A(z) Dom csatorna legjobb podcastjai (2024)

1
S1E7 - Csóti Judit - Gyártói marketing 1:06:30

1d ago1:06:30

1:06:30

🏭 Marketing Tabu Podcast | Csóti Judit: Hogyan törhetnek ki a magyar gyártócégek a bérgyártói létből? Ebben az epizódban Csóti Judittal, az Atlanti Szerszám Kft. ügyvezetőjével mélyülünk el a hazai gyártószektor kihívásaiban és a marketing stratégiák fontosságában. Főbb témák: A magyar KKV-k marketing helyzetének valós képe Miért nem használják ki …

1
S1E6 - Kónya Beáta - Instagram marketing titkok 1:11:42

17d ago1:11:42

1:11:42

Ebben az epizódban Kónya Beával, az Instagram marketing szakértőjével beszélgetünk a social media marketing legaktuálisabb kérdéseiről. Bea több mint 4000 ügyféllel dolgozott együtt, és most megosztja velünk tapasztalatait. Főbb témák: Instagram vs TikTok: Melyik platform ideális a vállalkozásodnak? Hogyan érhetsz el több százezres megtekintést egy…

1
S1E5 - Pusztai Ádám - Az emberi döntések nyomában 1:06:09

29d ago1:06:09

1:06:09

Mi alapján hoznak döntéseket az emberek? Racionális döntésekről beszélünk, vagy utólag racionalizált döntésekről? A marketing és reklámszakma pontosan tudja, hogy miként tudja úgy befolyásolni az emberek gondolkodásmódját, hogy az utána nagyobb valószínűséggel vásároljon - de hogy pontosan mit csinálnak, azt Pusztai Ádám behaviour designer hozza el…

1
S1E4 - Domán Zsolt - Vevők futószalagon 54:09

1M ago54:09

54:09

A vendégem Domán Zsolt volt. Mit fogsz ebből az epizódból megtudni: • Hogyan építs fel egy sikeres marketing futószalagot? • Mi a titka a 'golyóálló vállalkozói önbizalomnak'? • Miért nem elég csak a technikai tudás a marketingben? Mentorprogram: https://mozestamas.hu/mentorprogram További epizódok: https://mozestamas.hu/podcast…

1
S1E3 - Varga Bertold - Tinédzser vállalkozóból zseniális cégvezető 1:02:13

2M ago1:02:13

1:02:13

🚀 A Marketing Tabu Podcast 2. epizódjában Varga Bertold, a Lending24 ügyvezetője és alapítója osztja meg inspiráló történetét és értékes tapasztalatait. 📌 Főbb témák: Hogyan lett Bertold 19 évesen sikeres vállalkozó? Miért fontosabb a jó közönség, mint a tökéletes ajánlat? Egyetem vs. vállalkozás: Mi a helyes út? A mentorválasztás fontossága és buk…

1
S1E2 - Pongor-Juhász Attila - A sikeres önműködő vállalkozás titkai 1:11:22

3M ago1:11:22

1:11:22

Ebben az epizódban többek között megtudhatod: Miért mondja Attila, hogy "Az életben vagy nyerünk, vagy tanulunk"? Hogyan kezeld a vállalkozói stresszt? Miért volt fordulópont Attila életében a marketing felfedezése? Hogyan válassz jó mentort és építs értékes kapcsolatokat? Plusz: Attila megosztja 3 legfontosabb tanácsát kezdő vállalkozóknak! Mentor…

1
S1E1 - Wolf Gábor - Építs Marketing Birodalmat: Hogyan hozd ki cégedből a maximumot akkor is, ha unalmas az iparágad? 1:05:27

3M ago1:05:27

1:05:27

Hogyan építs marketing birodalmat a nulláról - Wolf Gábor személyes története Miért nem elég csak jónak lenni a szakmádban a sikerhez? Unalmas az iparágad? Gábor megmutatja, hogyan teheted izgalmassá! A Pornhub marketing titkai - Mit tanulhatunk a felnőtt tartalomszolgáltatóktól? Miért bukik el a legtöbb startup, és te hogyan kerülheted el ezt a so…

1
Szezonnyitó 1:03

4M ago1:03

1:03

Elindul a Marketing Tabu Podcast.Mózes Tamás által

1
Egészségesnek maradni a hétköznapokban és az ünnepi időszakban 52:34

1y ago52:34

52:34

Ebben az epizódban összegyűjtöttük, mi minden alkotja az étkezésen kívül azt a nagy halmazt, amit úgy hívunk: egészségtámogatás. És ha már ez a téma, kiemelt figyelmet szentelünk az ünnepek környékén felmerülő problémáknak. Javaslatokat adunk, hogy töltődés, épülés lehessen ez az időszak, ne pedig a túlhajszoltságról szóljon. Határhúzás, kommunikác…

1
Az egészség árnyalatai 21:17

1y ago21:17

21:17

Hol kezdődik az egészség? A soványságnál? A megerőltető sportolásnál? Az egészséges élelmiszerek megvásárlásánál? Bizonyos ételek kizárásánál? A szorongásnál, hogy egészségesen kell élnünk? És hol siklik félre a jó szándék és válhatunk a saját ellenségünkké? Források: Evelyn Tribole, Elyse Resch: Intuitív étkezés https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/333…

1
Belső kontroll, külső kontroll - mire hallgassak?! 35:35

1y ago35:35

35:35

Sajnos ma már teljesen alapvetőnek vesszük, hogy ezernyi elérhető és feldolgozandó információ vesz körül minket, így szinte minden döntésünket külső információkra, szabályokra, tanácsokra szeretnénk alapozni, ezeknek szeretnénk megfelelni, ezek közé szeretnénk beszuszakolni magunkat. De az étkezéseink tényleg csak ennyiről szólnának? Nem olyan, min…

1
Itt tartunk most - 5 év dietetikusként 1:17:28

1y ago1:17:28

1:17:28

Két évvel az utolsó epizódunk után újra itt vagyunk és mi mással is kezdhetnénk, mint azzal, hogy elmeséljük, mi történt velünk - de nem csak az utóbbi 2 évben. 5 éve diplomáztunk és azóta megszakítás nélkül dolgozunk dietetikusként, ami alatt rengeteget formálódtunk emberileg és szakmailag egyaránt. Ebben az epizódban szóba kerül, hogyan formálta …

1
Arts'ok - Bögös Gabriella Hanna 45:32

2y ago45:32

45:32

Az Arts'ok 30. adásában Bögös Gabriella Hanna csellótanár elmondja, hogy mit jelent számára, hogy 2020-ban az Év Fiatal Baptista Művésze díjjal tüntették ki. Kiderül, hogyan vélekedik az Istentől kapott pedagógusi talentumáról és hogyan gondozza a rá bízott tehetségeket biblikus eszközökkel. És vajon mikor érzi magát legközelebb Istenhez? Hallgassá…

1
Arts'ok - Kepes Iván 48:32

2y ago48:32

48:32

Iván Kepes zongoraművész, szívesen járt a zongoraórákra és még nyári szünetben is bement a zeneiskolába gyakorolni. Fontos számára, hogy más művészeti ágakban is jártas legyen és képessé váljon az önálló zenei gondolkodásra. Hol találta meg élő kapcsolatát Istennel és milyen eszközei vannak arra, hogy Jézusra rámutasson. Vajon kivel jár együtt nemz…

1
Arts'ok - Gulyás Boglárka 48:42

2y ago48:42

48:42

Gulyás Boglárka képzőművész, óvodás kora óta folyton rajzol. Bármilyen anyaggal dolgozik bizsergést érez a kezében. Isten 16 éves korában a félelmein keresztül szólította őt meg, ekkor tért meg és bemerítkezett. Megfigyeli az emberek gesztusait, érzéseit és nyomatokat készít az élet pillanatairól, de képeit nem fejezi be, csak a lényeges részeket á…

1
Arts'ok - Balázs André 55:58

2y ago55:58

55:58

Balázs André trombitaművész, tanár, teológus, a MABIM vezetője. Hét éves korában kezdett el trombitán játszani. Tervezte, hogy állatorvos lesz, de a zene olyan közel jött hozzá, hogy zeneművészeti középiskolába jelentkezett. 15 éves korában elhívást kapott Istentől lelkipásztori szolgálatra, és arra is, hogy a zenei képzettségében a mester diplomái…

1
Arts'ok - Dominkó Csilla 1:00:13

2y ago1:00:13

1:00:13

Csilla Dominkó Sallai csellótanár hét éves korában kezdett gordonkán tanulni abban a zeneiskolában ahol évtizedek óta tanít. Középiskolai tanulmányait Rómában a Santa Cecilia Konzervatóriumban kezdte el, de az érettségi vizsgát már a Bartók konziban szerezte meg, majd a Liszt Ferenc Zeneművészeti Főiskolán diplomázott. Szívügye a tanítás, a növendé…

1
Arts'ok - Dr. Meláth Andrea 1:08:38

2y ago1:08:38

1:08:38

Liszt Ferenc díjas érdemes művész, mezzoszoprán operaénekes, a ZAK ének tanszékvezető docense. Már édesanyja hasában, később az ölében ott ült az Újpesti Baptista Gyülekezet énekkarában. Nem akart énekes lenni, de tanárai útmutatására és Isten vezetésére rendkívüli magasságokba jutott el énekesi pályán. Hogy telt a nyara és mi vár rá a következő id…

1
Art'ok - Balog Endre 1:04:31

2+ y ago1:04:31

1:04:31

Balog Endre csellóművész, a Magyar Állami Operaház szóló csellistája. Kiskorában a családi vonósnégyesben korán elkezdődött zenei pályája, hiszen náluk otthon a lányok hegedültek, a fiúk pedig csellóztak. Ami csak történt vele eddig, mindenért hálás a Jóistennek. Hálás a családjáért, a feleségéért, akivel 30 éve boldog házasságban él és a három gye…

1
Art'ok - Illési Erika 1:16:42

2+ y ago1:16:42

1:16:42

Illési Erika hegedűművész, Magyarország egyik legsikeresebb zenei együttese, a Budapesti Fesztivál Zenekar művésze. Mikor és miért döntött a zenei pálya mellett? Hogyan vált az izgő-mozgó kislányból érett alkotóvá, aki meséivel és történeteivel vezeti be a gyerekeket a klasszikus zene világába? Mi történik a Kakaókoncerteken és a Zenevár előadásoko…

1
Art'ok - Puskás Laura 47:17

3y ago47:17

47:17

Puskás Laura ének-zene, szolfézs tanár, karnagyművész életében a zene és a kórus muzsika iránti szeretete már kisgyermek korában megmutatkozott. Fiatal lányként a padlásszobában tartott kóruspróbát az unokatestvéreinek, csellózott, zongorázott. Később állatorvosnak készült, de amikor felismerte, hogy Isten más utat szánt neki, akkor döntött a művés…

1
Arts'ok - Szabó Balázs 59:12

3y ago59:12

59:12

Szabó Balázs - Gospel zenész egy baptista család hat gyermeke közül elsőként látta meg a napvilágot. Az első zongoraórájára már saját szerzeményével jelent meg. 10 éves korában megvallotta hitét, de a kamaszkor viharai elsodorták Jézus mellől. Néhány év kitérő után azonban visszatért és dalait Isten dicsőítésének, az evangélium hirdetésének útjára …

1
Arts'ok - Kulcsár Naómi 1:01:56

3y ago1:01:56

1:01:56

Kulcsár Naómi zongora művésztanár lesz a vendégünk. Naómi baptista családban nőtt fel. 9 éves korában megtért, 10 évesen bemerítkezett. Gyermekkora óta zenével átitatott életet él. Kislány korában bármivel képes volt muzsikálni, ami csak a keze ügyébe került. 12 évesen döntötte el, hogy zongorista lesz. Azért, hogy legyen esélye, ha mást kell csiná…

1
Arts'ok - Szilágyiné Mátyus Elvira 1:07:01

3y ago1:07:01

1:07:01

Szilágyiné Mátyus Elvira, középiskolai ének tanár, karvezető, hat éves korában hegedűn kezdett tanulni, de a családjában és a gyülekezetében már születése óta meghatározó zenei hatások érték. Az első Újpesti Egyházzenei Tanfolyamon hallotta meg Isten szavát arról, hogy az énekkar élén kell állnia, mert ott van a helye. Egyházi szolgálatai mellett p…

1
Arts'ok - Fejérvári Zsolt 52:58

3y ago52:58

52:58

Fejérvári Zsolt nagybőgőművész, egy szabadtéri Fidelio operaelőadáson döntötte el 7 éves korában, hogy zeneművész lesz. A Budapesti Fesztivál Zenekar szólamvezetőjeként rendszeresen turnézik külföldön. Szenvedélyes múzeumlátogató, örömmel fedezi fel az idegen országok kulturális kincseit. A Zeneakadémia docense pozíció éppúgy elő volt számára készí…

1
Arts'ok - Dominkó István 1:13:06

3y ago1:13:06

1:13:06

Dominkó István zongoraművész, idén ünnepelte 50. születésnapját. A Kodály Zoltán Magyar Kórusiskola zenei igazgatóhelyettese, zongoratanára, Oktatási Hivatal pedagógiai szakértője, a Crescendo Nemzetközi Nyári Művészeti Akadémia alapító tanára és a Stella Hangstúdió vezetője. Egy zalai kis faluban az ének tanárnője fedezte fel tehetségét és irányít…

1
Arts'ok - Kiss Rózsa 1:03:23

3y ago1:03:23

1:03:23

Kiss Rózsa a Magyar Rádió Énekkarának énekművésze. Gyerekkora óta folyamatosan énekel. 16 éves korában lett tagja a Baptista Központi Énekkarnak. Először nem a zenei pályát választotta. Hogyan jutott el a Magyar Rádió Énekkarába 11 év gyógyszertári munka után? Kik és hogyan segítették ebben? Milyen kiemelkedő koncert, turné emlékei vannak az énekka…

1
"Body shaming" a mindennapokban - Doma Valentinával 1:26:48

3y ago1:26:48

1:26:48

"A szólásszabadság nem egyenlő a tajparasztsággal". Ez az egyik nagy igazság, ami elhangzott ebben az epizódban és tökéletesen leírja, hogy többek közt hol szokott elcsúszni az egymás közötti kommunikáció. 3 dietetikus, 3 különböző BMI besorolás, de a tapasztalatok mégis hasonlók. Hol és hogyan szokás akarva vagy épp teljesen akaratlanul megszégyen…

1
A body positivity mozgalomról dietetikusi szemmel Doma Valentinával 1:14:34

3y ago1:14:34

1:14:34

Az utóbbi időben dübörög a body positivity mozgalom a közösségi médiában, a reklámokban. Szinte elkerülhetetlen, hogy az ember találkozzon vele. De miről szól valójában? Igaz lenne a kritika, hogy az egészségtelenséget reklámozza? (Spoiler: nem igaz.) Ebben az epizódban Doma Valentina dietetikussal, pszichológus-hallgatóval beszélgetünk a témáról, …

1
Arts'ok - Oláh Miklós 53:37

3y ago53:37

53:37

Oláh Miklós gordonkaművész, férj, öt gyermek édesapja. Művésztanár és előadóművész. 34. éve a Budapesti Vonósok tagja. A Baptista Központi Énekkar másodkarnagya. Hogyan és mikor érintette meg őt a zene világa? Milyen alapértékeket tart fontosnak átörökíteni a diákjainak? Hogyan került kapcsoltba Ligeti András karmesterrel? Mi az üzenete a művész pá…

1
Arts'ok - Dr. Bukovszky Ákos 50:28

3y ago50:28

50:28

A Magyarországi Baptista Egyház volt külügyi szaktitkára, jelenleg külügyi szakreferens. 14 éves korában Nigériába költözött a családjával, később Angliában és Németországban tanult. Kémiából doktorált, de ezt a végzettségét leginkább mostanában kamatoztatja a nyolc éves unokája tanításában. Melyek a legérdekesebb élményei a külügyi szaktitkárságán…

1
Pajzsmirigybetegségek 13:22

3y ago13:22

13:22

Sokan kértétek, eddig valahogy mégsem sikerült külön epizódot készítenünk a pajzsmirigybetegségekről. Most viszont pótoljuk a mulasztást és ebben a részben beszélünk a pajzsmirigy alulműködéséről, túlműködéséről és a Hashimotoról is. Elmondjuk, mik a leggyakoribb tünetek és milyen problémák esetén tud egy dietetikus segíteni, közben pedig utalunk p…

1
Vitamin kisokos: D-vitamin 17:26

3y ago17:26

17:26

Itt a tipikus borús, hideg, nyálkás megbetegedős időszak, amikor végképp szükség van az egészség megtámogatására, úgyhogy a C-vitamin után most a D-vitaminról szedtük össze nektek a legfontosabb tudnivalókat. Érdekel az is, hogy milyen szerepe van a covid-19 elleni védőoltásoknál vagy épp a megbetegedésnél? Erre is kitérünk ebben az epizódban. Ha p…

1
Ételekkel a vágyfokozásért? Afrodiziákumok 21:22

3y ago21:22

21:22

Szeretjük a "csodaszerek az étrendünkben" témát, úgyhogy nem maradhattak ki az afrodiziákumok sem. Milyen érdekességek vannak? Hogyan hat(hat)nak ezek? Egy csodaszer van vagy inkább nagyobb rendszerben érdemes gondolkodni? Kimaradhat a témából az egészséges táplálkozás és életmód? (Spoiler: Nem.) Facebook oldal: https://www.facebook.com/Eb%C3%A9dsz…

1
Túlevés és diéta: melyik volt előbb? 16:08

3y ago16:08

16:08

Biztosan ti is hallottatok (vagy akár mondtatok) már olyasmit, hogy "ha nem figyelnék a mennyiségekre/elfogyasztható ételekre, nagyon hamar elhíznék". De ez tényleg így van? Muszáj kontrollálnunk magunkat, különben többet ennénk, mint amire szükségünk van? Vagy épp azért kezdünk el többet enni, mert folyamatosan kontrolláljuk magunkat? Ebben az epi…

1
Vitamin kisokos: C-vitamin 23:28

3y ago23:28

23:28

Hallgatói kérésre új sorozatba kezdünk, amiben sorra fogjuk venni a vitaminokat. Ebben az epizódban elmondunk róluk pár hasznos tudnivalót, aztán rátérünk a C-vitaminra. Beszélünk arról, milyen szerepe van a szervezetünkben és mi történik akkor, ha keveset vagy épp túl sokat viszünk be belőle. Megtudhatjátok azt is, miért nem ajánlják daganatterápi…

1
Sportspecifikus dietetika? 46:07

3+ y ago46:07

46:07

Már vissza is tértünk a nyári szünetünkről - ami alatt sok minden történt velünk - az epizód elején ezekről beszélgetünk. Majd Dzseni arról beszél nekünk, hogy hogyan is lett belőle sportspecifikus dietetikai szakember és eloszlat néhány tévhitet a sportdiettel kapcsolatban. A Testnevelési Egyetem dopping-free oldala: https://sporttaplalkozas.tf.hu…

1
Arts'ok - Tóth-Ilkó Zsuzsanna 47:55

3+ y ago47:55

47:55

Tóth-Ilkó Zsuzsanna, zeneterapeuta, énekes-színész, kiskora óta énekel. Általános iskolás korában az ének tanára adta át számára a tudás átadására való elhivatottságot. Zeneterapeutaként és tanárként a legnagyobb örömeit tanítványai sikereiben éli át. Jelenleg az anyaság tölti ki mindennapjait, őszre tervezi visszatérését a Pannonhalmi Béla Baptist…

1
Arts'ok - Bazsinka József 57:30

3+ y ago57:30

57:30

Bazsinka József Jr. tubaművész, három kisgyermek édesapja. Felesége, akit a zeneakadémiai felvételin pillantott meg, fagottművész. A Junior Prima-díjas In Medias Brass rézfúvós kvintett alapító tagja. Zeneművész, tanár, a Bartók Rádió főállású szerkesztő-műsorvezetője. Miért pont a tubát választotta? Mikor és miért döntött úgy, hogy a Pannonhalmi B…

1
Arts'ok - Dósa Csenge 36:17

3+ y ago36:17

36:17

Dósa Csenge mester hegedűművész, öt éves korában zongoraművész édesanyja adta a kezébe a hangszert. Kezdetben a legfőbb motivációs erőt a gyakorláshoz a kakaós csiga jelentette számára. Nyolc évesen indult először versenyen, különleges tehetségére korán fény derült. A Zeneakadémián Kokas Katalinnál kezdett el tanulni, akitől új fajta zenei gondolko…

1
Magyar superfood könyv és fenntarthatóság Szabó Adriennel 1:30:13

3+ y ago1:30:13

1:30:13

Ebben az epizódban egy szuper könyvet szerettünk volna bemutatni nektek és nagy-nagy szerencsénkre ebben segítségünkre volt Szabó Adrienn dietetikus is, a könyv szerzője. Érdekel a fenntarthatóság, szeretnél tudatos és környezetbarát lenni, de közben az egészségedet is támogatnád? Akkor ez a könyv neked lett kitalálva! Mik is a superfoodok? Miért j…

1
Élvezeti cikkek az étrendben - Csokoládé 23:59

3+ y ago23:59

23:59

Az intuitív étkezésről szóló epizódunkban emlegetett csokoládéval folytatjuk az élvezeti cikkekről szóló sorozatunkat. Elmondjuk, miért nem "bűn" csokit enni, milyen pozitív hatásai lehetnek az életünkre, egészségünkre. És persze szokásunkhoz híven megcáfolunk pár tévhitet is. Facebook oldal: https://www.facebook.com/Eb%C3%A9dsz%C3%BCnet-podcast-hi…

1
Arts'ok - Dr. Almási Kornél 50:36

3+ y ago50:36

50:36

Dr. Almási Kornél, zeneszerző, karnagy, előadóművész, kisgyerekként humorával örvendeztette a környezetét. Nővérével egyfolytában énekeltek és „istentiszteletest” játszottak, miközben rengeteget prédikált. Volt, hogy a hegedűóráira bicikliszerelésből ugrott be, de a napi fél óra gyakorlást komolyan vette és így meg is szerette. 14 évesen különleges…

1
Arts'ok - Révész László 52:05

3+ y ago52:05

52:05

Révész László orgonaművész, öt éves korában hegedülni, hét évesen zongorázni tanult. A Bartók konziban tanszakot váltott, így lett Lehotka Gábor orgonaművész növendéke. A Zeneakadémián a zeneszerzés szakot is felvette. 1986 óta a Kecskeméti Kodály Iskola tanára. Játszik szólistaként, kamarazenészként és korrepetitori feladatait is szereti. A kórus …

1
Sófogyasztás. Csak a baj van vele? 14:12

3+ y ago14:12

14:12

Ahogy szinte mindennél, a sófogyasztással kapcsolatban is tele vagyunk tévhitekkel. Csak árt nekünk? Vagy szükség van rá és egészséges? Mire érdemes figyelni ezzel kapcsolatban? Ezekről beszélgetünk ebben az epizódban. Facebook oldal: https://www.facebook.com/Eb%C3%A9dsz%C3%BCnet-podcast-hitelesen-a-t%C3%A1pl%C3%A1lkoz%C3%A1sr%C3%B3l-10417360427796…

1
Intuitive eating, intuitív étkezés Asiama Evelynnel 2:33:19

3+ y ago2:33:19

2:33:19

Ebben az epizódban Asiama Evelyn dietetikussal beszélgetünk az intuitive eatingről, intuitív étkezésről. A tervek szerint. De végül érintettük a várandósságot, testmozgást, sporttáplálkozást, gyereknevelést, kirekesztést, fogyást, hízást, dietetikusi munkát, kórházi munkát, evészavarokat, cukorbetegséget, megszégyenítést, divatdiétákat, éhségérzete…

1
Az edzés és a fehérjék 11:05

3+ y ago11:05

11:05

Itt az első - de nem utolsó - sporttáplálkozás témájú epizódunk, amiben sok fontos információ van lányoknak-fiúknak, nőknek-férfiaknak, csajoknak-pasiknak. Szükség van vajon sportoláshoz és az egészséges étrendhez a fehérjeporokra, italokra, szeletekre stb.? Hogy kell jól fogyasztani ezeket? Hogyan hatnak az izomtömegnövelésre a fehérjék, aminosava…

1
Fruktóz malabszorpció - vagy intolerancia? 17:05

3+ y ago17:05

17:05

Sokan használják tévesen a fruktóz intolerancia kifejezést a fruktóz malabszorpció helyett. De mi a különbség? Van-e egyáltalán? Ebben az epizódban helyre tesszük a két fogalmat, aztán tippeket adunk, hogyan ne szűkítsétek be túlzottan az étrendeteket, ha kiderül, problémátok van a fruktózzal. Facebook oldal: https://www.facebook.com/Eb%C3%A9dsz%C3…

1
Kenyér kisokos 17:51

3+ y ago17:51

17:51

Mondhatjuk, hogy a mindennapjaink szerves részei a kenyerek, hiszen nagyon gyakori alapanyagai az étkezéseinknek. Na de vajon vannak-e jó és rossz kenyerek? Melyik elnevezés mit jelent? Mit érdemes választani az egészségetek érdekében? Ebből a rövid összefoglalóból választ kaphattok ezekre a kérdésekre. Facebook oldal: https://www.facebook.com/Eb%C…

1
A csontritkulás megelőzése 21:01

3+ y ago21:01

21:01

A világon jelenleg több, mint 200 millió, hazánkban pedig közel 1 millió embert érint a csontritkulás, melynek megelőzését a lehető legkorábban el kell kezdeni. Mikorra alakul ki az úgynevezett csúcs-csonttömeg? Mit tehettek, hogy ez a lehető legmagasabb legyen? Mivel lassíthatjátok az osteoporosis kialakulást? Milyen szerepe van ebben az egészsége…

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Dom Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv