A(z) SOS csatorna legjobb podcastjai (2024)

“Nem attól leszünk erősek és elégedettek, ha folyton jó érzéseink vannak, hanem ha biztonsággal meg tudjuk élni és engedni magunknak a negatív hullámainkat is, és ezekkel együtt fogadjuk el önmagunkat. Éppen ezért irreális és mérgező elvárás az, hogy mindig a napos oldalon legyünk – ha esik, ha fúj” - írja nagyon találóan szerzőnk, Brunner Zsanett …

1
Adjunk dicsőséget Jehovának! (március 3–9.)

Play Pause

1M ago

—

wH MP3 2025. január - 01

1
Férjek, bánjatok szeretettel és tisztelettel a feleségetekkel! (március 10–16.)

1M ago

—

wH MP3 2025. január - 02

1
Szerezz örömet Jehovának a döntéseiddel! (március 17–23.)

1M ago

—

wH MP3 2025. január - 03

1
Mi mindent tanít nekünk a váltság? (március 24–30.)

1M ago

—

wH MP3 2025. január - 04

1
Hogyan válik a javunkra, hogy Jehova szeret minket? (március 31. – április 6.)

1M ago

—

wH MP3 2025. január - 05

1
A rajzolás segít visszaemlékezni

1M ago

—

wH MP3 2025. január - 06

1
„Pokolian nehéz számonkérni azt, amiről sosem gondoltuk, hogy a miénk” – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 1:06:19

2M ago1:06:19

1:06:19

Négy és fél év után eddigi talán legfontosabb adásával jelentkezik a Lélekerősítő: nem csak ez az első alkalom, hogy kamerák előtt beszélgetünk, de ebben az epizódban mesélünk először a napokban megjelent, Az otthon hidege – Bántalmazó szülők felnőtt gyerekei című legújabb kötetünkről. Az adásban elmondjuk: hogyan született meg a könyv ötlete miért…

1
Rage baiting - így manipulálnak a közösségi oldalak - PFY Lélekerősítő Podcast 1:04:21

3M ago1:04:21

1:04:21

Ha használod a különféle közösségi oldalakat, biztosan te is észrevetted, hogy jelentős változáson mentek keresztül az elmúlt néhány évben. Egyre több az olyan tartalomgyártó, aki nem válogat az eszközökben, hogy felkeltse a figyelmedet, és kicsikarjon belőled valamiféle reakciót - ha mást nem, akár felháborodást vagy haragot. Ennek a jelenségnek a…

1
“A féltékenység a szégyen és a büszkeség drámája” - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 56:24

4M ago56:24

56:24

“A túlzott féltékenység nem a szerelem jele, hanem a belső elbizonytalanodásé” - írja L. Stipkovits Erika Közelebb egymáshoz című könyvében. A féltékenység témáját hajlamosak vagyunk eltartani magunktól: sem a másik, de talán még önmagunk előtt sem valljuk be nyíltan, ha érintettek vagyunk benne. Pedig ahhoz, hogy ez a belső elbizonytalanodás ne mé…

1
JLE S2E2 | Mitől fordult minden a feje tetejére a magyar jégkorongban? 2:06:48

5M ago2:06:48

2:06:48

A DG–FK duó ismét színre lép, annyi minden történt, hogy van miért. Bohócozás, feljutás, szövetségikapitány-váltás, MJSZ-tisztújítás, blogbezárás és -újranyitás az adás napirendjén, két résznyi megmondás egyben. Aki kérdez: Vörös András.

1
Az öndiagnózis mögött mindig ott van a fájdalom - PFY Lélekerősítő Podcast 54:33

7M ago54:33

54:33

Az elmúlt években egyre szélesebb körben váltak ismertté pszichológiával és a mentális egészséggel kapcsolatos fogalmak. Az emberek egyre tudatosabbak, egyre többen foglalkoznak önismerettel - és úgy tűnik, egyre gyakrabban ismernek magukra egy-egy pszichés probléma leírásában. A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adásában az öndiagnosz…

1
“Gyógyulás minden pillanat, amikor valóban kapcsolódsz önmagadhoz” - PFY Lélekerősítő Podcast 45:56

8M ago45:56

45:56

“A gyógyulás útja soha nem egyenesen halad előre” - írja Edith Eva Eger A döntés című könyvében. Gyógyulás pedig nem csak az lehet, amikor minden tünetünk megszűnik, hanem az is, amikor felismersz egy problémát, és dolgozni kezdesz azért, hogy jobban legyél. Az is, amikor időnként előjönnek régi minták, de már más szemszögből is látod őket. Gyógyul…

1
Nem mind gonosz, aki “ghostol” - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 56:03

9M ago56:03

56:03

Napjainkban egyre többen találkoznak egy igazán fájdalmas, felkavaró élménnyel: a ghostinggal, azaz azzal a jelenséggel, amikor az életünk egy szereplője minden előzetes figyelmeztetés nélkül megszakítja velünk a kapcsolatot. De vajon miért teszi ezt valaki? Mi lehet a háttérben a hirtelen eltűnés mögött? Mi zajlik eközben bennünk, a másik oldalon,…

1
Mi a közös benned és Kate Winsletben? - Az imposztor-szindróma - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 37:15

10M ago37:15

37:15

“Az imposztor-szindróma alááshatja az önbizalmat és az önértékelést, veszélyeztetheti a szakmai előmenetelt, a karriert. Kezelésének első lépése pedig a szindróma felismerése és megértése, valamint kiváltó okainak azonosítása” - írja Sandi Mann. Miért vagyok képtelen egyszerűen elfogadni a dicséretet? Miért vagyok hajlamos “intellektuális alattvaló…

1
A “pszichoszomatikus” nem azt jelenti, hogy csak a fejedben létezik - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 1:04:01

12M ago1:04:01

1:04:01

„Ha én nem tudom verbalizálni az érzelmeimet, akkor a testem beszél helyettem. A bőrbetegségeknél megfigyelhető, hogy az érzelmek felismerése, kommunikációja és a megküzdés valahogy nehezített, de gyakori az önértékelési zavar, a társas érintkezés és önérvényesítés problémája, és a már említett depresszív és egyéb hangulati, illetve szorongásos zav…

1
JLE S2E1 | Kit sütött meg a nap? 1:24:46

1y ago1:24:46

1:24:46

Indul a hokis podcast második évada, szövetségi kapitányok mennek-jönnek, meghökkentő nyilatkozatok sorjáznak, tehetségesnek vélt fiatalok buknak meg és tűnnek el, még szerencse, hogy elvétve jó hírek is érkeznek. Ismét szóhoz jut a DK–FK duó, aki kérdez: Vörös András.

1
JLE S1E12 | Beszéljünk akkor a mellébeszélésről 1:18:46

1+ y ago1:18:46

1:18:46

Hosszú szünet után ismét lett mondanivalója a DG-FK duónak, és nem is kevés. A kudarcos vb, az öncsalós nyilatkozatok és a borzalmas kommentárok értékelésén túl sok mindenről szó esik, pl. arról is, hogy érdemes-e a szurkolónak önmagát ünnepelnie, ha a csapatot nem nagyon lehet, vagy hogy ideje van-e még mindig a Himnusz-éneklésnek és a kicsivagyok…

1
JLE S1E11 | Ilyen ez az NCAA – de az Erste Liga-playoff se semmilyen 55:55

1+ y ago55:55

55:55

Végletekig kiélezett, telt házas elődöntőkön át jutott el a fináléig a magyar bázisú jégkorongbajnokság, a DG–FK duónak sok minden eszébe jutott erről, emellett részletesen beszéltek többek közt az NCAA-s és az egyebütt játszó légiósokról is. Aki kérdez: Vörös András.

1
JLE S1E10 | Az évezred söprése 1:05:48

2y ago1:05:48

1:05:48

Az utóbbi évek legnagyobb meglepetésével indult a playoff-kvalifikáció az Erste Ligában, erről és a válogatott bolzanói produkciójáról is elmélkedik a DG–FK duó, aki kérdez: Vörös András.

1
„Az önbecsülés olyan, mint a tudat immunrendszere" - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 1:07:25

2y ago1:07:25

1:07:25

„Az önbecsülés olyan, mint a tudat immunrendszere. Az egészséges immunrendszer nem garantálja, hogy sosem betegszünk meg, de csökkenti a megbetegedés esélyét, és betegség esetén segíti a gyors felépülést. Ugyanez igaz pszichésen is. Az erős önbecsüléssel rendelkező emberek ellenállóbbak az élet kihívásaival, nehézségeivel, a stresszel szemben." (L.…

1
JLE S1E9 | A zebra sem szent (de senki más sem) 1:17:31

2y ago1:17:31

1:17:31

A magyar klubhoki legizgalmasabb hétvégéjét hozza évről évre a Magyar Kupa, így volt ez idén is, „bónuszként” egy meglepő Hári János-nyilatkozat is felkavarta a levegőt. F. Kapus és D. Gromov visszatér és elemez, aki kérdez: Vörös András.

1
JLE S1E8 | A magyar az új szlovén, a szlovén az új magyar 1:06:37

2y ago1:06:37

1:06:37

Az U20-as nemzeti csapat megírta a történelmet, két meccset nyert, bent maradt a divízió 1/A-ban, és még jól is játszott, főképpen elöl. DG és FK Bartalis Balázs „közreműködésével” elemez, emellett beszámolnak Kapfenbergben szerzett élményeikről is. Aki kérdez: Vörös András.

1
„A figyelem hiánya kéz a kézben jár a magány megélésével” - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 1:00:05

2y ago1:00:05

1:00:05

„Figyelem nélkül nincs megértés, a megértés nélküli élet és kapcsolatok terepén pedig egy szempillantás alatt szárba szökken a magány. Mindegy, hányan vesznek körül, ha nem figyelnek, nem értenek, akár egyedül is lehetnél" - írtuk a 20 önismereti kérdés és válasz a kapcsolatokról című könyvben. Miért és hová tűnik el a figyelmünk? Hogyan figyelhetn…

1
JLE S1E7 | Összejöhet, ami eddig még sosem 1:03:14

2y ago1:03:14

1:03:14

A történelemírásra készülő juniorok indítják a vb-szezont, a nagyválogatott öt újoncot avat Kapfenbergben, DG és FK elemez, Vörös András kérdez.

1
"A kiégés olyan, mint egy kavics a cipődben" - PFY Lélekerősítő Podcast 1:18:56

2y ago1:18:56

1:18:56

"Azt már tudjuk, hogy a kiégéshez nem egy bizonyos foglalkozás szükséges (habár számos hivatás esetén magasabb a burnout kockázata), hanem inkább néhány körülmény együttállása. Ilyen az elhúzódó és magas fokú stressz, a tartós kimerültség, a társas támogatás hiánya – és ezek bizony nem olyan dolgok, amiket csak a munkahelyünkön tapasztalhatunk meg.…

1
JLE S1E6 | Sose volt elegendő jó bekkünk, de miért? 59:08

2y ago59:08

59:08

Az A csoportos vb-n elsősorban hátul kell majd jónak lennie a válogatottunknak, podcastunk újabb részében egyebek közt arról beszélünk, hogy láttunk-e biztató jeleket ezzel kapcsolatban a Sárközy Tamás-emléktornán. Aki mondja, F. Kapus és D. Gromov, aki kérdezi, Vörös András.

1
JLE S1E5 | A románozás mint a magyar hokis univerzum örök szégyene 54:26

2y ago54:26

54:26

Terítéken a Reisz Áron-affér „kezelése”, melynek jegyében messzire jutunk – a klubok és a közeg felelősségén innen, a jégkorongidegen sporttörvényen túl. De téma az Erste Liga, a válogatott, a légiósaink és sok más is. Aki mondja, F. Kapus és D. Gromov, aki kérdezi, Vörös András.

1
JLE S1E4 | Becze Tihamért a válogatottba!?! 58:49

2y ago58:49

58:49

Jön a 6 csapatos Sárközy Tamás-emléktorna Budapesten, ezzel kezdődik a magyar válogatott A csoportos vb-felkészülése. Erős keretre számítunk, miközben a hallgatók is kérdeznek: azt, hogy mik az esélyek Tamperében, meg hogy szerintünk helye lenne-e a szeredai Becze Tihamérnek a nemzeti csapatban. Aki megmondja, F. Kapus és D. Gromov, aki a műsort ve…

1
Ha szerettél már valakit, az önelfogadás is menni fog – PFY Lélekerősítő Podcast 57:05

2y ago57:05

57:05

Van egy fontos lépés az önazonos élet felé vezető úton: az önelfogadás. Ahhoz, hogy legyen elég önbizalmunk ahhoz, hogy a saját utunkat járjuk, legelőször is meg kell tanulnunk elfogadni magunkat – azt, akik vagyunk. Hogyan békélhetünk meg külső adottságainkkal, vagy éppen a belső tulajdonságainkkal? Mi a különbség a bőrhibák, a magasságuk, súlyuk,…

1
JLE S1E3 | Garrett Clarke, menj haza! 1:01:28

2y ago1:01:28

1:01:28

Terítéken a csíki, a székely, az erdélyi, a romániai és a mindenféle jégkorong, hatások és ellenhatások, áramlatok, tendenciák, konfliktusok, minden, ami miatt szeretjük ezt a kultúrát, és néhány nüansz, amit nem annyira szeretünk benne. F. Kapus és D. Gromov mondja, Vörös András kérdezi.

1
JLE S1E2 | Jó, adjunk akkor több teret a fiataloknak, hátha meghálálják 52:36

2y ago52:36

52:36

Elkezdődött az Erste Liga-szezon, változott a mezőny, bevezették a pontrendszert, F. Kapus és D. Gromov, a Jégkorongblog alapító szerkesztői a bajnokság feladatáról, jelentőségéről, színvonaláról, perspektíváiról értekeznek. De szó esik többek közt északon pallérozódó tehetségekről, továbbá visszavonuló és „nyomtalanul” eltűnő hokisokról is, sőt vé…

1
JLE S1E1 | Soha rosszabb előszezont – bár jobbak persze jöhetnek 57:35

2y ago57:35

57:35

Megvolt augusztusban a magyar hoki történetének legnagyobb sikere, és még a Bajnokok Ligájában is debütálhatott végre csapatunk. F. Kapus és D. Gromov, a 15. születésnapjára készülő – nem mellesleg: épp megújuló – Jégkorongblog alapító szerkesztői visszatérnek, és mostantól írás helyett inkább beszélgetnek a világ legjobb sportjáról. Szándékaik-rem…

1
„Hogy a fenébe lehet valaki ilyen döntésképtelen?!” – PFY Lélekerősítő Podcast 52:50

2y ago52:50

52:50

“A különbségeink néha nagy nevetések és kalandos történetek forrásai lehetnek, és a maguk módján akár erősíthetik is a kapcsolatot. Ám vannak olyan helyzetek, amikor akaratlanul is fájdalmat okozhatunk a másiknak, pusztán azért, mert nem vagyunk egyformák. Ilyen például az, ha egy kapcsolatban eltér annak a módja és intenzitása, ahogyan a két fél s…

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

SOS Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv