A(z) Igualdad csatorna legjobb podcastjai (2024)

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A Ganha-Pão 4:48

4y ago4:48

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Resumo do filme "A Ganha-Pão". Título original:The Breadwinner De:Nora Twomey Com:Saara Chaudry (Voz), Soma Chhaya (Voz), Noorin Gulamgaus (Voz) Género:Drama, Animação, Guerra Classificação:M/12

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Ciência e igualdade de género 5:04

4y ago5:04

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A ciência e a igualdade de género, de acordo com a Organização das Nações Unidas (ONU), são dois fatores vitais para levar a cabo com sucesso a Agenda 2030 para o Desenvolvimento Sustentável. Elaboração de um podcast sobre uma cientista que trabalhou ou trabalha na área da Química.

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A liberdade é negra, mas a igualdade é branca 13:58

4+ y ago13:58

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Tímida tentativa de abordar sobre dois assuntos de extrema atualidade dos dias atuais: mandonismo e racismo estrutural. Maria Fernanda 18 3C

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Entrevista a Pamela Conte sobre el programa conectar igualdad. 6:41

5+ y ago6:41

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Charla sobre el funcionamiento de la netbook en las escuelas y terciarios.

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La igualdad de genero 0:10

5+ y ago0:10

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La igualdad de genero 13:38

5+ y ago13:38

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MÓDULO 4 - MINDFULNESS 8 'Encuentro con mis sueños importantes' 19:59

7y ago19:59

19:59

Práctica Mindfulness para enfocar objetivos, y desarrollo de talentos. Duración: 20 min.

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MÓDULO 4 - MINDFULNESS 7 - _ Crear bienestar. Identificar y nombrar lo que siento_ 12:13

7y ago12:13

12:13

Práctica Mindfulness para disminuir la intensidad de pensamientos y actividad mental y a darse cuenta de cómo nos sentimos. Duración: 14 min aprox.

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MÓDULO 4- Gestionar el tiempo para sentirse bien. 12:02

7y ago12:02

12:02

Reflexión Estrategias de cambio para la conciliación en la integración consciente de todas nuestras realidades Distribución equilibrada del tiempo, desde una dimensión corporal-emocional y social. Duración: 12 min

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MÓDULO 3 - MINDFULNESS 6- _ Atención plena al caminar_ 12:50

7y ago12:50

12:50

Práctica Mindfulness en movimiento Duración: 13 min.

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MÓDULO 3 - MINDFULNESS 5- _ Empatizar. Enfoque positivo_ 12:50

7y ago12:50

12:50

Práctica MIndfulness Duración: 13 min. Prestar atención para ver las cosas tal como son. La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras creencias no nos dejan sentir y escuchar con claridad, alteran nuestra percepción de lo real.

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MÓDULO 3- El bienestar en el centro de la vida. 19:10

7y ago19:10

19:10

Reflexión sobre el tiempo de trabajo: Más no es mejor, ni más eficiente ni más competente, sobre poner el bienestar en el centro de nuestra vida. Duración: 19 min

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MÓDULO 2 - MINDFULNESS 4 _Centrarse el ahora- Body Scan_ 20:04

7y ago20:04

20:04

Práctica mindfulness de conciencia corporal. duración: 20 min.

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MÓDULO 2 - MINDFULNESS 3 - _Empatia como aliada del bienestar_ 20:48

7y ago20:48

20:48

Te invito a hacer un viaje a tu vida… desde el presente hacia atrás, en un flashback cinematográfico…en el que vas a desdoblarte en parte observadora y parte protagonista Duración: 20 min