show episodes
 
Kéthetente megjelenő epizódjaimban a wellness megannyi témáiról beszélgetünk vendégeimmel: bőrápolás, táplálkozás, szépségápolás, lelki egyensúly, testmozgás, házi praktikák, és még sorolhatnám. Alkossunk közösséget és osszuk meg tapasztalatainkat a Golden Milk social media felületein, hozzuk ki magunkból a legjobb énünket, hogy ragyogjunk kívül-belül! Besos, Betty
 
A Csisztu Sport Cast podcast csatornám fél év alatt mértékadó sportszakmai iránytűvé válhatott elsősorban azon autentikus sportikonok vendégeskedése miatt, mint Kiss Gergely, Szoboszlai Dominik, Michelisz Norbert, Baji Balázs, Babos Tímea és még sokan mások. A Magyar Sportújságíró Szövetség első női alelnökeként, a Nemzetközi Sportújságíró Szövetség (AIPS) Végrehajtó Bizottsági tagjaként a hazai és nemzetközi sportújságírás ügye és képviselete kiemelt feladatom. Nálam hiánypótló tartalmakat ...
 
Loading …
show series
 
"Én az anyák rémálma vagyok, nálam mindent lehet, még a fejemen ugrálni is"- vallotta meg @Szécsi Zoltán Olimpiai-, Világ- és Európa-bajnok vízilabdakapus, hogy milyen apa is őt otthon, de neki is vannak elszalasztott és soha vissza nem térő babapillanatok, amiket az akítv sport miatt hagyott ki gyerekei cseperedéséből. @Vincze Ottó egykori válogat…
 
Arndt Petrával történt a beszélgetésünk első részének fókuszában a kiegyensúlyozott táplálkozás állt. Megtudhattuk tőle, hogy milyen alapvető különbségek vannak a táplálkozási tanácsadó és a dietetikus képzés között. Elárulta véleményét a helyettesítő és alternatív alapanyagokról, bevásárlási szokásairól, melyek a táplálkozása alapjait fekteti le. …
 
"Egy óra alatt 6000 halálos fenyegetést kaptunk, és csak arra figyeltem, hogy az utcán kifordított melegítőben járjunk Kínában, nehogy látszódjon a HUN-felirat"- mondta @Bánhidi Ákos mesteredző arról a - magyar sportéletben példátlan - diplomáciai bonyodalomról, amit Burján Csaba olimpiai bajnok gyorskorcsolyázó egy Kínát sértő posztja okozott. Elk…
 
Mennyit fizetnek a biztosítók, ha egy sztársportoló megsérül? És ha egy extrém sportot űző, vagy éppen a Te gyereked? Húsba és pénztárcába vágó kérdéseket feszegetünk Almássy Gabriellával, az UNION Biztosító elnök-vezérigazgatójával és azzal a háromszoros olimpiai bajnok @Kiss Gergely-jel, akinek rommá törte szándékosan egy ellenfele egy meccs sorá…
 
Ronaldo és Messi szerintetek sokat adakozik? Mennyit adnak vissza a sportolók a társadalomnak mindazért, amit a szurkolóktól kapnak? Ti adakoztatok, segítettetek már másoknak önzetlenül úgy, hogy nem vártatok semmit cserébe? Adni jó. Jól adni, vagyis abban a tudatban, hogy az adományod tényleg segít másokon, még felemelőbb. De mégis…
 
Felkai Piroska Portugáliában találta meg az igazit. Úgy érezte, Lisszabonban jó kikötőbe ért. Aztán amikor második gyermekével volt várandós, kiderült: férjének legfeljebb hónapjai vannak hátra. Mihez kezd egyedül, két gyerekkel Portugáliában egy magyar nő? Hogyan épít valakit a fájdalom, és miként segít a gyász az önismeretben? Erről is beszélgetü…
 
Felkai Piroska Portugáliában találta meg az igazit. Úgy érezte, Lisszabonban jó kikötőbe ért. Aztán amikor második gyermekével volt várandós, kiderült: férjének legfeljebb hónapjai vannak hátra. Mihez kezd egyedül, két gyerekkel Portugáliában egy magyar nő? Hogyan épít valakit a fájdalom, és miként segít a gyász az önismeretben? Erről is beszélgetü…
 
Beh Mariann kislány kora óta rajong a gyógynövényekért, ami lányai születése után vállakozás formájában manifesztálódott: saját maga termelt teái mellett gyógynövény workshopokat tart, virágsói és pestoi megtalálhatóak különböző kézműves boltokban. A gyógynövények mindennapi alkalmazásába kalauzol bennünket és elárulja mire érdemes odafigyelni, ha …
 
Izgultál már annyira, hogy a félelem lerontotta a teljesítményedet ? A szorongás, a félelem az életünk része, nem kell hozzá sportolónak lenni, hogy átéljük, de a speciálisan a sporthoz köthető fajtája mindennek a versenyszorongás. A szorongás egy bizonyos mértéke akár még javíthatja is a teljesítményt azáltal, hogy mozgósítja a szervezet tartaléka…
 
A mai részben az évek alatt elsajátított tapasztalataimat osztom meg veletek bőrápolás tekintetében, a teljesség igénye nélkül. A táplálkozás, szokások és termékek szemszögéből közelítjük meg ezt a komplex témakört. Tippeket adok számomra bevált kozmetikumokról és bevált rituáléimról, mint például a masszázsok vagy az ásványi rollerezés és beszélek…
 
Uj Péter neve az elmúlt két évtizedben összeforrt az Index történetével. Még akkor is, ha ennek a több mint húsz évnek csaknem felében már nem dolgozott a hírportálnál. Az Indexet ugyanis a mai napig magáénak érzi. Az 1969-ben született Uj Péter az Index egyik alapítója, majd hosszú éveken át főszerkesztője volt. Az Indextől 2011-ben, saját elhatár…
 
Uj Péter neve az elmúlt két évtizedben összeforrt az Index történetével. Még akkor is, ha ennek a több mint húsz évnek csaknem felében már nem dolgozott a hírportálnál. Az Indexet ugyanis a mai napig magáénak érzi. Az 1969-ben született Uj Péter az Index egyik alapítója, majd hosszú éveken át főszerkesztője volt. Az Indextől 2011-ben, saját elhatár…
 
Tóth Eszter összefoglaljuk számunkra, hogy miért fontos, hogy kiálljunk a társadalmi ügyekért és állást foglaljunk mindennemű elnyomás ellen. Ennek azonban van egy lelkieleg megterhelő oldala is. Eszti elárul néhány tippet, amivel egyensúlyban tudja tartani a mentális egészségét. Beszélünk a női test és szexualitás felvállalásáról és a fiatalabb ge…
 
Eszter a Jógaéletmód Youtube csatornán a szuper jóga és core edzős videók mellett a minimalizmusról is gyakran beszél. Elárulja, hogyan ismerkedett meg ezzel az életszemlélettel és hogy milyen hatással volt élete különböző területeire. Mesél a minimalista szépségápolásáról és a kedvenc termékeiről, illetve szót ejtünk a superfood őrületről. Instagr…
 
A világ legtehetségesebb focistái között tartják számon és még csak 19 éves! Szoboszlai Dominik, a Red Bull Salzburg támadó középpályása, a magyar válogatott tagja, a Csisztu Sport Castben dr. Csisztu Zsuzsának sokkal több mindenről mesél, mint amit már tudni lehet róla..Köszönjük, hogy eljöttél Dominik, remek beszélgetés volt és drukkolunk, hogy m…
 
Ablonczy Balázs történészt mostanság a trianoni békeszerződésről szokás leginkább kérdezni. Ez részben így lesz ebben az epizódban is, némi csavarral: a Trianon 100 kutatócsoport vezetőjével most a kelet felé forduló Magyarország történetét térképezzük fel. És ezzel összefüggésben Trianon traumáját. Miért nőtt az érdeklődés a Kelet iránt a XIX. szá…
 
Ablonczy Balázs történészt mostanság a trianoni békeszerződésről szokás leginkább kérdezni. Ez részben így lesz ebben az epizódban is, némi csavarral: a Trianon 100 kutatócsoport vezetőjével most a kelet felé forduló Magyarország történetét térképezzük fel. És ezzel összefüggésben Trianon traumáját. Miért nőtt az érdeklődés a Kelet iránt a XIX. szá…
 
Tóth Réka Ibolya több év jógaoktatói tapasztalat után kezdett el a mindefulness területével kiemelten foglalkozni. Saját metódusát alkalmazva segít a jelen megélésében, a tudatos élet kialakításában. A digitális detoxról beszélgettünk és azokról a lehetőségekről, praktikákról, amelyeket a mindfulnesst segítségül hívva tudunk bevetni az online jelen…
 
Molnár Lainey neve ismerősen csenghet azok számára, akik az elmúlt évtizedben érdeklődtek a magyar street style iránt. Blogja az elsők között volt, megosztó személyisége és szókimondása miatt pedig húszas éveit nagy figyelem övezte. Mindenennek hátat fordítva mostmár a háttérből egyengeti más influencerek karrierjét, emellett pedig őszintén és nyíl…
 
Exkluzív interjút adott a Csisztu Sport Cast-nak Raffaele Chiulli úr, aki a Nemzetközi Sportszövetségek Szövetségének, a GAISF szervezetének, valamint a SportAccord és a Nemzetközi Motorcsónak Szövetség elnöke is egyben. A világ legfontosabb és legbefolyásosabb sportvezetőinek egyike vállalta, hogy válaszol a kérdéseimre a Covid-19 világjárvány oko…
 
Mr. Raffaele Chiulli, who is the president of the Global Association of International Sport Federations, GAISF, and SportAccord and also the leader of the International Motorboat Federation, gave an exclusive interview to Csisztu Sport Cast. One of the world’s most influential sports leaders has undertaken to answer my questions about the severe an…
 
Hajdú D. András fotós gyakran ott keresi a fényt, ahol csak kevesen tartják életben a lángot: reménytelennek tetsző helyeken. Képsorozatai sokszor a társadalom, olykor a civilizáció peremvidékeiről tudósítanak. Nyírségi prostituáltak, kölcsönből élők, lecsúszottak, elkallódottak, de az ilyen körülmények közt helytálló hétköznapi hősök is láthatók f…
 
Hajdú D. András fotós gyakran ott keresi a fényt, ahol csak kevesen tartják életben a lángot: reménytelennek tetsző helyeken. Képsorozatai sokszor a társadalom, olykor a civilizáció peremvidékeiről tudósítanak. Nyírségi prostituáltak, kölcsönből élők, lecsúszottak, elkallódottak, de az ilyen körülmények közt helytálló hétköznapi hősök is láthatók f…
 
Ott Anna munkája a szenvedélye: az olvasásból épített magának karriert. A Hadik művészeti vezetője, emelette a Margó Irodalmi Fesztivál és a Societé eseményeinek lebonyolításában és műsorvezetésében vállal jelentős szerepet. Mesél kedvenc könyveiről, arról, hogy milyen érzés Karinthy törzshelyén dolgozni. Megosztja velünk tippjeit az eredményesebb …
 
Babé Sila stílusa teljesen magával ragadott, ugyanis magyar előadótól ilyen zenei és vizuális világot nem igazán láttam még. Beszélgettünk a berlini, londoni és new yorki zenei szcénáról, arról, hogy kik inspirálják őt és, hogy az előbb felsorolt városok miként formálták a művészetét. Beavat bennünket a poligámia titkaiba, mesél a szorongásairól és…
 
A Csisztu Sport Cast 6. epizódjában a sportsérülésekről beszélgetünk, hiszen ez a téma sem kizárólag az élsportolókat érinti! Mindenki, aki sportol, edz, mozog, és azt helytelenül, nem figyelve a testére, és az örök érvényű szabályok figyelmen kívül hagyásával teszi megsérülhet és hosszú távú következményekkel számolhat. Egy testünk van, rajtunk mú…
 
Mi az, ami Puzsér Róbertet arra késztette, hogy beüljön egy kereskedelmi tévé show-műsorába? Mit keresett a politikai porondon, amikor főpolgármester-jelöltként indult a választáson? És miért ugyanaz a válasz mind a két kérdésre? Szóval ebben az epizódban Puzsér Róberttel beszélgetek a „hamisság meghekkeléséről”, és persze más, önmagukon túlmutató …
 
Mi az, ami Puzsér Róbertet arra késztette, hogy beüljön egy kereskedelmi tévé show-műsorába? Mit keresett a politikai porondon, amikor főpolgármester-jelöltként indult a választáson? És miért ugyanaz a válasz mind a két kérdésre? Szóval ebben az epizódban Puzsér Róberttel beszélgetek a „hamisság meghekkeléséről”, és persze más, önmagukon túlmutató …
 
Az Ashanti Cosmetics egy természetes kozmetikumokat gyártó márka, akinek az alapítója, Rose vegyészmérnöki tudását ötvözte a herbalista felmenőitől tanultakkal, így megalkotva a ghánai shea vajon alapuló brandet. Jade, a jobb keze, mesél nekünk az afrikai szépségápolásról, a szűz testvajakról és az afrikai beauty megjelenéséről a nemzetközi piacoko…
 
Betti elrepít minket a táncosok szigorú világába. Mesél a sztereotípiákról, testsúlyuk megőrzéséről, nőiessége megéléséről a színpadon. Elárulja, hogyan táplálkozik, milyen tápanyagok bevitelével tudja a magas energiaszintet biztosítani. Megosztja velünk kedvenc bőrápolási és szépség praktikáit, a hajápolási szokásait és, hogy milyen sminktermékeke…
 
Szécsi Noémi írót régóta foglalkoztatja a nőtörténet. Az az óriási változás, ami szerinte most a férfiaktól is megkövetelné önmaguk „újrafogalmazását”. Ebben az epizódban vele beszélgetek a XIX. századi és a mai nők dilemmáiról, szexről és házassági piacról, az első magyar orvosnőről, régi korok rettegett betegségeiről, a mai világjárványról, amely…
 
Szécsi Noémi írót régóta foglalkoztatja a nőtörténet. Az az óriási változás, ami szerinte most a férfiaktól is megkövetelné önmaguk „újrafogalmazását”. Ebben az epizódban vele beszélgetek a XIX. századi és a mai nők dilemmáiról, szexről és házassági piacról, az első magyar orvosnőről, régi korok rettegett betegségeiről, a mai világjárványról, amely…
 
Élsportoló anyukák beszélnek őszintén a Csisztu Sport Castben arról, hogy valós tények vagy sztereotípiák nehezítik-e jobban egy sportolőnő gyerekvállalását. Kockáztat, aki gyereket vállal? Kiírja magát örökre a világklasszisok közül? Mi történik a sportolónő testével a szülés után? Szoptatás és/vagy élsport? Nálam nincsenek tabuk. Mohamed Aida tőr…
 
Összegyűjtöttem 10 wellness tippet, ami számomra segítséget jelent a korona vírus és az azzal járó változások keltette szorongás kezelésében. Részletek és linkek Instagrom a highlight-ban. Nagyon sok erőt és kitartást, egészséget kívánok mindannyiótoknak! Együtt túlleszünk ezen is!Betty Somody által
 
While it is a great pleasure to be featured in the current issue of Presztízs Sport Magazine with the world-famous swimmer icon, the nine-time swimmer Olympic champion, Mr. Mark Spitz, with a portrait interview, it is at least as honoring to introduce Suzy Spitz, Mark Spitz's wife, who has been walking alongside with Mark for 46 years in the greate…
 
Extra kiadás! Csak podcaston hallgathatjátok meg magyar szinkronnal és eredetiben angolul is a Csisztu Sport Cast új epizódját, amelyben a kilencszeres olimpiai bajnok úszó, Mark Spitz felesége, Suzy Spitz adott nekem interjút! Általában nem vagyunk kíváncsiak a híres emberek “árnyékában” élő családtagokra, párokra, társakra, pedig ők tudnak a legt…
 
Milyen párhuzamot figyelhetünk meg a menstruciós ciklusunk és az évszakok között? Hogyan ismerjük fel a bennünk zajló folyamatokat,melyek testileg és lelkileg is hatással vannak ránk? Ezekre és más fontos kérdésekre ad választ Nóri, aki a Ciklusmesék online napló szerzője. Azon kívül, hogy elmagyarázza mi történik velünk a cca. 28 napos ciklus sorá…
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login