Fitnesz nyilvános
[search 0]
×
A legjobb Fitnesz podcastok, amelyeket találtunk (frissítve ekkor: Augusztus 2020)
A legjobb Fitnesz podcastok, amelyeket találtunk
Frissítve ekkor: Augusztus 2020
Csatlakozzon a Player FM több millió felhasználójához, hogy híreket kapjon és betekintést nyerjen, amikor csak akarja, még akkor is, ha offline állapotban van. Podcastoljon kényelmesen az ingyenes podcast-alkalmazással, amely megtagadja a kompromisszumot. Kezdődjön a lejátszás!
Csatlakozzon a világ legjobb podcast alkalmazásához a kedvenc online műsorai kezeléséhez és az Android-és iOS-alkalmazásokban történő offline lejátszásához. Ingyenes és egyszerű!
More
show episodes
 
Kéthetente megjelenő epizódjaimban a wellness megannyi témáiról beszélgetünk vendégeimmel: bőrápolás, táplálkozás, szépségápolás, lelki egyensúly, testmozgás, házi praktikák, és még sorolhatnám. Alkossunk közösséget és osszuk meg tapasztalatainkat a Golden Milk social media felületein, hozzuk ki magunkból a legjobb énünket, hogy ragyogjunk kívül-belül! Besos, Betty
 
Élet a Pozitív Pszichológia szemüvegén keresztül. Miről szól a Pozitív Pszichológia? Hogyan lehet a PP tudományos felfedezéseit a gyakorlatban alkalmazni? Mi a titka a sikeres, küzdőképes, tartósan egészséges embereknek? Szeretném a kezedbe adni a PP gyakorlatban alkalmazható eszköztárát, hogy te is képes legyél megteremteni saját magad számára a legteljesebb életet. Tarts velem és vendégeimmel kéthetente kedden! Élj máskéPP!
 
Olyan hiteles szakértőket, irányokat és történeteket ismerhetsz meg, melyek sokat segítettek a saját hit és eszközrendszerem kialakításában, és akiktől és amelyekből Te is inspirálódhatsz és önmagadról is sokat tanulhatsz. Egy intim kapcsolódásra hívom őket, ahol rájuk vagyok kiváncsi, hogy honnan jöttek, és merre tartanak. Tarts velem az úton, inspirálódjunk együtt! :)
 
A Fatimapanka Lifestyle podcast a Fatimapanka YouTube csatorna meghosszabítása. Vegán, környezettudatos életmód, egészséges táplálkozás, mozgás, kiegyensúlyozottság, rendszerezettség, spiritualitás, utazás mind a műsor fontos témái közé tartoznak, de feltűnnek időnként vendégszereplők, akikkel több szemszögből vizsgálunk meg egy-egy témát.
 
Az Ebédszünet Podcast célja, hogy szakemberként megfelelő, hiteles információkat juttassunk el hozzátok, hiszen ahogy a táplálkozás az egészséges életmód alapja, ugyanúgy fontos szerepe van a betegségek kezelésében és a gyógyulásban is. Fontos! Az Ebédszünet Podcast adásait szakemberek készítik, azonban soha nem helyettesítik a személyes étrendi tanácsadást! Az Ebédszünet Podcast készítői, tulajdonosai: Brjeska Mónika, dietetikus (SE, 2018) Forró Dzsenifer, dietetikus (SE, 2018) A podcast bá ...
 
[garantált világmegváltás] kb. 1 órában a halottnak a coach podcast a változásról szól, arról, hogy egy krízis hogyan teremthet lehetőséget az újrakezdésre, a fejlődésre. túl sok a stressz? túl nagy tempó? nincs időd a szeretteidre, önmagadra? a munkahelyi őrület már kezd elviselhetetlen lenni? vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra, ha éppen életközepi válságban vagy, szeretnél karriert váltani, mert értelmetlen a melód vagy embertelen a főnököd, kiégtél vagy “cs ...
 
A Sólya Bea Show olyan Lifestyle show, amely a transzformációs coachingot eszközként használva, a személyes fejlődés, a mindset és tudatalatti programozás, a spiritualitás, a fókusz, a produkutivitás valamint elegáns stílus és lifestyle témáiban magasabb tudatosság szintre emelve segít a kitűzött célok elérésében és az álom élet megvalósításában .
 
Pongor-Juhász Attila, Az időmilliomos vállalkozó bestseller könyv szerzője, az Imádok Vállalkozni Társaság megalapítója megosztja sikertippjeit, kulcsszokásait, hogyan légy boldog, kiegyensúlyozott, sikeres vállalkozó, hogy juss ki a mindennapok mókuskerekéből, és hogyan építs fel és működtess egy olyan vállalkozást, mely akkor is termeli a profitot neked, mikor alszol.
 
Loading …
show series
 
Ezalatt az egy év alatt nagyon sokat kaptunk ettől a podcast-tól, és ami még jobb, sokat is adhattunk általa. Ebben a maratoni epizódban beszélünk pozitívumokról, nehézségekről, a dietetikai szakmáról, és néhány kérdést is megválaszolunk például a munkánkkal vagy a dietetikai oktatással kapcsolatban. Köszönjük a sok-sok hallgatónknak ezt a közös eg…
 
adásnapló: https://bezzegasvedek.wordpress.com/2012/06/17/a-kulcs-hogyan-taplalkozz-egeszsegesen/ https://bandirepublic.wordpress.com/2011/12/26/leszokas/ alan carr könyve a leszokásról film: smoke blue in the face halottnak a coach táplálkozással kapcsolatos epizódjai: 037. az evés pszichológiája 038. evés coach akcióban fb csoport --- Send in a v…
 
Eszter a Jógaéletmód Youtube csatornán a szuper jóga és core edzős videók mellett a minimalizmusról is gyakran beszél. Elárulja, hogyan ismerkedett meg ezzel az életszemlélettel és hogy milyen hatással volt élete különböző területeire. Mesél a minimalista szépségápolásáról és a kedvenc termékeiről, illetve szót ejtünk a superfood őrületről. Instagr…
 
A "Mikor jön a baba?" kérdést megkapni idegenektől (vagy bárkitől) sok szempontból lehet problémás. Ebben az epizódban egy személyes történet tükrében beszélünk egy újabb témáról, ami sajnos tabunak számít. A harmadik évadot két különleges epizóddal zárjuk. Az egyik Julcsi története, amiről sosem beszélt korábban az interneten, a másik Vikié, ami e…
 
Sokatok kérésére végre elkészítettük az epizódot az időszakos böjtről (intermittent fasting vagy IF). Vajon tényleg könnyebben lehet fogyni vele? Egészségesebb lenne, mint a kiegyensúlyozott, de több étkezéssel járó étrend? Milyen típusai vannak és mit lehet enni a nem-böjti időszakban? Az epizódban azt is elmondjuk, milyen előnyei és milyen hátrán…
 
ne ítélj túl hamar a mai vendégem történetét hallva! nem egy tipikus kiégett negyvenes rinyálása lesz ez, hanem egy érett, bölcs, igazán világot látott felelős családapa és ember gondolatai. beszélünk többek között: a segítőkről, arról, hogy nekik miért van szükségük segítségre az apa nélkül élő családokról, ami ma magyarországon a külföldi munkavá…
 
Ebben az extra epizódban Dzsenitől hallhattok sok fontos információt azzal kapcsolatban, hogy mik a leggyakoribb tévhitek, ha a cöliákiáról és a gluténmentes étrendről van szó. Egy igazán hasznos rész, amiből nagyon sokat tanulhattok az izgalmas szakdolgozat kutatásának köszönhetően. Ha még kezdő vagy a cöliákia témában, akkor érdemes elsőként az e…
 
Cöliákia? Coeliakia? Gluténérzékenység? Lisztérzékenység? Vajon ugyanazt jelentik? Kinek kell gluténmentesen táplálkoznia és egyáltalán mit jelent a gluténmentes diéta? Ebben az epizódban elmondjuk, mi a cöliákia, hogyan diagnosztizálják és mit tudtok tenni, ha érintettek vagytok. Beszélünk arról, hogyan kell belevágni a gluténmentes étrendbe, mik …
 
nem tudom, hogy hallottál-e már az asszertivitásról, ami gyakorlatilag az önérvényesítés képességének fejlesztéséről szól. érdemes elmerülni a témában, főleg akkor, ha úgy érzed, hogy nehezen tudsz nemet mondani, nem tudod meghúzni azokat a határaidat, amin belülre senkit sem engedsz szívesen vagy úgy érzed, hogy sosem éred el azt, amit szeretnél. …
 
Most, hogy kicsit szabadabban tudunk mozogni a koronavírus enyhülésének hála, visszatértünk a mindennapokba, ahol korábban a munka határozta meg az ember értékét. Azonban amiatt, hogy kicsit több ideje volt mindenkinek otthon maradni, pihenni és befelé figyelni, fog-e ez változni? Továbbra is az lesz a menő, ha éjjelig dolgozunk és kimerültek vagyu…
 
Nyári kalandjainkkal kezdjük az adást, majd örülünk Mujo új munkahelyének. Busardo dicséri a Dvarwot, ő még nem tudja, hogy csak köpködni szabad. A hátralevő időben Polosa GFN előadásáról beszélünk, majd filozofálunk a dohányzás és koronavírus kapcsolatáról. Show notesecigitesztek.hu által
 
A mediterrán diétát a világ egyik legegészségesebb étrendjeként tartják számon, emberek milliói pedig a legfinomabbnak rangsorolják. Többek között emiatt is szeretnénk ezt az étrendet, diétát sőt! életmódot sokatokkal megismertetni, hogy minél több összetevőjét beilleszthessétek a mindennapjaitokba az egészségetek érdekében. Az epizódból megtudhatj…
 
2019 nyarán a határátkelő blog és podcast szerkesztője meghívott egy interjúra. kihasználtam a kávéházi találkozót és én is készítettem vele egy felvételt, amiben a tartalomgyártásból eredő stressz kezelése, a manapság nem ritka ún. youtuber burnout témáját jártuk körül. linkek: HÁ podcast velem: https://hataratkelo.blog.hu/2019/08/10/mi_lenne_ha_h…
 
Mit tehetünk, ha a nyári melegben már ránézni sem tudunk a vízre, de még mindig nem vittünk be elég folyadékot? Milyen ételeket készíthetünk otthon, amik minden fontos tápanyagot tartalmaznak, de nem kell miattuk órákig a tűzhely mellett állni? A hűtőben melyik polcra érdemes pakolni a gyorsan romló élelmiszereket? Ebben az epizódban olyan tippeket…
 
mindannyian másképpen viszonyulunk az elvárásokhoz. Gretchen Rubin 4 tendenciát különböztet meg a könyvében. fenntartó – készségesen megfelelnek mind a külső, mind a belső elvárásoknak kérdésfeltevők – minden elvárást megkérdőjeleznek, és csak akkor felelnek meg, ha az a véleményük szerint indokolt engedelmeskedők – készséggel megfelelnek a külső e…
 
Nincs szabadidőd. Tudod miért? Választ kapsz erre a kérdésre az Életmód különkiadás második részében. De ami még fontosabb: szembesülsz azzal, mit tesz veled, ha nem szánsz időt a kikapcsolódásra. Itt sokkal mélyebb következményekkel szembesitelek, mint pusztán a stresszoldás problémája. Egy alattomos megdöbbentő eredménye annak, ha nem szánunk mag…
 
Luca (Mia Femme) podcast: dcast egyik tagjával beszélgetünk a Black Lives Matter mozgalom kapcsán a rasszizmusról és arról, hogy afromagyarként milyen Magyarországon felnőni. Mindenféle fontos témát érintünk ezzel kapcsolatban egy hosszú és annak ellenére, hogy intenzív, vidám beszélgetés során. Luca (Mi a FEMME) podcast: https://www.instagram.com/…
 
Ember legyen a talpán, aki nem veszik el könnyen az interneten fellelhető információk között. Ebben az epizódban megtudhatjátok, hogy milyen helyekről ne tájékozódjatok semmiképp, ha az egészséges életmódról, diétás étrendekről, táplálkozási ajánlásokról szeretnétek többet megtudni. Természetesen a végén azt is elmondjuk, hogy merre érdemes keresgé…
 
vendégem Bea már sokat látott és ez a beszélgetés nagyon közel áll hozzám. hogy miért? hadd idézzek a leveléből: "‘87 decemberében disszidáltam a barátommal Svédországba. Én még 19 éves sem voltam akkor. Hatalmas élmény volt! De rengeteget változott az élet és a társadalom azóta. Kb. 15 éve erzem, h nem elég nekem az ami ott meg tudok élni. Nem any…
 
Hogyan lehet feldolgozni, ha a gyermekvárás hónapjait egy váratlan esemény árnyékolja be? Hogyan lehet megküzdeni a bizonytalansággal? Hogyan lehet újrakezdeni az életet, családot egyben tartani és közben megbirkózni egy világjárvánnyal is? Ez a történet egy olyan Olaszországban élő házaspárról szól, akik akaraterejüknek és bátorságuknak köszönhető…
 
Örülünk az új architektúrának, új palacsintasütőt veszünk, és szenvedünk egy rendeléssel. Közös erővel azért valahogy csak megoldjuk a beszerzést, ez nem lehet akadály. Ezen túllendülve rácsodálkozunk az eldobható DL kazánokra, és a hülye ausztrálokra. Show notes Apple ARM Erős Darwin-díjas induló A WHO és a gyerekek, gusztustalan...…
 
Fogyókúrás sorozatunk lezáró részében a testmozgásról beszélünk vendégünkkel, Heim Orsolya gyógytornásszal - mert az étrend mellett a sport is alappillére a fogyásnak. Orsi elmondja, hogyan érdemes elkezdeni sportolni és mi az, amire feltétlenül oda kell figyelni függetlenül attól, hogy milyen sportágat választunk. Megtudhatjátok, mi az a zsírégető…
 
egy hallgatói kérdésre válaszolok ebben az adásban: "mit javasolsz annak, akinek nincsen biztonsági tartaléka, nem engedhet meg magának szabadságot, nem tud a saját fejlődésére anyagiakat fordítani? hogyan változtasson az ember, amikor a seggén veszi a levegőt és nem nagyon tud semmilyen terhet letenni? mi van akkor, ha nincs választásom?" csatlako…
 
Tóth Réka Ibolya több év jógaoktatói tapasztalat után kezdett el a mindefulness területével kiemelten foglalkozni. Saját metódusát alkalmazva segít a jelen megélésében, a tudatos élet kialakításában. A digitális detoxról beszélgettünk és azokról a lehetőségekről, praktikákról, amelyeket a mindfulnesst segítségül hívva tudunk bevetni az online jelen…
 
Az utóbbi időben egyre gyakrabban válik aktuálissá, hogy véleményt nyilvánítsunk és felszólaljunk társadalmilag érzékeny témákkal kapcsolatban. Ebben az epizódban arról beszélgettünk SziaLídiával, hogy influencerként valakinek van-e kötelessége és mekkora a felelőssége a közönségét illetően, valamint hogy mi mit várunk el az általunk követett tarta…
 
Ha szeretnél megszabadulni a felszedett kilóktól, akkor azt ne az egészséged rovására, hanem az egészséged érdekében tedd! A fogyókúrás minisorozatunk második részében elmondjuk, miért érdemes belevágni az életmódváltásba és hogyan kezdjetek neki. Összeszedtük nektek a legfontosabb tudnivalókat, tippeket, tanácsokat a tudatosság jegyében, és azt is…
 
egy sikeres magyar vállalkozó, Tóth Árpád helyzetjelentése két évvel a kiégése mélypontja után. inspiráció és rengeteg tanulság, praktikus életvezetési tanács. adásnapló: egy kiégésből való felépülés története irányváltás az egyéni vállalkozásban de mit kaptunk a karanténtól? mennyi idő kijönni a gödörből és egy új életet kezdeni? a hálanapló miért…
 
Az evészavarok más mentális betegségekhez viszonyítva fiatalnak számítanak, de a probléma nem az. Például Árpádházi Szent Margit és Sissi kapcsán is maradt kultúrtörténeti emlék, miszerint talán evészavarral küzdöttek, ennek ellenére az anorexia nervosát csak 1873-ban, a bulimia nervosát 1979-ben írták le önálló betegségként. Talán ez az egyik oka …
 
Szeretnél megszabadulni a fölösleges kilóktól? Segítünk - de szigorúan csak észszerű keretek között! Fogyókúrás minisorozatunk első részében elmondjuk, mi a legnagyobb hiba, amit elkövethetsz, ha szeretnél gyorsan lefogyni. Beszélünk arról, mi a baj a koplalással, mit jelent pontosan a diéta kifejezés és segítünk abban, hogy kikerülhesd a káros fog…
 
te mihez kezdenél 2 ajándék évvel az életedben? belegondoltál már abba, hogy a munkaadók simán kipréselnek belőlünk néhány extra évet ingyen és bérmentve? hogy történhet ez? a mai adásból kiderül, illetve praktikus tanácsokkal látlak el, hogy hogyan érdemes újradefiniálni a munkaviszonyodat alkalmazottként. ha szeretnél velem doglozni, katt ide! cs…
 
Molnár Lainey neve ismerősen csenghet azok számára, akik az elmúlt évtizedben érdeklődtek a magyar street style iránt. Blogja az elsők között volt, megosztó személyisége és szókimondása miatt pedig húszas éveit nagy figyelem övezte. Mindenennek hátat fordítva mostmár a háttérből egyengeti más influencerek karrierjét, emellett pedig őszintén és nyíl…
 
Ez az epizód az HBO Magyarországgal együttműködésben készült el. A Mrs. America című, HBO GO-n elérhető minisorozat kapcsán beszélgetünk a feminizmusról, annak helyzetéről a 70-es években és napjainkban. Lehet egy háziasszony, egy férfi feminista? Aki nem feminista, az vajon anti-feminista? Ma is érvényesek és szükségesek ezek a beszélgetések? A so…
 
A váltott műszakban dolgozóknak sem lehetetlen az egészséges táplálkozás. Hogyan lehet megoldani a kifogások keresése helyett? Ebben az epizódban ehhez kaptok pár tippet. Facebook oldal: https://www.facebook.com/Eb%C3%A9dsz%C3%BCnet-podcast-hitelesen-a-t%C3%A1pl%C3%A1lkoz%C3%A1sr%C3%B3l-104173604277960/ Zárt Facebook csoport: https://www.facebook.c…
 
útkeresők címmel indított új sorozatot a NeonKult online magazin. elsőként velem beszélgettek a munkámról, a magyarokról, a megoldásokról és lehetőségeinkről. ezt hallhatod most. témák nagyjából: honnan jött a coaching? hiszek-e a véletlenben? a mentális egészség beemelése a hétköznapi témák közé miért fontos? könnyebben beszélsz-e az anyanyelveden…
 
“Se időm, se pénzem arra, hogy megváltoztassam az életemet”... te milyen kifogást használsz, ami miatt nem kezded el a vágyott életedet élni? Vendégem Erdélyi Nikolett elengedés specialista, aki mesél súlyos balesetéről, az akkori döntéseiről, az elengedésről, megengedésről. Nikolett 2 szuper módszert is hoz az elengedésre. Tartsatok velünk!…
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login