Meditazione nyilvános
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Meditazione irradiare gentilezza amorevole (mettā), portare benevolenza, pace e benessere a noi e tutti gli esseri tramite la luce interiore.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 25 novembre 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Meditazione completa di gentilezza amorevole (mettā), nella sua versione di augurio di ogni bene a sé stessi e quindi a tutti le persone.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 18 novembre 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni sui momenti difficili e mettā: come non farci travolgere quando la vita è dura con l'aiuto della gentilezza e dei Tre Rifugi.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 18 novembre 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
La meditazione di gentilezza amorevole verso noi stessi è preliminare a sviluppare il senso di benessere, pace e felicità per tutti gli esseri.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta l'11 novembre 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni sulla mente radiosa e la gentilezza, come il Buddha insegna che la gentilezza amorevole sia la porta ad una mente radiosa.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta l'11 novembre 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni sulla meditazione di gentilezza amorevole, come praticarla in modo efficace per raggiungere il samadhi e sciogliere i propri nodi.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 4 novembre 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Iniziamo un ciclo di meditazioni guidate sulla gentilezza amorevole, di cui questa è quella iniziale, sulla gentilezza verso sé stessi.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 4 novembre 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Meditazione sui fardelli, osservare come l'attaccamento al corpo e alla mente ci rendano pesanti e come possiamo diventare più leggeri.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 ottobre 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni sui fardelli a partire dall'omonimo insegnamento del Buddha: cos'è il fardello, chi lo porta e come lo si può buttare via, liberi.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 ottobre 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Meditazione su chi siamo, conoscere il proprio sé per andare al di là dei nostri preconcetti, delle nostre illusioni, verso l'incondizionato.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 ottobre 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni sui cinque aggregati e il nonsé, partendo da un sutta del Buddha sul sorgere, cambiare e svanire di ciò che ci costituisce.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 ottobre 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Meditazione su sensazioni e gioia, lasciar andare gli attaccamenti al corpo per far riposare la mente nel silenzio e nella gioia.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 7 ottobre 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni sulle Quattro Nobili Verità nella vita quotidiana, come incontrare e superare le difficoltà della vita con l'aiuto del Dharma.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 7 ottobre 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Meditazione sui venti, portare alla luce i punti di vista tramite la meditazione sul corpo, le sensazioni e la mente.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 30 settembre 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni sui venti che non soffiano e sui fiumi che non scorrono, questi fenomeni incredibili che però nella nostra mente sono così reali!Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 30 settembre 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni sulle età del corpo, sui nostri modelli mentali in continuo cambiamento, su cosa siamo prima e dopo la nostra nascita e morte.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nell'incontro di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 23 settembre 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Meditazione sulle età del corpo, vedere il nostro corpo all'indietro fino alla nascita e poi prima della nascita e poi fino a dopo la morte.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 23 settembre 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Meditazione guidata sulle cinque rimembranze che il Buddha ci invita a ricordare ogni giorno per una vita più sincera.Registrata da Sirimedho Stefano De Luca nell'incontro del gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 16 settembre 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni di Dharma sulle cinque rimembranze che il Buddha ci invita a ricordare ogni giorno per una vita più sincera.Registrate da Sirimedho Stefano De Luca nell'incontro del gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 16 settembre 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni di Dharma sulla continuità della pratica, sulla sua importanza della continuità della pratica e i modi per svilupparla tramite le cinque facoltà spirituali. Riflessioni di Dharma di Sirimedho Stefano De Luca registrate nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 9 settembre 2022.…
 
Una meditazione sull'energia del respiro semplice, per riposarci e consentire alla nostra mente di calmarsi, facendoci dimorare nella pace.Meditazione guidata di Sirimedho Stefano De Luca registrata nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 9 settembre 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
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Meditazione su respiro ed energia, percepire le sensazioni del respiro in molte parti del corpo, sentire i movimenti dell'energia.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 29 luglio 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Meditazione su karma e spazio, investigare lo spazio intorno al nostro corpo, le sensazioni e l'ariosità che c'è e ci fa stare comodi.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 22 luglio 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni di Dharma su karma e relazioni, la chiara comprensione di come il karma influisca sulle relazioni con le altre persone.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 22 luglio 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Questa meditazione sul karma e l'incontro con il mondo ci permette di sentire gli influssi del karma qui e ora, e di conoscerli con saggezza.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 15 luglio 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Gentilezza e karma si uniscono in questa meditazione proposta da Ajahn Sucitto per permetterci di trovare la pace adesso e per il passato.Meditazione guidata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 7 luglio 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni sul karma del passato, come poter sciogliere i nodi di episodi che stanno influenzando la nostra vita tramite la pratica buddhista.Riflessioni di Dharma di Sirimedho Stefano De Luca registrate nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 8 luglio 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Meditazione sull'incarnare la mente, portare la consapevolezza nel corpo per trovare il punto di luce della fusione tra mente e corpo .Meditazione registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 1° luglio 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni sulla connessione tra corpo e mente, come trovare nel corpo e nella mente le tracce del karma, passare dalla teoria alla pratica.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 1° luglio 2022Associazione Kalyanamitta által
 
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Essere presenti o non essere presenti? Questo è l'arduo dilemma della nostra vita! Ma come fronteggiare il fastidio e la sofferenza? Questo è il tema di queste riflessioni, che prendono spunto da una lezione di Michel Houellebecq sulla letteratura.Riflessioni di Dharma di Sirimedho Stefano De Luca, registrate il 17 giugno 2020 nell'incontro del gru…
 
Meditazione sul portare alla mente il karma, ricordare i momenti di gentilezza e di gratitudine per scegliere le azioni salutari.Meditazione guidata da Sirimedho Stefano De Luca su testo di Ajahn Sucitto, registrata nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 giugno 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Meditazione sul rilassamento del Karma: riconoscere l'agitazione dovuta alle nostre azioni e coltivare la serena abilità di saperla calmare.Meditazione guidata registrata nell'incontro di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 10 giugno 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
Domande e risposte sul karma: Sirimedho risponde a domande su questo importante argomento, fornendo chiarimenti e suggerimenti di pratica. Riflessioni di Dharma registrate durante l'incontro di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 10 giugno 2022Associazione Kalyanamitta által
 
Riflessioni sui dharma e i sogni, vedere le esperienze che ci accadono e i pensieri che passano come sogni senza sostanza né solidità.Riflessioni di Dharma registrate da Stefano De Luca nell'incontro di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 3 giugno 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
I pensieri come i sogni? investighiamo quanto questo parallelo ci convince, osservando la natura dei pensieri e lo svanire dei sogni al risveglio.Meditazione registrata da Sirimedho Stefano De Luca nell'incontro di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 3 giugno 2022.Associazione Kalyanamitta által
 
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