Erfülltes Leben nyilvános
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healthy, fit & confident ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Expertenint ...
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Amata‘s Erfolgspodcast bringt Dir regelmäßig interessante Themen rund um das Thema Erfolg, Geld, Lebensqualität. Erfolg und Einkommen erhöhen, bzw. automatisieren kann man lernen. In inspirierenden Interviews und eigenen Soloepisoden zeige ich die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Unternehmerinnen. Du lernst in Experten-Interviews wie Menschen erfolgreich geworden sind und wie sie erfolgreich bleiben. Wie sie sich ihr Einkommen erhöhen oder automatisieren, den richtigen Umgang mi ...
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Soulful bedeutet lebensfroh. Wenn du in Verbindung mit deiner Seele lebst, wird dein Leben leichter, bewusster, liebevoller, glücklicher und vor allem erfüllter. In diesem Podcast erwarten dich Coaching-Übungen, Meditationen und Inspiration, um dich auf diesem Weg zu unterstützen. Ich heiße Alexandra Molina und verbinde in meinen Coachings und Workshops Erkenntnisse aus der Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Spiritualität, für mehr Liebe, Lebensfreude und Erfüllung in deinem Leben. ...
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In diesem Podcast von GesundheitsTipp.TV findest Du viele Meditationen und Affirmationen zum Thema Gesundheit, Wohlbefinden, Bewusstsein, Achtsamkeit und insgesamt für ein erfülltes Leben! Wir setzten uns das Ziel mit GesundheitsTipp.TV viele Informationen, Tipps und Tricks rund um das Thema Gesundheit zu teilen und da dürfen Meditationen und Affirmationen natürlich nicht fehlen! Hier findest Du unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCeSMIPgPHIZ8doUeVcP1MfQ Unser Podcast mit ...
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Mit Herzensmomente möchte ich dich dazu inspirieren und ermutigen DEINEN ungezähmten Herzensweg zu gehen. Dass du dich und deine innere Stimme wieder hörst, ihr vertraust und für dich und deine Träume losgehst. Inspiriert dich dein eigenes erfolgreiches Business zu gründen und gibt dir viele Tools und Tipps, wie du erfolgreich sichtbar wirst und leben kannst. Herzensmomente zeigt dir, dass egal was es ist - alles möglich ist! Du bist Schöpfer:in deines Lebens! Erschaffe dir die Welt, wie sie ...
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Überwinde Selbstzweifel, erkenne dein Potenzial und lebe erfüllt.Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. In ihren Ratgebern "Das bist nicht du!", "Meine letzte Chance!" und "Jetzt ich!" gibt sie ihre Expertise aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe weiter, um Menschen dabei zu helfen, ein glücklicheres und erfülltes Leben zu führen. Da sie selbst jahrelang an Depressionen und Unzufriedenheit litt, die sie im Prozess der Selbstfindung und Selb ...
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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Wie viel ist es Dir wert, etwas für Dich und Deinen Körper zu tun? Behalte einen positiven Mindset, auch in stressigen Zeiten. 🎅🏽Tagestipp: Übe Dich darin, Deine innere Haltung positiv zu verändern. 🎁So nimmst Du am Gewinnspiel te…
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Ich habe mit Jessica darüber gesprochen ... .. was Spiritualität für Sie bedeutet ... wie man seine eigene Spiritualität mit seinem Unternehmen verbinden kann ... wieso spirituell geführte Unternehmen meistens erfolgreicher sind, als traditionell geführte Unternehmen ... was die größten Game Changer in deinem Business sein können ... wie du mehr Fü…
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Stell dir vor, du leidest plötzlich unter Angstzuständen und Hautausschlag. Dein Arzt meint nur „Ach, das kann alle möglichen Ursachen haben, das geht schon wieder weg“ und verschreibt dir eine Cortisonsalbe für den Ausschlag. An welche Ursachen denkst du dann? Sicher an die Psyche, oder? Es könnte am Stress bei der Arbeit liegen oder an einer komp…
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Deine Motivation am Morgen für Selbstvertrauen und Stärke. Glaube an dich und daran, dass du deine Ziele erreichen kannst. Diese bestärkenden Worte helfen dir dabei, mit einem positiven Mindset in den Tag zu starten, um jeder deiner Aufgaben mit Freude nachzukommen und dabei dein Bestes zu geben, weil du wachsen und dich weiterentwickeln möchtest. …
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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Übernehme die Verantwortung und entscheide Dich bewusst für Deine Gesundheit. 🎅🏽Tagestipp: Gehe mit Freude durch die Adventszeit und genieße sie. Aber tue auch ganz bewusst das Richtige für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Se…
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Take it easy - Interview mit Conny Bock Conny ist seit über 25 Jahren leidenschaftliche Unternehmerin und seit einigen Jahren mit ihrem „Business auf 6 Rädern“ (Wohnmobil) unterwegs. Als Expertin für Business-Aufbau begleitet sie engagierte PowerFrauen Ü40 auf dem Weg zu einem erfolgreichen Online-Business und damit in die finanzielle Unabhängigkei…
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‼️ Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Wenn man gesund und gut durch den Winter kommen möchte. Wenn man seinen Speiseplan mit Energie füllen möchte, dann darf der Grünkohl nicht fehlen.Grünkohl ist das „Pflichtprogramm“ und eine echte Vitamin-C-Bombe.Er enthält viele …
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Die orange Pille Wer sich nicht mit dem Bitcoin beschäftigt, hört nur alle paar Jahre etwas von ihm. Dann nämlich, wenn sein Kurs entweder in die Höhe schnellt – oder in den Keller rauscht. Deswegen halten ihn viele für eine Spielerei, die einige Nerds und Spekulanten reich und andere arm gemacht hat. Dabei ist der Bitcoin viel mehr als nur ein Spe…
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Warum so viele Menschen einen Mangel an Bio-Photonen haben. ‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️Wenn man gesund und vital sein und bleiben möchte, sollte man unbedingt darauf achten, sich mit ausreichend Licht zu versorgen. Das hört sich jetzt sehr banal an, aber heu…
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In diesem berührenden und wunderschönem Interview erfährst du... .. wie du deinem wahren Selbst begegnen kannst ... wie du die animalische Seite deines Körpers wieder ehren und leben kannst ... wie du wieder in eine sinnliche Verbindung mit dir, deinem Körper und anderen findest ... was Sinnlichkeit wirklich ist ... was Kunst mit Sinnlichkeit zu tu…
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Die Süße der Freiheit - vom Anwaltsbüro auf die Mangofarm Über Eike: Eike ist promovierter Rechtsanwalt, Yogalehrer und Soulpreneur. Nach vielen Jahren als Partner einer Wirtschaftskanzlei und Mitgründer eines erfolgreichen Softwareunternehmens vollzog er vor einigen Jahren seine eigene Wunschleben-Revolution, verkaufte seine Firmenanteile und mach…
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Viele Menschen leiden in dieser „dunklen“ und von meist unbeständigem Wetter geprägten Jahreszeit unter enormen Stimmungsschwankungen. Die Statistik besagt, dass 10% sogar unter Depressionen leiden. Woran liegt das?Das hat ganz viel mit dem Licht zu tun. Es beeinflusst die Stimmung, sorgt für gute Laune, entspannt, erhöht die Aufmerksamkeit, steige…
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*** Amata’s Erfolgspodcast erfüllt & frei leben, bei dem sich alles um das Thema mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität dreht. Bist Du (angehende) Unternehmerin, Selbständig, Powerfrau, Visionärin oder willst einfach nicht mehr Zeit gegen Geld tauschen und MEHR vom Leben? Träumst Du von einem selbstbestimmten - erfüllten - finanziell freiem Lebe…
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*** Amata’s Erfolgspodcast erfüllt & frei leben, bei dem sich alles um das Thema mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität dreht. Bist Du (angehende) Unternehmerin, Selbständig, Powerfrau, Visionärin oder willst einfach nicht mehr Zeit gegen Geld tauschen und MEHR vom Leben? Träumst Du von einem selbstbestimmten - erfüllten - finanziell freiem Lebe…
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In diesem Podcast gehe ich mal auf ein Thema ein, das ich selbst nur zu gut kenne: Du kennst alle Werkzeuge, um die mental zu fokussieren. Du wendest sie alle an, meditierst, praktizierst mentales Training. Dann geschieht etwas und „ZACK“ ist die Energie verschwunden… es zieht die den Boden unter den Füßen weg… und jetzt? Es geht darum, dass Du ver…
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Fällt es dir schwer, dich selbst zu lieben? Der Schlüssel, um zu wahrer Selbstliebe zu gelangen und damit zu einem erfüllteren Leben liegt im bewussten Erkennen deiner wahren Natur und der mutigen Entscheidung, dein Ego loszulassen. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen …
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In diesem Interview erfährst du... ... wie du den Mut findest deinem Herzen zu folgen ... wie du es schaffst deine Wahrheit zu leben und nicht die von anderen ... wie du auch als Künstlerin, Schauspielerin und Musikerin erfüllt und erfolgreich sein kannst ... wie du deinen Weg als Schauspielerin und Musikerin finden kannst und gehen kannst ... wies…
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Amata’s Erfolgspodcast erfüllt & frei leben, bei dem sich alles um das Thema mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität dreht. Bist Du (angehende) Unternehmerin, Selbständig, Powerfrau, Visionärin oder willst einfach nicht mehr Zeit gegen Geld tauschen und MEHR vom Leben? Träumst Du von einem selbstbestimmten - erfüllten - finanziell freiem Leben? D…
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Wie wäre es, wenn du keinem Ziel und keinem Traum mehr hinterherrennen bräuchtest? Wie wäre es, wenn du nicht immer wieder gestresst und genervt wärest von einer endlosen Selbstoptimierung? Wie wäre es stattdessen dich bildlich gesprochen umzudrehen und dein Ziel, dein Traum dir plötzlich in die Arme rennt? Und wie wäre es, wenn du ganz tief erkenn…
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In diesem healthy shot geht es um das sog. Powernapping. Regelmäßig in den Alltag etabliert, steigert dies - nachweislich - die Leistung um 35%. Ein regelmäßiges „Nickerchen“ verringert die allgemeine Müdigkeit, erhöht die Konzentration, senkt den Blutdruck und sorgt für weniger Stresshormone im Blut.Wie Du nun den Powernap in Deinem Alltag unterbr…
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*** Amata’s Erfolgspodcast erfüllt & frei leben, bei dem sich alles um das Thema mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität dreht. Bist Du (angehende) Unternehmerin, Selbständig, Powerfrau, Visionärin oder willst einfach nicht mehr Zeit gegen Geld tauschen und MEHR vom Leben? Träumst Du von einem selbstbestimmten - erfüllten - finanziell freiem Lebe…
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Hier erfährst Du wie Du mit einer klaren Positionierung noch erfolgreicher wirst. ERfolgsliteratur, die ich empfehle: Erfolg und Geld verdienen kann man lernen. Ebenso ein erfülltes Leben. In Amatas Erfolgspodcast lernst Du in einzelnen Storys, Impulsen und inspirierenden Interviews die Strategien von erfolgreichen Unternehmer und Unternehmerinnen.…
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Sie reißen nicht ab, die schlechten Nachrichten. Es gibt einen neuen Krieg, weitere Krisen… immer mehr Menschen leiden unter Ängsten und Blockaden. Haben das Gefühl, festzustecken und „gefangen“ zu sein. Mich erreichen immer mehr Hilferufe zum Thema Angst, was mich dazu bewogen hat, nochmal einen Podcast zu diesem Thema zu machen.In dieser Folge mö…
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In diesem Interview habe ich mit Daliborka.... ... über Ihre Reise zu sich selbst gesprochen. ... über Ihre Weltreise und ihr Ankommen und finden auf Bali. ... über ihre Begabungen und Berufung und wie Sie diese auf Bali lebt. ... auch darüber gesprochen, wie man diesen Mut findet seinen gewohnten Hafen zu verlassen und sich auf die Suche nach sein…
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Kirsten Reimer hat den Weg vom Kohlemädchen zur erfolgreichen Unternehmerin und Millionärin gemacht. Gelistet unter den Top 10 aller Experten und Trainerinnen im DACH-Raum, bezeichnet als „Business-Mentorin Nr. 1“ vom renommierten ERFOLG Magazin. Als Premiumbusinessmentorin, hat sie sich auf stressfreieres Umsatzwachstum durch eine glasklare Positi…
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Herzrhythmusstörungen und Herzrasen sind sehr aktuelle Themen. Immer mehr Menschen leiden darunter. Auch bei unseren HRV-Messungen während der Intensiv-Seminare ermitteln wir immer häufiger Störungen im Herzen.Aber warum ist das so und woher kommt das? Gibt es die Möglichkeit, unseren Herzen auf natürliche Weise wieder einen gesunden Rhythmus zu ge…
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Eine Vielzahl verschiedener Studien konnte bislang günstige Effekte von grünem Tee auf die Gesundheit zeigen. Er wird seit ca. 20 Jahren erforscht. Die genauen Wirkmechanismen der enthaltenen Substanzen sind bislang noch nicht abschließend erforscht. Es hat sich aber herausgestellt, dass die Summe der im grünen Tee enthaltenen Pflanzenstoffe einen …
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In der heutigen Podcastfolge möchte ich mich auf die Erkenntnisse und Erfahrungen der US-amerikanischen Psychiaterin, Wissenschaftlerin und Autorin Dr. Anna Lembke beziehen, und die in ihrem Buch »Dopamin Nation« über den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen Vergnügen und Schmerz schreibt, und warum es heute wichtiger ist denn je, eine Balance…
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In der aktuellen Folge spreche ich mit Sabrina darüber... ... was mediale Fähigkeiten sind ... wie man ein Medium wird und wieso wir es eigentlich alle sind nur nicht nutzen ... wie du deine Hellsinne aktivieren kannst ... wie du deine universelle Anbindung stärken kannst ... wie du dein geistiges Team nutzen kannst ... wieso universelle Anbindung …
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Sie ist in sehr jungen Jahren, mit 17, nicht aus Abenteuerlust sondern aus triftigem Grund, aus dem Elternhaus ausgezogen und steht seit dem selbstverantwortlich und mit beiden Beinen im Leben. Das hatte natürlich viele Herausforderungen parat, und manche schienen auf den ersten Blick als nicht zu schaffen. Aber ihr Motto ist: WENN ich eh schon mor…
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Der Herbst ist da, das Schmuddelwetter hat begonnen. Die Folge: Erkältungsviren sind verstärkt in Umlauf. Sie haben es jetzt leicht, denn wir halten uns vermehrt in geschlossenen Räumen auf. In diesem healthy shot erfährst Du…🍏 was Du tun kannst, um Deine Abwehrkräfte zu stärken🍏 was Dein Darm damit zu tun hat🍏 was Du weglassen solltest🍏 warum eine…
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In diesem Podcast gehe ich auf ein ganz wichtiges Thema ein, das so ziemlich für alles in unserem Leben verantwortlich ist: das Selbstvertrauen und die damit verbundene Selbstliebe.Selbstliebe ist die absolute Basis für ein glückliches Leben. Egal ob es um Freundschaften, die Partnerschaft, die Gesundheit oder den Erfolg geht, Dein Blick auf Dich s…
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Viel Spaß beim Hören Deine Amata Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt Viel Spaß beim Hören Deine Amata *** Amata’s Erfolgspodcast erfüllt & frei leben, bei dem sich alles um das Thema mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität dreht. Bist Du (angehende) Unternehmerin, Selbständig, Powerfrau, Visionärin …
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Heute hörst Du den zweiten Teil meines Interviews Clemens Kuby.Vor über 30 Jahren heilte er sich aus eigener Kraft von einer Querschnittslähmung. Erst als er 2003 einen Film mit Gehirnforschern drehte, verstand er, dass Bewusstseinsprozesse körperliche Funktionen steuern. Genau das war auch in seinem Fall passiert. Aus dieser Grunderkenntnis ist di…
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Erfahre, wie die Weisheit des Zen dir helfen kann, inneren Frieden zu finden, indem du über Schuld und Stolz hinaussiehst. Sind deine Entscheidungen und Handlungen möglicherweise nicht so kontrolliert, wie du denkst? Und was bringt dir dieses Wissen für dein Leben? ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Sch…
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Heute führe ich ein Interview mit einem ganz besonderen Menschen, den ich schon viele Jahre mit großer Faszination begleite: Clemens Kuby.Vor über 30 Jahren heilte er sich aus eigener Kraft von einer Querschnittslähmung. Nach seiner Gesundung recherchierte er jahrzehntelang als Filmemacher auf der ganzen Welt, um dem Phänomen von nicht medizinische…
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Hier erfährst Du wie Du mit einer klaren Positionierung noch erfolgreicher wirst. ERfolgsliteratur, die ich empfehle: Erfolg und Geld verdienen kann man lernen. Ebenso ein erfülltes Leben. In Amatas Erfolgspodcast lernst Du in einzelnen Storys, Impulsen und inspirierenden Interviews die Strategien von erfolgreichen Unternehmer und Unternehmerinnen.…
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Unsere Zeit ist aktuell - neben all der Unsicherheiten und Krisen - geprägt von Ängsten, Stress und Erschöpfung. Immer mehr Menschen leiden darunter. Heute weiß man, dass Stress und Angst auf Dauer krank machen. Aus diesem Grund gebe ich Dir diesem healthy shot wertvolle Tipps und Impulse, warum es so wichtig ist, zu entspannen und wie Du sie in De…
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Es gibt aktuell kaum eine Nachricht, die nicht negativ, die nicht mit einer Krise zu tun hat oder sich nicht um das immer teurerer werdende Leben dreht. Aus diesem Grund geht es in diesem Podcast mal um das „liebe Geld“. Ich bin keine Finanzexpertin, aber ich habe diesbezüglich schon viel Erfahrung sammeln dürfen. Ich weiß, wie es ist, KEIN Geld zu…
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Heute möchte ich Dich mal dazu anregen, Dir folgendes vorzustellen: Du bist Dein eigener Arzt und hörst Dir zu. Nimmst Deine Symptome wahr. Was würdest Du Dir verschreiben? Was würde auf dem Rezept stehen, das Du Dir selbst ausstellst?Mehr Zeit für Dich? Mehr Ruhe? Mehr Bewegung? Auch mal „NEIN“ sagen?Was würde Dich wieder „ins Lot“ bringen? Höre m…
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Befreie dich von Ärger, Stress und inneren Konflikten, während wir gemeinsam den Weg zur inneren Ruhe und Freiheit erkunden. In dieser Podcastfolge enthüllen wir, wie der innere Widerstand entsteht und wie du Ängste und Verlangen loslassen kannst. Erfahre, wie du den gegenwärtigen Moment akzeptieren und ein erfülltes Leben führen kannst. Tauche ein…
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Viele Menschen - vorwiegend Frauen - haben im Alter das Problem, dass sie trotz Sport und guter Ernährung, nicht abnehmen. Im Gegenteil: Oft mogeln sich ein paar Kilo’s zu viel auf die Körpermitte. Es entsteht der sog. Hormonbauch.In diesem Podcast spreche ich darüber👉🏻 Warum das so ist und was dabei in Deinem Körper geschieht👉🏻 Was Du tun kannst, …
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Ein PowerTalk um dich mit deinem Herzen zu verbinden. Dein Herz wieder zu hören und es als deinen Nordstern im Leben zu nutzen. Ich wünsche dir ganz viel Liebe, Leichtigkeit und ein bei dir ankommen mit dieser Folge. Musik: https://www.musicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik/ Mehr Infos zu mir: www.linda-roth.com https://www.instagram.com/_lin…
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Momentan ist sie in aller Munde. Hollywoodstars promoten sie, in TikTok gehen die Klicks durch die Decke, mittlerweile gibt es Lieferengpässe. Die Rede ist von der Abnehmspritze Ozempic. Ursprünglich entwickelt als Medikament speziell für Diabetes Typ 2, wird diese Spritze nun auch von Ärzten verschrieben für Menschen, die nur abnehmen möchten. Und…
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Im Internet findet man ganz viele Theorien darüber, dass man nur für einen guten Schlaf sorgen muss und schon purzeln die Pfunde. Ist das denn wirklich so?In dieser Folge gehe ich auf die Hintergründe ein, was ein guter Schlaf mit abnehmen zu tun hat. Du erfährst, worauf Du generell beim Abnehmen achten solltest und wie Du Deine Fettverbrennung so …
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In diesem healthy shot gehe ich mal darauf ein, warum das barfuß Laufen so unglaublich gesund ist. Man hat herausgefunden, dass in Ländern, in denen die Menschen viel barfuß laufen, viel weniger Knie-, Hüft- und Wirbelsäulenprobleme auftreten als in Ländern, in denen man sich vorwiegend mit Schuhen an den Füßen fortbewegt.Beim barfuß Laufen werden …
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„Ich kann nicht meditieren. Meine Gedanken kommen einfach nicht zur Ruhe und ich schweife ständig ab.“ Kennst Du das? Viele Menschen probieren es mal aus, aber verlieren schnell die Geduld.Meditation ist so ein wertvolles Tool, das jeder nutzen kann. Sie steigert das Wohlbefinden und die Konzentration, entspannt und verbessert den Schlaf, schafft K…
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Warum erreichen die einen ihre Ziele, während andere Jahre später noch keinen Erfolg sehen? Ich selbst habe oft gesagt, dass es wichtig ist, sich zu fragen: "Was will ich eigentlich?", aber es gibt noch eine andere wichtige Frage, die man nicht außer Acht lassen sollte, wenn man seine Träume verwirklichen will. In dieser Podcast Folge gehe ich auf …
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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal 📽️‼️ Heute geht es um das kulinarische Highlight im Herbst schlechthin: den Kürbis.Ihm wird nachgesagt, dass er eigentlich nicht so gesund sei, weil er den Blutzuckerspiegel in die Höhe treibe. Stimmt das?In diesem healthy shot erfährst Du, welche Vitamine und Mineralstoffe im Kürb…
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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️Aktuell befinden wir uns in einer Krise. Laut aktueller Nachrichten und wissenschaftlicher Experten befinden wir uns in einem wirtschaftlichen Abschwung: Rezession, KI, kein Vertrauen mehr in unsere Regierung, ein marodes Gesundhei…
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