A BOLDOGTALANSÁG RECEPTJE, TRAUMA ÉS TERÁPIA, VONAKODVA SZERETNI „A trauma megállítja az ember fejlődését. Minden jó, minden jó, minden jó, itt valami történik, én folytatom az életemet, de valami visszahúz, mert nem tudom megemészteni, ami történt. Ide visszajönni, és felvenni a kapcsolatot azzal, aki voltam, mielőtt traumatizáltak, annak van érte…

KÍSÉRTETHÁZ, KIRABOLT AZ APÁM, A TÚLÉLŐ BŰNTUDATA, ÜVÖLTÖK A GYEREKEMMEL „Gyakran a ház az emberi testet jelképezi az álomban. A ház, amiben élek, nő, nem férfi. Mindannyian éltünk egyszer egy nőben, mindannyiunknak a háza az anyánk méhe volt. Ha az apád bántalmazta az anyádat, és te, ahogy írod, apás voltál, hát akkor te is bántalmaztad az anyádat…

SZÖRFÖLNI AZ ADRENALINON, ÖNBÁNTALMAZÁS, SZEREPZAVAR, A NŐK SZERETETE „Nem olyan érdekes, hogy miért, hisz minden magyarázat csak egy sztori. Ahhoz, hogy megszűnjék, amitől szenvedsz, szerintem arra van szükséged, hogy terápiába járj. Ezt nem lehet egyedül megoldani, ezt nem te találtad ki egyedül, ha egyedül találtad volna ki, akkor egyedül megold…

HALÁL vs. JELEN PILLANAT, SEBEZHETŐSÉG, ÖSSZEZÁRVA GYEREKEMMEL A JÁRVÁNY ALATT „Amitől félsz, szerintem azt kívánod. Tehát nagyon szeretnéd, ha ez a lány megunna és otthagyna. Ha én lennék ő, akkor lehet, hogy már azon gondolkoznék, hogy hát ez a Csaba, ez csak bajt fog okozni. Miért mondom ezt? Azért, mert neked fontosabb valami színház, mint a ka…

DR. JEKYLL ÉS MR. HYDE, NEM VAGYOK ELÉG JÓ, LE VAN MARADVA A GYEREKEM „Úgy gondolom, arról beszélsz, hogy tökéletes akarsz lenni. És akkor a kérdés az, hogy miért akar bárki tökéletes lenni, amikor az lehetetlen? Aki lehetetlent akar, az szenved. De te azt akarod, hogy tökéletes legyél. A perzsa szőnyegekbe direkt egy hibát szőnek, mert ők úgy gond…

IGAZ A KRITIKA?, JÓ ÁGI ÉS ROSSZ ÁGI, VESZÉLY NÉLKÜL SZERETNI „Ha azt mondom neked, hogy mohó vagy, hogy túl sokat akarsz, akkor nekem valami hatalmamnak kell lenni, hogy ezt ki merjem mondani. Mert ha te vagy a királynő, és én vagyok a paraszt, akkor kivégezhetsz, ha ilyet mondok. Sértésnek érezheted. De ha én vagyok a király és te vagy a paraszt,…

BÁNT A PSZICHOLÓGUSOM, MINDENKINEK TETSZENEM KELL, SZADO-MAZO, HOGY KEZDJEM A TERÁPIÁT? „Amikor valaki először elmegy egy terapeutához, fizet neki, és leül, akkor nem csak a székbe, vagy a fotelbe ül be, hanem a szégyenbe is. És ezt a terapeutának is tudnia kell, meg a páciensnek is. Azért akarod meggyőzni a terapeutád, hogy nincs semmi bajod, mert…

IMPOTENCIA, UTÁLOK ENNI, FÉLELEM A MEGŐRÜLÉSTŐL „Az az érzésem, hogy nagyon szeretnél megőrülni, de nincs rá tehetséged. Hát mit csináljunk? Laing mondta gyakran, hogy többen jöttek hozzá a világ minden részéről, hogy szeretnének egy biztonságos helyen megőrülni, de úgy, hogy ne bántsák őket, amíg őrültek. Laing csak mosolygott, és mondta nekik, ho…

FARKASEMBER, ÚJRATEREMTETT POKOL, ANYA FOGSÁGÁBAN, EZT NEM VESZEM BE! „Neked se elég senki, te se vagy elég senkinek – hát ez valószínűleg nem így van. De ez megengedi neked, hogy valamit elkerülj. És mit kerülnél el? Pontosan azt, amiről azt mondod, hogy szeretnéd. Mondjuk egy szerető kapcsolatban, nyugodtan élni. Ezt elkerülöd. Így neked sem kell…

VADÁLLAT, MOLESZTÁLT A CSALÁDI BARÁT, ÁLLAPOTOS A FÉRJEM A SZÜLEIVEL „Azt, hogy a nyáron LSD hatása alatt pszichotikus állapotba kerültél, hát ezt valaki mondja, ezt te nem mondhatnád, ezt te nem tudod. Valami történt, és valaki így beszélt róla. Meg hogy 'pánikrohamba torkollott'. Hát olyan sincs. Valami történt. Valami megijesztett, az biztos. Ez…

KI A FELELŐS?, KARMA-JÓGA, TÚL NAGY EGO, BIRTOKLÁS vs. HÁLA „Majdnem úgy tűnik, Kira, hogy megalomániád van. Dehát nem csodálom, hogy úgy érzed, hogy mindenért felelős vagy, amikor majdnem semmiért. Van szerencse, van szerencsétlenség, ez van, az van, Isten tudja mi van: de az anyád úgy csinált, mintha te lennél a felelős a betegségeidért. Most per…

HANGOK A FEJBEN, BOSSZÚ, A PÁNIKROHAM EREDETE „Szerintem te dühös vagy, szerintem te bosszút akarsz állni. És persze, hogy minden okod megvan rá, de mit tehetnél mást? Mert ez neked se jó, és azoknak se jó, akivel együtt vagy. Szerintem még nem gyászoltad meg a Nagy Ő halálát, élve tartod magadban, de a Nagy Ő már nincs kéznél, és akik meg mernek k…

AZ ELVESZTETT MÁSIK FELÜNK, A SZERETET BIZONYÍTÉKA, MUNKA vs. KÉNYSZERMUNKA „Nem azért nem látsz tisztán, mert rosszak a szemeid, hanem azért, mert félsz. Hogyha tisztán látnál, akkor cselekedned kellene. Már régen rájöttem arra, hogy a szeretet bizonyítéka az a "szeretett"-ben van, a szeretett emberben, nem a szerető emberben. Én mondhatom neked, …

LANGYOS ÉS FORRÓ FÉLTÉKENYSÉG, AZ ÖNMAGUNKTÓL MEGTAGADOTT SZERETET, ALKOHOL ÉS MENTÁLIS PROBLÉMÁK „Valami történt veled, amiről nem beszélsz, amiről nem gondolkodol. Tévhiteid vannak, valamit elhitettek veled, valamit félreértettél, valami nagyon fájt és mégegyszer nem akarod, hogy fájjon. Valami komplex dolog történik itt. Mert aki nem engedi meg …

BABAPROJEKT, HOGYAN KERESSEK JÓ TERAPEUTÁT?, KÍNOZZ! „Dolgoztam egy olyan házaspárral, ahol ketten jöttek, be és arról panaszkodott a férj, hogy ő szeret magas helyekre felmenni, felhőkarcolók tetején forgó éttermekben enni és a felesége nem akar, vagy nem tud vele felmenni, mert szédül, és vertigo-ja van, nem lehet vele magas helyeken enni. Elkezd…

BIZALOM, ALVÁSZAVAR, IZOLÁCIÓ „- Az utolsó kérdésben írja M, hogy hogy hozhatjuk helyre a dolgokat – szerintem mindketten úgy gondolkodunk, hogy dolgokat nem lehet helyrehozni. Amit már megcsináltunk, azt megcsináltuk, és vagy tudunk egy új kezdetet csinálni együtt, vagy már nem tudunk. - Így van. Marion Woodman, aki egy nagyon jó kanadai terapeuta…

RESZKETÉS, NEM FIGYELNEK RÁM, HISZTÉRIA ÉS NEGATÍV SPIRÁL „Nem engedted meg magadnak, mert nem volt megengedve, hogy dühös legyél. A pánik, mint én többször mondom, amikor van pánik, ott lehet düh. Valószínűleg az anyád nem engedte meg neked, hogy dühös legyél, vagy [azt akarta, hogy] úgy fejezd ki a dühöd, hogy tulajdonképpen szelidítsd meg. Példá…

KARMA, KAMUZÁS, ÖNZŐSÉG vs. ÖNZETLENSÉG „Hát nem tudom, hogy megőrültél? Vagy rosszalkodsz? Vagy viccelsz? Kicsit meg vagyok rökönyödve, hogy nem látod a nyilvánvalót. Ha én bármit is eljátszom, ha színész vagyok, hogyha egy karakter akarok lenni, de nem magam, nem önmagam, hát akkor egyedül maradok és akkor persze, hogy nincs értelme az életnek, m…

TÚLREAGÁLOM?, MÉHEN BELÜLI EMLÉK, VISZONZATLAN SZERELEM, BIZTONSÁGÉRZET „- Azért, mert a másik rossz, az nem jelenti azt, hogy nem lehet szeretni őt. A Laingnek egy rettenetes anyja volt. De hát persze, fiatal korában vele nőtt föl, ő volt az anyja, a Laing szerette, annak ellenére, hogy az anyja bántotta. És akkor, hogyha valaki kívülről azt mondj…

MÁSODIK NŐ, RÖVIDZÁRLAT, NOMÁD ÉS TARZAN, ANAKRONISZTIKUS DÜH „A nagy kérdés szerintem az, hogy ha valaki megpróbál megerőszakolni, akkor miért szólsz hozzá még egyszer? Hát mi ez? Nekem erről az jut eszembe, hogyha amikor pici voltál és az anyád megijesztett, akkor nagy baj történt. Mert a program, a neurológiai és az evolúció által kidolgozott pr…

TÚLLÉPNI A HARAGON, KRITIKA vs INFORMÁCIÓ, NYELNI ÉS TŰRNI „Van egy olyan mítosz, hogy ha valaki megvilágosodott, ha valaki fölébredt, ha valaki már bölcs, akkor nem lesz dühös. És van ez az eltorzított gondolat, hogy én vagyok felelős az érzéseimért, és akármit is csinál a másik, vagy csinálnak mások, ha én megtartom a lelki középpontomat, akkor é…

BÚCSÚZÁS A HALOTTAINKTÓL, A FÉRFI FÉLTÉKENYSÉG CSÚCSA, ANYAGYILKOS „Egy őszinte írónő, aki feminista és leszbikus, írta, hogy ő lefeküdt két férfi professzorával – nem egyszerre, hanem külön külön – amikor a doktorátusáért dolgozott. És hogy ez mennyire segítette őt abban, hogy megkapja a doktorátusát. Mert amikor szeretkezett a professzoraival, ak…

SZERELEM ÉS GYÁSZ, TESTEN KÍVÜLI ÉLMÉNY, VISSZAFOGADJAM? „Nagyon érdekes kutatómunkát végzel. Hidd el magadnak, amit találsz. Szerintem nem kell tudni, hogy hívják, amit csinálsz; nevezd el te és akkor lehet, hogy híres leszel. Hogy gondolod, hogy mások jobban tudják, mint te? A Buddha maga azt mondta: nincs senkinek se szüksége rám, minden, amiről…

SZOPTATÁS, JOKER, PROPAGANDA, HASZNOSSÁG vs. ÖRÖM „Minden szempontból hangsúlyoznám a caveat emptor-t [a vevő óvakodjék! elvét], hiszen végső fokon mindenki felelős azért, hogy mire mond igent és mire mond nemet. Viszont teljesen igazad van, hogy a hazugság és a hipnózis az nem játék. Ott van egy akarat, és azt az akaratot olyan módon közvetítik, h…

AZ ÖRÖK UTAZÓ, SZERELMI BÁNAT, ROBOT A SZÍNPADON Dani: Egyszer meséltél, vagy írtál András valahol egy ilyen sztorit, hogy nagyon szerelmes volt egy pasi egy nőbe, és szakítás után nagyon nehezen heverte ki, és talán neked jött az az ötleted, hogy kérje meg a pasi az exét, hogy szarjon bele egy kis tégelybe, tegyen rá egy kupakot, adja neki oda a t…

KONTROLLÁLNI A MÁSIKAT, NYOLC ÓRA MUNKA, FEJJEL A FALNAK „Azt mondod, hogy szeretsz úszni, de utálod a vizet. Hát mit csináljunk? Baj. Erre sincs zöld lámpa, arra sincs zöld lámpa. Akármelyik ajtót kinyitod, bumm. Nem jó. Hogy csinálod ezt? És úgy csinálsz, mintha nem lenne más lehetőség. Hát rengeteg ajtó van, amit te még meg se próbáltál kinyitni…

ÜLNI AZ OTTHONOS ROSSZBAN, A HÁZASSÁG HALÁL(A), ÁLDOZATOT HOZNI A GYEREKÉRT „Hát idefigyelj. Mi ez az áldozathozás? Émelyeg a gyomrom. Hányni akarok. Ha én lennék a lányod, nagyon dühös lennék rád. Hogyha most úgy beszélnék hozzád, mint a lányod, hogyha én lennék a lányod, és ezt ki tudnám mondani, akkor azt mondanám: << anya, hülye vagy? Hát gondo…

ETIKA ÉS PSZICHOLÓGIA, NE GYŰLÖLD A VALÓSÁGOT!, (RE)INKARNÁCIÓ „A te dolgod az, attól függetlenül, hol születtél, milyen családba születtél, hogy előbb utóbb teremts magadnak olyan körülményeket, olyan környezetet, egy olyan családot, amiben te szeretsz lenni, ahol te szereted az új család tagjait. Akikkel inkább lennél, mint bárki mással a világon…

PRIVÁT SZFÉRA, SZEREPJÁTÉK, ÉDES KÍN, DOLGOZNI A KAPCSOLATON „Egyedül lenni a másik társaságában nem ugyanaz, mint egyedül lenni egyedül. Ha valakivel sok időt akarok tölteni, akkor szeretnék úgy tölteni vele időt, sokat, hogy ő nem figyel rám, és én se rá. Hogy ne érezzem állandóan, hogyha együtt vagyunk, hogy nekem oda kell figyelni, vagy hogy en…

BELSŐ FELDMÁR, AKARSZ-E ÉLNI, SZERELEM vs. SZERETET, KISBABA PARA „Mit jelent az, hogy szerelem, és mi köze van a szeretethez? A szerelem lehet, hogy az az érzéssorozat, ami akkor történik, amikor két idegen egymásra talál és lebontják a falakat, amiket magukkal hordoztak addig a pillanatig, amíg nem találkoztak. És az az érzés, amikor a te falad é…

A HELYES ÚT, CSALÁDI SZÍNHÁZ, ÚJRAKEZDÉS, ARANY ÉS SZAR, PARAZITA „Na Jutka, hát a fiad nem hülye. Én is dühös lennék rád, az biztos, az ő helyében. Mondod, hogy megegyeztetek, hogy 14 éves korában ő menjen és éljen az apjával. Valahol egy 14 éves gyereknek a fejében te elengedted őt. Ő úgy gondolja – és most itt túlzok, de nincs sok időnk, úgyhogy…

PÁRVÁLASZTÁSBAN SIKERTELEN, ÁLMOMBAN KIRABOLNAK, TARTÓS KAPCSOLAT „Én abban hiszek, hogy ami van, az azért van, mert ezt akarod. Tehát aki a kérdést feltette, az csodálkozik azon, hogy aki az életedet éli, az nem sikeres a párkapcsolatokban. Ha én beszélgetni tudnék azzal, aki inkább egyedül van, mint egy kapcsolatban, akkor az a Gergő meg tudná ne…

NE BÁNTS, MEGMUTATNI MAGAM, ÉRJ HOZZÁM, TARTS MEG, ENGEDJ EL „A bátyádról beszélsz, de a bátyád egy pasi. És ő rosszul bánik veled. Tulajdonképpen ezt mondod. Ha velem valaki rosszul bánik, akármi is a titulusa, anyám, bátyám, barátom, ismerős, idegen - nem szabad eltűrnöm. Ha valaki rosszul bánik velem, és nem tudom kiharcolni magamnak, hogy jól b…

AZ ÉLET ÉRTELME, SÉRTŐDÉS, KEVERT CSALÁD „Szerintem mindannyian tudjuk, hogy szabadok vagyunk, de úgy csinálunk, mintha nem. Egy példa jut eszembe. Amikor a fiam, a Marci, 6-7 éves volt és éppen elmentünk egy étterembe, neki is adtam egy étlapot, mire ő elkezdett sírni. Mert túl sok választása volt. Akkor ezt azonnal megértettem és kiválasztottam n…

FÜVEZÉS, SZERETETRE VÁGYOM, ÁLDOZAT VAGYOK, TELJESÍTENI AZ ÁGYBAN „Neked egy ilyen szerelmi háromszöged van. Van a barátnőd, vagy te és van a fű. És ő féltékeny a fűre. Mert te nem vele vagy, te nem őróla írsz nekem, hogy milyen jót tesz neked az, hogy ő az életedben van, hanem arról írsz, milyen jót tesz neked a fű. Tehát a legfontosabb barátnőd a…

ALKOHOL ÉS FÁJDALOM, HARMONIKUS KAPCSOLAT, MANIPULÁCIÓ, TÉRISZONY „Eddig se mentette meg senki a kapcsolatodat, olyan a kapcsolatod, hogy meghal és újraéled. Keresztre feszítitek és utána feltámad. Hányszor fog feltámadni a kapcsolatotok, az Isten tudja. Lehet nézni azt, hogy miért hagyjátok ott egymást, és azt is lehet nézni, hogy miért jöttök öss…

SZAR AZ ÉLET, A PASIM ÉS A BARÁTNŐIM, NEMET MONDANI, HAMVAS ÉS A NŐK „Én azt mondanám, hogy aki akár barát, akár szerető, akárki, ha nem szívesen hallja a te nemedet, akkor nem érdemes neked kapcsolatban lenni velük. Lehet, hogy attól félsz, hogyha tényleg, szíved szerint nemet mondasz, akkor egyedül maradsz. Hát, reszkírozd meg. Talán nem is lenne…

REJTETT INFORMÁCIÓ, HIPNÓZIS, FOGSÁGBÓL SZABADSÁGBA, BARÁTSÁG AZ EXSZEL „Amit nem mondasz, az az, hogy amire a lányod rájött a hipnózis alatt, az igaz-e vagy nem. Mert ha valóban víz alá nyomtad a lányod fejét, és erre ő végül is emlékszik, akkor miért bocsájtana meg neked? És úgy hallom, hogy te csak meg vagy sértve, vagy nem érted az egészet. Nem…

FELELŐSSÉG, REAKCIÓ-FORMÁCIÓ, SIRATÁS, ORÁLIS SZEX „Földühödtél mert a pasi akinek a furulyáján nagyon jól játszottál, valószínűleg rosszul bánt veled. Na de hát miért nem fordítjuk ezt meg? Miért nem azon gondolkodol és miért nem az érdekel, hogy találj magadnak egy olyan pasit aki nagyon jól tud játszani a te punciddal. Miért nem a te vágyad font…

METANOIA, PSZICHOMÁGIA, ÁLTALÁNOSÍTÁS, LETENNI A MÚLTAT „Ismerős az anyád. Amit idézel tőle, az egy átok. Az anyád egy boszorkány és megátkozott. Az egyik kérdés az, hogy hogyan lehet megszabadulni egy átoktól. A másik a nem múló bűntudatról szól: valahogy voltam, valamit tettem, megbánom, most mit csináljak. A múlt megtörtént. A Te múltad is, a gy…

A SZABADSÁG HATÁRAI, ÖNVÉDELEM, ZAKLATÁS, HAZUGSÁG A PÁRKAPCSOLATBAN „Én arra jöttem rá, mikor az anyámnak hazudtam, hogy azért hazudtam neki, mert ő nem úgy volt az életemben, mint egy barátnak kellett volna; ő nem volt a cinkosom, ő nem volt a barátom, sőt, mondhatnám, ő az ellenségem volt. Minden információt, amit adtam neki, azt arra használta,…

KÉTELKEDÉS, JÁTÉK ÉS HIBA A TERÁPIÁBAN, GYILKOSSÁG A CSALÁDBAN „A beszélgetés célja az, hogy játszunk. Hogy játszunk azzal, amit nem értünk. Hogy lehet ez, lehet az, lehet így, lehet úgy: és akkor lehet, hogy van egy belső érzés, hogy hát ez egy kicsit igazabb, mint az. Ha nem felejtjük el, hogy játszunk, akkor minden rendben van. Hogy mit jelent e…

GYŰLÖLET ÉS KÍVÁNCSISÁG, VISSZAUTASÍTÁS, LABIRINTUS „Kinek hiszel? Magaddal veszekszel, nem ővele. Mintha azt mondanád, hogy utálod ezt az embert, és utána visszaválaszolsz magadnak, hogy nahát persze, mert te vagy utálatos. Valószínűleg ennek van precedense. Amikor kifejezted, hogy valamiből kevesebbet akarsz, például, „Utálom a spenótot!”, akkor …

MI A PSZICHOTERÁPIA, AZ ÖNKÍNZÁS EREDETE, SZÉGYEN ÉS EMLÉK, ÖNREFLEXIÓ „Hát, Robi, nincs bicskám. Úgyhogy nem törik bele a bicskám semmibe. Azért fontos, hogy ezzel kezdem, mert hogy hát mi is a terápia. Én nem akarok diót törni, én nem akarok behatolni a páciensbe, én nem akarom megváltoztatni a pácienst. Én nem azért mondtam ennek a nőnek, hogy n…

NÉMASÁGI FOGADALOM, EVÉSZAVAR, SAJNÁLATBÓL KAPCSOLATBAN „Laza kapocsolat. Hú… Hát, tudom, hogy mire mutatsz, de azért érdekes. Mert mondjuk, ha a MÁV azt mondja, hogy ennél a vonatnál a kocsik lazán vannak kapcsolva, akkor én nem szállok fel rá! Hát vagy kapcsolat, vagy laza. Törékeny kapcsolat. Hát akkor vagy van, vagy nincs. Megint: ’érzelmi kötő…

TÍZPARANCSOLAT, BŰNTUDAT, BÁNTÁS ÉS TŰRÉS, RENDSZER ÉS VÁLTOZÁS „A Tízparancsolat valójában nem parancsok összessége. Hogy ne paráználkodj, az arról szól, hogy lesz egy olyan időpont egy ember életében, ha szerencsés, hogy nem fog paráználkodni. Ne ölj! – ezt nem lehet megparancsolni. De lehetséges, hogy a fejlődésemben lesz egy olyan pont, ahol ne…

NEM ÉS IGEN; HATALOM, ERŐ, HÍRNÉV; ÍGY TANULOK; ŐRÜLET "Ha félelem miatt eljátszom egy olyan szerepet, amit a körülöttem lévők elfogadnak, hát abból mindenféle nehézségem lesz, az nem egy könnyű helyzet. A depresszió, a reménytelenség valószínűleg rám száll. Mert egy ilyen helyzetben mindig valakit játszani, aki tetszik a környezetemnek, de én nem …

AMBÍCIÓ, HIÚSÁG, DICSÉRET, FÉTIS „A szorongás szerintem onnan jön, ha dicsérnek, hogy ha elfogadod a dicséretet, akkor el kell fogadnod a kritikát is. Tehát ha azt mondja valaki, hogy jaj, de remek vagy, akkor mondhatnák azt, hogy jaj, de szar vagy. És ha komolyan veszed a remeket, akkor a szart is komolyan kell venned. Szerintem a legjobb olyan he…

A KÜLÖNLEGES, RIVALIZÁLÁS, ELENGEDÉS, ÁLMODOZÁS, BIZTONSÁG ÉS VESZÉLY „Hát nézd, persze, hogy becsapod a férjed. Ha vele vagy és a Michael Jacksonról álmodozol, akkor becsapod. Hacsak, meg nem mondod neki, hogy amikor vele vagy, akkor inkább a M.J.-nal lennél, és őneki ez izgalmas. Sőt, megkérheted, hogy ő öltözzön föl és sminkelje magát, mint a M.…

ABORTUSZ, INTIMITÁS ÉS SZEX, HATALOMNÉLKÜLISÉG, SZERETNI ÉS SZERETVE LENNI „Mi az, hogy 'ezen a szakaszán, úgy érzem, túl vagyunk az életünknek'? Ja, hát én már nem eszem. Jó vacsorák, meg... hát ezen már túl vagyunk, mi már nem eszünk. Hát mi ez? A feleségednek, ha igaz, amit írsz, azt kéne megváltoztatnia, hogy ne úgy kérje a szexet tőled, mintha…