer, Wut oder Ohnmacht empfindest. Diese Meditation ist aber auch wunderbar geeignet, wenn du dich gerade ruhig fühlst, aber in deinem Leben aktuell Themen hast, die Emotionen auslösen können. HIER DO…
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Affirmationen "Alles ist gut" für Urvertrauen und Selbstliebe (kurze Version)
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12:20Dies ist die kurze Version von meinen neuen Affirmationen für dich, dein Urvertrauen und deine Selbstliebe. Sie bestärken dich darin, dass alles gut ist. Du, das Leben, alles was passiert und passieren wird. Nutze diese Version gern als Meditationserlebnis. Du findest direkt mit veröffentlicht eine lange Version, die du zum Einschlafen oder nebenbe…
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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Affirmationen "Alles ist gut" für Urvertrauen und Selbstliebe (lange Version)
2:21:40
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2:21:40Dies ist die lange Version von meinen neuen Affirmationen für dich, dein Urvertrauen und deine Selbstliebe. Sie bestärken dich darin, dass alles gut ist. Du, das Leben, alles was passiert und passieren wird. Nutze diese Version gern zum Einschlafen oder zum nebenbei Lauschen. Du findest direkt mit veröffentlicht eine kurze Version, die du als Medit…
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Einfach und klar Entscheidungen im Alltag treffen
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11:11Diese kurze kraftvolle Meditation hilft dir dabei Entscheidungen in deinem Alltag ganz einfach und leicht für dich zu treffen. Ich nehme dich mit und zeige dir, wie deine Intuition sich anfühlt und wie du sie in jedem Moment wahrnehmen kannst. Lass uns gemeinsam deine Intuition stärken. HIER DOWNLOADEN UND OFFLINE LAUSCHEN. 💫 NEU: "Yint…
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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

Diese kurze kraftvolle Entspannungsübung kannst du immer und überall hören. Sie wirkt sofort und du entscheidest, ob du dabei die Augen offen oder geschlossen hältst. HIER DOWNLOADEN UND OFFLINE LAUSCHEN. 💫 NEU: "Yintuition - Lebe im Einklang mit deinem Zyklus" | 33€ https://www.franziskabehlert.com/product-page/audiokurs-yintuition-lebe…
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Tröstende und wohltuende Worte, wenn es dir gerade nicht gut geht
13:00
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13:00Diese kraftvollen und wohltuenden Worte kannst du als Meditation, aber auch einfach immer und überall nebenbei lauschen. Sie helfen dir, wenn es dir gerade nicht gut geht, ganz egal aus welchem Grund. Diese Meditation hilft dir dabei, dass du dich wieder gesehen, gehört, verstanden und verbunden fühlst. Du bist nicht allein. Audiokurs "Die Kraf…
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Einschlafmeditation für Kinder "Mit dem Rennauto ins Traumland"
30:01
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30:01Endlich eine neue Einschlafmeditation für Kinder. Mit dem Rennauto geht es noch einmal durch die Erlebnisse des Tages, bevor wir abheben ins Traumland. 15 Minuten umfasst die gesprochene Traumreise und ich habe noch weitere 15 Minuten Musik laufen lassen, damit dein (inneres) Kind wunderbar geborgen einschlummern kann. DOWNLOAD UM DIE MEDITATION…
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Achtsame Morgenroutine ohne Meditation | Auf einen Tee oder Kaffee mit Franzi
16:16
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16:16Wenn du deinen Morgen achtsam beginnen möchtest, aber keine Zeit und Lust für eine Meditation hast, ist dieses Audio genau richtig für dich. Du kannst dir einfach dein Lieblingsgetränk zubereiten und mir dann beim Trinken lauschen. Lass uns ganz nebenbei achtsam uns gestärkt in deinen Tag starten. NEU: Audiokurs "Die Kraft in dir" | 22€ https:/…
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Meditation für Fokus und Konzentration inkl. Erfolgsmanifestation
11:20
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11:20Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deinen Fokus auf eine ganz bestimme Sache zu lenken und dich zu konzentrieren. Egal ob du Lernen, arbeiten, deine Steuererklärung machen oder ein Workout absolvieren möchtest. Du erlebst Klarheit und Ruhe in deinem Verstand. Ich führe dich dabei gleichzeitig durch das Erleben deines erfolgten Erfolgs, so d…
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