Episodio BONUS de la 2da temporada donde conversamos con Mariana Valenzuela, co-fundadora de +Mujeres en UX y líder de Producto y Experiencia en Prey, sobre su recuperación o crecimiento hacia la no exigencia. Escucha conversar a Sepi y Mariana sobre qué preguntas podemos hacernos para no sobrexigirnos, por qué las mujeres caemos en estas conductas…

El último episodio de nuestra 2da temporada cierra con un tema poderoso. Nuestra invitada de esta ocasión es la argentino-brasileña Amyris Fernández. En un esfuerzo colaborativo, hicimos este capítulo con el apoyo de Thayná Matos, embajadora de nuestra comunidad en +M Río de Janeiro, para conversar con Amyris en español y portugués sobre los espaci…

¡Ya casi estamos llegando al final de nuestra temporada! Con el auspicio de Coderhouse, en este episodio profundizamos en un tema candente: el agotamiento. Junto a la estadounidense Leslie Forman, UX researcher de LinkedIn, analizamos los diferentes gatillantes del burnout, cómo ha afectado la pandemia a su aparición y por qué, según ella, las dise…

¡Bienvenides a otro episodio de NM! Nuevamete con el apoyo de Coderhouse, este mes conversamos con Gabriela Salinas, docente, organizadora de eventos de diseño, líder del capítulo de Service Design en Monterrey, ex emprendedora... una mujer muy ocupada y en proceso de sanación. Y lo decimos así porque con Gabi reflexionamos cómo identificar y comba…

Marcela Ospina es la protagonista de este episodio en el que conversamos sobre qué implica ser líder. Marcela, desde Londres, nos compartió su camino hacia el liderazgo, en el que pasó por diferentes continentes y desafíos, como entender las necesidades del negocio y los usuarios desde otra posición y que en el liderazgo, el crecimiento deja de ser…

Este es un episodio feliz, conversado y ¡aplaudido! Directamente desde España nos acompañó Verónica Bello, Service designer en Designit, para charlar sobre cuándo y cómo celebrar con los equipos, a nuestros compañeros y a nosotras mismas. Además, conversamos de los efectos positivos que tienen los festejos, tanto de triunfos como de derrotas, y cóm…

En este 3er capítulo de la S2 de Nota mental, conversamos con la periodista Carmen Murillo sobre el síndrome del impostor, esta sensación de que no somos suficientes, que no nos merecemos nuestros propios logros... que somos una mentira. ¿Horrible, no? Desde su natal México, compartimos miedos y estrategias par combatirlo, y explicamos cómo las red…

En nuestro 2do episodio conversamos desde México con Mariana Padilla Pedrosa, Discipline manager de BBVA, quien compartió su manera única y humana de mirar los conflictos. "Toda interacción es potencialmente un conflicto", dice Mariana. Además hablamos sobre cómo la adultez nos debe llevar a enfrentar los conflictos de forma madura y la importancia…

En esta nueva temporada cambiamos el formato y nos pasamos a las entrevistas con mujeres referentes en Experiencia de usuario. Nuestra primera visita es Maritza Guaderrama, con quien conversamos sobre cómo aprender a delegar, directamente desde Madrid, España. Un capítulo lleno de notas mentales que mejorarán tus habilidades de liderazgo. Esperamos…

En nuestro último episodio de esta temporada abordamos de un tema elegido por ustedes: las mentorías. Hablamos sobre las personas que han marcado nuestra vida profesional, que nos han enseñado; cuáles son los requisitos que debe tener una mentora; la importancia del acompañamiento profesional y cómo podemos implementarlo en nuestros trabajos. Ademá…

¿Cómo funcionamos en torno a la retroalimentación en el trabajo? ¿Nos gusta o incomoda? Estas algunas de las preguntas que intentamos responder en el 7mo episodio de Nota mental. Conversamos de la cultura de feedback, cómo dar feedback negativo y recibir retroalimentación positiva y concreta. Un repaso por una actividad que cada vez es más necesari…

En el sexto episodio quisimos transparentar nuestras diversas experiencias haciendo presentaciones y hablando en público. Recorridos que hemos hecho con esfuerzo, miedo, ensayos y mucho aprendizaje. Pero sobre todo desde la convicción de que debemos atrevernos a contar nuestra historia, opiniones y compartir nuestro conocimiento. Además damos algun…

En nuestro capítulo 5 nos sumergimos en una conversación muy polémica para las mujeres: el perfeccionismo en el trabajo. ¿Se consideran perfeccionistas? Nosotras lo fuimos y hemos recorrido el camino de dejarlo de lado para trabajar por objetivos y con foco. Nos dimos cuenta que nuestro trabajo es suficiente. Como decimos en +Mujeres en UX, es mejo…

En este cuarto episodio desmenuzamos un tema maravilloso y útil: la vulnerabilidad. Conversamos de cómo practicarla en el trabajo, cómo enfrentar conversaciones difíciles, barreras existen para mostrar todas nuestras emociones en ambientes laborales y qué condiciones deben existir para que sea contagiosa. Un capítulo en donde reafirmamos que todes …

En este episodio hablamos de las diferentes actividades de autocuidado que podemos realizar, cuándo levantar cortafuegos para protegernos, en qué esferas de nuestra vida aplicamos esas barreras y cuánta conciencia tenemos de ponernos primero para cuidar nuestra salud física y mental. Confesamos que nos somos las mejores ejemplos de personas que se …

En el segundo episodio conversamos sobre el concepto de liderazgo, cuáles son las características que se le atribuyen a los liderazgos "femeninos" y "masculinos", qué es lo difícil de ser líder, la importancia de las redes, la colaboración y el estilo de liderazgo que implementamos en la comunidad +Mujeres en UX.…

En este primer episodio del podcast de +Mujeres en UX exploramos el concepto de éxito y cómo nos sentimos frente a él. ¿Es igual para todas? ¿Qué nos detiene para sentirnos exitosas? Acompáñanos en una conversación relajada, con risas, y en la que esperamos descubrir algo más de nosotras mismas.