A(z) Balans csatorna legjobb podcastjai (2025)

1
S2 - E10 Zoek een andere baan! 14:42

7d ago14:42

14:42

In deze podcast geef ik je 3 signalen die jou vertellen dat je een andere baan moet zoeken. Ook bespreek ik de 3 grootste leugens over het zoeken van een andere baan met je. De linkjes die ik je beloof: Aflevering 3: https://open.spotify.com/episode/1Hpm6XPAkHXSRIEcNKjWvR Blog 1: https://balansfocuscoaching.nl/mensen-die-de-verkeerde-baan-hebben/ B…

1
#179 - Ayse Yazilitas over radicale zelfheling en innerlijke transformatie 47:35

6d ago47:35

47:35

Wat als het leven en ondernemen veel vrijer en gemakkelijker is dan we denken? In deze aflevering vertelt Ayse Yazilitas over radicale zelfheling en innerlijke transformatie. We onderzoeken hoe we onszelf vaak onbewust gevangen houden in patronen van angst, controle en zelftwijfel en vooral hoe we daaruit kunnen breken. https://www.therapie-eigenkr…

1
#178 - Lydia van der Helm over van Breakpoint naar Keerpunt en hoe een levenservaring je keuzes laat maken en krachtig laat zijn 46:36

13d ago46:36

46:36

Het leven van Lydia kent meerdere breakpoints, waarop het leven opnieuw begon. Van breakpoint naar keerpunt noem ze dat. Ze weet nu dat het voor haar was en niet tegen haar. Lydia kwam na een ernstig ongeval op haar 35ste (breakpoint) tot de ontdekking dat ze niet zelf het leven leefde, maar werd geleefd. Dat ze gevangen was in een web van werk, re…

1
S2 - E9 Zet jouw schoonmoeder bij het vuil 13:11

14d ago13:11

13:11

Wanneer je kritisch naar de mensen om jou heen kijkt, zijner dan mensen die duidelijk positieve of negatieve energie brengen? En hoe zou je meer tijd met de positieve mensen kunnen doorbrengen, terwijl je de negatieve mensen minder tijd en ruimte in jouw leven geeft? In deze aflevering ga ik in op het belang van jezelfomringen met positieve mensen …

1
#177 - Jacoline Steegstra, relatietherapeut: Hoop voor vastgelopen relaties 48:23

20d ago48:23

48:23

Als kind groeide Jacoline op in een turbulent gezin met een psychisch zieke moeder en een vader die keihard werkte in en aan zijn eigen bedrijf. Van dichtbij ervoer zij hoe het huwelijk van haar ouders onder hoogspanning stond en zij daar als kind niets aan kon doen. Ondanks alles bleven ze kiezen voor elkaar. Haar vader zorgde liefdevol voor haar …

1
S2 - E8 Van jezelf houden is egoïstisch 13:38

21d ago13:38

13:38

Vaak horen we dat we van onszelf moeten houden, maar watbetekent dat eigenlijk? En waarom is het zo belangrijk? Veel mensen denken dat zelfliefde egoïstisch is, dat het betekent dat je alleen maar aan jezelf denkt en niemand anders. Maar niets is minder waar. Zelfliefde is juist de basis voor gezonde relaties met anderen en voor een gelukkig leven.…

1
#176 - Jennet Meppelink over haar weg van burn-out naar holistisch transformatiecoach 42:20

27d ago42:20

42:20

Jennet kwam na haar burn-out in aanraking met yoga en leerde toen voor het eerst in haar leven echt te ontspannen. Inmiddels heeft ze verschillende opleidingen gevolgd en geeft ze haar kennis met veel passie en enthousiasme door. Vanuit haar inmiddels sterk ontwikkelde holistische visie begeleidt zij haar medemens in de transformatie naar een moeit…

1
S2 - E7 Laten we Valentijnsdag cancellen 14:08

28d ago14:08

14:08

Laten we Valentijn cancellen. Echt? Is dat echt de vraag dieik nu ga stellen in deze podcast? Ja. Ik wil deze aflevering gebruiken om eens te kijken naar wat dagen zoals Valentijnsdag en bijvoorbeeld Kerst en Pasen met ons doen als persoon. De linkjes die ik beloof: ⁠⁠⁠https://balansfocuscoaching.nl/plan-online-jouw-afspraak/⁠⁠⁠ Tijdens dit gesprek…

1
#175 - Catharien Dentjens over de impact van onze eerste ademhaling en biodynamische craniosacraaltherapie 50:44

1M ago50:44

50:44

De eerste imprint, de eerste ademhaling – van conceptie tot na onze geboorte – is bepalend voor onze fysieke, mentale, emotionele en relationele ontwikkeling. In deze aflevering deelt Catharien Dentjens haar weg van een carrière in de textielindustrie naar haar werk als biodynamisch craniosacraaltherapeut. Ze vertelt ook over de invloed van vroege …

1
S2 - E6 Houden van jezelf 14:01

1M ago14:01

14:01

Als alles om jou heen wegvalt ben jij het enige wat jij nogover hebt. Waarom zou je dan niet zorgen dat jij in optimale staat verkeert. Lichamelijk, geestelijk en emotioneel? In deze aflevering over van jezelf houden leg ik uit waaromwe deze maand ons bezig houden met van jezelf houden. ⁠De linkjes die ik beloof: ⁠⁠⁠https://balansfocuscoaching.nl/p…

1
#174 - Ericka Kuyters over Lifelab: verbinding met hart, hoofd en actie in evenwicht 42:33

1M ago42:33

42:33

In 2010 besloot Ericka terug te keren naar haar oude liefde coachen en trainen. Na 25 jaar projectmanagement in maatschappelijke projecten was het tijd voor verbinding van binnenuit. Zij creëerde Lifelab waar je in een kleine veilige groep op onderzoek uit kunt gaan. Welke overtuigingen gebaseerd op (onbewust) oud zeer en welke talenten bepalen wat…

1
S2 - E5 Tevreden zijn is gevaarlijk 14:37

1M ago14:37

14:37

Tevreden zijn is gevaarlijk. Iedereen die zegt dat hij tevreden is met hoe het leven nu is, en de persoon die hij is, is dom en gevaarlijk bezig. In deze aflevering vertel ik je waarom. De linkjes die ik beloof: ⁠⁠⁠https://balansfocuscoaching.nl/plan-online-jouw-afspraak/⁠⁠⁠ Tijdens dit gesprek verkennen we samen jouw ambities en de uitdagingen waa…

1
#173 - Hilda van der Burgh over ademwerk, kou, beweging en het afscheid van haar moeder 37:28

2M ago37:28

37:28

Hilda van der Burgh-Lagraauw is een veelzijdige en energieke professional met een passie voor persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Haar reis begon als schoonheidsspecialiste, maar ze ontdekte al snel nieuwe wegen om mensen te inspireren. Na een nieuwjaars duik verdiepte ze zich in kou, adem-lichaamswerk, beweging en verbeeldingstherapie als kracht…

1
S2 - E4 Emoties zijn eng 13:03

2M ago13:03

13:03

Emoties zijn net als het brandstoflampje. Wanneer dat lampje gaat branden draai je dat niet uit de auto om het te negeren, maar je doet brandstof in de auto. Jouw emoties negeren heeft geen zin, vandaag of morgen sta je dan stil. De linkjes die ik beloof: Blog: https://balansfocuscoaching.nl/in-jezelf-vertrouwen-of-zelfvertrouwen/ ⁠⁠https://balansf…

1
#172 - Saskia de Badts over haar persoonlijke ervaring met eetstoornissen en de uitdagingen binnen de danswereld 42:39

2M ago42:39

42:39

Saskia de Badts is een voormalig danseres en gecertificeerd health coach, gespecialiseerd in het begeleiden van dansers naar topprestaties vanuit een gezonde fysieke en mentale basis. In deze aflevering vertelt Saskia over haar boek "SPITZ!" en deelt ze haar inzichten over de uitdagingen waar dansers in de danswereld mee te maken krijgen. Meer info…

1
S2 - E3 Baas in eigen hoofd 15:25

2M ago15:25

15:25

Leuk al die doelen deze maand, maar dat is natuurlijk nergens voor nodig. Je hebt een goed leven, een dak boven je hoofd, een inkomen. Waarom morrelen aan iets wat niet stuk is. Dat zijn allemaal gedachtes die jouw hoofd voor jou bedenkt, ze zijn niet waar. In deze podcast vertel ik je waarom. De linkjes die ik beloof: ⁠⁠https://balansfocuscoaching…

1
#171 - Marga Heuker over coachen in de liefde 38:48

2M ago38:48

38:48

Wie is Marga Heuker? Waarom is ze relatiecoach geworden en waarom heeft ze vleugels gekregen sinds ze zich heeft gespecialiseerd in de liefde? Een bijzonder gesprek over de kennis die Marga via social media deelt, haar kaartenset 'Liefde onder de Loep' en alle andere ideeën die ze aan het realiseren is. www.margacoacht.nl…

1
S2 - E2 Zo word jij geen slachtoffer van Blue Monday 14:00

2M ago14:00

14:00

Jazeker, blue monday kan je gewoon voorkomen. Niet de datum, maar wel het gevoel. Blue Monday valt op de derde maandag in Januari en is bedacht door Cliff Arnall in 2004, in opdracht van Sky Travel. Nu zijn er mensen die zeggen dat blue monday bestaat omdat dit het moment is waarop veel mensen hun goede voornemens opgeven. In deze podcast leg ik je…

1
S2 - E1 Het nut van kleine doelen 15:14

2M ago15:14

15:14

We beginnen het nieuwe jaar met een challenge voor de maand januari. Elke dag een klein doel om te halen. Maar wat is daar nou het nut van? In deze podcast geef ik je 5 redenen. Doe je mee? De linkjes die ik beloof: https://balansfocuscoaching.nl/plan-online-jouw-afspraak/ Tijdens dit gesprek verkennen we samen jouw ambities en de uitdagingen waar …

1
#170 - Ynco de Jong, founder van de Breinregiemethode ® over zijn aanpak bij stress- en burnoutklachten 40:15

3M ago40:15

40:15

Niet sexy of relaxt, maar wel bewezen effectief is de aanpak van Ynco bij stress- en burnoutklachten. Het wezenlijke verschil met reguliere vormen van aanpak is dat Ynco in zijn aanpak met dieptesessies kortstondig naar de pijn gaat waardoor vervolgens vrijheid en rust wordt ervaren. Bezoek de website: www.yncodejong.nl en kijk ook op de website va…

1
#169 - psycholoog Col Prevoo over volwassen worden (en wat daarbij helpt) 37:57

3M ago37:57

37:57

Col begon als professioneel danser, en combineerde dat met grote interesse in mensen: waarom was het sprookje op het toneel zo anders dan het harde werken er achter? Dus werd hij psycholoog en later ook gedragsvaardigheidstrainer. Beide vakken praktiseert hij nog dagelijks. Mensen ondersteunen in hun ontwikkeling is als een tango: de een leidt daar…

1
#168 - Thea van Bodegraven over ‘als helpen niet helpt’ 44:22

3M ago44:22

44:22

Een naaste van Thea kreeg een psychische stoornis, en dat dwong Thea om met zichzelf aan de slag te gaan. Inmiddels is zij hier dé expert in, met o.m. haar boeken en trainingen als materiaal. https://sterkineigenkracht.nl

1
#167 - Maaike Dijkstra over coaching naar innerlijke rust en bewustzijn 52:01

3M ago52:01

52:01

Maaike spreekt over de rust en stilte in jezelf ontdekken als je de reis maakt van je hoofd naar je hart en je realiseert wat je ten diepste bent. Nu brengt ze als coach mensen in verbinding met het Zelf met yoga, meditatie, verdiepingsgroepen en organiseert ze retreats en Stiltedagen in Friesland en op Vlieland. https://www.maaike-dijkstra.nl…

1
Aflevering 8 - Scheiden, zo kom je er doorheen 15:03

3M ago15:03

15:03

Een aantal afleveringen geleden had ik het over de vrouw die in scheiding ligt en bij mij een coaching volgt. Ik had beloofd een podcast te maken over het onderwerp. Dit is die podcast. In deze podcast een aantal praktische tips over hoe je met een scheiding kan omgaan. De linkjes die ik beloof: https://balansfocuscoaching.nl/coach-of-therapeut/ Pl…

1
#166 - Marjoescha van Alphen over werken vanuit je ware kracht 43:54

3M ago43:54

43:54

Marjoescha gelooft in de kracht van moed, ze wil haar cliënten helpen door oprecht zichzelf te zijn de flow in het leven te (her)vinden Kijk en luister voor meer informatie: www.mbold.nl Boldcast : Moedige gesprekken met moedige mensen "De rol van mannelijkheid in relaties."

1
Aflevering 7 - Nooit meer te weinig geld, zo doe je dat 14:23

4M ago14:23

14:23

Deze keer wil ik het graag hebben over besparen, bezuinigen en sparen. Zeker nu de dure maanden voor de deur staan is het niet gek om daar even in te duiken samen. In deze podcast een aantal tips om nooit meer te weinig geld te hebben. De linkjes die ik je beloof: https://balansfocuscoaching.nl/budgetteren-kan-je-leren/ https://balansfocuscoaching.…

1
Aflevering 6 - Zo overleef je de feestdagen 14:00

4M ago14:00

14:00

We zitten in de tijd van het jaar dat de voorbereidingen voor de feestdagen beginnen. Voor veel mensen een fijne tijd, jaar ook voor heel veel mensen een moeilijke tijd. In deze podcast 3 tips om met de familiefeesten om te gaan. De twee links die ik je tijdens deze podcast beloof: https://balansfocuscoaching.nl/assertiviteit-van-theorie-naar-prakt…

1
#165 - Kohinoor Samsom over autonomie en systemisch werken 50:22

4M ago50:22

50:22

Hoe je geschiedenis en waar je vandaan komt bepaalt wie je bent. Kohinoor werd op jonge leeftijd geadopteerd. Ze vertelt over de impact hiervan. Ze vertelt hoe systemisch werk haar geholpen heeft meer autonomie te ervaren en hoe ze nu anderen daarbij helpt. Kijk op https://lightstone.nu

1
Aflevering 5 - Van queer naar heer 14:08

4M ago14:08

14:08

Ik begin deze podcast met het uitspreken van de hoop dat mensen niet afhaken vanwege het onderwerp. Dit zeg ik omdat het onderwerp op letterlijk iedereen van toepassing is. Dus denk nou niet dat hier geen wijze les in zit voor jou! Een aantal linkjes die ik beloof tijdens de podcast: Suno De podcast van Randall - on tech en robots De podcast van Ra…

1
#164 - John de Haas over bokstherapie, met moeders... 37:03

4M ago37:03

37:03

Het kwam bij toeval op zijn pad, maar het past in zijn hart: John bokst op therapeutische basis, liefst met moeders… hoe zit dat? Voor meer informatie over John kijk je op https://bontekoecoaching.nl/over/

1
#163 - Sabina Krijger over emotionele ondersteuning bij ziekte en dood 46:22

4M ago46:22

46:22

Hoe een kwetsbaar meisje een krachtige begeleider van gezinnen met doodzieke kinderen werd. Sabina Krijger is erkend rouwbegeleider en lichaamsgerichte traumatherapeut en biedt traumatherapie en ambulante medische rouwbegeleiding voor volwassenen en kinderen: mensen helpen weer rust, orde en overzicht te krijgen in de chaos van emoties. Sabina: “He…

1
Aflevering 4 - 'Geen probleem' is wel een probleem! 18:05

4M ago18:05

18:05

In deze aflevering wil ik ingaan op de 'geen probleem' benadering. Hoe vaak zeg jij "Geen probleem." wanneer jou iets wordt gevraagd om te doen? Omdat je er goed in bent? Omdat je het leuk vindt? Omdat je jezelf stiekem verplicht voelt? Geen probleem, is wel een probleem. Stop er vandaag nog mee! Music from Suno Plan vandaag nog jouw gratis kennism…

1
Aflevering 3 - Zin in het weekend? Dan heb je de verkeerde baan... 18:05

5M ago18:05

18:05

Een heel groot deel van jouw leven, en dagen, breng je door op jouw werkplek. Als ik zo om mij heen kijk zijn er heel veel mensen die de verkeerde baan hebben. Dat is op zich niet verrassend, het is wel bijzonder dat veel mensen dat niet eens weten. Onlangs heb ik hier een blog over geschreven: Mensen die de verkeerde baan hebben. In deze podcast l…

1
Aflevering 2 - iedereen is een ondernemer, ook jij 17:16

5M ago17:16

17:16

Heb jij ooit wel eens een van de volgende dingen gezegd: Het is niet mijn schuld. Ik weet wat ik doe. What's in it for me? Nou, dat is dan ook mooi verpest. Als ik [vul iets in], dan ben ik klaar om die stap te zetten. Dat zijn allemaal dingen die je succesvolle mensen niet zal horen zeggen. Mensen associëren ondernemers, onbewust, met succesvolle …

1
Aflevering 1 - de introductie 8:21

5M ago8:21

8:21

In deze eerste podcast stel ik mezelf voor. En ik neem je mee in de drempels waar ik overheen moest om überhaupt met een podcast te beginnen. Er is een groot verschil tussen een coach en een therapeut. Daar wil ik het even kort over hebben. En uiteraard de verschillende soorten coaches. Wist je dat in het eerste kwartaal van 2023 er al bijna 105.00…

1
#162 - Frits van der Wurff is een psychiater met een brede oriëntatie 45:00

6M ago45:00

45:00

Frits deed na zijn specialisatie nog een MBA en hij helpt ook professionele teams en dokters. En hij is niet vies van yoga en meditatie: met zijn vrouw heeft hij in Drente het prachtige centrum De Karkoele: www.dekarkoele.nl

1
#161 - Petra Stolk over haar bijzondere weg naar het werken met dieren 46:05

6M ago46:05

46:05

Petra Stolk over haar bijzondere weg naar het werken met dieren tekst: Petra is een vrouw met een missie, en een enorme drive. Die uit ze in haar bedrijf De Weide Blik. Kijk hier voor de website van Petra https://www.deweideblik-som.nl Kijk hier voor De Balanskliniek

1
#160 - Harm Wesselink over levensloopcoaching 40:40

7M ago40:40

40:40

Harm kent vele professionele passies. Hij coacht, adviseert en begeleidt, ook in het bedrijfsleven. En hij helpt homomannen om net als hijzelf echt helemaal uit de kast te komen kijk hier voor meer informatie

1
#159 - Hein Pijnnaken: Alles over microdosing 44:10

7M ago44:10

44:10

Hoe Hein vanuit nieuwsgierigheid op verkenningstocht ging in de wereld der psychedelica en daar uitkwam als de man van het platform Microdosing Institute (www.microdosing.nl) En de online webshop Microdose NL (www.microdose.nl) kijk hier voor de beelden.

1
#158 - Ingmar de Gooijer over psychedelica als product 46:15

7M ago46:15

46:15

Ingmar begon in de farmaceutische industrie en weet hoe je een geneesmiddel verkoopt. Werkt het met psychedelica net zo, of is dat anders? www.mymagnolia.nl

1
#157 - Emilie Donders over individuele trajecten met psychedelica 49:02

7M ago49:02

49:02

Emilie is arts en co-founder van Magnolia, waar mensen ‘state of the art’ worden begeleid bij therapeutisch gebruik van ketamine en psilocybine. Meer info: www.mymagnolia.nl

1
#156 - René Steenbeek over de kracht van haptonomie 45:00

7M ago45:00

45:00

van al onze zintuigen wordt de tastzin het meest onderschat. Aanraken, beetpakken, voelen, vanuit een therapeutisch perspectief: het komt allemaal voorbij op de Academie voor Haptonomie waar René docent is...kijk hier voor meer informatie

1
#155 - Rins Sparnaaij over het verhaal achter de pijn 41:18

8M ago41:18

41:18

als fysiotherapeut voelde hij zich te beperkt in zijn werk, en hij zocht (en vond) de diepere, emotionele laag achter veel lichamelijke klachten. Kijk hier voor meer info

1
#154 - Twan van Tilburg over coaching van mensen die werken in uniform 50:02

8M ago50:02

50:02

zijn eigen ervaringen bij de strijdmachten inspireerden Twan om juist die doelgroep te gaan coachen, want daar is veel trauma en ‘oud zeer’ Ook is hij mede-initiatiefnemer van Afhangen.com Kijk hier voor meer informatie

1
#153 - Chris Wenker over ademwerk en ijsbaden 47:13

8M ago47:13

47:13

zijn eigen ziekte zette het transformatieproces in gang waarmee hij nu anderen helpt in zijn Adem Academy. Kijk hier voor meer informatie.

1
#152 - Arnout van Loon over zijn rol in de Balanskliniek 30:17

8M ago30:17

30:17

het begon met een gesprek over oud zeer, en vervolgens het opruimen daarvan. Nu is Arnout de CEO van de Balanskliniek. Kijk hier voor meer info

1
#151 - Jenny de Vries over coachen, bewegen en de Critical Alignment Methode 45:14

9M ago45:14

45:14

Haar eigen gezondheidsprobleem loste ze er mee op, en nu is ze ambassadeur van een bijzondere methode: Critical Alignment. kijk hier voor meer info

1
#58 - BLIKOPENER FESTIVAL HIPHOP SPECIAL MET: JOAN BIEKMAN, DJ LOWPRO & MULU 1:01:44

9M ago1:01:44

1:01:44

De Balans is na een lange podcast pauze weer terug ladies and gentlemen, waarom het zolang heeft geduurd gaat de presentator en maker PROMARIO in een andere aflevering uitleggen. Voor nu is de focus op de eerste aflevering 1 van seizoen 6. Met dank aan de cultureel productiebureau uit het hoge noorden, Groningen is De Balans Podcast begin juni van …

1
#150 - Remy Pronk over coaching met paarden en nog veel meer 44:56

9M ago44:56

44:56

na een lange reis door veel oud zeer vond Remy haar plek en haar passie https://balanskliniek.nl/professional/remy-prink/

1
#149 - Vicky Weel over haar afgebroken opleiding tot psychiater 50:31

9M ago50:31

50:31

Vicky kon zich niet vinden in de psychiatrische praktijkvoering en koos voor haar eigen pad. Ze coacht nu mensen met mentale problemen en organiseert retraites

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Balans Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv