A(z) Tension csatorna legjobb podcastjai (2024)

1
KÖNYVAJÁNLÓ | GRANDE INTER 2.0 - OLASZORSZÁG EGYETLEN TRIPLÁZÓ CSAPATA 28:39

1d ago28:39

28:39

Egyetlen olasz csapat volt képes arra, hogy egy szezonon belül a BL-t, az olasz kupát és a bajnoki címet is megnyerje: José Mourinho 2009-10-es Intere. Erről a csapatról írt könyvet Csiki Roland, amely nemrég jelent meg - Ádi és Bence pedig erről a könyvről, illetve a legendássá váló együttesről beszélgetett Rolival.…

1
E64 Trump személyisége pszichológus szemmel 42:57

4h ago42:57

42:57

Igencsak felkapott téma ma Donald Trump, aki másodszor szerezte meg az Egyesült Államok elnökének igencsak erős hatalmi pozícióját. De ki is ez az ember pszichológiai szempontból és milyen következtetéseket vonhatunk le az élettörténetéből, a viselkedéséből és a megnyilvánulásaiból? Az epizódban szó lesz a nárcizmusról és a pszichopatológiáról, man…

1
Klubok klubjai | Zsiborás Gergő 1:04:36

3h ago1:04:36

1:04:36

Zsiborás Gergő, a Forbes főmunkatársa ezúttal multiklub ügyben világosít fel minket. Miért választotta Edu az Arsenal ajánlata helyett a Nottingham Forestét? Mi a közös a Red Bull és a City Football Group munkásságában? És miért bukott meg a 777 Partners kísérlete? Minderre választ kaptok az adásból, és persze beszélünk a válogatottról is! A témali…

1
E63 Folyton lemaradva érzed magad? – A „siker” pszichológiája 22:35

7d ago22:35

22:35

Sokan érezzük időnként, hogy az ismerőseink előrébb tartanak az életben, és hogy valahogy „lemaradtunk” bizonyos tekintetben. A mai adás arról szól, hogy mit tehetsz, ha így érzel. 👉 Honnan jön a „szomszéd kertje mindig zöldebb” érzés? 👉 Hogyan lehetsz támogatóbb magaddal? 👉 Néhány kérdés, ami segít a perspektívaváltásban 👉 Buridan szamara, avagy a…

1
Nem mondunk neveket 1:06:09

3d ago1:06:09

1:06:09

Újra edzőt váltott a Roma, gyengélkedik a Manchester City és a Real Madrid, valamint a félautomata lesrendszer Spanyolországban. De nem kizárólag negatívumokról esett szó, beszéltünk fiatalok megfelelő karrierdöntéseiről, illetve a hétvége olasz és angol rangadójáról is. A teljes témalista (+ a reklám hossza): (0:00) Dárdai Bence gólja (2:00) Lewan…

1
Kis csapatok nagy játékosai | Besztlíg FanTTasy, 11. forduló 21:01

6d ago21:01

21:01

A héten Domával járta körbe Máté és Levi a Haaland-kérdéskört, illetve megválasztották a kedvenc kiscsapataikat és játékosaikat is! 📲Ha még többet foglalkoznál a PL fantasyvel, itt találod meg Levi és Máté discordját: https://discord.gg/asNsueqBognár Domokos, Baumstark Tibor által

1
BAJNOKOK RIZSÁJA | 4. forduló, szerdai játéknap 39:19

7d ago39:19

39:19

Benito itt van! És ha már itt van, beszél nekünk az Interről, amely az Arsenal ellen játssza a nap rangadóját, de találunk PSG-Atléticót, Stuttgart-Atalantát, Bayern- és Barca-meccset is a programban. A házigazda ezúttal Vályi Bence! 8:10 (0:59) Inter-Arsenal (20:22) Crvena Zvezda-Barcelona (Haraszti Ádi) (23:45) Feyenoord-Salzburg, PSG-Atlético, S…

1
E62 Ha minden kötél szakad: hogyan maradj optimista a leghúzósabb időszakokban? 33:54

14d ago33:54

33:54

Amikor minden a feje tetejére áll, akkor sem lehetetlen megőrizni a lelki békédet és az optimizmusodat. Ha éppen azt sem tudod, hol áll a fejed, ez az adás neked szól. 👉 Valóban a gondtalan élettől leszünk boldogok? 👉 Mit tanulhatunk az állatvilágból arról, hogyan érdemes életünk nehézségeihez állni? 👉 Hogyan nehezíted az életedet saját, sokszor át…

1
BAJNOKOK RIZSÁJA | 4. forduló, keddi játéknap 20:48

8d ago20:48

20:48

📌A BL történetének két legsikeresebb klubja, a Real Madrid és a Milan is összecsap a keddi játéknapon, de kiemelten foglalkozunk Xabi Alonso liverpooli visszatérésével is. Ezen kívül játszanak mérkőzést Eindhovenben, Pozsonyban, Dortmundban, Lisszabonban, Glasgowban, Bolognában és Lille-ben is.Bognár Domokos, Baumstark Tibor által

1
Nyeg-Leao és a Totti-viccek | Fekete Zoltán 1:11:06

10d ago1:11:06

1:11:06

Fekete Zoltánnal, a Network 4 kommentátorával és szerkesztőjévek a legtöbbet ezen a héten az olasz fociról beszélgettünk, de nem feledkeztünk meg Kerkez Milos két gólpasszáról és a tragikus valenciai helyzetről sem. Beharangoztuk a hétvégi kupameccseket és még egy Totti-viccet is elsütöttünk. Teljes témalista (+ a reklám hossza, ha kaptál): (0:00) …

1
London és ten Hag után | Besztlíg Fanttasy, 10. forduló 18:22

14d ago18:22

18:22

E heti Fantasy Premier League különkiadásunkat Ádámmal is kicsit még a srácok londoni túrája uralja, de elgondolkozunk hangosan néhány új játékos beépítéséről és a Manchester United jövőképének hatásáról is!Bognár Domokos, Baumstark Tibor által

1
E61 Így teremts extra órákat arra, amit szeretsz 31:12

21d ago31:12

31:12

Amikor elkezdtem a magam útját járni, azaz a saját főnököm lettem, gyakran éreztem úgy, hogy a világ összes ideje sem lenne elég, hogy mindenre jusson, amire szeretném. Ha te is ebben a cipőben jársz, ez az adás neked szól. 👉 Hogyan rontod a saját helyzeted, amikor egyébként is nagy a terhelés? 👉 Egy egyszerű módszer, hogy tisztán lásd, hol folyik …

1
London, baby! 47:58

24d ago47:58

47:58

Szenzációs hétvégén vagyunk túl! Londonban a helyszínen néztük meg az Arsenal-Liverpool rangadót, előtte, utána pedig elkészítettük az epizódot. De nem csak az angol meccsről beszéltünk, szóba került a szombati El Clásico is. Minden idők egyik legkülönlegesebb Teljes Terjedelme készült el. Fogadjátok szeretettel!…

1
Saka kezelése | Besztlíg FanTTasy, 9. forduló 18:11

21d ago18:11

18:11

Szükséges-e helyettesíteni Bukayo Saját, ha igen, kivel? Hány prémium játékost bír el egy FPL-csapat? Érdemes-e megvonni a szezon bármely pontján megvonni a bizalmat Haalandtól? Eljött-e Foden ideje? Ezekre a kérdésekre mind igyekezett válaszolni Máté, Levi és Tibi podcastunk legújabb fantasys különkiadásában.…

1
Mit tanultam az öt kedvenc pszichológiai irányzatomból – próbáld ki őket te is! (ízelítő EE7) 20:25

28d ago20:25

20:25

Amióta megkezdtem a pszichológusi tanulmányaimat (17 évvel ezelőtt), azóta gyűjtöm a tudást a pszichológiában létező irányzatokról és igyekszem mindegyikből kiszűrni azt, amit a saját munkámban hasznosíthatok. De nem csak ott, hanem az életemben is jól jött ez a tudás – erről szól ez az EXTRA adás, amelyből most ízelítőt hallhatsz. 👉 Hogyan javítha…

1
BAJNOKOK RIZSÁJA | 3. forduló, keddi játéknap 27:38

22d ago27:38

27:38

📌Sajnos-szerencsére kedd este a szokásosnál könnyebb volt kiválasztani, hogy melyik meccset nézzük. Doma ezúttal Szekeres Adriánnal beszéli ki főleg két találkozó eseményeit: fókuszban a Milan-Brugge és a Real Madrid-Dortmund!Bognár Domokos, Baumstark Tibor által

1
Arccal a Clasico felé | Bán Tibor 1:08:44

24d ago1:08:44

1:08:44

Ahogyan a cím is utal rá, Doma szerint a közelgő Real Madrid-Barca még a Bajnokok Ligájánál is fontosabb a két spanyol óriás számára. Ő már csak tudja, egész közelről figyelhette a spanyol focit a mögöttünk álló hétvégén. Bán Tibi barátunk pedig az angol és olasz rangadókat nézte, azokról mondta el a véleményét. Ahogyan Tuchel kapitányi kinevezésér…

1
Nagy wildcard-vita | Besztlíg FanTTasy, 8. forduló 29:14

1M ago29:14

29:14

Máté és Bence is wildcardoztak a válogatott szünet alatt, úgyhogy ez adta az adás legfőbb témáját: Levi arról faggatta őket, hogy kivel és merre érdemes elindulni, amennyiben valaki most akarja átalakítani a csapatát?Bognár Domokos, Baumstark Tibor által

1
E60 Túl sok a dolgod? 12 lépés, hogy hatékonyabb legyél – letölthető eszköztárral 40:48

1M ago40:48

40:48

Egy tucatnyit ismerhetsz meg azokból a módszerekből, amiknek segítségével minden feladatomnak a végére érek és amelyekkel az ügyfeleimnek is segíteni szoktam, amikor szeretnének hatékonyabban működni. 🎁 Az adáshoz letölthető ajándék eszköztárat, amelyben összesen 24 módszert és hatékonyságnövelő eszközt találsz, innen éred el. 💛 Ha szeretnéd támoga…

1
Mertünk kicsik lenni | Lukács Viktor 53:55

1M ago53:55

53:55

A válogatott szünetben hangsúly a magyar válogatotton Lukács Viktorral, emellett foglalkoztunk az elmúlt hét fontosabb híreivel: volt itt Klopp, Football Manager, Lee Carsley, Begiristain, és összekötve az angol válogatottat és a Man Cityt, még Pep Guardiola is. A vendég Lukács Viktor, a Network4 kommentátora és műsorvezetője.…

1
Hat szokás, amitől több lesz az energiád (ÍZELÍTŐ EE6) 14:22

1M ago14:22

14:22

Szeretnél energikusabban nekivágni a napjaidnak? Van, akinek már a reggeli felkelés is nehéz, és ahogy beköszönt az ősz és egyre kevesebb a napfény, egyre nehezebbnek érezheted, hogy a nap folyamán megőrizd a lendületet. Szerencsére nem kell nagyon drasztikus eszközökhöz nyúlnod, ha szeretnél energikusabb lenni, kis változások a szokásaidban is ren…

1
Hogy jöhet össze Szoboszlai vállalása | Bogdán Ádám 1:04:03

1M ago1:04:03

1:04:03

Eseménydús hetek állnak Bogdán Ádám mögött. Korábbi válogatott kapusunk többször dolgozott a magyar válogatott és a Fradi közelében, ráadásul a közelmúlban egy liverpooli túrán is járt. Szóba került a Szoboszlai Dominikkal készített interjú, a Premier League bajnoki versenyfutása, továbba az olasz és a spanyol élvonal hétvégi történései.…

1
Demokrácia- és csere-stop | Besztlíg FanTTasy, 7. forduló 17:41

1M ago17:41

17:41

A héten Ádám csatlakozott Levihez és Mátéhoz, akikkel javarészt a wildcard-hullámról beszélgettek - illetve a srácok különleges csapatáról, amelyet egy bő ötvenfős közösséggel közösen kormányoznak az FPL viharos óceánján!Bognár Domokos, Baumstark Tibor által

1
BAJNOKOK RIZSÁJA | 2. forduló, keddi játéknap 24:25

1M ago24:25

24:25

A gólokkal most spóroltak a csapatok, de az izgalmak és a jó sztorik megmaradtak! Tibi és Doma hozza is őket, ti pedig kérdezzetek bátran a kommentmezőben!Bognár Domokos, Baumstark Tibor által

1
BAJNOKOK RIZSÁJA | 2. forduló, keddi játéknap 28:27

2M ago28:27

28:27

Bence azt mondta, ennél jobb napunk nem lesz a BL-ben. Tény, hogy öt csapat is rúgott legalább négy gólt, de a meccsek jó része bántóan simán alakult. Doma pedig többet beszél a Salzburg-Brest meccsről, mint amit bárhol máshol hallhattok róla, ezért lett ilyen hosszú az adás. Meg azért, mert 9 meccset játszottak kedden. Beszélünk mindegyikről ám!…

1
Így készül a Fradi a Spurs ellen | Hegedűs Henrik 1:13:24

1M ago1:13:24

1:13:24

Hogy készül a Manchester Unitedet legyőző Tottenham ellen a Fradi az Európa-ligában? Ezt a magyar klub adatelemzőjétől és rendszeres vendégünktől, Hegedűs Henriktől tudhattuk meg. Legújabb epizódunkban végigjártuk Európát, hosszabb megállóval Angliában, Németországban és Spanyolországban. Beszéltünk a hétvégi forduló érdekességeiről és várakozásain…

1
Nehéz puttony a múltból: az intergenerációs trauma (ÍZELÍTŐ EE5) 5:35

2M ago5:35

5:35

🚀 Teremts magadnak időt program Ízelítő a legfrissebb, támogatóimnak készült adásból: a téma az inter- vagy transzgenerációs trauma, vagyis azok a (néha akár génjeinkben hordozott) családi örökségek, amiknek ugyan olykor az eredetét se sejtjük, mégis kihatnak akár a mi, akár a gyermekeink életére. 👉 Milyen örökséget hordozunk a génjeinkben a legfri…

1
Tízes | Lózs István 1:12:15

2M ago1:12:15

1:12:15

Tíz évesek lettünk, születésnapunk alkalmából pedig nosztalgiáztunk egy jót Lózs Istvánnal, aki ott volt velünk már a podcast születésekor. Persze, nem kizárólag ünnepeltünk, visszapillantottunk a Bajnokok Ligája nyitányára, valamint a hétvége szuperrangadóira is. Köszönjük, hogy ilyen hosszú ideje velünk vagytok! A témalista: (0:00) Nosztalgiavona…

1
BAJNOKOK RIZSÁJA | 1. forduló, csütörtöki játéknap 22:56

2M ago22:56

22:56

📌Tibi és Doma érkezik ezúttal, hogy átbeszélje a mai 6 mérkőzést és válaszoljon a kérdéseitekre! ⚽FK Crvena Zvezda -Benfica 1-2 ⚽Feyenoord - Bayer Leverkusen 0-4 ⚽Monaco - Barcelona 2-1 ⚽Atalanta - Arsenal 0-0 ⚽Brest - Sturm Graz 2-1 ⚽Atlético Madrid - RB Leipzig 2-1Bognár Domokos, Baumstark Tibor által

1
Így keress társat Haalandnak | Besztlíg FanTTasy, 5. forduló 16:58

2M ago16:58

16:58

Haaland rangadót játszik a hétvégén az Arsenal ellen, de őt az eddigiek alapján hülyeség lenne kivenni. De kit érdemes még csatárposzton játszatni? Ezt a kérdést igyekeztünk megválaszolni fantasyvel foglalkozó adásunk legújabb epizódjában.Bognár Domokos, Baumstark Tibor által

1
BAJNOKOK RIZSÁJA | 1. forduló, szerdai játéknap 17:45

2M ago17:45

17:45

A 2024-25-ös Bajnokok Ligája alapszakaszának első köre - szerdai játéknap! Bologna 0-0 Sahtar Donyeck Sparta Praha 3-0 RB Salzburg Celtic 5-1 Slovan Bratislava Club Brugge 0-3 Borussia Dortmund PSG 1-0 Girona Manchester City 0-0 InterBognár Domokos, Baumstark Tibor által

1
E59 Miért halogatunk és hogyan vehetjük elejét a halogatásnak? 30:17

2M ago30:17

30:17

🚀 Teremts magadnak időt program Miért hagyjuk az utolsó pillanatra a legfontosabb dolgokat és a határidős feladatokat, még akkor is, ha megfogadtuk, hogy ez többé nem fordul elő? Hogyan vehetjük elejét, hogy addig halogassunk valamit, hogy végül sosem állunk neki? Ezekre hallhatsz ötleteket a mai adásban. 👉 Mit tehetsz, ha annyi dolgod van, hogy ki…

1
BAJNOKOK RIZSÁJA | 1. forduló, keddi játéknap 21:10

2M ago21:10

21:10

Hat mérkőzésről negyed órában az újfajta lebonyolítási rendszer első napja után Vályi Bencével és Bognár Domával! Milan - Liverpool Real Madrid - Vfb Stuttgart Bayern München - Dinamo Zagreb Juventus - PSV Sporting - Lille Young Boys - Aston VillaBognár Domokos, Baumstark Tibor által

1
A futball MacGyvere | Marosi Gergely 1:05:43

2M ago1:05:43

1:05:43

Kezdődnek az európai kupasorozatok, ezért friss epizódunknak is ez volt az egyik témája, sok-sok egyéb mellett. Marosi Gerivel beszéltünk az Everton eladásáról, a megállíthatatlan Haalandról, az észak-londoni derbiről, az Inter esélyeiről, sőt még a magyar válogatott is szóba került. (0:00) Sallai Galata (4:30) Bámulatos Barca (6:20) Haaland és Ede…

1
Árral szemben | BeszTTLíg Fantasy, 4. forduló 18:02

2M ago18:02

18:02

A héten Ádám beszélgetett a srácokkal, aki nem tudta tovább halogatni, hogy elmagyarázza a szezonra vonatkozó különleges - és egyelőre különlegesen eredménytelen... - taktikáját, miszerint se Salah, se Haaland nem szerepel a csapatában, de legalább Szoboszlai Dominik konzekvensen a kapitánya! Természetesen a következő fordulók buktatói is szóba ker…

1
EURO 2024 szervezői szemmel | Fűrész Ádám 55:35

2M ago55:35

55:35

Fűrész Ádám az Eb-döntő helyszínén, a berlini olimpiai stadionban dolgozta végig a tornát szervezőként, most pedig velünk is megosztotta tapasztalatait és élményeit. A teljes témalista: (0:00) Fűrész Ádám, deputy venue manager (4:00) Hogy lehet valakiből eseményszervező? (7:10) A budapesti Eb-rendezés (10:45) A 2023-as Európa Liga döntő (14:40) A s…

1
E58 A szerelem stádiumai – te hol jársz éppen? 42:22

2M ago42:22

42:22

🚀 Teremts magadnak időt program A szerelem életciklusáról és öt szakaszáról szól a mai adás, mert azt gyanítom, hogy ha tisztában lennénk a stádiumokkal, kevesebb irreális elvárásunk és jobb kapcsolataink lennének. 👉 Az igaz szerelem tényleg örökké tart? 👉 Mitől lesz egy párkapcsolat tartós és kiegyensúlyozott? 👉 Mi a szerelem funkciója evolúciós s…

1
Haaland, na menj a p...! | Nagy Viktor 1:05:48

2M ago1:05:48

1:05:48

Ha bármi kérdés vetődött volna még fel a Bajnokok Ligája új lebonyolításával kapcsolatban, azokat megválaszoltuk a sorsolást közvetítő Nagy Viktorral. Az adásból kiderül, miért ütötte ki a Liverpool a Manchester Unitedet, hol tart a Milan, a Juventus és a Roma, továbbá rövid időre ellátogattunk Spanyolországba és Németországba is. (0:00) Mintha Mes…

1
Chelsea helyett Aston Villa? | Besztlíg FanTTasy 3. forduló 18:32

3M ago18:32

18:32

Válogatott hét előtt vagyunk, így a józan ész türelmet diktálna. Csakhogy vannak sérülések, eligazolások, formaingadozások. Melyik csapathoz nyúljunk, hogyha változtatni szeretnénk? Ebben segítünk ezen a héten Besztlíg FanTTasy-ben.Bognár Domokos, Baumstark Tibor által

1
Baszkok mindenhol | Molnár Péter 1:14:48

3M ago1:14:48

1:14:48

Mitől különleges a spanyol válogatott Eb-sikere, és miért van tele az európai topfutball egy aprócska spanyol provincia szülötteivel? Molnár Péterrel, a kulturtapas blog alapító-szerkesztőjével megbeszéljük! A teljes témalista: (0:00) A KultúrTapas blog (5:15) A sokszínű Eb-győztesek (11:45) Luis de la Fuente szerepe (14:20) Büszkék a baszkok? (17:…

1
B5 (nyári sorozat) Imposztor szindróma: okok és ellenszerek 15:17

3M ago15:17

15:17

🚀 Teremts magadnak időt program Ha gyakran leértékeled a teljesítményedet és úgy érzed, mások indokolatlanul szoktak megdícsérni, akkor ez a 2020-ban felvett rövid YouTube adásom neked szól. A podcastben korábban is esett szó egy hosszabb adás keretében az imposztor szindrómáról, ez volt az 50. adás, itt találod (Spotify-on). 💛 Ha szeretnéd támogat…

1
A katalán márka fizetőereje | Kemenes Szabolcs 1:12:49

3M ago1:12:49

1:12:49

Ez már a szokásos menetrend szerinti Teljes Terjedelem! A szezonfelvezetők után belekezdtünk: Kemenes Szabolcs segítségével végigszaladtunk a topligákon, a legtöbbet ezúttal Angliában időztünk. Beszéltünk a halálos Haalandról, Szoboszlai szerepköréről, a bámulatos Balogh Botiról és a Barcelona bűverejéről. A teljes témalista: (0:00) Az U18-as válog…

1
Besztlíg FanTTasy | 2. forduló 14:02

3M ago14:02

14:02

Doma lehetetlen küldetésre vállalkozik, Levi és Máté pedig próbálják ettől eltántorítani. Végig lehet-e csinálni a fantasy-szezont Haaland és Salah nélkül? Spoiler alert: nem. Doma szerint igen.Bognár Domokos, Baumstark Tibor által

1
Serie A szezonelőzetes | Mártha Bence 1:28:29

3M ago1:28:29

1:28:29

Nagyot tévedtetek, ha azt hittétek, idén kimarad a TT Serie A-szezont felvezető műsora! Elkészült, tizedik alkalommal is, és ahogy az előző kilencnél, úgy most is Benito volt a vendég, akivel végigvettük a nagycsapataokat és elidőztünk néhány kicsinél is. A szokásos stílusban, a szokásos színvonalon.…

1
Amikor a test jelez: a pszichoszomatikus zavarokról (EE3 ÍZELÍTŐ) 16:40

3M ago16:40

16:40

Mentális és fizikai egészség összefüggéseiről szól a ma megjelent extra adás, amelyből itt egy részletet hallhatsz. 👉 Milyen tüneteket okozhat a testünkben a stressz és hogyan hat a fizikai egészségünkre? 👉 Milyen pszichés eredetű testi betegségekről írtak pl. már az ókori görögök is? 👉 Mit üzen a test a pszichoszomatikus eredetű betegségekkel? 👉 M…

1
Bundesliga szezonelőzetes | Brodarics Tamás 1:17:30

3M ago1:17:30

1:17:30

Egy héttel a többiek után, de elrajtol a Bundesliga is, aminek kapcsán szokásos módon Brodarics Tomival beszéltük ki, hogy mire érdemes figyelni idén Németországban. A teljes témalista: (0:00) A nyár legfontosabb pillanatai (2:30) René Maric (7:55) Az első menesztett edző (10:40) Akiknek titokban szurkolunk (16:00) Bayern München (31:00) Leverkusen…

1
Elő a csapatokkal! | Besztlíg FanTTasy #0 21:54

3M ago21:54

21:54

Elkészült a 2024-25-ös szezon nulladik adása, mivel pénteken már kezdődik a szezon és az első forduló. Ezért már nincs túl sok idő a fantasy csapatokkal szöszmötölni, meg kell hozni az utolsó, egyben legnehezebb döntéseket. Ebben segítünk mi. Nálunk nincs tapogatózó kezdés, titkolózás, Elő a farbával! - ez a jelszavunk.…

1
Premier League-szezonelőzetes 1:31:00

3M ago1:31:00

1:31:00

Lehet, hogy Guardiola utolsó szezonja következik, az is, hogy a Manchester City ezúttal nem védi meg a címét. Elképzelhető, hogy Szoboszlai új szerepkörben játszik majd, hogy egyszer majd a Chelsea sem keres kiskapukat. Olyan helyzet viszont nem állhat elő, hogy nem készül el a Teljes Terjedelem szezonbeharangozója a Premier League-ről. Elkészült. …

1
B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz 12:19

3M ago12:19

12:19

🚀 Teremts magadnak időt program Nyári sorozatomban a 2020-ban megjelent videós adásokból válogattam örökzöldeket, ezúttal a szorongásról és egy lehetséges "gyógymódról" esik szó. 💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, akkor patronáld a podcastet. Előre is köszönöm! ✨ 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső kö…

1
La Liga szezonelőzetes | Szekeres Adrián 1:31:45

3M ago1:31:45

1:31:45

A Szenszei itt van és beszél nekünk a spanyol fociról! Szekeres Adrián, a Spíler TV szakértője csatlakozott hozzánk a La Liga felvezetőjére, és főleg a nagy hármas mentén végigmentünk a fontosabb történéseken és kérdéseken. (0:00) Spanyol sikerek a nyáron (7:00) Az első menesztett edző (12:00) Sevilla (18:20) Baena (24:00) Mbappé (36:00) Real Madri…

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Tension Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv