A Balázs Vegán Sport oldal 2015-ben azzal a céllal született meg, hogy létrehozzon egy közösségi oldalt, amely a vegán sporttáplálkozást népszerűsíti. Balázsnak a mai napig elkötelezett célja, hogy a nyugati társadalomban jelenlévő nagyfokú krónikus betegségek számát csökkentse. Ennek a folyamatnak a fő mozgatórugói az ingyenes szakmai tartalmak, amelyek arra sarkalják az olvasókat, hogy egészségesebb életmódot kövessenek. A Balázs Vegán Sport oldal hosszú távú célja, hogy minél több emberhe ...
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #37: [Interjú] Planéta Szimonetta: Vegán étrend a magyar élsportban
56:42
56:42
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
56:42
Planéta Szimonetta magyar válogatott kézilabdázó, jobbátlövő. 17 évesen, 2011-ben került be először a magyar válogatott keretébe. Első mérkőzése a válogatottban 2011. november 18-án játszotta. Pályára lépett a 2014-es Európa-bajnokságon, a 2015-ös világbajnokságon, a 2016-os Európa-bajnokságon és a 2018-as Európa-bajnokságon is. A podcast adásban b…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #36: [Interjú] Antal Éva: Zero waste és vegán életmód
1:00:54
1:00:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:54
Antal Évi, egy budapesti fiatal lány, aki próbál minél fenntarthatóbban élni a lehetőségeihez mérten. A Vászonzsákoslány csatornán arról készít tartalmakat, hogy miket tehetünk a bolygóért, legyen szó növényi alapú étkezésről, szemét csökkentésről, komposztálásról, biciklivel vagy vonattal való közlekedésről, esetleg szelektív hulladékgyűjtésről. É…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #35: [Interjú] Enyingi Vivien: Vegánság dietetikus szemmel
1:19:56
1:19:56
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:19:56
Enyingi Vivien, dietetikus. Elhatározta, hogy szeretne segíteni az embereknek eligazodni a táplálkozással kapcsolatos információk közt, ezért TikTokon számos hasznos videót oszt meg, több különböző témában. Ezzel pedig reményei szerint, sikerül megfognia a fiatalabb generációt, így már viszonylag korán megismerkedhetnek egy jobb és egészségesebb tá…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #34: [Interjú] Schmid Miklós: Miért nem tudunk teljesíteni a sportban?
1:13:03
1:13:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:13:03
Schmid Miklós, sportolók és sportszervezetek fejlesztésével foglalkozik. Gyerekkora óta a sport az, ami leköti és érdekli. 20 évig versenyszerűen focizott és a mai napig szerves része az életének. Ehhez jött hozzá -már felnőtt fejjel- a pszichológia iránti érdeklődése. Ebből a kettőből állt össze az, hogy sportolók mentális fejlesztésével foglalkoz…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #33: [Interjú] Szöllősi Réka: Érthetően a fenntartható élelmiszer-ellátásról
1:02:03
1:02:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:02:03
Szöllősi Réka, élelmiszerpolitikai szakértő. A Külkereskedelmi Főiskola elvégzése után a Gödöllői Agrártudományi Egyetemen francia nyelvű képzésén tanult uniós agrár- és vidékfejlesztési politikát. Pályája során dolgozott szakfordítóként, uniós élelmiszerszabályozási témákon az agrártárca munkatársaként, 2010 és 2021 között pedig a Felelős Élelmisz…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #32: [Interjú] Vári Balázs: Tűz felébresztése az önfejlesztésben
53:44
53:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
53:44
Vári Balázs Coach és Business Mentor. Bár működésében sokszor a tanítói szerepet tölti be, mégsem szereti ezt a megnevezést. Egy olyan személy, aki a spirituális valóságot túlmisztifikálások nélkül tudja megmutatni, még a hétköznapi ember számára is érthető módon. Logikus, rendszerlátó képessége segítségével képes olyan összefüggéseket feltárni és …
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #31: [Interjú] Parák András: Lelkiállapotunk és az evés viszonya
1:16:06
1:16:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:16:06
Parák András pszichológus, coach (ICF ACC minősítés), viselkedéselemző szakember. Magánszemélyekkel és szervezetekkel is dolgozik, valamint PhD hallgató, óraadó oktató az ELTE Pszichológiai Intézetében. Segítői filozófiájának központi eleme az egyensúly, hitelesség, énerő és kapcsolódás megélése. Kutatási témája a munkafüggőség, érdekli az önszabot…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #30: [Interjú] Tóth Gábor: Az élelmiszerek varázslatos hatása
1:31:05
1:31:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:31:05
Tóth Gábor, BioGabi, szakmáját tekintve élelmiszeripari technológusmérnök, minőségszabályozó okleveles élelmiszeripari mérnök, táplálkozáskutató, termékfejlesztő és élelmiszer-tudományi tanácsadó.Több mint húsz esztendeje foglalkozik élelmiszer- és táplálkozástudománnyal, a médiában is húsz éve van jelen. A két évtized alatt országszerte tartott sz…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #29: [Interjú] Nyitray Dani: Környezetkímélő életmódunk
52:24
52:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
52:24
Dani humánökológus, zenész és a Greenpeace csapatának munkatársa. Feladata, hogy segítsen a helyi közösségeknek megoldani a környezetükben felmerülő problémákat. Olyan dolgokkal támogatja az alulról jövő kezdeményezéseket, amire szükségük van: legyen az a közösségi média hatékony használata, nyilvános beszédek tartása, vagy egy kampány közösségi fi…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #28: [Interjú] Szabó Zoltán: Tisztánlátás a táplálkozástudományban
1:22:38
1:22:38
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:22:38
Szabó Zoltán, Dietetikus, Táplálkozástudományi Szakember, Sport Dietetikus. Jelenleg a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán dolgozik, a Táplálkozástudományi és Dietetikai Intézetben. Az egyetemi oktatói és kutatói munkája mellett négy éve foglalkozik magánpraxis keretében online táplálkozási tanácsadással. Célja, hogy mindenkinek lehetőség…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #27: [Interjú] Egyed Brigi: Egész-ség jógával
1:18:06
1:18:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:18:06
Mint minden ember, Brigi is válaszokat keresett a kérdéseire. Mindig is érdekelte, hogy kik vagyunk és mi ez az egész, amit életnek nevezünk. Mikor a jóga és az advaita védanta tanításával találkozott, helyére került a kirakós utolsó darabja is és megtalálta mindaz, amit egész addigi élete során keresett. Jógaoktatói pályafutása 2017-ben indult. Ke…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #26: [Interjú] Fuller Bianka: Egészségünk a közösségi média rabságában
1:04:17
1:04:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:04:17
Fuller Bianka pszichológus, aki elsősorban a 20-as, 30-as korosztállyal dolgozik, és minden olyan nehézséggel, ami a fiatal felnőtt korosztályt érinti. Mindemellett két éve foglalkozik aktívan pszichoedukációval TikTokon és Instagramon, amin keresztül célja, hogy olyan témákra hívja fel a figyelmet, amik felnőtt életünk kezdete során fontosak lehet…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #25: [Interjú] Dr. Makra Milán: Életmódorvoslás radiológus szemmel
52:55
52:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
52:55
Doktori címét a Semmelweis Orvostudományi Egyetemen szerezte 2005-ben, 2011 óta radiológus szakorvosként, 2015 óta pedig főorvosként dolgozik Németországban. Az egészséges táplálkozás és a sport számára mindig is fontos volt, kamaszkora óta keresi a tudományosan megalapozott módszereket. A teljes értékű növényi táplálkozásra egy belgyógyász kollégá…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #24: [Interjú] Dr. Iller Barbara: Életmódorvoslás tudományos alapokon
55:30
55:30
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
55:30
Dr. Iller Barbara háziorvos szakorvos. Az orvosi munka mellett, a Hawaiin szerzett tapasztalataira alapozva néhány éve életmódváltó programokat szervez, melyek fő pillérei a teljes értékű növényi étrend, a testmozgás és az érzelmi-mentális egyensúly. A Fehér Oroszlán Egészségfejlesztő Alapítvány kurátoraként az egészséggel kapcsolatos ismeretterjes…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #23: [Interjú] Dr. Csépes Tímea: Az alvás szerepe az egészségben és a gyógyulásban
1:03:24
1:03:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:03:24
Dr. Csépes Tímea 2020-ban végzett a Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Karán, jelenleg háziorvos rezidensként dolgozik. Az életmódorvoslással 2019-ben ismerkedett meg, amely eleinte az étrendjére volt hatással, majd később az alvásproblémák és az alváshigiéné témájába ásta bele magát. 2021 tavaszán megalapult a Magyar Egészségmegőrzési és …
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #22: [Interjú] Kovács Panka: Egy teljes élet húsmentesen
1:12:21
1:12:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:12:21
Kovács Panka színésznő. A helyi Tömörkény István Gimnáziumban érettségizett. 2015-2020 között a Kaposvári Egyetem színművész szakos hallgatója volt, Cserhalmi György osztályában. 2020-2021 között a Pesti Magyar Színház tagja volt. 2021-től a kaposvári Csiky Gergely Színház színésznője. Farkas-Ratkó-díj és a London Short Film Festival legjobb színés…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #21: [Interjú] Dr. Tihanyi Benedek: A bizsergés tudománya
1:16:18
1:16:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:16:18
Dr. Tihanyi Benedek, élményjóga oktató és oktatóképző, pszichológiai kutatóorvos, fókuszálás önismereti tréner, életmódtanácsadó, meseterapeuta. Segítőként és kutatóként is az energiaszint és a fáradtság szabályozásával, a harmonikus test-tudat kapcsolattal foglalkozik. Az ELTE PPK Ádám György laborjában végzett pszicho-biológiai kutatásaival PhD f…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #20: [Interjú] Karalyos Gábor, a Vegán Hegylakó
1:44:06
1:44:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:44:06
Karalyos Gábor, színész, kamuséf, vegán, hegylakó. 1980-ban született Bonyhádon. 2002-ben végzett a Színház- és Filmművészeti Egyetem színész-szakán. Számos színházban és színdarabban játszott. A podcast adásban beszélgetünk a vegánságról, a vidéki életről, a kertészkedésről, a főzésről, a vonzás törvényéről, kicsit a spiritualitásról, az én időről…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #19: [Interjú] Dr. Karácsony Ferenc: A kannabinoid medicina világa
1:09:34
1:09:34
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:09:34
Dr. Karácsony Ferenc holisztikus szemléletű orvos, természetgyógyász. Közel 40 éve foglalkozik természetes gyógymódokkal. A nyugati orvoslás mellett a népi gyógyászat és klasszikus természetgyógyászat is közel áll hozzá. A Magyar Orvosi Kannabisz Egyesület társalapítója és a Kannabinoid Medicina Alapítvány elnöke. 2014-ben limfómás lett, amiből sik…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #18: [Interjú] Gánti Bence: Spiritualitás és pszichológia, bevezetés az integrál szemléletbe
54:08
54:08
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
54:08
Gánti Bence, M.A, integrál szemléletű pszichológus és klinikai szakpszichológus, az integrál szemlélet hazai elterjesztője, nemzetközileg ismert alakja és az Integrál Akadémia alapítója.1999-ben az ELTE pszichológia szakán végezve további tanulmányait a hazai klinikai és pszichoterápiás képzőhelyek mellett az integrál szemlélet megalapítójánál, Ken…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #17: [Interjú] Dr. Kovács Milán: Mozgás és az egészség kapcsolata
1:22:32
1:22:32
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:22:32
A fizikai inaktivitás, a 21. század legnagyobb közegészségügyi problémája. Annak ellenére, hogy az aktív életmód előnyét magunk is tapasztalhatjuk, sokan mégsem mozognak eleget. Dr. Kovács Milán, ortopéd traumatológus, sportorvos, önvédelmi földharc oktató és elkötelezett sportolóval beszélgetünk arról, hogy milyen szerepe van a sportnak az egészsé…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #16: [Interjú] Gürtler Gábor és Zalaba Krisztián: Szemléletmód egy élvezetes élethez
52:36
52:36
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
52:36
Gürtler Gábor és Zalaba Krisztián, a Semmitteves.hu Podcast csatorna megálmodói. A csatorna célja, hogy egy másfajta alternatívát mutasson, ahol a még keményebb munka helyét az ellazultság, a komolyság helyét a könnyedség, és a túl sok erőlködés helyét a szabad áramlás vegye át. Az egyes adásokkal szándékuk túlmutatni a klasszikus értelemben vett ö…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #15: [Interjú] Dr. Schwab Richárd: Életmód és a mikrobiom kapcsolata
1:11:51
1:11:51
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:11:51
Dr. Schwab Richárd belgyógyász, gasztroenterológus (https://mind.hu). Pályafutását Pap Ákos Professzornál kezdte és iskolateremtő műhelyében tíz évet töltött országos gastroenterológiai centrumokban. Külföldi tanulmányutakon több évet töltött Bécsben, Baselben és Londonban. Jelentős tapasztalatokat szerzett a gyógyszerjelölt-vegyületek preklinikai …
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #14: [Interjú] Kásás Tamás: Háromszoros olimpiai bajnok és a vegánság
55:18
55:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
55:18
Kásás Tamás, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó. A podcast interjúban a növényi alapú táplálkozásról és a vegánságról beszélgetünk.***Tudástár:www.balazsvegansport.hu/kezdd-itt/Fehérjemítosz könyv:www.balazsvegansport.hu/feherjemitosz/Instagram:@balazsvegansport***Legyél támogató tag! Amennyiben tetszett az adás, egy vegán cappuccino árával tu…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #13: [Interjú] Jankó Róbert: Táplálkozás és a cukorbetegség
1:20:06
1:20:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:20:06
Jankó Róbert 16 éves kora óta él Angilában. Alapképzésben orvos biológiai szakon végzett, mesterképzésben pedig klinikai táplálkozástudomány szakon. Jelenleg orvostudományi szakíróként dolgozik, de szívéhez közel a táplálkozástudomány áll. Mindig is érdekelte az egészséges táplálkozás, amely jelenleg is meghatározó része az életének. Kedvenc szakte…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #12: [Interjú] Megyeri Balázs: Növényi alapú étrenden az élsportban
47:48
47:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
47:48
Megyeri Balázs magyar labdarúgó, kapus, Junior Prima díjas és Hidegkuti Nándor-díjas profi sportoló. A labdarúgás alapjait az utánpótlás-neveléssel foglalkozó Goldball FC-nél sajátította el. Junior éveit a Ferencváros korosztályos csapataiban töltötte, majd 2007-ben az angol Bristol City junior csapatához igazolt. A profi klubok között olyan ismert…
Az integratív medicina helye és szerepe az egészségügyben.***Tudástár:www.balazsvegansport.hu/kezdd-itt/Fehérjemítosz könyv:www.balazsvegansport.hu/feherjemitosz/Instagram:@balazsvegansport***Legyél támogató tag! Amennyiben tetszett az adás, egy vegán cappuccino árával tudod támogatni a csatorna működését:https://www.patreon.com/balazsvegansport…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #10: Gyümölcsfogyasztás és a cukorbetegség
19:56
19:56
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:56
Egészséges a gyümölcsfogyasztás? Mi a helyzet a fruktózzal? Mennyit lehet enni? Hogyan kapcsolódik a cukorbetegség? Az alábbi kérdésekről beszélek a podcastben. Kapcsolódó írásos blogcikkek és szakmai hivatkozások:https://www.balazsvegansport.hu/gyumolcsbol-lehet-tul-sokat-enni/https://www.balazsvegansport.hu/anyagcsere-felgyorsitasa-es-inzulinrezi…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #9: [Interjú] Husz Bendegúz: Növényvédelem mesterfokon
55:08
55:08
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
55:08
Bendegúz a Szent István Egyetemen szerzett mesterképzésen növényorvosi diplomát. Idén kezdi a doktori képzését, szintén a Szent István Egyetem Növénytudományi Doktori Iskolában. Kutatásában héjas terméseken előforduló mikotoxintermelő penészgombák elleni védekezés lehetőségeit vizsgálja. Ezek a növényvédelmi stratégiák a termesztéstechnológiától a …
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #8: [Interjú] Péter Zsófia: Ételfüggőből hétköznapi életmód-harcos
1:09:59
1:09:59
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:09:59
Zsófi tinédzser évei alatt vált ételfüggővé, majd tudomást nem véve a helyzet komolyságáról 120 kg-ra hízott. 20 évesen fogalmazódott meg benne, hogy két lehetősége van: változtat a szokásain vagy nem fog sokáig élni. A saját módszertana segítségével átalakította életmódját, a gondolkodását és ezáltal sikerült 55 kilógrammtól megszabadulnia. Jelenl…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #7: The Game Changers filmkritika
20:27
20:27
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
20:27
Mi a véleményem a filmről? Érdemes-e megnézni? Rövid összefoglaló a The Game Changers című filmről.https://gamechangersmovie.com/***Tudástár:www.balazsvegansport.hu/kezdd-itt/Fehérjemítosz könyv:www.balazsvegansport.hu/feherjemitosz/Instagram:@balazsvegansport***Legyél támogató tag! Amennyiben tetszett az adás, egy vegán cappuccino árával tudod tám…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #6: [Interjú] Dr. Keglovits Klára: Lehet egy gyerek vegán?
58:37
58:37
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
58:37
Dr. Keglovits Klára gyermekgyógyász szakorvosjelölt, 2016. márciusa óta dolgozik különböző kórházi osztályokon a szakképzése részeként. Mindig is sportolt, az utóbbi jó 10 évben pedig a táncé a főszerep. Az egyetem mellett, 2013-ban táncoktató képesítést is szerzett, a munka mellett ebben is aktívan tevékenykedik. Érzései alapján mindig is hajlott …
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #5: Te vega vagy? Csinálnám, de éhes maradok!
45:48
45:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
45:48
Mit jelent vegánnak lenni? Mi a különbség vega és vegán között? Mennyit eszik egy vegán? Mit jelent az életmódváltás és a vegánság? Ezekhez hasonló és sok egyéb érdekes témáról kaphatsz hasznos és átfogó magyarázatot.***Tudástár:www.balazsvegansport.hu/kezdd-itt/Fehérjemítosz könyv:www.balazsvegansport.hu/feherjemitosz/Instagram:@balazsvegansport**…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #4: [Interjú] Dr. Nagy-Szakál Dorottya PhD: Emberi mikrobiom: A tested egy ökoszisztéma
1:21:01
1:21:01
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:21:01
Dorottya a Semmelweis Egyetemen szerzett általános orvosi és PhD fokozatot. Tanulmányai során a Baylor College of Medicine /Texas Children’s Hospital (Houston) és a Columbia Egyetemen (New York) végzett interdiszciplinális és transzlációs kutatásokat specifikus fókusszal a gyermekgyógyászat, gasztroenterológia és mikrobiológia területén. Számos nem…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #3: [Interjú] Dr. Tőzsér Berta: A teljes értékű növényi étrend alkalmazása
1:04:40
1:04:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:04:40
Dr. Tőzsér Berta Mária, háziorvos rezidens. 2000-ben végzett a SOTE általános orvosi karán. Korábban 6 gyermek édesanyjaként főállású anya volt, mellette laktációs szaktanácsadóként (IBCLC) és jógaoktatóként működött. Közösségi oldalon vezet több ezres létszámú csoportot, ahol a teljes értékű növényi étrend iránt érdeklődőket segíti a mindennapokba…
V
Vegán Morzsák Podcast


1
Epizód #2: [Interjú] Dr. Márky Ádám: Fenntartható egészségügy és a növényi alapú táplálkozás
51:08
51:08
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
51:08
Interjúvendégem Dr. Márky Ádám orvos, aki Amerikában szakvizsgázott életmódorvostanból, így a Nemzetközi Életmód Orvostani Társaság első magyar életmód szakorvosa, az Amerikai Életmód Orvostani Társaság tagja. A Longevity Project egyik alapítójaként, a harvardi Culture of Health modell alapján vezet vállalati egészségprogramokat, oktat orvostanhall…
Mi ez a csatorna, miért jött létre?***Fehérjemítosz könyv:https://www.balazsvegansport.hu/feherjemitosz/Instagram:@balazsvegansport***Legyél támogató tag! Amennyiben tetszett az adás, egy vegán cappuccino árával tudod támogatni a csatorna működését:https://www.patreon.com/balazsvegansportBalázs Vegán Sport által