Futás ötven felett. Élet és irodalom. Psziché, szerelem és halál. Szenvedély, betegség, szenvedélybetegség. Absztinencia és függés. Abbahagyás és sóvárgás. A tegnapelőtti Magyarország. A Keresztury-hárompercesek. Légy mecénás! www.patreon.com/nemazeNEM AZÉ, AKI FUT blogcast által

Én, József Attila, #keresettaferi, For All Mankind, kalandok Szarvason, Gyulán, Szabadkígyóson, Semmelweis, sziréna működése (hivatkozott videó), bandák első sorból, James Norbury: A macska, aki zent tanított, Úriemberek. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

Élelmiszermérnöki Breaking Bad a futásban. Hogyan, mikor és mivel frissíts kezdőként és haladóként? Zselékről, izóporokról, és ezek pénztárcabarát, házi előállításáról. Kólamítosz. Vitamin és koffein. Gumicukor és méz. Só, magnézium, görcs. Maltodextrin és fruktóz. Krumpli, rizs, zab, tészta, tej. Energiafelhasználás. Ökölszabályok, grammok, kalóri…

Máltai méltatás, locsolós, opera, magaskultúra, ameddig a varázslat tart, #keresettaferi, szemlátomást, szerelem, Irvin D. Yalom – Marilyn Yalom: Halálról és életről. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠htt…

Kafkáz földlakó, Wonka, #keresettaferi, csajozós mesterséges intelligencia, tejforralás, cica-kutya mérési hiba, Frei Tamás: Puccs Moszkvában, biztosítós bukovári. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://k…

Szolgáltatói beazonosítás, Előző életek, Halott vagy, #keresettaferi, dns és vérfertőzés, bűvész vagy standupos, sztenlikupa, Oscar-gála, Dűne 2. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kultursufni.substack.c…

Edzésrend, napirend, étrend. Ki edzi? Ki és mi motiválja őt, hogy hajnalban keljen, 20 kilométert fusson naponta? Mi zavarja a közösségi médiában? Mikor ad tanácsot és milyet, ha egyáltalán? Mik a jövőbeli tervei? Légy mecénás! www.patreon.com/nemazeNEM AZÉ, AKI FUT blogcast által

Miért akarna valaki öngyilkos lenni egy ultrán? Mélyrement ultrák, edzéselméleti vakságok, tudatlanságok kezdőként. Fájdalomcsillapítás pro-kontra. Kísérőként látott anomáliák, konfliktusok. Milyen paktumot köt magával egy futó? A versenyhez való hozzáállás: lazaság és befeszülés. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze…

Minipolisz revizit, Az árulók - Gyilkosság a kastélyban, A törvény nevében, Fleishman bajban van, #keresettaferi, gyémántgyűrű, esküvői hagyományok, kukázás és kunyerálás, Ken Follett: Az idők végezetéig. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠…

A terepes mezőny Top3 tagja, banktisztviselő, Uma Thurman alteregója. Egy bulizással töltött évtized után jött három terhesség, három lány, egyre több és jobb futás, már több mint egy évtizede. A hegy hívása. Többszörös országos bajnok terepen, a Mátrabérc és a Piros 85 sokszoros győztese, pályacsúcstartója. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze…

Nagy bejelentés, munkahelyi fáradozások, a jövő munkavállalói, pedagógusok béremelése, feri, héliumos lufi és a hangszín, születésnap gyakrabban, Steigervald Krisztián előadásban is jó, Jégkert, Heti Meteor újra. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevé…

CaniCross, ahol az 5 km-es világrekordnál gyorsabban fut kutya és gazdája. Eurohound és Runy kutya. Kutyaizó, kutyahenger, kutyamasszázs, kutyaultra, kutyameleg. Vegán gazda, húsevő kutya. Profi csocsózás, évtizedes külföldi lét. A cigis, piás bulizástól a felismerésig. A futókarrier kezdete egy stroke és egy brazil focista miatt. És hol a vége? Lé…

Házavató, friss reflexiók, házi feladat, “Keresett a Feri” új rovat, gyerekvállalás maga a boldogtalanság, évgyűrűk a fán, Nem versz át, bánatpénz, Szomszédok-nosztalgia és akkori társadalom. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

Tükörponty arc. Zombi tekintet. Hat levált köröm. Állva alvás. Kipukkaszthatatlan vízhólyagok. Hallucinációk. Farkasordító időjárás miatt zabhegyezés egy menedékházban. Mindez az egyik legkeményebb terepultra, a 340 km-es Tor des Géants. És annak hazai rekordere, a 7x teljesítő Fridi folytatja a sztorizást. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze…

Heti friss zöldség és gyümölcs, másnaposság ellenszere, Pinokkió a Vígszínházban, kényszeres egér, csikizés működése és a félelem, zongora vagy gitár, meditáció és Headspace (30 nap ingyen link), Januhairy. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

Kooperatív társasjátékok, év állatai (madár, hal, Kék Bolygó), elfújhatatlan gyertya, Eon-szaldó, Polconszaró György, Loki, Új csaj, állatkerti örökbefogadás, Szeánsz Velencében, Peter Hitler, Mit szólnátok Adolfhoz? --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél:…

Életút, Skála-menedzselés, a BSI megalapítása. Elméleti és gyakorlati marketing, a versenyszponzoráció rejtelmei. Hazai futóverseny-történet: nagy bukták, cikik, megoldások és örömök. Halálesetek városmaratonokon. Szervezői know how és tanulságok. A futók társadalmi rétegzettsége. A legendás bajusz története. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze…

Veszélyes lehet a fagyi, Napóleon, évértékelés és 2024-es tervek, naptárreform és hónapok, dzsinn és Óz, Fábián Janka: Az Anna-bál szerelmesei, Székely Éva: Sírni csak a győztesnek szabad!, Wednesday, Steigervald Krisztián. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírl…

7x teljesítette az egyik legkeményebb terepultrát, a 340 kilis Tor des Géants-t. Legutóbb 5 nap alatt 9 órát aludt, hegycsúcsok és völgyek között kocorászott. Anyja sem érti, mi megpróbáljuk, hogy miként jut el valaki a züllött élettől a kirándulásig, és onnan a terepfutás embert próbáló megméretéseire. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze…

Élj meg a hobbidból! - ez a mottója a hazai futóversenyek, futócipőboltok, futóújságok alapítóatyjának, a Budapest Sportiroda vezetőjének. Most lett 65 éves, 35. szezonját fejezte be. Vivicitta, Budapest Maraton és még sok más verseny köthető hozzá. Marketing know how, futóverseny-gazdaságtan, szponzoráció. Úttörőszerep és kvázi-monopolhelyzet. Lég…

Más kosara a Lidlben, Geszti-Monori-Tasnádi: Ezeregy éjszaka, A tehetséges Mr. Ripley, rántott hús klopfolása, kréta vagy köhögés, Federico Axat: Öld meg őt is, 2600 éves kuka. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kultursufni.…

Folytatjuk a TE oktatójával. A rekordfelállítás igénye. Sportdefiníciók. Dilemmák: sportszerűség, dopping, etikátlanság. Huncutság, dörzsöltség, csibészség, piszkos trükkök. Célállítás és azok újrakeretezése. A gratulálás aktusa és elmaradása. "Nemzettudatos" felkészítés. A magyarság kiélése a sporton át. Mit érez a sportoló a himnusznál? A prosper…

Léleksimogatás, Covid, telefonos csalások, Tata méltatása, Hat hét, Az apa, Tolkien: A szilmarilok, bírósági parókák eredete, medvékkel vagy vizilovakkal élnél, Møbee társas, ChatGPT fejlődése, Delia Owens: Ahol a folyami rákok énekelnek. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

Mi neki a Spartathlon, ami 8+1x nem sikerült? A sebnyalogatástól az átkeretezésen át a bozótharcos hasonlatig. ULTRA-filmbe beszállásról és kiszállásokról. Mi köze a lélekvándorlásnak és Bélának egy Wojtek nevű medvéhez? Rengeteg történet, eddig el nem mesélt sztori. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze…

Deichmannos megaláztatás, Büszkeség és balítélet, első vizsga, criminal mastermind, Kajla útlevél, Gran Turismo, Testek, okoswc-k, Jack-o’-lantern, megmentenéd-e a lehetséges jövőt, Bezzegszülők, valamint A híd spoileresen. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: …

A TE oktatója kiégésről, feladásról, holtpontról. Céltudat és stressz. Örömalapú, fejlődésalapú és/vagy értékalapú fejlesztés. Eredményesség VS sportolói mentális egészség. Mentáltréning, imaginárius (fókusz) technika, Kezdők és veteránok problémái. Kudarcélmények és megküzdési kísérletek. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze…

Ügyfél kérésére, Andor, Nobel-kvíz, Mélylevegő Projekt: Elmerülő, mentol és csípős, babakutya, betyárok, vége a Ted Lassonak. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kultursufni.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Adásnapló: https://kultursu…

Legenda, pedig szerinte nincs mire. Neve óhatatlanul összeforrt az Ultra-filmmel és a Spartathlonnal. Ott van rengeteg rajtfotón, de a végén egyiken sem. Lélekről, attitűdről, gondolkodásmódról, cizellált semmittevésről. A kezdetekről és a sohavégetnemérésről. Feladásról és feleségről, életútról és sportról. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze…

Podcast Pioneers, Henry Sugar csodálatos története, VAR, Ahsoka, Szexoktatás, paradoxonok (könyv), mi ért idén Nobel-díjat, kórházi szituáció, Szabó Magda: Mondják meg Zsófikának, Agatha Christie: Gyilkosság a paplakban. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

Kecskeméti naprendszer, földrengésből kütyümentés, Nobel-díjas egyetemek top listája, sárga lap, puding, sporthelyzet, Nem vagyok Miriam (könyv), Elemi, Noah Gordon: Az orvosdoktor. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kultursufni.substack.c…

Húzós sztorik a magyar ultrafutás kvázi hőskoráról egy kísérő szemszögéből. És Nemes Attilosz szobrász-futóról, ezen periódus legexcentrikusabb figurájáról. Légy mecénás! www.patreon.com/nemazeNEM AZÉ, AKI FUT blogcast által

Ezres a zöldért, elutasított nevek, színes hírek, Manifest, insta-helyek, nugát, tél vagy nyár, Hans Rath: Kell ​egy pszichológus, mondta Isten. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kultursufni.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Adásnapló: https://k…

Atlétika világbajnokság, tanévkezdés, kenyérvágás extrákkal, áramszolgáltatás, napelem, Barbie, A híd, alvás szükségessége, Savaria Karnevál. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kultursufni.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Adásnapló: https://kultursu…

Tovább boncolgatjuk a lenyűgöző futókarrier állomásait. UB, Bécs-Budapest, Békéscsaba-Arad. A pénz szerepe a profi ultrázásban. Szex az edzőtáborban. Beteljesületlen múltbeli álmok és jelenkori vágyak. Légy mecénás! www.patreon.com/nemazeNEM AZÉ, AKI FUT blogcast által

100 km EB ezüstérmes, 3x Bécs-Budapest győztes, UB-győztes. Gyaloglóból lett világszínvonalú futó. Nagy kaliber, a 2000-es évek meghatározó hosszútávosa. Végigvesszük a karriert: pénz, szex, futó rakenroll. Mi volt, van, lesz Vozival? Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze -- AZ ADÁS A POWERADE TÁMOGATÁSÁVAL KÉSZÜLT.…

A Balatonról jelentkezünk személyesen! Folly Arborétum, Vulkán tanösvény, Talpkaland, karfiolfül, kopasz vagy kalóz, fogorvos, kiskunhalasi Sliders, Vidám, boldog emberek: a Duggar család titkai, Kína hazatelefonál, túl hangos szex, népszokások, Grant Cardone: 10X. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kulturs…

Pecsenye a beceneve, de már vegán. Kövér cigis fasziból szálkás, szikár, inas sportolóvá fejlődött. 48 évesen ért a csúcsra. 2x volt az Év Ultrafutója. Vezette a 48 órás világranglistát. Számos UB, Spartathlon, hatnapos után ma már visszavonultan futogat. Mi volt, van, lesz vele? Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze -- AZ ADÁS A POWERADE TÁMOGATÁSÁ…

Vontatás, egyetem és kutyavizsga, penészes sajt, ország tortája, Mesterakadémia Alföldi Róberttel, Helen Keller: Csöndes ​sötét világom, Oppenheimer, Teller Ede miért lett áruló? --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kultursufni.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

Önök kérték, örök érték. Hallgatói, olvasói Q and A. Esetleírás, élménybeszámoló, tapasztalatátadás elsőkézből. Regeneráció, frissítés, a sorozat mibenléte, Kéktúra-impressziók, időjárás és útvonal. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze -- AZ ADÁS A POWERADE TÁMOGATÁSÁVAL KÉSZÜLT.NEM AZÉ, AKI FUT blogcast által

A házigazda önboncolása. 1200 kilométer, 32000 szint, 15 nap. Futásról, filmezésről, műhelytitkokról, praktikákról, túrázó és terepfutó attitűdről. Sztorik és meglátások tájegységekről, hegyekről, településekről, és sok másról. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze -- AZ ADÁS A POWERADE TÁMOGATÁSÁVAL KÉSZÜLT.…

Még egy kis qrkászás, padmizéria és Hodász András, egy másik balhés festés, lakásbiztosítás indexálása, Avatar: A víz útja, Steve Jobs asszertivitása és toborzás, a nedves ruha sötétedésének okai, zenész vagy színész, Pál Ferenc: Tükör által világosan, Abbé Pierre: Testvériség, Különválás. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

Mondókák, macskamenta, nulla angolul, hullámosodó papír, konzol vagy társas, Ármin bácsi, Homey Pro belakva, Rendszerhiba, struccal álcázás mesterei, Colleen Hoover: Finding Cinderella, Bíró Szabolcs: Dél pörölye, Máté Gábor – Máté Dániel: Normális vagy. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

Pókhelyreigazulás, Kia Niro EV tesztvezetve, utazás macskákkal, vernyákolás, János Vitéz Látogatóközpont, Twitter-kihívók, vonalkód vs. QR-kód, Szabó Magda: Régimódi történet, D. Tóth Kriszta: Jöttem, hadd lássalak, Grecsó Krisztián: Lányos apa, A Villám, romantika a Colosseumban, termel a napelem, beugrós gátfutó. --- Hozzászólnál? Várunk szeretet…

Online jogsihosszabbítás, Zsizell (robotporszívó), zacskózörgés, Lidl és a diszkontok, Nyugati nyaralás, Pókember: A Pókverzumon át, Hab, Su-La-Ce: Reggeli beszélgetések Lin-csi apát kolostorában, péniszgofri. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kultursufni.substa…

Hogyan zajlott az edző casting, miként választott trénert magának Norbi? Napi rutinról, edzésről, és hogy a verseny- és teljesítményközpontú futás nem éppen tájnézegetés. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze -- AZ ADÁS A POWERADE TÁMOGATÁSÁVAL KÉSZÜLT.NEM AZÉ, AKI FUT blogcast által

Folytatjuk a szabadszájú Mikivel! Sivatagról, őserdőről és jégről, mélységekről és magasságokról, zsetonokról és szenyoritákról, félelemről és mohóságról. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze -- AZ ADÁS A POWERADE TÁMOGATÁSÁVAL KÉSZÜLT.NEM AZÉ, AKI FUT blogcast által

Nagyvázsony, Kinizsi, Legjobb tudomásom szerint, vettünk grillt, pozitív pszichológia és tréningek, fehér zaj, víztorony, Szűcs Ádám: A játék neve: Budapest, Bob Dylan: Lyrics – Dalok, deinfluenszerkedés, Boston maratonon kerti kaksi. Egyébként pedig nem kell mindent véleményezni. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.…

Grillből milyet, szomszédok ismerete, Balatonőszöd, koronázás és tradíciók szerepe, BME MBA felvételi, elborult divathóbortok, hőtágulás, dínó vagy sárkány, David Steindl-Rast: Credo. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kultursufni.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Adásnapló: https:…

Bizonyíték, nem ígéret. Az UB győzelme pályacsúccsal, az angol 100 km bajnokság 6. helye, 2:33-as maratoni eredményei mutatják, hogy sokoldalú futóvá érett. Kazincbarcikától Közép-Angliáig, gyorskorcsolyától ultráig, önbizalomhiánytól és rejtőzködéstől nyilvános sikerig. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze -- AZ ADÁS A POWERADE TÁMOGATÁSÁVAL KÉSZÜ…

Olaszország kutyával, szieszta, 3600 km, zacskóba lélegezni, lézerharc, Tom Felton: Túl a varázslaton, Guardians of Galaxy 3, A bálna, kutyakórházban, Ken Follett: A katedrális, Noah Gordon: Az orvosdoktor. --- Hozzászólnál? Várunk szeretettel Telegramon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/kultursufni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hírlevél: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kultursufni.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠…