…
continue reading
1
Episode 6: Body Positive & Weight Loss
16:10
16:10
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
16:10
In today's episode I answer the question "Can you be body positive and still want to lose weight?" As well as give you some tips to focus on goals not related to weight loss to keep you motivated.Christopher Roberts által
…
continue reading
1
Episode 5: Ditch Diet Culture
12:29
12:29
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
12:29
Episode 5: Ditch Diet Culture by Christopher RobertsChristopher Roberts által
…
continue reading
1
Episode 4: Fitness vs Thinness
18:24
18:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
18:24
In this week's episode I talk about the topic of Fitness vs Thinness. How health and fitness have nothing to do with weight, size or shape.Christopher Roberts által
…
continue reading
1
Episode 3: How to Stop Letting Other's Opinions Affect You
15:55
15:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:55
In episode 3 we talk about way to stop listening to other people's opinions and letting them keep you from achieving your goals.Christopher Roberts által
…
continue reading
1
Episode 2: Compare Equals Despair: Social Comparison & Body Image
40:40
40:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
40:40
In episode 2 I chat with my good friend Coach Jennie about the idea of Compare Equals Despair. How when we compare ourselves to others, it keeps us playing small and prevents us from achieving goals and being our most authentic selves.Christopher Roberts által
…
continue reading
1
Episode 1: My Intro to Body Positivity
17:47
17:47
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
17:47
In this first episode I share how I got involved in the Body Positive movement and what it means to my business as a Yoga and Pilates Teacher.Christopher Roberts által
…
continue reading