A(z) Dos csatorna legjobb podcastjai (2024)

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L'inverno: problemi e pericoli secondo la medicina cinese 16:35

4d ago16:35

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In questo e nei prossimi due episodi parlo dell'inverno. Facciamo l'inizio scoprendo quali sono i problemi di salute legati alla stagione fredda e come si spiegano nell'ottica della medicina cinese. La nostra scuola di medicina cinese è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di…

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Come usare i cinque sapori in cucina 11:11

14d ago11:11

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Spesso cerchiamo istintivamente di bilanciare i sapori e, se uno è assente o un altro è troppo dominante, tendiamo a continuare a mangiare anche quando siamo già sazi. La dietetica cinese ci insegna come evitare questo comportamento. Partecipa all'OPEN DAY di Taoacademy! Sabato 16 novembre a Roma e domenica 17 novembre a Milano e contemporaneamente…

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Cosa centrano le patatine con lo stress? 10:28

24d ago10:28

10:28

In questo episodio parlo dell'ultimo dei cinque sapori: quello salato. Quali sono gli alimenti classificati come salati? E perchè cerchiamo il salato soprattutto quando siamo affaticati e sottoposti a stress? Partecipa all'OPEN DAY di Taoacademy! Sabato 16 novembre a Roma e domenica 17 novembre a Milano e contemporaneamente online. Ecco il link per…

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Respingere il vento esterno con il sapore piccante 14:51

1M ago14:51

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In questo episodio parlo del sapore piccante, di cui fanno parte anche tutti gli alimenti aromatici. In particolare spiego la ragione per la quale il piccante può proteggerci contro freddo e umidità esterni. Partecipa all'OPEN DAY di Taoacademy! Sabato 16 novembre a Roma e domenica 17 novembre a Milano e contemporaneamente online. Ecco il link per …

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Il sapore amaro per fare pulizia 12:13

2M ago12:13

12:13

Abbiamo già conosciuto il sapore amaro nel suo ruolo per la digestione. In questo episodio scopriamo un altro aspetto, sempre collegato alla capacità di questo sapore di dirigere il qi verso il basso. Partecipa all'OPEN DAY di Taoacademy! Sabato 16 novembre a Roma e domenica 17 novembre a Milano e contemporaneamente online. Ecco il link per iscrive…

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Perchè ci piace la spremuta? Gli effetti del sapore acido 10:35

2M ago10:35

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Al centro di questo episodio c'è il sapore acido e i suoi effetti energetici. E poi la domanda, perchè alcuni di noi cercano qualcosa di molto acido al primo mattino. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. Il link alla mia pagina è ww…

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Effetti energetici del sapore dolce 13:02

3M ago13:02

13:02

Tra i cinque sapori della medicina cinese, quello dolce è senz'altro il più importante. Ne abbiamo già parlato in relazione alla tonificazione del qi. In questo episodio conosceremo altri due effetti interessanti degli alimenti dolci. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da p…

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Alimenti sani? Non sempre e per tutti 10:45

3M ago10:45

10:45

Il concetto che un alimento sia sempre sano e adatto a tutti secondo la dietetica cinese non è corretto. Ogni cibo, per quanto salutare, ha un effetto specifico sull'equilibrio interno del corpo, che potrebbe non essere benefico in ogni situazione. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il tr…

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Alimenti riscaldanti per sostenere lo yang 13:42

4M ago13:42

13:42

Gli alimenti con un effetto termico riscaldante sono utili per sostenere lo yang, non soltanto quando sentiamo freddo. Possono dare un importante aiuto alla digestione e una spinta al metabolismo. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato…

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I benefici degli alimenti con una natura termica rinfrescante 14:07

4M ago14:07

14:07

Alla scoperta degli effetti energetici degli alimenti. In questo episodio, iniziamo a parlare della natura termica, concentrandoci in particolare sugli alimenti rinfrescanti. Questi possono essere utilizzati non solo per bilanciare il caldo estivo, ma anche in molti altri ambiti e contesti. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e no…

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Introduzione alla dietetica cinese: gli effetti degli alimenti 15:27

4M ago15:27

15:27

I cinesi per secoli e millenni hanno fatto quello che anche noi facciamo tutti i giorni in modo più o meno consapevole: hanno osservato gli effetti degli alimenti sull'organismo. Da queste osservazioni hanno elaborato la classificazione degli alimenti, fino ad oggi il fondamento della dietetica tradizionale cinese. I contenuti di questo podcast han…

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Quando il qi di stomaco si ribella verso l'alto 14:05

5M ago14:05

14:05

Per concludere la tematica sullo stomaco in questo episodio parlo della salita del suo qi, che si manifesta generalmente con nausea o vomito. Nella seconda parte dell'episodio come sempre c'é spazio per qualche consiglio. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di perso…

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Come aiutare lo stomaco a rigenerarsi e proteggersi 13:43

5M ago13:43

13:43

In un deficit di yin di stomaco la strategia di abbassare ulteriormente lo yang potrebbe essere indicata soltanto a breve termine per calmare alcuni sintomi da calore vuoto. Per veramente risolvere la situazione dobbiamo andare alla radice del problema e tentare di restaurare lo yin. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sosti…

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Il deficit di yin di stomaco 12:35

5M ago12:35

12:35

Questo episodio è dedicato al deficit di yin di stomaco, un quadro di disequilibrio generalmente cronico che si sviluppa sia come risposta a ripetute situazioni con calore, che anche tendenzialmente nella persona anziana. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di perso…

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AI 10x07: Storia del Philips Videopac G7000 - Una console che sembra un computer 10:03

6M ago10:03

10:03

Breve puntata realizzata in occasione di un video per il canale Survival Hacking di Davide Gatti dove con la scusa di una riparazione di una console Videopac il nostro Carlo Santagostino ce ne illustra brevemente la storia. Il Videopac era una console per videogiochi commercializzata dalla Philips a partire dal 1978. Videopac era il nome per il mer…

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Come calmare uno stomaco arrabbiato 14:10

6M ago14:10

14:10

In questo episodio parlo di come purificare il calore di stomaco. Sono consigli che riguardano la scelta di alimenti, bevande e metodi di cottura, ma poi parliamo anche di qualche rimedio fitoterapico. E non ultimo spiego in che modo possiamo ottenere effetti curativi rotolandoci sul divano. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per…

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Il calore di stomaco 17:47

6M ago17:47

17:47

Con il quadro di calore ci muoviamo nella direzione opposta al deficit di qi e incontriamo uno stomaco con uno yang eccessivo. In questo episodio parlo dei sintomi di un calore di stomaco e dei diversi modi in cui questo quadro può svilupparsi. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com…

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Come far tornare in forma lo stomaco 18:40

6M ago18:40

18:40

In questo episodio parlo di diversi consigli per sostenere uno stomaco in deficit di qi: dal ruolo del calore, all'orario dei pasti, all'abitudine di aprire lo stomaco all'inizio di un pasto e infine alla stimolazione di un agopunto importantissimo. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmai…

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Il deficit di qi di stomaco 15:51

7M ago15:51

15:51

Il deficit del suo qi è il primo quadro di disequilibrio dello stomaco che andiamo a conoscere più da vicino. In questo episodio, parlo dei sintomi e delle situazioni in cui è più probabile incontrarlo. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com La nostra scuola di medicina cinese è www…

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Le radici yin e yang dello stomaco 14:12

7M ago14:12

14:12

In questo episodio parlo del sistema di stomaco e delle sue radici yin e yang, che per un buon funzionamento devono collaborare un modo armonico. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com La nostra scuola di medicina cinese è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e co…

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Con l'amaro e il piccante in aiuto della digestione 17:26

7M ago17:26

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I due sapori amaro e piccante hanno un influsso contrapposto sulla dinamica energetica della digestione. Sotto questa prospettiva, possiamo utilizzarli per sostenere sia il qi dello stomaco che il qi della milza a seconda delle esigenze. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com La nos…

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La digestione e il suo meccanismo energetico 14:28

8M ago14:28

14:28

Alla base della funzione digestiva troviamo una dinamica energetica caratterizzata da una forza che scende verso il basso e una che sale verso l'alto. Le due forze in medicina cinese sono attribuite rispettivamente al sistema funzionale di stomaco e della milza. In che modo l'equilibrio tra questi due sistemi determina il funzionamento della digest…

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Come nutrire il sangue 15:05

8M ago15:05

15:05

Per la produzione di sangue il corpo dipende interamente dai nutrienti che riesce ad assimilare attraverso la digestione. In questo episodio vediamo di quali nutrienti si tratta e quali sono i principali consigli per sostenere il sangue a partire dalla scelta degli alimenti. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scri…

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Quando manca il sangue 15:41

8M ago15:41

15:41

In questo episodio parlo dei segni e sintomi di un deficit di sangue. Un gruppo di persone più spesso interessato da questo problema sono le donne in età fertile. Infatti il sangue gioca un ruolo centrale per la mestruazione, la gravidanza e l'allattamento. Altri disturbi di un deficit di sangue riguardano l'ambito emozionale-psicio e il sonno. Il …

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Il sangue in medicina cinese 14:57

9M ago14:57

14:57

In medicina cinese, il termine "sangue" non descrive semplicemente il liquido rosso omonimo. In realtà, nella MTC è più accurato definire il concetto di sangue attraverso le sue funzioni. Il sangue è considerato parte della radice yin e, per molti aspetti, rappresenta un complemento yin del qi. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, …

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Intervista a J-Ax - Alessandro Aleotti, l'archeologo informatico. 50:50

9M ago50:50

50:50

Con orgoglio presentiamo un nuovo episodio delle interviste di Archeologia Informatica, un'intervista decisamente più lunga del solito, l'intervista ad Alessandro Aleotti, in arte J-AX! In questa intervista scopriremo un J-AX probabilmente per molti dei nostri ascoltatori inedito, chi lo conosce solo per la sua musica non immagina forse che lui è u…

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Il problema del sapore dolce eccessivo 15:59

9M ago15:59

15:59

Gli alimenti con un sapore dolce sostengono il sistema di milza e possono essere trasformati in qi, l'energia che consumiamo tutti i giorni. Ma alcuni alimenti con un sapore dolce sembrano fare quasi esattamente il contrario: abbassano il livello di qi e destabiliscono il sistema di milza. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per c…

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La trasformazione di cibo in qi 14:23

9M ago14:23

14:23

Il qi generale è prodotto a partire da quello che mangiamo. Quali sono allora gli alimenti capaci di tonificare il qi e di darci energia? E come possiamo descrivere il processo di trasformazione dei cibi in qi dal punto di vista della medicina cinese? Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gm…

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Come percepiamo il qi e il suo deficit 16:01

10M ago16:01

16:01

In questo episodio parliamo del qi in senso generale e degli ambiti in cui possiamo percepirlo. Sono gli stessi ambiti in cui si manifesta un deficit di qi, e volendo possiamo attribuirli a diversi sistemi funzionali. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com La nostra scuola di medici…

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Il qi in medicina cinese 13:36

10M ago13:36

13:36

In questo episodio parliamo del concetto di qi nella medicina cinese, un'idea che unisce materia ed energia. I diversi tipi di qi illustrano le sue origini e le sue funzioni all'interno dell'organismo umano. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com La nostra scuola di medicina cinese …

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Cos'è un sistema funzionale? Vediamo un esempio concreto 19:36

10M ago19:36

19:36

Quando parliamo di cuore, polmone e fegato, in medicina cinese sarebbe meglio non usare il termine "organi". In questo episodio spiego il concetto dei sistemi funzionali e le correlazioni di un esempio concreto: il sistema di polmone. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com La nostra…

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Le stagioni secondo l'Imperatore Giallo 21:24

11M ago21:24

21:24

Nell'opera più antica della medicina cinese, il Huangdi Neijing, troviamo una descrizione per ognuna delle quattro stagioni. Sono testi che tutt'oggi ci sanno ispirare e toccare con la loro poesia. I testi citati sono traduzioni mie da: Huang Di nei jing su wen, Paul U. Unschuld and Hermann Tessenow, University of California Press, 2011 La mia pagi…

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AI 10x05: La Storia Del Sinclair ZX Spectrum 1:06:06

11M ago1:06:06

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Come è possibile che lo ZX Spectrum negli anni '80 si sia diffuso in mezzo mondo? A cosa è dovuta la sua popolarità che ancora oggi muove moltissimi appassionati a sviluppare software, demo e nuovi hardware per ricordarlo? Per poter raccontare correttamente che cosa è stato questo piccolo home computer, cosa ha rappresentato e di come sia stato pos…

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I cinque movimenti e le stagioni dell'anno 13:26

11M ago13:26

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Partendo da yin e yang ci avviciniamo alla teoria dei cinque movimenti: acqua, legno, fuoco, metallo e terra. Nell'ambito delle stagioni in verità dovremmo parlare di quattro movimenti più uno, perchè la terra ha un ruolo molto particolare. La mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com La nostra scu…

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L'autoregolazione tra yin e yang 17:11

11M ago17:11

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L'orgasnismo autoregola l'equlibrio tra yin e yang, e lo fa soprattutto tramite il sistema ormonale e il sistema nervoso autonomo. In questo episodio parlo prima delle caratteristiche più importanti dell'equilibrio interno. E poi di come possiamo avere un influsso usando uno strumento semplicissimo: la respirazione. La mia pagina è www.karinwallnoe…

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Il digiuno intermittente nell'ottica di yin e yang 18:21

12M ago18:21

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Sentiamo tanto parlare del digiuno intermittente. Dal punto di vista della medicina cinese il valore per la nostra salute dipende da un solo importantissimo dettaglio e ha a che fare con l'alternanza fra yin e yang. La mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com La nostra scuola di medicina cinese è …

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Il ritmo circadiano e l'altalena yin-yang 17:53

12M ago17:53

17:53

Per quanto riguarda il ritmo circadiano, yin e yang si sostengono a vicenda e dipendono l'uno dall'altro. Scopri da come la nostra vitalità dipende direttamente dal ritmo di vita e cosa possiamo fare per migliorarla. La mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com La nostra scuola di medicina cinese è…

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AI 10x04: Vectrex, Divertimento Vettoriale 34:34

1y ago34:34

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In questo nuovo entusiasmante episodio di Archeologia Informatica recuperiamo un contenuto proposto in un video del canale Youtube di Davide Gatti, Survival Hacking, nel quale il nostro Carlo Santagostino racconta la storia della console VECTREX. Nel mondo dei videogiochi, ogni piattaforma possiede la sua personalità, ma poche possono vantarsi di a…

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La percezione termica 16:02

1y ago16:02

16:02

Come mai c'è chi sente sempre freddo e chi suda in continuazione? Da cosa dipende la nostra percezione termica e cosa ci dice della nostra salute? Scopri come l'equilibrio termico sia strettamente legato a quello di yin e yang. La mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com La nostra scuola di medici…

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AI 10x03: La Voce del Computer 46:33

1y ago46:33

46:33

In tanti anni di podcast in Archeologia Informatica abbiamo parlato di svariati argomenti tra cui, in un episodio della quarta stagione, ci siamo occupati della storia dell'interazione tra noi come esseri umani ed i computer, partendo dai nastri perforati fino ad arrivare all'interazione tramite voce. Proprio nel campo della "sintesi" vocale, David…

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Yin e yang nell’anatomia energetica 17:19

1y ago17:19

17:19

Quali sono le zone yin e yang nel corpo secondo l'anatomia energetica della medicina cinese? Come si possono manifestare i disequilibri tra yin e yang in alcune zone particolarmente importanti? La mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com La nostra scuola di medicina cinese è www.taoacademy.it. Tro…

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La teoria di yin e yang 17:02

1y ago17:02

17:02

In questo episodio parlo della geniale teoria di yin e yang e del taijitu, il famoso emblema del polo estremo. E del perché sia un'idea perfettamente idonea per descrivere un concetto olistico caratterizzato da relazione e costante movimento. La mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com La nostra s…

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Tra empirismo e filosofia 15:20

1y ago15:20

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La medicina cinese si è evoluta tra l'osservazione della realtà e il tentativo di organizzare le conoscenze empiriche mediante le teorie della filosofia della natura. In questo processo si rispecchia anche il dialogo tra le tradizioni daoiste e quelle confuciane. Il libro citato di Paul Unschuld si chiama "What is medicine?". La mia pagina è www.ka…

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AI 10x02: CP/M, Il DOS prima del DOS 1:39:52

1y ago1:39:52

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Un episodio dedicato al sistema operativo CP/M creato nel 1974 per il processore Intel 8080 da Gary Kildall della Digital Research che in combinazione con il bus S-100 divenne il primo "standard" nel settore dei microcomputer. Andremo alla scoperta del suo funzionamento e della sua storia, dalla nascita fino a quando venne rimpiazzato nel 1981 da u…

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