))
…
continue reading
1
Fack You Podcast - Arbetsrätt - Arbetsmiljö - Ledarskap - Förhandlingsteknik - Psykologi
fackyoupodcast
23
116
Sveriges största tvärfackliga podcast! Facklig podcast om: - Arbetsrätt - Juridik - Arbetsmiljö - Ledarskap - Förhandlingsteknik - Konflikthantering - Psykologi - Filosofi - Facket - Historia - Svenska modellen - Lönebildning -
…
continue reading
Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ihminen on käsittämätön eläin. PSYKOLOGIA-podcast käsittelee kaikkea ihmisen mieleen liittyvää. Soolojaksoissa olen käsitellyt metsästäjä-keräilijän psykologiaa, muistin ihmeellisyyttä sekä empatian ja hyvyyden evoluutiopsykologiaa. Vierasjaksoissa puhun huippukiinnostavien ihmisten kanssa esimerkiksi sotilaspsykologiasta, historiasta, muistin toiminnasta, politiikasta ja kuolemasta. Lähde mukaan! Olen Oskari Magga, psykologian maisteriopiskelija ja TikTokkaaja Tampereen yliopistolta. Sisält ...
…
continue reading
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.
…
continue reading
Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid. Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst. Jeg og de andre psykologene i klinikkpartum.no tilbyr samtaler for ...
…
continue reading
En organisation av psykologstudenter som strävar efter att sprida psykologisk kunskap!
…
continue reading
Psykologipodcasten Synapsen var Høyskolen Kristianias psykologipodcast, men er nå avsluttet. Lars og Nora har laget en ny versjon av Synapsen, "Synapsen Psykologipodcast"! Du vil finne fremtidige episoder der: https://open.spotify.com/show/6g6FwmqigvO3DKJYZgD4JX Illustrasjoner av Isak Samuel Abselsen Jingle av Kevin Nguyen
…
continue reading
1
DepCast - en podcast om depresjon og depresjonsbehandling fra Norsk psykologklinikk
Norsk Psykologklinikk
14
En podcastserie fra Norsk Psykologklinikk
…
continue reading
Psykologbyrå är en podcast med psykologerna Margareta Berggren och Lars Övling. Podden behandlar vardagspsykologi, allt från hur man präglats av syskonskaran till stresshantering eller förälskelser. Producent Hanna Frelin.
…
continue reading
Psykologisk salong er en møteplass for psykologer, psykologistudenter og andre interesserte som ønsker å drøfte psykologiske problemstillinger i samfunnet. På hver salong vil det være en faglig samtale som blir tatt opp, og lagt ut her!
…
continue reading
En podcast med utspring i psykologimiljøet i og utenfor Institutt for Psykologi ved Høgskolen i Innlandet.
…
continue reading
Pedagogisk Psykologi är en podcast för dig som är intresserad av skola, elevhälsa, ledarskap och utveckling. Vi intervjuar personer med erfarenhet och kompetens inom pedagogiskt ledarskap, specialpedagogik, kooperativt lärande, lågaffektivt bemötande med mera. Podcasten produceras av Rova Sjögren Psykologi AB i Umeå. För mer information gå in på pedagogiskpsykologi.se
…
continue reading
Psykolog Sondre Liverød i diskusjon med pastor Rune Tobiassen. En troende og en ikke-troende snakker om de store spørsmålene i livet, og de har helt forskjellige perspektiver. Hva skjer når vi dør? Hva er meningen med livet? Har vi fri vilje? Hvordan kan vi forstå ondskap, og hvordan kan vi bedømme i forhold som angår moral og etikk? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En podd om livet när det skaver, med Hanna Hellquist och psykolog Lasse Övling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Pouron
…
continue reading
Psykolog Egon Hagen har vært borti det meste og snakker rett fra levra. Hver uke: Sterke tanker om nye tema + et lite plaster på sjelen. Reporter: Ingvill Bjorland. Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
Psykologipodden blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Drivs av leg. psykolog Jacqueline Levi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Spør psykologen - En podcastserie om livet! I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal. Tema: Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer. *** Styrk den mentale helsen din med Mindfit app! Mindfit gir deg verktøyene du trenger for å føle deg bedre, mestre stress, angst og negative tanker. ...
…
continue reading
I denne podcasten, som er et samarbeid mellom forskere og undervisere ved Høgskolen i Innlandet og NTNU, presenterer vi ulike teorier og modeller innenfor arbeids- og organisasjonspsykologi.
…
continue reading
«Faen ta deg, din jævla app.» er noe du ikke ønsker at brukeren din skal si. Da har du trigget en negativ følelse, og ikke bare er de misfornøyde i øyeblikket, men sannsynligheten for at de bruker appen din igjen er kraftig redusert. Vi har skrevet boken Argh. om design og psykologi, og i denne podcasten går vi gjennom temaene vi skriver om i boka.
…
continue reading
Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depress ...
…
continue reading
1
Ekstrovertti vai introvertti? Suurin osa ei ole kumpaakaan. (Lasse Karjalainen.)
29:29
29:29
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
29:29
PSYKOLOGIA-Podcastin Persoona-minisarjan ensimmäisessä osassa käsittelemme ekstroversiota! Ekstroverttiuden ajatellaan koostuvan positiivisten tunteiden runsaudesta, sosiaalisesta aloitteellisuudesta ja innokkuudesta. Ekstrovertti luontaisemmin ottaa johtajamaisen aseman. Introvertti taas tyypillisesti on ryhmätilanteissa mieluusti sivummalla. Hän …
…
continue reading
1
Q&A: Venskaber, der dræner + sorg + grænser i nære relationer m.m.
36:33
36:33
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
36:33
*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** I dagens episode svarer jeg på en række af de spørgsmål, I løbende har stillet mig. Det er altid en stor fornøjelse at svare på jeres gode og spændende spørgsmål, og i dag svarer jeg p…
…
continue reading
1
109 - Claes Eriksson (Galenskaparna) - Att stå för något, Solidaritet och God Stämning
1:55:13
1:55:13
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:55:13
Hur regisserar man en komiker och hur skapar man en så god stämning att journalistförbundet, Scen & Film och författarförbundet blir intresserade? Han har skapat allt från spektakulära stunts till genomträngande, slagkraftig humor som smyger in genom sprickorna i vardagen, förklädd i allegorier, och slår till med sanningen när man minst anar det. V…
…
continue reading
1
Å være forelder med sosial angst
40:29
40:29
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
40:29
Sosial angst kan begrense livet skikkelig og være veldig slitsomt å leve med! Og for en del kan angsten bli ekstra utfordrende når man får barn fordi det gir mange nye sosiale situasjoner å bekymre seg for. Psykolog Lene Walderhaug i Klinikk Partum er spesialisert på angstbehandling. I denne episoden forteller hun engasjert om hvordan sosial angst …
…
continue reading
1
147. Från överlevnad till curling – Vad historien kan lära oss om dagens föräldraskap
36:05
36:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
36:05
I det här avsnittet av Psykologsnack gästas vi av journalisten och författaren Maja Larsson, aktuell med boken "Föräldrarnas födelse". Tillsammans pratar vi om hur föräldraskapet har förändrats under de senaste hundra åren – från att handla om barns överlevnad till att bli ett livsstilsprojekt och prestationskrav. Vi pratar om curlingföräldrar, oro…
…
continue reading
1
146. Ur arkiven: Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå EIPS på djupet.
44:04
44:04
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
44:04
I ett tidigare avsnitt träffade vi psykologen Niki Sundström och pratade om något som berör många men som det också finns mycket missförstånd kring: borderline personlighetssyndrom – eller som det också kallas, emotionellt instabilt personlighetssyndrom (EIPS). Niki är nu aktuell med boken “Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism” som hon h…
…
continue reading
1
145. Så hittar du dina egna glimmers – små stunder av lycka i vardagen som kan förändra dig
27:32
27:32
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:32
Vad händer egentligen i kroppen när vi känner små stunder av förundran och tacksamhet - och kan de verkligen hjälpa oss att läka vid trauma? I det här avsnittet pratar vi om glimmers – nervsystemets positiva signaler som kan hjälpa oss att återhämta oss, stärka vår psykologiska motståndskraft och skapa mer balans i vardagen. Här får du både forskni…
…
continue reading
1
144. Ur arkiven: Narcissistiskt personlighetssyndrom – myter, sanningar och tecken att känna igen
56:23
56:23
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
56:23
Peder Björling överläkare i psykiatri och psykoterapeut, är tillsammans med psykologen Niki Sundström aktuell med boken “Störst, bäst och skörast : En bok om narcissism”. Peder gästade oss i ett avsnitt där vi reder ut skillnaden mellan vardagsnarcissism och patologisk narcissism. Vi pratar om vanliga missuppfattningar, olika typer av narcissism, e…
…
continue reading
1
En anden vej til positiv tænkning – hvad du måske ikke vidste om dit sind
25:38
25:38
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
25:38
*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** Positiv tænkning er et interessant emne. Overfladisk positiv tænkning er ikke en hjælp, men der er ingen tvivl om, at tanker, der hælder i en positiv og konstruktiv retning, er en god …
…
continue reading
1
143. När ska man kämpa vidare och när är det dags att släppa taget - Grit or Quit?
21:12
21:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
21:12
I det här avsnittet av Psykologsnack pratar vi om något många brottas med: att veta när vi ska hålla ut, och när det faktiskt är bättre att ge upp. Vi hör ofta att vi ska visa pannben och kämpa vidare, men vad säger egentligen forskningen? Med oss har vi psykologiprofessorn Karin Brocki, expert på självreglering och känslomässig utveckling, som hjä…
…
continue reading
1
Udmattet og tidspresset? 4 ting du kan gøre for at få flere timer i døgnet
35:41
35:41
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
35:41
*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** I dagens episode deler jeg tips og erfaringer med dig, der kan give dig en oplevelse af at have mere tid og ikke mindst mere ro i hovedet. Mange er udmattede og tidspressede, og i åren…
…
continue reading
1
142. 5 konkreta tips för att hantera känslorna och den nya livssituationen när barnen flyttat hemifrån.
4:34
I dagens avsnitt träffar vi Camilla von Below som är legitimerad psykolog, psykoterapeut och lektor i klinisk psykologi. Camilla har skrivit flera böcker, bland annat "När barnen flyttar hemifrån”. Idag kommer Camilla ge oss fem konkreta tips på hur man som förälder kan hantera känslorna och den nya livssituationen när barnen flyttat hemifrån. Host…
…
continue reading
1
Livssammenhæng, magiske vinduer, yoga og livet lige nu
43:34
43:34
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
43:34
*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** I dagens podcastepisode fortæller jeg om nogle af de ting, der lige nu fylder i mit eget liv. Det handler især om at føle sig hjemme, hvor man bor og færdes, og hvad vi kan gøre for at…
…
continue reading
1
Kuinka uida tietotulvassa? Sivistys & oppiminen hälyn keskellä. (Marko Nenonen.)
55:59
55:59
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
55:59
Mitä on todellinen sivistys, ja kuinka nykyisessä, hektisessä yhteiskunnassa tulisi oppia? Maailmassamme on helpompaa kuin koskaan saada tietoa. Joka asian voi selvittää nopeasti. Työkaluja infon hankkimiseen on kaikenlaisia, selaimista kielimalleihin, palstoista podcasteihin. Valtavasta tietomurusten määrästä ei kuitenkaan itsestään muodostu ymmär…
…
continue reading
1
141. Att bli förälder – när kärlek blandas med kaos, oro och trötthet
25:59
25:59
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
25:59
Att bli förälder kan vara en av livets största förändringar – som kan vara fylld av kärlek, men också av trötthet, oro och känslomässigt kaos. I dagens avsnitt gästas vi av psykologen Rebecca Svensson, som delar med sig av sin erfarenhet av att möta nyblivna föräldrar i både glädje och kris. Vi pratar om skuld, ambivalens, relationer, ensamhet, söm…
…
continue reading
1
Hvad du kan gøre i dagligdagen for at holde stressniveauet nede (de store og de små ting)
40:54
40:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
40:54
*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** Selvom jeg er psykolog med speciale i stress og angst, er jeg (desværre) ikke en undtagelse fra menneskeheden. Jeg kan også blive stresset i dagligdags forstand. Og for 10 år siden ble…
…
continue reading
1
140. Anorexia inifrån: En mamma och dotter berättar om sjukdomen, kampen och vägen tillbaka
42:51
42:51
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
42:51
Hur känns det egentligen att drabbas av en ätstörning – och hur är det att stå bredvid som förälder? I det här avsnittet av Psykologsnack möter vi Signe och hennes mamma, psykologen Anna Bennich, som tillsammans berättar om Signes kamp mot anorexia och den långa vägen tillbaka. De har tillsammans skrivit boken ”Att försvinna sig : En mor och dotter…
…
continue reading
1
*Playliste / Interviews – lær af de spændende mennesker, jeg har interviewet
14:18
14:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
14:18
*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** Velkommen til denne episode af "Psykologen i Øret", som er en opsamlingsepisode, hvor jeg på ét sted har samlet alle de interviews, jeg har lavet med psykologer og andre spændende menn…
…
continue reading
1
Hvordan yoga kan støtte deg i barseltida
50:21
50:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
50:21
Yoga trenger ikke være fancy akrobatiske øvelser og du må ikke vente til du føler deg helt harmonisk og klar. For yoga kan tilpasses deg, din kropp, din mammareise og ditt liv med baby her og nå. Cathrine Mathiesen har undervist i yoga for gravide og barselkvinner i mange år. I denne episoden deler hun varmt om hvordan yoga kan støtte deg i barselt…
…
continue reading
1
108 - Andreas Cervenka - Vad är Pengar? Har vi en bostadsbubbla? Ekonomi, Belåning och Inflation
1:31:24
1:31:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:31:24
Är man en förlorare om man inte belånar sig till max? Har vi en bostadsbubbla? Har Sverige blivit ett land för skatteflyktingar? Det är några av de frågor vi skall försöka reda ut med den hyllade ekonomijournalisten och författaren Andreas Cervenka. Flerfaldig vinnare av stora Journalistpriset, Årets Ekonomijournalist och Guldspaden! "Ju mer man ka…
…
continue reading
I det här avsnittet delar psykologen och författaren Daniel Ek med sig av fem konkreta steg för att hantera stress med hjälp av ACT, Acceptance and Commitment Therapy. Ett avsnitt för dig som vill hitta lugnare vägar genom vardagens krav. Daniel Ek är legitimerad psykolog med ACT-inriktning. Han arbetar som föreläsare och mindfulnesslärare samt dri…
…
continue reading
1
12 bøger, der har betydet meget for mig som psykolog (og som menneske)
54:14
54:14
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
54:14
*** Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt: >>> Ja tak til nyhedsbrev *** Bøger har været noget af det vigtigste i mit liv. De har åbnet verden, underholdt, hjulpet mig, lært mig vigtige ting, givet mig håb, inspireret mig og givet mig en følelse af ikke at …
…
continue reading
1
138. Vem är du när kriget kommer? - mental beredskap och psykologiska strategier för kris och överlevnad
38:01
38:01
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:01
När krisen eller kriget kommer – vem blir du då? I dagens avsnitt gästas vi av David Bergman, överstelöjtnant, doktor i psykologi och forskare vid Försvarshögskolan. Han är aktuell med boken “Vem är du när kriget kommer?” och hjälper oss att förstå vad mental handlingsberedskap egentligen innebär. Vi pratar om varför vi ofta reagerar för sent i kri…
…
continue reading
1
6 ting der giver dig god energi fra morgenstunden (og resten af dagen)
38:59
38:59
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:59
--- Vil du have en gratis morgenmeditation og skrives op til Birgittes nyhedsbrev. Så skriv dig op lige her: >>> Ja tak til morgenmeditation og nyhedsbrev --- Gør du ting fra morgenstunden, som du senere takker dig selv for at have gjort, eller har du vaner, der stjæler din energi og dit gode humør? Så er dagens podcastepisode til dig! Her får du t…
…
continue reading
1
Mieli & kieli. Sisäisen puheen & kielellisyyden psykologia. (Anssi Bwalya.)
1:16:46
1:16:46
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:16:46
Kielet luovat maailmaa ja maailma kieliä. Uusimmassa PSYKOLOGIA-Podcast jaksossa juttelemme Anssi Bwalyan kanssa siitä, miten kieli ja mieli toimivat yhdessä. Miten kieli muodostaa todellisuuttamme ja miten todellisuutemme muovaa kieltämme. Kieli on syvällinen heijastus ihmisen olemuksesta ja kokemuksesta. Toiselle kielellinen ilmaisu on tärkeämpää…
…
continue reading
1
137. När barnen flyttar hemifrån: hantera saknad och hitta nya möjligheter
29:53
29:53
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
29:53
Hur hanterar man sorgen och känslan av tomhet när barnen flyttar ut? I dagens avsnitt träffar vi Camilla von Below, legitimerad psykolog, psykoterapeut och lektor i klinisk psykologi, som har skrivit boken “När barnen flyttar hemifrån”. Tillsammans pratar vi om det som ibland kallas för ”det tomma boet” – en sorg som det inte alltid pratas om, men …
…
continue reading
1
Ta vare på deg selv i ei urolig tid
32:47
32:47
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
32:47
Det er mye uro, krig og endringer rundt oss for tida som det er helt naturlig å bli preget av. Som gravid og spedbarnsmamma kan du dessuten være ekstra mottakelig for risikotenkning og beredskapsfølelse fordi hormoner, beskytterinstinkt og hudløsheten som føler med lite søvn gjør noe med stresstoleransen og behovet ditt for trygghet. Jeg og psykolo…
…
continue reading
1
Dans og bevægelsesglæde som terapi: hvordan dans regulerer nervesystemet, styrker dit helbred og din sundhed
37:09
37:09
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
37:09
Vidste du, at dans er sundt og kan fremme din trivsel på alle planer? Bevægelsesglæde og glæden ved at danse er almenmenneskeligt jeg tror på, at alle mennesker har en grundlæggende naturlig bevægelsesglæde. Nogle af os har bare glemt den – og det havde jeg også selv en overgang. I denne episode dykker jeg ned i evidensen for især dans som behandli…
…
continue reading
1
136. Om stress och att sluta kämpa emot – En praktisk guide till att hantera stress med ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
35:55
35:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
35:55
Känner du dig ofta stressad och överväldigad? I det här avsnittet utforskar vi hur Acceptance and Commitment Therapy (ACT) kan hjälpa dig att hantera stress på ett mer hållbart sätt. Vi pratar om: Vad ACT är och hur det fungerar vid stresshantering Varför acceptans är en nyckel till att minska stress och oro Att navigera livet med hjälp av värderad…
…
continue reading
1
Slow travel i London: Solorejse med byvandring, te og bøger
46:55
46:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
46:55
Har du haft lyst til at rejse alene, men har du holdt dig tilbage? Så er denne episode til dig. Måske vil du gerne afsted men er nervøs – hvad nu, hvis jeg bliver syg eller farer vild eller bliver ensom? Måske har du en familie derhjemme, men synes det kunne være spændende at tage afsted nogle dage selv. Men hvad vil familien tænke? Lyt med her og …
…
continue reading
1
135. Från sociala medier, höga krav och stress till självkänsla – så stöttar du din tonårsdotter
46:09
46:09
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
46:09
Tonårstiden kan vara både spännande och utmanande – för både tjejer och deras föräldrar. I det här avsnittet pratar vi om vänskap, självkänsla, sociala medier och den press många tonårstjejer känner idag. Många tonårstjejer känner sig ofria och osäkra, samtidigt som de förväntas navigera en värld full av krav och jämförelser. Hur kan vi som föräldr…
…
continue reading
1
Stressramt? Sådan får du pårørende til at forstå din stress
29:21
29:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
29:21
I løbet af de år, jeg har lavet min podcast og skrevet blogindlæg her på siden, har jeg lavet 191 indlæg om stress. Af dem er det mest populære indlæg dette, som jeg oprindeligt lavede i 2017: 20 ting, du skal huske, hvis du elsker et menneske med stress. Det fortæller mig noget om, at mennesker omkring stressramte gerne vil hjælpe. Men jeg ved ogs…
…
continue reading
1
134. Frågelådan: Så väljer du rätt: Skillnaden mellan psykolog, psykiater, psykoterapeut, kurator och samtalsterapeut
7:46
Vad är skillnaden mellan en psykolog, psykoterapeut, psykiater och kurator? Och vad är egentligen en samtalsterapeut? Får vem som helst kalla sig terapeut? I detta avsnitt reder vi ut vem som gör vad, vilka behandlingar de erbjuder och vem du ska vända dig till beroende på dina behov. Psykolog Agnes Mellstrand förklarar skillnaderna på ett enkelt s…
…
continue reading
1
Miesten mielenterveys & deittikulttuuri. (Alex Siira & Frans Horneman.)
1:18:22
1:18:22
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:18:22
Mistä miehet kärsivät? Uusimmassa PSYKOLOGIA-Podcastin jaksossa puhumme Alex Siiran & Frans Hornemanin kanssa miesten itsemurhakuolleisuudesta, deittikulttuurista, avun hakemisen ja tunnepuheen vaikeudesta sekä siitä, miten saisimme uudistettua tunkkaista miehen mallia, pudottamatta kuitenkaan perinteisen miehisyyden hyviä puolia matkasta! Nykyises…
…
continue reading
1
Sådan bevarer du ro og optimisme i en urolig verden
47:14
47:14
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
47:14
I dagens episode giver jeg dig konkrete ting, du kan gøre for at bevare håb og optimisme og ikke mindst ro i sindet i en verden, der lige nu er noget urolig. Den anden dag blev jeg interviewet til DR om, hvordan vi følger med med i nyhederne uden at miste modet. Det fik mig til at tænke over emnet, og jeg beslutte mig for at lave denne ekstra episo…
…
continue reading
1
107 - Ljus och Belysning
59:05
59:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
59:05
Jim är saknad, och vid klippning förstod vi själva att vi inte riktigt klarar av att hålla oss till dagordningen. Vi skulle prata belysning, men vi svävar iväg.... igen och igen.... Kanske positivt för dig som tycker belysning låter som ett tråkigt ämne. För den ljus och belysningsfrälste kommer våra sidospår troligen tyvärr få dig att önska att du…
…
continue reading
1
Traumereaksjoner etter fødsel
31:33
31:33
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:33
Som barselkvinne med en traumatisk fødsel i bagasjen, så er det ikke nødvendigvis lett å forstå reaksjonene fødselsopplevelsen gir og hvordan det du har opplevd kommer til uttrykk i tankene, følelsene og kroppen din. I denne episoden tar jeg deg med gjennom ulike fødselsrelaterte traumesymptomer for at du kan forstå og håndtere det du kjenner på sl…
…
continue reading
1
Gratis meditation: Eftermiddagsro
31:51
31:51
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:51
Så er der snart tilmeldingsfrist til forårsholdet på mit populære stressforløb RO! Jeg glæder mig helt vildt til at komme i gang! I år er der - for første gang siden, jeg lancerede mit første stressforløb for 8 år siden - kun ét enkelt hold, og det er forårsholdet. Derfor er lige nu og frem til 14. marts eneste mulighed for at deltage på RO i år. I…
…
continue reading
1
133. Trecirkelmodellen: Nyckeln till att reglera stress och återhämta sig.
25:48
25:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
25:48
Utmattning är ett tillstånd som drabbar många, men varför hamnar vi där – och hur kan vi ta oss ur det? I det här avsnittet utforskar vi Trecirkelmodellen, en psykologisk modell sprungen ur CFT (Compassionfokuserad terapi) som förklarar hur hjärnans tre system – hot, driv och trygghet – påverkar vår stress, energi och återhämtning. Vi går igenom va…
…
continue reading
1
Arbejdsnarkomani – hvorfor det er svært at stoppe & hvordan du holder ægte fri
43:33
43:33
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
43:33
I efteråret 2024 havde jeg en deltager på mit forløb RO, der kæmpede med arbejdsnarkomani. Det er der som regel én eller flere deltagere, der gør, og arbejdsnarkomani er udbredt i vores samfund. Men præcis ligesom et stort forbrug af alkohol er en integreret del af vores kultur, er travlhed og at arbejde (for) meget også en accepteret del af vores …
…
continue reading
1
132. Frågelådan: En anhörigs oro – psykiatern svarar på en fråga om långvarigt psykiskt lidande.
16:02
16:02
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
16:02
I det här avsnittet av Psykologsnack svarar Peder Björling på en orolig anhörigs fråga om psykisk ohälsa och bristande vård. En lyssnare har skickat in sin historia om hur en närstående lidit av bland annat allvarlig ångest och sömnproblem under flera år, trots upprepade besök inom närpsykiatrin och akutvården. Peder ger förslag på hur både den dra…
…
continue reading
1
131. Den inre kritikern - 5 strategier för att förstå, acceptera och hantera negativa tankar och självkritik.
27:26
27:26
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:26
Många av oss lever med en inre röst som ständigt kommenterar, ifrågasätter och kritiserar med massor av negativa tankar. Den kan kännas som en motståndare, men vad händer om vi istället närmar oss den med nyfikenhet? I det här avsnittet utforskar vi den inre kritikerns funktion och ursprung, hur den påverkar oss och varför den inte bara är av ondo.…
…
continue reading
1
Hvordan du bliver glad for din krop igen, når den ikke ligner den unge og veltrænede krop, du længes efter
48:45
48:45
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
48:45
Husk, jeg holder gratis workshop på Zoom om holdbar ro i krop og sind! >>> Tilmeld dig her For et stykke tid siden fik jeg et spørgsmål, der handler om, hvordan vi lærer at acceptere den krop, vi har, selvom den ikke ligner den krop, vi ønsker os og heller ikke ligner den krop, vi havde, da vi var yngre. Det er et tema, der fylder for mange kvinder…
…
continue reading
1
130. ”Get a Life” – Nyckeln till förändring vid borderline, andra personlighetsstörningar och psykisk ohälsa
45:05
45:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
45:05
Hur hjälper man personer med personlighetssyndrom som t.ex. borderline att skapa en mer stabil och meningsfull vardag? Good Psychiatric Management (GPM) är en evidensbaserad behandlingsmetod där en central princip är "Get a Life" – att fokusera på jobb, relationer och vardagsrutiner istället för att endast lära sig hantera symtom som tex emotionell…
…
continue reading
1
Kiirekapina: Miksi meillä on aina hoppu? (Julia Sangervo.)
53:51
53:51
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
53:51
Miten kapinoida kiirettä vastaan? PSYKOLOGIA-Podcast palaa uuteen vuoteen bangerijakson kanssa! Jaksossa keskustelemme Julia Sangervon kanssa yhteiskunnan ja työelämän jatkuvasta intensifikaatiosta. Siitä, miten yksilöille asettuu kovempia ja kovempia vaatimuksia, vaikka periaatteessa tehokkuutemme on noussut jatkuvasti. Miksi aiemmin perhe tarvits…
…
continue reading
1
Noen gode ord fra meg til deg
25:05
25:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
25:05
Jeg er ikke gravid, ammer ikke, sover høvelig sammenhengende og kan gå på do i fred. Jeg er ute av den intense småbarnsperioden og kan se tilbake på mammareisen min som har vart i snart 12 år nå. På selveste morsdagen fikk jeg derfor lyst til å dele noen ord med deg som er midt i det intense akkurat nå. En spontan og annerledes episode som jeg håpe…
…
continue reading
1
*Playliste / Lær om traumer, hvad der heler traumer og om posttraumatisk vækst
24:18
24:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
24:18
Velkommen til denne episode, hvor jeg introducerer den playliste, du finder lidt længere nede på siden, der byder på en række tidligere episoder og blogindlæg, der handler om traumer. Traumer er noget, de fleste har inde på livet. Enten har vi selv oplevet noget traumatisk, eller også kender vi nogen, der har. I dagens episode og via playlisten læn…
…
continue reading
1
106 - Arbetsmiljöverkets nya regelstruktur - 67 AFS:ar blir till 15
36:16
36:16
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
36:16
Avsnitt 106: Hjärnkontoret, Anders Lundin och CD-skivor. Men även Arbetsmiljöverkets nya regelstruktur I detta avsnitt diskuterar vi Arbetsmiljöverkets nya regelstruktur som trädde i kraft den 1 januari 2025. Denna förändring innebär att antalet föreskrifter i Arbetsmiljöverkets författningssamling (AFS) har minskat från 67 till 15. Vi går igenom v…
…
continue reading
1
129. När minnen skapades, domar föll och psykologerna hade makten – psykologins och psykoanalysens roll i svensk rättvisa
30:39
30:39
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
30:39
Här kommer den spännande uppföljningen till förra veckans avsnitt som handlade om hur psykologi och särskilt psykoanalysen påverkat den svenska psykiatrin. I det här avsnittet granskar vi hur psykoanalytiska teorier påverkade några av Sveriges mest uppmärksammade rättsfall. Från Thomas Quick-utredningarna till fallet Catrine da Costa och mordet på …
…
continue reading
1
10 minimeditationer til din hverdag, der får dig ud af tankerne (og ikke tager ekstra tid)
36:44
36:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
36:44
OBS! Tilmeldingsfrist til Daglig Ro i morgen onsdag d. 5. februar kl 16.00 >>> Læs mere her: Læs mere og tilmeld dig her Jeg ved ikke med jer derude, men det at få en fast meditationspraksis ind i hverdagen er noget, der kan være nemmere sagt end gjort. Måske har du overvejet en meditationspraksis og måske ikke. Når man kigger på den store mængde f…
…
continue reading
