Fitnesz Podcastok

Fitnesz nyilvános

Több

show episodes

1
PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast

PowerBuilder.hu

Unsubscribe

5M ago19w ago

Unsubscribe

Havi

Az első magyar erőemelő podcast - mindenről, ami guggolás-fekvenyomás-felhúzás!

1
Tervezd magad újra

Csekovszky Anna

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Heti

A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.

1
K.B.G.

Kolozsi Borsos Gábor

Unsubscribe

18d ago2w ago

Unsubscribe

Havi

Podcast mindenről. Is!

1
8 perc Bence

nyolcpercbence

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Havi+

Szabó Gál Bence tanácsai az egészséges életért.

1
Kösz, jól - a HVG wellbeing podcastja

HVG Podcastok

Unsubscribe

7d ago1w ago

Unsubscribe

Havi+

Hogy vagy? – tesszük fel és kapjuk meg a kérdést nap mint nap. Kösz, jól – halljuk és válaszolunk rá legtöbbször. De mit jelent jól lenni? A HVG kéthetente jelentkező podcastjában Bánhalmi Kata és vendégei, adásról adásra megvizsgálva a fizikai és lelki egészség egy-egy területét. A műsorban tudományos és szakmai magyarázatot adunk a mindennapi wellbeing kihívásaira, és gyakorlati példákon keresztül segítünk, hogy lépésről lépésre tudatosabban érezhesd magad a bőrödben, mind fizikailag, mind ...

1
Csak ha érdekel podcast

Leindler Milán

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Heti

Pszichológia, testkép, táplálkozás, sport, közélet, technológia, önismeret, egészség... tudományosan, közérthetően, emberien... de csak ha érdekel - Leindler Milán

1
@brtkcs - tinnitus

Bartók Csaba

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Heti

Hogyan lehet vele élni, mit lehet ellene tenni? Ezek a kérdések amivel foglalkozni fogok.

1
HVG Pszichológia

HVG Pszichológia

Unsubscribe

10d ago1w ago

Unsubscribe

Havi

Pszichológia Szalon: a HVG Extra Pszichológia magazin és a HVG Könyvek közös podcast csatornája. Beszélgetések, amelyek élethelyzeteink nehézségeire kínálnak megoldási alternatívákat.

1
Egyszer lent

Betone Studio

Unsubscribe

7d ago1w ago

Unsubscribe

Havi

Egy podcast azokról, akiknek hatalmas pofont adott az élet. Megjárták a gödör mélyét, de sokkal erősebben kerültek ki belőle.

1
Edd egészségesre magad

Rudnay-Peters Krisztina

Unsubscribe

14d ago1w ago

Unsubscribe

Havi

❤ Ebben a műsorban gyakorlatias tippeket kapsz a holisztikus táplálkozásról, fitneszről, olyan témákat érintve, mint emésztés, pajzsmirigy, hormonok, érzelmi- testi jólét, fogyás, edzés, formásodás. Könnyen feldolgozható, rövid epizódjaim célja, hogy informáljanak és inspiráljanak. NASM táplálkozástudományi szakértő, a középkorú nők egészségének szakértője, NASM személyi edző, dietetikus hallgató vezetésével.

1
Párnacsata

Párnacsata

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Havi

Az egész podcast valahol a girls support girls and boys and everybody jegyében született, hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem.

1
Hello Anyukám

Endrész Timi, Lugosi Dóri, Zubor Rozi

Unsubscribe

19h ago19h ago

Unsubscribe

Heti

Ez itt a Hello Anyukám, a minden hétfőn új adással jelentkező kedvenc hétindító podcastod. A továbbra sem csak anyukás témákkal jelentkező anyukás csatorna Endrész Timivel, Lugosi Dórival és Zubor Rozival. Gyere, és idd meg velünk a kihűlt kávédat!

1
halottnak a coach bán andrással

banandras.hu

Unsubscribe

9d ago1w ago

Unsubscribe

Heti

"garantált világmegváltás kb. 1 órában" a coach beszélget szakértőkkel, hétköznapi hősökkel vagy éppen önmagával arról, hogy egy munkahelyi válság, egy magánéleti krízis hogyan teremthet lehetőséget a fejlődésre, az újrakezdésre? fő témák: munkahelyi stressz, mentális egészség, kiégés, szervezeti pszichológia, önismeret vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra. host: bán andrás - employee wellbeing expert, coach web: halottnakacoach.hu | banandras.com közösség: http ...

1
Pszichoforyou

Pszichoforyou

Unsubscribe

24d ago3w ago

Unsubscribe

Havi

Sok minden történik a világban. Jó és rossz dolgok egyaránt. De vajon mi zajlik mindeközben bennünk? Hogyan hatnak a bennünk kavargó érzések a hangulatunkra, a közérzetünkre, az életünkre? Min múlik, hogyan reagálunk a körülményekre? És mit tehetünk annak érdekében, hogy valahogy megőrizzük a lelki stabilitásunkat ebben az állandósult bizonytalanságban? Ezekre a kérdésekre keresi a választ hétről hétre a Pszichoforyou szakértő pszichológusai és újságírói.

1
Merengő Podcast

Merengő Podcast

Unsubscribe

23d ago3w ago

Unsubscribe

Havi

Ha érdekel a pszichológusok világa és szívesen hallgatnál tudományos, mégis a hétköznapokban is releváns témákat, akkor itt a helyed! Fő célunk, hogy a klasszikus pszichológiai kávéházi kultúrát visszaépítsük a modern korba, fiatalok is vitázzanak, hipotéziseket alkossanak. Legyen szó akár egy kötetlen párbeszédről, véleményütköztetésről és edukációról vagy egy szakemberrel készült interjúról, széles palettával várunk minden érdeklődőt hetente új tartalmakkal!✨

1
idegállapot - neuropszichológiai podcast

Szűcs Izabella

Unsubscribe

1M ago5w ago

Unsubscribe

Havi+

ismeretterjesztés, pszichoedukáció, interjúk, ajánlók és sok más - neuropszichológián innen és túl. érdeklődőknek, munkatársaknak, fiataloknak és régóta fiataloknak. kéthetente, fél órában. vigyázat! a podcast nyomokban szarkazmust tartalmazhat.

1
Lélek Koffein Podcast

Pauer Krisztina

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Havi

Pauer Krisztina vagyok a Lélek Koffein Blog alapítója, írója. 2016-ban megálmodtam magamnak egy víziót azzal kapcsolatosan, hogy hogyan és miként szeretnék segíteni az embereknek. A blogom napról-napra egyre népszerűbbé vált és hosszú események sorozata után úgy döntöttem más platformon is megszeretném szólítani az olvasóimat. Szószólója szeretnék lenni az önfejlesztésnek, hiszem, hogy a tanulás, önmagunk folyamatos fejlesztése a legrosszabb helyzetből is képes kihúzni minket.Inspirációt ére ...

1
Szimpatika

Szimpatika

Unsubscribe

10M ago44w ago

Unsubscribe

Havi

A Szimpatika életmódmagazin podcastja.

1
MindCast

Mindset Pszichológia

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Havi

Podcast by Mindset Pszichológia

1
sassdani

sassdani

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

Napi+

Vannak dolgok, amikről nehezebb írni. Vagyis melyekről szívesebben beszélek. Ilyen téma a futás is.

1
Hatékony Leszek!

Showcast Media

Unsubscribe

1M ago5w ago

Unsubscribe

Havi+

Egy podcast a hatékonyságról, azoknak, akik szeretnének produktívabbak lenni. Otthon, munkában, mindenben. De fontos: nem bármi áron, mert a hatékonyság fontos, és ma már elengedhetetlen, de káros is tud lenni, ha nem kontrolláljuk. Tarts velünk és legyél te is hatékonyabb! Egy productivity tréner és egy rádiós műsorvezető beszélgetései hatékonyságról, hatékonyabb életről, munkáról, kötetlenül. A hatékonyság érinti életünk minden területét, így a podcast epizódjai is széleskörű témákban járj ...

1
Pasiból - Férfit: Somorjai Martina Szexológus Programja

Somorjai Martina Potencia Szakértő Szexológus

Unsubscribe

1M ago5w ago

Unsubscribe

Havi

Somorjai Martina főállású szexológus vagyok 8 éve. Sikeresen és hatékonyan kezelem a merevedési zavart és korai magömlést. 30 napos Potencia Programom segítségével Igazi Férfi lesz Belőled is! Nemcsak az ágyban fogsz tudni teljesíteni, hanem a hétköznapi életben is.

1
Proba

Lévay Nagy Erika

Unsubscribe

6y ago6y ago

Unsubscribe

Napi+

Welcome to the Proba podcast, where amazing things happen.

1
Neked könnyű!

Betone Studio

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Havi

Tudatosság, őszinteség és sok beszélgetés. Epres Panni műsora a testi és lelki jóllétről.

1
FizioRadar

Iván Edina és Forgács-Kristóf Katalin

Unsubscribe

10M ago41w ago

Unsubscribe

Havi

Az első magyar fizioterápiás podcast! Naprakész, hiteles, tudományosan megalapozott tudás, ami mindenkinek jár!

1
Pannon pszicho

kaszt.hu

Unsubscribe

7+ y ago7+ y ago

Unsubscribe

Havi

Mit miért csinálunk és hogy érezzük magunkat közben. Válaszokat keresünk Sákovics Diana pszichológussal.

1
Pszichológia Egyszerűen Podcast

BROCASTERZ // Swan Lake // Bán András

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Heti+

Pszichológia Egyszerűen Podcast

1
Intimszféra Podcast

Intimszféra Podcast

Unsubscribe

11M ago48w ago

Unsubscribe

Havi

Cserháti-Herold Janka és Cserháti Zoltán (ld. még Hormonmentes.hu) házas-páros beszélgetései olyan témákkal, mint szex, párkapcsolat, fogamzásgátlás, termékenységtudat, női-férfi szerepek.

1
Konzílium

Konzílium

Unsubscribe

3M ago12w ago

Unsubscribe

Havi

Konzílium: egy podcast a medicináról, a tudományról és a babonákról. Hasznos tanácsokkal és tévhitek cáfolatával. Betegedukáció aktuális és fontos témákat is érintve. Egy szakmai konzílium, amibe bárki belehallgathat. A Konzílium résztvevői dr Markó Gábor neurológus és dr. Csupor Dezső szakgyógyszerész. Te pedig hallgatóként csatlakozhatsz hozzánk a pirulakalauz.hu felületén, bármely podcasthallgató applikáción keresztül, vagy megkereshetsz minket a közösségi médiában.

1
Hormonok

Getbalanced

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

Napi+

Ezen a csatornán a hormonok működését, és az endokrin rendszer egészségét járjuk körbe. Szeretnék segíteni azoknak, akik ilyen jellegű problémákkal küzdenek, és természetes megoldást keresnek azok rendezésére. Várom azokat is, akiket egyszerűen csak érdekel ez a téma :)

1
Világ Lélek

Zanga

Unsubscribe

6M ago27w ago

Unsubscribe

Heti

Életről, lélekről, én-ismeretről, traumáról, egészségről, betegségről, családról és családállításról és még sok egyébről ami a világban és a lélekben meglátható és megismerhető!

1
A paradox elme pszichológiája

Jankai Janos

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Napi+

A helyes gondolkodásnak kreatívnak és megkérdőjelezőnek kell lennie, nem pedig mechanikusnak és utánzónak. Helyesen gondolkodni – intelligensen gondolkodni...

1
Guérison - Maja with J

Maja Varga

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Havi

Guérison - Maja with J

1
Oliva Med Magánklinika

Oliva Med Magánklinika

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Havi

Az egészség megőrzése rendkívül fontos!

1
WMN BESZÉLNÜNK KELL!

WMN Média Kft.

Unsubscribe

4M ago17w ago

Unsubscribe

Havi

Emberekről. Kapcsolatokról. Magunkról. D. Tóth Kriszta és Orvos-Tóth Noémi podcastja

1
Válaszd az egyensúlyt

Fruzsina Joó

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Havi

Sziasztok! Ez itt a Válaszd az egyensúlyt podcast, Ildivel és Fruzsival. Podcast sorozatainkban a test, lélek és szellem egyensúlyáról beszélgetünk különböző nézőpontokból. Tartsatok velünk, hogy miként tudtok magatokkal, a körülöttetek lévő emberekkel és a környezettel még jobb harmóniába kerülni. :)

1
Fatimapanka Lifestyle

Fatima Nemeth-Hindi

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Havi

A Fatimapanka Lifestyle podcast a Fatimapanka YouTube csatorna meghosszabítása. Vegán, környezettudatos életmód, egészséges táplálkozás, mozgás, kiegyensúlyozottság, rendszerezettség, spiritualitás, utazás mind a műsor fontos témái közé tartoznak, de feltűnnek időnként vendégszereplők, akikkel több szemszögből vizsgálunk meg egy-egy témát.

51
Nem Csak Zöldség

Timi, Petty, Évi

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Havi

Egy podcast az egészséges táplálkozásról, edzésről, lelki békéről, nem csak zöldségeket beszélve.

1
szexkultúra podcast

szexkultúra podcast

Unsubscribe

3M ago12w ago

Unsubscribe

Havi+

Képek, filmek, reklámok, viccek… A szexualitás egyrészt folyamatosan jelen van életünkben, másrészt viszont az egyik leginkább tabusított téma a hétköznapi beszélgetésekben. Zavarban vagyunk, ha szóba kerül; ha beszélni kell róla, nem találjuk a szavakat; rengeteg az ezt övező szorongás és szégyen. Pedig a jó szex hatalmas örömforrás lehet az életünkben, amelynek pozitív hatásai kihatnak egészségünkre, szociális kapcsolatainkra és az egész életminőségünkr ...

1
Kontra - 24.hu

24.hu

Unsubscribe

4M ago18w ago

Unsubscribe

Havi

Nyers és filterezetlen vegyesfelvágott mindenről, ami kerékpár! A KONTRA-ban minden héten olyan témákat dolgozzunk fel, amik előremozdítják a hazai kerékpáros társadalmat a jelenlegi tetszhalott állapotból. Ez néha súrlódással és konfliktussal jár, de abban hiszünk, hogy csak ez tudja elmozdítani a jelenlegi holtpontról ezt a gyönyörű sportot, életformát!

1
Solyabeashow's podcast

Bea Solya

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Havi

A Sólya Bea Show olyan Lifestyle show, amely a transzformációs coachingot eszközként használva, a személyes fejlődés, a mindset és tudatalatti programozás, a spiritualitás, a fókusz, a produkutivitás valamint elegáns stílus és lifestyle témáiban magasabb tudatosság szintre emelve segít a kitűzött célok elérésében és az álom élet megvalósításában .

1
Ebédszünet

Ebédszünet Podcast

Unsubscribe

4M ago17w ago

Unsubscribe

Havi

Az Ebédszünet Podcast célja, hogy szakemberként megfelelő, hiteles információkat juttassunk el hozzátok, hiszen ahogy a táplálkozás az egészséges életmód alapja, ugyanúgy fontos szerepe van a betegségek kezelésében és a gyógyulásban is. Fontos! Az Ebédszünet Podcast adásait szakemberek készítik, azonban soha nem helyettesítik a személyes étrendi tanácsadást! Az Ebédszünet Podcast készítői, tulajdonosai: Brjeska Mónika, dietetikus (SE, 2018) Forró Dzsenifer, dietetikus (SE, 2018) A podcast bá ...

1
Énidő by Törköly Erika

Törköly Erika

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Havi

Olyan hiteles szakértőket, irányokat és történeteket ismerhetsz meg, melyek sokat segítettek a saját hit és eszközrendszerem kialakításában, és akiktől és amelyekből Te is inspirálódhatsz és önmagadról is sokat tanulhatsz. Egy intim kapcsolódásra hívom őket, ahol rájuk vagyok kiváncsi, hogy honnan jöttek, és merre tartanak. Tarts velem az úton, inspirálódjunk együtt! :)

1
Élhetsz máskéPP

Szanti Dominika

Unsubscribe

4y ago4y ago

Unsubscribe

Havi

Élet a Pozitív Pszichológia szemüvegén keresztül. Miről szól a Pozitív Pszichológia? Hogyan lehet a PP tudományos felfedezéseit a gyakorlatban alkalmazni? Mi a titka a sikeres, küzdőképes, tartósan egészséges embereknek? Szeretném a kezedbe adni a PP gyakorlatban alkalmazható eszköztárát, hogy te is képes legyél megteremteni saját magad számára a legteljesebb életet. Tarts velem és vendégeimmel kéthetente kedden! Élj máskéPP!

1
Szeret, nem szeret

Divany.hu

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Havi

Szerelem, szex, együttélés, család, kommunikáció és konfliktusok. Minden, ami párkapcsolat a pszichológusok szemével. A Dívány podcastja.

1
Comprido Akadémia Podcast

Comprido Akadémia

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

Havi

Comprido Akadémia a Comprido Holistics Podcast műsora! Csatlakozz a mindennapok hőseihez és a nem mindennapi szakemberekhez, akik fáklyát tartanak a teljességed megéléséhez vezető úton. Akarj is és merj is önmagad jobb verziója lenni, és aki ebben segít, Pesti Balázs, holisztikus terapeuta és az aktuális vendége! Jó tanulást!

1
A hétköznapok kapaszkodói - nlc.hu

nlc.hu

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Havi

Lélekemelő beszélgetések életutakról és a megélt tapasztalatok tanulságairól. Sándor András kommunikációs szakember ismert és elismert emberekkel beszélget az ő valódi meséjükről, amiket az élet írt. Célja, hogy az életutak és megélt tapasztalatok tükrében egyfajta kapaszkodót adjon a hallgatónak / olvasónak a hétköznapokhoz.

1
Mozdulj szívből!

Showcast Media

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Havi+

A Mozdulj szívből! egy podcast azoknak, akik szeretik az egészséges életmódot, a mozgást, egészséges táplálkozást, tudatos életmódot, vagy épp elindulnának az úton, de jól jönne egy kis segítség. Szerémi Nóra vezetésével beszélgetünk szakértőkkel, orvosokkal, tanácsadókkal arról, hogy hogyan és miért fontos a szervezetünk számára, fizikailag és mentálisan is az egészség és a tudatosság. Tarts velünk, és mozdulj te is szívből! Az adásokat partnerünk és szakmai segítségünk, az Actimove támogatja!

1
Heti Agymosó Feldmár Andrással

Feldmár Intézet

Unsubscribe

4y ago4y ago

Unsubscribe

Havi

Feldmár András és Ács Dániel 100 részes beszélgetős műsora. Utómunka: Huszerl Bence feldmarintezet.hu

1
Csillagpont Rádió Miskolc - Egészség- és sportrádió

Csillagpont Rádió

Unsubscribe

9M ago38w ago

Unsubscribe

Havi

A Csillagpont Rádió ország első és egyetlen tematikus egészség rádiója, elkötelezett a gyógyászat, az egészségmegőrzés, a rehabilitáció és a prevenció széles körű népszerűsítésében, az aktív pihenést, az egészséges életmódot szolgáló turisztikai attrakciók népszerűsítésében, valamint a helyi, közéleti hírek, közérdekű információk közlésében.

show series

1
Játékidő - 1. rész - Anyák napja, ahogyan mi szeretnénk 51:59

10h ago51:59

51:59

Hello Játékidő! A REGIO JÁTÉK podcast sorozata, a Játékidő mostantól itt, a Hello Anyukám csatornán folytatódik. Havonta egyszer egy egész adás erejéig a játék és a játékok lesznek főszerepben. Reméljük, hogy Ti is olyan izgatottak vagytok, mint mi. Az első adásban arról beszélgettünk, hogy ki, hogyan ünnepli az Anyák napját, majd a podcast második…

1
E45 Használd az írást arra, hogy jobban legyél – a naplózás terápiás és önsegítő módszerei 23:52

20h ago23:52

23:52

Az írás avagy naplózás mint pszichológiai eszköz, amivel segíthetsz magadon: ma arról beszélek, milyen módszerek léteznek, amelyeket te is kipróbálhatsz. 👉 Mi a szerepe az írásnak és hogyan válhat az öntámogatás eszközévé? 👉 Hogyan oldj meg komplikált, soktényezős problémákat az írás és a brainstorming segítségével? 👉 Milyen kérdéseket tehetsz fel …

1
Az egészséges edzés titkai (7. rész) 10:10

2h ago10:10

10:10

Ebben az adásban a nyújtásról lesz szó. Érdemes lesz végighallgatni, mert Bence már az új kutatások eredményeit ismerteti.nyolcpercbence által

1
#114 Beszélgetés Dr. Tárnok Zsanettel - ADHD, autizmus, Tourette a neuropszichológus szemével 1:45:52

5h ago1:45:52

1:45:52

Mi áll a gyerekek fejlődési sajátosságainak hátterében? Genetikailag örökölt dolgokról van szó vagy a környezeti hatások a felelősek? Hatékony lehet-e a gyógyszeres kezelés az ADHD, az autizmus vagy a ticek esetében? Mi a különbség a zavar és a sajátosság között? Mi a szerepe a tesztoszteronnak az agyi működésben? Hiánypótló beszélgetés nem csak sz…

1
021 - hangok? 3:36

1d ago3:36

3:36

https://youtu.be/pkzhCNkRS9U?si=bfg7J06hy6fYQyhJ https://hu.wikipedia.org/wiki/R%C3%B3zsasz%C3%ADn_zaj http://www.youtube.com/@TinnitusWorks Music: 'Chasing Daylight' by Scott Buckley released under CC-BY 4.0 www.scottbuckley.com.au Viva Diva I by Maarten Schellekens CC-BY 4.0 from Free Music Archive Sound Effect: Fronbondi Skegs from Pixabay PAD -…

1
S1E12 - Hello Soma Mamagésa! "A múlt évezred legnagyobb nonszensze, hogy a férfiak elvették a nőktől a szülést" 1:03:50

5h ago1:03:50

1:03:50

Amióta mi hárman együtt podcastolunk, azóta beszélünk arról, hogy el kéne hívnunk Spizter Gyöngyit, alias Somát, alias Soma Mamagésát, alias Somítát egy adásba. Elérkezett az idő. A felvétel előtt úgy izgultunk, hogy a stúdióban a várakozás alatti ordító csendben hallani lehet, mekkorákat dobbannak a szíveink. Szinte egyszerre. Aztán megérkezett So…

1
„Az igazi multitasking extrém ritka” – ADHD-ról és figyelemzavarról, pánik nélkül 44:16

1h ago44:16

44:16

Biztosan mindenki találkozott már olyannal, - rosszabb esetben előfordult saját magával is - aki azonnal ADHD-t kiáltott, amint a munka, a teendők és a közösségi média együttese gyakorlatilag mindenről elterelte a figyelmét, semmire nem tudott igazán koncentrálni. Érdemes azonban megtanulni, mi a különbség túlterheltség, netán kialvatlanság, illetv…

1
Kovácsovics Fruzsina: “Tudod milyen érzés igazán rettegni?” (18) 28:17

23h ago28:17

28:17

Tudod-e? Így kezdődik az a vers, amit Kovácsovics Fruzsina élete legmélyebb pontján írt. Bármennyit is beszélünk róla, sosem tudhatjuk, milyen a másik bőrében létezni. A kívülről mindig életvidámnak, energikusnak tűnő lány kiskorától kezdve szorongott a teste miatt. Jobb és rosszabb időszakok követték egymást, ám egy ponton a teste azt mondta, elég…

1
#113 Miért változik a TESTKÉP? Evészavarok és testképzavar a klinikai gyakorlatban 32:31

41m ago32:31

32:31

Miért nem állandó az, ahogy látjuk magunkat? Mi van hatással a testképünkre? Vannak egyéni különbségek? Tényleg befolyásolja a hangulatunk, közérzetünk, a környezet ítéletei, a szociális média a testképünket? A felvétel 2024. április 9-én készült Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www…

1
E44 Öt módszer, hogy megőrizd az egyensúlyt, ha kiborít a munkád 28:24

36m ago28:24

28:24

Állandó túlterhelés, túlórázás, igazságtalanságok a munkahelyen, váratlan helyzetek, időnyomás, bosszantó kollégák vagy ügyfelek... ma a munkahelyi stresszel foglalkozunk és azzal, hogyan küzdhetsz meg vele hatékonyabban. 👉 Melyek a stressz elleni védőfaktorok és mit tehetsz azért, hogy ellenállóbb legyél? 👉 Miért nem baj, hogy negatív érzelmeid is…

1
123. "átsétáltam a parázsszőnyegen" - Bolya Imre és a karizma 1:28:28

8d ago1:28:28

1:28:28

vendégem Bolya Imre, karizmatréner, nyilvános beszéd coach és tanár, podcaster és már egy könyve is megjelent: Karizma címmel, amely összefoglalja a 12+1 legkarizmatikusabb magyar előadó inspiráló történeteit, előadói stratégiáit, leszűri a tanulságokat és gyakorlati tanácsokat ad a karizmád fejlesztéséhez. egy nagyon inspiráló beszélgetést hallhat…

1
#112 Mikor hasznos, mikor KÁROS a diéta? Evészavarok, elhízás, krónikus betegségek 43:33

10d ago43:33

43:33

Mikor érdemes diétába fogni, dietetikus segítségét kérni? Kinek használ, kinek árt akár egy előre megtervezett étrend? Van-e egyáltalán értelme az előre megírt diétáknak? Minden diéta elimináción alapul? Mi a különbség az étrend és az életvitel között? Van olyan, hogy egy diéta ront a kialakult helyzeten? Mi a szerepe a dietetikusoknak mindebben? A…

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon: HOLNAP - HOGYAN ŐRIZZÜK MEG LELKI EGÉSZSÉGÜNKET A GYORSAN VÁLTOZÓ JÖVŐBEN?/ II. rész 35:47

10d ago35:47

35:47

Hogyan alakulnak elemi szükségleteink a következő évtizedekben? Milyen tényezők fogják formálni az egészségünket, szexualitásunkat, táplálkozásunkat és függőségeinket? Utol tudja-e majd érni a személyiségfejlődésünk a technológia evolúcióját? Szinte bármihez képesek vagyunk alkalmazkodni, de ahhoz, hogy felkészülhessünk a változásokra, a jövőszoron…

1
Kapcsolódás a természethez és önmagunkhoz 1:09:19

4d ago1:09:19

1:09:19

Sok szeretettel üdvözöllek titeket drága hallgatók! Újból itt vagyunk a 2024-es tavaszi évaddal! Új témákkal, új struktúrával, tértünk vissza pár hónap szünet után. Az idei évadban is sok csodálatos vendéget invitáltunk meg. Az első epizód kicsit könnyedebb, lágyabb, holisztikus önismereti téma lesz. Két csodálatos emberrel beszélgettem egy nagyon …

1
020 - rugódás? 3:01

8d ago3:01

3:01

https://youtu.be/Uew5BbvmLks?si=RoA7XLplPSq7Ias8 https://youtu.be/QGQQ7pJQqHk?si=XuYpA-p-9DpJVl6W https://youtu.be/8Kt5lL6kifE?si=0sJZrOQPsCiXTmmu Music: 'Chasing Daylight' by Scott Buckley released under CC-BY 4.0 www.scottbuckley.com.au Viva Diva I by Maarten Schellekens CC-BY 4.0 from Free Music Archive Sound Effect: Fronbondi Skegs from Pixabay…

1
S1E11 - Hello Feller Adrienne! "Boldog nőket szeretnék látni magam körül, akik boldog családokban élnek!" 44:57

7d ago44:57

44:57

A legújabb Hello Anyukám adás vendége Feller Adrienne volt, a PANAROM és az ADRIENNE FELLER márkák alapítója. Miről beszélgettünk vele? Mindenről! Róla, élete egy új szerepéről, a nagymamaságról, de természetesen nem kevés szót ejtettünk az anyaságról, a női létről, a szeretetről és a szülésről is. És természetesen Adrienne mesélt a két márka közös…

1
#111 Felnőttkori barátságok ft. Koch Nóra 1:09:09

2d ago1:09:09

1:09:09

Felnőttként a barátkozás már nem olyan egyszerű, mint első osztályban, amikor a padtársunk egy szempillantás alatt az életünk részévé vált. Van aki megtalálja a barátait az iskolában, a munkahelyén, a szomszédban. De van aki nem, és ha ott nem, akkor mégis hol? És mit jelent egyáltalán a barátság? Kivel és hogyan kössünk, hogyan dolgozzunk rajta és…

1
HH148 🗑️ és te mersz haszontalan lenni? 11:05

7d ago11:05

11:05

ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…

1
#88: A D-vitamin és segítői 16:50

7d ago16:50

16:50

Tudtad, hogy a D-vitamin nem csak a csontjaid egészségéért felelős? Képzeld, ez a napfény vitaminja kulcsszerepet játszik az immunrendszered erősítésében, befolyásolhatja a hangulatodat, és még a krónikus betegségekkel szembeni védekezésben is fontos szerepet tölthet be. Gondoltad volna, hogy egyetlen vitamin ilyen sokoldalú lehet? Tudj meg többet …

1
#111 Gondolatok - 6 - Pszichológus, ne elemezz a médiában! Etikai kérdések a közéletben 29:32

6d ago29:32

29:32

Miért ne elemezzen másokat a pszichológus nyilvánosan? Van-e erre etikai szabályozás? Ki is volt Goldwater? Mit hozott Donald Trump a történetbe? Egy kis kitekintés a pszichológusi és pszichiáteri működésre a médiában, nyilvánosság előtt való elemezésre, annak etikai vonatkozásaira. A felvétel 2024. április 2-án készült Csak ha érdekel Facebook: ht…

1
E43 Szabadulj meg a negatív sémáid fogságából (folytatás) 27:46

15d ago27:46

27:46

További három életcsapdáról, avagy korai gondolkodási sémáról beszélek a 42. epizód folytatásaként, illetve a lehetőségeidről, ha ezeket felismered saját magadban. 👉 Milyen sémához vezethet a gyerekkori kisebbrendűségi érzés vagy a tanulási nehézségek? 👉 Melyik az a séma, ami a legtöbb embernél jelen van valamilyen mértékben? 👉 Milyen hatásai vanna…

1
#110 Kedvenc stresszkezelő módszereink: VAGUS terápia / mezítlábas séta / Wim Hof / - A Dorka meg Én #11 1:18:12

8d ago1:18:12

1:18:12

Dorkával megbeszéljük kedvenc stresszkezelő és hangulatjavító módszereinket és kitérünk arra is, hogy ezek biológiailag hogyan működnek. Érintjük a relaxációt / meditációt, a Wim Hof légzést és a hideg zuhanyt, a mezítlábas sétát, sok környezeti tényezőt, és persze a végére belemegyünk néhány filozófiai kérdésbe is. Ismét tisztázzuk kicsit a dopami…

1
019 - boldogság 3:47

16d ago3:47

3:47

https://ggsc.berkeley.edu/images/uploads/GGSC-JTF_White_Paper-Gratitude-FINAL.pdf https://sites.google.com/view/sources-dissatisfaction/ https://youtu.be/HGKn3iUA5M0?si=lQoCZjlB-7L.dxLlu Music: 'Chasing Daylight' by Scott Buckley released under CC-BY 4.0 www.scottbuckley.com.au Viva Diva I by Maarten Schellekens CC-BY 4.0 from Free Music Archive So…

1
S1E10 - Hello kedvenc könyveink + 2 naaaagy bejelentéssel is jövünk! 53:41

14d ago53:41

53:41

Imádunk olvasni és annak ellenére, hogy hármunknak összesen kilenc gyermeke van, büszkék vagyunk rá, hogy sokat is olvasunk. De kinek mi a kedvenc könyve, és miért? Mik a kedvenc gyerekkönyveink és mi köze ennek a nemrég indult Patreon oldalunkhoz, ahol ezentúl exkluzív tartalmakért cserébe havi egy kávé árával, azaz 3 dollárral támogathattok minke…

1
Világ(s)örökség 5. rész (A folyékony kenyér) 1:29:51

17d ago1:29:51

1:29:51

A Világ(s)örökség a K.B.G. Podcast sorozata. A világ, meghökkentő, érdekes, nevetséges, vagy éppen ámulatba ejtő dolgairól, helyeiről, eszméiről mesél egyikünk a másik kettőnek. A hallgatók semmit sem tudnak a témáról, mégis próbálnak szellemesen, okosan, érdemben hozzászólni. Mindez természetesen sör mellett. Ha szereted a világ furcsaságait, érde…

1
Megcsalt a férjem, és én megbocsátottam neki - Pap Éva története (18) 42:14

15d ago42:14

42:14

A megcsalásról sokunknak sokféle tapasztalata van, de erről nem szoktunk nyilvánosan beszélni. Többnyire szégyelljük azt, ám Éva mégis kiállt és elmesélte a történetét. Miután kiderült, hogy a férje a család egy jó barátjával rendszeresen megcsalta őt, hosszas vívódás, düh és önvád után végül képes volt megbocsájtani neki. Ebben az epizódban azt ta…

1
Endometriózis, lombik, meddőség - bevezetés a reprodukciós egészségbe 1:04:35

13d ago1:04:35

1:04:35

Március az endometriózis hónapja, ezért úgy gondoltuk, elérkezett az ideje annak, hogy az egyik legnehezebb témával foglalkozzunk a műsorban: a reprodukciós egészséggel. Ahhoz azonban, hogy idővel ennek a kérdésnek is a legmélyére járhassunk, le kell fektessük az alapokat, legfrissebb adásunkban pedig pontosan ezt a célt tűztük ki. Első körben a me…

1
E42 Önsorsrontó minták, amikkel szabotálod magad 33:54

17d ago33:54

33:54

Hogyan szabotáljuk öntudatlanul magunkat a gyakran egészen gyerekkorunk óta cipelt gondolkodási mintázatainkkal? Két részre bontottam ezt a témát: a mai részben a sémák kialakulásáról és működéséről, valamint két gyakori sémáról lesz szó, a jövő héten pedig folytatjuk további hárommal, valamint a megoldási lehetőségekkel. Mindezt a sématerápia szem…

1
executive coaching lemondás, prioritások és üres tankkal száguldozás 7:26

14d ago7:26

7:26

a felsővezetők nagy része porzó tankkal száguld a végtelen céges sikerbe vezető autópályán és nincs idejük megállni a benzinkutakon. pedig muszáj rendszeresen tankolni mielőtt tövig nyomjuk a gázt! ha szeretnél hosszú távon jó teljesítményt nyújtani, mentálisan egészséges maradni, akkor a legfontosabb, hogy rendszeresen fordíts időt magadra, akkor …

1
Mi történik a pszichológusnál? #talkshow 48:58

14d ago48:58

48:58

Mi történik a pszichológusnál? Egyáltalán hogy válasszuk megfelelő szakembert magunknak? Ezekre a kérdésekre igyekszünk támpontot nyújtani ebben az epizódban, amivel igyekszünk néhány félelmet feloldani, bizonyos stigmákat ledönteni. Megosztunk számos további információt a terápia menetéről, hogy mire érdemes figyelni kliensként és mikor árthat egy…

1
Az egészséges edzés titkai (6. rész) 10:27

15d ago10:27

10:27

Vajon mikor fejlődik többet az izomzatunk: ha nagy súllyal dolgozunk, vagy hogyha teljesen végigvisszük a mozgást, pontosan addig, ameddig az izmunk sérülés nélkül még képes megnyúlni? Mekkora a mozgási tartományunk?nyolcpercbence által

1
#109 Milyen a jó szépségideál? A hülyeség túlkorrekciója a modern nyugati világban 49:49

15d ago49:49

49:49

Milyennek kell lennie egy ideálnak? Milyen aspektusok szerint lehet értelmezni, elemezni? Kellenek nekünk egyáltalán ideálok? Mi vagy ki a felelős azért, hogy a nők és a férfiak testképe egyre inkább romlik? Tényleg az elnyomó férfiak elvárásain múlik, hogy milyen a nők önértékelése? Hogyan lehet értelmezni a Kardashian vagy a Jenner jelenségeket? …

1
“Gyógyulás minden pillanat, amikor valóban kapcsolódsz önmagadhoz” - PFY Lélekerősítő Podcast 45:56

15d ago45:56

45:56

“A gyógyulás útja soha nem egyenesen halad előre” - írja Edith Eva Eger A döntés című könyvében. Gyógyulás pedig nem csak az lehet, amikor minden tünetünk megszűnik, hanem az is, amikor felismersz egy problémát, és dolgozni kezdesz azért, hogy jobban legyél. Az is, amikor időnként előjönnek régi minták, de már más szemszögből is látod őket. Gyógyul…

1
018 - napló 3:03

23d ago3:03

3:03

https://juliacameronlive.com/ https://youtu.be/q5udGQj4iVY?si=Fi0qpvTt3eWDKvtQ https://www.livescience.com/59430-history-noteworthy-diarists.html Music: 'Chasing Daylight' by Scott Buckley released under CC-BY 4.0 www.scottbuckley.com.au Viva Diva I by Maarten Schellekens CC-BY 4.0 from Free Music Archive Sound Effect: Fronbondi Skegs from Pixabay …

1
S1E9 - “Itt a tavaszi szünet! Jó pihenést!” Anyád csókoltat… 48:41

21d ago48:41

48:41

'Tavaszi szünet közeleg!' - az idő, amikor a gyerekek végre szabadságra mennek, a szülők pedig beindítják a túlélési üzemmódot! 😅💪 Készülj fel a 11 napos szünetre, ami egy pillanat alatt alakul át 21 napos vakációvá. Köszi skarlát, lepkehimlő, fülgyulladás... 🤒🎢 Ha azt hitted, hogy a következő 1,5-2 hét a pihenésről szól majd, akkor gondold át újra…

1
#110 Párnacsata Osztályfőnöki Óra 40:42

16d ago40:42

40:42

Elérkeztünk a 10. évad 10. részéhez, úgyhogy tartunk egy kis vibe checket! Ebben az epizódban mesélek arról, hogy hogy vagyok, de tényleg, illetve megkérdeztelek titeket a Facebook csoportunkban arról, hogy hogy éreztek a podcasttel kapcsolatban, és kivesézzük az erre érkezett válaszokat! Ha csatlakoznál a zárt Facebook csoporthoz: https://facebook…

1
HH147. ezért utálod a teljesítménykényszeres kollégát 10:43

19d ago10:43

10:43

1
S1E8 - Hello Speckó Anyukám - Milyen az élet egy Down-szindrómás gyerekkel? 58:04

25d ago58:04

58:04

Ez most itt egy Speckó különkiadás Március 21. A Down-szindróma világnapja. Minden évben óriási tettvágy van bennem ezekben a napokban. Meg akarom váltani a világot. Tenni akarok egy jobb, elfogadóbb, szerethetőbb világért. Ahol jó élni. Ahol jó úgy élni, hogy nem vagyok tökéletes. A vendégem Nyebolszin Paulina, 5 gyermekes anyuka, dúla volt, akive…

1
#108 Kihez forduljunk és kihez NE evészavarral? A pszichológus, orvos, dietetikus szerepe 34:21

20d ago34:21

34:21

Hogyan ismerjük fel a klasszikus evészavarokat? Mik a pontos tünetei? Hogyan állapítsuk meg a tünetek súlyosságát? Mi is a "klinikai szint"? Ki diagnosztizálhat evészavart? Milyen típusú, súlyosságú problémával hova fordulhatunk? Mikor kell pszichiáter, intézmény, mikor elég a pszichológus, dietetikus? Van-e értelme a coachnak vagy a különböző tápl…

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon: HOLNAP - HOGYAN ŐRIZZÜK MEG LELKI EGÉSZSÉGÜNKET A GYORSAN VÁLTOZÓ JÖVŐBEN?/ I rész 43:14

29d ago43:14

43:14

1
E41 Hétköznapi bosszúságok – mihez kezdj velük? Öt stresszkezelési módszer 28:48

21d ago28:48

28:48

Nem mindenki reagál ugyanúgy ugyanarra a nehézségre, stesszhelyzetre: vannak, akik nehezen, mások könnyebben birkóznak meg vele. Mit tanulhatunk tőlük, vagy éppen a terápiából, hogy a mindennapjainkban ellenállóbbak legyünk a stresszel szemben? 👉 Hogyan lesz a bosszúságokból stressz? 👉 Mitől leszünk érzékenyebbek vagy éppen ellenállóbbak? 👉 Hogyan …

1
Az egészséges edzés titkai (5. rész) 8:46

22d ago8:46

8:46

A mai epizód a bukásközeliség új kutatási eredményeiről szól. Vajon honnan tudjuk, hogy közel a bukás? És mennyire kell közel lennünk a bukáshoz?nyolcpercbence által

1
#107 Beszélgetés Varga Grétával - Falászavar, elhízás, abúzus, harag, Hősök tere tüntetés 1:28:17

24d ago1:28:17

1:28:17

Van-e kapcsolat az abúzus és a falászavar között? Kifejeződhet-e érzelmi evésben a harag? Mi is pontosan a falászavar? Mik a klinikai kritériumai? Egy tábla csokoládé mekkora tragédia? Milyen lelki mozgatórugói vannak a túlevésnek? Miért fontos kiállni áldozatok mellett, főleg, ha gyerekekről van szó? Mi volt a jelentősége a tüntetésnek a Hősök ter…

1
017 - idő 3:59

30d ago3:59

3:59

https://youtu.be/8Are9dDbW24?si=OGhrGEZPmXf9UCcR https://youtu.be/w9J6D4r30HY?si=On4kBQ60bXhEC47V https://soundcloud.com/edemski/derewo-derewo-ty-moje-po Music: 'Chasing Daylight' by Scott Buckley released under CC-BY 4.0 www.scottbuckley.com.au Viva Diva I by Maarten Schellekens CC-BY 4.0 from Free Music Archive Sound Effect: Fronbondi Skegs from …

1
S1E7 - Bevallom, irigy vagyok Rád! A szomszéd kertje mindig zöldebb? 46:17

1M ago46:17

46:17

Ha valaha is érezted magadban az irigység jelenlétét, akkor ne görgess tovább! A mai podcast epizódunk Neked szól! Csatlakozz hozzánk, ahogy három különböző életút, három nő, három anya osztja meg gondolatait, élményeit és tapasztalatait az irigység árnyékáról. Árnyékról beszélhetünk egyáltalán? Vagy nevezzük inkább motivációs erőnek? Fogd a (kihűl…

1
#109 Influenszerek és a hirdetések ft. Gergely Viktor 1:19:09

1M ago1:19:09

1:19:09

Több, mint 10 éves tartalomgyártói múltunkkal ma arról beszélgettünk, hogy hogyan indult az influenszer marketing és a tartalom monetizáció Magyarországon, milyen nehézségekkel szembesül akár a készítő, akár a fogyasztó, milyen hatása van a szponzorációknak, hogyan lehet etikusan hirdetni és milyen pozitív és negatív tapasztalataink voltak a témába…

1
Ez az adás egyszer életet menthet! - Stroke-ról, Parkinsonról és migrénről érthetően 1:12:19

26d ago1:12:19

1:12:19

A cím nem túlzás: amikor életveszélyes betegségekről van szó, legtöbbször a daganatos megbetegedésekről és a szív- és érrendszeri problémákról beszélünk, miközben évente több tízezren kapnak stroke-ot, rohamosan nő a parkinsonos betegek száma, a migrén pedig milliókat érint, sőt, sokezer embert tesz munkaképtelenné. A Kösz, jólban éppen ezért ezútt…

1
#106 Beszélgetés Kuslits Katával - Idegrendszer, neuromarketing, evolúció, szocmédia, és az a fránya dopamin - Indul a neurológiai rovatunk! 1:31:29

27d ago1:31:29

1:31:29

Téged is idegesít egy bizonyos zöld manó a reklámokból, esetleg meg is fogadtad, hogy tuti nem veszel tőlük semmit? Van egy rossz hírünk, az ismerősségi hatás könnyen felülírja a szilárdnak hitt elhatározást. Kuslits Kata a kognitív idegtudomány felől közelíti meg a reklámok hatásmechanizmusát. Hogyan tudja a média és a marketing tudománya befolyás…

1
E40 Nem akarlak megbántani, de... mihez kezdj az ítélkezéssel és a kritikával? 21:01

1M ago21:01

21:01

A kritika, függetlenül a szándéktól, mindenkit bánt egy kicsikét, ha pedig rosszindulatú, akár napokig bennünk maradhat a tüske. 👉 Miért reagálunk erősen a kritikára és hogyan tudjuk könnyebben kezelni? 👉 Hogyan védd meg magad a nyilvánvaló bántástól? 👉 Egy jól bevált módszer, amivel könnyen visszatalálhatsz az egyensúlyodhoz 👉 Van-e építő kritika …

1
122. lehetsz kivételes - az önazonos énmárkaépítés titkai dr. László Mónival 1:35:35

1M ago1:35:35

1:35:35

mi is az a personalbranding? bullshit vagy tudomány? kell-e ez nekünk vagy csak a wannabe influencereknek? megannyi kérdést segít tisztázni ez az adás. a vendég dr. László Móni personal branding strategist, akinek 2 könyve is megjelent már, az első a “lehetsz kivételes - az énmárkaépítés alapjai’, a második pedig a ‘titkos hírnév - személyes márkaé…

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Fitnesz Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni