Tara nyilvános
[search 0]
Több
Download the App!
show episodes
 
Törtek és ütemek, basszusok és cicergés, zene és lüktetés megszakítás nélkül. 2012. március 15. óta kéthetente, csütrötökön, hajnal 3-tól 5-ig. Breaks & beats, basses & hats, music & pulse uninterrupted for two hours long. Fortnightly on thursdays from 3 to 5 AM since 15 March 2012. Köszönet minden Like-ért! Thanks for Like!
  continue reading
 
"garantált világmegváltás kb. 1 órában" a coach beszélget szakértőkkel, hétköznapi hősökkel vagy éppen önmagával arról, hogy egy munkahelyi válság, egy magánéleti krízis hogyan teremthet lehetőséget a fejlődésre, az újrakezdésre? fő témák: munkahelyi stressz, mentális egészség, kiégés, szervezeti pszichológia, önismeret vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra. host: bán andrás - employee wellbeing expert, coach web: halottnakacoach.hu | banandras.com közösség: http ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
a felsővezetők nagy része porzó tankkal száguld a végtelen céges sikerbe vezető autópályán és nincs idejük megállni a benzinkutakon. pedig muszáj rendszeresen tankolni mielőtt tövig nyomjuk a gázt! ha szeretnél hosszú távon jó teljesítményt nyújtani, mentálisan egészséges maradni, akkor a legfontosabb, hogy rendszeresen fordíts időt magadra, akkor …
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
  continue reading
 
A NIS2-ről már eddig is sokat beszéltünk, de még mindig nem eleget, ugyanis az óra ketyeg, a NIS2 hatálya alá eső új ágazatok szereplőinek pedig minél előbb be kell azonosítaniuk magukat érintettként. Az SZTFH Minden Kiberül podcastjével közös adásunkban erről beszélgettünk. Folytatása rövidesen következik!Az adásban vendégeink: Dr. Bencsik Balázs …
  continue reading
 
Tracklista: 01. The Brainkiller - Sumerio (kezdődött: 00:00:48) 02. DJ Fixx - Throwback (kezdődött: 00:07:09) 03. Juxtapose - Switch Off (kezdődött: 00:19:09) 04. Kuplay - Fuck U (Kid Panel remix) (kezdődött: 00:27:09) 05. Ufo Project - 1961 (Original Mix) (kezdődött: 00:38:49) 06. Geon - Exotic (Colombo Remix) (kezdődött: 00:42:49) 07. The Darrow …
  continue reading
 
mi is az a personalbranding? bullshit vagy tudomány? kell-e ez nekünk vagy csak a wannabe influencereknek? megannyi kérdést segít tisztázni ez az adás. a vendég dr. László Móni personal branding strategist, akinek 2 könyve is megjelent már, az első a “lehetsz kivételes - az énmárkaépítés alapjai’, a második pedig a ‘titkos hírnév - személyes márkaé…
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
  continue reading
 
Tracklista: 01. Ondamike - Beat Drop (Digital Base & Andy Vibes Remix) (kezdődött: 00:00:39) 02. Nikki Nair - Way of the Void (kezdődött: 00:02:59) 03. Kid Digital - Roll The Dice (kezdődött: 00:07:39) 04. MURIX - Stride (kezdődött: 00:11:59) 05. Bubble Couple - Time (kezdődött: 00:13:59) 06. Guau/Yo Speed - Azul (kezdődött: 00:17:39) 07. Phlipsyde…
  continue reading
 
2022-ben nagy csinnadrattával jelentette be a magyar telekom, hogy letesztelik a 4 napos munkahetet. most 2024 február végén véget ér a pilot, melyet sikertelennek nyilvánítottak. a szűkszavú hivatalos indoklás szerint: „másfél évnyi tesztelést követően világossá vált, hogy nem lehetséges egy olyan megoldás bevezetése, amellyel egységesen minden mu…
  continue reading
 
A műsorban említett jogszabályokról részletes tájékoztatást az alábbi linkeken érhet el: https://nki.gov.hu/intezet/kozlemenyek/megjelent-a-biztonsagi-osztalyba-sorolas-es-alkalmazando-vedelmi-intezkedesekrol-szolo-min-rendelet-tervezete/ https://sztfh.hu/ https://www.knbsz.gov.hu/ https://csrc.nist.gov/pubs/sp/800/53/r5/upd1/final https://net.jogt…
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
  continue reading
 
Tracklista: 01. Ambient Sleep Dogs - Migratory Birds, Pt. 5 (kezdődött: 00:00:16) 02. Baby Sleep Dogs - Birds of Paradise, Pt. 32 (kezdődött: 00:00:36) 03. Ondamike - Beat Drop (Digital Base & Andy Vibes Remix) (kezdődött: 00:01:56) 04. Nikki Nair - Way of the Void (kezdődött: 00:05:36) 05. Kid Digital - Roll The Dice (kezdődött: 00:08:36) 06. MURI…
  continue reading
 
a mai vendégem Dóri, egy örökös osztályelső, aki 25 éves korára a kiégés legmélyebb bugyrába jutott. még a felépülés szakaszában van és gyűjti a bátorságát arra, hogy akkor is tudjon boldogulni az életben, ha valamiben nem ő a legjobb a világon. egy gyors coaching ülést - tanácsadást szimulálunk ebben az adásban. fogadjátok szeretettel! - - - - - -…
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
  continue reading
 
Tracklista: 01. Blue Heron - Paul's Blues (kezdődött: 00:00:02) 02. Foundry - Papa (kezdődött: 00:25:22) 03. State of the Nation - Tell Me (kezdődött: 00:38:22) 04. Nosk - Abreaction (Original Mix) (kezdődött: 00:42:22) 05. Suga7 - Can You Feel It (kezdődött: 00:55:23) 06. Suga7 - Bass Shock (Original Mix) (kezdődött: 01:04:43) 07. Hankook - What? …
  continue reading
 
Az NKI cikke a témában: https://nki.gov.hu/it-biztonsag/hirek/egyedi-ai-t-mindenkinek-megnyilt-a-gpt-store/ Az OpenAI, a fejlesztő oldala a témáról: https://openai.com/blog/introducing-the-gpt-store A műsorban említett kutatásról további információt találsz itt: https://www.securityweek.com/malicious-gpt-can-phish-credentials-exfiltrate-them-to-ext…
  continue reading
 
az epizódban elemzett írás itt található: hard seasons and wild hearts Brené Brown kiégése kapcsán 3 fontos kérdést emelek ki, ami kulcsfontosságú a felépüléshez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess a…
  continue reading
 
Tracklista: 01. Sergei Orange - Arrivals (kezdődött: 00:00:48) 02. Wardian - Dune (Original Mix) (kezdődött: 00:13:48) 03. Under Break - Dentol (kezdődött: 00:20:28) 04. Kristian Black - Infected - 1 (kezdődött: 00:26:08) 05. The Beatkillers - Retroactivo (kezdődött: 00:29:48) 06. Perfect kombo - Untitled One (kezdődött: 00:33:08) 07. Pure Trash - …
  continue reading
 
rendhagyó adás ez, egy volt kliensem szerkesztett levelét osztom meg veletek az ő beleegyezésével, amiből tökéletes képet lehet kapni egy évekig tartó kiégés folyamatáról. a nevét és néhány részletet megváltoztattunk, hogy ne lehessen beazonosítani a történet szereplőit. főhősünk, nevezzük Imolának még mindig nem épült fel teljesen a burnoutból, de…
  continue reading
 
CSOPORTOS COACHING PROGRAM kezdés január 22-én. jelentkezz most! mi a különbség az önérvényesítő kommunikáció (asszertív) és az érzelmi zsarolás között. erről lesz szó ebben az epizódban. hivatkozások: A négy zsarnok – az érzelmi manipuláció formái - mindset pszichológia asszertív alapjogok HAC epizód - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoporto…
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
  continue reading
 
Tracklista: 01. Steven Lucas - Birds 2 (kezdődött: 00:01:34) 02. Akash - Aliens Vs Machine (MARTOPETER Remix) (kezdődött: 00:02:54) 03. Roboteknic - See The Light (kezdődött: 00:13:34) 04. Fletric - Find the Light (Bad Tango Remix) (kezdődött: 00:18:56) 05. Dirt Revolver - Warning (kezdődött: 00:23:14) 06. Andy Faze, Llupa - Empty Your Minds (kezdő…
  continue reading
 
RÉSZLETEK ÉS JELENTKEZÉS A CSOPORTBA a program január 22-én indul, a létszám korlátozott. részletfizetés elérhető. - - - - - - - - - meddig lehet tökéletesíteni, optimalizálni az életmódunkat? van-e az öngondoskodásnak korlátja, vége, határa? ezekről beszélgettünk Szűcs Izabella pszichológus barátommal az idegállapot és a HAC közös podcastjában. - …
  continue reading
 
Vendégünk: Nemes Máté, a Mastercard termékfejlesztési menedzsere Bővebben a MasterCardról: https://www.mastercard.hu/hu-hu.html Ha már itt tartunk... Mit tegyek, ha ellopták a bankkártyámat? https://www.mnb.hu/fogyasztovedelem/bankkartyak/bankkartya-hasznalat/mit-tegyek-ha-elloptak-a-bankkartyamatNemes Máté által
  continue reading
 
2022-ben a data36 és a biznisz boyz Mester Tomijával készítettünk egy online kurzust, amiben arról beszélünk saját tapasztalataink alapján, hogy miként lehet sikeres vállalkozást alapítani és fenntartani úgy, hogy közben nem őrüljünk bele, ne menjünk tönkre, ne égjünk ki. nagy sikerrel futott a program kb. 1 évig, és most kis pihentetés után megosz…
  continue reading
 
Tracklista: 01. Colombo - Sediments (kezdődött: 00:00:48) 02. BETA - Peytons Bassface (kezdődött: 00:07:28) 03. DJ HERO - Occam's Revenge (kezdődött: 00:19:29) 04. M.E.L.T. - Dirty Sex (Detach Remix) (kezdődött: 00:23:30) 05. Ufo Project - Take Me To The Top (Beta Remix) (kezdődött: 00:27:49) 06. Geon, Colombo - Sonorous (kezdődött: 00:32:29) 07. B…
  continue reading
 
2022-ben a data36 és a biznisz boyz Mester Tomijával készítettünk egy online kurzust, amiben arról beszélünk saját tapasztalataink alapján, hogy miként lehet sikeres vállalkozást alapítani és fenntartani úgy, hogy közben nem őrüljünk bele, ne menjünk tönkre, ne égjünk ki. nagy sikerrel futott a program kb. 1 évig, és most kis pihentetés után megosz…
  continue reading
 
2022-ben a data36 és a biznisz boyz Mester Tomijával készítettünk egy online kurzust, amiben arról beszélünk saját tapasztalataink alapján, hogy miként lehet sikeres vállalkozást alapítani és fenntartani úgy, hogy közben nem őrüljünk bele, ne menjünk tönkre, ne égjünk ki. nagy sikerrel futott a program kb. 1 évig, és most kis pihentetés után megosz…
  continue reading
 
2022-ben a data36 és a biznisz boyz Mester Tomijával készítettünk egy online kurzust, amiben arról beszélünk saját tapasztalataink alapján, hogy miként lehet sikeres vállalkozást alapítani és fenntartani úgy, hogy közben nem őrüljünk bele, ne menjünk tönkre, ne égjünk ki. nagy sikerrel futott a program kb. 1 évig, és most kis pihentetés után megosz…
  continue reading
 
azt tapasztalom, hogy az önsegítő irodalom és podcastek végtelen tengere, no meg a pszichoedukációs instagram oldalak elsöprő hulláma mára odáig sodorta a kor emberét, hogy minden problémára önmagában keresi a megoldást. "valami zavar? engedd el! félsz belevágni valamibe? tárd fel az ide vonatkozó önkorlátozó hiedelmed, keretezd át és lépj túl rajt…
  continue reading
 
Hacker EB-n jártunk, Adatbázist láttunk. Feltörjük majd szépen, jó lesz? Kali kell, vagy Parrot OS? Tudtad, hogy pont úgy, ahogy a fociból - hackelésből szintén van Európa bajnokság? Ez az ECSC. Magyarország idén másodjára indult rajta, és ebben az adásban a válogatottunk csapatvezetőjével beszélgettünk a versenyről, a magyar csapatról, a helyezésü…
  continue reading
 
egy interjú velem, amelyben próbálok praktikus tanácsokat adni mindenkinek, aki húzós év végi hajrá elé néz a melóban."így álljunk fel az irodaasztaltól december végén" fogadjátok szeretettel és kitartást! a cikk: profession.hu - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti …
  continue reading
 
a stressz élményének feldolgozása egy egyénenként változó folyamat, melyet az érintett személyek különbözőképpen észlelnek és kezelnek. fontos megérteni, hogyan érzékeljük és miként reagálunk a stresszes helyzetekre. ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyo…
  continue reading
 
a mai vendégem Gőbel ‘Nono’ Noémi alias bukkancs az instagramos meseblogger, anyavállalkozó, a varázsvilágok podcast és három kisgyermek anyukája skåne-ből, dél svédországból. beszélgetünk a külföldi gyereknevelés kihívásairól, az anyavállalkozók önkizsákmányolásáról, a kiégésről, a túlpörgésről, nyelvről, identitásról és a más érdekes kérdésekről.…
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. csoportos program regisztráció: banandras.com/csoport - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlako…
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
  continue reading
 
Tracklista: 01. Eric Copeland - Trophy Nuts (kezdődött: 00:10:13) 02. P.O.I. - Fever (kezdődött: 00:14:33) 03. Jahiliyya Fields - 2013 (kezdődött: 00:18:33) 04. Negativ - Enigma (kezdődött: 00:18:53) 05. NeuroziZ;G$Montana;GN - Hopes (Original) (kezdődött: 00:23:33) 06. The Brainkiller - Eclipse - Guau Remix (kezdődött: 00:28:53) 07. Yo Speed - No …
  continue reading
 
ez a HAC podcast 5. születésnapi élő felvétele a lumen kávézóból. vendégeim: Boros Hédi, Kiss Anikó és Tamáska Richárd rengetegen írtak rám a résztvevők közül még a rendezvény után. az egyikük ezt: “gratulálok, csodálatos teltházas születésnap volt, a tömeg szétverte a házat és alig fért be!💫” a kedvenc visszajelzésem mégis Istváné, aki annyira gyö…
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
  continue reading
 
ünnepi adás ez, nagy mérföldkőhöz érkezett a HAC podcast. 2018. november 9-én jelent meg az első epizód és a születésnap alkalmából újra meghívtam a legelső vendégemet, volt pénzügyes kollégámat Juditot, hogy megbeszéljük milyen irányt vett a karrierje az elmúlt öt évben. egy kis összefoglaló azoknak, akik nem hallották a kiégés - gyakorlati útmuta…
  continue reading
 
5. éves a HAC. ünnepljünk együtt november 9-én a lumen kávézó koncerttermében! 18:30-tól ott leszünk, a bár nyitva, az élő felvétel 19:00-kor kezdődik, s utána még maradunk bandázni, ameddíg bírjuk. részletek és jegy elővétel a honlapomon. ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirá…
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
  continue reading
 
a mai vendégem Tóth Júlia Éva író, költő, zeneipari alkotó aki a magyarországi karrierje csúcsán, a Borikönyv-ért járó év könyve közönségdíjjal a zsebében 2022-ben az általa imádott stockholmba költözött, hogy onnan néhány rövid kiábrándító hónap után izlandra utazzon, ahol megtalálta a szerelmet és a rég elveszettnek hitt jövőképet. az adásban ren…
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
  continue reading
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv