Wie sieht ein ökologisch verträglicher Lebensstil aus? Auf dem Weg zu einer lebenswerten Zukunft für alle werden wir uns von einigen Gewohnheiten und Luxusgütern trennen müssen. Was zunächst persönlichen Verlust bedeuten mag, kann auch den Blick frei machen für das Wesentliche und Raum schaffen für Ideen, Innovationen und neue Möglichkeiten, die unsere Welt zu einer besseren und faireren machen werden. Über neue Formen der Mobilität, des Teilens, der Energie- oder Lebensmittelversorgung beri ...
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Ein Podast in dem du eine völlig neue Art des Denkens und Fühlens kennenlernst. Du erfährst wie Du das Prinzip der Nachhaltigkeit für Dich nutzbar machst und Dir damit ein erfolgreiches und erfülltes Leben erschaffst. Konkrete Coaching-Übungen und Beispiele unterstützen Dich in Deinem Alltagswandel.
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Hey wir sind Lisa und Joy von EcoYou. Wir wollen dir den Einstieg in ein plastikfreies Leben erleichtern.
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BIO ESSEN - REGIONAL KAUFEN - NACHHALTIG LEBEN
Ökomodell-Land Hessen (vertreten durch MGH GUTES AUS HESSEN GmbH)
„Regional“, „Nachhaltig“, „Bio“, „Saisonal“ – diese Begriffe begegnen Dir ständig. Was genau heißt das aber für Dich und Deinen Einkauf. Ist bio immer das Beste und was wäre zum Beispiel, wenn alle nur noch bio essen würden. Geht das überhaupt? Das hörst Du von Landwirt*innen, Verarbeiter*innen und Vermarkter*innen aus den hessischen Ökomodell-Regionen. Du wirst erfahren, wie Landwirtschaft wirklich tickt. Ganz real, praxisbezogen und frei von Klischees. Welche Reise Lebensmittel vom Acker b ...
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dreiplus dreiist sechs - Der Impuls, um nachhaltig positiv und mutig das Leben zu lieben
drei plus dreiist sechs - Der Impuls, um nachhaltig positiv und mutig das Leben zu lieben
dreiplus dreiist sechs - Der Impuls, um nachhaltig positiv und mutig das Leben zu lieben - willkommen bei einem Podcast, mit dem du heute nicht gerechnet hast, wie so vieles, im Leben, oder? Fakt ist: das Leben ist nicht planbar. Jeder Tag steckt voller Überraschungen, positiver wie auch negativer. Die Kunst ist, in allem, und damit meine ich wirklich ALLEM immer etwas Positives zu sehen. Mit wichtigen Mindset Kicks, Erfahrungen und nachhaltiger Selbstreflexion gelingt das auch. Wie genau? N ...
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Unternehmen wie Energieversorger müssen die Auswirkungen ihrer Aktivitäten auf Mensch und Umwelt in Nachhaltigkeitsberichten offenlegen. Das soll zum Beispiel Greenwashing vermeiden und KonsumentInnen mehr Produkt-Transparenz bieten.
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#130 Wie du in dein klares Ja kommst
16:33
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Kennst du Situationen im Alltag, in den du Ja sagst und innerlich angenervt bist? Auch wenn es uns nicht klar ist, damit verpulvern wir so viel Kraft und Energie in uns. Wir meckern innerlich und lassen dabei so viel Power auf der Strecke. In diesem Podcast geht es wie immer um deine innere Nachhaltigkeit und deshalb teile ich von 🤍meine Erfahrung …
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#129 Innere Hindernisse auflösen in 4 Schritten
17:37
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Wie wäre unser Leben, wenn wir uns so zeigen würden, wie wir wirklich sind? Wenn wir frei wären von den Ängsten, die uns am Losgehen hindern? Aus meiner langjährigen Coachingsicht komme ich immer wieder auf 4 Schritte, die wir zur Heilung brauchen. Erfahre in dieser Podcastfolge, was es konkret braucht, um immer wieder ins Wandeln, Loslassen zu kom…
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Weihnachtsbäume aus konventioneller Produktion können wahre Klimasünder sein. Sie brauchen wesentlich mehr Chemie als biologisch produzierte Christbäume. Aber immerhin stammen 90 Prozent unserer Christbäume aus Österreich.
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# 128 Warte, da war doch noch was.
11:18
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Kennst du das Gefühl, dass du im Nachgang einer Situation plötzlich Ideen entwickelst, was du hättest sagen können?! Plötzlich steigt die Wut oder Enttäuschung so richtig hoch und der Ärger darüber, nichts gesagt zu haben, macht es noch schlimmer? Gönn dir den Moment danach. Nimm dir 5 Sekunden oder 3 Wochen, bevor du (nachträglich) etwas sagst. Wa…
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Wie wirkt der Satz "Ich arbeite, um zu leben - und nicht: Ich lebe, um zu arbeiten"? Hast du ihn schon selbst gefühlt? Arbeit ist dann oft mühselig. Und umso erstrebenswerter erscheinen uns dann die Urlaube und unsere freie Zeit. Es geht nicht darum, sich etwas schön zu reden oder die eigenen Unwohl-Gefühle wegzudrücken, sondern es geht um einen Sh…
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# 126 Wie mutig bist du mit dir?
13:27
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Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, wie mutig du bist? Und wenn ja, hast du dir dann daran gedacht, was du dich im Außen getraut hast? Wie mutig bist du, wenn du daran denkst, nach INNEN zu sehen? Vielleicht deinem Schmerz zu begegnen? Wir haben oft mehr Angst, sich uns selbst zu widmen, als krank vor Stress zu werden. Crazy, oder? Hör rei…
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Im Sommer 2024 stellte eine Gruppe öffentlich Bediensteter der Stadt Graz ihren Alltag um, um möglichst klimaschonend zu leben. Der ökologische Fußabdruck sank um bis zu 80 Prozent.
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# 125 Dein schlechtes Gewissen brauchst du nicht mehr
17:38
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Wer kennt das schlechte Gewissen eigentlich nicht? Dieses leise, quälende und unaufhörliche Etwas in uns. Wie mache ich es weg? In diesem Podcast erfährst du, WOZU uns ein schlechtes Gewissen dient und wie du es ab heute wandeln kannst. Selbst gerade an mir erprobt und für gut erachtet. Also los, hör rein und erschaffe dir eine innere neue Qualität…
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# 124 Ich brauche dich nicht, um zu verzeihen, oder?
19:27
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Wie geht das eigentlich mit dem Verzeihen? Brauche ich den anderen dafür oder kann ich das alleine? In dieser Folge beantworte ich eine Frage zu diesem Thema von euch, die mich erreicht hat. Verzeihen ist eine der kraftvollsten Methoden, um dir ein wirklich gutes Leben zu kreieren. Es ist nur kein Trick :-) Ich wünsche dir dein bestes Leben. Deine …
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#123 Was wir im Vergleich mit Kapuzineräffchen gemeinsam haben
19:07
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Kennst du bestimmte Trigger in dir? Da sagt oder tut jemand etwas und du könntest innerlich und /oder äußerlich ausrasten? Oder genau das Gegenteil, du ziehst dich blitzschnell und stumm zurück und bist für die Welt nicht mehr erreichbar? Es gibt aus meiner Sicht zwei Arten von Triggern: Trigger, die wir durch gemachte Erfahrungen in uns bilden und…
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Mit 1. Jänner 2025 wird für Einweggetränkeverpackungen aus Kunststoff und Metall ein Pfand von 25 Cent verlangt. 2,4 Milliarden Gebinden sollen so jährlich gesammelt und wiederverwendet werden.
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# 122 Getrieben sein nach Glück
21:05
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Es gibt zwei Möglichkeiten im Bezug auf Stress, vom Pferd 🐎 zu fallen. Die eine ist, durch äußere Erfolge nach Anerkennung und (Selbst-)Liebe zu jagen. Die andere Seite vom Pferd ist, durch Persönlichkeitsentwicklung immer happy sein zu müssen. Es ist letztlich eine andere Dimension, die uns tiefer und langfristig glücklich durch unser Leben beglei…
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# 121 Entscheidungs-Lähmung
18:51
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Wir alle stehen vor kleinen und riesengroßen Lebensentscheidungen. Mich hat dazu der Satz: "Dir stehen alle Türe offen und das Einzige, was du merkst, ist Luftzug" total berührt und deshalb gibts genau dazu diese Folge für dich. Ich gebe dir 4 (und doch sind es 5 geworden 😉) Impulse mit, die dich wieder frei und hoffnungsvoll entscheiden lassen, we…
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Fast die Hälfte aller Menschen in Österreich kauft Kleidung via Internet ein, immerhin ein Fünftel bestellt Gartenartikel oder Bücher online. Nicht in jedem Fall ist der Online-Einkauf ökologischer als jener im Geschäft.
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# 120 Eine Leseprobe für dich aus meinem Buch
12:37
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Aus den 67 Impulsen habe ich intuitiv mit geschlossenen Augen ein Kapitel aufgeschlagen, das ich dir in dieser Podcast vorlese und kommentiere 📚. Lehn dich zurück, lass dich inspirieren und vor allem - genieß dein Leben. Es möchte von dir gelebt und gestaltet werden. Wenn du Lust auf das Buch bekommen hast und mehr Impulse und genussvolle französis…
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Schön, all die weisen und klugen Worte zu lesen, die uns bei Problem- und Krisenbewältigung helfen sollen. Und wenn du drin steckst, hasst du die Tipps...! Wenn wir in einer echten Krise stecken erscheint Wissen und Praxis absolut zweigeteilt. Die guten Nachrichten vorab, alles ist lösbar und geht vorbei. Was du brauchst, ist eine gute innere Begle…
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Nur das zu verbrauchen, was sie selbst produzieren: Das planen die Städte hinter der Initiative Fab City. Die Abkürzung steht für „Fabrication City“. Ihr Ziel wollen die teilnehmenden Städte bis 2054 erreichen.
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# 118 Ich will kein Egoist sein
18:13
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Bist du schon einmal in einer Situation gewesen, dass du meintest, etwas für andere tun zu müssen... und du das eigentlich gar nicht wolltest? Wir möchten den Menschen gerade nicht enttäuschen und wir wollen uns auch selbst nicht als Egoisten sehen. Das ist so verständlich und dadurch erleben wir innerlich einen wahren Kampf in uns. Was du brauchst…
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# 117 Zu viel & zu wenig des Guten
11:23
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Es gibt Dinge oder Bereiche in unserem Leben, die gehen uns so leicht von der Hand. Wenn wir genau diese Seiten leben, sind wir im Flow. Vergessen die Zeit und die Welt um uns herum - und die Resultate sind richtig gut! Und wie sieht es mit Bereichen aus, die wir eh nicht so gerne machen? Und vor allem auch noch die Frage, wie kann ich alles gut ve…
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Im Zeitraum von 1984 bis 2015 sind ein Viertel aller Strände weltweit der Erosion wegen klimatisch bedingten Extremwetter-Ereignissen zum Opfer gefallen. Mit Seegraspflanzungen, Muschelbänken oder Molen versucht man an vielen Küsten dagegen zu halten.
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#116 Wie kriege ich, was ich will
20:30
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Was passiert IN dir, wenn deine Mitarbeiter nicht tun, was du sagst? Oder deine Kinder? Oder du von deinem Partner / deiner Partnerin nicht bekommst, was du willst? Aus meine Coachings weiß ich, dass viele von uns wütend werden. Hinter der Wut steht die Angst, nicht gehört zu werden - nicht gesehen zu werden. Leider ist es so, dass je mehr Druck wi…
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# Ich hatte nicht recht
18:03
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Erlaubst du dir, nicht recht gehabt zu haben? Wirst du innerlich wütend dabei oder macht sich Scham in dir breit? Alle Gefühle finden ihren Platz. Bleiben tun sie, wenn sie nicht sein sollen. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du damit innerlich UND äußerlich umgehen kannst, wenn du nicht recht hattest. Viel Spaß beim Reinhören. Und lass mir g…
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Bäume in Siedlungsräumen müssen regelmäßig gepflegt werden. Baumpfleger wie Alexander Holleis beseitigen überlange Äste und Totholz, entfernen Bewuchs und beugen Fehlentwicklungen vor.
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Wie emotional ist Führung? Oder sollte die Gefühligkeit die Sachlichkeit nicht stören? Es ist dieses Mal ein genussvolles "Businessplaudern" geworden. UND auch wenn du kein Unternehmen führst, ist in dieser Podcastfolge viel für dich dabei. Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören ⭐️und freue ⭐️mich über eine positive ⭐️Bewertung ⭐️des Podcasts ⭐️.…
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# 113 Beginne heute noch dein mentales Training
12:47
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Manchmal werde ich gefragt: "Was kann ich tun, um mein Coaching-Wissen zu festigen?" Oder: "Wo kann ich überhaupt anfangen, wenn ich eine andere Qualität in meinem Leben erschaffen möchte?" Hier ist meine Antwort für dich: Übe doch täglich in diesen 4 Steps und du wirst Großes in dir verändern! Komm mit ins innere Trainkngscamp, denn auch ich wende…
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Bio-Pioniere persönlich – Ansichten mit Aussichten: Bio und Genuss gehören für mich zusammen | zu Gast: Renate Haller | Bioladen Haller
26:23
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Manchmal musst Du sicher tief durchatmen... aber es lohnt sich, dranzubleiben. Davon kann Renate Haller ein Liedchen singen. Sie gehört zu den hessischen Bio-Pionieren. Das sind die Menschen, die den Ökolandbau als Vorreiter vorangebracht haben. Und die nicht müde werden, ihn weiterzuentwickeln. Aus deren Erfahrungen kann jeder etwas lernen. Und fü…
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Sommer in der Stadt heißt oft vor allem eines: Hitze. Aber auch Städte ließen sich mit einfachen Mitteln kühler gestalten, etwa durch intelligente Fassaden, Wasser und Begrünung an der richtigen Stelle.
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# 112 Das gebe ich dir heute mit
13:30
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Du bist großartig und ich möchte dich heute genau daran erinnern. Nimm die Sätze für dich als täglichen Wegbegleiter mit und erfreue dich an deinem Leben mehr und mehr. Du kannst dort beginnen, wo du gerade stehst. Denn genau dort bist du heute richtig. Sei dir dein eigener Reminder, damit dein Verstand nicht unbeaufsichtigt rumtobt :-). Ich wünsch…
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Mach dich groß - in DEINEM Tempo, in Verbindung mit DEINEN Bedürfnissen, denn es ist DEIN Leben. Und lass dich nicht kleinhalten von Glaubenssätzen, die frei erfunden wurden und nicht zu dir gehören. Genieß den Podcast, denn er ist für DICH. Ich wünsche dir dein bestes Leben. Deine Monika 🤍Monika Mrowietz által
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Fragen an Podcast Host Chriddle: Wer bist du wirklich? Lustige Fragen aus meiner Community, die ich hier beantworte: Chriddle, nenne uns einen Lieblingssong aus deinen TOP 3. Mit freundlicher Unterstützung von https://www.globalextend.de/Julian@fogel-podcasting.de (dreiplus dreiist sechs - Der Impuls, um nachhaltig positiv und mutig das Leben zu lieben) által
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Wie oft warten wir auf DEN großen Wurf in unserem Leben? Und wie oft sind wir frustriert, dass es nicht so kommt, wie wir es wollen und uns so sehr wünschen? Was bleibt ist ein frustrierendes Gefühl, das an uns nagt, sich in uns einnistet und immer größer wird. In dieser Folge spreche ich intuitiv aus meinem Herzen und hoffe, dich und dein Leben da…
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#109 Ehrlichkeit reicht nicht aus
17:44
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Ehrlichkeit in der Kommunikation ist ein bedeutender Schritt für ein gutes, friedvolles oder liebendes Miteinander. Und ich weiß, für wie vielen Menschen es ein großer Schritt ist, zu sagen, was sie verletzt und enttäuscht. Für eine vollständige Kommunikation braucht es noch zwei weitere Dimensionen, neben der Ehrlichkeit, die uns auch mit unserem …
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#108 Drei Freunde des Leidendrucks
14:37
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Hast du dich schon einmal gefragt, warum Menschen oft leiden (im Job, in der Partnerschaft, in Der Wohnung...) und gleichzeitig nicht wirklich etwas verändern? Ich habe da mal eine kurze und knackige Folge für dich aufgenommen. Hab Spaß beim Hören und lebe dein Leben, jetzt...! Jetzt ist ein guter Plan :-). Ich wünsche dir dein bestes Leben. Deine …
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#107 Wieder zusammen mit dem/der Ex
26:51
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Warum kommen Paare eigentlich wieder zusammen? Und warum sind die meisten Paare nach spätestens einigen Wochen oder Monaten an fast demselben Punkt wie vor der (ersten) Trennung? Was braucht es, um wieder NEU zusammen zu sein und sich auch völlig neu zu begegnen. Es ist möglich! Das ist eine sehr gute Nachricht und ja, es gibt da ein paar Hausaufga…
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Die Art und Weise, wie wir uns ernähren, beeinflusst nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch Natur und Klima. Unser fleischfixiertes Ernährungssystem ist für ein Drittel bis ein Viertel der globalen Treibhausgasemissionen verantwortlich. -Eine Eigenproduktion des ORF. In Ö1 gesendet am 5.7.2024
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# 106 Burnout und nun?!
19:26
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Diese Folge besteht aus meinem Coaching-Erfahrungsschatz der letzten 25 Jahre. Was bringt Menschen zum Burnout und vor allem was passiert danach? Du kannst wählen, was du aus dieser Erfahrung für dich mitnimmst. In dieser Podcastfolge erzähle ich auch, welchen oftmals verdeckten Nebeneffekt wir im Dunklen lassen. Bring alles ans Licht, um dein Lich…
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# 105 Wann soll ich schweigen & wann sprechen?
16:17
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Ist es besser IMMER, ALLES zu sagen? Ich liebe ja die offene Kommunikation und kann die Frage mit einem klaren NEIN beantworten. Wann ist es besser zu schweigen und wann ist es dran, Dinge an- und auszusprechen? Darüber erzähle ich genauer in diesem Podcast. Lass dich inspirieren, um dich selbst immer wieder neu orten. So, dass es zu dir und deinem…
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# 104 Wie du mit Enttäuschungen umgehen kannst
15:56
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Wir alle haben es in unserem Leben schon höchstwahrscheinlich erlebt, enttäuscht worden zu sein. Das tut weh, ganz besonders dann, wenn uns der Mensch nahe steht, der uns gerade enttäuscht hat. In diesem Podcast erzähle ich dir, was du tun kannst, um den Schmerz von Enttäuschungen zu wandeln. Und zwar zurück in deinen Frieden, anstatt "nur" zu verg…
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Bio-Pioniere persönlich – Ansichten mit Aussichten | zu Gast: Karin Artzt-Steinbrink | Upländer Bauernmolkerei
24:03
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Hessische Bio-Pioniere sind engagierten Menschen, die den Ökolandbau als Vorreiter vorangebracht haben. Und die nicht müde werden, ihn weiterzuentwickeln. Aus deren Erfahrungen lernen heißt, sich für die Zukunft inspirieren lassen. Dieser Erfahrungsschatz ist für das Ökomodell-Land Hessen mit seinen 13 Ökomodell-Regionen sehr wertvoll und hilfreich…
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# 103 Heute Netflix oder so ähnlich
17:53
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In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit eine Coachingübung, die du direkt mal ausprobieren kannst. Es geht dabei natürlich um dich und deine Gastaltungskraft. Denn wir haben alles in uns, was wir für ein richtig gutes Leben brauchen. Blöd ist, dass wir das manchmal einfach vergessen. Also, hüpf rüber und lass dich inspirieren. Ich bin gespannt au…
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#102 Die 3 Irrtümer über die Freiheit
21:12
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Wir träumen alle davon, frei zu sein, alles tun zu dürfen, was wir wollen ... und nicht zu tun, was wir nicht wollen. Hach, fühlt sich das leicht und easy an. Und was ist, wenn wir das nicht leben? Sind wir dann unfrei? Unfrei sind wir dann, wenn wir an falschen Bildern kleben bleiben. Denn sie machen uns sehr unfrei und eng in uns selbst. Viel Fre…
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#101 Der feine Unterschied zwischen Fragen & Bedingungen stellen
17:23
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Immer schön nett bleiben, miteinander sprechen und bekommen, was du willst? Funktioniert das? Für die allermeisten Menschen nicht. Wir selbst sind frustriert, wenn wir nicht bekommen, was wir wollen und unser Gegenüber erlebt trotz unserer netten Art Druck. Hör mal rein, in die neue Folge, denn du erfährst hier den feinen und wichtigen Unterschied …
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#100 Wähle deine Impulse
15:30
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Heute wartet tatsächlich die 100. Podcastfolge auf dich! Lass dich inspirieren, denn diese Folge ist ganz anders als die 99 zuvor. Welchen Impuls nimmst du füR DICH heute mit? Schreib mir sehr gerne - ich freue mich riesig drüber! Ich wünsche dir dein bestes Leben Deine Monika 🤍Monika Mrowietz által
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#99 Wenn du noch nicht verzeihen kannst
21:56
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Es ist so unendlich kraftvoll, zu verzeihen. Und dennoch kann es sein, dass du gerade in diesem Augenblick denkst: DAS KANN ICH JETZT NOCH NICHT! Das ist sehr in Ordnung. Alles im Leben hat seine Zeit und Ordnung. Was du als Vorstufe des Verzeihens für DICH tun kannst, erfährst du in dieser aktuellen Podcastfolge. Ich wünsche dir dein bestes Leben.…
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# 98 Her mit dem Göttlichen Timing
14:14
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Was!?! Ich soll abwarten, was in meinem Leben passiert? Ich soll nichts tun, um das Göttliche Timing mitzubekommen? Nein, es braucht eine neue Definition vom Göttlichen Timing. Denn wenn du dein Leben lang auf etwas wartest, es dir das Leben, der Kosmos und die anderen liefern sollen, verpasst du DEIN Leben. Das Leben allerdings zu kontrollieren be…
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# 97 Liebesbeziehungen & Unternehmertum
17:30
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Wie jetzt, ist das eine Life- oder Businessfolge?! Es ist eine Businessfolge mit meinem Coaching-UND. Was kannst du als UnternehmerIn tun, um endlich gute und neue Mitarbeiter zu finden? Was sind die allerwichtigsten ersten Schritt - die Base? Hör sehr gerne rein und erkenne dich in deiner Kraft. Nimm einen neuen Standpunkt ein und erlebe neue Erfa…
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Bio-Pioniere persönlich – Ansichten mit Aussichten | zu Gast: Meinhard Rediske | Vollkornbäckerei Siebenkorn
23:24
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Was ist ein alter Hase? Und was ist ein Pionier? Das ist nur eine Frage, um die es heute geht. Wir widmen uns hessischen Bio-Pionieren. Das sind die engagierten Menschen, die den Ökolandbau als Vorreiter vorangebracht haben und nicht müde werden, ihn weiterzuentwickeln. Aus deren Erfahrungen gibt es viel zu lernen. Das ist pure Inspiration für die …
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Mein kürzester Podcast in diesem Jahr und dennoch mit einer Herzensbotschaft für dich. Erinnere dich an deine dein wirkliches Ich mit all seinen Bedürfnissen. Du bist es wert, dich in deiner ganzen Pracht zu leben. Spring rein und hör die Episode gerne an. Ich wünsche dir dein bestes Leben! Deine Monika 🤍…
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# 95 Das darf keiner wissen
14:06
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Hoffentlich merkt keiner, wie wenig ich kann. Hoffentlich kommt nicht heraus, wie viele Probelme ich gerade im Leben habe. Hoffentlich kann ich mein Bild über mich aufrecht erhalten. Kennst du solche inneren Dialoge? Und was, wenn es um etwas anderes im Leben geht, als etwas über dich zu verbergen? Hör gerne in die aktuelle Podcastfolge rein, denn …
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