ランナーのためのInstagram連動型Podcast! ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。 毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪ 《話す人》 上田 怜 Garmin Japan ガーミンマスター Shokz Japanアンバサダー 一般社団法人 プロギングジャパン アンバサダー LIVERUN トレーナー 日本証券アナリスト協会 公認アナリスト 《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/
…
continue reading
The Running Channel Podcast tackles one big topic each episode, amongst helpful tips and light-hearted chat on the latest news in the running world and answers to your burning running questions. Hosted by Sarah Hartley (amateur runner) and Andy Baddeley (former pro runner) alongside Rick Kelsey (recovering runner), the TRC Podcast is friendly, jargon-free, and the perfect accompaniment to your runs. For all enquiries contact [email protected].
…
continue reading

1
EP5: Underdog Glory in the Men's 1500m & We Made Chopsticks
31:35
31:35
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:35It's Day 5 of our 10 Days in Tokyo series - following the World Athletics Championships! In this special limited series of The Running Channel podcast, Sarah, Rick and Andy unpack all the action from the Championships - along with exclusive behind-the-scenes insights from the team you might miss at home! WOW! What an incredible evening of athletics…
…
continue reading

1
#277 気にならなくなったこと(中編)
1:06:00
1:06:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:06:00~277ShowNote(1:06:00)~ 【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice:気にならなくなったこと(中編)】 ランニングをやっていていつの間にか気にならなくなったことをご紹介します メンタル、お仕事編 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:気にならなくなったこと(後編)】 【次々回予告:旅に持っていったら便利なもの】 旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものを教えてください <コメント投稿フォーム> https://forms.gle/7KLaPQ136mJ3uxh89 https://www.instagram.com/reiueda_/…
…
continue reading

1
EP4: Faith Kipyegon Dominates the 1500m & Rick Makes Matcha
35:09
35:09
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
35:09It's Day 4 of our 10 Days in Tokyo series - following the World Athletics Championships! In this special limited series of The Running Channel podcast, Sarah, Rick and Andy unpack all the action from the Championships - along with exclusive behind-the-scenes insights from the team you might miss at home! Day 4 of the World Athletics Championships w…
…
continue reading

1
EP3: Heroic Pole Vault WR, DQ for “jostling” & Rick’s Anime Fascination
35:51
35:51
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
35:51Welcome to Day 3 of 10 Days in Tokyo! In this special limited series of The Running Channel podcast, Sarah, Rick and Andy unpack all the action from the World Athletics Championships - along with exclusive behind-the-scenes insights from the team. Mondo Duplantis stunned a sold-out stadium by claiming his third consecutive outdoor World Championshi…
…
continue reading

1
EP2: Closest Finish In Marathon History and Sarah Gets Lost Inside The Stadium
36:36
36:36
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
36:36Welcome to Day 2 of 10 Days in Tokyo! In this special limited series of The Running Channel podcast, Sarah, Rick and Andy unpack all the action from the World Athletics Championships - along with exclusive behind-the-scenes insights you'd never see on the TV. It was an action-packed day of athletics, featuring what might be the closest finish in ma…
…
continue reading

1
EP1: Shock Exits & Marathon Sprint Finish - BTS at Tokyo World Championships
34:34
34:34
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
34:34Welcome to 10 Days in Tokyo with The Running Channel podcast, as Andy, Rick, and Sarah bring you exclusive behind-the-scenes coverage of the World Athletics Championships - every day for the next nine days, right here in Tokyo. The first 24 hours did not disappoint: the team witnessed Jakob Ingebrigtsen crash out in the 1500m heats, the Women’s mar…
…
continue reading

1
137: Running Through Joy, Grief and Everything In Between
49:08
49:08
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:08In episode 137, Rick and Sarah are joined by Presenter Jess to recap her incredible achievement of running 8 marathons in 8 days, part of her broader challenge to complete 42 marathons this year in memory of her brother, Eddie. They explore how the joy of running can bring people together and serve as a powerful tool for navigating grief and mental…
…
continue reading

1
136: What To Expect At Your Autumn Marathon
56:27
56:27
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
56:27Andy, Rick, and Sarah host this week's episode at Garmin's HQ in Southampton, UK, in front of a live audience as they dive into exactly what you can expect at your autumn marathon training. From training tips to race day tricks, we've got you covered! Rick learns what VO2 max is as he tests out the brand new Garmin Fenix 8 Pro, Sarah recaps an epic…
…
continue reading

1
#276 気にならなくなったこと(前編)
1:16:00
1:16:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:16:00~276ShowNote(1:16:00)~ 【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice:気にならなくなったこと(前編)】 ランニングをやっていていつの間にか気にならなくなったことをご紹介します メンタル、お仕事編 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ:アースリートメダルを語る会 開催します】 詳細、お申し込みはこちらから https://moshicom.com/131744/ 【次回予告:気にならなくなったこと(中編)】 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上…
…
continue reading

1
135: Training Cycles Explained – Base, Build, Peak, Taper…
54:48
54:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
54:48Andy, Rick, and Tom dive into some running jargon and break down the different types of training cycles... what they mean, how to do them, how they should feel, and why they benefit your overall training. Plus, we’ve got an exclusive snippet from Sarah, who's in Chamonix covering the UTMB! The Running Channel Podcast tackles one big topic each epis…
…
continue reading

1
#275 夏のおすすめアイテム(後編)
1:29:00
1:29:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:29:00~275ShowNote(1:29:00)~ 【今週のリスナーさん】 【Runner'sVoice:夏のおすすめアイテム2025(後編)】 小物、場所編 夏恒例の人気企画!今年の新たなトレンドは? 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:気にならなくなったこと(前編)】 ランニングをやっていていつの間にか気にならなくなったことを大募集します <コメント投稿フォーム> https://forms.gle/EUZJ9tC3x5w2KtJe7 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆北海道マラソンEXPOでのステージイベントに登壇します。8月30日(土) 16:00~16:30 大通公…
…
continue reading

1
134: Performance vs Integrity: The Doping Debate
1:05:31
1:05:31
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:05:31In this week's episode, we're joined by The Guardian's Chief Sports Reporter, Sean Ingle, for a deep dive into doping in the world of running. We explore how athletes dope, why they do it, major historical controversies and ask the burning question: will doping ever be eradicated from the sport? In the latest edition of Rick's Challenge, he puts th…
…
continue reading

1
#274 夏のおすすめアイテム(中編)
1:23:50
1:23:50
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:23:50~274ShowNote(1:23:50)~ 【今週のリスナーさん】 【Runner'sVoice:夏のおすすめアイテム2025(中編)】 着るもの、履き物編 夏恒例の人気企画!今年の新たなトレンドは? 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:夏のおすすめアイテム2025(後編)】 ◆北海道マラソンEXPOでのステージイベントに登壇します。8月30日(土) 16:00~16:30 大通公園7丁目 ステージにて。 ◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります! ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オ…
…
continue reading

1
133: Run or Rest? The Holiday Dilemma for Runners
47:09
47:09
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
47:09The Running Channel podcast trio are reunited once again as they dive into the classic holiday dilemma: to run or to rest? Everyone has their own personal preference - for some, running shoes are the first thing packed; for others, they're swapped out for sandals! In this week’s episode, the team explores how to strike a balance between enjoying a …
…
continue reading

1
#273 夏のおすすめアイテム(前編)
1:27:30
1:27:30
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:27:30~273ShowNote(1:27:30)~ 【今週のリスナーさん】 【Runner'sVoice:夏のおすすめアイテム2025(前編)】 食べ物、飲み物、冷却アイテム編 夏恒例の人気企画!今年の新たなトレンドは? 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:夏のおすすめアイテム2025(中編)】 ◆北海道マラソンEXPOでのステージイベントに登壇します。8月30日(土) 16:00~16:30 大通公園7丁目 ステージにて。 ◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります! ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるか…
…
continue reading

1
132: The Truth About Caffeine: Performance, Dosage & Timing
55:07
55:07
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
55:07Caffeine is the most researched and widely used psychoactive substance in the world — but how much do you really know about it? This week, nutritionist Siân Seccombe joins Sarah and Rick for a deep dive into how caffeine affects your body and performance. They explore questions like: How much caffeine should you actually consume? When’s the best ti…
…
continue reading

1
#272 みんなの5年間(その5)
1:38:30
1:38:30
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:38:30~272ShowNote(1:38:30)~ 【今週のリスナーさん】はお休みです 【Runner'sVoice:みんなの5年間(その5)】 ランニングチャンネル5周年。2020年〜2025年の変化やハイライトをご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:夏のおすすめアイテム2025】 人気テーマの2025年版を一緒に作りましょう! <コメント投稿フォーム> https://forms.gle/oQpGhV8jtBfuMEyc8 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆北海道マラソンEXPOでのステージイベントに登壇します。8月30日(土) 16:00~16:30 大通公園…
…
continue reading

1
131: Does Running With Someone Make You Faster?
38:26
38:26
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:26Rick and Sarah are joined this week by The Running Channel’s own Tom Dunn as they dive into a hotly debated topic: can running with someone actually make you faster? As expected, opinions are divided on the podcast - and this discussion might just spark some friction in households, friendships, and running partnerships around the world! So, let us …
…
continue reading

1
#271 みんなの5年間(その4)
1:43:08
1:43:08
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:43:08~271ShowNote(1:43:08)~ 【今週のリスナーさん】はお休みです 【Runner'sVoice:みんなの5年間(その4)】 ランニングチャンネル5周年。2020年〜2025年の変化やハイライトをご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:みんなの5年間(その5)】 【次々回予告:夏のおすすめアイテム2025】 人気テーマの2025年版を一緒に作りましょう! <コメント投稿フォーム> https://forms.gle/oQpGhV8jtBfuMEyc8 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆北海道マラソンEXPOでのステージイベントに登壇します。8月30…
…
continue reading

1
130: We Ask A Psychologist Your Running Questions
57:53
57:53
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
57:53In this week's episode, Sarah and Rick speak with sports psychologist Dr. Josie Perry about the common mental barriers runners face - from comparing ourselves to others, to making the leap between distances, and learning how to use race-day nerves to our advantage. To learn more about the psychology of running, you can follow Dr. Josie Perry on Ins…
…
continue reading

1
#270 みんなの5年間(その3)
1:53:28
1:53:28
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:53:28~270ShowNote(1:53:29)~ 【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice:みんなの5年間(その3)】 ランニングチャンネル5周年。2020年〜2025年の変化やハイライトをご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ】 8月2日(土) 9時集合、9時30分スタート 11時30分頃終了 参加費:1,000円お申し込みは北海道マラソンアプリから 8月30日(土)16:00~16:30 大通公園7丁目 ステージにて <プレゼント応募方法> Shokz Japan(shokzjp)のアカウントをフォローの上、私のアカウント https://www.…
…
continue reading

1
129: These Workouts Will Make You A Faster Runner
49:15
49:15
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:15*Vote for us (your favourite podcast) in this year’s British Podcast Awards! Just type in "The Running Channel" when you vote. Voting closes on the 8th September. https://www.britishpodcastawards.com/voting* Andy and Sarah joined Rick at his local 5k Parkrun over the weekend - but what Rick didn’t know is there was a surprise waiting for him… a For…
…
continue reading

1
#269 みんなの5年間(その2)
1:37:00
1:37:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:37:00~269ShowNote(1:37:00)~ 【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice:みんなの5年間(その2)】 ランニングチャンネル5周年。2020年〜2025年の変化やハイライトをご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:みんなの5年間(その3)】 ◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります! ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャルウェブサイト https://www.runningcha…
…
continue reading

1
128: Are Too Many People Running Marathons?
45:57
45:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
45:57*Vote for us (your favourite podcast) in this year’s British Podcast Awards! Just type in "The Running Channel" when you vote. Voting closes on the 8th September. https://www.britishpodcastawards.com/voting* Running a marathon has long been considered the holy grail of distance running. A monumental challenge that people take on for all sorts of re…
…
continue reading

1
#268 みんなの5年間(その1)
1:36:20
1:36:20
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:36:20~268ShowNote(1:36:20)~ 【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice:みんなの5年間(その1)】 ランニングチャンネル5周年。2020年〜2025年の変化やハイライトをご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:みんなの5年間(その2)】 ◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります! ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャルウェブサイト https://www.runningcha…
…
continue reading

1
127: How Hard Is It To Run A 4 Minute Mile?
47:11
47:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
47:11*Vote for us (your favourite podcast) in this year’s British Podcast Awards! Just type in "The Running Channel" when you vote. Voting closes on the 8th September. https://www.britishpodcastawards.com/voting* This week’s episode dives into speeds and distances that will truly blow your mind. After Faith Kipyegon's thrilling attempt to become the fir…
…
continue reading

1
#267 お気に入りの練習場所(その4)
1:34:14
1:34:14
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:34:14~267ShowNote(1:34:14)~ 【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice:お気に入りの練習場所(その4)】 2020年9月以来約5年ぶりのテーマ!大阪府以南の練習場所をご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:みんなの5年間】 ランニングチャンネル5周年。2020年〜2025年の変化やハイライトを募集します。 5周年記念プレゼント企画も実施。以下のプレゼント総数30名様にお送りします。 以下のリンクよりご応募ください <コメント&プレゼント募集フォーム> https://forms.gle/bho7Q9g5KURrmmCj8 https://ww…
…
continue reading

1
126: Are You Wearing The Wrong Running Shoes?
46:47
46:47
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
46:47Rick’s Challenge review might just change your mind about running in the heat. If Rick can use the CORE 2 Thermo Sensor and feel the benefits - anyone can! To learn how the sensor monitors your core temperature and how heat training can boost your running performance, no matter your ability, click here: https://corebodytemp.com/ Ever really thought…
…
continue reading

1
#266 お気に入りの練習場所(その3)
1:29:29
1:29:29
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:29:29~266ShowNote(1:29:30)~ 【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice:お気に入りの練習場所(その3)】 2020年9月以来約5年ぶりのテーマ!神奈川県〜京都府の練習場所をご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【Shokzのコーナー:Shokzの最新イヤホン「OpenDotsOne」のレビューをしてみました】 【次回予告:お気に入りの練習場所(その4)】 ◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります! ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリ…
…
continue reading

1
125: What Age Do You Peak as a Runner?
47:01
47:01
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
47:01Can you peak as a runner? It’s the age-old question… Andy, Rick, and Sarah cover a variety of running distances and explore the age at which you're most likely to hit your peak. It's never too late to start running - and never too late to find your perfect distance. Also in this episode, Rick is presented with this month’s challenge in Rick’s Chall…
…
continue reading

1
#265 お気に入りの練習場所(その2)
1:22:06
1:22:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:22:06~265ShowNote(1:22:06)~ 【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice:お気に入りの練習場所(その2)】 2020年9月以来約5年ぶりのテーマ!東京都の練習場所をご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:お気に入りの練習場所(その3)】 ◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025 公式サポーターとして走ります! ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャルウェブサイト https://www.runningchan…
…
continue reading

1
124: Running Myth Explained... Running Slow Makes You Faster
49:17
49:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:17We’ve got another myth-busting episode lined up this week as Andy, Rick, and Sarah explore whether running slower in training can actually make you a faster runner. Andy’s adamant that most runners train too fast, which he believes harms their overall performance. Rick and Sarah nod along in agreement... mostly, but they also throw a few spanners i…
…
continue reading