…
continue reading
A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.
…
continue reading
Alapvetően nem új a formátum, de hogy ne vesszenek kárba az amúgy jelentőségteljes filozofálásaink, arra gondoltunk, hogy rögzítjük ezeket és bár picit félve, de megosztjuk veletek is. Visszajelezni nem kötelező, de nagyon jól esne valamennyi bepötyögött karakter, amik jobb esetben szavakat, mondatokat, neadjisten gondolatokat alkotnak majd. Kéthetente jövünk változatos témákkal. Jó esetben... Péter és Gergő Elérhettek minket az alábbi linkekre kattintva: https://open.spotify.com/show/00l6ed ...
…
continue reading
Csak a filmes lényeg
…
continue reading
Az Iggy Pop 1981-ben megjelent Party albumán szereplő Bang Bang c. számmal nem véletlenül azonos nevű "Rock and Roll" műsor két hetente vasárnap délután 3-tól jelentkezik kb. egy órában. A műsor javát az utóbbi 60 év zenei anyagának közel 35 év alatt fölcsipegetett gyűjteményéből válogatjuk ki. Igyekszünk ennek a kornak megragadni és közvetíteni bizonyos lenyomatait (garage, punk, 60'-s, psychedelic, exotica, jungle, industrial, aussie, independent, detroit style, etc.), különösen a kevésbé ...
…
continue reading
1
E65 Nyitott párkapcsolat vagy monogámia: milyen az emberi természet?
44:14
44:14
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
44:14
Annak jártam utána, honnan jön a monogámia, avagy az a modernkorban elterjedt együttélési forma, hogy egy partnerünk van, akihez hűségesek vagyunk – már aki és már ameddig. 👉 Mire vagyunk teremtve, hogyan alakította az embert az evolúció? 👉 Milyen agyi hálózatok segítik a párkapcsolataink működtetését? 👉 Ha a monogám életforma a „természetes”, akko…
…
continue reading
1
The Jeffrey Lee Pierce Sessions Project; The Task Has Overwhelmed Us
1:03:15
1:03:15
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:03:15
A sorozat negyedik epizódja.Tilos Rádió által
…
continue reading
1
E64 Trump személyisége pszichológus szemmel
42:57
42:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
42:57
Igencsak felkapott téma ma Donald Trump, aki másodszor szerezte meg az Egyesült Államok elnökének rangos pozícióját. De ki is ez az ember pszichológiai szempontból és milyen következtetéseket vonhatunk le az élettörténetéből, a viselkedéséből és a megnyilvánulásaiból? Az epizódban szó lesz a nárcizmusról és a pszichopatológiáról, manipulatív viselk…
…
continue reading
1
E63 Folyton lemaradva érzed magad? – A „siker” pszichológiája
22:35
22:35
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
22:35
Sokan érezzük időnként, hogy az ismerőseink előrébb tartanak az életben, és hogy valahogy „lemaradtunk” bizonyos tekintetben. A mai adás arról szól, hogy mit tehetsz, ha így érzel. 👉 Honnan jön a „szomszéd kertje mindig zöldebb” érzés? 👉 Hogyan lehetsz támogatóbb magaddal? 👉 Néhány kérdés, ami segít a perspektívaváltásban 👉 Buridan szamara, avagy a…
…
continue reading
1
Dirty Three; Love Changes Everything
1:00:00
1:00:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:00
Tilos Rádió által
…
continue reading
1
E62 Ha minden kötél szakad: hogyan maradj optimista a leghúzósabb időszakokban?
33:54
33:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:54
Amikor minden a feje tetejére áll, akkor sem lehetetlen megőrizni a lelki békédet és az optimizmusodat. Ha éppen azt sem tudod, hol áll a fejed, ez az adás neked szól. 👉 Valóban a gondtalan élettől leszünk boldogok? 👉 Mit tanulhatunk az állatvilágból arról, hogyan érdemes életünk nehézségeihez állni? 👉 Hogyan nehezíted az életedet saját, sokszor át…
…
continue reading
1
E61 Így teremts extra órákat arra, amit szeretsz
31:12
31:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:12
Amikor elkezdtem a magam útját járni, azaz a saját főnököm lettem, gyakran éreztem úgy, hogy a világ összes ideje sem lenne elég, hogy mindenre jusson, amire szeretném. Ha te is ebben a cipőben jársz, ez az adás neked szól. 👉 Hogyan rontod a saját helyzeted, amikor egyébként is nagy a terhelés? 👉 Egy egyszerű módszer, hogy tisztán lásd, hol folyik …
…
continue reading
1
Utolsó Shellac, legújabb Lizard
1:00:00
1:00:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:00
Tilos Rádió által
…
continue reading
1
Mit tanultam az öt kedvenc pszichológiai irányzatomból – próbáld ki őket te is! (ízelítő EE7)
20:25
20:25
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
20:25
Amióta megkezdtem a pszichológusi tanulmányaimat (17 évvel ezelőtt), azóta gyűjtöm a tudást a pszichológiában létező irányzatokról és igyekszem mindegyikből kiszűrni azt, amit a saját munkámban hasznosíthatok. De nem csak ott, hanem az életemben is jól jött ez a tudás – erről szól ez az EXTRA adás, amelyből most ízelítőt hallhatsz. 👉 Hogyan javítha…
…
continue reading
1
E60 Túl sok a dolgod? 12 lépés, hogy hatékonyabb legyél – letölthető eszköztárral
40:48
40:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
40:48
Egy tucatnyit ismerhetsz meg azokból a módszerekből, amiknek segítségével minden feladatomnak a végére érek és amelyekkel az ügyfeleimnek is segíteni szoktam, amikor szeretnének hatékonyabban működni. 🎁 Az adáshoz letölthető ajándék eszköztárat, amelyben összesen 24 módszert és hatékonyságnövelő eszközt találsz, innen éred el. 💛 Ha szeretnéd támoga…
…
continue reading
1
Élő koncert a rádióban: Fit Fat
1:00:00
1:00:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:00
A gasztroszörf koronázatlan királyai a stúdióban! Induljon a szörfőzés! + programajánló; az izlandi Daníel Hjálmtýsson az A38-on október 16-án. https://blog.a38.hu/2024/10/03/ahoy-daniel-hjalmtysson-my-songwriting-is-like-a-diary-mixed-with-fantasy-fears-and-dreams/Tilos Rádió által
…
continue reading
1
Hat szokás, amitől több lesz az energiád (ÍZELÍTŐ EE6)
14:22
14:22
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
14:22
Szeretnél energikusabban nekivágni a napjaidnak? Van, akinek már a reggeli felkelés is nehéz, és ahogy beköszönt az ősz és egyre kevesebb a napfény, egyre nehezebbnek érezheted, hogy a nap folyamán megőrizd a lendületet. Szerencsére nem kell nagyon drasztikus eszközökhöz nyúlnod, ha szeretnél energikusabb lenni, kis változások a szokásaidban is ren…
…
continue reading
Vendégünk a Z generáció. Tracklist; Bang Bang - Leather Strip Blind-Harsh Symmetry Mirror Twin-Harsh Symmetry Always Then-The KVB Labyrinths-The KVB Liar Liar-The KVB All Your Sisters- Pressures of Faith All Your Sisters - Self-Medicating Purgatory-The Mystery Lights Wish That She'd Come Back-The Mystery Lights Isn't That Dandy?-The Walking Who The…
…
continue reading
🚀 Teremts magadnak időt program Ízelítő a legfrissebb, támogatóimnak készült adásból: a téma az inter- vagy transzgenerációs trauma, vagyis azok a (néha akár génjeinkben hordozott) családi örökségek, amiknek ugyan olykor az eredetét se sejtjük, mégis kihatnak akár a mi, akár a gyermekeink életére. 👉 Milyen örökséget hordozunk a génjeinkben a legfri…
…
continue reading
1
E59 Miért halogatunk és hogyan vehetjük elejét a halogatásnak?
30:17
30:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
30:17
🚀 Teremts magadnak időt program Miért hagyjuk az utolsó pillanatra a legfontosabb dolgokat és a határidős feladatokat, még akkor is, ha megfogadtuk, hogy ez többé nem fordul elő? Hogyan vehetjük elejét, hogy addig halogassunk valamit, hogy végül sosem állunk neki? Ezekre hallhatsz ötleteket a mai adásban. 👉 Mit tehetsz, ha annyi dolgod van, hogy ki…
…
continue reading
1
Élő koncert a rádióban: Reverend Beat-Man
59:15
59:15
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
59:15
Tilos Rádió által
…
continue reading
1
E58 A szerelem stádiumai – te hol jársz éppen?
42:22
42:22
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
42:22
🚀 Teremts magadnak időt program A szerelem életciklusáról és öt szakaszáról szól a mai adás, mert azt gyanítom, hogy ha tisztában lennénk a stádiumokkal, kevesebb irreális elvárásunk és jobb kapcsolataink lennének. 👉 Az igaz szerelem tényleg örökké tart? 👉 Mitől lesz egy párkapcsolat tartós és kiegyensúlyozott? 👉 Mi a szerelem funkciója evolúciós s…
…
continue reading
1
Unlimited Patrologique Golden Thief
1:00:00
1:00:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:00
Tilos Rádió által
…
continue reading
1
B5 (nyári sorozat) Imposztor szindróma: okok és ellenszerek
15:17
15:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:17
🚀 Teremts magadnak időt program Ha gyakran leértékeled a teljesítményedet és úgy érzed, mások indokolatlanul szoktak megdícsérni, akkor ez a 2020-ban felvett rövid YouTube adásom neked szól. A podcastben korábban is esett szó egy hosszabb adás keretében az imposztor szindrómáról, ez volt az 50. adás, itt találod (Spotify-on). 💛 Ha szeretnéd támogat…
…
continue reading
1
Amikor a test jelez: a pszichoszomatikus zavarokról (EE3 ÍZELÍTŐ)
16:40
16:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
16:40
Mentális és fizikai egészség összefüggéseiről szól a ma megjelent extra adás, amelyből itt egy részletet hallhatsz. 👉 Milyen tüneteket okozhat a testünkben a stressz és hogyan hat a fizikai egészségünkre? 👉 Milyen pszichés eredetű testi betegségekről írtak pl. már az ókori görögök is? 👉 Mit üzen a test a pszichoszomatikus eredetű betegségekkel? 👉 M…
…
continue reading
1
Vendégeink; a SocRealProd Tesók
1:00:00
1:00:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:00
A Tesók visszatérnek!Tilos Rádió által
…
continue reading
1
B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz
12:19
12:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
12:19
🚀 Teremts magadnak időt program Nyári sorozatomban a 2020-ban megjelent videós adásokból válogattam örökzöldeket, ezúttal a szorongásról és egy lehetséges "gyógymódról" esik szó. 💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, akkor patronáld a podcastet. Előre is köszönöm! ✨ 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső kö…
…
continue reading
1
Generációk közötti párbeszéd – a jó viszony titka a szüleinkkel, gyerekeinkkel (EE2 ÍZELÍTŐ)
16:12
16:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
16:12
🚀 Teremts magadnak időt program Ha kamaszkorú vagy fiatal felnőtt gyereked van, ha nehezen jössz ki a szüleiddel, vagy akár a más generációba tartozó feletteseddel a munkahelyeden, érdemes megismerned a generációs sajátosságokat, mert lehet, hogy ez áll a félreértések hátterében. 👉 Miért olvas ma kevesebb kamasz, illetve miért bosszantják a fiatal …
…
continue reading
1
Nyaralás '83 - '86
1:00:00
1:00:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:00
Tilos Rádió által
…
continue reading
1
B3 (nyári sorozat) Munkahelyváltás: menjek vagy maradjak?
14:59
14:59
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
14:59
🚀 Teremts magadnak időt program Ha nem vagy benne biztos, hogy a megfelelő munkahelyen dolgozol, a nyár közepe akár arra is jó alkalom lehet, hogy tisztázd a gondolataidat ezzel kapcsolatban. Ebben igyekszem segíteni néhány ötlettel ebben a rövid nyári bónusz adásban. Az emlegetett 25. adást itt éred el: Önmegvalósítás és karrier – hogyan találd me…
…
continue reading
1
E57 A gonoszság pszichológiája – a pszichopaták, csalók és manipulátorok lélekrajza
38:17
38:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:17
🚀 Teremts magadnak időt program Gyilkosokról, bűnözőkről és csalókról, kicsi és nagy manipulátorokról szól a mai adás. Az adásban többek között a következő kérdéseket feszegetjük: 👉 Szociopata, pszichopata és nárcisztikus – kik ők és mi a különbség közöttük? 👉 Mennyire könnyű és milyen jelekből lehet észrevenni, ha egy manipulátorral találkozol? 👉 …
…
continue reading
Tilos Rádió által
…
continue reading
1
B2 (nyári sorozat) Az önáltatás pszichológiája; Hogyan hozzunk jó döntéseket?
22:25
22:25
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
22:25
Még mindig a 2020-ban megjelent Youtube adásokból válogattam, ezúttal két, egymáshoz kapcsolódó rövid epizóddal. Megismerkedünk egy pszichológiai fogalommal: mit jelent a kognitív disszonancia és hogyan függ össze az önámítással? Avagy miért hitetjük el magunkkal, néha hamisan, hogy jó az, ami van, ahelyett, hogy változtatnánk? A második részben pe…
…
continue reading
1
B1 (nyári sorozat) Te is túlgondolod a dolgokat? 5 tipp, ami segíthet
13:04
13:04
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
13:04
A nyár folyamán félig-meddig szabadságra megy a podcast, csak 2-3 hetente tervezek új epizódot, addig is hozok nektek egy válogatást 2020-ban megjelent YouTube adásaimból. Ennek az adásnak a témája a túlgondolás: pszichológusként rengetegszer kerestek meg azzal az emberek, hogy elakadtak egy élethelyzetben, nem tudnak továbblépni, pedig keresztül-k…
…
continue reading
eL-Hortobágyi - Isukiri - David Eugene EdwardsTilos Rádió által
…
continue reading
1
E56 Karrierváltás: a legfontosabb kérdések – egy karriertanácsadó naplójából
38:03
38:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:03
🚀 Teremts magadnak időt program A podcast egyéves születésnapjának alkalmából a saját és klienseim karrier irányváltásairól elmélkedtem, valamint a „jó gyakorlatokról”, ha nálad is aktuális ez a kérdés. 👉 Mi a biztos jele annak, hogy érdemes a váltáson gondolkodni? 👉 Milyen félelmek tarthatnak vissza a váltástól és hogyan nézz szembe ezekkel? 👉 Mel…
…
continue reading
1
E55 Goebbels és a náci propaganda pszichológus szemmel (is) – közös adás a Hihetetlen történelem podcasttel
1:33:24
1:33:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:33:24
🚀 Teremts magadnak időt program Ez egy rendhagyó adás, amelyben a propaganda történelmi és mai vonatkozásairól egyaránt esik szó. Többek között: 👉 Honnan ered a propaganda fogalma, milyen eszközökkel dolgozik? 👉 Hogyan gerjesztették Németországban a nácik a II. világháborút megelőző politikai hangulatot, amely Hitler hatalomra kerüléséhez vezetett?…
…
continue reading
1
Elmaradt üzenetek
1:00:00
1:00:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:00
+ programajánló; Ben Salter (AUS) koncertezik július 4-én a Gólyában. Esemény itt; https://www.facebook.com/events/827869189265902/?ref=newsfeedTilos Rádió által
…
continue reading
1
E54 A legnagyobb pszichológiai tévhitek
51:04
51:04
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
51:04
🚀 Teremts magadnak időt program A pszichológiai elméletek jöttek-mentek az elmúlt évszázadban, melyek közül néhány mára igencsak idejétmúlttá vált, ennek ellenére befészkelte magát a köztudatba és a mai napig tartja magát. Tudományos adatok, friss kutatási eredmények segítségével nézünk a legnagyobb mítoszok mögé. Te vajon teljesen képben vagy, vag…
…
continue reading
1
E53 Öt hiba, amiket megbántam pszichológusként – és amit tanultam belőlük
19:32
19:32
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:32
🚀 Teremts magadnak időt program A pszichológus is követ el hibákat? Persze, hiszen emberek vagyunk... mint minden ember, mi pszichológusok is folyamatosan tanulunk, fejlődünk. Ma olyan múltbeli hibáimat idézem fel, amelyekből talán te is tudsz tanulni. 👉 Mivel szoktak az emberek pszichológushoz fordulni és hol a valódi probléma? 👉 Mi az oka, hogy a…
…
continue reading
Tilos Rádió által
…
continue reading
1
E52 Hogyan küzdd le a félénkséget? Öt lépés a társas magabiztosság felé
34:33
34:33
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
34:33
🚀 Teremts magadnak időt program Ha nem érzed magad igazán elemedben egy olyan partin, ahol nem ismersz senkit, vagy nem tudod, hogyan viselkedj egy olyan eseményen, ahova azért mentél, hogy kapcsolatokat építs, nem vagy egyedül. Talán nem is hiszed, mennyien érzik magukat hasonlóan. A mai adásból kiderül, hogy: 👉 Hogyan hat a társas magabiztosságun…
…
continue reading
1
E51 Hat jel, hogy nem vagy elég magabiztos – és amit tehetsz ellene
38:58
38:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:58
🚀 Teremts magadnak időt program Ha nem élsz a lehetőségeiddel, nem azt csinálod, amit szeretnél, tehát valamilyen szempontból elakadtál az életben, amögött igen gyakran önbizalomhiány húzódik. Halogatsz, elégedetlen vagy magaddal, sikertelennek vagy motiválatlannak érzed magad, vagy éppen mindent tökéletesen akarsz csinálni? Mindezek mögött ugyanaz…
…
continue reading
1
Mejor De Los Nuggetz ('60's Garage And Psych)
1:00:24
1:00:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:24
...méghozzá Latin-Amerkából! Igazi csemegekosár... ¡Escucha esto! Los tracks; Los Iracundos - El Hombre Del Brazo De Oro Los Yaki - Dia De Noche Los Apson - Satisfacción Los Mustang - Please, Please Me Los Shain's - El Tren Pasa Esta Noche Los Mustang - La Carta Los Shain's - 96 Lágrimas (XERB XERF Radio ID) Gloria Benevides - Esta Bota Son Para Ca…
…
continue reading
1
E50 Nem tudod értékelni a sikereidet? – így küzdöttem le az imposztor szindrómát
29:18
29:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
29:18
🚀 Teremts magadnak időt program Ha felnagyítod a hiányosságaidat és nehezen tudsz büszke lenni magadra, vagy nem tudsz mit kezdeni a dicsérettel, akkor könnyen lehet, hogy imposztor szindrómával küzdesz. A mai adásban hoztam néhány gyakorlatot, amelyek segítenek. Továbbá: 👉 Miért nehéz értékelned a saját eredményeidet? 👉 Mi is az imposztor szindróm…
…
continue reading
1
E49 Megbetegítenek vagy meggyógyítanak a pszichedelikumok?
59:31
59:31
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
59:31
🚀 Teremts magadnak időt program Ha érdekel, mi van a hétköznapi, „normális” tudatállapoton túl, milyen ősi, tradicionálisan használt vagy akár szintetikus, újabb kori tudatmódosító szerek léteznek és ezek hogyan hatnak ránk, akkor ez az adás neked szól. Témáink a varázsgomba, azaz a pszilocibin, a meszkalin, az ayahuasca, valamint az MDMA és az LSD…
…
continue reading
1
These Immortal Souls - Extra (2024)
1:00:00
1:00:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:00
Tilos Rádió által
…
continue reading
1
E48 Társkeresés a randiappok korában pszichológus szemmel
33:19
33:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:19
🚀 Teremts magadnak időt program Kíváncsi vagy, hogyan alakítja át a társkeresést a digitális kor? Ma erről hoztam néhány kutatási eredményt és az ezekből levonható következtetéseket. Tarts velem, ha érdekel az online ismerkedés, hogy hogyan választunk párt, mitől lesz boldog egy párkapcsolat és milyen pszichológiai eszközökkel segíthetsz magadnak, …
…
continue reading
1
E47 Miért alszunk, hogyan aludjuk jobban?
27:13
27:13
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:13
🚀 Teremts magadnak időt program Hogy miért fordítjuk életünk egyharmadát alvásra, az evolúciós szempontból nehezen megmagyarázható. Ebben a „kikapcsolt” állapotban teljesen védtelenek vagyunk és sokak szemében akár „haszontalan időpazarlásnak” is tűnhet – gyakran játszunk ezzel, kitolva a lefekvés időpontját még akkor is, ha korán kell felkelnünk. …
…
continue reading
1
Élő koncert a rádióban: Roncs
59:13
59:13
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
59:13
Tilos Rádió által
…
continue reading
1
E46 Benne vagyunk a mátrixban? – Emberiség kontra mesterséges intelligencia
37:06
37:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
37:06
🚀 Teremts magadnak időt program A közösségi média aplikációk algoritmusai és a mesterséges intelligencia karöltve uralják életünk (egyre nagyobb) online élt részét. Milyen hatással van ez ránk, jó ez nekünk vagy inkább csak a nagyvállalatok gazdasági érdekekeit szolgálja? 👉 Hogyan hat az érzelmeinkre a reklámpszichológia? 👉 Milyen ösztönös pszichol…
…
continue reading
1
E45 Használd az írást arra, hogy jobban legyél – a naplózás terápiás és önsegítő módszerei
23:52
23:52
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
23:52
🚀 Teremts magadnak időt program Az írás avagy naplózás mint pszichológiai eszköz, amivel segíthetsz magadon: ma arról beszélek, milyen módszerek léteznek, amelyeket te is kipróbálhatsz. 👉 Mi a szerepe az írásnak és hogyan válhat az öntámogatás eszközévé? 👉 Hogyan oldj meg komplikált, soktényezős problémákat az írás és a brainstorming segítségével? …
…
continue reading
1
Vendégünk: Işık Sarıhan
1:00:00
1:00:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:00
Egy teljes órányi programajánló a Festival of Abnormal Music rendezvény kapcsán. Tracklista: 01. Stone Sober - Oddfish (kezdődött: 00:04:19) 02. Stone Sober - Hail and Lightning (Live) (kezdődött: 00:09:39) 03. Power Flower - I am Weed (kezdődött: 00:14:59) 04. Power Flower - Get Off My Ass! (kezdődött: 00:18:39) 05. Dupla Eutanázia - multitascing …
…
continue reading
1
E44 Öt módszer, hogy megőrizd az egyensúlyt, ha kiborít a munkád
28:24
28:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
28:24
🚀 Teremts magadnak időt program Állandó túlterhelés, túlórázás, igazságtalanságok a munkahelyen, váratlan helyzetek, időnyomás, bosszantó kollégák vagy ügyfelek... ma a munkahelyi stresszel foglalkozunk és azzal, hogyan küzdhetsz meg vele hatékonyabban. 👉 Melyek a stressz elleni védőfaktorok és mit tehetsz azért, hogy ellenállóbb legyél? 👉 Miért ne…
…
continue reading
1
E43 Szabadulj meg a negatív sémáid fogságából (folytatás)
27:46
27:46
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:46
🚀 Teremts magadnak időt program További három életcsapdáról, avagy korai gondolkodási sémáról beszélek a 42. epizód folytatásaként, illetve a lehetőségeidről, ha ezeket felismered saját magadban. 👉 Milyen sémához vezethet a gyerekkori kisebbrendűségi érzés vagy a tanulási nehézségek? 👉 Melyik az a séma, ami a legtöbb embernél jelen van valamilyen m…
…
continue reading