show episodes
 
Konkrét útmutatás és eszközök ahhoz, hogy eredményes menedzser váljon belőled. Szerezz azonnal alkalmazható tudást olyan témákban mint kommunikáció, projektmenedzsment, szervezeti hatékonyság, időbeosztás, konfliktuskezelés – és minden, ami a menedzsment lényege: az emberek. Új epizód hetente, minden hétfőn. Házigazdák: Ungvári Péter és Berze Márton, az Onlife alapítói.
 
💬Útravaló beszélgetés minden csütörtökön 🎙 Gondolatébresztő podcast nem csak nőknek Folyamatosan keressük, néha letérünk róla, majd völgybe érünk, aztán hegyre mászunk, szép tájakon haladunk, majd akadályokkal teli szerpentinen kanyargunk. Ilyen az utunk, amin mindannyian haladunk. Tarts velünk, menjünk együtt! Csütörtökönként olyan témákról beszélgetünk egymással vagy egy meghívott szakértővel, amely minket, tudatos nőket érdekel: önmegvalósítás, család, karrier, önismeret. Tarts velünk, és ...
 
Loading …
show series
 
Mit tegyek, ha felmond a beosztottam? Hogyan reagáljak rá, mit mondjak, és hogyan kezeljem ezt a nehéz helyzetet? Ebben az adásban arról a szituációról beszélünk, amit egyikünk sem szeret átélni, épp ezért fontos, hogy tudjuk: mit tegyünk. Ebben az adásban konkrét útmutatást adunk ahhoz, hogyan kezeld a felmondást.…
 
A kihívásunk szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig a női egészségtudatosság. Mennyire ismerjük és tiszteljük a testünket? Mi jelzi az ovulációt, hogyan viselkedik a testünk a ciklusunk során, mennyire befolyásolhatjuk a termékenységünket, vagy éppen hogyan szabályozhatjuk és ismerhetjük meg alaposabban a sa…
 
Mit jelent „okosan mozogni” a szervezeti politikában? Kell-e egyáltalán ezzel foglalkoznod? Talán sejted, hogy szerintünk igen, ha ebben a témában készítünk adást. Mi az a 7+1 hiba, amit ha menedzserként elkövetsz, az befékezi, akár meg is akasztja a karriered, az eredményességed? Folytatjuk a hibák felsorolását: ha még nem tetted, hallgasd meg az …
 
A kihívás szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig a mentális egészségen és a stressz kezelésén van. “A mindfulness lényege, és egyben a legnagyobb kihívása, hogy vissza tudjuk terelni a figyelmünket a jelen pillanatra, mert ha nem vagyunk jelen, akkor bizonytalanok vagyunk, ami pedig a stressz melegágya” - mo…
 
Hova tűnt az a kreatív, kíváncsi gyermek, aki még mert szabadon kísérletezni, nem félve a saját maga állította korlátoktól vagy mások kritikájától? Mire felnövünk, a kreativitásunk 90%-át elveszítjük, mert megtanuljuk útközben a szabályokat és dobozokba pakoljuk a világ megértését szolgáló infókat, aminek az a vége, hogy bezárul a dobozunk ajtaja, …
 
Mit jelent „okosan mozogni” a szervezeti politikában? Kell-e egyáltalán ezzel foglalkoznod? Talán sejted, hogy szerintünk igen, ha ebben a témában készítünk adást. Mi az a 7+1 hiba, amit ha menedzserként elkövetsz, az befékezi, akár meg is akasztja a karriered, az eredményességed? Az első részben az első hibákkal kezdjük, a következőben pedig hozzu…
 
Hogyan és miért bátorítsd az embereidet, hogy szervezeten belül pályázzanak munkát? Miért baj, ha házon belül nem tudnak mozogni az embereid? Miért bátorítsd őket erre, akkor is, ha ez neked rövid távon kényelmetlenség? Ebben az adásban a belső pályázatokról beszélünk és arról, mit tegyél vezetőként, felsővezetőként, hogy növeld általuk az eredmény…
 
A kihívás augusztusi témája a FELTÖLTŐDÉS, ennek a hétnek a fókusza az ÉNIDŐN van. Időnként mindannyiunknak szüksége van arra, hogy kicsit lassítsunk, hogy kipihenjük a hétköznapok fáradalmait, hogy újra megteljünk energiával. Sokszor azonban hiába tudjuk, hogy szükségünk van a feltöltődésre, vagy nehezen engedjük meg magunknak a pihenést, vagy ha …
 
"Jöjjünk ki a fejünkből, hogy befogadjuk, ami a jelenben történik, mert életünk 46%-ában nem vagyunk jelen!" - mondja Tóth Réka Ibolya, a MINDF Flow alapítója. Hogyan tudunk kikapcsolni egy folyamatosan bekapcsolt állapotban lévő világban? Miként tudunk befelé figyelni, hogy meghalljuk a belső hangunkat ebben az óriási zajban, ami körülvesz bennünk…
 
Minden értékesítő tudja, hogy ez a meggyőzés egyik legfontosabb része – a menedzserek túlnyomó része viszont nem jól csinálja. Mi ez? A kifogáskezelés. Hogyan válaszolj, ha a világ legjobb tervére, változási javaslatára valaki azt mondja: „Hát, nekem nem jön be.” Ha okozott már nehézséget ez a válasz, akkor hallgasd meg az adást!…
 
Mit tanulhatsz menedzserként a marketingesektől, értékesítőktől? Azt biztosan, hogy a tulajdonságokat mindig fordítsd le előnyökké, amikor meg akarsz győzni valakit. Ebben az adásban ehhez adunk egy konkrét, azonnal használható eszközt. Milyen sablont használj, amikor egy terv, termék, változási javaslat mellett érvelsz? Hogyan fordíts át minden tu…
 
Feltöltődés, relaxáció és pihenés - fogalmak, amelyeket gyakran használunk és amelyek beépültek a köztudatba. De vajon azt is tudjuk, hogyan kell igazán kikapcsolni, kizárva a negatív gondolatokat? Hogyan érdemes a pihenésnek nekikezdeni, ha bűntudatunk van miatta, és félünk attól, hogy lustának bélyegeznek meg? Hogyan hihetjük el, hogy a pihenés v…
 
Nem érted, hogy mások prezentációi miért sikerülnek olyan jól, te pedig miért ütközöl annyi ellenállásba? Van egy egyszerű eszköz, ami rendkívül meggyőzővé teszi a prezentációdat – még azelőtt, hogy belekezdenél. Ez az előmelegített meeting: a sikeres meggyőzés egyik kulcsa. Hogyan használd ezt az egyszerű eszközt? Hallgasd meg az adást!…
 
Hogyan vezess be változásokat eredményesen? Ennek az első alapelvéről beszélgetünk: fókuszálj az emberekre, ne az érvekre, adatokra, a „fantasztikus tervre”. Közhely, hogy az egész világ változik, ezért nekünk is változni, fejlődni kell benne. Talán azért, mert mi döntöttünk így, talán azért, mert a szervezetben, valaki a fejünk felett döntött vala…
 
Mit árulnak el rólunk a posztjaink? Mit tegyünk és mit ne tegyünk ki? Hogyan legyünk jelen a közösségi médiában úgy, hogy meg tudjuk mutatni a valódi gondolatainkat, a szemléletünk szerinti üzeneteket fogalmazzunk meg, értéket teremtsünk? Hogyan hatnak ránk mások posztjai, és mit kezdjünk a közösségi média okozta szorongással? Hogyan építsük jól a …
 
Hogyan legyünk eredményesek az irodából és távolról egyaránt? A Covid után számos szervezet a hibrid munka világába „tér vissza”. De visszatérés lesz-e mindez? Hogyan dolgozzunk együtt eredményesen, ha van, aki az irodából dolgozik – míg másvalaki alig jár be? Ebben a sorozatban konkrét útmutatót adunk a kommunikációra, a feladatok elvégzésére, és …
 
Üzenünk a testünkkel, de vajon mennyire vagyunk tudatában annak, mit közvetítünk? Hogyan lehetünk tudatosabbak, mikor használjuk a gesztusainkat, a mimikánkat, és mi segít abban, hogy értsük mások jelzéseit? Milyen testtartással, hanghordozással érhetjük el a pozitív első benyomást, hogyan érhetjük el azt, amit szeretnénk - szavak nélkül is? A kihí…
 
Hogyan legyünk eredményesek az irodából és távolról egyaránt? A Covid után számos szervezet a hibrid munka világába „tér vissza”. De visszatérés lesz-e mindez? Hogyan dolgozzunk együtt eredményesen, ha van, aki az irodából dolgozik – míg másvalaki alig jár be? Ebben a sorozatban konkrét útmutatót adunk a kommunikációra, a feladatok elvégzésére, és …
 
A beszéd a legelsők között van, amire megtanítanak bennünket gyermekként, de igazából a hatékony kommunikáció elsajátítása egy élet munkája. Hogyan tudjuk jól átadni az üzenet, és kifejezni, ami bennünk zajlik? Hogyan tudjuk a szavak segítségével elérni, amire vágyunk úgy, hogy a másik fél is nyertesnek érezze magát? Mi is az az asszertiv kommuniká…
 
Hogyan legyünk eredményesek az irodából és távolról egyaránt? A Covid után számos szervezet a hibrid munka világába „tér vissza”. De visszatérés lesz-e mindez? Hogyan dolgozzunk együtt eredményesen, ha van, aki az irodából dolgozik – míg másvalaki alig jár be? Ebben a sorozatban konkrét útmutatót adunk a kommunikációra, a feladatok elvégzésére, és …
 
Elhoztunk néhány kedvenc feladatunkat az Úton önmagadhoz kihívássorozatból, amelyeket főként pszichológus vendégeink adtak a csoporttagoknak. Lássuk, milyen feladatok segítségével tudunk hatékonyan ránézni az életünkre, közelebb kerülni a válaszainkhoz, fejleszteni az önismeretünket. A kihívás csoportban játékos térkép segítségével követhetjük önis…
 
Hogyan legyünk eredményesek az irodából és távolról egyaránt? A Covid után számos szervezet a hibrid munka világába „tér vissza”. De visszatérés lesz-e mindez? Hogyan dolgozzunk együtt eredményesen, ha van, aki az irodából dolgozik – míg másvalaki alig jár be? Ebben a sorozatban konkrét útmutatót adunk a kommunikációra, a feladatok elvégzésére, és …
 
A vonzerő nemcsak a párkapcsolatunkra van hatással, hanem az egész életünkre. Nemcsak a külsőnkről szól, hanem masszívan a belsőnkről is, és nemcsak rólunk szól, hanem bizony másokról is. Na de hogyan legyünk vonzóak a saját és mások szemében? Hogyan válhatunk érzékibbé, magabiztosabbá, nőiesebbé? Hogyan tudjuk felszínre hozni azt a vonzerőt, ami m…
 
Egy számjegyű növekedést valószínűsít az idén a piacon a legnagyobb hazai kommunikációipari szervezet vezetője, aki szerint egy esetleges 1 százalék feletti, belföldi fogyasztásra alapuló GDP-növekedés még tovább is erősíthetné ezt.24.hu által
 
Hogyan viszonyuljunk a munkahelyi hierarchiához? Mit jelent a hierarchikus szerveződés? Mit tegyek, ha olyan döntést hoznak felettem, ami engem rosszul érint, vagy amivel nem értek egyet? Milyen helyzetekben tagadhatom meg a felettem hozott döntést?Onlife Academy által
 
A megjelenésünkön, a másokra gyakorolt első benyomásunkon, a fellépésünkön nagyon sokat tud segíteni, ha jól érezzük magunkat a bőrünkben, és ha önazonosak vagyunk azzal, amit felveszünk. De vajon honnan tudjuk, mi az, ami illik hozzánk? Hogyan találhatunk rá a saját stílusunkra? Mi alapján döntsünk, amikor reggel a ruhásszekrény előtt állunk, és h…
 
„Észrevetted már, hogy a humorod a karriereddel együtt fejlődik? Minden előléptetés után egyre többen nevetnek a vicceiden!” Ha érted ezt a mondatot, már érted azt is, miért beszélünk erről a témáról. A humor mindig a határátlépésekről szól, épp ezért kell különösen tudatosnak lennünk menedzserként, amikor használjuk. Mivel NE viccelj menedzserként…
 
Miként tudjuk elfogadni és megtanulni szeretni önmagunkat, hogyan tudjuk megerősíteni az önképünket, önbizalmunkat? Hogyan tanuljuk meg a negatív belső monológokat pozitív párbeszéddé formálni? Mit kell tennünk, hogy amikor reggel a tükörbe nézünk, ne egy gúnyos fintor és egy “de szarul nézel ki ma is” üdvözlet suhanjon át rajtunk, hanem kedvesek t…
 
A politika talán a legmegosztóbb és egyre erősebb indulatokkal terhelt téma. Hogya kezeljük menedzserként? Beszélhetünk-e politikáról a munkahelyen? Mit tegyünk, ha politikai témájú megjegyzéseket hallunk? Beszélgethetünk-e kormányzati lépésekről, amelyek bennünket is érintenek?Onlife Academy által
 
Önelfogadás - Hogyan kerülhetünk közelebb az önbizalmunkhoz és fogadhatjuk el magunkat? Fogadjuk el, amin nem tudunk változtatni, és fejlesszük azt, amin még lehet, és kell is csiszolni. De hogyan tudjuk elfogadni saját magunkat? Hogyan lehet a hibáinkat is reálisan látva egészséges önbizalmunk? Hol a határ az önelfogadás a terelés között? Hogyan t…
 
Hogyan használd úgy a naptáradat, hogy elérd a legfontosabb céljaidat? Mi egyáltalán a naptárad célja? Mire figyelj, amikor a naptáradat használod? Időmenedzsment, prioritásmenedzsment: hogyan segíti ezt a naptárad? Hallgasd meg ezt a kétrészes epizódot és térj vissza ezekhez az alapelvekhez újra és újra.…
 
A barátainkat mi választjuk meg - de vajon hogyan tudjuk meg is tartani őket? Mit tehetünk, hogy a felnőtt korunkban kialakult kapcsolataink valóban őszinték és hosszú távúak legyenek? Miben más egy munkahelyi környezetben kialakult kötelék, és hogyan tehetjük ideálissá a kollégákkal, főnökünkkel való kapcsolatainkat? A kihívás májusi témája a KAPC…
 
Hogyan használd úgy a naptáradat, hogy elérd a legfontosabb céljaidat? Mi egyáltalán a naptárad célja? Mire figyelj, amikor a naptáradat használod? Időmenedzsment, prioritásmenedzsment: hogyan segíti ezt a naptárad? Hallgasd meg ezt a kétrészes epizódot és térj vissza ezekhez az alapelvekhez újra és újra.…
 
Ne fogd fel kudarcként, légy türelmes, és állj rá készen! Ezeket a tanácsokat adja Kánya Kata társtaláló honlapján azoknak, akik szeretnék megtalálni a párjukat. De vajon hogyan lehet megtartani a reményt, ha már évek óta vagyunk egyedül? Mit jelent készen állni, hogyan tanulható a türelem? És mi a javaslat azoknak, akiknek már van társuk, de probl…
 
Milyen szülőtípusok vannak, hogyan hatnak ránk ők, vagy a testvéreink és mit tudunk kezdeni családi örökségünkkel? A kihívás májusi témája a KAPCSOLATAINK és a második hét fókusza a CSALÁDI KAPCSOLATAINK, hiszen ebben a közegben kezdjük kialakítani a magunkhoz és másokhoz fűződő viszonyunkat és rengeteg mintát is hozunk magunkkal a felnőtt életünkb…
 
„Mi mindig mainstream módon kommunikáltunk” – mondja Szabó Béla, a Magyar Telekom márka és kommunikációs igazgatója, aki szerint ennek ellenére időről időre felkarolnak olyan ügyeket is, amelyek szűkebb rétegeket számára kiemelten fontosak.24.hu által
 
Építs az erősségeidre: olyan igazság, amit mindenki tud. Mégis, ezer példa előfordul arra, amikor nem ezt alkalmazzuk, hanem épp az ellenkezőjét. A gyengeségeinket javítgatjuk egyéni, céges vagy csapat szinten. Hogyan kezdjünk el az erősségeinkre építeni? Ebben az adásban 5 konkrét viselkedést mutatunk be, amely segít, hogy az erősségeidre építs me…
 
Kapcsolati hálónk, avagy hogyan hatnak ránk kapcsolataink? Mit kezdjünk az örömgyilkosokkal és az energiavámpírokkal? Hogyan tudunk kommunikációs hidat másokhoz? A kihívás májusi témája az KAPCSOLATAINK és első hét fókusza a kapcsolati hálónk. Milyen felépítése van az ismerősi körünknek, egyáltalán hogyan hatnak ránk, érzéseinkre, gondolatainkra, v…
 
Építs az erősségeidre: olyan igazság, amit mindenki tud. Mégis, ezer példa előfordul arra, amikor nem ezt alkalmazzuk, hanem épp az ellenkezőjét. A gyengeségeinket javítgatjuk egyéni, céges vagy csapat szinten. Hogyan kezdjünk el az erősségeinkre építeni? Ebben az adásban 5 konkrét viselkedést mutatunk be, amely segít, hogy az erősségeidre építs me…
 
A kihívás április témája az ÖNISMERET, és a negyedik hét fókusza a célkitűzés, és a meghatározása annak, hova szeretnénk eljutni, és hogy ehhez merre induljunk tovább az utunkon. Ahhoz elérjük a kitűzött céljainkat, ismernünk kell magunkat, a képességeinket, tisztában kell lennünk a vágyainkkal és azzal, hova is szeretnénk eljutni. De honnan tudhat…
 
A kihívás áprilisi témája az ÖNISMERET, a harmadik hét fókusza a félelmeink leküzdésén és a rugalmas hozzáálláson van, amik elengedhetetlenül fontosak ahhoz, hogy tovább haladjunk az utunkon a kitűzött célok felé. Honnan lehet bátorságot meríteni, és magunk mögött hagyni a félelmeinket? Mi segít a továbblépésben, és hogyan tudjuk könnyebben átugran…
 
A társadalmi elvárások szorításában élünk, folyamatosan monitorozzuk a környezetünket. Mit gondolnak mások rólunk? Egyébként is, pontosan kik is azok a mások és mikor számít, amit mondanak vagy gondolnak rólunk és mikor nem? Miért nehéz sokszor bízni egymásban és kapcsolódni egymáshoz, és mit tehetünk, hogy fejlődjünk ezen a téren? Hogyan tudjuk le…
 
A kihívás áprilisi témája az ÖNISMERET, és első hét fókusza a gyökereink, a CSALÁD, hiszen ebben a közegben kezdjük felfedezni önmagunkat, kialakítani a magunkhoz és másokhoz fűződő viszonyunkat és rengeteg mintát is hozunk magunkkal a felnőtt életünkbe és majd a kialakított családi életünkbe is. Tehát mi mással is kezdhetnénk az önismereti utunkat…
 
Neked melyik önismereti módszer vált be eddig legjobban? Nézzük meg, úgy általában milyen önismereti úton szeretünk elindulni, milyen önfejlesztő, önmegismerő módszereket választunk előszeretettel. Az alábbi öt nagy kedvenc! A piac hemzseg a különféle tréningek, könyvek, cikkek garmadájától, ám van néhány, amelyeket előszeretettel választjuk, mert …
 
Hogyan használd a projekttagok, beosztottak DiSC-profilját, amikor feladatokat adsz ki vagy delegálsz? Mire figyelj oda a D, I, S, C stílusú beosztottaknál a kapcsolatok, feladatok és határidők tekintetében? Hogyan tudsz egyénre szabva menedzselni projekteket ezzel az egyszerű eszközzel? Ha még nem ismered a DiSC-et, kezdd itt: https://onlife.acade…
 
Hogyan vagyunk jelen a közösségi médiában, mennyire "szexi" értéket adni a likemágnes boldogságfotók helyett, mi az igénye a követőknek, hogyan hat ránk a közösségi média, mennyire van igény az értékteremtésre, edukálásra a social csatornákon vagy inkább csak egy boldogság-fotóalbumot akarunk nézegetni, ami frusztrálttá tesz bennünket? Szó lesz az …
 
Hogyan használd a projekttagok, beosztottak DiSC-profilját, amikor feladatokat adsz ki vagy delegálsz? Mire figyelj oda a D, I, S, C stílusú beosztottaknál a kapcsolatok, feladatok és határidők tekintetében? Hogyan tudsz egyénre szabva menedzselni projekteket ezzel az egyszerű eszközzel? Ha még nem ismered a DiSC-et, kezdd itt: https://onlife.acade…
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login