A(z) FFMS csatorna legjobb podcastjai (2024)

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EP 191 | SOCIEDADE: anatomia do ódio 45:53

2d ago45:53

45:53

Os discursos de ódio estão na ordem do dia, parecem ressurgir um pouco por todo o mundo, dividindo as pessoas, acentuando a discriminação. O que é o ódio coletivo? Quais são os rastilhos que o propagam? Que processos psicológicos lhe estão subjacentes? A psicóloga social Isabel Rocha Pinto e o comunicador Hugo van der Ding levam-nos às profundezas …

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Conhece os principais sinais visuais da portugalidade? 1:00:28

4d ago1:00:28

1:00:28

São muitos e variados os emblemas ligados à imagem de Portugal. Da bandeira ao Zé Povinho, passando pelas Quinas ou pela Constituição, atravessam gerações e dão corpo gráfico à identidade do nosso país. Sabe como foram sendo escolhidas as cores da bandeira? É possível compatibilizar a modernidade com a manutenção dos principais emblemas? Qual o pap…

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EP 190 | ECONOMIA: vamos ao banco 45:13

9d ago45:13

45:13

Qual é a importância dos bancos no ecossistema de uma sociedade? O economista José Alberto Ferreira responde: os bancos nasceram com o objetivo de democratizar o acesso a financiamento, e para permitir que possamos receber os nossos salários num lugar seguro, em vez de sermos pagos em malas de euros ou barras de ouro. Porém, pela enorme influência …

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Estamos preparados para grandes cheias e inundações? 1:09:40

11d ago1:09:40

1:09:40

As recentes inundações em Espanha colocaram a capacidade de resposta e prevenção de fenómenos extremos na agenda dos decisores ibéricos. A aproximação do inverno e a ocorrência de mais fenómenos extremos de precipitação obriga a refletir sobre o nosso planeamento de emergência e ordenamento do território. É possível prever precipitações intensas e …

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EP 189 | CIÊNCIA: terapias alternativas 54:47

16d ago54:47

54:47

Hipnose, terapias regressivas, canabinóides, LSD, ketamina, psilocibina, ayahuasca, anfetaminas… Não, este episódio não é um regresso (ou uma ‘trip’) aos anos 60: é uma viagem factual aos efeitos destas substâncias no contexto terapêutico, que voltaram a estar na ordem do dia, e agora por melhores razões. Demonizados durante décadas, os psicadélico…

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A América escolheu Trump. E agora? 56:55

18d ago56:55

56:55

Donald Trump regressa à Casa Branca com poder reforçado em termos eleitorais e com maioria republicana no Senado. Por que razão os norte-americanos escolheram Trump em vez de Kamala Harris? O que pode mudar no quadro político americano e o que esperar da administração Trump? E o que esperar da relação da América com o mundo nos próximos anos? Para …

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EP 188 | POLÍTICA: Israel e Palestina - haverá solução? 46:28

23d ago46:28

46:28

Desde 7 de outubro de 2023, ouvimos falar do conflito israelo-palestiniano todos os dias. Mas as tensões naquela parte do globo não são de agora. Nas últimas décadas, o conflito que se intensificou brutalmente no último ano, tem sido parte habitual das notícias. Como se explica tanta discórdia com consequências tão nefastas sobre um território do t…

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Como pode a Europa ser mais competitiva? 1:03:31

25d ago1:03:31

1:03:31

No início de um novo ciclo institucional, marcado pela nova configuração do Parlamento Europeu desde julho, e uma nova Comissão Europeia no outono, a Europa política e económica está a refletir sobre a melhor forma de garantir a competitividade num mundo em competição com outros atores globais, tais como os Estados Unidos e a China. O debate benefi…

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EP 187 | SOCIEDADE: onde nos leva o extremismo? 53:29

1M ago53:29

53:29

Através da distinção entre nós e os outros - o ‘nosso grupo’ e o grupo dos ‘outros’ - construímos a nossa identidade e ganhamos sentido de pertença, compreendemos as relações entre uns e outros e damos-lhes significado. Mas quando não toleramos opiniões diferentes da nossa (mesmo que moderadas), quando discriminamos e desumanizamos os outros que co…

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Como podemos proteger mais a biodiversidade? 50:05

1M ago50:05

50:05

Na semana decisiva da COP16 – a 16ª Conferência das Partes da Convenção das Nações Unidas para a Diversidade Biológica – representantes de quase 200 países vão discutir como podem monitorizar as 23 metas negociadas em 2022 para proteger a biodiversidade planetária. Tal como nas negociações climáticas, também neste domínio paira o espetro da inação.…

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EP 186 | ECONOMIA: pode haver ganhos com a fuga de talento? 50:39

1M ago50:39

50:39

Cada vez mais jovens altamente qualificados mudam-se para os EUA, o Canadá ou os Países Baixos fazendo da exportação de talento um dos maiores «assets» de Portugal dos últimos anos. Esta tendência é uma novidade para um país que nas décadas de 1960, 1970 e 1980 se caracterizava por exportar mão-de-obra pouco qualificada. Mas já é bem conhecida nout…

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Estamos preparados para um novo grande sismo em Portugal? 1:16:48

1M ago1:16:48

1:16:48

O sismo de magnitude 5.3 na escala de Richter que, em setembro passado, foi sentido em Portugal reavivou o debate sobre a prevenção de terramotos no país. Apesar de melhorias no planeamento de emergência e nas normas anti-sísmicas de construção nos últimos 30 anos, subsistem dúvidas sobre a forma como áreas como Lisboa, o Vale do Tejo ou o Algarve …

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EP 185 | CIÊNCIA: o cérebro dos animais 51:32

1M ago51:32

51:32

Sabia que alguns animais se reconhecem a si mesmos ao espelho? Que os elefantes memorizam caras, caminhos, lugares e demonstram empatia? E que os polvos são capazes de encontrar o fim de um labirinto ou abrir frascos com comida lá dentro? Podemos ter a arrogância de achar que a nossa inteligência é a medida para todas as outras. Mas, talvez nos dev…

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O futuro da alimentação está no laboratório? 51:37

2M ago51:37

51:37

Com o aumento da população mundial e a necessidade de travar as emissões de gases com efeito de estufa ligadas à produção animal, a criação de alimentos em laboratório tem sido descrita como uma das opções viáveis nas sociedades de grande consumo. As autoridades alimentares de países como os EUA, Reino Unido ou França começam a aprovar estas produç…

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EP 184 | POLÍTICA: onde começa e acaba o totalitarismo? 47:38

2M ago47:38

47:38

João Pereira Coutinho e Manuel Cardoso conversam hoje sobre as características dos regimes totalitários. Como diz o humorista: «vamos falar de temas leves». Este episódio explora o nazismo e o comunismo, os pensadores que os favoreceram – e outros cujas teorias foram deturpadas – e ainda o contexto que tornaram ambos possíveis. Falamos de Hobbes e …

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Como criar e manter uma marca portuguesa de referência? 53:03

2M ago53:03

53:03

São marcas que estão associadas a Portugal. Umas sempre foram bem-sucedidas, outras tiveram de atravessar tormentas para chegarem aos dias de hoje e se confundirem, de alguma forma, com a identidade e a cultura portuguesas. Certas marcas tiveram de reinventar a sua imagem, renovar formas de produção e até mudar de mãos. Como se tornaram referências…

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EP 183 | SOCIEDADE: a criminalidade está a aumentar? 47:21

2M ago47:21

47:21

Se responder como a grande maioria das pessoas, provavelmente acha que sim, que vivemos tempos de maior insegurança e que a criminalidade está cada vez mais presente nas nossas vidas. Porém, os dados contrariam essa perceção: a criminalidade violenta e grave não tem aumentado em Portugal e são os pequenos crimes que assumem maior peso na criminalid…

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Como travar o ruído em excesso? 1:02:44

2M ago1:02:44

1:02:44

Feitas de elétricos e automóveis ou de fábricas e lojas, as cidades sempre produziram ruído. Mas, em Lisboa, as queixas de barulho a mais são frequentes. O tráfego rodoviário e aéreo representa uma parte relevante das origens de ruído na cidade, mas o problema pode estender-se às atividades noturnas ou até comerciais. Como travar o ruído excessivo?…

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EP 182 | ECONOMIA: o valor das exportações 42:43

2M ago42:43

42:43

Nos anos 40, enquanto muitas economias sofriam com os efeitos da Segunda Guerra Mundial, Portugal criava o seu primeiro excedente da balança comercial, graças à exportação de grandes quantidades de volfrâmio, um minério essencial no fabrico de armamento. Este momento da História é um bom ponto de partida para o tema do episódio: como evoluíram as e…

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Como travar as dependências digitais? 1:08:24

2M ago1:08:24

1:08:24

O uso excessivo de videojogos é considerado uma doença pela Organização Mundial de Saúde. Mas esta é apenas uma dimensão de uma realidade mais alargada, que passa também pelas redes sociais, pelos influenciadores digitais e pela dependência em relação a dispositivos eletrónicos na infância e na adolescência. Para agravar os riscos, o ambiente digit…

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EP 181 | CIÊNCIA: os mitos sobre o cérebro 47:19

2M ago47:19

47:19

‘Burro velho não aprende línguas’. ‘A música clássica torna as crianças mais inteligentes’. 'Usamos apenas 10% do nosso cérebro'. Estes são apenas alguns dos muitos mitos sobre o funcionamento do cérebro. Neste episódio, a neurocientista Luísa Lopes vai conversar com Rui Maria Pêgo e explicar quais são verdade e quais estão longe da realidade. Ou a…

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Psicadélicos: bons ou maus para a saúde? 1:08:59

2M ago1:08:59

1:08:59

Depois da explosão do tema em meados do século XX, as substâncias psicadélicas voltaram a merecer atenção global neste século, uma vez que se multiplicaram investigações médicas e científicas sobre os seus benefícios em tratamentos clínicos. Em Portugal, por exemplo, uma dessas substâncias, a ketamina, já é administrada em terapias feitas em hospit…

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EP 180 | POLÍTICA: o papel da violência 47:15

3M ago47:15

47:15

‘A história da Humanidade é a história das suas guerras’, dizia Winston Churchill. Será de facto assim? Será a violência a matriz da civilização e o medo desta a «cola» da sociedade? No topo das prioridades de qualquer sociedade estão, em primeiro lugar, a paz e a segurança; mas, ao longo dos tempos, a violência tem sido necessária para se fazerem …

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Cibersegurança: um problema em Portugal? 1:18:14

3M ago1:18:14

1:18:14

No ano passado, pessoas e pequenas e médias empresas foram as vítimas mais frequentes de ciberataques em Portugal. No entanto, quem mais sofreu os impactos destes ataques foram organismos da administração pública. São dados do último Relatório do Observatório de Cibersegurança do Centro Nacional de Cibersegurança que mostram como a ameaça é transve…

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EP 179 | SOCIEDADE: agir com coragem 48:56

3M ago48:56

48:56

Estaremos a educar as crianças para serem corajosas e assertivas? De que modo aceitam as organizações pessoas com estas características? O que tem a coragem a ver com autoridade? Coragem é agir de acordo com os nossos princípios e saber dizer 'não', aceitando as consequências que daí advêm. Assertividade é a coragem social, manter a nossa posição s…

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Para onde caminham os cuidados informais em Portugal? 1:01:48

3M ago1:01:48

1:01:48

Na maioria dos casos, fica a cargo da família cuidar de alguém que precise de apoio. E são ainda as mulheres que carregam esta responsabilidade: 70% dos cuidados informais em Portugal são prestados diariamente por mulheres com mais de 50 anos, representando 9% da população portuguesa. No entanto, as pressões exercidas pela demografia, pela economia…

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EP 178 | ECONOMIA: como tomamos decisões? 35:49

3M ago35:49

35:49

Como é que os agentes económicos tomam decisões? Como é que o tempo, passado ou futuro, influencia a tomada de decisões? Qual é a diferença entre racionalidade e expetativas racionais? Neste episódio, Mariana Alvim desafia o economista José Alberto Ferreira a explicar como funciona a racionalidade na economia. Tomar uma decisão económica pode até s…

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EP 177 | CIÊNCIA: as fascinantes capacidades do cérebro 48:01

3M ago48:01

48:01

A plasticidade cerebral está na ordem do dia e tem permitido avanços científicos notáveis na saúde humana, potenciados pela tecnologia. E ninguém melhor que a neurocientista Luísa Lopes para a explicar, guiada pela curiosidade de Rui Maria Pêgo. A plasticidade cerebral traduz a capacidade do cérebro de se ajustar e alterar ao longo da vida, em funç…

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EP 176 | POLÍTICA: entre humanos e animais 45:05

4M ago45:05

45:05

Direitos morais, direitos legais...os animais têm direitos? E, se sim, quais? Neste episódio, João Pereira Coutinho e Manuel Cardoso discutem sobre se devemos reconhecer direitos a quem não os pode articular e reivindicar ou se essa é uma prerrogativa exclusiva dos humanos. À medida que o papel emocional dos animais foi substituindo o seu papel fun…

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EP 175 | SOCIEDADE - Perfecionismo: defeito ou virtude? 44:05

4M ago44:05

44:05

Extremamente exigentes consigo próprios e profundamente autocríticos. Não admitem a hipótese de falhar e evitam situações de competição, a não ser que dominem a tarefa. Possivelmente conhecemos pessoas assim, mas não imaginamos o sofrimento que estes comportamentos acarretam. A psicóloga Ana Moniz diz que o perfecionismo é um funcionamento aditivo …

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EP 174 | ECONOMIA: capital intangível 47:35

4M ago47:35

47:35

É claro para todos que a economia mexe o seu 'ponteiro' através do capital. No passado, a maioria de nós associava capital a elementos físicos e bem concretos: dinheiro, maquinaria, terrenos, entre outros. Porém, existe outro tipo de capital que tem vindo a adquirir cada vez mais valor: o capital intangível. O que é a economia intangível? A radiali…

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Vêm aí tempos difíceis para a Europa? 53:33

4M ago53:33

53:33

A evolução da corrida eleitoral norte-americana tem colocado ainda mais em sobressalto as lideranças europeias. O eventual regresso de Trump à Casa Branca levanta um conjunto de desafios à Europa, desde logo no plano da segurança e defesa. O Velho Continente, afetado por uma guerra há dois anos e meio e a tentar regularizar a inflação e as taxas de…

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EP 173 | POLÍTICA: será o ócio um ato político? 39:18

4M ago39:18

39:18

«Ser preguiçoso pode ser um ato político: prova disso é o ‘quiet quitting’», diz João Pereira Coutinho no episódio que lhe trazemos. Já no século XIX, o ócio era um ato radical - exemplo disso, era a figura do ‘dandy’ ou ‘flaneur’ que desprezava o sistema político, considerando vulgares e exploratórias as suas práticas. Mas deixe que o levemos mais…

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Como potenciar o desporto no feminino? 1:02:53

4M ago1:02:53

1:02:53

As audiências de grandes competições desportivas femininas estão a subir em todo o mundo, mas subsistem ainda grandes desigualdades nas remunerações e no acesso ao desporto, além de uma prevalência de violência e abuso sobre raparigas e mulheres desportistas. Portugal está no caminho certo em matéria de igualdade de género no desporto? O que cabe a…

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EP 172 | CIÊNCIA: alimentos para o cérebro 51:15

4M ago51:15

51:15

Apesar de o cérebro ocupar 2% do nosso organismo, consome 20% da energia nosso corpo. É, assim, fácil de perceber que não é descabido falar de alimentação para este orgão vital. Não estamos a falar de estimulação cerebral; reconhecemos a importância deste tipo de ‘alimento’, mas, neste episódio, Rui Maria Pêgo desafia a neurocientista Luísa Lopes a…

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É mesmo preciso investir mais na defesa em Portugal e na Europa? 42:47

5M ago42:47

42:47

Dois anos depois de Emmanuel Macron ter decretado a «morte cerebral» da NATO, a invasão russa da Ucrânia reforçou o papel deste bloco militar na defesa europeia – e, em particular, no seu flanco leste – contando com as adesões da Finlândia e Suécia. A cimeira dos 75 anos da NATO centrou-se no aprofundamento da relação com a Ucrânia e no quadro polí…

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EP 171 | SOCIEDADE: quando o trabalho se torna tóxico 46:14

5M ago46:14

46:14

Grande parte do nosso dia-a-dia é passado no local de trabalho. Está estipulado um horário de trabalho de 8 horas diárias, mas, não raras as vezes, estende-se às 10 ou 12 horas. Em Portugal, trabalha-se muitas horas e a profissão continua a ser grande parte da nossa identidade. Por ocupar um lugar tão extenso da nossa vida, o emprego é também o loc…

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O que contam os motoristas de transportes públicos? 1:05:47

5M ago1:05:47

1:05:47

Conduzem milhões de pessoas para os destinos mais diversos. Ao comando de autocarros ou elétricos, os motoristas de transportes públicos guardam memórias de várias gerações de utentes no exercício de uma profissão ainda muito masculinizada e com escassez de meios humanos. «Eles que nos Levam: Histórias de motoristas de transportes públicos», de Raq…

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EP 170 | ECONOMIA: Pequenas coisas com grande impacto 45:28

5M ago45:28

45:28

Se acompanha o IN-Pertinente, saberá certamente que a economia se divide em duas grandes áreas de estudo: a microeconomia e a macroeconomia. Mas será que a segunda vive sem a primeira? Granularidade, networks (económicas) e as narrativas na economia são três mecanismos da chamada Nova Economia, e a conversa entre Mariana Alvim e José Alberto Ferrei…

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Como viver até ao fim com menos sofrimento? 1:03:28

5M ago1:03:28

1:03:28

O número é conhecido há alguns anos. Apenas 30% dos portugueses têm acesso aos cuidados paliativos de que necessitam. A jornalista Sofia Teixeira foi ouvir as vozes de doentes, familiares e cuidadores, para um retrato sobre uma realidade que implica lidar de frente com a morte e entender o que é melhor para a vida de quem sofre. «A Morrer ou a Vive…

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EP 169 | CIÊNCIA: a memória somos nós 50:17

5M ago50:17

50:17

Luísa Lopes adora fazer listas. Rui Maria Pêgo opta pelo malabarismo. Há quem use acrónimos e acrósticos. Outros fazem rimas ou seguem o método ‘Palácios da Memória’. Não se assuste, não nos esquecemos do que íamos dizer! Estamos só a identificar algumas técnicas e truques para reforçar a memória. Independentemente da estratégia que use, memorizar …

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Como responder à escassez de água em Portugal? 44:47

5M ago44:47

44:47

Embora Portugal registe um escoamento anual médio per capita superior a alguns dos mais relevantes países do centro e sul da Europa, as assimetrias na precipitação ao longo do ano colocam o nosso país no mapa da escassez hídrica. Ao agravamento previsto nos cenários climáticos, juntam-se desafios como os das perdas de água que variam entre 30 a 50%…

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EP 168 | POLÍTICA: a ética da guerra 40:01

5M ago40:01

40:01

Com conflitos a pulular nas diferentes regiões do mundo, a pergunta impõe-se: há ética na guerra? «É bom que haja», diz-nos João Pereira Coutinho. Mas como? Neste episódio, discutem-se as condições que é preciso reunir para que uma guerra se possa considerar justa. Mas se acha que dificilmente pode haver consenso quanto ao tema, acertou. João Perei…

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Como passou Portugal da Revolução à Democracia? 54:27

6M ago54:27

54:27

O golpe militar de 25 de Abril de 1974 abriu um processo de democratização com impacto global. Mas nem sempre as revoluções dão lugar a regimes democráticos liberais como o que vigora em Portugal. Em diversos países, os processos revolucionários falham, redundam em contrarrevoluções ou dão lugar a ditaduras centradas em forças e personalidades auto…

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EP 167 | SOCIEDADE: a ditadura da felicidade 53:21

6M ago53:21

53:21

«Não há limites!» «É tudo uma questão de força de vontade.» «Pensa positivo e vais atrair coisas positivas.» «Acredita e vais conseguir.» «Não fiques triste, olha que ainda ficas deprimido.» Quantas vezes já ouvimos ou lemos estas frases? O pensamento positivo, o pensamento mágico e a lei da atração invadiram o nosso mundo. Neste episódio, Ana Moni…

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Como é possível viver até mais tarde e com saúde? 50:35

6M ago50:35

50:35

A Organização Mundial de Saúde recomenda a realização de 150 minutos semanais de atividades físicas, de intensidade moderada a vigorosa, a todas as pessoas com idade igual ou superior a 65 anos. No entanto, em Portugal, apenas 30% dos idosos cumprem estes parâmetros da OMS. A prática de exercício físico é descrita como essencial para um envelhecime…

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EP 166 | ECONOMIA: dicionário de inovação 46:15

6M ago46:15

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Muitos termos nos vêm à cabeça quando falamos de inovação: «startups», unicórnios, «venture capital», «business angels», entre outros. Mas antes de explorarmos o que significam, importa compreender o que é realmente inovar. Quem inova? Pessoas ou empresas? O setor público ou o setor privado? Quem financia a inovação? Será Portugal um país que acolh…

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O sono comanda a vida? 1:07:45

6M ago1:07:45

1:07:45

Um estudo da Sociedade Portuguesa de Pneumologia realizado em 2023 indica que a maioria dos inquiridos sente que raramente dorme bem e apresenta sonolência diurna excessiva. Estima-se também que 28% da população adulta sofra de insónias. Fatores como stress, ansiedade, o uso excessivo de tecnologia e os horários de trabalho podem contribuir para há…

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EP 165 | CIÊNCIA: há um psicopata no cérebro? 39:43

6M ago39:43

39:43

Sedutores, inteligentes, manipuladores e mentirosos patológicos. São incapazes de sentir empatia, remorsos ou de ter vínculos afetivos. Não controlam os seus impulsos e têm um absoluto fascínio pelo poder e pelo controlo. No seu conjunto, estes são os traços de um psicopata. Será que já se cruzou com algum? É possível, mas ainda assim a probabilida…

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Como vivem as mulheres refugiadas em Portugal? 1:09:31

6M ago1:09:31

1:09:31

Sandra, Maryam e Olena são nomes de 3 mulheres refugiadas que chegaram nos últimos anos a Portugal. A vulnerabilidade é um traço comum a estes migrantes e em especial às mulheres nesta condição. O que é que estas vivências nos revelam sobre a forma como acolhemos estas pessoas? Como constroem uma nova vida longe de casa? O que pode Portugal fazer p…

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