Betty Somody nyilvános
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Lara egy évvel ezelőtt úgy döntött, megvalósítja tinikori álmát és kozmetikusnak fog tanulni. Mindezt stabil, sikeres HR-es karrierjét pihenőre téve határozta el. Beszélgetünk a kozmetikusok felelősségéről, a képzésről, na és segít a nagy döntésben: mi alapján válasszunk szakembert? Emellett Lara elárulja kedvenc termékeit, megoszt néhány trükköt é…
 
Bobák Szilvi áll a Marie Claire magazin Go Green kezdeményezése mögött. Hetente ír cikkeket öko témában és vezeti a Go Green népes Facebook csoportját. Beszélgettünk a nagy vállalatok társadalmi felelősségvállalásáról, a környezettudatos életmód kialakításáról, és a generációnkat érintő klíma szorongásról. Instagram.com/gldenmilkpodcast Instagram.c…
 
Az előző epizód folytatásában Arndt Petra a méregtelenítésről mondja el látásmódját és ad nekünk néhány tippet. Ezután az indiai jógatáborban szerzett élményeit és tapasztalatait meséli el. Hallhatunk meditációról, érzelmi blokkoldásról, masszázsokról és az india nők kisugárzásáról és szépségéről. Instgram.com/petra_arndt Instagram.com/goldenmilkpo…
 
Arndt Petrával történt a beszélgetésünk első részének fókuszában a kiegyensúlyozott táplálkozás állt. Megtudhattuk tőle, hogy milyen alapvető különbségek vannak a táplálkozási tanácsadó és a dietetikus képzés között. Elárulta véleményét a helyettesítő és alternatív alapanyagokról, bevásárlási szokásairól, melyek a táplálkozása alapjait fekteti le. …
 
Beh Mariann kislány kora óta rajong a gyógynövényekért, ami lányai születése után vállakozás formájában manifesztálódott: saját maga termelt teái mellett gyógynövény workshopokat tart, virágsói és pestoi megtalálhatóak különböző kézműves boltokban. A gyógynövények mindennapi alkalmazásába kalauzol bennünket és elárulja mire érdemes odafigyelni, ha …
 
A mai részben az évek alatt elsajátított tapasztalataimat osztom meg veletek bőrápolás tekintetében, a teljesség igénye nélkül. A táplálkozás, szokások és termékek szemszögéből közelítjük meg ezt a komplex témakört. Tippeket adok számomra bevált kozmetikumokról és bevált rituáléimról, mint például a masszázsok vagy az ásványi rollerezés és beszélek…
 
Tóth Eszter összefoglaljuk számunkra, hogy miért fontos, hogy kiálljunk a társadalmi ügyekért és állást foglaljunk mindennemű elnyomás ellen. Ennek azonban van egy lelkieleg megterhelő oldala is. Eszti elárul néhány tippet, amivel egyensúlyban tudja tartani a mentális egészségét. Beszélünk a női test és szexualitás felvállalásáról és a fiatalabb ge…
 
Eszter a Jógaéletmód Youtube csatornán a szuper jóga és core edzős videók mellett a minimalizmusról is gyakran beszél. Elárulja, hogyan ismerkedett meg ezzel az életszemlélettel és hogy milyen hatással volt élete különböző területeire. Mesél a minimalista szépségápolásáról és a kedvenc termékeiről, illetve szót ejtünk a superfood őrületről. Instagr…
 
Tóth Réka Ibolya több év jógaoktatói tapasztalat után kezdett el a mindefulness területével kiemelten foglalkozni. Saját metódusát alkalmazva segít a jelen megélésében, a tudatos élet kialakításában. A digitális detoxról beszélgettünk és azokról a lehetőségekről, praktikákról, amelyeket a mindfulnesst segítségül hívva tudunk bevetni az online jelen…
 
Molnár Lainey neve ismerősen csenghet azok számára, akik az elmúlt évtizedben érdeklődtek a magyar street style iránt. Blogja az elsők között volt, megosztó személyisége és szókimondása miatt pedig húszas éveit nagy figyelem övezte. Mindenennek hátat fordítva mostmár a háttérből egyengeti más influencerek karrierjét, emellett pedig őszintén és nyíl…
 
Ott Anna munkája a szenvedélye: az olvasásból épített magának karriert. A Hadik művészeti vezetője, emelette a Margó Irodalmi Fesztivál és a Societé eseményeinek lebonyolításában és műsorvezetésében vállal jelentős szerepet. Mesél kedvenc könyveiről, arról, hogy milyen érzés Karinthy törzshelyén dolgozni. Megosztja velünk tippjeit az eredményesebb …
 
Babé Sila stílusa teljesen magával ragadott, ugyanis magyar előadótól ilyen zenei és vizuális világot nem igazán láttam még. Beszélgettünk a berlini, londoni és new yorki zenei szcénáról, arról, hogy kik inspirálják őt és, hogy az előbb felsorolt városok miként formálták a művészetét. Beavat bennünket a poligámia titkaiba, mesél a szorongásairól és…
 
Az Ashanti Cosmetics egy természetes kozmetikumokat gyártó márka, akinek az alapítója, Rose vegyészmérnöki tudását ötvözte a herbalista felmenőitől tanultakkal, így megalkotva a ghánai shea vajon alapuló brandet. Jade, a jobb keze, mesél nekünk az afrikai szépségápolásról, a szűz testvajakról és az afrikai beauty megjelenéséről a nemzetközi piacoko…
 
Betti elrepít minket a táncosok szigorú világába. Mesél a sztereotípiákról, testsúlyuk megőrzéséről, nőiessége megéléséről a színpadon. Elárulja, hogyan táplálkozik, milyen tápanyagok bevitelével tudja a magas energiaszintet biztosítani. Megosztja velünk kedvenc bőrápolási és szépség praktikáit, a hajápolási szokásait és, hogy milyen sminktermékeke…
 
Összegyűjtöttem 10 wellness tippet, ami számomra segítséget jelent a korona vírus és az azzal járó változások keltette szorongás kezelésében. Részletek és linkek Instagrom a highlight-ban. Nagyon sok erőt és kitartást, egészséget kívánok mindannyiótoknak! Együtt túlleszünk ezen is!Betty Somody által
 
Milyen párhuzamot figyelhetünk meg a menstruciós ciklusunk és az évszakok között? Hogyan ismerjük fel a bennünk zajló folyamatokat,melyek testileg és lelkileg is hatással vannak ránk? Ezekre és más fontos kérdésekre ad választ Nóri, aki a Ciklusmesék online napló szerzője. Azon kívül, hogy elmagyarázza mi történik velünk a cca. 28 napos ciklus sorá…
 
Lili és Hanna a Vénusz Projekt házigazdái és alapítói. A feminizmus vissza-visszatérő motívuma epizódjaiknak, ezért a mai részbe is cseppentettünk ebből. És ha már csepp: miért is tabu a menstruáció még mindig? Miért nem merünk nyíltan beszélni a testünkről, miért nem kommunikálunk eleget a valódi szexről? Emelett megtárgyaljuk a wellnessel szemben…
 
Claudia harmadik könyve hetek múlva jelenik meg. Elárulja, hogy milyen érzést mindezt 25 évesen megélni,mintahogy azt is, hogy az általa felépített Spirit Villagen keresztül hogyan tudja a fiatal korosztály számára népszerüsíteni az egészségeséletmódot. Beszélgetünk a karrierorientált nők megítéléséről és arról, hogy az ő környezete hogyan reagál s…
 
2020 első epizódjában meghívlak benneteket a 2020.01.31-én a Kalitka Bistro-ban megrendezésre kerülő Wellness Workshopunkra, amit a Győri nővérekkel, Barbival és Bettivel közösen tartunk. Részesei lehettek a táplálkozási tanácsadásnak, a natúr kozmetikum készítésnek és a gyertyafényes, aromaterápiás jógának és relaxációnak. Elárulom a legfontosabb …
 
A Svéd Otthon Blog írónője, Kriszti mesél nekünk arról, hogy miért döntöttek úgy a családjával, hogy egy Göteborgtól nem messze eső pici szigeten kezdenek új életet. Elárulja, hogy milyen is testközelből megélni a lagom filozófiát, hogy milyen finomságokat fogyasztanak a svédek, és hogy milyen szokásokat építettek bele a mindennapjaikba. Instagram.…
 
A Szójapácban Blog szerzője, Anikó jelentkezett be egyenesen Japánból. Szenvedélye az egészséges életmód és a gasztronómia, amiről bővebben is mesél. Megtudhatjuk, hogy milyen egy magyar lány élete egy japán faluban, hogy miért olyan magas a várható élettartam, hogy mennyire megváltozott az utóbbi évtizedekben a szigetországban a táplálkozás. Anikó…
 
Anna több szempontból is nagyon különleges: egy fenntartható ökofarmot vezetnek párjával, ruhatára a XVIII-XIX. század divatját idézi és emelett térd alá érő, természetesen ősz haja van. Elárulja a hosszú haja történetét és a hajápolási rituáléját, azt hogy ruhatára hogyan forott ki és alakult ki a történelmi időket idéző stílusa. Emelett mesél a f…
 
Multikulti epizódot hoztam nektek, ahol megosztok 20 kubai wellness tippet. Szó lesz étkezésről, gyümölcsökről és zöldségekről, testmozgásról és táncról, na meg persze a zenéről, ami annyira fontos a karibiak számára. Kis párhuzamot vonok a meditáció és a zenehallgatás között, és elmesélek több személyes élményt is gyerekkoromból. Ilyen a táncolva …
 
A Marie Claire magazin Perfect Imperfection testpozitív kampányáról beszélgettünk az ötletgazda Bobák Szilviával, illetve a kampány résztvevőivel. Különböző nők, akik boldogak és büszkék a média által meghatározott szépségstandartől eltérő testükre. Vendégeim mesélnek arról, hogy milyen felelősségünk van szülőként a jövő generáció elfogadókészségév…
 
Iwatt Barbara pszichológus, coach és táncterapeuta nőknek segít elfogadni testüket, segít előhozni a bennünk rejlő női energiát és szeretni önmagunkat. Elárulja, hogy rohanó világunkban mennyire fontos az én-idő és a rutinok betartása. A gyermekkori traumák és emlékek felnőttkorban történő megjelenése viselkedésünkben, esetlegesen betegségeinkben o…
 
Nelly a természetes szépségápolás híve, és saját márkája elindítása óta, nagykövete is. A Denelys megálmodásáról mesélt, beavatott minket néhány kulisszatitokba a bőrápolási rutinjával kapcsolatban és a hamarosan megjelenő termékeiről is hallhatunk. Megismerhetjük, hogy mitől is lesz egy kozmetikum "slow", és hogy miért játszanak olyan fontos szere…
 
Szécsi Noémi József Attila-díjas írónővel beszélgetünk a XIX-XX. század hölgyeinek wellness életmódjáról, házi praktikáikról. Elmeséli a kutatásai nehézségeit, azt, hogy mit jelent a gender szak és miért tartja fontosnak a női közösségek jelentétét. Megosztja velünk a kutatásai meghökkentőnek eredményeit,korabeli praktikákat és trendeket, ideálokat…
 
Legtöbben eljátszadoztunk már a gondolattal, hogy elvonuljunk megismerni önmagunkat és a végig csináljuk Szent Jakab útját, A Camino-t. Hernás Dóri egy pár hónapos portugáliai (álom)munka után vágott bele a majd' 2 hetes túrába. Elmeséli hogyan készült fel erre a kalandra, milyen emberekkel ismerkedett meg közben, milyen fizikai és lelki megpróbált…
 
Richvalszki Zseraldina hatalmas tudással és szakértelemmel rendelkező Spa tanácsadó. Olyan neves projektek kialakításában vett részt többek között, mint a Mandala Day Spa és a Tisza Balneum Hotel. Több évet töltött óceánjárókon és luxus megajachtokon, ahol elsajátította az amerikai ügyfélközpontú szolgáltatásnyújtást, ezt pedig itthon oktatja is a …
 
Új vendégem az egyik legkedvencebb emberem a világon, aki megosztja veletek őszintén sok éves tapasztalatát arról, hogyan is tudunk önmagunk maradni és nem elveszíteni identitásunkat egy kapcsolatban vagy közösségben.Hogyan is talált vissza különleges és értékes személyiségéhez,szerette meg újra a művészeteket és hogyan vált szenvedélyévé a környez…
 
Rendhagyó módon kimaradt két epizód is, aminek az okát elmesélem Nektek. A munkehelyemet ért tűzeset, a családi vállalkozásban történő stresszehelyzetek és egy műtéti beavatkozás miatt rosszabb időszakon vagyok túl. Szeretném, ha segíthetnék akár egyetlen tippemmel is a szorongás vagy stressz kezelésében, vagy esetleg a fenntarthatósággal és ökotud…
 
Barbi a személyi edzés mellett a dietetikával is foglalkozik. Megosztja tudását a gyomrunk egészségével kapcsolatban, elárulja mire figyeljünk a helyes táplálkozás kialakítása során. Beszélgetünk a keleti étrend előnyeiről, arról, hogy magyarként miket rontunk el akonyhában, megtanít minket dióhéjban fermentálni. Kifejti, mennyire függ össze a stre…
 
Az új epizódban Takács Bernadett meséli el, hogyan osztja be idejét és foglalkozik egyszerre egyéni vállalkozásával, a Csodapánttal, szempillastylist és arc- nyirokmasszázs szalonjával, nyújt dúla szolgáltatást, neveli kislányát és vezetei a tisztaságtól csillogó háztartását. Beszélgetünk a rendszer fontosságáról, az igényes megjelenésről, a szülés…
 
Vanda a legjobb sminkmesterektől leste el a sminkes szakma fortélyait. Piszkosul fiatal, ám szorgalmának és alázatának köszönhetően ma a legnevesebb mesterekkel dolgozik együtt és céltudatosan építi karrierjét. Elárulja, hogy miben vagyunk lemaradva a nemzetközi trendekhez képest, hogy melyek a kedvenc termékei és márkái, hogy mit gondol a youtuber…
 
Az új epizódban egy órán keresztül mesélek Nektek Kubáról, a helyiekről, a mentalitásról, a pozitív hozzállásukról, táplálkozási szokásaikról, a családomtól tanult szépségpraktikákról. Egy rövid történelmi áttekintés után dióhéjban megtudhatjátok hogyan is élnek a karibi sziget lakói! https://www.instagram.com/goldenmilkpodcast…
 
Timi igen hamar tett szert nagy és interaktív követőbázisra az Instagramon. Ami hobbynak indult, abból hamar profi influecerkedés lett és sorra nyíltak meg a lehetőségek előtte. Mesél kedvenc úticéljairól, arról, hogy mit tanult különböző kultúráktól,az utazás lelki aspektusáról és az elfogadásról és masszázsélményeiről. @themacarongirl.travels…
 
Jaksa Petra több neves magazinnál és portálnál megfordult, többek között az Ellenél, Marie Clairenél, NLC-nál. A természetes kozmetikumok mellett kampányol és nagyon ügyel rá, hogy az életmódja hozzájáruljon szépségéhez-egészségéhez. Elárulja, hogyan csöppent az újságírás világába, mesél kedvenc termékeiről és táplálkozási szokásairól. https://inst…
 
Nusyval beszélgettünk,aki project managerként dolgozik, és Ecuadorból mesélte el, hogyan sikerült beilleszkednie a latin-amerikai kultúrába, milyen kultúrsokkok érték, és hogy mi az, amit érdemes lenne az ecuadoriaktól ellesnünk a boldogabb élet reményében. Szót ejtünk a kinti szépségápolásról, az óceán hatásáról a mindennapi életére, és hogy menny…
 
Győri Bettit nehéz lenne definiálni, de tömören megpróbálom:edző, jóga oktató,táncos-bűvész, előadó, hobby író. Beszélgettünk különböző jógatípusokról; arról, hogy mennyire nehéz egészségesen nassolni; a social médiák negatív hatásairól és az erről szóló előadásairól; a reggeli rutin fontosságáról; meditációról; a betegségek lelki eredetéről; és ar…
 
Az első vendégem Letti, akivel beszélgetünk önmegvalósításról, személyes történetéről a komfortzónánkból való kilépésről, testünk jelzéseiről ha a belsőnkkel nincs valami rendben, illetve az egyéni vállakozásról. Természetesen szót ejtünk bőrápolásról, afro hajápolásról, a latin nők kisugárzásáról és sok-sok más wellness témáról. Golden Milk - A we…
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login