A(z) Pers csatorna legjobb podcastjai (2025)

1
Darwin démonai | Csodaszer-e a D-vitamin? Milyen betegségeket okoz a hiánya? 27:44

23h ago27:44

27:44

Mi mindenre jó a D-vitamin? Mit együnk, és mennyit napozzunk a D-vitamin pótlásához? A Qubit podcastsorozatában, a Darwin démonaiban Kun Ádám evolúcióbiológus és Mandl Péter bécsi kutatóorvos keresi a válaszokat. See omnystudio.com/listener for privacy information.QUBIT.HU által

1
#073 Bánki Éva – Zabolátlan középkor 2:36:31

11d ago2:36:31

2:36:31

Miért varázsolja el a 21. század emberét ennyire a középkor? Hogyan fért meg egymással a szent és a profán, sőt a kifejezetten obszcén ezekben az évszázadokban? És mit tekintett a kor embere „helyes” és „rossz” szerelemnek? Sok más mellett ezekről is mesél nekünk most Bánki Éva író, irodalomtörténész, aki a trubadúrok világának és egy későbbi idősz…

1
"Megszüntették a gyűlöletbeszédet a lengyel közmédiában" 46:18

17d ago46:18

46:18

„Az élet nem mehetett abban a kerékvágásban, ahogy addig, hiszen egyszerűen becsapták az embereket” – mondja Gordon István Lengyelország-szakértő a Qubit legújabb podcastjában arról, hogy a Tusk-kormány egyik napról a másikra menesztette a lengyel köztévé és közrádió felső vezetését. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Betűtészta | Az olaszok perrel rakják ki otthonról a 40-es gyerekeiket, a svédeknél már a 20 évesek is inkább önállóan nyomorognak 48:27

21d ago48:27

48:27

Magyarországon a mamahotel inkább kényszer, mint választás, de a pejoratív értelemben használt fogalomnak nincs teljesen egyértelmű definíciója sem. Murinkó Líviával igyekeztünk megfejteni, mit is jelent pontosan. See omnystudio.com/listener for privacy information.QUBIT.HU által

1
Dollárpapa | Lehetetlen megmondani, hogy hány külföldi munkavállaló lesz 2025-ben Magyarországon 42:28

27d ago42:28

42:28

A magyar gazdaság növekedéséhez szükség van külföldi munkavállalókra. Az elemzést azonban jelentősen megnehezíti, hogy a rájuk vonatkozó adatokat a magyar állam átláthatatlanná teszi. Hárs Ágnessel a Kopint-Tárki Konjunktúrakutató Intézet vezető kutatójával beszélgettünk. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Mire ment Pécs és Veszprém azzal, hogy egy-egy évig Európa Kulturális Fővárosa volt? 51:59

1M ago51:59

51:59

A kultúrára sokat hivatkoznak a városfejlesztési projekteknél, de a politikai és a befektetői akarat előbb-utóbb kitakarja az eredeti célokat. Két EKF-város, Pécs és Veszprém példája nyomán keressük a választ a kérdésre, hogy létezik-e kulturális alapú városfejlesztés. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Meddig növelhető a napelemek hatékonysága? 36:10

1M ago36:10

36:10

Közel járunk ahhoz, hogy a napenergia váljon az emberiség legfontosabb energiaforrásává. A Qubit podcast legújabb epizódjában Korsós Ferencet, a Semilab Zrt. kutatóját kérdeztük arról, hogy miként alakítják energiává a fényt a napelemek, és hogy hol vannak a technológia határai. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
A fekete pontok és az osztályzatok az iskola valódi céljáról terelik el a figyelmet 33:32

1M ago33:32

33:32

Pedagógiai kultúraváltásra lenne szükség a magyar iskolákban, de ezt a kötött tanterv mellett a szelekciós nyomás is nehezíti. Podcastunkban Szimler Bálint filmje, a Fekete pont apropóján beszélgettünk Berényi Eszter oktatáskutatóval és Knausz Imre pedagógiai szakíróval. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
A gyerekek olvasóvá neveléséről 46:06

2M ago46:06

46:06

A gyerekek és általában a fiatalok olvasásra motiválása nem könnyű. Hogyan látja ezt a kérdést az irodalompedagógus, akit arról is kérdeztünk, hogy mi a jó gyerekkönyv ismérve és mennyire van szabad keze a tanárnak akkor, amikor kötelező olvasmányt ad a diákoknak. Petres Csizmadia Gabriella (1981), irodalomtörténész, egyetemi oktató, a Nyitrai Kons…

1
Nem minden epilepsziás roham betegség 48:14

2M ago48:14

48:14

Hogy diagnosztizálják az epilepsziát? Kell-e tartani a villódzó fényektől? Elmúlhat-e a gyerekkorban kialakult betegség? Gyógyszer vagy agyműtét? Podcastunkban Fabó Dániel neurológus szakorvossal, a Semmelweis Egyetem idegsebészeti klinikáján működő Epilepszia Centrum korábbi vezetőjével beszélgettünk. See omnystudio.com/listener for privacy inform…

1
Dollárpapa | Nem elég a minimálbért emelni ahhoz, hogy utolérjük Ausztriát 45:01

2M ago45:01

45:01

Tartható-e a minimálbér emelésének tervezett pályája? Mi segítene igazán a magyar felzárkózásban? A napokban elsőként Kézdi Gábor-díjjal jutalmazott Lindner Attilával, a University College London közgazdaságtan-professzorával beszélgettünk. See omnystudio.com/listener for privacy information.QUBIT.HU által

1
#072 Mácsai Pál – Repeszdarab a párnában 2:01:09

2M ago2:01:09

2:01:09

Külső rendezettség és belső nyugtalanság, történelmi sorsfordulók és a köztük lévő emberöltőnyi tél, amikor látszólag semmi sem történik körülöttünk. És aki mindezekről megosztja most velünk gondolatait, akivel még sokfelé kalandozunk az adás során: Mácsai Pál, az Örkény Színház alapítója és leköszönő vezetője. Ebben az epizódban tehát az egy szemé…

1
„Érezhető, hogy komolyan vesznek minket” – magyar diákok is jártak az ENSZ idei klímacsúcsán 53:43

2M ago53:43

53:43

Mi motiválja a diákokat arra, hogy foglalkozzanak a klímaváltozással és miként élik meg a válságot? Mi a jó válasz a klímaszorongásra? Podcastunk új adásában az UNICEF Magyarországot vezető Mészáros Antóniával és a szervezet két fiatal nagykövetével beszélgettünk. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
A Csehszlovákiai Magyar Demokratikus Népi Szövetség és a Mindszenty-per 41:41

2M ago41:41

41:41

A hontalanság évei a szlovákiai magyar köztudatban a jogfosztottság és az elszenvedett sérelmek időszakaként rögzültek. Ritkán beszélünk azonban arról, hogy a szlovákiai magyarság nem csak elszenvedője volt az eseményeknek, hanem aktív alakítója is: több olyan titkos csoportosulás is működött, amely célja a magyarság érdekvédelme volt. Ezek közül k…

1
A látható hajléktalanság csökkent, de a lakhatási bizonytalanság egyre súlyosabb ma Magyarországon 51:36

2M ago51:36

51:36

Hogyan öröklődik a hajléktalanság? Mitől növekszik a rizikója? Hány férőhelyes a magyar hajléktalanellátás? Fehér Borókával és Lengyel Leával, a Budapesti Módszertani Szociális Központ és Intézményeinek (BMSZKI) szociális munkásaival beszélgettünk. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Ha az éjfél előtti alvás a pihentető, mit csináljanak a baglyok? 15:17

2M ago15:17

15:17

Milyen fiziológiai hatásai vannak a kávénak, mit gondolnak a kutatók a sziesztáról és a két részletben történő alvásról, és hol a határ képzelet és álmodás között? A közönség kérdéseire válaszoltak a 10. Qubit Live kutatói. See omnystudio.com/listener for privacy information.QUBIT.HU által

1
A tömeg és a vezér viszonya 40:54

2M ago40:54

40:54

A tömegek és az vezéregyéniségek viszonya nem csupán az ókori Rómában vagy a huszadik században volt meghatározó, de ma is aktuális. A Nagy Ildikó által vezetett beszélgetésben Hunčík Péter a pszichiáter szemszögéből próbálja értelmezni a vezér és a tömegek viszonyát és s diktátorok személyiségét. Hunčík Péter (1951) pszichiáter, közíró. A korábban…

1
#071 Huszár Ferenc – Varázspónik és unikornisok 2:57:30

3M ago2:57:30

2:57:30

Huszár Ferenc egykoron a Magic Pony nevű startup vezető kutatója volt, amely céget a Twitter 2016-ban 150 millió dollárért vásárolt meg. Ezt követően a magyar szakember az amerikai közösségimédia-vállalat AI-gurujaként tevékenykedett tovább, és a Twitter legfontosabb algoritmusain dolgozott. Egyben segített létrehozni egy speciális csoportot is, am…

1
„Álmunkban nem tudunk meghalni” 25:45

3M ago25:45

25:45

Mi az alvajárás háttere? Mi a helyzet a visszatérő álmokkal? És a fájdalomérzettel? Tényleg vannak bagoly és pacsirta típusú emberek? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket jártak körül alváskutatással foglalkozó szakértőink a 10. Qubit Live kerekasztal-beszélgetésén. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Ella Krisztina: A rossz alvási szokásaink az egészségünkre is hatással vannak 20:47

3M ago20:47

20:47

Hogyan működik és miért fontos a cirkadián ritmus? Milyen összefüggések vannak a modern életmód, az alvásminőség és az egészségünk között? Milyen trükkökkel tudjuk segíteni a szervezetünket? Ezekről is beszélt a 10. Qubit Live-on a Semmelweis Egyetem molekuláris biológusa. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Fabó Dániel: Mire jó az alvás, ha közben kikapcsol a tudat, és sebezhetők vagyunk? 21:34

3M ago21:34

21:34

Hogy lesz az érzékszervi információkból először rövid, majd hosszú távú memória? Mi történik, ha hiba csúszik ebbe a folyamatba? És mi köze mindennek az epilepsziához? Ilyen kérdéseket járt körbe a 10. Qubit Live-on Fabó Dániel neurológus szakorvos, a Semmelweis Egyetem kutatója. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Bódizs Róbert: Az alvás legősibb ritmusunk kifejeződése 19:52

3M ago19:52

19:52

Mi köze van a hóvirágnak a tudatos álmodáshoz? Mi az a rózsaszín zaj? És mi tudható meg abból, ha valaki 30 évig aktigráf készüléket visel önmagán? Többek között ezekre is választ adott Bódizs Róbert pszichológus és alváskutató, a 10. Qubit Live-on. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Dollárpapa | Jaksity György: Nagyon rossz gazdasági forgatókönyveket is el lehet képzelni, nagyon jókat nehéz 53:27

3M ago53:27

53:27

Hogyan hat Trump megválasztása a magyar gazdaság növekedési kilátásaira? Segítheti-e a kormányt céljainak elérésében a jegybankelnök cseréje? Jaksity György közgazdásszal, a Concorde Értékpapír Zrt. igazgatóságának elnökével beszélgettünk a Qubit újrainduló közgazdasági podcastsorozatában, a Dollárpapában. See omnystudio.com/listener for privacy in…

1
„Az alkohol az első számú társadalmi probléma ma Magyarországon” 1:10:47

3M ago1:10:47

1:10:47

Van-e középút az alkoholfogyasztásban? A Száraz November apropóján a magyarok alkoholfüggőségéről és az örökös függőség mítoszáról és a mértékletes fogyasztás esélyeiről beszélgettünk Verdes Tamás addiktológiai konzultánssal és Dávid Ferenccel, a Kék Pont Alapítvány projektkoordinátorával. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
A Csallóköz néprajzi kutatásairól 39:07

3M ago39:07

39:07

A Csallóközről az aranylóan hullámzó búzamezők képe jelenik meg az emberek fejében, ám a 150-200 évvel ezelőtt a csallóközi táj még egészen más volt, mint manapság, a vizes területek, a legelők és a rétek domináltak benne, nem pedig a szántóterület. A táj jellege meghatározta az itt élők életmódját is. A Bagoly mondja podcast legújabb részében a ha…

1
A világűr látható és láthatatlan jelenségei 43:42

4M ago43:42

43:42

A világegyetem leginkább egy csillagok alkotta sűrű szövésű kozmikus pókhálóra hasonlít, erről is hallhatnak podcastünkben, de szó lesz benne a magyar-szlovák törpeműholdak még az űrből is látszó óriási sikereiről és az univerzum talán legtitokzatosabb, egyben legenergikusabb történéseiről és jelenségeiről is, mint milyenek a gammakitörések és a ko…

1
A pszichiátriai tömegintézmények valójában embergyárak, működésük súlyosan szakmaiatlan és jogsértő 55:27

4M ago55:27

55:27

Veszélyesek-e a kényszergyógykezeltek a társadalomra? Ha nem, mégis mért vannak bezárva? A magyar pszichiátriai ellátórendszer problémáiról és a legnagyobb hazai intézet, a szentgotthárdi viszonyairól egy új könyv, A láthatatlanok apropóján beszélgettünk a szerzővel, Bacsák Dániellel és Boros Ilonával, a TASZ Egyenlőség programjának vezetőjével. Se…

1
22 éves a várólista az egyetlen budapesti pszichiátriai betegotthonba 1:01:21

4M ago1:01:21

1:01:21

A magyar pszichiátriai ellátórendszer problámáiról és a legnagyobb hazai intézet, a szentgotthárdi viszonyairól egy új könyv, A láthatatlanok apropóján beszélgettünk a szerzővel, Bacsák Dániellel és az intézet egykori igazgatójával, Kapócs Gáborral. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Fele igen, fele nem 36:40

4M ago36:40

36:40

Hogyan vélekedtek az EU-ról a csatlakozás előtti, majd a későbbi időszakokban a szlovákiai magyarok, s jelenleg hogyan viszonyulnak hozzá? Mit jelent ez a szlovák népességhez képest? Növekedett-e vagy csökkent az unió támogatottsága? Erről beszél Lampl Zsuzsanna, korabeli lakossági, valamint reprezentatív szlovákiai magyar mintán készült felmérések…

1
Népmese és/vagy műmese? 31:35

5M ago31:35

31:35

Népmese és/vagy műmese? A mese és ezen belül a népmese kapcsán csak ritkán jut az eszünkbe, hogy ez a műfaj akár komoly tudományos kutatás tárgya is lehet. Pedig így van, és a folklorisztikának komoly nemzetközi intézményrendszere foglalkozik vele legalább másfél évszázada. A Bagoly mondja legújabb részében Liszka József etnológus, folklorista besz…

1
#070 Saly Noémi – Sorsok a receptkönyvből 2:06:58

5M ago2:06:58

2:06:58

Saly Noémi gazdag életpályája során volt egyetemi tanár, műfordító és muzeológus is. És bár saját bevallása szerint „nem akart elérni tulajdonképpen semmit”, népes olvasótábora és könyvei nagyon is komoly szakmai sikerekről tanúskodnak. Mára sokan Budapest-történészként és a székesfőváros „kávéházológusaként” ismerik, ám könyveiből, munkáiból nem c…

1
„Elég mélyen vagyunk, de a magyar-ukrán kapcsolatokat egyszer még újjá lehet építeni” 23:35

5M ago23:35

23:35

Még szerencse, hogy a magyar diplomácia alsóbb szintjeiről nem tűntek el a profi szakemberek, így újjáépíthetők lesznek a jelenleg tragikus állapotban lévő ukrán-magyar kapcsolatok. Ez is elhangzott a 9. Qubit Live-on Sz. Bíró Zoltánnak és Rácz Andràsnak a közönség kérdéseire adott válaszai közt. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Még Putyin sem tud egyedül nukleáris háborút kirobbantani 41:37

5M ago41:37

41:37

Nagyot tévedtek azok, akik azt hitték, Putyin nem indít háborút, de a legnagyobbat Putyin tévedte azzal, hogy megindította. Hogyan kezdődött és miként lehet vége az Ukrajna elleni háborúnak? Egyebek mellett ez is előkerült a 9. Qubit Live második felvonásában, Rácz András, Sz. Bíró Zoltán és Orbán Krisztián kerekasztal-beszélgetésében. See omnystud…

1
Orbán Krisztián: Az ukrajnai háború az amerikai világrend elleni nyílt kihívás 24:43

5M ago24:43

24:43

Oroszországban és Kínában a rezsim túlélésének érdeke felülírja a nemzeti érdeket. De egy Trump vezette Egyesült Államok is könnyen ilyen irányba mehet, és innentől a realista helyzetelemzés esélyi csökkennek – többek között erről is beszélt Orbán Krisztián a 9. Qubit Live-on. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Sz.Bíró Zoltán: Oroszországban ma egy alternatívák nélküli világ van, se ellenzék, se szabad média, se civil szféra 31:24

5M ago31:24

31:24

Hogy milyen állapotban van az orosz gazdaság, politika és társadalom, az nagyon nem mindegy a háború lehetséges kimenetele szempontjából. És nem lehet mellékes nekünk, magyaroknak sem. Sz.Bíró Zoltán többek között erről is beszélt a 9. Qubit Live-on. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Rácz András: Putyinnak most már minden apró lépést sikerként kell eladnia odahaza 28:41

5M ago28:41

28:41

Egyelőre sem az orosz, sem az ukrán társadalomban nem tört meg lényegesen a háború támogatottsága. De mi kell a békéhez? Meddig bírják a felek? Milyen az aktuális hadi helyzet, és mi következhet ebből? Ezekről is beszélt Rácz András hadtörténész a 9. Qubit Live-on. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
A Zay-család szerepe a Felvidék történelmében 33:40

5M ago33:40

33:40

A Zay-család az egyik legpatinásabb felvidéki nemesi família, amely kiemelkedő szerepet játszott a régió történetében. Az a szlovák nemzeti mozgalom szempontjából is fontos szerepet játszó család élenjárt a régió iparosításában is, kiemelkedő szerepet kapott az evangélikus egyház életében is. A Szlovák Tudományos Akadémia kutatója, Gaucsík István e…

1
"A kínai hitelnek politikai üzenete van, de gazdasági tétje nincs" 47:13

5M ago47:13

47:13

Eltékozoltuk-e az előző 15 évet? Mik a lemaradásunk valódi okai? A magyar gazdaság drámai helyzetéről Szabó Balázs befektetési szakemberrel, a HOLD Alapkezelő vezérigazgatójával beszélgettünk. See omnystudio.com/listener for privacy information.QUBIT.HU által

1
Mit csinál egy óceánkutató? 41:10

6M ago41:10

41:10

Az óceánkutatás világába merülünk alá a Bagoly mondja legközelebbi adásában. A Fórum Intézet podcastjének soron következő vendége a Hawaiin élő, zselízi születésű Dulai Henrietta atomvegyész oceanográfus, a honolului állami egyetem professzora, aki nemcsak a nagy kékség titkait fürkészi, hanem a partvidék geokémiáját is vizsgálja. Tartsanak velünk …

1
Szomorú lenne, ha a bélflóránkat egy svájci gyógyszergyár laboratóriumában uniformizálnák 30:19

6M ago30:19

30:19

Már létezik tabletta, amivel helyre lehet állítani a mikrobiomot, de érdemes-e mindent egy gyógyszerrel elintézni? Frecska Ede, Oczella Péter és Schwab Richárd a 8. Qubit Live közönségének kérdéseire is válaszoltak. See omnystudio.com/listener for privacy information.QUBIT.HU által

1
„Igazi változás nem jön a komfortzónából, éhezni is kell egy kicsit” 28:38

6M ago28:38

28:38

Mit tanulhatunk a törzsi gyógyítóktól? Szabad-e otthon próbálkozni a ketogén diétával? Hogyan hat a kefir depresszió ellen? Ezekről is szót ejtettek meghívott szakértőink, Frecska Ede, Oczella Péter és Schwab Richárd a mikrobiomot körbejáró 8. Qubit Live kerekasztal-beszélgetésén. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#069 Weyer Balázs – Filmszakadás után 2:34:06

6M ago2:34:06

2:34:06

Weyer Balázs a régi Origo alapítójaként és főszerkesztőjeként a magyar online és offline újságírás meghatározó alakja lett. Aztán – nem teljesen önszántából – munkája hobbivá vált, egy régi hobbija pedig munkájává. Ebben az epizódban tehát vele beszélgetek világzenéről és a filmzenék világáról, egyedül utazásról, valamint társas vállalkozásokról, a…

1
Oczella Péter: Még mindig nem tudjuk, konkrétan mi okozza a pszichiátriai betegségek nagy részét 19:36

6M ago19:36

19:36

Miért keresnek új utakat az ADHD, a depresszió vagy az autizmus kezelésében, és hogyan kapcsolódik ehhez a mikrobiom? Ezekről is beszélt a Semmelweis Egyetem pszichiátriai klinikájának egykori és a Mind Klinika jelenlegi pszichiátere a 8. Qubit Live-on. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Schwab Richárd: Az alkoholnak nincsen biztonságos dózisa 22:10

6M ago22:10

22:10

A belgyógyász-gasztroenterológus és a Mind Klinika egyik alapítója a 8. Qubit Live-on kifejtette, milyen hatásai lehetnek szervezetünkre a füstmentes dohánytermékeknek, az alkoholnak, és hogyan befolyásolhatják életünket a bennük élő baktériumok. See omnystudio.com/listener for privacy information.QUBIT.HU által

1
Frecska Ede: A világon csak két faj nem tudja, mit kellene ennie, az ember és a legjobb barátja 13:11

6M ago13:11

13:11

A pszichiáter-pszichológus, a hallucinogének és a sámáni tudatállapotok kutatója a 8. Qubit Live-on kifejtette, miért számít etalonnak a trópusi gyűjtögető-vadászó diéta, és hogy miért lenne érdemes esténként kurkumával fogat mosni. See omnystudio.com/listener for privacy information.QUBIT.HU által

1
Gúta mezőváros társadalma 1768–1870 között 27:09

6M ago27:09

27:09

Miből és kikből állt Gúta társadalma a 18. és a 19. századokban? Hogy pontosan hogyan zárult le a feudalizmus időszaka, s eközben hogyan bontakozott ki a jobbágyi kötöttségektől már mentes világ, azt a leginkább a helyi szintekről kiindulva érthetjük meg igazán. Angyal Bélával legújabb könyve kapcsán arra teszünk kísérletet, hogy ezeket a folyamato…

1
Darwin démonai | Sokkal jobb az ember szaglása, mint korábban gondolták, ráadásul fejleszthető is 49:58

7M ago49:58

49:58

Hányféle szagot tudunk megkülönböztetni? Van-e szaga a víznek? És íze? A Qubit podcastsorozatában, a Darwin démonaiban Kun Ádám evolúcióbiológus és Mandl Péter bécsi kutatóorvos keresi a válaszokat. See omnystudio.com/listener for privacy information.QUBIT.HU által

1
Betűtészta | A szolárium nem más, mint pénzért vett daganat 44:05

7M ago44:05

44:05

A júniusi és a júliusi hőhullámok miatt sokan már azelőtt átestek az első leégésen, hogy elindultak volna nyaralni. A szezon augusztusi csúcsához azzal járulunk hozzá, hogy a Betűtészta legújabb adásában Kuroli Enikő bőrpatológustól mindent megkérdeztünk, amit a fényvédelemről és a bőrrákról tudni érdemes. See omnystudio.com/listener for privacy in…

1
Az Európai Unió populációs válsága 35:56

7M ago35:56

35:56

A Bagoly mondja új adása a gyerekvállalás kérdését járja körül – szokatlan módon azonban egy politológus szemével. A podcast vendége, Öllös László azonban azt vallja, hogy a népesség fogyása mögött értékrend változás áll, és az európai identitás csak akkor maradhat fenn, ha fennmaradnak az európai nemzetek, mint ennek az identitásnak a hordozói. A …

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Pers Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv