Der Podcast des ORF Vorarlberg für die wunderbaren Wechseljahre mit Nicole Benvenuti
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A talk show for the terminally online, but now it's also a podcast. Join your hosts Brian Wecht (Ninja Sex Party, Starbomb) and Leighton Gray (Dream Daddy, Game Grumps) for interviews with interesting people from around the internet, emotional honesty, goofs, advice, and more. Come hang with us. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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A podcast pioneering a culture change in handling conflict because conflict is everywhere. The only bilingual podcast that addresses conflict on an international scale. By Idil Elveris, PhD. Cover art photo: Zeren Göktan. Music: İmre Hadi.
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The founders of WeWork thought they were on the brink of making history. The company was valued at $47 billion dollars, ready for a huge IPO, and its charismatic CEO Adam Neumann believed he was going to change the world. Adam and his wife Rebekah had a prophet-like vision—but did it ever match the company's reality? Now the inspiration for a new AppleTV+ series starring Jared Leto and Anne Hathaway, WeCrashed: The Director’s Cut is a complete refresh of our original six-part series. Hosted ...
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Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre
Barbara Birke (Optimum You)
Peri-Menopause, Menopause und danach. Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre mit Ernährung, Bewegung und Self Care (mit Optimum You (by Barbara Birke). Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/ Trag dich auch gerne für den Newsletter ein, um keine Infos zu verpassen: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch
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„Die Wechseljahre sind eine Chance und kein Problem“, so lautet das Motto von MENOMIO Host Daniela Ullrich. Als Role Model, klärt die Journalistin Frauen ab 38 Jahren über die Wechseljahre auf, informiert und nimmt die Scheu vor dem Thema. Als Podcast-Gastgeberin begrüßt Daniela auserwählte Expert:innen, die ihr wertvolles Wissen teilen und inspirierende, spannende und hilfreiche Erkenntnisse zum Thema Wechseljahre mitbringen. Damit so jede Hörerin der „wahrscheinlich glücklichsten Zeit im L ...
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Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir ...
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Authentic conversations about Health & Wellbeing with local experts and those with lived experience.
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Podcast by Amrish Desai
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A podcast about creators and their fascinating ways. Join us as we share tales of making life work for you. Interviews and stories of ordinary people finding ways to live a life out of the ordinary.
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Mencoba membagi inspirasi melalui suara. Bukan sekedar kata namun cerita. Karena cerita dapat berubah menjadi berita bagi yang membutuhkannya :') trust me it works.
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A cleaning business that cleans really dirty. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wecleandirty/support
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A weekly podcast by Health@Home by Mega Lifesciences that helps you to stay informed and healthy. Visit us at https://healthathome.digital/ . Health@Home providing people with the tools they need to take charge of their health. Developing digital solutions for preventive, promotive, and curative treatment as needed.Health@Home was created by a dedicated group of medics, engineers, and healthcare industry experts from Southeast Asia and Africa. While our experience allows us to grasp the doma ...
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Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade e ...
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Diese Geschichte handelt von pausenlosen Partys und Technologie-Rockstars. Und sie nimmt ein böses Ende. Im Jahr 2019 dachte Adam Neumann, dass er kurz davor war, Geschichte zu schreiben. Sein Unternehmen – WeWork – war 47 Milliarden Dollar wert. Die Gründer von WeWork wollten die Art und Weise revolutionieren, wie Menschen arbeiten, leben, schlafen und sogar wie sie ihre Kinder aufziehen. Neumann hatte eine betörende Vision für das Unternehmen – nur leider war sie nicht realistisch. Wie ist ...
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Welcome to the Train Wreck Podcast, where 3 wrecks are on a train derailing speaking their mind on random topics
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Der Ausdauerpodcast
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The official podcasts of the FIA World Endurance Championship, the world’s premier international sportscar championship featuring Hypercars and LMGT3s racing.
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The podcast for all things crochet from the people behind Crochet.com. There will be interviews, helpful information about crochet, talk about yarn, patterns, design, techniques- all that and more! Will there be crochet shenanigans, tune it to find out. Keep crocheting and we will too, because WeCrochet.
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Pushing for change, because WeCare! WeCarepodden er en pod om bærekraft og ledelse. Podden spilles inn i Bergen på Comfort Hotel Bergen Airport og ledes av Erlend Fardal Lunde som er Direktør på hotellet.
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Wir möchten euch mitnehmen auf eine sehr persönliche Reise in unsere Gedanken zum Thema Reisen. Wir werden über unsere Inspirationsquellen sprechen, über schöne und unschöne Dinge, die wir bisher erlebt haben, aber auch über nützliche Tipps & Tricks auf Basis unserer Erfahrungen aus den letzten Jahren. Viel Spaß! Dustin im Internet: www.dustinschoel.de | Facebook: www.fb.com/dsphoto42 | Instagram: instagram.com/dustin_schoel Oliver im Internet: www.oliverhummell.com | Facebook: www.fb.com/ol ...
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WECHSELSPANNUNG ist das JUNG Format für Fachpartner zum Mithören: In vertrauensvollen Gesprächen diskutieren die Moderatoren Elmo Schwandke (Journalist) und Georg Pape (JUNG) mit Menschen aus der Elektrobranche. Hören Sie jede Woche eine neue spannende Folge und erfahren Sie mehr über die Menschen und die Themen, die sie bewegen. Der JUNG Branchenpodcast WECHSELSPANNUNG steht ab sofort kostenlos online bereit. Weitere Gesprächspartner werden auf der JUNG Website rechtzeitig angekündigt.
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1 Thema, 2 Perspektiven. Ben (Kommunikationstrainer und Mindset Coach) & Vince (Schauspieler und Wirkungscoach) wollen Dir mit wertvollen Impulsen dabei helfen, Dein Potenzial zu wecken! Profitiere von der langjährigen Erfahrung der beiden Coachs und hole Dir auf unterhaltsame Weise praxisnahe, auf den Punkt gebrachte Tipps für Dein berufliches und persönliches Wachstum.
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Synapsensprung® ist der Podcast für Problemlöser und solche, die es werden wollen. Sie erhalten alle 14 Tage Tipps und Tricks, die es ermöglichen Ihr kreatives Potential zu steigern und voll zu entfalten. Erklärungen zum 3x3 für erfolgreiche Ideenentwicklung wechseln sich ab mit Übungsfolgen, die Ihnen konkrete Maßnahmen für den Alltag vorstellen, um die persönliche Kreativität zu steigern.
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Der Podcast für lebenserfahrene Menschen, die etwas verändern wollen. Motivation, Methoden und Geschichten über die Macht der Veränderung. Gemeinsam wollen wir die interessanten Themen des Lebens betrachten, neue Idee finden und in unsere eigene Kraft kommen. Wir alle haben die Chance, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Nur über das Prinzip Selbstverantwortung lässt sich ein eigenes, aktives und selbstbestimmtes Leben erreichen und gestalten.
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JP Journey - Wie wir unser Unternehmen aufbauen und die Reiselust in dir wecken.
Jan-Philip Kohler
Wir sprechen über Erlebnisse auf dem Weg unserer Marke vom Hobby zum richtigen Unternehmen. Du bekommst die besten Reiseblogs vorgestellt, die wir für dich recherchieren. Fernweh garantiert!
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Klimakterium ist kein Gewächshaus - der Podcast für Frauen 40+, die ihre Wechseljahre rocken wollen!
Julia Doan
Klimakterium ist kein Gewächshaus! - dein Podcast für natürliche Hormonregulation für Frauen ab 40 Ich bin Julia Doan, dein Hormoncoach und ich zeige dir, wie du mit gezielten Tipps zu Ernährung, Bewegung und Entspannung deine Hormone in Balance bringst und Beschwerden wie PMS, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen sowie Gewichtszunahme auf natürlicher Weise hinter dir lässt. Lass uns gemeinsam auf deine Reise gehen zu einem Leben ohne Hormonbeschwerden.
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Jim Great Elk (kiji) and Kelly Talking Heron (Ashá) are The Wisdom Keepers, who believe everyone walks their own path on the Circle of Life. Through the Powaka Experience, you master four basic Stepping Stones to your center… where you learn to Walk in Balance and discover Your Destiny. Elder, Mide’ Pa-we’wa Jim Great Elk Waters, brings a most unique presence. For over 800 moons as a traveler in this Place and Time, Great Elk has been imbued with a priceless collection of wisdom and knowledg ...
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Die Wahrheit über Lügen
18:39
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18:39Wie du verstehst, welches Bedürfnis hinter einer Lüge steckt und selbst einen inneren Lügen-Kompass entwickeln kannst In dieser Podcastfolge geht es um die alltäglichen Ausreden und Notlügen, die wir selbst geben oder mit denen wir konfrontiert werden. An konkreten Fallbeispielen aus unserer therapeutischen Arbeit, unter anderem mit Angehörigen von…
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269: Maeby's Basilisk (feat. Adam Becker)
2:03:37
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2:03:37On this very long (but in a good way) episode, we have a wonderful conversation with author and journalist Adam Becker (@adambecker.bsky.social) about his new book "More Everything Forever: AI Overlords, Space Empires, and Silicon Valley's Crusade to Control the Fate of Humanity." It's a wide-ranging discussion about that exact subtitle, The Metamo…
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72_Wechsel-Wirkung-Plausch mit Martina Reuter
38:45
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38:45In dieser Folge begrüßt Host Daniela Ullrich eine echte Magic-Lady: Moderatorin, Style-Expertin und Buchautorin Martina Reuter plaudert offen und humorvoll über ihre ganz persönliche Wechseljahres-Reise – von ersten Anzeichen und großer Verunsicherung bis hin zu einem radikalen Neuanfang, der nicht nur ihre Gesundheit, sondern auch ihre Karriere au…
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Wie sie dem Zwang zur Selbstoptimierung entkommen
12:05
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12:05In dieser Podcastfolge geht es um den allgegenwärtigen Druck zur Selbstoptimierung – und wie Sie sich davon befreien können. Ständig besser, schneller, erfolgreicher sein zu müssen, führt oft zu Stress, Unzufriedenheit und Erschöpfung. Wir beleuchten, woher dieser innere Zwang kommt, welche Folgen er haben kann und wie Sie lernen, sich selbst wiede…
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Folge 10 - Wichtiges Wechseljahre Wissen
43:52
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43:52In "Heiter bis Wechelhaft", dem Podcast über die wunderbaren Wechseljahre geht es in Folge 10 um wichtiges Wechseljahre Wissen. Nicole Benvenuti spricht mit Dr. Hans Concin, er ist als Gynäkologe seit über 50 Jahren in Sachen Frauengesundheit aktiv - ehrenamtlich auch im Arbeitskreis für Vorsorge-Medizin. Er sagt bioidente Hormone sind ein Geschenk…
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268: The Lost Art of Kooshbooking
1:20:31
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1:20:31Folks, Brian's got mad yo-yo skills and he's been keeping it a secret from us this whole time. You're gonna want to see this one for yourself, so head over to our Patreon to get VIDEO EPISODES as well as our AD-FREE audio episodes for as low as $2 a month! Support the show at patreon.com/leightonnight! Follow us on Twitter at @leightonnight and on …
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Wie kann ich Körperempfindungen gut wahrnehmen
11:14
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11:14In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Sie lernen können, Ihre Körperempfindungen bewusster wahrzunehmen und besser zu verstehen. Oft sind unsere Gefühle und körperlichen Signale eng miteinander verbunden – doch im hektischen Alltag überhören wir sie leicht. Wir sprechen darüber, warum eine gute Körperwahrnehmung so wichtig für emotionale Gesund…
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Folge 9 - Kunst und Klimakterium
39:30
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39:30In "Heiter bis wechelhaft", dem Podcast über die wunderbaren Wecheljahre geht es diesmal um Kunst und Klimakterium. Anlass: Die Künstlerin Bella Angora stellt in ihrer Performance "ME, MYSELF & TIME" Fragen rund ums Älterwerden und um die Wechseljahre. Wir gehen unter anderem der Frage nach: Sind Frauen in den Wechseljahren noch sichtbar und was br…
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71_Trauma in den Wechseljahren – wie alte Wunden heilen können: Im Gespräch mit Martina Eberhart
45:56
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45:56In dieser berührenden und tiefgründigen Folge von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Daniela mit der Psychotherapeutin und Businesscoach Martina Eberhart über die oft verborgenen Zusammenhänge zwischen frühen Verletzungen, sogenannten Entwicklungstraumata, und den Herausforderungen der Wechseljahre. Gemeinsam beleuchten sie, …
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Folge 8 - Die Schilddrüse
50:39
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50:39In "Heiter bis wechselhaft", dem Podcast über die wunderbaren Wechseljahre geht es diesmal um das Wunderwerk Schilddrüse. Nicole Benvenuti spricht dazu mit Primar Dr. Alexander Becherer, Leiter der Schilddrüsen-Ambulanz am LKH Feldkirch schilddruese-vorarlberg.at und mit der Hormonwissenschaftlerin und Autorin Dr. Katharina Burkhardt (Buch: Tanz mi…
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Kaufsucht überwinden - Wie sie sich äußert und was man dagegen tun kann
11:18
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11:18In dieser Podcastfolge sprechen wir über Kaufsucht – ein oft unterschätztes, aber belastendes Verhalten, das nicht nur finanzielle, sondern auch emotionale Folgen haben kann. Wir erklären, wie sich Kaufsucht äußert, welche Bedürfnisse dahinterstecken und warum kurzfristige Befriedigung langfristige Probleme schafft. Außerdem zeigen wir Wege auf, wi…
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Wichtiges zur Knochengesundheit (Replay) | Folge 69
39:29
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39:29*Werbung: Sponsor der heutigen Episode ist everydays.de - vielen Dank! SPRING-SALE: code YOUROPTIMUM15 benutzen (gültig bis 1. Mai!) Hier bekommst du die Produkte: https://www.everydays.de/youroptimum (nach 1.Mai wieder den code: youroptimum für den Discount benutzen) Das Osteoporose-Risiko steigt rapide mit den Wechseljahren - und da Knochen aktiv…
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Folge 7 - Haben Männer Wechseljahre?
52:01
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52:01In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre geht es um die Wechseljahre beim Mann. Auch Männer spüren ab etwa 50, 55 Jahren gewisse körperliche und psychische Veränderungen. Ich spreche dazu mit Dr. Markus Letsch, Urologe und Androloge und mit dem Männercoach Bernhard Dünser. Kontakt: www.urologieletsch.at, Bernhard Dünser: www.cafeamwaldrand…
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Folge 20 - Nebenwirkungen Hormone
47:56
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47:56In dieser Folge über die Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit Prof. Dr. Johannes Ott, interimistischer Abteilungsleiter der Klinischen Abteilung für Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin an der MedUni Wien. In dieser Episode geht es um die bioidente Hormontherapie in den Wechseljahren: Wann ist sie wirklich sinnvoll, und wann …
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Lamont Jones leaves Dauphin County Prison for the last time, a free man ready to move on with his life. But when his young cousin dies in that same jail, he learns that this is not the only mysterious death that has plagued Dauphin County Prison. The search for the truth will put him at odds with a reality TV show coroner who claims to speak for th…
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Folge 6 - Ernährung und stärkende Heilmittel
49:34
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49:34In der 6. Folge über die wunderbaren Wechseljahre schauen wir uns die Ernährung in den Wechseljahren genauer an und werfen einen Blick auf Heilmittel aus der Natur, die uns zusätzlich stärken können in dieser herausfordernden Zeit der Veränderung Nicole Benvenuti spricht mit: Evelyn Konrad, Diätologin beim AKS Gesundheit Kontakt: www.aks.or.at Hild…
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In der fünften Folge meines Podcasts über die wunderbaren Wechseljahre spreche ich mit der Osteologin Dr. Angela Leisner-Möschel über Osteoporose und vor allem über die Prävention vor Knochenschwund. Prof. Dr. Johannes Ott von der Med Uni Wien erklärt, wie man mit bioidentem Östrogen Osteoporose vorbeugen kann, und wir reden über die Osteoporose Se…
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Folge 4 - Libido und Wechseljahre
43:32
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43:32In der vierten Folge von meinem Podcast über die wunderbaren Wechseljahre rede ich über die Libido. Viele Frauen klagen über eine schwindende Libido, andere entdecken ihre Lust neu. Meine Gesprächspartnerin ist die Sexualpädagogin, Autorin und Kabarettistin Barbara Balldini. www.balldini.com. Ihr aktuelles Programm: Flachgelegt. Austauschgruppe für…
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Wie du wieder zur Ruhe kommst und Gelassenheit entwickelst, auch wenn dich viel in Aufruhr versetzt In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir Ruhe finden, auch wenn im Außen viel passiert. Wie gelingt es uns, mit den Aufgeregtheiten im Alltag und in der Welt umzugehen? Dazu untersuchen wir, was uns aus der Ruhe bringt und welche Themen u…
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267: Math Man vs. Word Nerd
1:21:25
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1:21:25Brian makes his triumphant return from tour and tells us all about it. Check out our Patreon to get AD-FREE and VIDEO EPISODES for as low as $2 a month! Support the show at patreon.com/leightonnight! Follow us on Twitter at @leightonnight and on Instagram/TikTok at @leighton_night. You can find Brian on Twitter/Instagram at @bwecht, and Leighton at…
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Die Wirtschaft bewegt sich schnell - das Business Update - Kampf der Unternehmen hält dich auf dem Laufenden. Jeden Tag treffen Wirtschaftsführer Entscheidungen, die die Märkte prägen und unser Leben beeinflussen. Doch welche Nachrichten sind wirklich wichtig? Im Business Update bringen Mark Schieritz und Alexander Langer Licht ins Dunkel. Die beid…
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Folge 3 - Bioidente Hormone mit Dr. Katharina Burkhardt
43:02
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43:02Der Podcast über die wunderbaren Wechseljahre. Mit Dr. Katharina Maria Burkhardt, Hormonwissenschaftlerin, Coach, Autorin. Buch: Tanz mit den Hormonen, Netzwerk für Bioidente Hormone: hormon-netzwerk.at, Austauschgruppe/Initiative Feuerfrauen Vorarlberg, Kontakt: feuerfrauen.at. Sendungshinweis: ORF Radio Vorarlberg, 25.04.2025.…
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70_Wechsel-Wirkung-Plausch mit Katrin Simonsen
42:26
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42:26In dieser Folge begrüßt Host Daniela Ullrich eine echte Verbündete in Sachen Aufklärung: Journalistin Katrin Simonsen, Host des MDR-Podcasts Hormongesteuert, spricht offen über ihre persönliche Wechseljahres-Odyssee – von unerklärlichen Beschwerden über eine lange Suche nach Antworten bis hin zur Erkenntnis: „Es sind die Wechseljahre.“ Im Wechsel-W…
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We all suffered Guest: Georges Salines
18:12
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18:12In this episode of WeCanFindAWay, I spoke with Georges Salines from France who lost his daughter Lola in the Battaclan terror attack in Paris in 2015. He explained how he got involved with Retissons du Lien, an NGO in Belgium that brought together the families of victims and perpetrators (covered in the second episode of season seven); what reactio…
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So können sie ihre Unentschlossenheit bekämpfen
11:37
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11:37In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie Ihre Unentschlossenheit bekämpfen und endlich klare Entscheidungen treffen können. Wir beleuchten, welche inneren Blockaden und Ängste zu Entscheidungsproblemen führen und wie Sie Ihren inneren Kritiker beruhigen können. Mit konkreten Strategien und praktischen Tipps zeigen wir Ihnen, wie Sie Selbstvertr…
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Folge 2 - Bei der Gynäkologin/Angst vor den Hormonen
36:50
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36:50Nicole Benvenuti spricht mit der Gynäkologin Dr. Sibylle Spiegel aus Bregenz über die typischen Symptome in den Wechseljahren und über die immer noch vorherrschende Angst vor den Hormonen. Erwähntes Buch: Sheila de Liz "Woman on Fire". Sendungshinweis: ORF Radio Vorarlberg, 14.05.2024 von 1.00 bis 2.00 Uhr.…
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Folge 1 - Gemeinsam durch die Wechseljahre
30:02
30:02
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30:02In der ersten Folge spreche ich mit der Gründerin der Feuerfrauen Vorarlberg Andrea Butterweck. Sie hat die Initiative und Austauschgruppe für Frauen in den Wechseljahren in Leben gerufen, mittlerweile ist ein ganzes Netzwerk entstanden, das vielen Frauen hilft und sich nach und nach auf ganz Österreich ausbreiten soll. Kontakt: feuerfrauen.at. Das…
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266: The Gabagool Skool SUPERCUT (feat. Jory Griffis)
8:04:11
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8:04:11We're unlocking more Patreon content for the public feed! This time, it's hours upon hours of us watching season one of The Sopranos with Jory. These can be enjoyed either on their own, or used as commentary tracks for the actual episodes as viewed on your favorite streaming platform. Note that for S1E5, this is just the watchalong, and the comment…
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69_Omega-3 in den Wechseljahren – was es wirklich kann: Im Gespräch mit Alexa Iwan
42:25
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42:25Omega-3 ist in aller Munde – doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge spricht Daniela mit der Ernährungswissenschaftlerin Alexa Iwan über die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren im Körper und ihre Bedeutung für Frauen in den Wechseljahren. Gemeinsam klären sie, wie sinnvoll eine Supplementierung ist, worauf man bei der Produktauswahl achten so…
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Muskel frisst Fett - das Wundermittel für Frauen ü 40 | Folge 68
38:30
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38:30In dieser Episode enthülle ich, warum Muskelaufbau das wahre Wundermittel für Frauen über 40 ist und wie er tiefgreifend deine Gesundheit und Lebensqualität verbessern kann. *Werbung: Sponsor der heutigen Episode ist XbyX - vielen Dank! Hier bekommst du die Produkte mit meinem DiscountCode: KRAFTAPRIL http://xbyx.de/youroptimum Was dich erwartet: B…
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Freundschaften brauchen Taten
21:58
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21:58Woran du echte Freundschaften erkennst und wie es dir gelingt, sie über eine lange Zeit hinweg zu pflegen In dieser Podcastfolge sprechen wir über einen der wichtigsten Einflussfaktoren auf unser seelisches Wohlbefinden: Freundschaften. Wir klären, was eine gute Freundschaft ausmacht, wie sich unsere Freundschaften im Lauf des Lebens verändern, wor…
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265: Emotional Minecraft Sickness
1:34:01
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1:34:01Jory is here, Brian isn't, and we have some hot takes about the new Minecraft movie. What do two cynical adults think of this movie for children? The answer might surprise you (it won't). Check out our Patreon and support the show at patreon.com/leightonnight! Follow us on Twitter at @leightonnight and on Instagram/TikTok at @leighton_night. You ca…
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68_Wechsel-Wirkung-Plausch mit Melanie Berk
32:51
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32:51In dieser Folge von MENOMIO – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Host Daniela Ullrich mit der inspirierenden Melanie Berk – auf Instagram bekannt als @hitzefrei. Melanie ist nicht nur Förderschullehrerin, sondern auch Pole-Dance-Fan, Dattelliebhaberin und eine starke Stimme für mehr Aufklärung rund um die Wechseljahre. Im Gespräch erzä…
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Folge 19 - Krafttraining
40:27
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40:27In dieser Episode dreht sich alles um die Kraft der Bewegung in den Wechseljahren! Nicole Benvenuti spricht mit Midlife-Fitness-Expertin Beatrice Drach darüber, warum Krafttraining in dieser Lebensphase so wichtig ist – nicht nur für starke Muskeln, sondern auch für gesunde Knochen und anhaltende Beweglichkeit. Erfahre, wie du mit einfachen Strateg…
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264: PATREON UNLOCKED (Two Minis XI)
1:19:00
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1:19:00While Brian's away, the gamers will play! And by "play," we mean rerunning some minisodes from our Patreon on the main feed. We do these every week for folks on our $5 tier, and if you enjoy solo eps where it's just Brian and Leighton, that's basically what these are in bite-sized form. The two minis we have here are Blorp! from January 15th and Re…
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67_Wie Ernährung deine Wechseljahre beeinflussen kann: Im Gespräch mit Susanne Liedtke
59:28
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59:28Ernährung kann so viel mehr als nur satt machen – sie ist ein kraftvoller Hebel, um Symptome der Wechseljahre zu lindern und neue Energie zu gewinnen. Daniela spricht in dieser Folge mit Susanne Liedtke über ihre persönliche Reise, gängige Irrtümer und darüber, wie der weibliche Körper ab 40 mehr Aufmerksamkeit und echte Freundschaft verdient hat. …
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Vom Motivationsloch in die Frühlingsenergie: Neustart für gesunde Gewohnheiten (für Frau ü40) | Folge 67
33:05
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33:05In dieser Episode geht es um den Unterschied zwischen Motivation und Momentum, insbesondere für Frauen in der Lebensmitte. Barbara spricht über die Herausforderungen, die viele Frauen in dieser Phase erleben, wie Frustration und Motivationslöcher, und bietet praktische Strategien an, um gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Sie betont die Wichtigkeit vo…
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Wenn du den richtigen Schlüssel findest und sich dir eine Tür öffnet …
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16:38Wie du Schlüsselerlebnisse wahrnehmen und nutzen kannst, um dein Leben in eine bestimmte Richtung zu lenken In der 150. Podcastfolge sprechen wir über Schlüsselerlebnisse, die uns plötzlich eine neue Sichtweise eröffnen und unser Leben verändern. Wir erzählen von ganz persönlichen Erfahrungen aus unseren eigenen Biografien an, aber auch von Erlebni…
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263: The Shroud of Touring (Disturbing Video)
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1:25:07You will be SHOCKED at the revelations in this episode. Brian and Leighton both make public apologies for their crimes, we revisit some old segments, Brian cries laughing at a SHOCKING and DISTURBING email that you'll just have to hear to believe, and more. GET AD-FREE AND VIDEO EPISODES FOR $2 A MONTH! YES, I SAID TWO DOLLARS! WE'RE PRACTICALLY GI…
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66_Wechsel-Wirkung-Plausch mit Sabine Reisinger
32:55
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32:55Diese Episode zeigt, wie vielfältig, überraschend – und manchmal auch überfordernd – die Wechseljahre wirklich sein können. Daniela spricht im Wechsel-Wirkung-Plausch mit Sabine Reisinger über all die Facetten dieser Lebensphase: Von Hitzewallungen über Schlafstörungen bis hin zu Wut, Tränen – und neuen Lebenszielen. Sabine nimmt uns mit in ihre se…
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Folge 18 - Beckenboden - Wir halten dicht!
48:33
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48:33In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti über die Kraft der Mitte – über den Beckenboden - mit Physiotherapeutin Andrea Böck-Ender und Physiotherapeut John Ludescher. Wir klären, dass es nicht normal ist, beim Hüpfen oder Niesen Urin zu verlieren und was wir schon vorbeugend gegen das Schreckgespenst Inkontinenz tu…
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Religion und psychische Störungen - Wie hängt das zusammen
14:49
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14:49In dieser Podcastfolge werfen wir einen sensiblen Blick auf die Verbindung zwischen Religion und psychischen Störungen. Welche Rolle spielt der Glaube bei der Entstehung, Verarbeitung oder Heilung seelischer Leiden? Wir beleuchten sowohl die unterstützenden als auch die belastenden Aspekte religiöser Überzeugungen – von Halt und Hoffnung bis hin zu…
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262: Which Shape Wants To Hurt You?
1:19:42
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1:19:42As streamed LIVE to our Patreon supporters, here's an episode where we take a bunch of personality tests for each other. What Disney Princesses are we? What TV character are we? Which Sonic the Hedgehog character is the most diagnosably mentally ill? All this, and more! Plus, Leighton being really mean to Brian, if you're into that. Wanna be there …
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65_Was deine Füße in den Wechseljahren verraten: Im Gespräch mit Ulli Wurpes
43:05
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43:05Unsere Füße tragen uns durchs Leben, und doch schenken wir ihnen oft viel zu wenig Beachtung. Dabei sind sie nicht nur unser Fundament, sondern auch ein Spiegel unseres Wohlbefindens! In dieser Folge taucht Daniela mit Fußgesundheitsexpertin & Bewegungspädagogin Ulli Wurpes in die faszinierende Welt der ganzheitlichen Fußanalyse ein. Was verraten u…
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Wechseljahre neu gedacht! Im Gespräch mit Veronika Pelikan von Wechselweise | Folge 66
29:24
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29:24Gespräch mit Veronika Pelikan von wechselweise.net: Wechseljahre neu gedacht Über unseren Gast Veronika Pelikan ist die Gründerin von https://www.wechselweise.net , einer Plattform, die Frauen während ihrer Wechseljahre begleitet und unterstützt. Mit ihrer Arbeit setzt sie sich für einen offeneren und positiveren Umgang mit den Wechseljahren ein. H…
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Nur du bestimmst, was du zu dir selbst sagst
17:14
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17:14Wie du mit positiven Affirmationen die Verantwortung für deine Entscheidungen besser annehmen kannst In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit Selbstgesprächen, also mit dem, was wir tagtäglich – leise oder laut – zu selbst sagen, um eine Entscheidung und deren Folgen abzuwägen, uns zu beruhigen oder auch zu motivieren. Uns allen gehen jeden …
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261: Lubin' Up The Smooch Zone
1:22:27
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1:22:27It's another banger solo episode of the show you've voluntarily chosen to listen to, for some reason. On this one, we introduce an EXPLOSIVE new segment that takes up most of the episode. We also talk about creating our signature scents, lying to Uber drivers, four-legged animal jumpscares, HBO's Watchmen, baklava heaven, and more! For AD-FREE epis…
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