show episodes
 
Loading …
show series
 
Visszanézünk 2021-re, reflektálunk arra, hogy miket terveztünk erre az évre és azok hogyan valósultak meg, illetve mik azok a jó dolgok, amiket nem terveztünk mégis megtörténtek. 2022-be pedig sok-sok céllal vágunk bele. Vagy mégsem? Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz! Kövess minket Instagramon @heyheyjulie és @malnaspite néven! Ha támogatnál mink…
 
Van értelme az újévi fogadalmaknak? Hogyan értékelünk és tervezünk évet a COVID óta? Self help praktikák, 5 perces szabály, konkrét és mozgó célok a 2022-es év első, kissé még fáradt adásában. Jó újra itt! Érdekes néznivalók az elhangzó témák mentén: A döntéshozatali fásultságról: https://www.youtube.com/watch?v=4EbItW7r3-s Az 5 perces szabályról: …
 
Szokásos évösszegző, visszatekintő adásunkhoz érkeztünk: ahogy december végén – január elején szoktuk, most is végiggondoltuk és megbeszéltük, melyek voltak a 2021. év fénypontjai számunkra. Beszéltünk könyvekről, filmekről, sorozatokról és mindenféle egyéb élményről, amelyek megszépítették számunkra az elmúlt (nem mindig könnyű) évet. A listáinkon…
 
Ilyenkor már mindenkinek a fülén jönnek ki a karácsonyi filmek, de akkor mit nézzünk bejglivel tömött hassal a kanapén fekve? Összegyűjtöttük a kedvenc feel-good filmjeinket, amik kedvesek, viccesek és elég könnyedek ahhoz, hogy átvészeljük velük nem csak az ünnepeket.Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz!Kövess minket Instagramon @heyheyjulie és @ma…
 
Újabb vallomásos epizódhoz érkeztünk: mai adásunkban ugyanis arról beszélgetünk, hogy mik is azok a dolgok, amelyeket már bánunk, hogy megvettük, és mi az, amire visszatekintve is jó ötlet volt pénzt költeni. A karácsonyi ajándékvásárlás hurrájában valószínűleg sokan tudnak majd azonosulni velünk, de az inspirációt nem csak a mostani intenzív vásár…
 
Ebben az epizódban arról beszélgettünk, hogy milyen átélni egy szakítást, mik azok a dolgok, amik ilyenkor segíteni tudnak és mivel tudunk mi segíteni valakinek, aki épp ezen megy keresztül. Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz! Kövess minket Instagramon @heyheyjulie és @malnaspite néven! Ha támogatnál minket, a Patreon oldalunkon megteheted! E-mail…
 
"The Great Resignation" – mit jelent ez? Mi a tömeges felmondások oka? Mit érdemes tanulnunk a COVID "utáni" munkaerőpiaci mozgolódásokból dolgozóként és munkaadóként? Pultosok, pincérek, IT-sok, recruiter kultúra, rezsicsökkentés az idei utolsó adásban. Cikk az emberről, aki 900 dolgozónak mondott fel Zoomon: https://www.inc.com/jason-aten/the-ceo…
 
Ebben az epizódban arról beszélgettünk, hogy miként ismerhetjük fel a saját határainkat, hogyan tudjuk őket megszabni és megőrizni, miért fontos sokszor nemet mondani és hogyan tudunk kiállni magunkért az élet minden területén. Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz! Kövess minket Instagramon @heyheyjulie és @malnaspite néven! Ha támogatnál minket, a …
 
Tudtátok, hogy a világon előállított élelmiszer harmada a kukában végzi? Mit tehetünk és mit teszünk ennek a horribilis számnak a csökkentése érdekében? Ti muncholtatok már? És ha igen, biztosan tökéletes megoldás ez a problémára? Statisztikák: https://www.eufic.org/en/food-safety/article/food-waste-in-europe-statistics-and-facts-about-the-problem …
 
Már korábban észrevettük, amikor teljesen különböző tematikájú adásokra készültünk, hogy a brit színésznő, Olivia Colman mindig feltűnik valahogy, még ha egyáltalán nem is számítunk rá. Szerepelt egyik kedvenc rádiós sorozatunkban, a Hut 33-ben, David Tennant mellett ő az egyik főszereplő a Broadchruch-ben, amelyről már korábban ódákat zengedeztünk…
 
A karácsony közeledtével egyre többen szeretnének adakozni, adományozni és segíteni a rászorulóknak, de ezt hogyan tehetjük meg? Hogy lehet JÓL segíteni? Ebben az epizódban Eszter és Reni csatlakozott hozzánk a Magyar Máltai Szeretszolgálattól, hogy meséljenek a munkájukról és beszélgessünk arról, hogy hogyan tudunk hozzájárulni ahhoz, hogy egy min…
 
Visszatérünk az egyik legviharosabb témánkhoz és kiderítjük, hogy mit tud a személyiségünkről egy népszerű asztrológiai applikáció, a The Pattern. A nézeteink eléggé különböznek ebben a témakörben, úgyhogy egy izgalmas beszélgetés született az élményből, ami viszont közös szenvedélyünkhöz, az önismerethez kapcsolódik. Csatlakozz a Facebook csoportu…
 
Mi történik a "vadászó" férfival, ha a nő is vadászhat? Mi következik abból, hogy mindenki lehet minden? Szükségünk van-e a klasszikus nemi szerepekre? Gondolkodtunk picit emancipált világról, individualizmusról, családról, maszkulinitásról. Puzsér Róbert és Mérő Vera vitája a feminizmusról https://www.youtube.com/watch?v=dlE1J10jiPQ…
 
Bár még csak november vége van, amikor ez az adás megjelenik, visszatérő hallgatóinkat már biztosan nem fogja meglepni, hogy mi minden évben ilyen tájban szoktuk elkészíteni karácsonyi könyvajánló adásunkat. Lehet, hogy a karácsonyi lejátszási listákat még nem izzítottuk be a Spotifyon és még az ünnepi menü sincs megtervezve, az ajándékkönyvek besz…
 
Ebben a nagyon őszinte és érzelmes epizódban ismét az önbizalom, az önértékelés és a testkép témáját járjuk körül Eszterrel, a Sárgabögre podcast egyik alapítójával. Mindhárman más utat jártunk be eddig, más nehézségekkel küzdöttünk, mégis vannak a történeteinkben közös vonások, olyanok, amikkel valószínűleg ti is azonosulni tudtok. Csatlakozz a Fa…
 
Miért gondoljuk, hogy nyugaton kolbászból van a kerítés, és ott még a bab is hús? Mire vágyik valójában, aki magyarként kiköltözik? Miért torzít a Big Mac Index? Reálbér, vásárlóérték, életszínvonal, mentális egészség és magukra hagyott keleti társadalmak a jubileumi adásban.Világos Középkor által
 
Korábban is készítettünk már olyan adásokat, amelyekben feladatot adtunk egymásnak: meg kellett nézni vagy el kellett olvasni valamit, ami a szívünknek kedves, ám a másik még nem ismeri. Mivel a legutóbbi ilyen kihívásunk óta is eltelt már két év, úgy döntöttünk, ideje újra belevágni. Sőt, most még csak ki sem kellett találnunk, mit ajánlanánk a … …
 
Sokszor beszélünk az empátiáról, de ebben a részben mélyebben belemegyünk, hogy mit is jelent valójában és mi a különbség a szimpátiához képest. Összeszedtük milyen helyzetekben és hogyan tudjuk használni, mit mondjunk és mit NE mondjunk egy szerettünknek mikor épp nehéz időszakon megy keresztül és hogy miként használhatjuk az empátiát fel a kapcso…
 
Ebben az epizódban a saját generációnk történetét és jellemzőit beszéljük át, ahogy a társadalom lát minket és ahogy mi éljük meg ezt az egészet a saját életünkben. Milyen érzés milleniálnak lenni? Büszkék vagyunk rá vagy inkább kikérjük magunknak? Nagyon sok van ebben a témában, amihez reméljük, hogy ti is kapcsolódtok (érintettségetek lévén) a Fa…
 
Ahogy előző adásunk végén ígértünk, mostani epizódunkban visszatértünk egyik örök kedvencünkhöz, ahhoz a szerzőhöz, aki a podcast címét is inspirálta: terítéken Nick Hornby! Legújabb regénye, az Olyan, mint te már tavaly megjelent, de mi még csak most kerítettünk sort arra, hogy mindketten elolvassuk és részletesen kibeszéljük. És van miről beszéln…
 
A self-care kifejezés nagyon elterjedté vált az utóbbi években, de mit jelent igazából? Honnan indult ki, mi volt az eredeti célja és hogyan formálja képére a mai fogyasztói társadalom? Ezekről beszélgetünk a mai epizódban és végigvesszük a kevésbé instakompatibilis, de elengedhetetlen öngondoskodási módszereket is. A párnacsatás pulóvereket itt ta…
 
Miért számít az imposztor szindróma kvázi népbetegségnek a 21. században? Miért nem hisszük el magunkról, amikor jók vagyunk valamiben? Miért hajszoljuk a tökéletességet akkor is, amikor tudjuk, hogy nem létezik? Az említett videók: David Tennant Fights the Demon of Imposter Syndrome Imposter Syndrome: Why you have it & How to Overcome it…
 
A hatodik évadot egy kis személyes motiválódással kezdjük, amiben az évaszakváltás és az őszi-téli időszak egész más szerepet játszik mindkettőnk életében. Megosztjuk veletek a terveinket az év hátralévő részére és két bejelentéssel is készültünk, ami érdekelhet titeket. Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast…
 
Mikor felejtettünk el unatkozni? Miért lenne hasznos, ha megengednénk magunknak, hogy ne legyünk minden ébren töltött óránkban hasznosak? Okosórák, gadgetek, mindfulness-kritika, FOMO és sok más területre is tévedünk az eheti adásban, miután Tony elolvasta Eva Hoffmann "Hogyan unatkozzunk?" című könyvét.…
 
Egy hónappal ezelőtt beszélgettünk már arról, hogy bírják régi kedvenceink – filmek, sorozatok, könyvek – az idő múlását: vajon még mindig olyan szívesen nézzük és olvasgatjuk őket, mint korábban, vagy van, aminek már megkopott a vonzereje? Mivel a múltkori rész után még meglehetősen sok mondanivalónk maradt a témában, most, a 200. jubileumi epizód…
 
Eszterrel azoknak a boldogság-mítoszoknak a nyomába eredtünk, amelyek valójában nem biztos, hogy a valódi boldogságunkat szolgálják. Megismerhetünk olyan technikákat, amelyek alkalmazásával könnyebben rájöhetünk, mi is okozza a hosszútávú boldogságot számunkra. Instagram.com/mat_on_the_moon Instagram.com/goldenmilkpodcast…
 
Egy "miért nem gondolkodnak többen programozóként?" című beszélgetés nyomán társalgunk "értékes" és "nem annyira értékes" munkákról, társadalmi bérfeszültségekről, empátiáról, rendszerszintű hibákról és szakszervezetekről. Az említett Partizán videóesszé a fegyvertelen fiatal felnőttekről: https://www.youtube.com/watch?v=XDvFmKMimm4…
 
Gondoltátok volna, amikor 2014-ben kijött a Popkult, csajok, satöbbi első epizódja, hogy 199 további részig meg sem állunk? Mert mi biztosan nem gondoltunk. És most mégis itt vagyunk a 200. epizóddal, ami annyira hihetetlennek tűnik, hogy egy kicsit meg is részegültünk a saját nagyságunktól és úgy döntöttünk, valami rendhagyó dolgot csinálunk erre …
 
Te hol látod magad 10 év múlva? Mennyire vagy tudatos a jövődet illetően? Biztos, hogy az álmaid a te álmaid? Mennyire vagy őszinte magaddal? Fotelfilozofálgatás fiatal felnőttekről, kiégésről, hitelekről, álmokról és skatulyákról. Némi érdekes kapcsolódó irodalom: 444.hu – Fiatal felnőttek, akiknél a kiégés az alapállapot Egy elátkozott generáció:…
 
A mai epizódban megismerheted az ősi indiai tudomány, az ayurvéda alap elveit. Ennek ismeretében elindulhatsz egy egészségtudatos és tudatosabb életútján, összhangban a természettel és az évszakokkal. Instagram.com/goldenmilkpodcast https://www.facebook.com/groups/870731193707447 A nyereményjáték részleteiért kövesd az Instagram oldalt!…
 
Legújabb adásunkban megint olyan témát tárgyalunk ki, amelyet még ti javasoltatok: régi kedvenceket vettünk górcső alá, és megvizsgáltuk, vajon még most is megállják-e a helyüket a szemünkben. Készüljetek fel néhány markáns véleményre – és ez még csak az első rész, ugyanis menet közben jöttünk rá, hogy olyan sok gondolatunk van a témában, hogy hama…
 
Ilyet még nem csináltunk. Konkrét téma helyett Csabi csapongva elmondja, mik zavarják éppen a világban, Tony pedig reagál rá. Vírustagadók, szenzációhajhászok, csúnyán vitázó emberek, túlzsúfolt fesztiválok, lebetonozott természet. Forrásanyag az elhangzottakhoz: A vírustagadós Telex videó: https://www.youtube.com/watch?v=i1zJXXToD1M Beszélgetés a …
 
Szujó Nóri története igazi inspiráció lehet, ha szeretnéd megkaparintani álmaid munkáját. Nóri PHI Cosmetics csapatát erősíti, elárult néhány kulisszatitkot a kozmetikumok készítéséről, a szakirányú oktatásról mely szükséges ennek a felelősségteljes munkának az ellátásához. Számos hasznos tanácsot kaptunk tőle a testen megjelenő aknék, pattanások k…
 
Miért jó todo appot használni, és miért vagyunk rá a legtöbben képtelenek? Hol bukunk el, mit csinálunk rosszul? Mi az app hibája, és mi a miénk? Tippek, trükkök, tiszta lapok és koszos boardok az eheti adásban. A Tony által említett cikk a hasznos tippekkel: https://asana.com/resources/make-better-to-do-lists Things (fizetős): https://culturedcode…
 
Legújabb adásunkat egy olyan témának szenteltük, amiben szinte minden benne van, amit szeretünk: (pop)kultúra, utazás, művészet, és filmek. Ezúttal ugyanis a múzeumokról beszélgetünk: lesz szó olyan múzeumokról, ahol már jártunk, és olyanokról is, amelyeket még ezután szeretnénk meglátogatni. De ajánlunk olyan könyveket és filmeket is, amelyek kise…
 
Nagyon különleges alkalom a mai, nem csak azért, mert elérkeztünk az 5. évad záró epizódjához, hanem mert egy rész erejéig visszatért Barbi, hogy elmesélje, mi minden történt vele az elmúlt két évben. A Barbi által említett cikk: https://divany.hu/szuloseg/2021/01/21/boldogsag-gyerekvallalas/ Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/gr…
 
Lopásnak számít a filmek, zenék letöltése? Miért alkalmazunk más morális kódot erre, mint az "igazi" lopásra? Mit teszel, ha valamit nem tudsz legálisan fogyasztani? Torrent, streaming és erkölcs az eheti adásban. adásban. Az említett cikk: https://theconversation.com/is-downloading-really-stealing-the-ethics-of-digital-piracy-39930…
 
A legutóbbi remix epizódunk után most egy friss, ropogós, teljesen új adással várunk benneteket, amelyben folytatjuk a popkulturális utazási sorozatunkat. Korábban számos izgalmas helyszínen jártunk már Hongkongtól Skandináviáig (mondjuk leginkább a képzeletünkben, na meg a könyvekben és filmekben), legújabb úticélunk pedig nem más, mint Párizs! Ki…
 
Az önismeret az egyik kedvenc témánk, ezt tudjátok jól. Ebben az epizódban a DISC tesztet töltjük ki, hogy megtudjuk, hogy melyik színhez, színekhez tartozunk elsősorban. Izgalmas utazás volt, amiben ti is részt vehettek velünk, akár csak hallgatva, akár aktívan, úgy, hogy ti is kitöltitek a tesztet. https://bit.ly/3z10ATi Csatlakozz a Facebook cso…
 
Ebben az epizódban egy nagyon kellemes nosztalgiázásra hívunk titeket. Megbeszéljük benne a gyerekkorunkat és tinikorunkat legmeghatározóbb jelenségeit, játékait, zenéit, filmjeit és persze cukorkáit. Ha tudod, hogy ki az a Natalia Oreiro és rágcsáltál karkötőt a kezedről, sok ismerős és kedves emléket idézünk majd elő benned is. Csatlakozz a Faceb…
 
Visszatérő adás, nehéz témával. Gyermek- és felnőttkori bullying, szexuális és egyéb zaklatások. Mi minősül zaklatásnak? Biztosan észrevesszük, ha bully-vá válunk? Hogyan figyeljünk egymásra jobban? Az említett Bo Burnham film, az Eighth Grade: https://www.imdb.com/title/tt7014006/Világos Középkor által
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login