A(z) Igualmente csatorna legjobb podcastjai (2024)

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T4 Ep. 8 - Como ser um melhor aliado da comunidade LGBTQIA+ 57:16

5M ago57:16

57:16

Neste episódio especial, o Igualmente foi até à Fundação da Juventude para conversar sobre como podemos ser melhores aliados da comunidade LGBTQIA+. Convidámos Luana do Bem, humorista, comentadora e locutora de rádio, Hélder Bértolo, da Opus Diversidades, e Leonardo Lima, estudante da academia de Lisboa da Fundação da Juventude para uma conversa cú…

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T4 Ep. 7 - Ser mais diverso é ser mais produtivo 43:49

6M ago43:49

43:49

Trabalhar com pessoas com histórias diferentes da nossa, não é só uma questão de crescimento pessoal. Para as empresas, a diversidade pode ser o factor decisivo para fazer de uma boa campanha, um sucesso de resultados inesperados. No último episódio do IGUALMENTE em estúdio, convidamos Pedro Filipe, especialista em marketing, e Laís Régis e Alma Me…

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T4 Ep.6 - O amor em todas as famílias 48:42

7M ago48:42

48:42

Neste episódio do Igualmente celebramos as famílias, todas as famílias, na sua diversidade e dedicação absoluta. Inês Fontoura partilha como é viver a maternidade independente, depois de há 5 anos ter decidido fazer uma inseminação artificial. Conhecemos também a história de Luciano Figueiredo e do marido que esperam por uma criança adotável para a…

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T4 Ep.5 - Cidades (mais) Inclusivas 41:56

8M ago41:56

41:56

Toda a gente precisa de uma casa para morar, mas viver a casa é mais do que guardar as nossas coisas entre quatro paredes. É ter acesso a uma habitação digna, onde possamos ser felizes. Neste episódio do Igualmente falamos sobre os desafios que algumas comunidades ainda atravessam para ter acesso a um espaço público saudável. Uma conversa que conta…

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T4 Ep. 4 - Mãe e atleta profissional: é possível? 49:13

9M ago49:13

49:13

Ser atleta de alta competição é mais do que uma profissão. Com um esforço físico e mental diários, desafios como os da maternidade podem representar um desafio. Os corpos mudam, mas as ambições mantêm-se... ou até aumentam! Márcia Costa, basquetebolista da Seleção Nacional e a primeira atleta a integrar os estágios da Seleção Nacional com o filho d…

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T4 Ep. 3 - Como combater a violência no namoro? 50:39

10M ago50:39

50:39

Em Fevereiro comemoramos o São Valentim. Mas mais do que rosas ou chocolates, na IKEA queremos encontrar ferramentas para promover a igualdade de direitos e deveres nas relações. Neste episódio, falamos sobre Violência no Namoro com Ariana Correia, psicóloga e coordenadora do programa UNi+ 3.0 - Programa de Prevenção e Combate à Violência no Namoro…

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T4 Ep.2 - Ainda vamos a tempo de ser sustentáveis? 43:01

11M ago43:01

43:01

As alterações climáticas enchem as notícias, mas ainda estaremos a tempo de contribuir para travar estas previsões? Sabiam que ser sustentável também pode ser amigo da carteira? Convidámos Ana Varela, atriz e ativista pela sustentabilidade, Rita Rodrigues da DECO Proteste e Bruno Santos, colaborador da IKEA Portugal e pai de uma família numerosa, p…

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T4 Ep. 1 - Corpos não-normativos: como ser (mais) positivo 35:27

12M ago35:27

35:27

Os padrões de beleza influenciam mais do que a nossa autoestima. São também determinantes nas oportunidades de trabalho a que temos acesso e nas nossas relações pessoais. Há profissões que nos estão limitadas ou falta ao mundo adaptar-se? O que é ser normal? E o que é ser bonito? Paulo Azevedo, ator e pessoa com deficiência, Teresa Durão, president…

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T3 Ep. 8 - Igualdade de Género 43:29

1+ y ago43:29

43:29

A igualdade de género é um pilar essencial para a construção de uma sociedade justa e inclusiva. Apesar do progresso dos últimos anos, também as gerações mais novas reconhecem o caminho que ainda temos pela frente para garantir que todas as pessoas, independentemente do género, orientação sexual ou qualquer dimensão da sua identidade, têm acesso ao…

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T3 Ep. 7 - Liderança 21:07

1+ y ago21:07

21:07

Quando se fala em etnia e cargos de liderança sabemos que ainda há muito por fazer em prol de uma sociedade mais justa e igualitária. Neste último episódio do IGUALMENTE conversamos com a atriz Jani Zhao e a ativista mulher cigana Maria Gil sobre oportunidades de trabalho, a celebração da diferença e sobre o que ainda está por fazer na arte e nos m…

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T3 Ep. 6 - Representatividade LGBTQIA+ 38:40

1+ y ago38:40

38:40

No episódio comemorativo do Dia Internacional Contra a Homofobia, a Transfobia e a Bifobia, falamos sobre a Representatividade LGBTQIA+ e a luta pela igualdade de direitos de toda essa comunidade. Debatemos questões como a inclusão da comunidade LGBTQIA+ nos mais diversos contextos, e das oportunidades, ou falta delas, no mercado de trabalho e no m…

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T3 EP. 5 - Linguagem Inclusiva 36:35

1+ y ago36:35

36:35

Sabiam que o uso da linguagem inclusiva é uma forma importante de promover a igualdade e o respeito pela diversidade? No quinto episódio, falamos de palavras, mas não de forma passiva, a descansar no papel. Falamos da palavra enquanto arma, força e mudança, pela inclusão e pela garantia do reconhecimento da diversidade. O uso da linguagem inclusiva…

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T3 Ep. 4 - Empoderamento das mulheres 29:02

1+ y ago29:02

29:02

No mês em que celebramos o Dia da Mulher, dedicamos este episódio ao tema do feminismo e de como podemos todos e todas fazer um caminho cada vez mais consciente em direção a uma sociedade mais justa e igualitária. Numa conversa em que pretendemos desmistificar estereótipos e promover a igualdade de oportunidades, falamos do papel da mulher e das di…

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T:3 Ep.3 - Masculinidades 31:01

2y ago31:01

31:01

No terceiro episódio falamos do tema masculinidades e dos comportamentos binários com que a sociedade se rege há centenas de anos. Tem o homem espaço para mostrar a sua sensibilidade sem ser discriminado? E se a mulher não seguir o estereótipo da cuidadora da família e boa dona de casa? O machismo ainda está muito enraizado na nossa cultura e relaç…

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T:3 Ep. 2 - Pobreza Habitacional 29:35

2y ago29:35

29:35

No segundo episódio do podcast “Igualmente” virámos a conversa para dentro de casa e falámos sobre uma realidade que ainda afeta bastante os portugueses, Pobreza Habitacional. Infelizmente, há muitas famílias que não conseguem encontrar conforto nas suas casas quando as habitações não estão preparadas para suportar o frio que se sente no Inverno. U…

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T3: Ep. 1 - Pessoas com Deficiência 31:06

2y ago31:06

31:06

O Igualmente está de volta para a temporada 3, agora com Cláudia Semedo, para moderação das várias conversas sobre a diversidade, igualdade e inclusão. “Pessoas com Deficiência” é o tema deste primeiro episódio, onde falamos abertamente sobre o estigma que existe quanto às diferentes capacidades e limitações físicas e/ou sensoriais. Com a participa…

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T2: Ep. 7 – A inclusão da religião no trabalho 1:14:54

2+ y ago1:14:54

1:14:54

Sabia que Portugal é um dos países com menos restrições à liberdade religiosa no mundo? O último episódio da segunda temporada do nosso podcast traz para cima da mesa o tema da diversidade religiosa dentro das empresas. Na IKEA, estamos atentos à importância deste tema e temos dado vários passos para garantir que todos os colaboradores se sentem ap…

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T2: Ep.6 - IDAHOT: Direito à família para a comunidade LGBT+ 56:39

2+ y ago56:39

56:39

Desde janeiro de 2017, Portugal tem das leis mais progressistas da Europa relativamente à adoção por casais do mesmo sexo. Este foi um passo importante para que todas as pessoas, independentemente da sua identidade de género ou orientação sexual, têm direito a criar uma família. Neste episódio, convidamos Ana Aresta, presidente da direção da ILGA, …

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T2 : Ep. 5 - Etnia, Raça e Nacionalidades: Como é que a cor da pele molda as oportunidades e opções? 1:20:24

2+ y ago1:20:24

1:20:24

Sabia que 62% dos portugueses manifesta alguma forma de racismo? Portugal é historicamente um país multicultural, porém nem todas as pessoas de grupos étnicos e raciais sub-representados têm as mesmas oportunidades, tanto no acesso à educação, como no acesso ao mercado de trabalho. Nesta conversa, a atriz e apresentadora, Cláudia Semedo, a c…

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T2: Ep. 4 - Violência doméstica e o direito a ter uma casa segura 57:13

2+ y ago57:13

57:13

‘Segundo a Organização Mundial da Saúde, uma em cada três mulheres já foi vítima de violência doméstica física ou psicológica. Para assinalar o Dia Internacional da Mulher, convidamos o Comandante Paulo Ornelas Flor (da PSP Amadora), Ilda Afonso (representante da UMAR) e Aline Castaño (colaboradora IKEA), para a partilha de testemunhos sobre a ‘Vio…

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T2: Ep.3 - Dificuldades intelectuais e do desenvolvimento: os desafios à inclusão 1:01:31

2+ y ago1:01:31

1:01:31

Segundo dados da OCDE, apenas 1 em 4 pessoas com doença mental estão empregadas em todo o mundo. Maria Castro e Almeida, Coordenadora do Inclusive Community Forum da Nova SBE, Ana Castro Santos, da Associação VilacomVida – Café Joyeux e Tiago Marques, Responsável de equipa na IKEA Alfragide, foram os convidados deste episódio, que traz para cima da…

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T2: EP2 - Refugiados 1:25:27

3y ago1:25:27

1:25:27

Sabia que, em todo o mundo, a cada 2 segundos uma pessoa é forçada a deslocar-se como resultado de um conflito ou perseguição? Este é um dos dados em destaque na mais recente conversa do podcast Igualmente que vem procurar desmistificar mitos e preconceitos relativamente a refugiados. Ao Rui Maria Pêgo, juntaram-se Sara Pimenta, Responsável do Prog…

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T2: Ep. 1 - Discriminação Positiva 59:30

3y ago59:30

59:30

No primeiro episódio da Temporada 2, Rui Maria Pêgo regressa para uma conversa sobre discriminação positiva. O que é? E que exemplos já existem na nossa sociedade? Com Rosa Monteiro, Secretária de Estado da Cidadania e Igualdade, Cláudio Valente, responsável de People&Culture da IKEA, Susana Correia de Campos, diretora de relações corporativas com …

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Ep. 9 - Igualdade salarial 55:39

3y ago55:39

55:39

A igualdade salarial continua a ser um tema de discussão. A diferença de salários entre homens e mulheres é de 14,4%, ou seja, as mulheres ganham, em média, menos de 148,90€ por mês. Para o último episódio desta temporada, juntaram-se Bruno Nereu, Responsável de Compensações e Benefícios da IKEA Portugal, Iva Domingues, jornalista e apresentad…

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Ep. 8 – Ageism: Preconceito da idade no mercado de trabalho 54:12

3y ago54:12

54:12

Ageism, idadismo ou etarismo. Palavras pouco usadas, que indicam uma prática condenável de discriminação com base na idade. Neste episódio, abordamos o conceito especificamente no mercado de trabalho, reforçando que todos temos potencial e capacidade de trabalhar, independentemente da idade. Uma conversa que pretende impulsionar ambientes de trabal…

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Ep.7 – Bem-estar mental 51:46

3+ y ago51:46

51:46

Sabia que um em cada cinco portugueses considera que saúde mental piorou com a pandemia? Quase metade dos portugueses considera que o seu estado de saúde global piorou com a pandemia de Covid-19 e um em cada cinco considera que o mesmo aconteceu com a sua saúde mental. Trazemos este tema para discussão no 7º episódio do ‘Igualmente’.…

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Ep.6 – Dia Mundial do Refugiado 57:03

3+ y ago57:03

57:03

Dia 20 de junho assinala-se o Dia Mundial do Refugiado. A maior crise humanitária do século é o tema central do 6º episódio do Igualmente, no qual as histórias de vida e de superação nos aproximam de um problema que é de todos. Uma conversa que pretende despertar consciências e reverter a atual narrativa dominante face aos refugiados. Ao Rui Maria …

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Ep. 5 - IDAHOT 58:52

3+ y ago58:52

58:52

Dia 17 de maio celebra-se o IDAHOT – Dia Internacional contra a Homofobia, Transfobia e Bifobia. No 5º episódio do Igualmente trouxemos este tema para cima da mesa com o objetivo de debater a discriminação da comunidade LGBTI+ na sociedade e, especificamente, em contexto profissional. Segundo o estudo da IKEA, realizado pela GlobeScan, em fevereiro…

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Ep. 4 - Diversabilidades 39:29

3+ y ago39:29

39:29

O estudo da IKEA, realizado pela GlobeScan, em fevereiro de 2020 diz-nos que apenas 62% dos portugueses concorda que a inclusão de pessoas com necessidades especiais pode contribuir para uma sociedade melhor. Dados que demonstram a importância de trazer para o debate o tema das ‘Diversabilidades’ - ou Diversabilities - palavra que traduzida à letra…

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Ep. 3 - Etnicidade 46:16

4y ago46:16

46:16

51% dos portugueses reconhece que melhorar a igualdade entre pessoas de diferentes raças, etnias e nacionalidades pode contribuir para melhorar a sociedade, diz-nos um estudo IKEA, realizado pela GlobeScan. É sobre este tema que falamos no terceiro episódio do ‘Igualmente’. Ao Rui Maria Pêgo, juntaram-se três colaboradoras da IKEA, a Alessandra Fue…

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Ep. 2 – Violência Doméstica 46:00

4y ago46:00

46:00

No segundo episódio do Igualmente, e para assinalar o Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra as Mulheres, falamos sobre Violência Doméstica. Em 2019, a APAV registou um total de 29 mil pedidos de ajuda, mais 40% face a 2018. Números que ficam mais encobertos, neste contexto de pandemia e que fazem deste um tema ainda mais urgente. Ne…

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Ep. 1 – Igualdade em Casa 28:07

4y ago28:07

28:07

Trouxemos para começo de conversa um tema que diz muito à maioria dos casais: Igualdade em casa. Passar a ferro, lavar a roupa ou cozinhar. Quem faz o quê? Ainda são as mulheres que assumem grande parte das tarefas domésticas? Para falar disto e muito mais chamámos a Joana e o João, um casal, ambos colaboradores da IKEA, e a professora Paula Campos…

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IKEA Portugal - Igualmente

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T4 Ep. 8 - Como ser um melhor aliado da comunidade LGBTQIA+ 57:16

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T4 Ep. 3 - Como combater a violência no namoro? 50:39

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T4 Ep.2 - Ainda vamos a tempo de ser sustentáveis? 43:01

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T4 Ep. 1 - Corpos não-normativos: como ser (mais) positivo 35:27

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T3 Ep. 8 - Igualdade de Género 43:29

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T3 Ep. 7 - Liderança 21:07

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T3 Ep. 6 - Representatividade LGBTQIA+ 38:40

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T3 EP. 5 - Linguagem Inclusiva 36:35

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T3 Ep. 4 - Empoderamento das mulheres 29:02

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T:3 Ep.3 - Masculinidades 31:01

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T:3 Ep. 2 - Pobreza Habitacional 29:35

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T3: Ep. 1 - Pessoas com Deficiência 31:06

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T2: Ep. 7 – A inclusão da religião no trabalho 1:14:54

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T2: Ep.6 - IDAHOT: Direito à família para a comunidade LGBT+ 56:39

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T2 : Ep. 5 - Etnia, Raça e Nacionalidades: Como é que a cor da pele molda as oportunidades e opções? 1:20:24

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T2: Ep. 4 - Violência doméstica e o direito a ter uma casa segura 57:13

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T2: Ep.3 - Dificuldades intelectuais e do desenvolvimento: os desafios à inclusão 1:01:31

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T2: EP2 - Refugiados 1:25:27

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T2: Ep. 1 - Discriminação Positiva 59:30

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Ep. 9 - Igualdade salarial 55:39

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Ep. 8 – Ageism: Preconceito da idade no mercado de trabalho 54:12

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Ep.7 – Bem-estar mental 51:46

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Ep.6 – Dia Mundial do Refugiado 57:03

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Ep. 5 - IDAHOT 58:52

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Ep. 4 - Diversabilidades 39:29

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Ep. 3 - Etnicidade 46:16

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Ep. 2 – Violência Doméstica 46:00

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Ep. 1 – Igualdade em Casa 28:07

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