))
Izgalmas futós témák és mélyinterjús portrék. Kerekasztal-beszélgetések és szakmai műhelytitkok. A házigazda Simonyi Balázs.
Drugs Bunny, a BB.Tv alapítója időről időre megosztja élményeit a Body.Builder Rádióban is.
Gyúrós, vagy diétás receptet keresel? Megtaláltad! Szemétmentes, cukormentes, egészséges receptek, videós és szöveges kommentárral a Builder Gasztro Rovatban! Ki ne szeretne jókat enni, nem igaz? De azért ezzel együtt próbálunk tisztán is enni, és még tömegelés alatt sem összezabálni mindenféle szemetet. Ha te is ebbe a - mások által talán kissé fanatikusnak gondolt - táborba tartozol, akkor itt a helyed! A rovatban édes és sós kaják diétás, vagy akár kevésbé diétás, de mindenképpen cukor-és ...
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #16/2 A testedzésfüggőségről 2. - Személyes példák (futás, testépítés, multisport)
1:36:29
1:36:29
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:36:29
Neves amatőrök és sportoló civilek mesélnek a testedzés iránti elkötelezettségük formáiról, túlzásaikról, motivációikról. Itt lesz Lubics Szilvia, Csécsei Zoltán, Bódis Tamás ultrás, és a kerekasztal körül Fejes László futó, Romhányi László rendőrtiszt és testépítő, Kiss Gergely edző és testépítő, valamint Gerle Éva súlyzózó-futó magyartanár.…
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
Az egyik legsikeresebb magyar maratonista. 2x futott olimpiai döntőt, 7x országos bajnok, 10 évig tartotta a magyar csúcsot, 3 percre volt a világcsúcstól. Profi karrierjét a világelitben töltötte. 73 éves, 53 éve edz.RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #16/1 A testedzésfüggőségről 1. - Demetrovics Zsolt addiktológussal
1:34:39
1:34:39
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:34:39
Nem betegség, de nem is a média terméke. Az amatőr sportolók 2-3 százaléka érintett. Mennyi az elég, a kevés, a normális, és a sok edzés? Hogyan lehet közérthetően definiálni, feltérképezni és kezelni a testedzésfüggőséget? Interjú a szakértővel.RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #15/2 Bérces Edittel Kúroszról, UB-ról, futópadról és az ultrás erényekről
1:21:44
1:21:44
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:21:44
Az életút-interjú folytatása. Kúrosz és az ultrafutás definíciója. UltraBalaton eredettörténet és sztorik. Futópados világrekordok. Az ultrához szükséges erények, adottságok. A teljesítőképesség határai.RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #15/1 Bérces Edittel a futó(élet)pálya kanyarjairól
2:17:34
2:17:34
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:17:34
A világ egyik legeredményesebb ultramaratoni futója. 5 világcsúcs, egyéniben 24h és 100 km - mindkettőn VB és EB arany is. 2x választották a világ legjobb ultrafutó nőjének. Életút-interjú.RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #14/2 Monspart Saroltával a kullancstól a tömegsportig
1:09:13
1:09:13
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:09:13
A kullancs-sztori. Talpra állás a halálból. A gyászfolyamat: nem futhat többé. Életmódváltás. Milyen az amatőr (női) futóélet motorjának lenni? A szövetségi kapitánykodás. Pasizni futás közben. Idősek szemléletformálása, mozgásra késztetés. Vágyott és kéretlen díjak. Férfidominancia és olimpiaközpontúság a sportban. Példaképek és fontos mondatok.…
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #14/1 Monspart Saroltával a kezdetektől a (táj)futás világáig
2:03:59
2:03:59
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:03:59
Család, gyerekkor, kezdetek, a terep rejtelmei, a csodálatos edzők. A motiváltság titka, a profi versenyző alkat, a világbajnoki dobogó. Hogy futott 3 órán belüli maraton első nőként Európában?RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #13 Futóórákról és más kütyükről Don Razzinóval, MagPettel és Sanyosszal
2:00:44
2:00:44
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:00:44
Beszélgetés a sportág nagy és színes egyéniségeivel a test monitorozásáról, trackekről, pontosságról, pulzusról, szintemelkedésről. Kételyekről és tapasztalatokról, hasznokról és hátrányokról.RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #12/2 Szabó Gáborral az edzés elméletéről és gyakorlatáról
1:18:28
1:18:28
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:18:28
30 éve fut, 12 éve edzősködik.A legjobb hazai maratonisták közé tartozik, és jelenleg az egyik legkeresettebb és legsikeresebb futóedző.RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #12/1 Szabó Gáborral a hatékony futásról
1:34:37
1:34:37
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:34:37
30 éve fut, 12 éve edzősködik.A legjobb hazai maratonisták közé tartozik, és jelenleg az egyik legkeresettebb és legsikeresebb futóedző.RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #11/2 Benedek Zsolttal a kenyai atlétákról
1:42:56
1:42:56
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:42:56
Profi hosszútávfutóból vált afrikai atléták menedzserévé. Kelet-Közép Európa egyik legsikeresebb csapatával tarol a versenyeken. Ebben a részben belelátunk a kenyai atléták titkos életébe és menedzselésükbe.RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #11/1 Benedek Zsolttal a profi utcai futásról
1:24:14
1:24:14
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:24:14
Profi utcai hosszútávfutóból vált afrikai atléták menedzserévé. Kelet-Közép Európa egyik legsikeresebb csapatával tarol a versenyeken. Most a pénzért futás múltjáról és jelenéről mesél.RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #10 Szarvas Gáborral a futóverseny-időmérésről
1:27:17
1:27:17
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:27:17
A futószcéna fontos közreműködője, ám nevét és arcát csak kevesen ismerik, pedig nélküle nem lenne rész- és végeredmény egy versenyen. A Büntetőkörben az UTT, UB, UTH, Korinthosz időmérője, Szarvas Gábor a Checkpoint Systemtől.RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #9 Csécsei Zoltánnal
2:06:22
2:06:22
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:06:22
Lakásfelújító, sportoló és edző. Pedig zenész, majd mérnök akart lenni. Előbb futott ultrát, mint maratont. Szólista munkában és hobbiban, aki leginkább a maga árnyékán szeretne túllépni. Úgy volt nevelve, hogy úgyse sikerül neki semmi. Most sokszoros magyar bajnok, csapatban vébé ezüstérmes, Spartathlon 2., futópadon pedig egyszerre állított fel h…
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #8 Fizio és gyógytorna Sinkó Judittal és Ruzsinszki Andrással
2:07:42
2:07:42
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:07:42
RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #7 Bódis Tamással
2:13:46
2:13:46
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:13:46
Spartathlon- és UB-győztes 2019-ben, 2020-ban megvédte címét, előtte pedig 24 órás vébén ezüstöt szerzett csapatban és egyéniben. Bódis Tamás nemcsak futó, de egyszemélyben elitkatona, taxis, szakács és kamionos. Milyen fizikum és mentalitás van a győzelmek mögött, amivel dominálni lehet a hazai és nemzetközi mezőnyt? Mit gondol a holtpontról, érté…
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #6 Bogár Jánossal
1:30:55
1:30:55
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:30:55
Az eddigi egyetlen magyar férfi Spartathlon-győztes és 24 órás Európa-bajnok. 6x győzött Bécs-Bp-n, 2x UB-n. Élő legenda, aki manapság is heti 3-4 alkalommal versenyez. Hihetetlen sztorik, elképesztő mennyiségek és eredmények - Büntetőkör a 2000 versenyt futott Bogár Jánossal.RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #5 Lőw Andrással
1:58:04
1:58:04
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:58:04
RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #4 Zelcsényi "Muki" Miklóssal (UB-főszervező)
1:56:32
1:56:32
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:56:32
RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
Visszatérő rádió kiégéssel, Shawn Rhoden nemi erőszak ügyének elemzésével, John Wick 3-mal és Keanu Reeves-szel, motoros kalandokkal és fergetes zenelistával - megint BB.Rádió!Drugs Bunny & Hurka által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #3 Gusztos Péterrel (SUHANJ!)
1:24:28
1:24:28
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:24:28
Fogyatékosok sportja kapcsán beugrik alapítványa. Politika kapcsán pártja. Futás kapcsán pedig a Suhanj!6 verseny, kerekesszékes maratonok és még sok más. Gusztos Péterrel beszélgettünk vegaságról, civil szervezet vezetéséről, jótékonyságról, közösségteremtésről, életmódváltásról és persze a futó-szelfizésről.…
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #2 Maráz Zsuzsival
1:30:19
1:30:19
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:30:19
RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #1/2 Csanyával a terepversenyek szervezéséről
1:53:23
1:53:23
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:53:23
Az ösvények Vaskancellárja, a lankák Zuckerbergje folytatja az észosztást.RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
N
NEM AZÉ, AKI FUT blogcast
1
BÜNTETŐKÖR #1/1 Csanyával a terepfutós kezdetekről és jelenről
1:09:08
1:09:08
+
Lejátszás később
Lejátszás később
+
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:09:08
A honi terepfutás egyik emblematikus alakja, az ormok Napóleonja, a versenyközpontok Kissingere árul el sokat magáról és az erdők világáról.RW Hungary, NEM AZÉ... blog által
A borotvagyártó öntökönszúrása, a zeneipar döbbentes működése, újabb karitatív kalandok, fejlettnyugat, technológiai csodák, önértékelési abszurdum, jó filmek és rossz filmek meg minden, ami BB.Rádió!Drugs Bunny & Hurka által
Van olyan, hogy nem sikerül: pár dolog lemaradt, szilveszteri hangulat se jött össze, kimaradt a zeneipar, de vannak jó filmek és rettenetesek, Star Wars reset (?), az ausztrál Arnold Classic kulisszatitkai, marketing anomáliák, egy olvasónk pedig a fülével pislogott.Drugs Bunny & Hurka által
Karácsony alkalmából jelentkezünk a Bohém rapszódiával, egy rövid Stan Lee megemlékezéssel, Kai Greene aktuális ügyeivel, néhány levéllel és minden egyébbel a BB.Rádióban.Drugs Bunny & Hurka által
Vészesen közeleg a Superbody, Phil Heath személyiségfejlődését elemezzük, együtt számolunk közgazdaságilag, megvizsgáljuk a nosztalgiafaktort és hiányoljuk Bodó Imit a BB.Rádióból.Drugs Bunny & Hurka által
A Mr. Olympia Éjszakája és a Mr. Olympia trónfosztásának értékelése jön, gyászhírek és kiváló új fejlemények a Star Wars kapcsán és sort kerítünk néhány levélre.Drugs Bunny & Hurka által
Hosszú szünet után végre összejött egy BB.Rádió, amiben minden előkerül, ami aktuális: Muscle Beach, Mr. Olympia éjszakája, gender elmebaj, Cobra kai (ami még visszatér), nevelési módszerek, seggmosó vécé, kofola és a szokásos hülyeségek.Drugs Bunny & Hurka által
Sorra kerül a Cobra Kai, az év egyik legjobb kulturális jelensége, jön a Muscle Beach, visszavonul Flex Lewis, és előkerül minden más, miközben tovább épül a Body.Builder kulturális keretrendszere.Drugs Bunny & Hurka által
A bundáskenyér valószínűleg sokunk kedvence. Annyi vele a baj csupán, hogy tocsog a (sok esetben omega 6-ban dús) zsírban a fehér lisztes kenyér, ami, mint tudjuk, igazán gyilkos kombináció, ha valakinek egy picit is számít az egészsége. Kerestünk hát egy alternatívát, amivel minimalizálhatjuk a „károkat”https://shop.builder.hu/egeszseges-bundasken…
Persze-persze, tudjuk, hogy egy jó kis hentestokány nem éppen arról híres, hogy csirkemell filéből készül el, kókuszzsíron… De ez nem jelenti azt, hogy nem lesz finom az étel, ha ezeket az alapanyagokat használjuk fel ehhez az egyébként remek húsételhez!https://shop.builder.hu/hamis-hentestokany-a4975…
Ki ne szeretné a fánkot, nem igaz? Nos, mi kétféle verzióban is elkészítettünk egy egyszerű, de nagyszerű proteines túrófánkot. Teljesen tiszta alapanyagok, magas fehérjetartalom – mi kell még?https://shop.builder.hu/proteines-turofank-a4972Colos & Humma által
Oké, tudjuk, hogy simán letolod a brokkolit párolva, és az egyszerű is, de ha szempont a hordozhatóság, és mondjuk nem bánsz egy kis változatosságot sem, akkor azért érdemes tenned egy próbát ezzel a remek kis fasírttal, melyet adásul ezerféleképpen variálhatsz.Colos & Humma által
Ki ne emlékezne élete első gofrijára, amelyet a Balaton partján, csokiszósszal és tejszínhabbal vastagon leöntve fogyasztott el jóízűen? Na, ez a gofri NEM ilyen, ellenben fehérjével diszkréten gazdagított, és testépítő tiszta alapanyagokból készült finomság!https://shop.builder.hu/proteines-gofri-a4951…
Szokták mondani, hogy ha egy csomó finom dolgot összesütsz, abból úgyis valami finom keveredik ki. Nos, szeretjük a csirkét, a tojást, a sajtot és a hagymát is, és láss csodát – összesütve, felgöngyölve is finom lett!https://shop.builder.hu/sajtos-tojasos-gongyolt-csirke-a4934Colos & Humma által
Szeretjük a rekord kevés hozzávalóval elkészíthető, fehérjében gazdag, konyhaművészeti tudást csak mérsékelten igénylő recepteket, ezért ez a proteines tejpite semmiképpen nem maradhatott ki a Builder Gasztro repertoárjából!https://shop.builder.hu/tejpite-a4932Colos & Humma által
Filmekre koncentrálunk Bodó Imivel: Solo bukta, Ready Player One nézhetőség és Fekete Párduc rasszizmus a terítéken, letisztázzuk az álláspontunkat a politikával, tévéműsorok és minden, ami belefér a gigahosszú visszatérő BB.Rádióba.Drugs Bunny & Hurka által
Visszatér a szakma rövid időre, kibeszéljük az Arnold Classic-ot, a visszatérés jelenségét, a rádió negativitásának mélységéit, majd jóképűségre edzés, patkánykísérlet és e-sport a BB.Rádióban!Bunny & Hurka által
A közállapot miatt muszáj legalább érinteni a választást szigorúan napi szennypolitika nélkül, kibeszélni a legújabb botrányokat és az értékek alapjait a világ legcsavarosabb filmajánlójával a BB.Rádióban.Bunny & Hurka által
Jön az Arnold Classic éjszakája, technikai okosságok miatt a verseny előzetese nagyjából elment a levesbe, megbeszéljük, hogy mitől gyökér mindenki a termekben, elemezzük a Star Wars rentábilitását és Bodó Imibe beleköt egy hallgató a BB.Rádióban.Bunny & Hurka által
A Mee too kampány elvi hátterét boncoljuk, a Solo trailert elemezzük, új mikrofonoknak örülünk, és a kiégés elleni harcban próbálunk okosat mondani Bodó Imivel a BB.Rádióban!Bunny & Hurka által
Bodó Dóri is becsatlakozott Bodó Imi mellé mopszozni, miközben lerántjuk a leplet a Forma 1 durván polkorrekt ügyeiről, a kritikusok elhagyott gerincéről, a Star Wars értelmezéséről és gyorséttermek vendégveréséről a BB.Rádióban.Bunny & Hurka által
Részletekbe menően elemezzük és rommá spoilerezzük a Star Wars Episode VIII-at Bodó Imi közreműködésével, majd a karácsonyról is megosztunk néhány gondolatot - a BB.Rádióban.Bunny & Hurka által
Superbody érdekességek, elemzés és háttérinfók vég nélkül Bodó Imivel, akinek Tom Platz-ot is elmesélnénk, csak meglép. Tehát SB, Tom Platz és a szokásos minden egyéb - a BB.Rádióban.Bunny & Hurka által
Bodó Imivel megbeszéljük a Sokkal több, mint testőr című filmet, a közösségi média aktuális dolgait, a szociopaták ragályos terjedését, Phil Heath és a gengszter rap áldásos hatása mellett a BB.Rádióban.Bunny & Hurka által
Egy jó salátát összedobni igazán nem nagy kunszt, ugyanakkor ha nem akarod halálra unni a diétádat, nem baj, ha mindenféle zöldség-hús kombinációkkal kísérletezel. Lássunk egy kifogástalan ízű, és nevetségesen gyorsan elkészíthető receptet, mely változatosságot csempészhet a diétás mindennapokba!https://shop.builder.hu/csirkes-spargasalata-a4621…
Atom durva kalóriabomba, arányaiban nulla szénhidráttal, remek ízben? Bizony, lehetséges, más kérdés, hogy apró igazítások szükségesek az alaprecepthez képest - de erről bővebben a videóban!https://shop.builder.hu/szenhidratmentes-sajttorta-a4633Colos & Humma által
A háborús időkben nemhogy hús, de vaj se nagyon jutott az emberek asztalára. Abból főztek, amijük volt. Így született meg az élesztőpástétom receptje is, mely ízre a megtévesztésig hasonlít a húskrémre, és a tápértéke is alkalmas arra, hogy ínséges időkben pótolja, amit kell.https://shop.builder.hu/haborus-pastetom-a4603…
