A(z) Frilans csatorna legjobb podcastjai (2024)

1
186: Frilanslivet tar sommerferie 3:13

4d ago3:13

3:13

Dette er en liten innsjekk før vi tar en lang og god sommerferie, som varer til midten av august! Vi skal ta helt fri, og logge av e-post og sosiale medier. Det har vi preppet for den siste tiden. Fraværsassistenten på e-posten er på. Innhold til sosiale medier er forhåndslaget og forhåndspublisert. Vi heier på at man tar et skikkelig avbrekk i bla…

1
185: Dyp hvile med Frilanslivet 17:39

4d ago17:39

17:39

Vi byr på en litt annerledes episode før sommerferien: 15 minutters avkobling! Det er sommer, sola skinner og med det vil vi gi deg en lydfil du kan dra frem når du ønsker å hvile. Da er det bare å legge seg rett ut, mens du har Christinas stemme på øret, og hvile i 15 minutter. Vi mennesker er skapt til å tåle stress og påkjenninger, aktivitet og …

1
184: Hvordan skaffe sponsor til ditt prosjekt - Ekspertepisode 1:15:42

11d ago1:15:42

1:15:42

Å lande en sponsor til ditt kulturprosjekt kan være lokkende. Men hvordan skal du gå frem? Vi snakker oss gjennom Norske Kulturarrangører sine 12 steg til en sponsoravtale. Fra å kartlegge prosjektet ditt til å ta kontakt, og helt frem til å lande en avtale, til selve samarbeidet og evaluering. - Kreativiteten kulturaktører har er kjempeverdifull f…

1
183: Filmskaper Ole Giæver om å påvirke samfunnsdebatten 1:11:30

18d ago1:11:30

1:11:30

- Ved å leve seg inn i hverandres fortelling og kjenne at vi er mer like enn vi er forskjellige, kommer vi mennesker nærmere hverandre, sier filmskaper Ole Giæver (46). Han har laget en rekke kritikerroste filmer, som “Mot naturen”, “Fra balkongen” og sist “Ellos eatnu – La elva leve” som kom i 2023. “La elva leve” er basert på virkelige hendelser …

1
182: Kunstnerisk ekstremisme med Victoria Røising fra Witch Club Satan 1:04:28

25d ago1:04:28

1:04:28

- Å føle på sinne som en konsekvens av urettferdighet er en ekstrem drivkraft, sier scenekunstner Victoria Fredrikke Schou Røising (33). Victoria spiller i svartmetall-bandet Witch Club Satan som beskrives som kunstnerisk ekstremisme og et primalskrik. De tre kvinnene bak bandet beskriver seg selv som aktivistiske hekser og er kjent for å lage noen…

1
181: Hvordan drive AS med Christina og Hanna 1:09:49

1M ago1:09:49

1:09:49

Annonsørinnhold: Hvorfor har både Christina og Hanna valgt å starte AS og ansette seg selv? Hvorfor startet de etterhvert også Frilanslivet AS, og attpåtil et holdingselskap hver på toppen? - Trygghetsfølelsen og forutsigbarheten et AS gir er viktig for at jeg kan føle meg fri i frilanslivet, sier Christina. Hvor innviklet og forpliktende er det å …

1
180: Fra hobby til levebrød med strikkedesigner Ida Wirak Trettevik fra Witre Design 53:25

1M ago53:25

53:25

- Til å begynne med var målet at businessen skulle vokse! Nå er det ikke lenger tanken om å bli stor som drar meg, men fleksibiliteten jobben gir, sier strikkedesigner Ida Wirak Trettevik (35), best kjent som Witre Design. Ida er opprinnelig utdannet sykepleier, men tok hobbyen til fulltidsjobb da hun, mannen og deres tre sønner flyttet et år til e…

1
179: Eggløsning er som naturlig kokain med journalist Line Tiller 1:13:17

2M ago1:13:17

1:13:17

Visste du at det finnes en uke hver måned når du som menstruerende kvinne ikke lenger lekker blod, men klekker ideer? I uken før eggløsning forvandles du, både fysisk og psykisk, og den uken er du på ditt mest energiske, iderike og attraktive! Ja, du leste riktig! Christina har snakket med journalist Line Tiller (41), som nylig kom ut med boken Sup…

1
178: Hvordan kjøpe noen andres prosjekt med Christina Skreiberg 57:26

2M ago57:26

57:26

Mange av oss har startet og driver egne prosjekter. Hvis du en dag blir forsynt, kan du potensielt selge det til noen andre - slik at det kan leve videre! I fjor ble Christina spurt om å kjøpe Lysløypa - et prosjekt som har eksistert i snart 15 år. Lysløypa er en annerledes spise-, kultur- og opplevelsesbok til Oslo som kommer ut hvert år. Etter å …

1
177: Illustratør Zarina Saidova kastes ut av Norge 1:11:53

2M ago1:11:53

1:11:53

- Usikkerhet har alltid vært en del av livet mitt. Å velge et usikkert yrke var derfor ikke så “crazy”, sier illustratør Zarina Saidova (31). Zarina er opprinnelig fra Kasakhstan, og har bodd i Norge i 19 år. To dager etter Christina og Zarina hadde denne samtalen ble Zarina og moren hennes deportert tilbake til Kasakhstan. Mot deres vilje. Hvordan…

1
176: Å bygge business med forfatter Ida Jackson 1:19:47

2M ago1:19:47

1:19:47

Forfatter Ida Jackson (37) er ikke redd for å si sin mening, ta seg betalt eller snakke om penger. I 2022 hadde Ida en omsetning på rundt 8 millioner kroner fordelt på sine fem selskaper. Men veien dit har ikke vært helt enkel. Ida vokste opp under fattigdomsgrensen og som ungdom drev hun med alt fra ansiktsmaling og stjeling til å gifte seg for pe…

1
175: Atelierkrisen i Oslo - Ekspertepisode 54:02

2M ago54:02

54:02

I mange år har Oslo vært i en atelierkrise. Riften om kommunens subsidierte atelierer er stor, og kontraktene er gjerne midlertidige. Nylig mistet over hundre kunstnere sine atelierer, som tilsier at Oslo kommune nå har kuttet 40% av sitt ateliertilbud til kunstnere. Som kunstner er det både vanskelig og dyrt å finne et atelier. Men for å skape kun…

1
174: Kunstner Anja Carr om å dyrke sitt eget univers 1:03:44

3M ago1:03:44

1:03:44

- Å lage kunst er litt som å leke, sier kunstner Anja Carr (39). Verkene hennes kjennetegnes av sterke farger og flere av dem ser ut som overdimensjonerte leketøy. Hun har eksempelvis laget to My Little Pony-skulpturer i lysegult og lyseblått på størrelse med virkelige ponnier, og et lykketroll (som hun har kalt Lykketoll) med langt knæsjrosa hår s…

1
173: Fotograf Anne Valeur om å ikke være perfeksjonist 1:06:59

3M ago1:06:59

1:06:59

- Jeg snakker gjerne om prising, om hva ting bør koste, sier Anne Valeur (33). Hun har de siste 10 årene bygget seg opp et velrenommert navn innen både kommersielt og redaksjonelt fotografi – gjerne innen mat, vin, livsstil- og kultursegmentet generelt. Bildene hennes er fargesterke, solfylte og fristende, i Subjekt er de blitt omtalt som “valeursk…

1
172: Å bli mamma som frilanser med Hanna von Bergen 1:18:37

3M ago1:18:37

1:18:37

- Dette har vært det mest intense året i mitt liv. Jeg har aldri vært så sliten og trøtt, så lykkelig og totalt overveldet, sier Hanna som ble mamma for første gang for ett år siden. Da hun ble gravid hadde hun flere egeninitierte prosjekter på gang, det var godt driv. Hvordan forberedte hun seg på å være 100% borte fra dem i syv måneder? Hvordan v…

1
171: Frihet og forpliktelser med Christina og Hanna 1:29:43

4M ago1:29:43

1:29:43

Frihet er noe av det vi frilansere verdsetter aller mest ved det å jobbe for oss selv. Frihet til å skape det arbeidet vi ønsker, til å jobbe på den måten vi selv liker, når vi selv liker og med de vi liker! Frihet til å jobbe masse! Frihet til å ta fri! Frihet til å leve det livet vi ønsker oss. Men et grenseløst frilansliv uten rammer og forplikt…

1
170: Veivalg og strategi med Christina og Hanna 1:06:42

1+ y ago1:06:42

1:06:42

Hanna er gravid (whoop whoop) og går snart ut i foreldrepermisjon. Derfor blir dette siste episode på en lang stund. Men vi kommer tilbake, vi vet bare ikke helt om det blir høsten 2023 eller noe senere! For Christina tar også permisjon fra prosjektet i denne perioden. I denne personlige siste episoden av sesong 5 får du høre våre tanker, følelser …

1
169: Kunstfotograf Marie Sjøvold om å bruke god tid 1:08:33

1+ y ago1:08:33

1:08:33

Fotograf og billedkunstner Marie Sjøvold logget seg av sosiale medier i ett år, og koblet internett av telefonen. Det har resultert i hennes åttende fotobok «How Much Silence Can You Take?». Hvordan var det å gjøre seg selv og arbeidet sitt mindre synlig og invitere stillheten inn? Fikk hun mere tid? Hva erfarte hun ved å gjøre det, og “mistet”…

1
168: Hold magiske presentasjoner - Ekspertepisode 1:10:27

1+ y ago1:10:27

1:10:27

Visste du at din nervøsitet kan skape god spenning på scenen og at jernteppe kan brukes til din fordel? Eller at du med fordel kan være helt deg selv på scenen? Formidlingsekspert Antje Bomann-Larsen lever av å holde kurs og foredrag om det å holde kurs og foredrag. Christina har deltatt på hennes foredrag “Hold magiske presentasjoner” to ganger, o…

1
167: ENK vs. AS med Hanna og Christina 1:18:56

1+ y ago1:18:56

1:18:56

Annonsørinnhold: Christina etablerte AS i 2017 etter å ha frilanset med ENK i mer enn ti år. Hanna har nylig valgt å gjøre det samme. I episoden forteller vi hvorfor! Men selv om vi har valgt AS som selskapsform betyr det ikke at det er den beste løsningen for alle. Men det blir man ofte fortalt, at AS er tryggest, det er best! Men vi kommer frem t…

1
166: ENK vs. AS - Ekspertepisode 1:20:23

1+ y ago1:20:23

1:20:23

Annonsørinnhold: Man hører stadig vekk at det er lurt å etablere AS, fremfor å ha et ENK. Derfor dykker vi langt ned i denne tematikken i denne episoden (og også i den neste). For hva er de største forskjellen mellom et enkeltpersonsforetak og et aksjeselskap? Når bør du vurdere å etablere AS? Hva innebærer det av forpliktelser, sosiale rettigheter…

1
165: Fotograf Helge Skodvin om jakten på surrealistiske øyeblikk 48:20

1+ y ago48:20

48:20

Helge Skodvin (53) er kjent for å fotografere hverdagslandskaper i Norge, gjerne med et personlig og humoristisk blikk. Han jakter på surrealistiske øyeblikk og er opptatt av alle de visuelle kodene vi omgir oss med, som et Pizza Grandiosa tilbudsskilt langs veien, en stor oppblåsbar julenisse liggende utenfor en Europris eller en grønnkledd mann s…

1
164: Skuespiller Iman Meskini om å heve stemmen 56:12

1+ y ago56:12

56:12

– Etter folk så SKAM har flere muslimske jenter sagt at det har blitt litt lettere å gå med hijab, sier skuespiller, foredragsholder og samfunnsdebattant Iman Meskini (25). I en alder av 17 år ble hun kjent over natten for både et norskt og et internasjonalt publikum gjennom rollen som Sana i TV-serien SKAM.Iman er også kjent for å bruke sin stemme…

1
163: Christer Falck om å gønne på 59:18

1+ y ago59:18

59:18

Mandag er den beste dagen i uka, synes plateprodusent, forlegger, forfatter og programleder Christer Falck (53). Siden nittitallet har han hatt et stort og hjertelig engasjement for norsk musikk og musikkbransje. Christer har startet mer enn 500 prosjekter, som blant annet konsertserien Koronerulling, som bestod av 82 strømmede konserter og to digi…

1
162: NAV om foreldrepenger - Del 2 51:57

1+ y ago51:57

51:57

I denne og forrige ukes episode snakker vi med NAV om foreldrepenger og foreldrepermisjon. Fagansvarlig for foreldrepenger i NAV, Trine Bjørn, gjester Frilanslivet. Hun har jobbet med dette fagfeltet siden 2010. Trine har selv vært frilanser, som oversetter, før hun ble fast ansatt i NAV. I denne episoden, som er del 2, får Hanna oppklart en hel de…

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Frilans Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

1
Frilanslivet

Frilanslivet & Bauer Media

1
186: Frilanslivet tar sommerferie 3:13

1
185: Dyp hvile med Frilanslivet 17:39

1
184: Hvordan skaffe sponsor til ditt prosjekt - Ekspertepisode 1:15:42

1
183: Filmskaper Ole Giæver om å påvirke samfunnsdebatten 1:11:30

1
182: Kunstnerisk ekstremisme med Victoria Røising fra Witch Club Satan 1:04:28

1
181: Hvordan drive AS med Christina og Hanna 1:09:49

1
180: Fra hobby til levebrød med strikkedesigner Ida Wirak Trettevik fra Witre Design 53:25

1
179: Eggløsning er som naturlig kokain med journalist Line Tiller 1:13:17

1
178: Hvordan kjøpe noen andres prosjekt med Christina Skreiberg 57:26

1
177: Illustratør Zarina Saidova kastes ut av Norge 1:11:53

1
176: Å bygge business med forfatter Ida Jackson 1:19:47

1
175: Atelierkrisen i Oslo - Ekspertepisode 54:02

1
174: Kunstner Anja Carr om å dyrke sitt eget univers 1:03:44

1
173: Fotograf Anne Valeur om å ikke være perfeksjonist 1:06:59

1
172: Å bli mamma som frilanser med Hanna von Bergen 1:18:37

1
171: Frihet og forpliktelser med Christina og Hanna 1:29:43

1
170: Veivalg og strategi med Christina og Hanna 1:06:42

1
169: Kunstfotograf Marie Sjøvold om å bruke god tid 1:08:33

1
168: Hold magiske presentasjoner - Ekspertepisode 1:10:27

1
167: ENK vs. AS med Hanna og Christina 1:18:56

1
166: ENK vs. AS - Ekspertepisode 1:20:23

1
165: Fotograf Helge Skodvin om jakten på surrealistiske øyeblikk 48:20

1
164: Skuespiller Iman Meskini om å heve stemmen 56:12

1
163: Christer Falck om å gønne på 59:18

1
162: NAV om foreldrepenger - Del 2 51:57

Gyors referencia kézikönyv