A(z) YEP csatorna legjobb podcastjai (2024)

Join Kosta and his guest: Mandy Perhay, CEO of Putnam County Family YMCA. In this episode: What does our YMCA offer our community that no other facility or organization can? There are over 4,600 members at our YMCA and whether you’re 8 or 88 there’s something for everyone. Unlike most gyms, we’re encouraged to bring our kids to the Y. How does havi…

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El Milagro Del Colágeno Oral Para Pelo Y Piel 6:58

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6d ago6:58

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En este video, exploramos el milagro del colágeno oral para la salud del pelo y la piel. A través de la historia de Ana Pimentel, una de nuestras pacientes que experimentó un cambio notable en su piel, pelo y articulaciones, discutimos la ciencia detrás del colágeno oral, cómo se utiliza, un batido espectacular, cómo combinamos su consumo con cambi…

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Do What Is Good 40:56

7d ago40:56

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Speaker: Ps Jazmine McClintock Series: Realign

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El Milagro Del Ácido Hialurónico Oral Para Pelo Y Piel 8:26

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Descubre el milagro antienvejecimiento que estabas esperando, el Ácido Hialurónico. En este video, te enseñaremos cómo preparar tu propio ácido hialurónico en casa utilizando un ingrediente sorprendente con cáscaras de huevo. Este poderoso compuesto natural tiene increíbles beneficios para la piel y el cabello, ayudándote a luchar contra los signos…

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Is it Radical? with Cyril Focht 51:17

13d ago51:17

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Join Kosta and his guest: Cyril Focht, 2024 House of Representatives Candidate for Tennessee’s 6th District . In this episode: There are currently 3 candidates for the Democratic Primary of this seat including you, Lore Bergman and Clay Faircloth. Of the three, you’re the only candidate to raise campaign contributions with just under $55,000.00. Be…

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Filomena Taipe (116 años) ESTOS 5 Alimentos Andinos Son Mi Fuente De JUVENTUD - Antienvejecimiento 9:30

13d ago9:30

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Descubre la historia de Filomena Taipé, una centenaria de Huancavelica, Perú, que nos ofrece una visión única de la longevidad y la vida en armonía con la naturaleza. Explora su vida, sus secretos para una vida saludable y su enfoque modesto para la vida que podrían ofrecer una nueva perspectiva sobre la salud, la longevidad y la alegría de vivir. …

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The Holy Life 45:45

14d ago45:45

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Speaker: Ps Ron McClintock Series: Realign

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Joleen Diaz (46 años) Pero Parezco de 20 |Mis 5 Pasos Para No Envejecer Nunca 8:45

15d ago8:45

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Joleen Diaz, la maestra californiana de 46 años, desafía las leyes del envejecimiento con su asombrosa apariencia juvenil. Con una dieta equilibrada, rutinas de cuidado de la piel y una mentalidad positiva, revela sus secretos para mantener un resplandor juvenil que a menudo la confunde con la hermana de su hija de 20 años. ★☆★ ¿Quieres una cita pr…

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Esto Le Hace 1 Huevo Diario a Tu Cerebro #nutricion #salud #tips #proteinas #grasassaludables 0:50

16d ago0:50

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5 Señales de Alarma: ¿Estás Consumiendo Demasiado Azúcar? 10:31

17d ago10:31

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¿Te resulta difícil resistirte a los antojos de azúcar? En este video te guiaremos a través de las 5 señales de alarma que indican que podrías estar consumiendo demasiado azúcar. Además, descubre estrategias avanzadas y efectivas para superar la adicción al azúcar y mejorar tu salud. ¡Dale un giro a tu vida y toma el control de tu salud hoy mismo! …

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Huevos Instantáneos con Arroz #recetas #tips #cocinafacil #trucoscocina #platostradicionales 0:22

18d ago0:22

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Ahead of the Curve with Blakelee Paige Smith 1:04:54

20d ago1:04:54

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Join Kosta and his guest: Blakelee Paige Smith, MSN, APRN, AGPCNP-BC, NP-C, Owner and Founder of Skin and Aesthetics. Skin and Aesthetics was created to provide the highest quality and excellence in aesthetic dermatology to the Upper Cumberland. What started as a dream in 2019 became reality in 2023 when Skin and Aesthetics opened in Cookeville’s o…

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Helado Casero Saludable de Pistacho #dietaynutricion #nutricion #cocina #dietassaludables #helado 0:28

21d ago0:28

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Culture That Defies Satan 49:51

21d ago49:51

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Speaker: Ps Ron McClintock Series: Realign

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La Manera Correcta De Cortar La Cebolla #alimentos #hacks #viral #tips #cocina #chef 0:30

22d ago0:30

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Hombre de 70 Años Revoluciona su Cuerpo en 2 Años #transformación #desafío #ninja #fitnessmotivation 0:31

23d ago0:31

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Joan Collins (90 años) ¡Como Los 5 MEJORES ALIMENTOS y No Envejezco! Todavía Parezco Tener 50! 8:22

23d ago8:22

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Descubre los secretos de belleza, vitalidad y juventud de la incomparable Joan Collins a sus 90 años. Desde su audaz confianza hasta sus rutinas diarias, adéntrate en el mundo de una leyenda que redefine el significado de la edad. Acompáñanos en este viaje revelador sobre la Diva Eterna y descubre cómo se mantiene radiante y llena de vida. 00:00 🌟 …

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Frutas Falsas y Gomosas Invaden las Tiendas #noticiasvirales #frutasfalsas #nutricion #tips #tiktok 0:46

24d ago0:46

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El IMPACTO Del AZÚCAR En Tu CEREBRO #prediabetes #resistenciaalainsulina #azucarensangre #tips 0:56

25d ago0:56

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Esto Le Pasaría A Tu Cuerpo Si Dejas El Azúcar #nutricion #dietaketo #maltodextrina #glucosa #tips 1:00

26d ago1:00

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The Business of Beauty with Mike Franklin 31:36

27d ago31:36

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Join Kosta and his guest: Mike Franklin, Co-Founder and Owner of Aspire Barber and Beauty Academy, and Owner of Cookeville’s newest luxury salon Wild Honey Beauty Co. In this episode: After over a decade of being Cookeville’s beauty destination, this summer Loxx Salon and Spa is closing. As a business owner, how did you know it was time to move on?…

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Ejercicio, el Mejor Probiotico #BienestarIntegral #SaludIntestinal #Ejercicio #ProbioticosNaturales 0:29

27d ago0:29

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El Mejor Pan para Bajar de Peso 7:40

27d ago7:40

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El pan es una de las cosas más difíciles de dejar para muchas personas, por eso les traigo esta sencilla receta de pan, que no solo es saludable sino que los ayudará a bajar de peso, quemar grasa y sentirse muy bien. Harina de almendras http://adrianyepez.com/recomendados Harina de almendras en Ecuador https://planeta.ec El mejor alimento para baja…

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Máquina De Cocina Automática #comidarapida #tecnologia #tips #chinese #fideos #cocinafacil #asiatico 0:27

28d ago0:27

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Cómo Leer Tablas Nutricionales - Como Saber Si Un Producto Es Realmente Saludable 6:37

28d ago6:37

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Existe una gran cantidad de productos que se mercadean como saludables, pero cuando lees los ingredientes te das cuenta que están llenos de azúcar, conservantes y otros ingredientes perjudiciales. Te invito a ver este video donde aprenderás como leer una etiqueta nutricional correctamente y conocer si un producto es realmente saludable. Para planes…

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Why and How to Tell Others 48:56

28d ago48:56

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Speaker: Ps Ron McClintock Series: Keys to Life

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Pancakes para Quemar Grasa y Tonificar Musculos - Pancakes con Miel de Frutilla Altos en Proteina 9:10

29d ago9:10

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Fragmento del programa de Gino Molinari en el que preparamos este delicioso y saludable dip de atun. Suscríbete al canal de Gino https://www.youtube.com/results?search_query=molinari+tv Para planes nutricionales personalizados visita http://www.adrianyepez.com/ Facebook https://www.facebook.com/adrianyepezfit Instagram http://instagram.com/adrianye…

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Rollitos de Fruta Caseros #recetassaludables #recetafacil #comidaparaniños #postresaludable #tips 0:21

29d ago0:21

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76 cal buenas vs 75 cal malas 0:03

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Cc no quieres hacer ejercicio pero sabes que necesitas perder peso #Adrianyepez #nutricion 0:06

1M ago0:06

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Rutina Para Piernas y Gluteos - Que Comer Despues de Entrenar 8:05

1M ago8:05

8:05

No te pierdas la mejor rutina de piernas y gluteos para hombres y mujeres. Esta rutina la puedes usar para definirte o ganar masa dependiendo de como sea tu dieta, Gracias a @aaronman95 por compartirnos esta rutina. Suscribete al canal de Aaron https://www.youtube.com/channel/UCUP5s4nGOfu33-xJuubS1CQ/videos Para programas personalizados visita http…

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Como Curar La Ansiedad y Depresión Sin Medicamentos P1 - Posibles Causas de la Ansiedad y Depresión 13:52

1M ago13:52

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Esta es la primera parte de una serie de videos en las que les comparto como logré salir de la ansiedad y depresión de manera natural. Yo tomé estos aminoacidos de la siguiente manera: 30 min antes del desayuno 1 a 2 cápsulas tirosina http://amzn.to/2jcJD0t 2 horas después de la cena 1 a 2 cápsulas triptofano http://amzn.to/2j3mUZM Para planes nutr…

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Dip De Atún Saludable Para Quemar Grasa y Bajar De Peso - Alto En Proteina - Bajo en Carbs 6:54

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Fragmento del programa de Gino Molinari en el que preparamos este delicioso y saludable dip de atun. Suscríbete al canal de Gino https://www.youtube.com/results?search_query=molinari+tv Para planes nutricionales personalizados visita http://www.adrianyepez.com/ Facebook https://www.facebook.com/adrianyepezfit Instagram http://instagram.com/adrianye…

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Snack de Media Tarde Para Quemar Grasa y Bajar de Peso - Ceviche Vegano Alto en Proteina 5:55

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5:55

Delicioso snack para quemar grasa y bajar de peso. Para planes nutricionales personalizados visita http://www.adrianyepez.com/ Facebook https://www.facebook.com/adrianyepezfit Instagram http://instagram.com/adrianyepezfit Para consultas privadas puedes escribir al +593998290950 snack para bajar de peso, ceviche para bajar de peso, ceviche vegano, r…

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How the Internet Works with Jonathan West 46:18

1M ago46:18

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Join Kosta and his guest: Jonathan West, CEO of Twin Lakes Telephone Cooperative. In this episode: For those of us who don’t really understand how the internet works or how it’s changed over the last - let’s say 20 years - what’s fiber internet? What’s broadband? How do you know what kind of internet is right for you? How can access to broadband ch…

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Taller de Nutricion & Fitness Parte 1- Composicion Corporal - Calorias 11:33

1M ago11:33

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- Qué es composición corporal? - Qué son calorías? Para planes nutricionales personalizados visita http://www.adrianyepez.com/ Facebook https://www.facebook.com/adrianyepezfit Instagram http://instagram.com/adrianyepezfit Para consultas privadas puedes escribir al +593998290950Adrian Yepez által

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La Mejor Rutina para Pecho y Biceps - 3 Razones Por Las Que Tu Entrenamiento No Da Resultados 5:13

1M ago5:13

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Con este entrenamiento y una buena dieta obtendrás los mejores resultados. Para programas nutricionales personalizados visita http://www.adrianyepez.com/ Facebook https://www.facebook.com/adrianyepezfit Instagram http://instagram.com/adrianyepezfit Para consultas privadas puedes escribir al +593998290950 Rutina para definir pecho, rutina para agran…

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Why Do I Need to Go to Church 42:19

1M ago42:19

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Speaker: Ps Ron McClintock Series: Keys to Life

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Receta Saludable - Latte Alto en Proteina para Tonificar - Café Como Preworkout 4:31

1M ago4:31

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Tómalo como batido pre entrenamiento para darte energia y tonificar tu cuerpo. Proteina en Polvo http://amzn.to/2gf4Qdx Proteina en Polvo en Ecuador http://planeta.ec/proteina-sin-lactosa-guayaquil.html Para planes nutricionales personalizados visita http://www.adrianyepez.com/ Facebook https://www.facebook.com/adrianyepezfit Instagram http://insta…

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Como Hacer Chocolate Bajo en Carbs y Saludable en Casa - Chocolate Vegano - Chocolate Cetogénico 6:18

1M ago6:18

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Mira como preparar chocolate en casa. Excelente herramienta para quemar grasa y calmar la ansiedad. Para planes nutricionales personalizados visita http://www.adrianyepez.com/ Proteina en Polvo http://amzn.to/2gf4Qdx Proteina en Polvo en Ecuador http://planeta.ec/proteina-sin-lactosa-guayaquil.html Mantequiila de coco con proteina http://amzn.to/2g…

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Que Comer Antes de Hacer Ejercicio Para Quemar Grasa y Bajar de Peso / ¿Puedo Entrenar en Ayunas? 5:26

1M ago5:26

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Estas recomendaciones siempre acompañadas con un pequeño deficit calórico te ayudarán a quemar grasa y bajar de peso permanentemente. Para planes nutricionales personalizados visita http://www.adrianyepez.com/ Aminoacidos http://amzn.to/2eYlQiV Proteina en Polvo http://amzn.to/2gf4Qdx Proteina en Polvo en Ecuador http://planeta.ec/proteina-sin-lact…

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Rutina De Ejericios Para Tonificar Que Puedes Hacer En Casa 3:34

1M ago3:34

3:34

Aprende esta rutima para quemar grasa y tonificar tus músculos. Para planes nutricionales personalizados visita http://www.adrianyepez.com/ Sigue a Mafer en Instagram @maferhealth Facebook https://www.facebook.com/fitvfat Instagram http://instagram.com/adrianyepezfit Para consultas privadas puedes escribir al +593998290950 Rutina para quemar grasa,…

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El Mejor Desayuno Para Bajar de Peso 5:02

1M ago5:02

5:02

Este desayuno saludable te ayudará a quemar grasa en conjunto con un deificit calórico. ¿Te gusta mi contenido? Descarga mi libro en http://adrianyepez.com/store/libro/yo-fit/ Programas de alimentación y ejercicio de acuerdo a tu meta. Haz el test: Soy Mujer http://adrianyepez.com/test/mujer/ Soy Hombre http://adrianyepez.com/test/hombre/ ¿Quieres …

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More is Possible with Jennifer Gray 27:18

1M ago27:18

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Join Kosta and his guest Jennifer Gray, Autism Advocate, Mother of Cookeville Lifestyle’s Cover Thomas Golz and Co-Founder of Small World Dioramas. Find this issue of Cookeville Lifestyles Magazine: https://cookevillelifestyles.com/find-the-magazine/ In this episode: How it felt for Jennifer and Thomas to share their story with Cookeville and beyon…

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Recetas light faciles - Helado de chocolate bajo en calorias y nutritivo 2:19

1M ago2:19

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Prepara tu propio helado de chocolate en tan solo 3 minutos. Solo 150 calorias por porcion, bajo en grasas y carbohidratos. Este helado es perfecto para veganos ya que no tiene leche ni huevos. Para planes nutricionales online visita http://www.adrianyepez.com/dietas-on-line.html Consultas privadas y citas al +593998290950 Para conseguir los ingred…

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Como bajar de peso sin hacer ejercicio 5:14

1M ago5:14

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Bajar de peso sin ejercicio no es lo recomendable, pero estas estrategias funcionan y no dañan tu salud. Para planes nutricionales online visita http://www.adrianyepez.com/dietas-on-line.html Consultas privadas y citas al +593998290950 Para conseguir los ingredientes de esta receta visita http://www.planeta…

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Does God Still Heal 41:33

1M ago41:33

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Speaker: Ps Jazmine McClintock Series: Keys to Life

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Recetas light faciles - Pasta al pesto ( Albahaca ) / Pesto Sauce 3:07

1M ago3:07

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600 calorias vs 200 calorias de nuestra salsa de albahaca light. Pasto al pesto light, fideo verde light Para planes nutricionales online visita http://www.adrianyepez.com/dietas-on-line.html Consultas privadas y citas al +593998290950 Para conseguir los ingredientes de esta receta visita http://www.planeta…

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Recetas para aumentar masa muscular - Barras de proteina sabor a chocolate / Protein Bars 4:40

1M ago4:40

4:40

Estas barras sabor a chocolate son tan ricas como nutritivas. Barras energeticas altas en proteina. Para planes nutricionales online visita http://www.adrianyepez.com/dietas-on-line.html Consultas privadas y citas al +593998290950 Para conseguir los ingredientes de esta receta visita http://www.planeta…

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