Artwork

A tartalmat a Heidi Gustafson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Heidi Gustafson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

37. Are You A People Pleaser Who Breaks Promises to Yourself?

26:32
 
Megosztás
 

Manage episode 419219273 series 3438737
A tartalmat a Heidi Gustafson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Heidi Gustafson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Do you find it easier to keep the promises you make to others but struggle with the ones you make to yourself? In this episode, you’ll learn:

  • How breaking promises to ourselves can affect our mental health
  • The subconscious habits and beliefs that lead us to prioritize others over ourselves
  • Practical strategies and exercises to help you uncover deep-rooted fears and motivations, enabling you to create lasting change and honor the commitments you make to yourself

If you'd like to know more about what coaching with me looks like, please email me at Heidi@masteringmidlifewithheidi.com or schedule a Clarity Call: https://calendly.com/heidi-gustafson.
Download my FREE guide: 20 Ways To Say "No" Without Guilt.
This episode was produced by The Podcast Teacher.

Send us a Text Message.

  continue reading

42 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 419219273 series 3438737
A tartalmat a Heidi Gustafson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Heidi Gustafson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Do you find it easier to keep the promises you make to others but struggle with the ones you make to yourself? In this episode, you’ll learn:

  • How breaking promises to ourselves can affect our mental health
  • The subconscious habits and beliefs that lead us to prioritize others over ourselves
  • Practical strategies and exercises to help you uncover deep-rooted fears and motivations, enabling you to create lasting change and honor the commitments you make to yourself

If you'd like to know more about what coaching with me looks like, please email me at Heidi@masteringmidlifewithheidi.com or schedule a Clarity Call: https://calendly.com/heidi-gustafson.
Download my FREE guide: 20 Ways To Say "No" Without Guilt.
This episode was produced by The Podcast Teacher.

Send us a Text Message.

  continue reading

42 epizódok

All episodes

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv